Как принимать аспирин для похудения? Диета эка дозировка


Бронхолитин, кофеин и аспирин, как принимать для похудения

Добавки и препараты от фармакологических спортивных концернов постоянно совершенствуются, но имеют достаточно высокую стоимость. Последнее и становится главной причиной того, почему многие атлеты, а особенно начинающие, обращаются к более доступным аптечным препаратам. Это решение вполне оправдано, но требует взвешенного и разумного подхода. Приобретая любой препарат, обязательно нужно заранее изучить, насколько он эффективен и безопасен.

Наиболее популярным считается ЭКА, представляющий собой аналог спортивного жиросжигателя. Этот комплекс состоит из эфедрина — активного действующего вещества бронхолитина, кофеина и аспирина. Первые буквы каждого компонента и образуют название средства «ЭКА».

Какое действие оказывает сочетание аспирина, бронхолитина, кофеина?

Прием связки кофеин+аспирин+бронхолитин способствует:

  • увеличению тонуса мышц;
  • повышению производительности и работоспособности на тренировке;
  • снижению аппетита и уменьшению веса;
  • стимуляции психологических процессов;
  • умеренному мочегонному эффекту.

Применение комплекса не оказывает сильного воздействия на нервную систему. Никакой из компонентов связки не обладает способностью проникать через гематоэнцефалический барьер. Это позволяет избежать нежелательных последствий.

Эффект похудения присутствует, однако проявляется в определенных условиях. Значительных результатов можно добиться исключительно при максимальных физических нагрузках. Пассивное действие связки в плане жиросжигания довольно мало.

Запрет на жиросжигатели, основу которых составляет ЭКА, которого добились медики, проводящие многочисленные клинические испытания, привел к тому, что стало возможным заменять эти препараты обычными аптечными.

Как принимать аспирин, бронхолитин, кофеин

Оптимальной схемой приема связки считается суточная рекомендуемая дозировка. Дневная норма для аспирина и кофеина составляет по 250 мг, а для бронхолитина — 50 мл. Допускается повышать эти дозы в 3 раза. Норму при этом оставляют аналогичную суточной, но принимают вещества трижды в день, а не один раз.

Продолжительность курса составляет 2 недели, по окончанию которых делают перерыв от 10 и до 14 дней. Бронхолитин имеет достаточно специфический вкус. Чтобы приглушить его, комплекс рекомендуется запевать большим количеством жидкости.

Строгие временные рамки курса обусловлены наличием эффекта привыкания, а, следовательно, и снижения степени влияния ЭКА на организм. Желающим похудеть, лучше всего сочетать этот комплекс с безуглеводной диетой.

Ограничением к употреблению аспирина, кофеина и бронхолитина являются сердечно-сосудистые болезни.

Почему была запрещена комбинация ЭКА?

Эфедрин, присутствующий в составе бронхолитина, применяют как прекурсор в производстве наркотических веществ. Это и послужило причиной тому, что ЭКА запретили к продаже во многих странах мира. На территории Российской Федерации и некоторых других стран приобрести бронхолитин можно по рецепту.

Приобретать аспирин, бронхолитин и аспирин по отдельности, а затем употреблять в связке не является противозаконным действием. Оно не влечет за собой нарушение закона и каких-либо проблем с правоохранительными органами.

Пока запрет не вступил в силу, атлеты имели возможность выбирать пищевые добавки на основе ЭКА из свыше сотни наименований продукции, чтобы получить эффект подавления чувства голода и аппетита, редукции жировых отложений.

Побочные эффекты от приема ЭКА

Дозировка каждого элемента комплекса, принимаемая с целью похудения, оптимальна, рассчитана на то, чтобы не вызвать никаких необратимых негативных последствий. Четкое следование оптимальной норме приема, к сожалению, не исключает возникновения побочных элементов, среди которых:

  • проблемы со сном и бессонница;
  • постоянное чувство переутомления;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с пищеварительной системой;
  • тошнота со рвотой;
  • приступы головокружения и головные боли.

Применение сразу нескольких компонентов достаточно часто сопряжено с возникновением аллергической реакции, спровоцированной индивидуальной непереносимостью. Когда комплекс решено принимать для сжигания жировых отложений, следует акцентировать внимание на бронхолитине, который имеет множество особенностей и индивидуальных противопоказаний.

Отзывы об аспирине, кофеине и бронхолитине

Применение данной связки связано с множеством противоречивых мнений как среди бодибилдеров и спортсменов, так и тех, кто борется с лишним весом. Отзывы от отечественных и европейских атлетов, людей, желающих похудеть, в подавляющем большинстве положительные. Активная антинаркотическая пропаганда не возымела сильного эффекта на российских атлетов, продолжающих активно принимать связку комплекса ЭКА.

На территории Соединенных Штатов Америки эти препараты потеряли свою актуальность, перешли в категорию запрещенных. Это не отменяет того факта, что подпольно в стране каждый год производится более десятка миллионов дозировок этих веществ как по отдельности, так и в комплексах. Подобная ситуация и отсутствие снижения интереса к комплексу ЭКА со стороны спортсменов обусловлена тем, что связка бронхолитина, кофеина, аспирина демонстрирует высокий эффект и по-настоящему хороший результат.

builderbody.ru

Эка в бодибилдинге: что это такое и насколько эффективно

Эка в бодибилдинге является одним из самых популярных препаратов, который действует как жиросжигатель. Он имеет тройную комбинацию препаратов — это эфедрин, аспирин, кофеин.

Какой ожидать эффект от приема?

Как показали научные исследования, то данный препарат отлично справляется с сжиганием жировых отложений в организме человека, даже без применения особых диет и физических нагрузок. Ко всему этому, побочные эффекты у здоровых спортсменов не имели глобальных последствий.

Принимая это средство, за месяц можно потерять до трех килограмм жира, это не применяя физических нагрузок. Для повышения эффекта препарата, необходимо использовать правильное питание и занятия спортом.

Следует отметить, что именно сочетание кофеина и эфедрина позволяет интенсивному жиро сжиганию. Если эти препараты принимать в отдельности, то эффект потери килограммов значительно уменьшается.

Касательно аспирина, то для чего он нужен в этой комбинации необъяснимо. Были выдвинуты специалистами предположения, что он может продлить эффективное действие эфедрина, но в реальности, оказалось что это мнение является ошибочным. Также, как выяснилось, аспирин имеет многочисленный ряд побочных эффектов, одним из первых, это возникновение язвы желудка.

Отсюда можно сделать заключение, что наличие аспирина в тройной комбинации не обязательно.

Как принимать?

Дозировка на один прием

  • Эфедрин — 20 миллиграмм.
  • Кофеин — 200 миллиграмм.
  • Аспирин — 300 миллиграмм.

Прием осуществляется три раза в день. Однако не рекомендуется пить последнюю дозировку перед сном, во избежание бессоницы.

Курс рассчитан на две недели, после этого семь дней на отдых и опять можно повторить. Учитывайте, не делайте продолжительные курсы приема препаратов, во избежание привыкания и мало эффективности курса.

Как можно повысить эффект?

  • Использование физических нагрузок.
  • Низкокалорийная диета.
  • Включите в курс спортивное питание, которое предназначено для снижения веса.

Побочные эффекты

Серьезных побочных явлений от приема не наблюдалось. Однако были единичные случаи, когда была выявлена нарушение сердечно — сосудистой системы, но как выяснилось, эти симптомы присутствовали до начала приема курса.

Также проводились исследования этой тройной комбинации. В ходе получены результатов, никаких побочных явлений обнаружено не было. Поэтому ЭКА отнесли к безопасным препаратам по сравнению с другими более серьезными стероидами.

Противопоказания к приему

  • Если присутствуют нарушения в центральной нервной системе.
  • Гипертоники, нарушена сердечно-сосудистая система.
  • При наличии заболевания кишечника или двенадцати перстной кишки.
  • Люди страдающие сахарным диабетом, увеличенной щитовидной железой.
  • Беременным и во время лактации.

Необходимо учитывать, что при прохождении курса, прием каких-либо алкогольных напитков строго противопоказано. Также необходимо воздержаться от энергетических напитков, кофе.

Утверждение бодибилдеров

Даже если принимать половину суточной нормы, то результат никак не будет отличаться от максимальной дозы. А вот подвергнуть себя риску получить побочные явления, увеличивается. Максимальная дневная доза эфедрина не должна превышать 90 миллиграмм.

Где можно купить?

Приобрести данную комбинацию одним препаратом не представляется возможным.

Существует два варианта

  1. Купить ЭКА уже в готовом виде у продавцов, которые занимаются спортивным питанием. Но разумеется это покупка будет неофициальна, так как один из компонентов как эфедрин является запрещенным в спортивной медицине.
  1. Купить самостоятельно. Проблем с приобретением аспирина и кофеина не составит труда, так как в аптеках эти препараты продаются без рецепта. А вот с эфедрином будет посложнее. Так как много препаратов сняты с производства с его содержанием.

Однако найти его можно в сиропе от кашля Бронхолитин.

Как рассчитать дозу эфедрина в сиропе Бронхолитин?

В этом препарате, в 5 миллилитрах сиропа, содержится 5 миллиграмм эфедрина. Соответственно, в день необходимо принять 20 миллиграмм, значит за один прием необходимо выпить 20 миллилитров сиропа.

Многочисленные отзывы профессионалов, дают однозначный ответ что эка в бодибилдинге работает и что данная связка опробована на многих спортсменах.

В любом спорте, каким бы вы не занимались, необходимо придерживаться рекомендованных норм по приему любых препаратов. Достичь цель любыми способами это неплохо, но не ценой своего здоровья. Все должно быть в меру и соблюдаться правила приемов препаратов.

Тогда и тело будет идеальным и здоровье крепким.

trainingbody.ru

Бронхолитин, кофеин и аспирин - отзывы, как принимать для похудения

Индустрия спортивной фармакологии постоянно обновляется и расширяется, но спортсмены, в особенности начинающие бодибилдеры, пытаются в целях экономии средств пользоваться доступными аптечными препаратами, не всегда интересуясь их эффективностью и безопасностью для здоровья.

Среди таких аналогов жиросжигающих препаратов наиболее популярен комплекс ЭКА, включающий в себя кофеин, аспирин и эфедрин, являющийся активным действующим веществом бронхолитина.

Действие бронхолитина, кофеина и аспирина

Употребление подобных связок лекарственных средств вызывает:

  • повышение мышечного тонуса, работоспособности и производительности тренировок;
  • ускорение метаболизма;
  • снижение веса;
  • психологическую стимуляцию;
  • подавление аппетита;
  • умеренное мочегонное действие.

Использование комплекса спортсменом не имеет значительного влияния на нервную систему, что не несет негативных последствий благодаря отсутствию способности проникать гематоэнцефалический барьер.

Бронхолитин, кофеин и аспирин для похудения применяются и могут быть эффективны только в случае максимальных физических нагрузок, пассивное действие данного комплекса незначительно и не несет практического значения.

Медиками постоянно проводятся клинические испытания, которые привели к запрету использования жиросжигающих комплексов, основанных на ЭКА, что и позволило заменять их разрешенными аптечными препаратами.

Как принимать бронхолитин, кофеин и аспирин

Наиболее оптимальным является сбалансированный прием данных препаратов исходя из расчета дневной нормы бронхолитина 50 мл, кофеина 250 мг и аспирина 250 мг, разрешается превышение единичной дозы в три раза. Прием в таких случаях осуществляется три раза в день. Курс приема не должен превышать 2 недели, после которых необходим перерыв длиной 10-14 дней. В связи со специфическим вкусом бронхолитина комплекс ЭКА при приеме лучше запивать большим количеством воды.

Ограниченная продолжительность курса связана с высокой степенью привыкания организма и снижением эффекта. Данный комплекс отлично сочетается с безуглеводными диетами, ускоряя процесс похудения.

Категорическим противопоказанием к приему бронхолитина, кофеина и аспиринаявляется наличие сердечнососудистых заболеваний.

Особенности использования

Использование эфедрина, входящего в состав бронхолитина, в качестве прекурсора для производства наркотических веществ послужило запретом на реализацию комбинации ЭКА в большинстве стран мира. Для бронхолитина в РФ и некоторых странах мира введен рецептурный режим продажи.

Тем не менее, само употребление комплекса «Бронхолитин, кофеин и аспирин» в качестве отдельных лекарственных препаратов не является противозаконным и не имеет какого-либо ограничения со стороны правоохранительных органов.

Стоит отметить, что в 90-е годы на рынке спортивной фармакологии существовало более 100 различных пищевых добавок, произведенных на основе комбинации ЭКА, для редукции жировых отложений и подавления аппетита и чувства голода.

Побочные эффекты

Бронхолитин, кофеин и аспирин для похудения используются в дозировке, не способной причинить вред организму, который может вызвать необратимые последствия. Тем не менее, даже прием нормированных доз комплекса ЭКА может обернуться рядом негативных проявлений, среди которых можно выделить:

  • нарушение сна, бессонницу, переутомление;
  • нарушение деятельности сердечнососудистой системы;
  • осложнения пищеварительной системы;
  • рвоту и тошноту;
  • головные боли, головокружение.

В связи с разнообразием составных компонентов используемых препаратов особенно частым побочным эффектом является сильная аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью. При решении использовать в процессе сжигания жира данный комплекс основное внимание необходимо уделить бронхолитину, который имеет ряд индивидуальных противопоказаний и особенностей употребления.

Отзывы о бронхолитине, кофеине и аспирине

Использование для похудения комплекса ЭКА вызывает множество противоположных мнений в среде бодибилдеров, спортсменов и людей, борющихся с лишним весов. Отзывы обронхолитине, кофеине и аспирине в России и Европе в основном носят положительный характер, подтверждающий их эффективность в борьбе с лишним и нежелательным весом.

Признавая агрессивность антинаркотической пропаганды, довольно удивительным является факт повсеместного употребления комбинации ЭКА в среде российских спортсменов.

В США данные препараты с начала 2000-х годов потеряли популярность, являясь также запрещенными веществами. Несмотря на это, американский рынок подпольной фармакологии ежегодно производит десятки миллионов доз вышеуказанных лекарственных препаратовкак по отдельности, так и в виде комплексов. Интерес со стороны спортсменов разных государств показывает, что данная комбинация актуальна и востребована благодаря наличию эффективных действенных свойств.

Видео об использовании кофеина и аспирина

4rama.com

Аспирин для похудения: дозировка, противопоказания, эффект

Аспирин для похудения действительно иногда применяют, и сегодня говорим об этом на портале о похудении «Худеем без проблем».

Почему именно аспирин?

Ацетилсалициловая кислота, главное действующее вещество препарата, как выявили ученые, и правда активнее расщепляет жиры. Хотя изначально все мы знаем, что аспирин принимают при сердечно-сосудистых заболеваниях, мигренях, лихорадочных состояниях и пр.

На клеточном уровне ацетилсалициловая кислота действует на обмен веществ за счет того, что вступает в реакцию с протеинкиназой. Из-за этого в мозг поступает сигнал о мощном энергетическом расходе, что является «спусковым механизмом» для расщепления жировых клеток.

Насколько реально похудеть с помощью аспирина?

Как правило, только лишь прием аспирина не дает эффекта. Его нужно принимать во время диеты, а также в составе специального комплекса, в составе которого есть и другие компоненты, такие, как эфедрин, кофеин. Даже есть такое понятие – «диета ЭКА», где ЭКА – это первые буквы трех компонентов:

  • эфедрина,
  • кофеина,
  • аспирина.

Применение таких лекарственных средств, как верят худеющие на этой диете, приводит к следующим эффектам:

  • аппетит становится менее выраженным,
  • организм теряет лишнюю жидкость,
  • жировые клетки активнее расщепляются.

Все процессы в организме ускоряются, что приводит к ощущению бодрости и приливу энергии. С приемом аспирина легче заставить себя пойти в тренажерный зал и почти не чувствовать усталости при упражнениях.

 

Как принимать аспирин?

Здесь всегда все индивидуально. Так, на форумах можно найти рекомендацию – принимать по паре таблеток в день, и тогда за месяц уйдут от 5 до 10 кг. Насколько это реально, hudeem-bez-problem.ru не берется здесь утверждать, а просто информирует вас.

К тому же, просто обязаны предупредить вас о том, что увеличивать дозировку самостоятельно не рекомендуется.

Но если все же рискнули, то учтите, что принимать аспирин нужно после пищи, т.к. ацетилсалициловая кислота способна раздражать стенки желудка. И необходимо обязательно запивать препарат не просто парой глотков воды или чая, а стаканом чистой негазированной воды, чтобы аспирин мог хорошо раствориться.

Учитывайте, что препарат имеет противопоказания.

Кому противопоказан аспирин?

Худеть «на аспирине» нельзя тем, у кого есть следующие проблемы:

  • язвенная болезнь желудка,
  • венозный застой,
  • гемофилия,

Если аспирин прилипнет к желудочной стенке или останется в пищеводе надолго, то велик риск язвенной болезни. Также стоит учитывать, что вещество способно разъедать стенки кровеносных сосудов, провоцировать кровотечения. Так что даже если вы будете пить препарат строго по инструкции, но в течение длительного времени, такие последствия реальны.

Минусы такого похудения

Эфедрин, аспирин и кофеин для похудения стимулируют определенные нервные центры. Это запускает процесс повышения температуры тела, и именно этот фактор влияет на ускорение метаболизма.

Но не стоит забывать или умалчивать о побочных явлениях.

Например, эфедрин с недавнего времени вообще нельзя приобрести в аптеке, так как он признан наркотическим препаратом. Его главное действие – стимуляция симпатической нервной системы. Возникает стимуляция адренорецепторов. В результате этих процессов сердечная деятельность активизируется: растет пульс, зашкаливает уровень глюкозы, кровяное давление, учащается дыхание.

Происходит возбуждение и повышение температуры, что и приводит к усилению активности тренировок и сжигании жиров. Однако при передозировке вероятны рвота, судороги, помутнение сознания. Возникает выраженный синдром отмены при остановке приема препарата. Можно ощутить себя подавленно и вяло. То есть на самом деле возникает зависимость!

Поэтому вместо эфедрина в чистом виде стали использовать аналог – бронхолитин, в составе которого присутствует данный наркотический компонент.

Кофеин воздействует примерно так же, но в основе его эффекта – стимулирование симпатического отдела ВНС. Но действие этого вещества не так выражено, как действие эфедрина. При совместном применении он усиливает действие эфедрина.

А при добавлении к этому «коктейлю» аспирина удается снижать аппетит.

Особенности приема для похудения

Как принимать бронхолитин, кофеин и аспирин для похудения, нужно рассчитывать с учетом дневной нормы:

  • бронхолитина – 50 мл,
  • кофеина – 250 мг,
  • аспирина – 250 мг.

Иногда единичную дозу превышают в 3 раза. И тогда принимают комплекс трижды, но не дольше 2 недель с последующим перерывом в 10-14 суток.

Подойдет ли аспирин для похудения, самостоятельно или в составе описанного выше комплекса, стоит решать вам. Но методика сомнительна, хотя ее и рекомендуют сочетать с безуглеводными диетами.

Загрузка...

www.hudeem-bez-problem.ru

Т3,Т4,ЭКА,КЛЕН /Владимир Яковлев | Персональные блоги | Do4a.com

Препараты для ускорения снижения веса - жиросжигатели

Я разделяю эти препараты на две группы - те которые сжигают жир и те которые сжигают бабло .

Ещё есть ДНП,но это - средство химической защиты растений, используемые для борьбы с сорной растительностью (преимущественно, травянистой)С хуя ли кто-то придумал что им можно топить жир ,самоубийцы .

WARNING , никаких исследований , теорий и доказательств .Моя практика и ничего больше .

Вся информация предоставлена в ознакомительных целях .В погонях за сгонкой лишнего веса существует большая вероятность навредить своему здоровью .

SPECIAL FOR KIDSСамое главное составляющее успеха , при избавления своего тела от жира это - РЕЖИМ .

А после ебашим :

Гормоны щитовидной железы

Трийодтиронин (Т3)Л-тироксин (Т4)

Нравится мне за его свойства такие как :

* Ускорение метаболизма* Сжигание жира* Стимулирующий эффект на ЦНС* Снижение потребности во сне* Повышение физической работоспособности

Безусловно это топовые позиции , мало что,может так безпощадно топить жир . Шутки с этими двумя могут плохо кончится . Кстати в описание к препаратам указано ,что приём одного из них ,способствует подавлению аппетита . Лично у меня аппетит усиливается , значительно .

Когда вопрос стоит в том , чтобы быстро спалить жир ( а это только в предверии выступлений ), я начинаю использовать т4 за 5-6 недель до первых соревнований .

Начальная дозировка 100мкг и 200 мкг на пике . Шаг в 50мкг,спустя 2 недели приема .Параллельно йодомарин по таблетке в день .Важно - принимать после пробуждения , когда желудок пустой ..

За 3 недели то турнира, я подключаю т3 . Прием начинаю с 12.5 мкг ,в течении недели поднимаю до 50 мкг .В экстренных ситуациях я могу увеличить дозу до 75-100мкг .Стабильной такая дозировка остаётся не долго , так как палево начинается через чур жёстким , прихожу в себя и режу дозировку к "терпимым" 50 мкг .

Заметка50 мкг т4 является безопасной дозировкой , а вот 50 т3 серьёзно могут нарушить работу щитовидной железы.Начинать курс стоит плавно , так же плавно и заканчивать его .Перед началом обязательно консультация у врача , как минимум анализы (ТТГ,т3,т4) и с ними форум.

Далее идём по тому же классу , в смысле по тяжелой артиллерии .

ЭКА .

С ЭКА я познакомился не так давно , препарат словно создали для подготовки бодибилдеров .Бесценный эффект - теряется ощущение времени . Почему это для меня плюс - диета,тренировки , кардиотрениовки , это все монотонные , изнуряющие нагрузки , при чем страдаешь не физически а морально . Выполнять на самом деле не сложно , а вот ждать , день за днём , крутить , питаться , все это очень давит на психику .ЭКА все эти "ужасные " моменты превращает даже в очень увлекательный процесс . В прочем по этой причине можно превратится с "качка" в торчка .Начинаю приём с тех пор как начинает напрягать подготовка . Четкой схемы нету , приём препарата исключительно в дни "тяжёлых " тренировок или в дни продолжительного кардио . Обычно это 2-3 тренировки в неделю . По чему я не принимаю ЭКА чаще ? В этом нет необходимости , после такого коктейля , нужна знать куда себя девать , делать это направленно и не страдать хуйней.30-40 мг эф,200кофеин,150аспирин примерно за час до начала тренировки .Ещё ценный эффект-наполненность мышц , по окончанию действия ЭКА .Пытаясь что-то выкопать в просторах Интернета , есть мысли что это связано с потерями калия из мышц ,в следствии воздействия эфедрина на организм .Что же,прилив сил ,настроения и драйв на тренировках , одним словом - наркотик .Обещали жесткие отхода и потерю аппетита,вот чего , а эти эффекты мною замечены небыли .

В народе существует разнообразие вариантов приема ЭКА ,вот один из них .

Средняя дозировка эфа 50мг в день ,делим на два приема , утро и перед тренировкой .С каждой порцией эфа закидываем 200мг кофеина и 100 аспирина . Нет смысла превышать суточную дозировку эфедрина больше чем 80-90 мг .Вот так все просто , а не просто тут найти фигурирующие вещество ,кстати , в случае если которое найдут у вас , будут проблемы с законом .Эфедрин внесён в список наркотических веществ и является запрещённым препаратом .

Кленбутерол Я начинаю принимать за 3 недели до соревнований. Стандартая схема ,плавно с 40 до 160мкг в два захода ,первая половина дня . Последние подготовки отхожу от этого препарата , из за знакомства с ЭКА в том числе .Хотя , замечу что эффекты жж ,в пользу кленбутерола , скорее всего это из-за постоянного и четкого соблюдения графика приёма ,все таки ЭКА я юзаю больше как предтрен.

Рекомендуемая схема приема кленбутерола .

Продолжительность курса 14 дней , 7-10 дней перерыв .

Принимать препарат не стоит раньше чем через час после пробуждения и не позже 18.00.Так же не стоит принимать кленбутерол перед физическими нагрузками. (Тренировкой)

1 д. 20 мкг утром .2 д. 20 мкг утром , 20 мкг обед .3 д. 40 мкг утром .4 д. 40мкг утром , 20 мкг обед .5 д. 40 мкг утром , 40 мкг обед .6 д . 60 мкг утром , 40 мкг обед .7 д. 60 мкг утро , 60 обед .8 д. 60 мкг утро , 60 обед .9 д. 60 мкг утро , 60 обед .10 д.80 мкг утро , 60 в обед .11 д. 80/6012 д. 80/6014 д. 80/60

Именно такой плавный выход на рабочую дозировку , поможет избежать головных болей и проблем со сном в первые дни приема препарата .

Сибутрамин , вот эта тема хороша , естественнл как и все темочки которые я юзаю , иначе бы я этого не делал .

И так , если возникают проблемы с обжорством , ничто так не решит эти проблемы как сибуха .Не беда сдержаться от срыва во время подготовки , беда когда метаболизм так раскручен , что ЖРАТь охота каждый час . Голод настолько сильный , что переедаешь , значительно переедаешь количество белка , что не есть хорошо для здоровья -ну это ладно , а вот на форме тоже сказывается не лучшим образом . Подмечу ,что в моем случае ,я наблюдаю подобную голодовку по началу приема трийодтиронина .Вот , по этой причине , примерно за месяц до турнира я включаю в свой колесный рацион 15 мг сибутрамина . Закидываюсь с утра после первого приема пищи . Дозировка остаётся не изменой до конца подготовки . Таким образом у меня получается удержать количество БЖУ в норме . Кстати ещё бывает закину 30мг сибухи после старта , чтобы с дуру не разожратся до следующего турнира . В планах продолжить приём препарата и после окончания сезона , для контроля аппетита . Сибутрамин является очень привлекательным ещё из-за того, что является относительно безопасным жиросжигателем и подходит большинству из тех кто старается контролировать количество еды в своей тарелке .

Оптимальная схема приема для обычного обывателя .Старт с 15 мг .Примерно через 4 недели у большинства юзеров появляется толерантность к дозировке , тогда дозу можно увеличить ещё на 15 мг .Среднее время курса приема сибутрамина 8-12 недель .

Кофеин - ну что тут говорить , используется практически во всех схемах , усиливает эффект практически всех жиротопов .

ЖЖ типа "липо х6" "гидраксикат хардкор" "черная мамба" и тому подобные я давным давно не использую . Когда-то ,начитавшись волшебных описаний к БАДАм юзал даже синефрин , эмм...не впечатлён .

ВАЖНОВо время "сушки" , я восполняю недостаток необходимых для здоровья минералов и витаминов,различными добавками и комплексами типа - цинк, ц ,е , серии Б витамины ,препараты для сосудов , костей , мозгов и прочего .Вот "главные" два,для купирования основных побочных эффектов , выше перечисленных жиротопов .Кстати с побочками сталкиваюсь не часто и большенство из них можно сливать на клен :

1 Панангин . (Калий , магний )2 Карвидилол . (Бета адренобоокатор 3- го поколения )

Конечно я учитываю жж свойства АС , присутствующих в моем стэке . Винстрол ,мастерон , тренболон , ГР и блокатор сомастотина .

Таким образом ,я позволяю себе сравнительно высокое КБЖУ во время диеты . Ставлю ставку на препараты и нагрузки в зале , больше работаю чем ограничиваю себя в рационе .Это не означает ,что я не придерживаюсь строгой диеты . Придерживаюсь , просто давольно короткий промежуток времени . На все 4 выигранные мною Москвы , я подготовился за срок не более чем 40 дней , а на прошлогодний АК мне понадобилось всего лишь 30. Но Для победы ,этого времени ( в том числе )оказалось недостаточно .

Будьте разумными , всем здоровья .

 

do4a.com

ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин)

Мой вес упал до 88,3кг при росте 185 см, но я все еще не доволен результатом. У меня погорела довольно большая часть мышечной массы, что расстраивает меня еще больше, силовые на кето упали катострофически низко. Надеюсь после того как я вернусь к углеводам,то силовые восстановятся хотя бы на половину.

Но сейчас  речь пойдет об ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин) стаке который  с сегодняшнего дня я добавлю к своей кето диете и программе тренировок. А конкретней я использую американский препарат Метилдрен 25 в основе которого лежит эфедрин.

Расскажу поподробней про него. Состав:

Состав такой же как у типичных жиросжигателей из магазина спортпита, но самое главное что здесь присутствует эфедрин и аспирин.

Хочу сказать что от первой капсулы я значимого эффекта не почувствовал. Тревожного чувства как описывают другие люди на форумах я не ощутил.Планирую принимать две капсулы в сутки, одну за полчаса до завтрака и вторую за 20 минут до тренировки. Что касается самого Метилдрена 25, могу сказать что после первого приема прошло уже 18 часов и никаких побочек пока не возникло, как и никаких неприятных ощущений. Сегодня второй день приема и дозировка будет 50мг.

Все мысли и ощущения от приема ЭКА и метилдрена 25 я опишу в блоге, когда буду подводить итоги своей сушки.

Перед началом приема ЭКА я выглядел так 04.04.2013 вес 88.3 кг:

Информация со SportsWiki:

ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)

ЭКА - это комбинация трех препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина, которая используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса и получения рельефа. Термин ЭКА представляет собой акроним, который включает начальные буквы составляющих его препаратов. Спортивное питание на основе ЭКА стало особенно популярно в 1990-е годы, когда на рынке насчитывались сотни видов различных добавок для редукции жировых отложений, однако позднее комбинация ЭКА была запрещена во многих странах мира (США, Канада, Россия). Это связано со злоупотреблением и использованием эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических веществ.

Эффективность ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)

Плацебо-контролируемые исследования позволили сделать однозначный вывод: ЭКА (стандартная дозировка) эффективна для сжигания жира. Комбинация эфедрина, кофеина и аспирина продемонстрировала статистически значимое превосходство по сравнению с плацебо, без возникновения серьезных побочных эффектов.

Метаанализ данных показал, что ЭКА увеличивает потерю жира на 1-3 кг в месяц, без дополнительных мероприятий (физические нагрузки, диета). Эффективность комбинации ЭКА резко увеличивается при выполнении аэробных тренировок и соблюдении низкокалорийной диеты.

Что интересно, сочетание кофеина и эфедрина действует значительно мощнее, по сравнению с отдельным приемом каждого из компонентов. Проводилось специальное исследование, которое длилось полгода. Пациенты, страдающие ожирением, соблюдали диету и получали: либо кофеин (дозировка 200 мг/день), либо эфедрин (дозировка 20 мг/день), либо комбинацию кофеина и эфедрина (дозировки 200 мг + 20 мг/день), либо плацебо. Наиболее эффективной оказалась формула кофеин плюс эфедрин. Те, кто ее принимал, потеряли 16,8 кг против 13,2 кг у принимавших плацебо.

Побочные эффекты и вред для здоровья

Данные о серьезных побочных эффектах ЭКА основаны только на единичных случаях самообращения, при этом у пациентов как правило обнаруживались предрасположенность или патология сердечно-сосудистой системы, которые имели место быть до начала употребления ЭКА.В исследованиях ЭКА на здоровых людях не было зафиксировано ни одного серьезного осложнения во время и после употребления препаратов. Таким образом, комбинацию эфедрина, кофеина и аспирина можно считать относительно безопасной. Преувеличение опасности ЭКА связано с незнанием фактических данных и антипропагандой наркотиков, не более того.

Курс ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)

Оптимальными соотношениями эфедрина, кофеина и аспирина признаны 1:10:10 или 1:10:15. В переводе на дозировку действующих веществ (одна порция ЭКА): эфедрина - 25 мг, кофеина - 250 мг, аспирина - 250 мг (1/2 таблетки). В день обычно принимается до трех таких порций. В вечернее время ЭКА принимать не рекомендуется, в связи с развитием бессонницы.Длительность курса ЭКА составляет 1-2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 неделю, затем курс ЭКА можно повторять. Более продолжительные курсы делать не следует, так как эффект быстро снижается и развивается привыкание.

muscleinvasion.livejournal.com

эка диета дозировка - Блоги

эка диета дозировка

`Эка. Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн… * 20 июн 2010… ТАкая дозировка применяется 1-3 раза в день (но не больше 3 раз).В течени 2 недель! флуоксетин отложи в сторону.Можешь начать его принимать после 2 недель ЭКА. Так как… Тогда ищите упущения в диете.ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) — SportWiki энциклопедия * Пациенты, страдающие ожирением, соблюдали диету и получали: либо кофеин (дозировка 200 мг/день), либо эфедрин (дозировка 20 мг/день), либо  … ЭКА! ЭКА! | Анорексия, Диета, Булимия Клуб Анорексиков… * я бы ещё посидела на ЭКА, но блин кому-то вздумалось бронх запретить в … 20мл бронха,200 мг кофеина,250 аспирина-правильная дозировка.Жиросжигатель ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) — Анаболизм.org * Подробное описание жиросжигателя «ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)»… соблюдали диету и получали: либо кофеин (дозировка 200 мг/день), либо … ЭКА [ эфедрин / кофеин / аспирин ] — ХИМИЯ — ЖЕЛЕЗНЫЙ… * Последнее высоко ценится атлетами, находящимися на диете.… В разных местах указывают разные дозировки кустарной ЭКА: Тихомиров говорит про ЭКА (Бронхолитин) — YouTube * 26 мар 2014… Нахуй нам твоя ЭКА, давай про баб и психологию… Консультация Тихомирова по теме дозировок и прочее — Duration: 34:21. by … Эфедрин кофеин аспирин (для сжигания жира) | Cool'тура тела * 21 авг 2010… Кто-то превысил дозировку, кто-то не учел свои патологии, а кто-то просто не потрудился набрать достаточно информации для того, … Стимуляторы для похудения | Фармакология * Соблюдайте диету для похудения; Принимайте спортивное питание для… В переводе на дозировку действующих веществ (одна порция ЭКА): … Как следует строить курс с кленбутеролом * Кленбутерол выпускается в дозировке 20 мкг таблетки, хотя также… DNP, скажу, что мягче даже, чем комбинация ЭКА (эффедрин-кофеин-аспирин).… Диета: много белка (3 г на 1кг веса), умеренно углеводов (1-2г на 1 кг веса), … ЭКА похудение * эка похудение Обращаясь к такому радикальному методу снижения веса как ЭКА похудение, следует в обязательном порядке проконсультироваться с … ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) — Спорт — Пикап Форум * 18 июн 2007… Страница 1 из 28 — ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)… взять 3- 5 дней на разгон и расчитать дозировку от минимальной в первый день до… у нее результат был обратный — белковая диета, работает но не супер, … ЭКА | Стероиды * 26 дек 2008… Действенность ЭКА очень сильно зависит от типа диеты.… аспирина, то он использовался в комбинации в дозировке порядка 500 мг.Кто что знает об ЭКА??? — Форум о похудении * Эксперименты показывают, что эффективная дозировка препаратов в смеси составляет 200 мг кофеина, 20 мг эфедрина и 300 мг аспирина, это … СУШКА: Как сжечь жир к лету! * Часто человек садится на очень жесткую диету, в результате которой его обмен… Эфедрин — выброс норадреналина (ЭКА – Эфедрин Кофеин Аспирин)… Там дозировка около 0.5 гр. в день и если человек примет 1 гр, то есть … ЭКА (эфедрин/кофеин/аспирин), или их растительные аналоги * Начни с диеты и упражнений… программы, среди них НМВ, CLA, и даже пируват (в дозировке 15-25 граммов в день, я полагаю).… Реально, результаты некоторых опытов показывают, что ЭКА на 29% эффективнее, чем Redux ...HellFire — Первые впечатления | Сушка, похудение, диеты… * 18 апр 2013… Тема в разделе «Сушка, похудение, диеты (питание)», создана… что мне доводилось видеть помимо ЭКА там еще фосколин и геранин.Жиросжигатель Черная вдова для похудения: отзывы худеющих… * 19 сен 2014… Мега-результат от приёма Black Spider появляется благодаря уникальному комплексу ЭКА.… Производитель приемлемой дозировкой считает приём 1 … диета Дюкана, отзывы, рекомендации худеющих, этапы, ...Cloma Pharma — жиросжигатели | Страница 2 | Сушка, похудение… * 29 июл 2012… Злобным ненавистникам ЭКА- нет, никакой тахикардии, аритмии не… диеты — очень ярко выражено, на мне ЭКА работает лучше чем… в которых дозировка псевдоэфедрина на капсулу не больше 25мг, суточная … Кленбутерол. Часто задаваемые вопросы » MAX-BODY * 31 окт 2013… Дозировки на курсе кленбутерола начинаются с таблеток в 20 мкг.… какой имеет место при потреблении ЭКА, и многие потребители считают, что он не так… Диета: преимущественно, то же самое, что и на курсе.Жиросжигатели 2014 — 2015 Обзор и где купить * 29 янв 2015… Жиросжигатели с ЭКА — это настоящая бомба 90-х гг (именно тогда они приобрели… происходит даже без особой диеты и физических нагрузок.… заслуженное доверие спортсменов уже давно, дозировка ЭКА в ...

aeterna.qip.ru


Смотрите также