Какой должна быть диета при хроническом простатите? Диета хронический простатит


Диета при хроническом простатите | ZdravoE

Рациональное питание и физическая активность способны существенно улучшить качество жизни при хроническом простатите и добиться стойкой ремиссии заболевания.

Хронический простатит: излечим ли он?

Хроническим простатитом называют простатит, длящийся не менее 3–х месяцев. Если острый простатит не удается вылечить за этот период, может развиться длительное воспаление простаты и мочевых путей, трудно поддающиеся лечению. При этом воспалительный процесс может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу. Такое воспаление может длиться годами и может грозить развитием эректильной дисфункции, мужского бесплодия и нефриты (воспаление почек). Также, при хроническом простатите возрастает риск развития новообразований предстательной железы: аденомы и рака.

В некоторых случаях воспаление предстательной железы со временем проходит вообще без какого –либо лечения. Однако, не стоит играть в "лотерею" с собственным здоровьем. Тем более, что хоть хронический простатит лечится тяжело, но изменение образа жизни и правильное питание в сочетании с медикаментозным лечением болезни позволяет добиться длительной ремиссии и практически полностью забыть о симптомах простатита!

За трезвый образ жизни

Девиз диеты при хроническом простатите: умеренность во всем. И в первую очередь в употреблении алкоголя и кофеин содержащих напитков. Разумеется, это не значит, что нужно полностью отказаться от спиртных напитков – бокал вина или рюмка коньяка в день не нанесут организму вреда, но большие дозы алкоголя вызовут раздражение мочевых путей и усиление воспаления простаты. То же самое относится к кофе и крепкому чаю. А вот зеленый чай можно пить в неограниченном количестве – помимо того, что в нем содержатся витамины, необходимые для нормализации работы предстательной железы, большой объем жидкости промывает мочевые пути, уменьшая воспаление.

Избегай холестерина!

При хроническом простатите также нужно ограничить употребление жирных сортов мяса, содержащих большие количества холестерина. Как известно, избыток холестерина в первую очередь опасен для сердечнососудистой системы, вызывая атеросклероз – отложение холестериновых бляшек на стенках артерий. Кроме того, в результате поглощения организмом жирного мяса выделяются вещества, раздражающие мочевые пути, что способствует развитию воспаления.

Жареного в меру

Впрочем, это справедливо не только по отношению к жирному мясу, но и жареной пище вообще. Разумеется, полностью отказаться от употребления жареного очень сложно, да и не нужно. Достаточно лишь по возможности ограничить в рационе количество жареных блюд, отдавая предпочтение отварным или притушенным блюдам.

По этой же причине, чтобы избежать раздражения мочевых путей, нужно существенно ограничить употребление соленой, острой, копченой и пряной пищи. Лучше полностью отказаться от таких продуктов, как чипсы, консервы, копчености, аджика, кетчуп, майонез и т.д. Они не только способствуют усилению симптомов простатита, но содержат слишком много соли и консервантов, что вредно для организма вообще.

Фрукты, овощи и злаки

Диета при хроническом простатите должна обязательно включать в себя большое количество пищи, богатой растительными волокнами. Это фрукты, сырые и отварные овощи, мягкие каши из цельных злаков (гречневая, овсяная, пшенная). Эти продукты облегчают прохождение пищи по кишечнику, что улучшает кровообращение в органах малого таза, тем самым способствуя уменьшению воспаления.

Потребности организма в белке нужно удовлетворять за счет легкоусвояемой белковой пищи: творога и твердого сыра нежирных сортов, рыбы (желательно морской) и морепродуктов, нежирных сортов мяса.

Золотой цинк

Диета при хроническом простатите должна обязательно включать в себя большое количество продуктов, богатых цинком. Этот микроэлемент жизненно важен для нормальной работы предстательной железы, поддержания хорошей эрекции и выработки сперм. Во многих случаях мужское бесплодие бывает связано именно с недостатком цинка в рационе или проблемами с его усвояемостью.

Цинк содержится в таких продуктах, как куриная печень, бобовые, орехи, морепродукты.

Употреблять их надо вместе с продуктами, содержащими большое количество витамина Е (это листовые овощи, орехи и масла холодного отжима), без него цинк просто не усвоится.

Польза биорегуляторов

Помимо правильного питания, одной из постоянных рекомендация врачей урологов, является периодический прием лекарственных средств природного происхождения, оказывающих органотропное действие на простату, попросту говоря – нормализующих обмен веществ в предстательной железе, препятствующих застою секрета простаты, росту железы и развитию аденомы.

Одним из наилучших решений будет периодический прием свеч Простатилен–Цинк. В состав этого препарата входит вытяжка из предстательной железы быка, которая оказывает простатопротекторный эффект и противовоспалительное действие, уменьшая отек и улучшая процессы микроциркуляции в простате.

А дополняющий действие вытяжки из предстательной железы быка экстракт цинка и витамина Е предупреждает развитие добро и злокачественных процессов в предстательной железе, улучшает качество сперматозоидов и повышает либидо, а также укрепляет общий иммунитет, что немаловажно при хроническом простатите бактериальной природы.

К слову, при высокой эффективности свечи Простатилен–Цинк обладают хорошим балансом риск/польза, поэтому их можно употреблять без назначения врача. Одним словом, регулярные курсы лечения биорегуляторами предстательной железы на фоне сбалансированной диеты принесут пользу организму при минимуме побочных эффектов и помогут избежать неприятных последствий хронического простатита, в первую очередь таких, как развитие аденомы простаты и эректильная дисфункция.

zdravoe.com

Диета при хроническом простатите: допустимые и нет продукты

Простатит, или воспаление предстательной железы, заболевание, диагностируемое практически у 80% половозрелых мужчин (у каждого десятого пациента) в возрасте от 20 до 40 лет. Данное заболевание приносит неприятные физические и психологические ощущения, а так же требует незамедлительного обращения к врачу.

Доброго времени суток. На связи Александр Бурусов и сегодня мы поговорим о правильном питании при хроническом простатите. Ведь помимо медикаментозного лечения, диета при этом заболевании играет значительную роль.

Необходимо ли придерживаться правильного питания?

При проведении ряда обследований, специалист внесет некоторые изменения в питание мужчины. Следовательно, ответ на данный вопрос очевиден. Изменить привычное питание придется, если мужчина хочет быстрее устранить проблему.

У питания есть свой плюс — диета будет проходить без строгих ограничений. Достаточно будет лишь ограничить прием некоторых продуктов, то есть диета будет проходить без строгих запретов.

Можно ли пить?

Алкоголь при хроническом простатите следует исключить полностью, или снизить до минимального уровня. В случае обострения заболевания употребление строго запрещено. Это одно из первых и главных правил.

В таких случаях, когда болезнь носит хронический характер, но наступил период ремиссии, употребление алкоголя не должно превышать литра пива в сутки, или двух бокалов вина. В такие периоды стоит тщательно отбирать алкогольную продукцию, так как некачественная алкогольная продукция быстро отправит больного на медицинскую койку, и очень усугубит положение.

Питание при хроническом простатите у мужчин

Диета носит профилактический или лечебный характер. Необходимо исключить приемы пищи с большим количеством жира. Жировые клетки способствуют появлению холестериновых бляшек.

Также способны оказывать раздражающие действия на стенки желудка. Соль следует минимально снизить, а так же ограничить прием специй, пряностей. А вот прием овощей (желательно в сыром виде) и фруктов наоборот должен вырасти. Главный элемент, необходимый для больного — цинк.

Это вещество поможет работать предстательной железе без сбоев. Цинксодержащие продукты можно сочетать с витамином Е. Такое сочетание приведет к быстрому усвоению вещества.

Питание при аденоме простаты

При возникновении обострения простатита рацион должен подвергнуться изменениям сразу же. Продукты при аденоме простаты должны быть легкими, как и при хронической форме.

Не рекомендуется употреблять жареные блюда. Более полезным вариантом будет приготовление еды на пару. Так же внимание стоит уделить кисломолочным продуктам (молоко, сыр, творог). Такие продукты питательны и оказывают положительное влияние на желудочно — кишечный тракт человека.

Необходимо увеличить поступление в организм жидкости. В сутки больной может выпивать от двух с половиной до трех литров. Можно разбавить приемы овощными или фруктовыми соками, отварами трав и чаем. В эти цифры входят и супы.

Диета при остром течении простатита

В случае острого течения простатита характерные следующие симптомы:

  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • повышение ректальной температуры;
  • острые болевые ощущения анального отверстия.

Диета при острой фазе имеет исключительно терапевтический характер.

Рекомендуется избегать продуктов, повышающих раздражимость желудка. Это может способствовать развитию воспаления.

Следует исключить следующие продукты:

  • Спиртные напитки, лимонады, и любые газированные напитки;
  • Фрукты с кислым вкусом;
  • Перец, лук и чеснок — все острые блюда;
  • Копчёности;
  • Кофеин содержащие напитки, крепкий чай;
  • Консервация;
  • Бобовые культуры, квашенная капуста.

Необходимые элементы:

  • Любые зерновые каши: перловая, гречневая, овсяная каши;
  • Отвары из различных лекарственных трав;
  • Легкие продукты питания, которые не требуют много сил для переваривания.

Питание при хроническом простатите

Так же обязательно употреблять при любой форме простатита.

  • Следует включить в рацион достаточного количества животного белка. Следует уделить внимание белому птичьему мясу; из красных сортов можно рассмотреть оленину, либо нежирные сорта свинины, телятины, баранины.
  • Нежирный и несоленый сыр.
  • Рыба, и любые морепродукты.
  • Молоко и другие кисломолочные напитки, нежирный творог, тан или айран — данные продукты отлично подойдут к завтраку, а так же их можно принимать перед сном.
  • Злаковые продукты.
  • Любые каши: пшено, гречка, кукуруза. Содержат большое количество витамина В, который способствует поднятию бодрости, продлевают энергию, способствует активной работе метаболизма.
  • Любые овощи, желательно в сыром виде. Они достаточно легко перевариваются и содержат множество витаминов и полезных элементов. Способствуют хорошей работе кишечника.
  • Ягоды, сухофрукты. Содержат большое количество витаминов, макроэлементов. Способствуют нормальному синтезу ферментов и гормонов.
  • Вода, морсы, кисели, свежевыжатые соки.
  • Орехи, тыквенные семечки содержат большое количество цинка.

Блюда желательно готовить на пару. Так же можно запекать или отваривать. Главное избегать жарки.

Что нельзя употреблять:

  • Соль. Необходимо свести ее потребление до минимального уровня. А так же приправы, специи.
  • Копченые, консервированные и вяленые продукты.
  • Продукты быстрого приготовления, жареные блюда.
  • Легкие, печень и почки — их применение тоже следует снизить.
  • Кондитерские изделия, сдоба, а так же газированные и алкогольные напитки.
  • Шоколад, какао, крепкий чай и кофе, квас.
  • Из всех овощей следует исключить только белокочанную капусту, так как она способствует образованию такого процесса, как брожение. Образуется большое количество газов, что негативно сказывается на работе желудочно — кишечного тракта.

ВНИМАНИЕ:

Если Вы хотите гарантированно вылечить хронический простатит и его осложнения в короткие сроки, избавиться от сосудистой эректильной дисфункции и не дать возможности развиваться аденоме, обязательно ознакомьтесь с нашей комплексной эффективной программой оздоровления в домашних условиях.

На ее выполнение уходит примерно 20 минут в день, а первые заметные результаты вы получите уже в течение нескольких недель. Данная программа является первой программой подобного рода в СНГ, полностью доказавшей свою эффективность в лечение хронического простатита и сосудистой эректильной дисфункции.

С уважением, Александр Бурусов

viva-man.ru

Какой должна быть диета при хроническом простатите?

Для чего необходима лечебная диета?

Воспалительный процесс предстательной железы требует того, чтобы мужчина придерживался специального питания, которое входит в комплексную программу лечения. С какой целью это требуется?

  1. Предупредить возникновение повторного раздражения предстательной железы, которое может обострить воспалительный процесс. В связи с этим, из рациона рекомендуется исключить продукты, способные раздражать простату.
  2. Гарантировать нормальный кровоток к предстательной железе и доставку питательных веществ. Следует принять во внимание то, что ограничение продуктов питания, в которых в больших количествах содержится холестерин, позволит избежать атеросклероза сосудов.
  3. Для уменьшения выработки ночной мочи во второй половине дня нужно меньше употреблять жидкости и продуктов, для которых характерно мочегонное действие.
  4. Нормализация функционирования желудочно-кишечного тракта является обязательным. Для улучшения кишечной перистальтики и исключения запоров желательно употреблять кисломолочные продукты, отличающиеся низкой жирностью.
  5. Для укрепления иммунитета следует ежедневно употреблять продукты, которые могли бы гарантировать поступление витаминов, минералов, микроэлементов.

Какие принципы должны соблюдаться при составлении рациона?

Прежде всего, следует избавиться от вредных привычек, а именно употребления алкоголя, курения. Крепкие и слабые алкогольные напитки могут раздражать протоки простаты, усиливать воспалительный процесс. Табак оказывает отрицательное воздействие на венозный отток, в результате чего простата может отекать. Особенно важно отказаться от алкоголя во время обострения хронического простатита. В период ремиссии разрешается в день выпить не больше 500 мл пива или 200 г вина либо 100 г водки.

Диета при хроническом простатите, прежде всего, предполагает необходимость отказа от жирной еды. Дело в том, что жир представляет собой источник «плохого холестерина», из которого на стенках сосудов могут появляться бляшки. Нарушение кровообращения всегда приводит к осложнению течения простатита.

В обязательном порядке включите в рацион крестоцветные овощи, петрушку, пастернак, хрен и горчицу. Данные продукты могут подавлять воспалительный процесс и уменьшать риск развития рака простаты. Лук и чеснок должны каждый день присутствовать на столе, ведь они налаживают работу сердца, улучшают кровообращение и могут предотвращать размножение инфекционных возбудителей простатита, повышать потенцию и проявлять противомикробное действие.

Для профилактики обострений следует гарантировать поступление достаточного количества цинка в организм. Цинк, в первую очередь, содержится в морепродуктах (мидии, устрицы, кальмары, рыба), тыквенных семенах.

Теперь вы знаете, каким должно быть питание при хроническом простатите.

Что можно кушать?

В меню следует включать полезные продукты питания, ведь от этого во многом зависит состояние предстательной железы. Медики рекомендуют включать в рацион:

  • компоты и соки, приготовленные из свежих фруктов;
  • мясо и рыбу с низкой жирностью;
  • овощи и фрукты, которые могут быть свежими и обработанными;
  • кисломолочные продукты, способствующие улучшению работы пищеварительной системы и гарантирующие усвоение полезных веществ;
  • сухофрукты;
  • мед;
  • продукты, в которых содержится повышенное количество цинка: семечки, морепродукты;
  • каши, в составе которых присутствует витамин E, который может оказывать противовоспалительное воздействие и поддерживать биологическую активность сперматозоидов.

Мужчина должен гарантировать поступление витаминов и микроэлементов, углеводов, белков, жиров. Это возможно только, если рацион будет разнообразным. Следует отметить, что еда, приготовленная в пароварке или запеченная в духовке, может сохранить полезные свойства.

Что запрещено включать в меню?

При простатите, который отличается ярко выраженной симптоматикой, следует исключить из рациона следующие продукты:

  • алкогольные напитки;
  • газированную воду;
  • крепкий кофе, чай;
  • консервированные продукты;
  • копченые продукты;
  • жирные сорта мяса;
  • наваристые бульоны из мяса;
  • жареные, жирные, острые блюда;
  • чеснок, лук, перец, а специи следует употреблять в ограниченном количестве;
  • фрукты, в которых содержится повышенное количество кислот;
  • продукты, усиливающие газообразование: бобовые, цветная капуста;
  • грибы;
  • субпродукты, полуфабрикаты.

При хроническом простатите вышеперечисленные продукты следует ограничить, а отказываться полностью от них нужно только при обострении заболевания. Важно помнить о том, что острые и соленые блюда в наибольшей степени могут раздражать предстательную железу.

Задачи лечебного питания при хроническом простатите.

В связи, с чем рекомендуется придерживаться диеты при хроническом простатите? Какие задачи лечебного питания следует отметить?

  1. Предупредить раздражение предстательной железы, которое может привести к усилению воспалительного процесса.
  2. Улучшить кровоток в предстательной железе и гарантировать поступление всех необходимых нутриентов. Для борьбы с атеросклерозом сосудов нужно ограничить продукты, в которых содержатся повышенное количество холестерина, рафинированные углеводы. Пользой обладают тыквенные семечки, пастернак, петрушка, лук, чеснок, хрен и горчица.
  3. Ночная порция мочи должна вырабатываться в уменьшенном объеме, поэтому во второй половине дня нужно исключить любые продукты, способные вызывать жажду, питье.
  4. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта для роста полезной микрофлоры, улучшения перистальтики кишечника, предупреждения запоров.
  5. Укрепление иммунной системы. Овощи и фрукты гарантируют поступление микроэлементов, витаминов. Белок мяса и молочные продукты с низкой жирностью способствуют построению клеток иммунной системы.

Диета при хроническом простатите способствует достижению ремиссии, устранению сильного воспалительного процесса.

healthprostata.ru

Диета при хроническом простатите у мужчин: меню, отзывы и результаты

Хронический простатит – это воспаление предстательной железы, которое особенно часто встречается у мужчин старшего возраста. К сожалению, вылечить его достаточно сложно. Возникнув однажды, заболевание имеет тенденцию возобновляться, как только в организме создаются подходящие условия – снижается иммунитет, воздействует переохлаждение и т.п. Не последнюю роль в профилактике и лечении простатита играет правильно составленный рацион питания.

Содержание статьи

Правильный образ жизни

Диета при хроническом простатите исключает все продукты, которые могут раздражать предстательную железу или провоцировать обострение заболевания. Необходима пища, богатая антиоксидантами, чтобы укрепить иммунитет и воспрепятствовать возобновлению воспалительного процесса. Важную роль в состоянии организма играет витаминно-минеральный баланс, а значит – в рационе должно быть больше овощей и фруктов.

Такой рацион не является диетой в полном смысле этого слова. Строгие ограничения накладываются лишь на небольшое количество продуктов. А в целом питание просто корректируется в сторону полноценного здорового рациона, которого нужно придерживаться постоянно.

Если присутствует избыточный вес, суточную калорийность нужно рассчитать с небольшим дефицитом, чтобы лишние килограммы постепенно уходили.

Мужские правила

Для профилактики обострения простатита необходимо не только соблюдать диету, но и придерживаться еще некоторых правил по организации питания и режима дня:

  1. Исключить из рациона все острые специи и соусы – они раздражают мочеполовую систему и усиливают воспаление предстательной железы.
  2. Отказаться от слишком жирной и жареной пищи – она содержит много холестерина, который снижает проходимость капилляров и ухудшает кровоток.
  3. Пить достаточно много жидкости – не менее 2 литров в день. Это способствует разжижению крови и активизирует работу почек.
  4. В период обострения полностью отказаться от алкогольных напитков – они задерживают воду в организме и ухудшают течение болезни.
  5. Увеличить в меню количество продуктов, богатых цинком: морепродуктов, орехов, куриной печени. Они улучшает работу предстательной железы и процесс выработки спермы.
  6. Лучше всего цинк усваивается в сочетании с витамином Е, который содержится в натуральных растительных нерафинированных маслах и зеленых листовых овощах.
  7. Свежие фрукты и овощи должны присутствовать в рационе ежедневно – они богаты витаминами и минералами, а также содержат много растительной клетчатки, которая очищает организм от шлаков.

Как минимум один раз в 3-4 месяца необходимо принимать мультивитаминный комплекс. Желательно, если его назначит врач с учетом индивидуальных особенностей организма. Но можно и самостоятельно выбрать в аптеке один из специализированных препаратов.

Активное меню

Рацион на неделю составляется самостоятельно с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений. Нужно стараться, чтобы питание было полноценным и разнообразным, но без переедания. В меню обязательно должны входить продукты из следующего списка:

  • петрушка;
  • пастернак;
  • хрен и горчица;
  • лук и чеснок;
  • морепродукты;
  • семена тыквы;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты;
  • натуральный мед;
  • пророщенные зерна;
  • разнообразные каши;
  • свежие овощи.

Высококалорийные продукты полностью не запрещены, но кушать их можно в очень ограниченном количестве. Это же касается сахара и кондитерских изделий. Не стоит увлекаться слишком сладкими и жирными десертами.

Исключить из ежедневного рациона придется:

  • соления и маринады;
  • копчености и колбасы;
  • все виды бобовых;
  • белокочанную капусту;
  • жирное мясо и рыбу;
  • субпродукты;
  • жирные бульоны;
  • свежий хлеб и выпечку;
  • редиску и редьку;
  • щавель и шпинат;
  • сладкую газировку;
  • кофе, чай, какао, шоколад.

Алкогольные напитки полностью не запрещены, но употреблять их можно только высокого качества (не содержащие красителей и консервантов) и в очень умеренных количествах. Также необходимо с осторожностью относиться к полуфабрикатам. Продукты, содержащие большое количество искусственных пищевых добавок могут стать провокаторами обострения заболевания.

Примерное меню на день может выглядеть так:

  1. Завтрак: каша на молоке; овощной салат с петрушкой и пастернаком; зеленый чай с медом.
  2. Обед: суп или борщ на нежирном бульоне; мясное или рыбное блюдо с гарниром из каши или макарон; овощной салат; компот из сухофруктов.
  3. Полдник: паровой омлет или творожная запеканка; стакан кефира или ряженки.
  4. Ужин: блюдо из рыбы или морепродуктов; салат из пророщенных зерен с лимонным соком; по желанию бокал сухого красного вина.

Общее оздоровление

Отзывы и результаты больных, которые придерживались рекомендованного рациона, очень положительные. После проведенного медикаментозного лечения болезнь переходит в стадию стойкой ремиссии. Неприятные симптомы полностью исчезают и уже не возобновляются. При правильно рассчитанной суточной калорийности рациона медленно уходит лишний вес.

Практически все отметили общее улучшение состояния организма. Укрепляется иммунитет, улучшается сон, повышается активность. Физические нагрузки переносятся значительно легче, слегка понижается кровяное давление. Здоровое и правильное питание способствует длительному сохранению мужской половой активности и детородных функций организма.

С этим читают

Отзывы и комментарии

abgym.ru

Питание и диета при хроническом простатите

При воспалении простаты требуется скорректировать свой пищевой рацион, чтобы скорее излечиться от недуга и добиться стойкой ремиссии.

Пища относится к дополнительным причинам появления воспалительных процессов, и в период лечения играет немаловажную роль.

Правильное питание при хроническом простатите требуется для снятия симптомов и дискомфортных ощущений, а также, для ускорения процесса выздоровления.

Диета при хроническом простатите у мужчин

В рацион питания обязаны входить петрушка, горчица, хрен, содержащие полезные вещества, благодаря которым уменьшаются очаги воспаления, ускоряется процесс излечения и снижается риск заболевания онкологией.

Немаловажную роль в питание приносят свежий чеснок и лук, обладающие противомикробными особенностями не дающими распространиться бактериям, которые вызывают очаги воспаления в кишечнике. При этом чеснок и лук улучшат общее состояние организма, поднимут иммунитет, поспособствуют лучшей циркуляции крови, поддержат сердечную систему и повысят потенцию.

Мясо или вегетарианство

В период излечения болезни, следует отказаться от жирного и жареного мяса. Прежде всего, к ним относится баранина, свинина. Данные виды мяса являются тяжелыми для организма, и на их распад тратится много энергии. А ведь немаловажно во время излечения сохранить силы, а запасы энергии только увеличить.

Из диетических и легких сортов мяса можно назвать крольчатину, курицу, индюшку. Его можно варить, тушить, приготовить легкие котлетки на пару. Про способ приготовления, такой как жарка, вовсе забыть, что он существует.

Преимущественно эффектной специалисты считают диету с вегетарианским меню, которая предполагает полный отказ от мяса и мясных продуктов. Свежие овощи, фрукты, каши – это все облегчит работу пищеварительного тракта. Одновременно с этим, произойдет насыщение организма различными витаминами, полезными веществами и углеводами.

Статьи по теме:

Отклонив продукты мясного вида, организм очистится от токсинов, установится нормальный обмен веществ и улучшится работа внутренних органов.

Питьевой режим

В напитках отдать предпочтение не сладким компотам домашнего приготовления, морсам. Воду потреблять можно в любом количестве и только кипяченую или фильтрованную. Помочь в выздоровлении поможет отвар из шиповника и фруктовые, только что отжатые соки.

Помощь от природы

Помогут улучшить и подтолкнуть процесс излечения в положительную сторону, такие народные средства:

  • настойка из красного корня;
  • сок из огурцов, моркови, брюквы;
  • отвар гусиной лапчатки заваренной на молоке;
  • настой из семян петрушки.

Полезные продукты

  • любые свежие овощи, зелень и фрукты. Наиболее полезными являются арбуз, дыня, тыква, кабачок;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог;
  • супы на легких бульонах;
  • рыба, обитавшая только в соленой воде;
  • нежирное мясо;
  • овсянка, пшенка, гречка, макаронные изделия только из твердых сортов пшеницы;
  • натуральный мед, сухофрукты.

Необходимым компонентом, который помогает справиться с болезнью, является цинк. Он содержится в говядине, морепродуктах, куриных яйцах, тыквенных семечках. Для предупреждения заболевания рекомендуется кушать по одному яйцу в день.

Продукты, от которых стоит воздержаться

  • алкогольные и газированные напитки, кофеинсодержащие, чай;
  • копчености, жареная и жирная еда;
  • полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления, сдоба;
  • чечевица, горох, соя, фасоль – все бобовые;
  • консервация.

Диета при хроническом простатите поможет продвинуться на пути к выздоровлению. Данное заболевание обусловлено снижением качества жизни мужчины, но при содействии верного и правильного питания, лечебной физкультуры и оперативного врачевания, можно в значительной степени улучшить состояние больного.

urologexp.com

Диета при хроническом простатите у мужчин

Хроническим простатитом страдают по большей части мужчины после 45 лет, но при этом с каждым годом болезнь молодеет и ее начинают диагностировать уже у молодых парней до 30 лет.

Чтобы максимально обезопасить себя от ранних и поздних проявлений данного заболевания, следует соблюдать определенную пищевую диеты с полезными продуктами и придерживаться ряда советов.

Все эти рекомендации стоит также учитывать мужчинам, у которых уже диагностировали заболевание предстательной железы.

Хронический простатит и его причины

В большинстве случаев болезнь возникает из-за малоподвижного образа жизни. Кровь не может нормально циркулировать в малом тазу, что приводит к застоям и увеличениям предстательной железы. Точно также на орган воздействует лишний вес и ожирение.

Иногда болезнь могут спровоцировать инфекционные заболевания, которые проникают в половую систему во время сексуального контакта, в очень редких случаях из-за простудных заболеваний, в том числе гриппа и ангины.

Не менее опасны для развития болезни травмы, кишечные расстройства и проблемы с прямой кишкой. Особенно возрастает риск простатита, когда у одного пациента регистрируется сразу несколько возможных причин и провоцирующих факторов.

Симптомы хронического простатита

Распознать заболевание можно по нескольким характерным признакам, среди которых выделяются следующие:

  • повышенная температура тела на фоне слишком частых походов в туалет для мочеиспускания;
  • в процессе опорожнения мочевого пузыря отмечается очень слабый напор из уретры, причем струя может прерываться;
  • дискомфорт, боли, рези и щипание при опорожнении мочевого пузыря;
  • также может отметиться боль в прямой кишке;
  • при возникновении абсцесса может наблюдаться выход значительного количества гноя из уретры и прямой кишки;
  • одновременно с описанными признаками у больного снижается эректильная функция, может наблюдаться продолжительная эрекция ночью, при этом она отличается сильной болезненностью.

Влияние питания на развитие болезни

Питание при диагностированном хроническом простатите и при повышенном риске его развития имеет огромную роль.

Определенные продукты способны раздражать протоки простаты, что может значительно усилить воспалительные процесс, боли и рези. Особенно проблема усиливается в тех ситуациях, когда больной на фоне нездорового питания употребляет также большое количество спиртных напитков, курит и не занимается физической активностью.

Доказано, что мужчины, которые отдают свое предпочтение жирным продуктам, содержащим большое количество холестерина и продуктов термической обработки, в пять раз чаще заболевают простатитом. У таких же пациентов велик риск перехода болезни в онкологическую стадию из-за скопившегося количества канцерогенов в крови и тканях органов.

Видео: "Питание при простатите"

Запрещенные продукты при простатите

Чтобы не раздражать ткани предстательной железы, стоит полностью исключить из рациона следующие продукты:

  • Бобовые, в том числе в виде супов и салатов. Они вызывают повышенное газообразование, что может стать также причиной возникновения запоров. Это создает дополнительное давление на предстательную железу. Помимо этого, запоры могут спровоцировать геморрой, который также является воспалительным процессом и может стать косвенной причиной простатита.
  • Газированные напитки, которые повышают газообразование и насыщают кровь углекислым газом, что также раздражает ткани всех органов.
  • Очень жирное мясо и супы на жирных бульонах, особенно это правило касается тех, кто имеет повышенную массу тела и ожирение.
  • Сложноперевариваемые жиры.
  • Сдобные и мучные продукты, которые могут усиливать проблемы с кишечником, вызывать застойные процессы в желудке, повышать массу тела.
  • Крепкий чай любого вида и кофейные напитки, их лучше заменить ячменным.
  • Щавель и продукты из него, особенно опасен для больного простатитом консервированный продукт с большим количеством соли и кислоты.
  • Внутренние органы животных, в том числе печень и почки. Их нельзя употреблять в любом виде, в том числе тушеном и вареном.
  • Икра и жирные сорта рыб, так как они провоцируют сильную выработку холестерина, что негативно сказывается на всех тканях.

Данные продукты необходимо не просто ограничить, а полностью убрать из своего питания. Даже их малое количество может значительно задерживать процесс лечения. Если по каким-то причинам пациент не может проявить силу воли и отказаться от вредных продуктов, стоит хотя бы снизить их употребление в период обострения простатита.

Полезные продукты для сдерживания болезни

Для устранения воспаления и снижения риска осложнений, рацион составляют из следующих продуктов:

  • свежие овощные блюда и фруктовые салаты, в комбинации они показывают более хорошее действие и быстрый результат;
  • кисломолочные продукты, которые позволяют наладить работу ЖКТ, вывести шлаки и вредные вещества, что позволяет устранить запоры и приступы диареи;
  • постное мясо, в том числе свинина, если на ней минимум жира, и она прошла несколько кругов мягкой термической обработки;
  • оливковым маслом необходимо полностью заменить животные и растительные жиры, в том числе из семян подсолнечника;
  • сухофрукты, которые можно сочетать с творогом, творожными массами, варить компоты и добавлять в цельнозерновые каши;
  • полностью исключить из рациона обычный дрожжевой хлеб, заменив его на цельнозерновой, серый или с большим количеством растительных волокон, это значительно снижает риск развития проблем с кишечником и выводит шлаки;
  • чеснок и лук, которые оказывают мощное антимикробное воздействие;
  • макаронная продукция и спагетти, но только из твердых сортов пшеницы, желательно употреблять не более двух порций в неделю.

Из описанных продуктов можно готовить разнообразные блюда, но их следует по большей части варить, запекать и тушить. Допускается жарить на оливковом масле или на антипригарных сковородах.

Видео: "Профилактика хронического простатита"

Профилактика и лечение хронического простатита

Чтобы избежать развития болезни, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать развития половых инфекций и вести регулярную половую жизнь, соблюдая при этом принципы предохранения, чтобы предотвратить развитие бактериального простатита;
  • заниматься физической активностью, даже получасовая спортивная нагрузка через день помогает снизить вероятность развития болезни в два раза;
  • исключить алкоголь, в том числе и слабоалкогольные продукты;
  • полностью отказаться от курения, так как агрессивные вещества горения слишком раздражают кровеносные сосуды, вызывая их сужение и застой крови;
  • питаться правильными продуктами, с большим количеством зеленых овощей, кисломолочных продуктов и фруктами.

Если же болезнь уже поразила мужчину, следует также придерживаться данных рекомендаций и проводить обязательное лечение. Терапия против хронического простатита позволит избежать развития онкологических заболеваний и бесплодия.

Обычно лечение включает в себя назначение специальных ректальных свечей, мазей и таблеток. Суппозитории и мази обычно применяются относительно короткое время и служат быстрым способом снять обострение и воспаление.

Обычно применяют такие препараты, как Диклофенак, свечи с красавкой, Витапрост, Анестезол и Вольтарен. Мази и свечи применяют обычно после естественного акта дефекации или после специальной очистительной клизмы. Используют медикаменты 1-2 раза в день. Длительность курса приема в каждом случае индивидуальна.

Таблетки используются в качестве элемента комбинированной терапии. Их прием носит очень длительный характер и продолжается минимум полгода. Но для получения реально выраженного результата больные простатитом могут принимать медикаменты годами.

На протяжении всего лечения полностью исключаются любые спиртные напитки, которые значительно снижают эффективность назначенных лекарственных препаратов.

Помимо этого, алкоголь и курение значительно угнетают половую функцию, которая и так страдает от развития простатита. Нельзя забывать и о принципах правильного питания при диагностированной болезни.

Заключение

Помочь составить рацион может грамотный диетолог, который специализируется на лечебном питании. Это даст возможность избежать ошибок в питании, продлить мужское здоровье и не дать болезни прогрессировать до онкологической фазы и бесплодия.

Смотрите также:

kakbyk.com

Диета при хроническом простатите

Диета при хроническом простатите

Диета при хроническом простатите

Рациональное питание и физическая активность способны существенно улучшить качество жизни при хроническом простатите и добиться стойкой ремиссии заболевания.

Хронический простатит: излечим ли он?

Хроническим простатитом называют простатит, длящийся не менее 3–х месяцев. Если острый простатит не удается вылечить за этот период, может развиться длительное воспаление простаты и мочевых путей, трудно поддающиеся лечению. При этом воспалительный процесс может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу. Такое воспаление может длиться годами и может грозить развитием эректильной дисфункции, мужского бесплодия и нефриты (воспаление почек). Также, при хроническом простатите возрастает риск развития новообразований предстательной железы: аденомы и рака.

В некоторых случаях воспаление предстательной железы со временем проходит вообще без какого –либо лечения. Однако, не стоит играть в лотерею с собственным здоровьем. Тем более, что хоть хронический простатит лечится тяжело, но изменение образа жизни и правильное питание в сочетании с медикаментозным лечением болезни позволяет добиться длительной ремиссии и практически полностью забыть о симптомах простатита!

За трезвый образ жизни

Девиз диеты при хроническом простатите: умеренность во всем. И в первую очередь в употреблении алкоголя и кофеин содержащих напитков. Разумеется, это не значит, что нужно полностью отказаться от спиртных напитков – бокал вина или рюмка коньяка в день не нанесут организму вреда, но большие дозы алкоголя вызовут раздражение мочевых путей и усиление воспаления простаты. То же самое относится к кофе и крепкому чаю. А вот зеленый чай можно пить в неограниченном количестве – помимо того, что в нем содержатся витамины, необходимые для нормализации работы предстательной железы, большой объем жидкости промывает мочевые пути, уменьшая воспаление.

Избегай холестерина!

При хроническом простатите также нужно ограничить употребление жирных сортов мяса, содержащих большие количества холестерина. Как известно, избыток холестерина в первую очередь опасен для сердечнососудистой системы, вызывая атеросклероз – отложение холестериновых бляшек на стенках артерий. Кроме того, в результате поглощения организмом жирного мяса выделяются вещества, раздражающие мочевые пути, что способствует развитию воспаления.

Жареного в меру

Впрочем, это справедливо не только по отношению к жирному мясу, но и жареной пище вообще. Разумеется, полностью отказаться от употребления жареного очень сложно, да и не нужно. Достаточно лишь по возможности ограничить в рационе количество жареных блюд, отдавая предпочтение отварным или притушенным блюдам.

По этой же причине, чтобы избежать раздражения мочевых путей, нужно существенно ограничить употребление соленой, острой, копченой и пряной пищи. Лучше полностью отказаться от таких продуктов, как чипсы, консервы, копчености, аджика, кетчуп, майонез и т. д. Они не только способствуют усилению симптомов простатита, но содержат слишком много соли и консервантов, что вредно для организма вообще.

Фрукты, овощи и злаки

Диета при хроническом простатите должна обязательно включать в себя большое количество пищи, богатой растительными волокнами. Это фрукты, сырые и отварные овощи, мягкие каши из цельных злаков (гречневая, овсяная, пшенная). Эти продукты облегчают прохождение пищи по кишечнику, что улучшает кровообращение в органах малого таза, тем самым способствуя уменьшению воспаления.

Потребности организма в белке нужно удовлетворять за счет легкоусвояемой белковой пищи: творога и твердого сыра нежирных сортов, рыбы (желательно морской) и морепродуктов, нежирных сортов мяса.

Золотой цинк

Диета при хроническом простатите должна обязательно включать в себя большое количество продуктов, богатых цинком. Этот микроэлемент жизненно важен для нормальной работы предстательной железы, поддержания хорошей эрекции и выработки сперм. Во многих случаях мужское бесплодие бывает связано именно с недостатком цинка в рационе или проблемами с его усвояемостью.

Цинк содержится в таких продуктах, как куриная печень, бобовые, орехи, морепродукты.

Употреблять их надо вместе с продуктами, содержащими большое количество витамина Е (это листовые овощи, орехи и масла холодного отжима), без него цинк просто не усвоится.

Польза биорегуляторов

Помимо правильного питания, одной из постоянных рекомендация врачей урологов, является периодический прием лекарственных средств природного происхождения, оказывающих органотропное действие на простату, попросту говоря – нормализующих обмен веществ в предстательной железе, препятствующих застою секрета простаты, росту железы и развитию аденомы.

Одним из наилучших решений будет периодический прием свеч Простатилен–Цинк. В состав этого препарата входит вытяжка из предстательной железы быка, которая оказывает простатопротекторный эффект и противовоспалительное действие, уменьшая отек и улучшая процессы микроциркуляции в простате.

А дополняющий действие вытяжки из предстательной железы быка экстракт цинка и витамина Е предупреждает развитие добро и злокачественных процессов в предстательной железе, улучшает качество сперматозоидов и повышает либидо, а также укрепляет общий иммунитет, что немаловажно при хроническом простатите бактериальной природы.

К слову, при высокой эффективности свечи Простатилен–Цинк обладают хорошим балансом риск/польза, поэтому их можно употреблять без назначения врача. Одним словом, регулярные курсы лечения биорегуляторами предстательной железы на фоне сбалансированной диеты принесут пользу организму при минимуме побочных эффектов и помогут избежать неприятных последствий хронического простатита, в первую очередь таких, как развитие аденомы простаты и эректильная дисфункция.

stoyac.ru


Смотрите также