Цистит и диета: что нельзя и что можно есть при цистите? Цистит и диета


что можно и нельзя есть при воспалении мочевого пузыря, полезные и запрещенные продукты, меню

Комплексная терапия заболеваний мочевыделительной системы требует не только применения лекарственных препаратов, но и соблюдения принципов лечебного питания. Диета при цистите, протекающем в острой или в хронической форме, имеет ряд отличий, которые связаны с особенностями патологического процесса, а также возникающими нарушениями в работе органов мочевыделения. Следуя рекомендациям диетологов, можно быстрее устранить симптомы острого воспаления мочевого пузыря, улучшить самочувствие, предотвратить переход в хроническую форму, снизить риск развития сопутствующей патологии.

Разрешенные продукты

Во время болезни организм уязвим, он не может тратить большое количество энергии на пищеварение, поэтому нуждается в легкоусвояемой пище с повышенным содержанием полезных веществ. Выбор диетических продуктов при остром цистите обусловлен патогенетическими реакциями, происходящими в активный период заболевания:

Наши читатели рекомендуют

Наша постоянная читательница избавилась от хронического ЦИСТИТА действенным методом. Это натуральное средство на основе трав. Наш эксперт проверил состав и рекомендует это действенное средство вам. Регулярно натощак пить 2 ложки домашнего...ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
  • Воспалительные реакции при цистите приводят к повреждению слизистых оболочек, для их восстановления требуется белковая пища. При этом следует учитывать, что обилие белка провоцирует задержку жидкости, чем затрудняет фильтрацию в почках. Поэтому при диете от цистита в список меню вводят белковые продукты в ограниченном количестве, выбирая щадящие методы приготовления и нежирные сорта мяса, рыбы, птицы.
  • Учащенное мочеиспускание является защитной реакцией организма на воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, попыткой быстрее избавиться от возбудителей инфекции. Механическое промывание мочевыводящих протоков помогает уменьшить численность патогенных микроорганизмов, поэтому важная роль в лечебном питании при цистите отдается режиму питья, а также внесение в список продуктов, обладающих мочегонным эффектом.
  • Грубая или тяжелая пища затрудняет процесс лечения, поскольку организм тратит слишком много энергии на переваривание и усвоение. В период острого заболевания все ресурсы требуется направить на восстановление работы мочевыделительной системы, поэтому при диете нужно обеспечить поступление легкого питания, прошедшего обработку путем варки, тушения или выпекания. Такой режим приготовления продуктов снижает нагрузку на фильтрационную систему почек, помогает быстрее ликвидировать признаки воспаления слизистых оболочек и стенок мочевого пузыря при цистите.
  • Биохимический состав мочи, параметры ее кислотности влияют на степень выраженности симптомов заболевания. При цистите в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов целостность слизистых оболочек нарушена, поэтому повышенная кислотность становится причиной болевого синдрома. Диета подразумевает содержание в ежедневном лечебном рационе большого количества растительной пищи со слабощелочной реакцией, что помогает уменьшить раздражение для восстановления показателей pH.
  • Помочь в подавлении воспалительного процесса может сильная иммунная система, которая также страдает во время острого заболевания или при обострении хронической патологии. Обогатив рацион питания витаминами и минералами, добиться успешного лечения с помощью диеты гораздо проще.

Придерживаясь несложных принципов лечебного питания в период острого цистита или при рецидивирующей форме хронической болезни, можно достичь впечатляющих успехов с минимальным использованием лекарственных средств.Список полезных продуктов, которые рекомендуются диетой при воспалении мочевого пузыря:

  • Нежирные сорта морской рыбы, птицы, мяса в вареном или тушеном состоянии либо запеченные без масла в духовке небольшими порциями. Оптимальным вариантом станет мясо кролика, океаническая рыба, индейка, телятина. Отварные куриные яйца при диете допускаются не более 3 штук в неделю.
  • Супы на некрепком овощном бульоне с добавлением круп или макаронных изделий.
  • Каши, приготовленные на воде без соли и масла в пароварке или духовке. Лучшим выбором станут овсяные хлопья, гречка, рис, пшено, перловая и пшенная крупа.
  • Кисломолочные продукты – творог, ряженка, кефир, сметана, несладкий йогурт.
  • Овощные салаты из свежих либо вареных продуктов, заправленные одной-двумя столовыми ложками растительного масла. Предпочтение стоит отдать моркови, кабачкам, тыкве, картофелю, огурцам.
  • Фрукты с нейтральным вкусом – бананы, яблоки, арбузы, дыни, груши.

В период болезни очень хочется сладкого, поэтому можно дополнить перечень наименований полезными вкусностями, которые не принесут вреда при цистите, а наоборот, ускорят выздоровление. Взрослым при диете рекомендуется остановить выбор на меде, инжире, финиках – природное содержание сахара в этих продуктах находится на высоком уровне, а ребенку из промышленных сладостей можно иногда есть зефир, мармелад, пастилу.

Что следует исключить

Диета при цистите обязывает исключить употребление пищи, способной спровоцировать ухудшение самочувствия, замедлить процессы фильтрации в почках, нарушить мочевыделение. Из рациона заболевшего человека при острой форме болезни на время лечения убирают запрещенные продукты, а при хроническом заболевании ограничения носят долгосрочный характер. Главные ограничения касаются соли, которая провоцирует задержку жидкости, поэтому мешает очищению мочевыводящих протоков от бактериальной флоры.

В список запретных продуктов входят:

Жирная пища

  • Копчености, соленья и маринады из-за высокого содержания соли.
  • Крепкие мясные, грибные, рыбные бульоны из-за повышенной концентрации экстрактивных веществ.
  • Жареные блюда, поскольку на их переваривание требуется слишком большое количество ценной энергии.
  • Жирная пища, которая затрудняет работу пищеварительной системы и усложняет процесс почечной фильтрации.
  • Молочные каши не рекомендуются из-за повышенного содержания лактозы.
  • Пряности, специи, острая еда провоцирует усиление болевого синдрома из-за изменения кислотных показателей мочи.
  • Из овощей при цистите будут запрещаться бобовые, капуста, томаты, редька, редис, щавель, поскольку они способствуют раздражению слизистых оболочек.
  • Кислые фрукты – апельсины, лимоны – богаты витаминами, но при воспалении мочевого пузыря меняют кислотность мочи, провоцируя болезненность при мочеиспускании.

В период лечения острого цистита нельзя употреблять спиртное. Во-первых, алкоголь снижает эффективность антибиотиков, а во-вторых, провоцирует задержку жидкости, мешает очищению мочевыводящих путей от инфекции. Продукты с повышенным содержанием сахара также входят в перечень блюд, запрещенных диетой, поэтому выпечка, кондитерские изделия, торты, пирожные из рациона нужно убрать.

Основные принципы диеты

Базовые рекомендации по соблюдению диеты на период лечения корректируются в зависимости от выраженности симптомов и характера патологии. Главной чертой остается полный отказ от запрещенных продуктов при остром цистите и при рецидиве хронического воспаления, а также рекомендация по снижению доли вредной пищи во время ремиссии заболевания.

Принципы диеты для мужчин и женщин не отличаются, за исключением периода беременности, когда лечебное питание должно не только способствовать выздоровлению, но также обеспечивать ребенка необходимыми веществами. По наблюдениям врачей, женская половина населения легче переносит ограничения в рационе при цистите и спокойно воспринимает необходимость питаться практически одной растительной пищей. Мужчины во время диеты более подвержены срывам, поскольку в меню отсутствуют любимые копченые, соленые, острые блюда, мало мяса, запрещено использовать приправы.

При остром цистите

Острая воспалительная реакция, которая затрагивает слизистую оболочку мочевого пузыря, провоцирует появление типичных симптомов заболевания. Характерное учащение мочеиспускания, появление чувства дискомфорта вызвано повышенной чувствительностью рецепторов, а также сопровождается ослаблением мочевого сфинктера в результате воспаления. Своевременное лечение острого цистита позволяет полностью устранить нарушение функции, ликвидируя признаки болезни. Правильно составленный рацион помогает быстрее вылечить воспаление и назначается до момента выздоровления.

Основными задачами терапии острого воспаления является быстрая ликвидация симптомов цистита и устранение источника инфекции, а также предотвращение перехода в хроническую форму. Соблюдение диеты на короткий срок позволяет внести больше ограничений в рацион, поскольку негативные последствия однообразного питания не успеют сказаться на общем состоянии здоровья.

Острая фаза заболевания длится от 3 до 7 дней, поэтому на протяжении недели рекомендуется придерживаться строгой диеты. Рекомендуется пить больше жидкости, готовить травяные отвары или ягодные морсы, снизить потребление белковой пищи, ввести в рацион большое количество овощей и фруктов. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, распределяя дневной объем пищи на утреннее и дневное время, а вечером ограничиваясь кефиром. Снижение количества еды во второй половине дня поможет избавиться от частых ночных походов в туалет, даст возможность отдохнуть и восстановить силы.

При хроническом цистите

Переход заболевания в хроническую форму сопровождается частыми обострениями, а также нередко провоцирует присоединение сопутствующей патологии со стороны почек. Лечебное питание становится частью жизни, поэтому требует внимания к выбору ежедневного меню.

При хронической форме цистита диетологи рекомендуют сделать две разновидности меню – для периода обострения и для этапа ремиссии:

  • Появление типичной симптоматики является сигналом к началу диеты для внесения строгих ограничений.
  • Отступление болезни дает возможность разнообразить рацион, увеличив количество белка и добавив в меню больше овощей и фруктов, запрещенных в острый период.
  • Такой принцип позволяет добиться хороших результатов, а соблюдение диеты становится более реальным для человека, поскольку позволяет ослабить контроль на время отсутствия симптоматики.

Необходимо отказаться от полуфабрикатов

С помощью лечебного питания можно решить задачу по профилактике цистита, если снизить потребление вредных продуктов, соли, отказаться от полуфабрикатов и красителей, содержащихся в готовой еде из магазина.

Примерное меню на день

Перечень блюд, которые доступны для приготовления во время диеты, позволяет питаться вкусно и разнообразно на весь период лечения цистита. При условии правильно выбранной схемы медикаментозной терапии, улучшение заметно на 2–3 день, а к концу недели симптомы заболевания полностью исчезают.

Составить примерное меню на день, неделю и дать рекомендации по правильному питанию сможет лечащий врач, а для достижения оптимального результата стоит посетить консультацию диетолога.

Стандартная схема дневного питания при цистите:

  • 1–й завтрак. Овсяная каша с курагой, компот из сухофруктов.
  • 2–й завтрак. Спелый банан, стакан ягодного морса.
  • Обед. Протертый гречневый суп, овощной салат из тертой моркови, паровые куриные котлеты, брусничный сок.
  • Полдник. Фруктовое пюре из груши, яблока, 100 грамм нежирного творога, травяной чай.
  • Ужин. Тушеные овощи с отварной рыбой, стакан компота.
  • На ночь. Стакан нежирного кефира.

Фруктовое пюре

Рецепты диеты отличаются доступностью, а за счет обогащения рациона растительной клетчаткой одновременно удается почистить организм от шлаков.

Режим питья при цистите

Питьевой режим при цистите входит в базовые принципы диеты, а его соблюдение зачастую становится важнее, чем ограничения в привычном рационе. Для эффективного очищения мочевыводящих протоков и промывания полости мочевого пузыря требуется выпивать 2–2,5 литра жидкости в день, при этом большую часть питья употреблять днем.

Полезно пить чистую воду, ягодные морсы, фруктовые компоты без сахара, свежеотжатые соки, отвары лекарственных растений с мочегонным эффектом. Готовить диетические напитки лучше самостоятельно в домашних условиях, чтобы исключить присутствие консервантов, красителей, химических добавок.

Важным условием является выбор правильного питья. Газированную воду, кофе, крепкий черный чай, какао на период лечения острого цистита лучше исключить, поскольку они содержат компоненты, раздражающие слизистые оболочки и затрудняющие выздоровление.

Диета при воспалении мочевого пузыря во многом напоминает лечебный стол №7, который используется для снижения функциональной нагрузки на почки при острых или хронических заболеваниях мочевыделительной системы. Принципы лечебного питания помогают справиться с симптомами цистита, повышают восприимчивость к воздействию лекарственных средств, улучшают самочувствие.

Невероятно… Вылечить хронический цистит можно навсегда!

У Вас ЦИСТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Мы порекомендуем действенный метод:

  • Без приема антибиотиков!
  • За неделю!
  • Безопасно!
Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить цистит...

Рекомендуем почитать:

mpsdoc.com

что нельзя и что можно есть при цистите?

Правильное питание важно при любом заболевании. Не исключение и цистит (острый, хронический или другого вида). Мочевой пузырь напрямую связан с почками, те в свою очередь зависят от суточных ритмов. Утром и днём они активно работают, а вечером и ночью отдыхают. Поэтому больным так важно соблюдать следующее правило: есть калорийную и тяжёлую пищу только в первой половине дня, на вторую половину следует оставить лёгкие продукты.

Врачи рекомендуют придерживаться определенной диеты при цистите. При этом для хронического и острого цистита существуют свои отдельные диеты.

Какие продукты нельзя кушать при цистите?

Если заболевание перешло в хроническую стадию, не следует слишком сильно налегать на жирные продукты. Чем меньше жиров и углеводов содержится в пище, тем лучше. Нужно постараться употреблять творог, сыр, овощные супы, отварное мясо, гречневую кашу, а также пить больше соков. Особенно врачи рекомендуют клюквенный сок или морс, так как в клюкве содержатся природные антоцианиды — вещества, которые противостоят бактериям. Копчёных продуктов, острых соусов и приправ, алкоголя, консервов лучше избегать, так как они лишь раздражают стенки мочевого пузыря. Диета при хроническом цистите не слишком строгая. Однако придерживаться некоторых правил, дабы не допустить осложнений, нужно обязательно.

При острой форме заболевания диета должна быть щадящей. В рационе не должно присутствовать продуктов, оказывающих раздражающее воздействие на мочевой пузырь: ничего копчёного, солёного, острого, маринованного. Диета также исключает спиртные напитки, в том числе и пиво. Такие крепкие напитки, как чай и кофе, следует употреблять реже. Самая оптимальная пища для больных — фрукты, овощи, творог, сыр, молоко. Кроме того, в рационе обязательно должно присутствовать как можно больше воды. В день следует выпивать не менее 1,5 литров. Так как цистит, по сути, является инфекционным заболеванием, большое количество жидкости поможет быстрее избавиться от вредоносных бактерий, находящихся в мочевом пузыре.

Перечень продуктов, раздражающих мочевой пузырь

Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством. Это изречение принадлежит Гиппократу. Поэтому диета при цистите очень важна, как и прием медикаментов. Диетическое меню основано на принципе сокращения раздражения мочевыводящих путей, а также обеспечении диуретического эффекта.

При хроническом цистите диета рекомендует исключить:

- кофе и кофеиносодержащие продукты (шоколад, кола, энергетические напитки и пр.), поскольку кофеин стимулирует мышцы мочевыделительной системы, учащая и без того частое мочеиспускание;

- алкоголь, ведь он раздражает слизистую оболочку пузыря;

- сахар и его заменители;

- кислые овощи и фрукты (питание при цистите должно защелачивать мочу): цитрусовые, виноград, томаты, ананас, которые лучше заменить грушей, черникой и т. д.;

- острые приправы и специи, а также сырой лук;

- газированные напитки.

Соблюдение диеты при остром цистите позволит быстрее справиться с воспалением и избежать осложнений. Для увеличения объема мочевыделения, способствующего вымыванию инфекции, врачи советуют употреблять арбузы, а также дважды в сутки выпивать 300 мл свежевыжатого сока из моркови, свеклы и яблок.

Что можно есть, так это белковые продукты, а также свежие овощи и фрукты, молочные каши, отварное мясо, кефир и т. д. Диетотерапию необходимо сочетать с правильным питьевым режимом — 1,5–2 л жидкости, к примеру, чистой либо минеральной воды. Какие еще продукты нельзя есть, можно уточнить на консультации у уролога, который назначит курс терапии при цистите.

Диета, конечно, оказывает благотворное воздействие на организм. Но хронический и острый цистит можно победить только при корректной терапии.

cistit.net

urocam.ru

Диета при цистите у женщин: варианты

Содержание:

Воспалительные процессы в мочевом пузыре, которые сопровождаются частым мочеиспусканием и чувством жжения внизу живота, в медицине называют циститом. В силу особенностей строения своего организма этому недугу больше подвержено женское население. Цистит может проявляться двумя формами течения: острой и хронической.

Сегодня в арсенале докторов есть много медикаментозных средств лечения от цистита, однако ни одно лекарство не поможет больному, если тот не будет соблюдать специальную диету.

Следование диете при воспалении мочевого пузыря будет способствовать облегчению состояния больного. Любые продукты в той или иной степени воздействуют на стенки пузыря. Отказавшись на период обострения болезни от продуктов, которые раздражают пораженный воспалением орган, вы обеспечите ему покой и более быстрое восстановление. Специальная диета при цистите будет оказывать на организм мочегонное и антисептической действие, что очень важно для эффективной борьбы с вызвавшими недуг болезнетворными бактериями.

Вернуться к содержанию

Основные требования к диетическому питанию при цистите

При цистите женщине очень важно соблюдать нормальный режим питания, в котором будет присутствовать 3 основных приема пищи и пара небольших перекусов. Так как мочевыделительная система человека наиболее активно работает в первой половине дня, на завтрак и обед должно припадать 3/4 всей суточной нормы еды. А в вечернее и ночное время организм следует разгрузить, поэтому ужин женщины, страдающей циститом, должен состоять исключительно из легких продуктов. При соблюдении режима питания нагрузка на почки и мочевой пузырь будет минимальной, что немаловажно для успешного лечения и быстрого выздоровления. Вся пища, употребляемая во время болезни, должна быть натурального происхождения.

Во время цистита лечебная диета должна обеспечить достаточное промывание органов мочевыводящей системы и недопущение дальнейшего раздражения стенок пузыря. Болезнь быстро пройдет, если женщина на протяжении каждых суток будет выпивать не меньше 2 л жидкости (при повышении температуры тела ее объем должен быть увеличен до 2,5 л). При цистите разрешается пить хлоридно-кальциевую минеральную воду, морсы, свежевыжатые соки из фруктов и овощей (за исключением томатного), брусничный и клюквенный компоты, некрепкий и несладкий чай. Устранят воспаление слизистой пузыря почечный чай, травяные настои на основе толокнянки или кукурузных рылец.

Помимо обильного питья, в рацион питания больного циститом нужно включать продукты, оказывающие мочегонное действие. Это могут быть кабачки, огурцы, шпинат, арбузы, дыни, морковь. По мере облегчения общего состояния больного в рацион питания разрешается вводить кисломолочные продукты (некислый кефир, ряженку), творог и несоленый сыр, а чуть позже — постные сорта мяса и рыбы. Женщине, страдающей циститом, можно есть каши, сваренные на воде, картофельное пюре, диетические супчики.

Вернуться к содержанию

Продукты, запрещенные при воспалении мочевого пузыря, пример меню

Очень важно запомнить, что на протяжении всего процесса лечения от цистита женщинам категорически нельзя употреблять любые алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. В перечне запрещенных продуктов — все острое, жирное, соленое, жареное и кислое. К числу продуктов, раздражающих слизистую мочевыводящих путей, относятся помидоры, сельдерей, редис, редька, чеснок, щавель, лук, цветная капуста, салат, хрен, все кислые ягоды и фрукты.

Грибные, мясные и рыбные бульоны во время цистита тоже под запретом. Откажитесь от всех продуктов, в производстве которых использовались красители, консерванты и прочая химия. Они вредны даже для абсолютно здорового человека, а что уж тогда говорить об измученном болезнью организме? Сахар замените медом, он оказывает благотворное действие на воспаленный мочевой пузырь.

После выздоровления при острой форме цистита женщина может постепенно возвращаться к своему повседневному питанию. А вот хроническая форма этого недуга требует долгого соблюдения диеты, ведь любой продукт-раздражитель может вызвать новое обострение заболевания. В этом случае диетическое питание должно сопровождать женщину еще год после последнего обострения болезни. О достаточном питьевом режиме тоже забывать не стоит. Ниже приведены варианты того, какой может быть диета при цистите хронической формы.

Завтрак: картофельное пюре, тушеные кабачки, омлет или яйца, сваренные всмятку, каши на молоке, творог с кусочками сладких ягод, кисломолочные напитки, некрепкий зеленый чай с медом, сладкие соки.

Обед: супы, сваренные на воде, макаронные запеканки, отварная рыба и мясо, паровые котлеты, овощные рагу (без добавления томатной пасты или сока), запеченный картофель, крупяные блюда, салаты из огурцов и кабачков, муссы, кисели, компоты, сладкие фрукты.

Ужин: различные вариации запеканок из творога, кисломолочные напитки, макароны с морепродуктами и пресным сыром, запеченная в фольге рыба, несколько ломтиков хлеба из отрубей, травяной чай с медом.

Как бы вам не хотелось, не используйте в приготовлении блюд продукты из категории запрещенных, не заправляйте еду кетчупом, майонезом и прочими острыми соусами, откажитесь от специй. Пейте столько жидкости, сколько необходимо, чтобы мочевой пузырь мог опорожняться через каждые 2 часа. Правильная диета в совокупности с другими мерами, направленными на борьбу с хроническим циститом, позволит вам избавиться от этого неприятного заболевания.

www.jlady.ru

что можно и нельзя есть

Диета при цистите помогает быстрее избавиться от неприятных симптомов болезни и ускорить выздоровление. Это не такой обязательный момент в комплексном лечении, как антибиотикотерапия.

Но если проявить силу воли и соблюдать диету во время острой фазы, цистит пройдет быстрее. Также это отличный профилактический метод, позволяющий закрепить результат пройденного курса лечения и не допустить рецидива цистита.

Что можно есть и чего нельзя категорически кушать и пить, расскажет лечащий врач, учитывая особенности пациента: его возраст, пол, образ жизни, наличие других хронических заболеваний.

Основные принципы лечебного питания

Диета при цистите направлена на устранение самых неприятных проявлений цистита:

  • частые и болезненные походы в туалет;
  • спазмы и боли в нижней части живота;
  • постоянная усталость, вялость.

При цистите изменяется микрофлора мочевого пузыря, кислотность урины повышается.

Мочевой пузырь

Лечебное питание при цистите нормализует уровень рН и быстрее восстановить концентрацию полезных бактерий – таким образом, рост вредоносных микроорганизмов будет остановлен быстрее, воспалительный процесс купируется и обострение проходит.

Что можно есть при цистите? В рацион включаются:

  • свежие фрукты и овощи, за исключением томатов, щавеля, ревеня и некоторых других продуктов, увеличивающих содержание кислот и солей  в моче, способствуют скоплению песка в органах мочевыводящей системы;
  • злаковые – это вязкие каши на воде из овсянки, гречки, риса;
  • кисломолочные продукты – не покупные йогурты и сырки с красителями и ароматизаторами, лучше готовить их самостоятельно, используя закваски с пробиотиками из аптеки;
  • постное мясо и нежирная рыба, приготовленные с минимумом специй щадящим способами – отваривание, тушение, запекание.

Диета при цистите подразумевает обильное питье. Разрешены натуральные соки, травяные чаи, морсы и настои. От обычного черного чая, кофе, какао лучше отказаться.

Цистит

Чего категорически нельзя есть при цистите, так это жареного, копченого, соленого и кислого. Некоторые пациенты с таким диагнозом считают, что маринованные огурцы, соленые помидоры, икра из баклажанов – это тоже овощи, и продолжают употреблять их без ограничений.

Маринады  и соленья, даже домашнего приготовления – табу теперь на долгое время. Овощи должны появляться на столе только в свежем или отварном виде.

Также диета при цистите подразумевает использование народных средств против воспаления мочевого пузыря на основе лекарственных растений и других натуральных продуктов.

Как правильно составить рацион

При цистите важно не просто отказаться от вредных продуктов и употреблять только полезные. Большое значение имеет то, как это делается. Основные правила диеты при цистите такие:

  1. Питаться нужно не менее четырех раз в день, стараясь соблюдать одинаковые промежутки между трапезами.
  2. Наиболее калорийными должны быть утренняя и дневная трапезы.
  3. Перед сном наедаться не стоит, ужин рекомендуется легкий, хорошо усваиваемый.
  4. Между приемами пищи нужно много пить – но не газировку или алкоголь (в том числе и пиво).
  5. Готовить блюда можно только из разрешенных продуктов – даже добавление майонеза в салат или кружок колбасы на цельнозерновом хлебе сведут к нулю всю пользу от лечебной диеты при цистите.

Острый цистит

Не стоит недооценивать значение диеты при цистите. Опытным путем было установлено: те пациенты, которые не отклонялись от рекомендованного рациона, быстрее избавлялись от тяжелых симптомов острого цистита.

Лечебное питание способствует нормализации мочеиспускания и стула, усиливает действие медикаментозных средств, а кроме того, помогает избавиться от отеков и лишних килограммов.

Рекомендованные рецепты

Диета при цистите может показаться пресной и скучной. Действительно, человеку, который привык к острым соусам, жареным отбивным и шоколадным тортикам, будет сложно поначалу отказываться от любимых лакомств и питаться только отварными и несолеными продуктами.

Но не стоит унывать – соблюдение лечебного питания при цистите вовсе не означает, что теперь на столе могут быть только капустные салаты без соли и майонеза, овсянка на воде и протертый суп.

Вот чем можно порадовать себя даже в острой стадии цистита:

На завтрак

крупеник или макаронник со свежими фруктами, ленивые вареники со сметаной, сырники на пару, омлет с овощами и отварной курицей, тосты из зернового хлеба с запеченной индейкой и свежим салатом, фруктовый смузи, имбирный чай с апельсином, фреш из морковки, яблока, ананаса и цитрусовых.

На обед

Спазмы при цистите

сырный суп со шпинатом, бульон с сухариками, куриная лапша, суп-пюре из цветной капусты, суп с фрикадельками и рисом, овощное рагу, паровые куриные котлеты, ростбиф, запеченное филе тунца с овощами, фрикасе из курицы, тушеная телятина в сливочном соусе с картофельным пюре.

На полдник

Молочное суфле с фруктовым соусом, фруктовый плов, кисель из ягод, творог с фруктами или зеленью и крекеры, чизкейк с ягодной подливой, сендвичи с сыром, куриным филе и огурцом, любой свежеотжатый сок, фруктовый салат со сливочным заварным кремом, ванильный пудинг.

На ужин

Ризотто с морковкой, горошком и спаржей, запеканка из цветной капусты со сливками и сыром, гречневая каша с молоком, творожная бабка, йогурт с фруктами, морс, кефир с овсяным печеньем или сухариками с изюмом.

Меню для женщин

Женщины намного легче переносят строгую диету при остром цистите, чем мужчины. Это вполне понятно – ведь большинство дам следит за своей фигурой, и не увлекается калорийной пищей, даже если цистит не беспокоит.

Кроме того, они привыкли проводить много времени на кухне и без проблем готовят для себя полезные и лечебные блюда. Вот как выглядит примерный рацион на один день:

Проявления цистита

Завтрак – морковный фреш или клюквенный морс, рагу из кабачков и морковки с картофельным пюре.

Перекус – творожок с ягодами.

Обед – протертый суп из овощей, гречневая каша с тушеным телячьим фаршем или ломтиком сыра, брусничный сок.

Полдник – несколько ломтиков арбуза или дыни.

Ужин – творожная запеканка со сметаной, яблоко или апельсин.

Рацион для мужчин

Мужчины реже страдают циститом, чем женщины. Но диета нужна им больше, так как мужчины много употребляют мяса и копченостей, увлекаются острыми приправами и алкоголем. Диета при обострении цистита у мужчин будет выглядеть приблизительно так:

Завтрак — паровой омлет или пара отварных яиц, салат из огурцов с маслом, стакан молока и подсушенный ржаной хлебец.

Цистит у мужчин

Перекус – творог с сухофруктами или мюсли с йогуртом.

Обед – гречневый суп с овощами, картофельное пюре с кусочком паровой говядины или паровой котлеткой, отрубной хлеб, морс или компот из ягод.

Полдник – арбузный смузи, крекеры, отвар шиповника.

Ужин – салат из капусты, морковки и огурцов, фруктовый сок, несколько ломтиков сыра.

Как кормить ребенка

К большому сожалению, от цистита страдают даже самые маленькие дети – например, грудничок может простудиться, когда ползает по полу или долго сидит на горшке на сквозняке.

Дети школьного возраста нередко получают цистит, если сдерживают на уроках позывы к мочеиспусканию и не просятся в туалет. Лечебная диета необходима им тоже.

Но сложность в том, что ребенку трудно объяснить важность рационального питания и заставить съесть полезное блюдо. Маленькому пациенту наверняка  понравится такое меню:

Травы при цистите

Завтрак – любая молочная кашка с ягодным соусом и горячий бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром, морковно-яблочный сок или клюквенный морс.

Перекус – сухое печенье и йогурт с ягодами, салатик из дыни и арбуза.

Обед – суп с вермишелью и фрикадельками, картофельное пюре с тушеной капустой, ягодный кисель.

Полдник – сырники или ленивые вареники, молочный коктейль с сухим бисквитом.

Ужин – любая каша с овощами, картофельная запеканка с сыром, морс.

Перед сном – ряженка или кефир с овсяным печеньем или сухариком.

Дополнительные рекомендации и полезные советы

Перечисленные выше рецепты направлены преимущественно на то, чтобы не ухудшить состояние пациента, страдающего циститом, и усилить действие медикаментов.

Клюква

Но есть и такие средства, которые могут значительно улучшить самочувствие и заменить в случае острого приступа таблетки. Ими рекомендуется дополнять щадящую диету при обострении цистита – тогда болезнь отступит наверняка и очень быстро.

Народная медицина советует ежедневно выпивать не менее трех стаканов морса из клюквы или брусники без сахара и меда. Готовить его очень просто – нужно истолочь стакан ягод, залить литром кипятка и дать постоять полчаса.

Это прекрасное мочегонное, спазмолитическое и противовоспалительное средство, которое дополнит щадящую диету при цистите.

Мочекаменная болезнь

Также следует включить в рацион салат из свежих огурцов с укропом без соли и прочих специй, заправленный только растительным маслом и лимонным соком.

Такое блюдо поможет быстро избавиться от мочекаменной болезни – частого спутника цистита, — и нормализует функции мочевого пузыря. Не менее полезно будет арбузное пюре.

Врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни, на протяжении которых пациент будет употреблять только один из перечисленных продуктов и чистую воду. Тогда диета даст максимальный эффект и очень скоро о цистите можно будет позабыть навсегда.

mkb03.ru


Смотрите также