Подготовка и очистка организма перед анальным сексом. Диета для анала


4 правила анального секса для новичков

  • Источник:
  • Depositphotos

Наталия Вересюк Автор

20:30 10.12.2016

Анальный секс уже перестал быть самой запретной темой, однако именно он имеет вокруг себя наибольшее количество предрассудков и мифов. Давай разберемся, какие основные правила существуют в анальном сексе.

Анальный секс – фантазия многих мужчин и удовольствие для многих женщин. Как показывает статистика, более 30 процентов женщин, которые рискнули попробовать анальный секс, отмечают, что оргазмы от него гораздо ярче всех остальных вместе взятых. А при дополнительно стимуляции клитора можно совсем улететь в «нирвану».

Так, специалисты уверены, если девушка расслабится и настроит себя на анальный секс, она сумеет получить от него удовольствие. Даже, если она не может испытать вагинальный оргазм.

Интересно: зона ануса, как у мужчин, так и у женщин является одной из самых эрогенных зон.

К анальному сексу нужно готовиться

Анальный секс – пожалуй, один из видов секса, который не может произойти спонтанно. Если тебя обладала страсть – лучше воспользоваться классическим вариантом. А вот к проникновению сзади нужно подготовить и себя, и партнера. Это нужно для того, чтобы в процессе у тебя не возникало психологического барьера, боли или болезней.

В ТЕМУ: Ученые рассказали, как секс влияет на интеллект 

Специалисты советуют заранее подготовить анус, а также воспользоваться накануне запланированных развлечений современной клизмой или слабительным.

Научись расслабляться

Чтобы анальный секс добавил тебе удовольствие, научись расслабляться при мысли о нем. Помни, любое напряжение при проникновении члена в анус, может вызывать болезненные ощущения. Чтобы научиться расслабляться, за несколько дней до запланированного анального секса, побалуй себя теплой ванной, где руками ласкай анус. Это научит тебя не напрягаться в ответственный момент

Питание

В ТЕМУ: Что никогда не стоит делать перед сексом

Сексологи уверены, питание также влияет на качество анального секса, поскольку именно правильное питание влияет на эластичность тканей. Накануне анального секса лучше всего употреблять белковую пищу: мясо, яйца, рыбу и постараться кушать поменьше сладкого.

Используй презерватив и смазку

Смазка и презерватив – обязательные атрибуты анальных развлечений. Так, презерватив убережет от возможных болезней, а смазка облегчит проникновение. Помни, в той части тела природной смазки нет, поэтому ее нужно привносить извне.

Важно: если заниматься сексом без презерватива, бактерии, которые живут в ректуме, попадут на член к партнеру, что может стать проблемой для него. Кроме того, они могут попасть во влагалище, если вы захотите продолжить контакт классическим образом. Это приведет к воспалению.

В ТЕМУ: Как повысить мужскую потенцию

Заниматься анальным сексом можно не чаще 2-х раз в месяц. Это – интересный опыт, однако практиковать его излишне часто не стоит, поскольку он может стать причиной геморроя или даже недержания. Поэтому, помни, во всем хороша мера.

Фото: Depositphotos

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

edinstvennaya.ua

Секреты анального секса

Если ты рассматриваешь возможность занятия анальным сексом, но не уверена, что вам это понравится, то прочитайте следующие советы, чтобы испытать райское наслаждение.

Расслабьтесь, в анусе полно чувствительных нервных окончаний, которые чувствуют себя удивительно при стимуляции языком, пальцем, пенисом или игрушкой. Прежде чем заниматься анальным сексом, вы должны быть полностью готовы - морально и физически. Прелюдия перед анальным сексом необходимы, как никогда.

Вот наши десятка советов для наслаждения анальным сексом:

1. Чистота

Если вы хотите, чтобы все ваши интимные моменты были запоминающимися, особенно ваш опыт анального секса, то держите свой анус в чистоте. Вы же не хотите запомнить коричневый остаток, после чего ваш партнер будет отказываться от вашего ануса. Этим остатоком могут быть фекалии или комбинация фекалий и слизистые оболочки кишечника. Существует не так много способов, устранить слизистые оболочки, но вы все же можете контролировать свой кишечник. До участия в анальном сексе придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, чтобы сохранить ваш кишечник чистым. Попробуйте использовать анальный душ или клизмы примерно за час до полового акта. Это позволит фекалиям выйти из вашего ануса, делая ваш опыт более комфортным. 

2. Держите его влажным

Под влажным, мы имеем в виду ваш кишечник. Пейте много воды. Это может звучать глупо, но, когда вы не пьете достаточно воды, ваше тело становится обезвоженным. Вода увлажняет кишечник и способствует устранению мягкого стула. Если ваш кишечник обезвожен, вы можете получить запор. Анальный секс крайне неудобен при запоре. 

3. СМАЗКА

Мы специально выделили крупным слово "СМАЗКА". Используйте большое количество смазки. В отличие от влагалища и рта, у ануса нет собственной смазки. Мы рекомендуем использовать масла на силиконовой основе. Силиконовые смазки дольше увлажняют анус, чем смазки на водной основе и не высыхают. Если вы используете латексные презервативы для анального секса, смазки всегда не хватает, поэтому добавляйте больше.

4. Прелюдии

Прежде, чем вы и ваш партнер начнете играть с анусом. Пусть ваш  партнер начнет с массажа края вашего ануса. Когда вы оба готовы, ваш пратнер должен, по возможности, сделать вам анулингус (оральный секс в анус), если ваш партнер не может поласкать вам анус языком в натуральном виде, вы можете разрезать презерватив в длину и поместить его поверх ануса.

5. Смотрите за реакцией!

Перспектива анального секса является столь же захватывающай, как для мужчины, так и для женщины. Убедитесь, что ваш партнер готов! Когда вы готовы, ваш анус должен быть расслаблен, вы должны почувствовать это. Ваш партнер должен медленно вставить игрушку или пенис в вас. Пенис или игрушка, это большой объект, чтобы его вставить внутрь ануса, вы дожны проявить терпение, награда за это будет потрясающей. После анальных прелюдий, вы достаточно расслаблены, позвольте вашему партнеру войти в тебя частично, чтобы привыкнуть к размерам и форме. Дышите медленно. Когда вы полностью расслаблены, это позволит вашему партнеру, войти глубже. Если вам нужно отдохнуть, ваш партнер должен вынуть пенис, но повторная попытка входа должна быть уже глубже.

6. Опыт

Если во время анального секса, вы чувствуете сильную боль или дискомфорт, остановитесь. Это ваше тело говорит вам, что вы подвержены риску повреждения. Пусть ваш партнер знает, что вам нужно отдохнуть. Отдохните некоторое время, и когда вы будете готовы, добавьте смазку и продожайте.

7. Разминка

Другой способ подготовки себя к анальному сексу, это самостоятельная разминка мышц. Вы можете использовать анальные пробки. Это замечательный способ также всегда приветсвуется партнером. Это уже часть игры.

8. Позиции

Не занимайтесь анальным сексом в одной позе. Очень важно, найти позицию, которая является наиболее удобной для вас и ваша партнера. Для начала, попробуйте начинать лежа на животе. Хотя лучшей позой для анального секса и анулингуса является, конечно, поза doggy-style. Выбор позы крайне индивидуален, ищете свою. 

9. Туалет

Если после наслаждения анальным сексом, вы чувствуете, что вам захотелось сходить в туалет, идите. НО сильно не напрягайтесь!

10. Назад к основам

После того как вы и ваш партнер насладились удовольствием, которое получили занимаясь анальным сексом, вы увидите некоторые "остатки", не паникуйте. Это естественно. Просто сходите в душ, а еще лучше, сходите вместе в душ, помойте друг друга и повторите анальный секс снова.

glavmedtorg.ru

Подготовка и очистка организма перед анальным сексом

Среди традиционных пар все большую популярность набирает анальный секс, который привносит разнообразие в интимную жизнь и наслаждение обоим партнерам. Но многие девушки побаиваются подобных желаний своего партнера, потому что недостаточно знакомы с собственной анатомией и с тем, как готовиться к подобным играм.

 

Как очистить кишечник перед анальным сексом

Для того, чтобы во время секса не возникло никаких неприятных казусов, женщина должна подготовиться. Первым этапом будет очищение кишечника. Тем, кто имеет время на подготовку лучше всего сделать свое ежедневное питание более легким и правильным.

В правильный рацион входят:

  • вареные овощи
  • нежирное мясо в первую половину дня
  • молочные продукты

Питание должно быть дробным, включать в себя первое блюдо в виде супа или иной жидкой пищи хотя бы раз в день.

Кроме того, можно заняться еще и чисткой кишечника от шлаков и прочих неприятностей по одной из общепринятых систем, например, на ночь выпивать стакан кефира, или утром есть стакан кефира, смешанный с двумя столовыми ложками молотой гречки. Такой состав действует как скраб, собирая по стенкам кишечника все лишнее и выводя это из организма.

Если поход «по большому» не вызывает затруднений – этого достаточно для перехода к следующему этапу, но, если же, женщина страдает от запоров, сперва ей лучше избавиться от этого недуга при помощи врача или народных средств.

За несколько часов до анального секса необходимо опорожнить кишечник, естественным способом или при помощи специальных средств.

 

Ректальные слабительные

Популярным способом для избавления от запоров являеются слабительные, современная медицина создала не только привычные таблетки и касторовое масло, но и ректальные свечи с таким эффектом.

Свечи гораздо эффективнее и быстрее, чем другие средства, вызовут позыв к походу в туалет, но не всегда действуют однозначно, потому несколько часов после приема лучше не переходить к непосредственному процессу секса.

Популярные свечи:

  1. Бисакодил. Они раздражают слизистую оболочку кишечника и увеличивают количество жидкости и электролитов в толстом кишечнике. Не самый лучший вариант в данном случае, так как действие не быстрое, а ощущения после неприятные.
  2. Микролакс. Более современное средство, способствующее разжижению содержимого кишечника и стимуляции его моторики. Действие отмечается уже после 10-15 минут после применения, противопоказаний практически нет.
  3. Газообразующие суппозитории перед анальным сексом применять не желательно, хоть их действие и достаточно быстрое, имеют место быть вздутие живота и прочие неприятности.
  4. Глицериновые свечи. Смягчают каловые массы, действие наблюдается примерно через 30 минут. Самый дешевый вариант среди эффективных. Пример препарата – Глицерин в суппозиториях, Глицелакс.
  5. Облепиховые слабительные свечи. Действуют быстро, состоят из натуральных веществ. Кроме прочего, обладают противовоспалительным действием.
  6. Свечи от запоров с папаверином. Тоже неплохой вариант для подготовки, так как кроме прочего, обезболивают и устраняют спазм.
  7. Релиф – более серьезный препарат и кроме помощи при запоре, лечит еще геморрой и трещины, то есть дамам, не страдающим этими заболеваниями, ни к чему.

 

Клизма с теплой водой

Старым способом в борьбе с запорами является клизма. Еще этот способ поможет очистить кишечник от остаточных явлений и удалит запах.

Для очистки уже после опорожнения используется стандартная клизма с жестким наконечником, наполовину наполненная кипяченой теплой водой. Вводить наконечник необходимо постепенно, дабы не травмировать анальное отверстие. Впрыскивание производится медленно, после процедуры нужно выпустить всю жидкость и подождать около часа до начала полового акта.

Для спринцевания можно использовать отвар ромашки или другой травы, обладающей обезболивающим эффектом.

Клизму лучше всего производить лежа в ванной. Если подразумевается использовать ее как средство для лечения запора – туалетная комната должна быть свободна для женщины ближайший час, спринцовку набрать нужно на 100% и процесс производить более «резко», впрыскивая воду с большими усилиями, чем при простом очищении. После опорожнения кишечника повторить спринцевание по первому сценарию.

Видео инструкция со сприцовкой

Часто делать клизмы нельзя, они нарушают естественный баланс бактерий, негативно влияют на дальнейшую возможность опорожнения. Но производить процедуру несколько раз в месяц практически безопасно.

 

Как понять что вы готовы к анальному сексу

У анального секса есть свои прелести, но есть и минусы. Первым и самым очевидным является наличие сильных болевых ощущений у женщины. Это связано с неготовностью ее организма к такому виду проникновений.Кроме этого, существует еще и боязнь дам опозориться перед кавалером из-за своего здоровья, испачкать его и вызвать неприятные ощущения.

Но есть и противопоказания – им нельзя заниматься женщинам, страдающим от геморроя и проблем со сфинктером, вызывающим недержание каловых масс.

Чтобы подготовиться к такому сексу психологически, женщина должна полностью доверять партнеру и хотеть этого, хотя бы из любопытства, в противном случае это станет для нее пыткой, на которую она вряд ли согласится вновь.

 

Зачем нужна анальная пробка

Те пары, которые начали готовиться к занятию анальным сексом, наверняка слышали о таком понятии, как анальная пробка. Но не все понимают, зачем она нужна.

Сейчас подобное приспособление используют для таких задач:

  1. Пробка имеет анатомическую форму и способна постепенно растянуть анус, чтобы первое проникновение половым членом было не столь болезненно. Еще это подготовит женщину психологически, ведь она будет знать, что почувствует.
  2. Имитация двойного проникновения. многие мечтают ощутить прелести двойного проникновения, но не все готовы взять в свою постель кого-то еще. Анальная пробка покажет, каких ощущений ждать женщине и мужчине в случае такой игры.
  3. Эстетическая составляющая. Многим просто нравится внешний вид пробки и то, как она выглядит в анусе. Сейчас придумано множество вариаций с красивыми камнями, металлом и другими изысками. Например, популярность набирает пробка, которая заканчивается красивым меховым хвостиком.

Кроме анальных пробок, существует еще масса игрушек, способствующих получению удовольствия от этого вида секса и подготовки к нему. При их использовании важно соблюдать правила гигиены, перед применением женщина должна быть возбуждена, не лишним будет использование специальной смазки.

Использование анальных игрушек безопасно, если не брать крупные изделия для фистинга, требующие особой подготовки. Использование взрослых товаров внесет разнообразие в сексуальную жизнь и покажет новые грани удовольствия.

 

 

 

Анальная смазка, плюсы применения

В отличие от классического секса, где естественная смазка зачастую более, чем достаточна, при анальном сексе естественным образом она не выделяется совсем. Потому необходимо запастись специальным возбуждающим лубрикантом, можно с анестезирующим действием, который поможет более мягкому и приятному проникновению.

 

Советы перед анальным сексом

Не стоит бояться или полностью отвергать анал. Даже если первый опыт был болезненным, есть вероятность, что следующий запомнится исключительно положительно.

Если же желания нет совсем – возможно, это последствие проблем в отношениях с партнером, которые легко можно разрешить миром.При страхе женщины опозориться, ей лучше попросить мужчину воспользоваться презервативом. Так секс для него будет безопасен и не вызовет неприятных ощущений ни при каком раскладе.

Полная подготовка в видео обучении:

Начинать вводить половой член можно лишь в тот момент, когда женщина максимально возбуждена, кроме прелюдий не возбраняется и занятие классическим и оральным сексом, но барьерный контрацептив каждый раз необходимо менять.

Мужчине важно понимать, что предложение заняться анальным сексом лучше произносить не тогда, когда он непосредственно этого хочет, а заранее, чтобы избранница могла подготовиться морально и физически. Кроме того, на даму не следует давить и лучше согласиться с ее отрицательным решением, возможно, позже оно изменится. В таком случае, процесс будет приятен и прост для обоих и добавит желаемой страсти и новизны в отношения.

pickup-man.ru

6 способов сделать анальный секс более приятным

Хотя анальный секс до сих пор считается табу в некоторых странах мира, он стремительно становится все более популярным и распространенным среди все большего числа людей, становясь постоянной частью их сексуальной жизни. Тем не менее, есть определенные вещи, которые вам необходимо знать для правильного анального секса, что бы научиться получать удовольствие самому и доставлять его вашей партнерше, независимо от того, проникаете ли вы в нее или нет. Невзирая на то первый анальный секс у вас или партнерши или нет.  Итак, вот шесть советов, как сделать анальный секс  приятным и незабываемым :

1 Не настаивайте на проникновенииХотя  в это  трудно поверить, но  вам не нужно совать пальцы или член в прямую кишку партнерши для того чтобы она получила приятные ощущения, связанные с первым анальным сексом. И хотя это может понравиться не всем парням, но доставить анальное удовольствие партнерше можно не проникая в нее . При простых трениях ануса или даже ласкания  его языком, ( римминг) , женщина может получить удивительные ощущения и невероятный оргазм от своего первого анального секса, что заставит ее желать данный вид секса снова.2 Никакой боли Многие женщины говорили , что в свой первый анальный опыт секса (а иногда и  второй и третий) испытывали боль, но ведь женщинам это не нужно.  Серьезно, если женщина  не расслаблена то ей будет больно. Если вы настаиваете или проникаете  в нее против ее воли, конечно ей будет больно. Если вы не используете смазку,  будет также больно. Вы должны говорить об этом, и придти к общему мнению, чтобы сделать это добровольно и получить обоюдное удовольствие, никто не должен быть принужден. Кроме того, необходимо набраться терпения и дать ей возможность самой вводить член . Если вы собираетесь заниматься анальным сексом, займитесь правильным анальным сексом. Пусть она держит половой член и направляет  его  медленно. Войдя на 2-3 сантиметра вытащите член полностью, а затем проникните глубже на пару сантиметров чем в первый раз, и опять вытащите. Продолжайте входить и выходить на 2-3 сантиметра с равными интервалами, и очень скоро вы сами того не замечая, проникните уже на 5-6 сантиметров.3 помните, что существует два сфинктераПомните что существуют две мышцы сфинктера в анусе (если вы поместите палец внутрь на 2-3 сантиметра и нажмете  в сторону, вы будете чувствовать  их),  они находятся менее 2х сантиметров друг от друга. Хотя вы можете контролировать наружный сфинктер по желанию, но если дело касается внутреннего сфинктера , то здесь все иначе. Он реагирует более рефлексивным образом. Поэтому, пока ваша партнерша может вас заверять что она расслаблена и готова, ее внутренний  сфинктер может доказать обратное. Дело в том, что вам нужно набраться терпения и дать вашей партнерше время, чтобы научиться расслабляться и попробовать различные позиции, чтобы это произошло4 стимулирование анальной области одновременно с другими ласкамиОщущение самого прикосновения к анусу или прямой кишке само по себе может быть некомфортным для вашей девушки или даже для вас, но пару  проникновений к анусу при оральном сексе, и девушка уже будет чувствовать себя не так растерянно а намного  лучше. Например, когда вы занимаетесь вагинальным сексом,  можно вставить секс-игрушку в анус вашей девушки, чтобы дать ей ощущение заполненности, или двойного проникновения. Так же она может вставить игрушку или палец в ваш анус , в то время когда делает вам минет .  5 изменение вашей диетыДля приятного анального секса , очень важно для вас обоих есть продукты, богатые клетчаткой, сырые овощи и фрукты, а не обработанные пищевые продукты. Регулярные опорожнения кишечника способствуют комфорту и уверенности, когда дело доходит до анального секса. При съемках порнофильмов все актеры  прежде чем заниматься анальным сексом, заранее делают клизмы, чтобы убедиться в отсутствии "ошибок" Поэтому убедитесь, что ваш рацион здоров, и, хотя кушать конечно нужно и рекомендуется, но постарайтесь избегать употребления пищи в течение нескольких часов, перед   анальным сексом. Как подготовить себя к правильному анальному сексу читайте в статье "Клизма-готовимся к анальному сексу"6 Строго соблюдайте правила гигиеныЕсли вы проникли членом или пальцами в  ее анус, вы не можете просто вернуться после этого к ее влагалищу. Микрофлора прямой кишки и влагалища очень отличаются друг от друга. И если вы не хотите занести женщине инфекцию, то не стоит входить в ее влагалище после анального секса.  Используйте презервативы чтобы решить эту проблему. Всегда меняйте их при чередовании анального и вагинального секса. Вы всегда можете снять презерватив и надеть новый для влагалищного входа. Что касается вашего пальца, вы всегда можете держать детские влажные салфетки рядом и тщательно вытереть  руки, прежде чем использовать их на ее влагалище. Помните, вы можете пойти от влагалища к анусу, но не наоборот.  

prosex.kz

3 важных правила анального секса

Каждый, кто хочет расширить область своих эротических познаний, в определенный момент ловит себя на мысли, что думает не только о традиционном сексе, которым занимается большинство, но и об анальном. Однако многие девушки отказываются от анального секса по разным причинам. Кто-то считает, что это больно и неприятно, другие не занимаются анальным сексом по своим моральным соображениям, так как считают, что это непристойно.

Одной из главных проблем является страх перед болью. На самом деле проблемы при занятиях анальным сексом возникают лишь из-за того, что многие мужчины и женщины просто не знают элементарных правил при занятии данным видом секса. Для того чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо знать основные правила анального секса.

Первое правило анального секса. Для женщины анальный секс будет наиболее приятен, если перед этим она испытает несколько клиторальных и вагинальных оргазмов. После этого очень сильно меняется чувствительность тела, и женщина максимально расслабляется. Ощущения при анальном сексе будут гораздо более приятными, нежели если этому не уделить должного внимания.

Второе правило анального секса. Очень важно уделить внимание предварительным ласкам заднего прохода при помощи пальцев и рта. Это поможет женщине расслабиться и почувствовать себя более комфортно. Будет лучше, если женщина ляжет на бок. Эта поза наиболее удобна для вхождения. Болевые ощущения в самом начале будут и с этим нужно смириться. Чтобы уменьшить боль лучше пользоваться специальной смазкой с анестетиком.

При анальном сексе очень важно уметь расслабиться. Если женщина будет всё время напряжена, то процесс будет достаточно болезненным. Сжимать сфинктер следует тогда, когда член вошел практически полностью. Тем самым болевые ощущения станут гораздо меньше. Первые несколько раз не торопиться и делать всё постепенно и достаточно медленно. Анус женщины гораздо уже влагалища, поэтому мужчине совсем необязательно энергично двигать пенисом, чтобы получить наслаждение.

При хорошем раскладе болевые ощущения должны быть только в самом начале процесса. Наиболее болезненный момент для женщины будет тогда, когда член вошел еще не полностью. Поэтому, чем скорее член мужчины войдет до конца, тем быстрее прекратятся болевые ощущения и наступят более приятные. Правила анального секса достаточно просты и не стоит жалеть времени на их изучение. Для женщин шанс испытать маточный оргазм достаточно велик именно при занятиях анальным сексом. При движении члена массируется стенка прямой кишки, которая находится в непосредственной близости с маткой.

Третье правило анального секса заключается в том, что необходимо соблюдать определенную гигиену. При занятиях анальным сексом риск передачи ВИЧ и множества других инфекций, возрастает в сотни раз. Поэтому при занятии анальным сексом, даже с постоянным партнером необходимо пользоваться презервативами. Очень высок риск получения не только венерических заболеваний, но и различных других инфекций, бактерии-возбудители которых существуют в прямой кишке.

Очень важно помнить то, что если анальный секс сочетать с вагинальным, презервативы нужно менять, так как бактерии из заднего прохода могут попасть во влагалище. Перед занятиями анальным сексом совсем необязательно пользоваться клизмой, потому как в любом случае придется хоть немного испачкаться. Достаточно хорошо вымыть свое тело и не кушать перед сексом. Если всё сделать правильно и соблюдать все правила анального секса, можно получить новые и неповторимые ощущения. Источник: www.raut.ru

По вопросам размещения баннерной рекламы и PR-статей в онлайн-журналах GLIANEC, LadyHealth, FASHIONABLE, GENTLY пишите на Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

< Предыдущая Следующая >
 

ladyhealth.com.ua

Как правильно заниматься анальным сексом: правила и гигиена

Основные правила анального секса

Даже после нескольких попыток заняться анальным сексом, многие девушки по‑прежнему считают, что это — ужасная пытка, на которую героические женщины идут исключительно ради своего партнера. О собственном удовольствии, расслаблении и уж тем более оргазмах речи быть не может. А от мужчин мы часто слышим, что такие женщины, которые наслаждаются анальным сексом, существуют. И нет, это не сказки, не единороги и даже не героини порнофильмов.

В чем же секрет тех девушек, которые делают «это» по‑любви. Но не по-любви к мужчине, а именно к анальному сексу. Хотя одно другое не исключает. Чтобы узнать больше о правилах занятия анальным сексом, мы отправились в Центр сексуального образования Secrets.

Зная, как правильно расслабиться и настроиться на анальный секс, девушка легко сможет получать от этого вида секса удовольствие, даже если она не получает вагинальный секс. К тому же, яркость и сила анального оргазма гораздо больше, чем вагинального и даже клиторального оргазмов! Так зачем же отказывать себе в удовольствии? Область ануса является одной из самых сильных эрогенных зон человека, так как в ней сосредоточено достаточно большое количество нервных окончаний. Соответственно, при правильной стимуляции девушка может получить гораздо большее удовольствие, чем ее партнер. Лучше знать, как это сделать правильно.

яркость и сила анального оргазма гораздо больше, чем вагинального и даже клиторального оргазмов!

Правильный подход

Почти все «руководства» по сексу агитируют нас «отключить голову» и предаваться безудержному сексу. Все это, конечно, замечательно. Только один нюанс: анальный секс — единственный, где голову включить нужно! Точнее, в подготовке к нему, а дальше ты заметишь, какое удовольствие может подарить тот самый запретный плод, о котором ты даже подумать боялась!

Единственное и самое главное правило подготовки к анальному сексу гласит: он никогда, ни при каких обстоятельствах не бывает случайным или спонтанным. В смысле, к нему необходимо подготовиться, чтобы избежать горьких ошибок — неприятных ощущений, психологических барьеров, заболеваний.

Научись правильно расслабляться

Например, за несколько дней до анального секса (да, его нужно спланировать) наслаждайся принятием теплой ванны, где ты сможешь самостоятельно стимулировать себе вход в анус. Кстати, используй анальную пробку! Тут она тебе сослужит добрую службу: введи ее на некоторое время во время принятия ванны, чтобы подготовить эту зону для более ответственного проникновения.

Lola Streamline Plug

Анальная пробка выполнена из мягкого, приятного на ощупь материала, абсолютно гипоаллергенного, не имеющего запаха и не содержащего вредных веществ. Стимулятор имеет абсолютно гладкую поверхность и зауженную головку, что обеспечит максимально комфортное введение. Ограничительное основание сделает безопасным даже самое глубокое проникновение.

Fun Factory B Balls

С каждым движением внутренние шарики B BALLS создают приятные вибрации. Игрушка имеет удобное ограничительное основание, благодаря чему их использование становится полностью безопасным и удобным для регулярного ношения.

Toyz4lovers Silicone My Secret Cherry

Анальный стимулятор имеет оригинальную форму вишенки. При помощи петельки «вишенка» легко извлекается после использования. Смещенный центр тяжести обеспечит легкое колебание, которое будет возникать при каждом движении. Стимулятор также можно использовать для вагинального массажа и для упражнений Кегеля.

Сексуальные игры с любимым

Вместе с любимым проведи несколько сексуальных сеансов, чтобы расслабить себя и научиться доверять своему партнеру. Во время традиционного секса попроси любимого сначала нежно ласкать твою попу и особенно анус, делать расслабляющий массаж, а позже, когда ты будешь готова, ввести в него указательный палец. Как только перестанешь испытывать дискомфорт, можно переходить к следующему этапу. И не забывайте о прелюдии. Предварительные ласки являются наиболее важным этапом при занятии анальным сексом. Идеально, если женщина получит один или несколько оргазмов перед анальным проникновением, так как это вызовет дополнительный приток крови к половым органам и поможет как следует расслабиться.

Питайся правильно!

Здоровое питание — залог удачного анального секса. Да-да, ты сейчас, скорее всего, удивленно выпучила глаза: «Причем же тут питание вообще?» Но согласись, некая связующая нить тут присутствует: анус, питание… В общем, правило первого анального секса такое: за несколько дней до дня Х налегай на белковую пищу — рыба, мясо, птица.

Техника правильного проникновения

Проникновение надо совершать ввинчивающими движениями. Пусть мужчина начнет с одного пальца и добавляет остальные, пока сфинктер не растянется до размеров головки члена, а когда будет внутри, двигается осторожно. Несмотря на то что при анальном проникновении ты можешь испытать ощущения, похожие на ложный позыв к дефекации, будь спокойна — на самом деле этого не произойдёт.

Используйте презерватив и смазку

Нет, без этого никак. Даже если кажется, что презервативы созданы для защиты от нежелательной беременности, а при анальном сексе риска забеременеть нет, это не повод отказываться от контацептивов! При анальном сексе могут образоваться микротрещины, и любой вирус, что есть у партнера, попадет прямиком в кровоток. К тому же, бактериям, живущим в твоем ректуме, совершенно нечего делать ни на члене партнера, ни в твоем влагалище, куда они попадут при следующем вагинальном контакте. Это простые правила гигиены анального секса.

Если боишься, что будет больно — применяй только специальные обезболивающие смазки для анального секса. Смазки снижают боль, а анестетики — чувствительность. Если кожа онемеет, ты можешь не почувствовать, что происходит что-то не то, и проморгать серьезные травмы ануса.

Как часто можно заниматься анальным сексом?

Заниматься анальным сексом часто нельзя. Оптимальный вариант — раз в десять дней. За это время все возможные ранки и повреждения, о которых ты можешь даже не задумываться, заживут. Если чаще, то существует вероятность проблем со сфинктером — он постоянно будет находиться в расслабленном состоянии, что может привести к недержанию, геморрою и другим неприятным последствиям. Будь осторожна и думай о своем здоровье!

Кстати, в Secrets есть и бесплатные занятия по сексуальному мастерству, психологии и женскому здоровью. Их прелесть в том, что эти тренинги действительно содержат интересную и полезную информацию, например, на тренинге по сексуальному мастерству девушек учат нескольким хитовым сексуальным техникам. Полный список бесплатных тренингов в Secrets здесь.

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

www.cosmo.ru

Как сделать клизму перед анальным сексом

Ваш секс стал однообразным и мужчина все чаще просит о чем-то запретном, но таком вожделенном, например об анальном проникновении? Рано или поздно такая ситуация возникает у каждой пары. Только очень интеллигентные и брезгливые представители сильной половины человечества не хотят этого. Остальные мечтают, даже если и не признаются. Если вы решили уступить партнеру, то должны знать, как сделать клизму перед анальным сексом. Это важный вопрос гигиены и психологического комфорта. В этой статье также поговорим о том, что именно заводит мужчин при мысли о таком виде наслаждения, как подготовиться к анальному сексу физически и морально.

Скорее всего, заниматься этим или нет, вопрос для вас уже решенный. Просьбы поступают практически всегда от мужчин, а вот как правильно сделать клизму перед анальным сексом, естественно, волнует женщин. Но перед тем как перейти к практическим советам, поговорим о том, почему же сильному полу так нравится этот вид проникновения.

Почему именно туда?

Мужчины не особо задумываются над этим вопросом. Они просто хотят, то есть мысль об этом вводит их в состояние возбуждения. А этот процесс слабо контролируем. Хорошая новость для дам: 60 % партнеров отказываются от этой идеи после первой пробы. Оказывается, что сама мысль была приятней, чем процесс.

Еще один аспект, почему мужчины хотят проникнуть в отверстие, — его размер. Партнеры, которые давно вместе, «притираются», и мужчина перестает получать такое огромное удовольствие, как в начале отношений. Особенно это касается рожавших леди. Априори их тело меняется, и вагина перестает быть такой же узкой. Анальное отверстие тонкое, к тому же его не так просто расслабить, как вагину. Поэтому парней так и влечет опробовать этот запретный плод, который обещает неземное наслаждение.

Как правильно сделать клизму перед анальным сексом: советы

Достаем анальную спринцовку. Готовим теплую кипяченую воду. Можно специально заварить ромашку. Остужаем воду и наполняем ею спринцовку, которую обильно смазываем специальной смазкой. Вводим клизму в анус. Лёжа на боку, впрыскиваем содержимое в прямую кишку. Необходимо повторить процедуру несколько раз, пока вода, которая из вас вытекает, не станет абсолютно чистой.

Кружка Эсмарха

Далее речь пойдет о том, как процедуру очистки кишечника делают в медицинских учреждениях. Будьте осторожны, делая ее самостоятельно. Этот способ требует определенной сноровки. Купите в аптеке кружку Эсмарха. Возьмите наконечник и обдайте его кипятком. Для клизмы нужна кипяченая вода или отвар трав.

Это важно! Вода для клизмы должна быть комнатной температуры. Обязательно обратите на это внимание. Если температура жидкости будет 37 градусов, то вода всосется, как обычная питьевая. Будьте осторожны с горячей жидкостью: если она будет около 40 градусов и выше, то велика вероятность обжечь кишечник.

Для проведения процедуры встаньте на четвереньки и опустите голову вниз. Наконечник введите в анальный проход на 5–7 см. Откройте кран. Голову все это время держите опущенной вниз. В вас должно войти 1,5–2 литра жидкости. Наконечник следует вынуть, а жидкость подержать в себе по возможности не менее 5 минут. Если вдруг кипяченая жидкость не принесла результата, то в следующий раз добавьте в воду немного тертого хозяйственного мыла (0,5 чайной ложки).

Солевой раствор для тех, кто хочет полного очищения

Для неё нужно приготовить 10 стаканов подсоленной воды. Для этих целей больше подойдет карловарская соль (солевое слабительное). Но если такой нет, то можно и обычную.

Для чего нужна соль? Организм человека устроен так, что обычная вода будет всасываться в стенки кишечника, а подсоленная жидкость, наоборот, будет выводить влагу из стенок кишечника. Все продукты жизнедеятельности покинут организм вместе с водой.

Пить воду нужно в течение 90 минут. Выпейте один стакан и посмотрите на реакцию организма. Вы почувствуете позывы к опорожнению кишечника. Так постепенно выпейте всю подготовленную жидкость. Когда будете пить последний стакан, то из вас должна выходить чистая вода. Очищаться организм может чуть дольше: три-четыре часа. После прекращения позывов следует перекусить. Рацион должны составлять каши, овощи, фрукты.

Микроклизма «Микролакс»

Это препарат, упакованный в тюбик с носиком для введения в анальное отверстие. Результат наступает в течение 5–10 минут. Препарат абсолютно безопасен. В отличие от клизм, не вызывает привыкания. Огромный плюс в том, что «Микролакс» гигиеничен и удобен в использовании.

Состав преппарата:

  • натрия цитат,
  • натрия лаурилсульфоацетат,
  • раствор сорбита,
  • вода,
  • глицерин,
  • сорбиновая кислота.

Когда запрещено делать клизму?

Клизму с помощью кружки Эсмарха можно делать даже при наличии геморроя. Категорически нельзя проводить очистительную процедуру в следующих случаях:

  • недавно была проведена операция на кишечнике;
  • имеется паховая или брюшная грыжа;
  • есть риск кровотечения ЖКТ.

Самые распространенные заблуждения об анальном сексе

Миф №1. Стремление к анальному сексу — признак латентного гомосексуализма. Исследования доказали, что тяга к аналу и нетрадиционная ориентация никак не связаны между собой. Это просто говорит о том, что партнер ищет острых ощущений и хочет оживить сексуальную жизнь.

Миф №2. Анальный секс — самый простой способ заразиться ВИЧ. И действительно, при проникновении в это отверстие очень часто возникают ссадины с кровью. Вагинальный незащищенный секс так же опасен, как и анальный. То есть вопрос стоит не столько в том «куда», а в защите. Используйте презервативы в любом виде секса, если не уверены в своем партнере.

Миф №3. Анальное проникновение сопровождается жуткой болью. Некоторые даже теряют при этом сознание. И такое на самом деле может быть. Поэтому нужно готовиться к этому процессу. Женщина не испытает дискомфорта, если ее анус будет разработан и готов к проникновению. В этом помогут анальные пробки. Не лишним будет приобрести смазку с обезболивающим эффектом. Ниже будет подана информация о технике анального проникновения. Некоторые леди, привыкнув, могут даже испытать струйный оргазм при стимуляции влагалища и ануса одновременно.

Миф №4 звучит так: «В анус можно проникать без презерватива, главное, знать как сделать клизму перед анальным сексом». Это утверждение в корне неверно. Пары, которые думают, что они так защитят себя от нежелательной беременности, ошибаются. Сперматозоиды могут проникнуть во влагалище через определенные ходы. Так что забеременеть после анального секса вполне возможно.

Для женщины проникновение спермы в кишечник грозит несварением и сильным раздражением стенок кишки. Для мужчины же последствия могут быть более серьезными. Даже если женщина тщательно озаботилась вопросом, как лучше сделать клизму перед анальным сексом, то полностью избавиться от всех микроорганизмов, которые обитают в кишечнике, невозможно. Местная патогенная микрофлора, которая не приносит вреда в месте дислокации, может спровоцировать сильное воспаление. Так что лучше не рисковать, а воспользоваться специальным толстым презервативом.

Миф №5. Анальный секс провоцирует геморрой. Действительно, при неосторожном проникновении в кишке могут образовываться трещины, которые приведут к воспалению. Если же все делать постепенно и аккуратно, то этой неприятности можно избежать.

Некоторые врачи даже считают, что это профилактика геморроя, и дают рекомендации, как сделать клизму дома перед анальным сексом. Ведь в анусе есть мышцы, как и везде, и их регулярная тренировка — профилактика заболевания.

Вывод

Какую клизму сделать перед анальным сексом — решать вам. Любой из представленных вариантов действенный и поможет вам полностью расслабиться и получить удовольствие от соития.

fb.ru


Смотрите также