Что не рекомендуется делать при кисте яичника. Диета киста яичника


Диета при кисте яичника - health info

22 декабря 2014 г.

Диета при кисте яичника помогает нормализовать гормональный фон без применения лекарственных препаратов, в том числе гормонов.

Кисты яичников редко развиваются на пустом месте. Чаще всего их причиной является нарушение гормонального фона. Первопричиной могут быть также воспалительные процессы женских половых органов, наследственные заболевания, которые со временем также приводят к гормональным сбоям. А гормональные нарушения влекут за собой нарушения обменных процессов.

Обмен веществ представляет собой переработку поступающих в организм продуктов питания в вещества, необходимые организму, в том числе в гормоны. Именно поэтому при помощи питания можно влиять на патологические процессы.

Диета после операции кисты яичника

После операции по поводу кисты яичника (сегодня такие операции проводятся преимущественно лапароскопическим способом) следует некоторое время соблюдать строгую диету и принимать пищу понемногу 5–6 раз в день. В первые сутки после операции пища должна быть жидкой: неконцентрированные овощные и куриные бульоны, кисломолочные продукты. На второй день в меню можно ввести полужидкую кашу, на третьи – суп и паровые котлеты. Переход на обычное питание должен быть постепенным.

Питание при кисте яичника – в чем его особенность?

Все, что мы едим, в той или иной мере участвует в обмене веществ: проходя через ряд биохимических процессов, питательные вещества превращаются в собственные ткани организма и биологически активные вещества, участвующие в обменных процессах, в том числе и в гормоны.

Диета при кисте яичника может оказывать существенное влияние на обмен стероидов – веществ, из которых в организме образуются затем мужские и женские половые гормоны – андрогены, эстрогены и прогестерон. Так, повышенное количество жиров и мясных продуктов сопровождается повышением содержания эстрогенов в плазме крови.

Большое значение имеет достаточное содержание в пище необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, которые участвуют в клеточном обмене веществ в качестве коферментов. Увеличению в размерах кисты яичника может способствовать употребление большого количества крепкого чая, кофе, какао, шоколада, пепси-колы – все эти продукты содержат метилксантины, которые способствуют образованию жидкости в кистах. Поэтому полный отказ от их употребления может существенно уменьшить риск роста кисты яичника.

Кисты яичников имеют связь с вялой деятельностью кишечника, которая сопровождается хроническими запорами, а также с изменением микрофлоры кишечника и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе.

Постоянное присутствие в пище грубоволокнистой клетчатки способствует регулярному стулу и выведению из организма токсических веществ, подавляющих обменные процессы. Клетчатка также обладает противораковыми свойствами, то есть подавляет возможность трансформации кисты яичника в злокачественную опухоль. Препятствует развитию запоров и выводит токсины из организма также ежедневный прием достаточного количества жидкости (не менее 1,5-2 л в день).

Так как все токсические вещества, угнетающие обмен веществ, выводятся из организма через печень и желчные пути, любые продукты, способствующие нарушению функции этих органов (жирная, жареная, острая пища, алкоголь и другие вещества, оказывающие токсическое воздействие на печень) со временем могут оказывать влияние на состояние гормональной системы женщины.

Чем питаться при кисте яичника

Питание при кисте яичника предполагает исключение жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также чая, кофе, какао и газированных напитков типа пепси-колы, которые содержат кофеин. Нельзя употреблять и алкоголь – он оказывает токсическое воздействие на клетки печени.

В рацион питания следует вводить нежирное мясо, морскую рыбу (как нежирные, так и жирные сорта) в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде, кисломолочные продукты, творог, жиры в виде сливочного и растительного масел. Ежедневно в рационе должно присутствовать большое количество овощей, содержащих грубую клетчатку. Это капуста (белокочанная, цветная, брюссельская), картофель, кабачки, баклажаны, болгарский перец, морковь, огурцы и так далее. Эти овощи должны использоваться как в сыром, так и в приготовленном виде. Некоторые люди с трудом переносят сырые овощи, они вызывают у них вздутие кишечника, в таком случае нужно употреблять овощи после их кулинарной обработки.

Богаты полезными для кишечника клетчаткой и пектином также фрукты, особенно, яблоки, поэтому ежедневно стоит съедать не менее одного яблока. Много пектина содержится и в ягодах, поэтому они также полезны.

Питание при кисте яичника может существенно снизить риск увеличения размеров кисты. Оно также является профилактикой их развития.

Продукты с низким гликемическим индексом – основа питания

Диета при поликистозе яичников основана на подборе продуктов в соответствии с гликемическим индексом, который показывает скорость, с которой вырабатывается инсулин в ответ на повышение в крови сахара. Как известно, сахар в крови понижает именно инсулин. Из-за резкого повышения инсулина начинают вырабатываться андрогены, а если он будет высвобождаться равномерно и медленно, то уровень андрогенов останется под контролем.

Низким считается гликемический индекс меньше пятидесяти единиц. К продуктам с низким ГИ относятся яйца, рыба, мясо, вермишель, коричневый рис, ржаной хлеб, соя, арахис, фасоль, горох, чечевица, рожь, ячмень, отварная морковь, салат-латук, перец, цуккини, брокколи, лук, огурцы, спаржа, помидоры, грибы, цветная капуста, сельдерей, клубника, сливы, груши, вишня, грейпфруты, киви, апельсины, яблоки, йогурт, творог. Эти продукты имеют и другое название – медленные углеводы.

Продукты, средний гликемический индекс которых составляет 50-70 единиц, допускаются к употреблению, но как можно реже. Что же касается продуктов с гликемическим индексом семьдесят единиц и выше, то от них следует отказаться.

К таким продуктам относятся картофель, манка, пшено, хлебцы, мед, любая выпечка, пончики, вафли, белый хлеб конфеты, варенье, сахар, арбузы. Эти продукты – это так называемые быстрые углеводы. Шлифованный белый рис крайне не желателен, так как доказано, что его употребление может привести к развитию диабета.

Равное соотношение углеводов и белков

При поликистозе яичников в меню должно быть равное количество медленных углеводов и белков. Научные исследования показали, что результат одинаково плачевный как при отказе, так и при избытке углеводов. Нужно, чтобы организм привык к медленным углеводам, и тогда пирожные будут казаться приторными и невкусными, а сладкое яблоко или банан сладкими, как пирожное.

Дробное питание 5 раз в день

Наиболее оптимальным режимом питания при поликистозе яичников является пятиразовое: час спустя после пробуждения плотный завтрак, между завтраком и обедом – перекус, затем обед, ужин и за час до сна легкий перекус. Такой режим питания позволяет сохранить в норме уровень сахара, получить меньше калорий и сохранить прежнюю массу тела. Женщинам с поликистозом яичников нельзя сидеть на ограничительных, жестких диетах, которые запрещают ужин после шести часов вечера.

Органические продукты

Органическими продуктами имеют право называться продукты, выращенные без гербицидов, пестицидов и химических удобрений. То, что предлагается на оптовых рынках и в супермаркетах, в пищу женщинам с поликистозом яичников не подходит. Поэтому следует поискать на рынке мясо, не напичканное гормонами, хотя его цена в два-три раза выше магазинного.

Холестерин является сырьем для выработки половых гормонов и андрогенов в том числе. В организме он самостоятельно синтезируется печенью и вырабатывается из пищи животного происхождения.

Как правило, у больных поликистозом яичников страдают функции печени, из-за чего выработка холестерина повышается. А это означает, что следует отказаться от жаренного, копченого, полуфабрикатов, очень жирных молочных продуктов, маргарина, всех колбасных изделий, сала. А вот жирные сорта рыбы очень полезны, из-за содержащихся в ней жирных полиненасыщенных кислот. Также необходимо ввести в рацион растительные масла: льняное, кунжутное, тыквенное, оливковое и масло расторопши.

Пищевые волокона

При поликистозе яичников следует употреблять как можно больше пищевых волокон. Они не содержат в себе ничего чрезмерно полезного, но способствуют похудению, уменьшают аппетит, снижают в крови уровень сахара и холестерин, выводят из организма излишки половых гормонов и вредные вещества. Пищевые волокна содержатся в отрубях, ягодах, фруктах, овощах, сухофруктах.

Во имя выздоровления следует отказаться от продуктов, в которых содержатся транс-жиры, от рафинированных продуктов, кофе, алкоголя, сигарет, поскольку они усиливают действие ненужных гормонов и тормозят выработку необходимых.

Опасные и вредные продукты при кисте: копченые изделия, мясо и рыба, обработанные химикатами овощи, продукты с пищевыми добавками (тартразин E 102, борная кислота Е284, амарзант Е123, тетракарбонат натрия Е 285, глюконовая кислота Е574, хлорид олова Е512, полидекстроза Е1200, экстракт Quillaja Е999, эритрозин Е127), заплесневелый хлеб, подгнившие яблоки, облепиха, другие фрукты, плоды, овощи, ягоды, соки, джемы или варенья, которые приготовлены из заплесневелого сырья, несколько раз кипяченная вода, соевый соус, генномодифицированные орехи, уксус, консервы, фаст-фуд.

Ограничить употребление кофе, маргарина и масла из растительных жиров, жирного мяса и печень, алкоголя, сахар, соль, дрожжевой хлеб.

В статье использованы материалы из открытых источников: womenhealthnet.ru, greenrussia.ru

Источник: health info

healthinfo.ua

Что запрещено делать женщине при кисте яичника:описание противопоказаний

Кистозное образование в яичнике относится к ряду серьезных женских заболеваний. Киста появляется в яичнике у представительниц женского пола, находящихся в благополучном для рождения детей возрасте. После пятидесяти лет данный недуг встречается реже. При данном виде заболевания болезненные ощущения возникают в области низа живота и поясницы, происходит сбой менструации. Если киста имеет большой размер, то увеличивается живот. В процессе лечения данного заболевания существует ряд противопоказаний. Многие пациентки не знают, как лечить кисту яичника, какие существуют противопоказания и возможные осложнения при игнорировании рекомендаций.

Спорт при кисте яичника

Тяжелые физические нагрузки при таком заболевании запрещены (бег, пресс, кардио и поднятие тяжестей). Необходимо отказаться от упражнений, которые нагружают косые и прямые мышцы живота. Отличной альтернативой могут послужить фитнес занятия.

Прямых противопоказаний для занятий этим видом спорта не существует. Однако если в процессе движений возникает дискомфорт или болевые ощущения внизу живота, то не стоит продолжать занятия до выздоровления. Фитнесом нельзя заниматься пациенткам, имеющим большую кисту. Увлечение спортивными занятиями, имея в анамнезе кистозное образование, чревато ее разрывом. После чего потребуется срочная госпитализация и оперативное вмешательство по устранению последствий.

Половая жизнь при кисте

Это одна из главных составляющих здорового организма женщины. Данная тема исследовалась неоднократно. В итоге был сделан вывод, что новообразование не является показанием для прекращения половой жизни. Но не стоит забывать о некоторых правилах:

  • Исключить позы, благодаря которым происходит напряжение мышц живота. Скорее всего, они будут доставлять болевые ощущения, существует большая вероятность разрыва кисты.
  • Прислушиваться к ощущениям. При возникновении болевых ощущений или кровянистых выделений рекомендуем отказаться от интимной близости на некоторое время.
  • Если киста постоянно растет, то интимную близость необходимо исключить. Кистозные образования больших размеров могут лопнуть, что приведет к осложнениям.

Во избежание нежелательных осложнений рекомендуем уменьшить или вовсе исключить занятия сексом на время лечения кистозного образования.

Алкоголь при кистозном заболевании

Употребление алкогольных напитков запрещено. Алкоголь оказывает негативное влияние на организм женщины. Употребление чревато серьезными осложнениями, а также замедлением оздоровительного процесса. Противопоказание алкоголя обуславливается ослаблением иммунной системы организма и неспособностью противостоять болезнетворным микроорганизмам. Напитки, содержащие алкоголь, негативно сказываются на гормонах, вследствие чего опухоль становится больше. При кистозном образовании допускается употребление спиртосодержащих настоек в маленьких количествах для лечения. Но для этого необходимо получить консультацию врача для предотвращения побочных эффектов. Помимо алкогольных напитков рекомендуем отказаться и от газированной воды, крепкого чая и кофе. В обратном случае опухоль будет увеличиваться.

Посещение бани, сауны и принятие ванны

Строго запрещается находиться в банях и саунах. Объясняется данный запрет тем, что при посещении теплого места с горячим паром тело разогревается. В результате чего происходит увеличение притока крови в брюшную полость. Этот процесс способствует быстрому росту кисты и в итоге приводит к ее разрыву. Нельзя греть низ живота и при спа-процедурах, избегайте какого-либо рода давлений на нижнюю зону живота. Посещение данных мест противопоказано всем пациенткам, вне зависимости от размера кистозного образования.

А для тех, кто любит принимать теплую ванну, необходимо выполнять некоторые требования: нельзя находиться в горячей воде, не стоит подолгу лежать в ванной. Для того чтобы избежать негативных последствий от теплового воздействия на организм рекомендуем ограничиться душем на время лечения

Массаж при кисте

Массажные процедуры противопоказаны женщинам с кистозным образованием. Но в некоторых случаях массаж применяется в процессе лечения. Назначается массирование влагалища. Благодаря нему происходит устранение застоев, которые провоцируют возникновение новых образований. Также допустим массаж рук, голеней, стоп и воротниковой зоны. При хирургическом вмешательстве рекомендуется отказаться от массажа на пять лет.

Питание при кистозном заболевании

Нередко причины появления кисты кроются в нарушении работы гормонов, воспалении, наследственности или хронических заболеваниях. Процесс обмена веществ очень тесно связан с гормональным фоном организма. С помощью правильного питания можно воздействовать на организм и ускорить оздоровительный процесс. Рацион питания при кистозном образовании должен включать в себя здоровую пищу. Следует исключить консервы, копчености, полуфабрикаты, соуса, специи, острую пищу. Все эти продукты способствуют быстрому росту опухоли.

Важная роль в пище отводится витаминам, которые участвуют в метаболизме.

Чтобы помочь организму справиться с болезнью, необходимо употреблять много клетчатки, которая содержится в зелени, овощах, ягодах и фруктах. Также необходимо употребление рыбы, приготовленной на пару, творога и кисломолочных продуктов. Правильный рацион питания является хорошей профилактикой возникновения кистозной опухоли.

Что нельзя делать при кисте яичника

Пациентка должна соблюдать ряд ограничений:

  1. Загар. Лучи ультрафиолета полезны для организма, если только дозированы. Долгое нахождение под прямыми солнечными лучами противопоказано, как и процесс загара в солярии.
  2. Самолечение. Если у пациентки отсутствует образование по профилю заболевания не стоит заниматься самолечением и назначать гормональную терапию самостоятельно. Все это чревато негативными последствиями и осложнениями. От некоторых гормонов киста может вырасти еще больше. Использовать в процессе лечения народную медицину следует с осторожностью и после консультации со специалистом.
  3. Тяжесть. Не следует поднимать тяжелые предметы и вещи. При поднятии тяжести происходит напряжение мышц, которое может привести к разрыву кисты.

Последствия

При игнорировании лечения, назначенного врачом, возможны осложнения, устранить которые можно будет только хирургическим путем:

  • Бесплодие и сложный период беременности – один из очевидных прогнозов для пациенток с опухолью.
  • Рак. Существует большая вероятность перерождения доброкачественной опухоли в злокачественный вид.
  • Спайки. При кисте эндометроидного вида возникают спайки малого таза.
  • Нарушения в работе органов. При кистах больших размеров происходит сильное давление на внутренние органы, вследствие чего возникают нарушения в их функционировании.

Для предотвращения таких осложнений нужно регулярно посещать врача и обследоваться.

Симптомы

Обнаружить заболевание возможно с помощью ультразвуковой диагностики. При размере кисты больше одного сантиметра ее хорошо видно.

Симптоматика кистозного заболевания очень размыта, но существует ряд признаков, с помощью которых можно выявить недуг:

  • Беременность не наступает в течение длительного времени.
  • Нерегулярный менструальный цикл.
  • Месячные могут идти часто или же, наоборот, с задержками. При цикле, превышающем тридцать дней, рекомендуем обратиться к специалисту.
  • Обильность месячных. Количество выделений может быть как в большую, так и в меньшую сторону. В любом случае, при отклонении необходима консультация специалиста.
  • Боль в груди. При кистозном образовании возможны гормональные нарушения, что приводит к болезненным ощущениям в молочных железах.
  • Болезненные ощущения в нижней части живота и поясницы.
  • Асимметрия живота при большой кисте. Боль при занятиях сексом или при физической нагрузке.
  • Высокая температура.

Лечение

При присутствии нескольких выше упомянутых признаков следует обратиться к врачу-гинекологу. Только после тщательной диагностики специалист поставит диагноз и определится с тактикой лечения. Если причина недуга кроется в нарушении гормонального фона, следует обратиться к эндокринологу. Выбирая метод лечения, специалист опирается на такие данные: размер опухоли, тип опухоли, возраст пациентки, состояние организма, способность к деторождению.

  • Функциональные кисты способны рассасываться самостоятельно в течение двух-трех месяцев, поэтому используется тактика выжидания. Состояние женщины наблюдается в динамике.
  • Консервативное лечение. Осуществляется посредством приема гормонов и лекарственных препаратов, снимающих воспалительный процесс.
  • Оперативное. Если не помогло медикаментозное лечение, то принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Существует несколько видов операций по удалению кистозных образований:

  1. Кистэктомия. Удаляется непосредственно сама киста, расположенная на яичнике.
  2. Клиновидное иссечение. Небольшая часть ткани яичника удаляется вместе с кистой.
  3. Овариоэктомия. Происходит процесс удаления и кисты и яичника.

Операция является обязательной при обнаружении эндометриоидной или дермоидной кистах.

Данное заболевание яичника лечить нужно в обязательном порядке. А противопоказания при кисте яичнике необходимо соблюдать для предотвращения осложнений.

kistayaichnika.ru

Лечение кисты яичника (правого или левого): как лечить заболевание медикаментозными или народными средствами без операции и оперативным методом (удаление)

Процесс лечения кисты сравнительно длительный и включает в себя несколько компонентов, в частности, рациональное питание, лечение медикаментами до 3 месяцев, либо, в случае неэффективности, хирургическое вмешательство.

После излечения и улучшения общего состояния необходимо проходить курсы физиотерапевтического и санаторно-курортного лечения ежегодно в течение 5 — 7 лет. Главной их задачей является избежать в будущем рецидива (возобновления) заболевания.

Консервативное лечение

Включает в себя медикаментозное лечение, после курса которого, при выздоровлении, назначается физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение.

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственным веществами должно быть комплексным и состоять из шести групп препаратов, которые женщина принимает не менее 3 месяцем. Если такие условия не соблюдены, то эффективность от лечения медикаментами будет невелика.

Гормональные таблетки

Их действие направлено на снабжение организма гормонами, продуцируемыми яичниками, так как на момент лечения кисты яичники перестают их вырабатывать.

К препаратам относят:

  1. Этинилэстрадиол или эстроген (торговые названия: Линорал, Примогин М, Орадиол, Колполин, Гинорал, Острал, Этинорал, Микрофоллин, Фонидил, Линэсторал).Все препараты данной группы имеют одинаковую схему приема:
    • Лечение начинают с 5-го дня менструального цикла, по 1 таблетке (0,05 г) внутрь, 1 раз в сутки, натощак, запивая малым количеством жидкости.
    • Прием препарата продолжают до 20-го дня менструального цикла, затем делают паузу в 13 дней и возобновляют прием по вышеуказанной схеме.
    • Курс лечения препаратом 2 — 3 месяца.
  2. Прогестин или прогестерон (торговые названия: Прожестин, Утрожестан, Крайнон, Праджисан, Эндометрин).Препараты данной группы имеют одинаковую схему лечения:
    • Прием таблеток начинают с 16-го дня менструального цикла, принимают по 1 таблетке (0,01 г) внутрь ежедневно в одно и то же время суток, натощак 10 дней, затем делают паузу в 20 дней и возобновляют прием.
    • Длительность лечения это группой препаратов 3 месяца.
  3. Гормональные средства, которые содержат и прогестерон и эстроген (торговые названия: Жанин, Новинет, Логест, Ярина, Триквилар,Фемонед).Схема приема данной группы препаратов:
    • Лечение начинают с 5-го дня менструального цикла, принимают по 1 таблетке 1 раз в сутки ежедневно 21 день, после этого делают перерыв на одну неделю и возобновляют прием.
    • Таблетки следует принимать в одно и то же время суток, натощак, запивая минимальным количеством жидкости.
    • Курс лечения 2 — 3 месяца.
Гипогликемические препараты

Снижают уровень глюкозы в крови. Применяются для лечения кисты яичника в виде второй линии препаратов. Действие направлено на нормализацию процессов овуляции (выхода яйцеклетки из фолликула).

Препараты представлены двумя веществами:

  1. Пиоглитазон принимается по 4мг (1 таблетка) 1 раз в сутки, утром, перед едой. Курс лечения 2 — 3 месяца.
  2. Метформин (торговые названия: Глюкофаз, Сиафот, Метформин, Форметин) назначается по 500 — 1000 мг (1 — 2 таблетки) утром, перед едой, 1 раз в сутки. Длительность приема препарата 3 месяца.

Данная группа препаратов принимается под обязательным контролем уровня сахара в крови.

Антиандрогенные препараты

Их действие направлено на приостановление работы яичника, что приводит к замедлению роста и отсутствию возникновения новых кист.

  1. Спиронолактон (торговые названия Альдактон, Верошпилактон, Урактон, Верошпирон, Спирикс, Спиролон)
    • Назначается внутрь натощак по 1 таблетке в 100 мг 1 раз в сутки.
    • Курс лечения 3 месяца.
  2. Ципротерон (торговое название: Андрокура) принимается внутрь, утром, перед едой по 1 таблетке (100 мг). Схема приема препарата:
    • 1 таблетка принимается в 1-й день менструального цикла, последняя выпивается в 21-й день менструального цикла.
    • Курс лечения препаратом 3 месяца.
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)

Направлены на уменьшение размеров полости кисты и устранение боли.

  1. Ибупрофен (торговые названия: Ибубром, Ибуфен, Фаспик, Ибусан, Нурофен, Адвил)
    • Назначается внутрь после приема пищи, по 200 мг (1 таблетка) 2 раза в сутки.
    • Курс лечения 8 — 12 дней.
  2. Диклофенак (торговые названия: Диклоберл, Вольтарен, Диклак, Диклобене, Долоран, Ортофен).
    • Принимается внутрь после приема пищи по 1 таблетке (100 мг) 1 раз в сутки.
    • Длительность лечения 5 — 7 дней.
  3. Мелоксикам (торговые названия: Ревмоксикам, Мовикс, Лем, Мовалис, Меблек).
    • Принимаются внутрь по 15мг (1 таблетка) после приема пищи 2 раза в сутки.
    • Курс лечения 7 — 14 дней.
  4. Нимисулид (торговые названия: Нимид, Нимулид, Найз).
    • Внутрь по 1 таблетке (100 мг) 1 раз в сутки.
    • Курс лечения — 5 — 7 дней.
Спазмолитики

Препараты применяются при выраженном болевом синдроме.

  1. Мебеверин (торговые названия: Меверин, Дюспаталин, Тримедат)
    • Принимать по 1 таблетке (200 мг) внутрь 2 раза в сутки при болях.
  2. Дротаверин (торговые названия: Спазмол, Но-шпа, Спазмонет).
    • Назначается по 1 — 2 таблетке при болях 2 — 3 раза в день.
    • Максимальное суточное количество препарата не должно превышать 10 таблеток.
Успокоительные (седативные) препараты
  1. Мебикар — по 1 — 2 таблетке натощак 3 раза в сутки. Курс лечения 3 месяца.
  2. Миасер — ¼ таблетке внутрь на ночь, ежедневно, в течение 3 — 4 месяцев.
  3. Афобозол — внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки. Длительность приема препарата 4 месяца.
Витамины и минералы

Назначаются для укрепления организма, а фолиевая кислота и витамин Е в дополнительных количествах уменьшают размер кист и нормализуют функцию яичников.

  • Торговые названия: Аэровит, Джунгли, Витабекс, Мультитабс. Принимать внутрь по 1 таблетке 1 раз в сутки в течение 2 — 3 месяцев.

Физиотерапевтическое лечение

Осуществляется после курса медикаментозной терапии, в случае излечения заболевания для профилактики возникновения в будущем кист яичника.

К физиотерапии относят:

  • Бальнеотерапия — лечение минеральными водами.Прием минеральной воды осуществляется 2 раза в сутки (утром и вечером), по 200 мл, вода пьется теплой, маленькими глотками.
  • Озокеритолечение — лечение озокеритом.Озокерит представляет собой смесь парафина, масел, смол и фенола черного или коричневого цвета, тягучей, воскообразной консистенции. Лечение осуществляется по типу аппликаций на низ живота и поясницу. Сеанс длится 40 — 50 минут. Также применяют тампоны с озокеритом во влагалище, сеанс продолжается 30 минут. Количество сеансов — 15 — 18.
  • Пилеидотерапия — лечение при помощи грязи.Лечебную грязь накладывают в виде аппликаций на поясничную область и низ живота. Курс лечения 10 — 12 сеансов.
  • Гальваногрязелечение — лечение грязью с помощью электрического тока.На грязевую аппликацию помещают электроды, через которые подается электрический ток малой частоты и амплитуды. Процедура длится 30 минут. Курс лечения 10 — 12 сеансов.
  • Индуктотермия — лечение с помощью магнитного поля.Под действием магнитного поля в зону пораженного кистой яичника наблюдается уменьшение боли и воспалительного процесса путем улучшения микроциркуляции органа и обмена веществ в нем.
  • Гирудотерапия — лечение пиявками.Пиявки прикладывают в проекцию пораженного яичника. Рекомендуют использовать не более 3 — 4 пиявок за сеанс. Процедура длится 40 минут. Количество сеансов 10 — 14.

Лечение проходит в условия физиотерапевтического отделения больницы.

Санаторно-курортное лечение

Показано лицам после курса медикаментозного лечения и полного выздоровления организма. Санаторно-курортное лечение разработано для профилактики возникновения кисты яичника.

Для женщин с данным заболеванием подходят санатории, в которых имеется:

  • высокогорный, теплый климат;
  • наличие минеральной воды;
  • наличие лечебных грязей;
  • наличие зоны хвойных лесов.

Наиболее подходящими являются санатории Южного берега Крыма, Кавказа.

Оперативное лечение

К оперативному лечению при кисте яичника прибегают в тех случаях, когда консервативная терапия не приносит эффекта на протяжении 2 — 3 месяцев.

К видам хирургических вмешательств относят:

  1. Пункция кисты яичника.Операция выполняется в малой операционной, под местным наркозом. С помощью трансвагинального датчика, оснащенного специальной пункционной иглой, осуществляют прокол и аспирацию (отсасывание) содержимого из полости кисты.
  2. Лапароскопия кисты яичника.Операция выполняется под местным наркозом в условиях операционной. На передней поверхности брюшной стенки делают три прокола и вводят необходимые инструменты. Кисту вырезают при помощи электрокоагулятора (инструмент, который содержит электрод, на который подается ток высокой частоты).
  3. Лапаротомия.Операция проводится в операционной под общим наркозом. Выполняется разрез на передней брюшной стенке длинной 10 — 20 см, в операционную рану выводится яичник, с помощью скальпеля вырезается киста.

Лечение народными средствами

Народная терапия включает в себя применение отваров, спиртовых настоек, ванночек из трав, тампонов во влагалище, спринцеваний и компрессов.

Отвары из трав

  • Листья лопуха измельчить ножом, 200 — 300 гр добавить в кипящую воду, не менее 3 литров. Варить на медленном огне около 30 минут, дать настояться и затем процедить. Принимать по половине стакана 3 раза в сутки до еды. Курс лечения 2 — 3 месяца.

Спиртовые настойки

  • Цветы акации измельчить и добавить 4 столовых ложки к 0,5 литра водки. Настоять смесь 1 неделю в темном месте. Принимать до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения 2 — 3 месяца.
  • Кедровые орехи измельчить в блендере, 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 5 — 7 дней. Принимать ежедневно по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в сутки. Курс лечения 2 — 3 месяца.

Ванночки из сбора трав

  • Ромашку, календулу, шалфей, кору дуба, толокнянку и листья одуванчика смешать в равных пропорциях, заварить, дать настояться и процедить. Вылить заваренный сбор в ванну с теплой водой. Процедура длится 30 минут. Курс лечения 10 дней.
  • Корень солодки, девясил, листья черника, тысячелистник, полынь, пастушью сумку смешать в равных пропорциях, заварить отвар и вылить в ванну, наполненную теплой водой. Курс лечения 10 дней.

Тампоны во влагалище

  • Масло какао охладить и ввести на ночь во влагалище, процедура повторяется ежедневно, в течение 10 дней.
  • Среднюю луковицу почистить от кожуры, выбрать сердцевину и замочить на несколько суток в меде. После этого сердцевину лука завернуть в марлю, придав форму тампона и ввести на ночь во влагалище. Процедура повторяется через день. Курс лечения 10 дней.

Спринцевания

  • Измельченный чистотел залить кипятком, дать настояться 1 — 2 часа, отжать и сцедить получившуюся жидкость в банку. Спринцевание проводят 2 раза в сутки по 100 — 200 мл. Курс лечения 10 дней.

Компрессы

  • Мелко нарезать 200 — 300 гр полыни горькой, размять руками до выделения сока, получившуюся смесь приложить к низу живота, сверху положить полиэтилен или кальку, укутать все шерстяным платком и оставить на ночь. Процедуру выполнять через день. Курс лечения 10 — 12 компрессов.

Диета

Для облегчения протекания заболевания очень важно правильно питаться и соблюдать режим приема пищи.

Рекомендации питания при кисте яичника:

  • Питание дробное, малыми порциями, до 5 — 6 раз в сутки.
  • Еду тщательно пережевывать, на один прием пищи должно уходить не менее 30 минут.
  • В рационе должны присутствовать такие продукты: молоко, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная, пшеничная крупы, свежие и тушеные овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, птица, небольшое количество сладостей, чай.
  • Запрещается употреблять соленые, копченые, вяленые и острые продукты, газированную воду, алкоголь, кофе.

Данная статья носит ознакомительный характер для тех лиц, которые интересуются лечением кисты яичника.Подбор вида лечения, препаратов, схем приема выполняет врач-гинеколог.

Читайте далее:

eva-health.ru

Диета при кисте яичника – нормализация гормонального фона

Диета при кисте яичника помогает нормализовать гормональный фон без применения лекарственных препаратов, в том числе гормонов. Но, к сожалению, многие женщины не воспринимают диету как серьезное лечение. К тому же ее нужно соблюдать постоянно, а это по плечу не каждой женщине.

Диета при кисте яичника – зачем ее соблюдать?

Кисты яичников редко развиваются на пустом месте. Чаще всего их причиной является нарушение гормонального фона. Первопричиной могут быть также воспалительные процессы женских половых органов, наследственные заболевания, которые со временем также приводят к гормональным сбоям. А гормональные нарушения влекут за собой нарушения обменных процессов.

Обмен веществ представляет собой переработку поступающих в организм продуктов питания в вещества, необходимые организму, в том числе в гормоны. Именно поэтому при помощи питания можно влиять на патологические процессы.

Диета после операции кисты яичника

После операции по поводу кисты яичника (сегодня такие операции проводятся преимущественно лапароскопическим способом) следует некоторое время соблюдать строгую диету и принимать пищу понемногу 5–6 раз в день. В первые сутки после операции пища должна быть жидкой: неконцентрированные овощные и куриные бульоны, кисломолочные продукты. На второй день в меню можно ввести полужидкую кашу, на третьи – суп и паровые котлеты.

Переход на обычное питание должен быть постепенным.

Питание при кисте яичника – в чем его особенность?

Все, что мы едим, в той или иной мере участвует в обмене веществ: проходя через ряд биохимических процессов, питательные вещества превращаются в собственные ткани организма и биологически активные вещества, участвующие в обменных процессах, в том числе и в гормоны.

Диета при кисте яичника может оказывать существенное влияние на обмен стероидов – веществ, из которых в организме образуются затем мужские и женские половые гормоны – андрогены, эстрогены и прогестерон. Так, повышенное количество жиров и мясных продуктов сопровождается повышением содержания эстрогенов в плазме крови.

 

Большое значение имеет достаточное содержание в пище необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, которые участвуют в клеточном обмене веществ в качестве коферментов.

 

Увеличению в размерах кисты яичника может способствовать употребление большого количества крепкого чая, кофе, какао, шоколада, пепси-колы – все эти продукты содержат метилксантины, которые способствуют образованию жидкости в кистах. Поэтому полный отказ от их употребления может существенно уменьшить риск роста кисты яичника.

Кисты яичников имеют связь с вялой деятельностью кишечника, которая сопровождается хроническими запорами, а также с изменением микрофлоры кишечника и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе.

Постоянное присутствие в пище грубоволокнистой клетчатки способствует регулярному стулу и выведению из организма токсических веществ, подавляющих обменные процессы. Клетчатка также обладает противораковыми свойствами, то есть подавляет возможность трансформации кисты яичника в злокачественную опухоль. Препятствует развитию запоров и выводит токсины из организма также ежедневный прием достаточного количества жидкости (не менее 1,5-2 л в день).

Так как все токсические вещества, угнетающие обмен веществ, выводятся из организма через печень и желчные пути, любые продукты, способствующие нарушению функции этих органов (жирная, жареная, острая пища, алкоголь и другие вещества, оказывающие токсическое воздействие на печень) со временем могут оказывать влияние на состояние гормональной системы женщины.

Чем питаться при кисте яичника

Питание при кисте яичника предполагает исключение жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также чая, кофе, какао и газированных напитков типа пепси-колы, которые содержат кофеин. Нельзя употреблять и алкоголь – он оказывает токсическое воздействие на клетки печени.

В рацион питания следует вводить нежирное мясо, морскую рыбу (как нежирные, так и жирные сорта) в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде, кисломолочные продукты, творог, жиры в виде сливочного и растительного масел. Ежедневно в рационе должно присутствовать большое количество овощей, содержащих грубую клетчатку. Это капуста (белокочанная, цветная, брюссельская), картофель, кабачки, баклажаны, болгарский перец, морковь, огурцы и так далее. Эти овощи должны использоваться как в сыром, так и в приготовленном виде. Некоторые люди с трудом переносят сырые овощи, они вызывают у них вздутие кишечника, в таком случае нужно употреблять овощи после их кулинарной обработки.

Богаты полезными для кишечника клетчаткой и пектином также фрукты, особенно, яблоки, поэтому ежедневно стоит съедать не менее одного яблока. Много пектина содержится и в ягодах, поэтому они также полезны.

Питание при кисте яичника может существенно снизить риск увеличения размеров кисты. Оно также является профилактикой их развития.

Галина Романенко

Статьи по теме

www.womenhealthnet.ru

Фолликулярная киста яичника симптомы и лечение

Частота встречаемости около 82% (8 из 10 случаев). Болезнь диагностируют у женщин как репродуктивного возраста, так и во время климакса. Иногда кистозные образования определяют у плодов и новорожденных.Особенность этой разновидности кисты в том, что она не перерождается в рак (не происходит малигнизации и озлокачествления). Заболевание не опасно для здоровья и чаще всего проходит самостоятельно без хирургического вмешательства.

Фолликулярная киста яичника

В XIX столетии недуг называли «водяной болезнью», и считался неизлечимым. В наше время существует абсолютно другое восприятие патологии и подход к лечению.

Исследования показали, что из-за большей активности левого яичника чаще формируется фолликулярная киста левого яичника, нежели киста правого яичника фолликулярная. Конечно, кистозное образование может возникнуть как с одной, так и с другой стороны, реже с обеих.

Чем опасна фолликулярная киста яичника ?

Стоит отметить, что киста имеет различные размеры. И со временем, достигнув определённого диаметра, прекращает увеличение. Опасность для здоровья женщины составляют большие кисты и формирования на ножке. Они грозят разрывом кисты или её перекрутом.

Если у женщины обнаружена фолликулярная киста яичника последствия разнообразны:

    1. Разрыв фолликулярной кисты яичника: любая киста имеет высокий риск разорваться. Поскольку содержимое кисты накапливается, а стенки кисты имеют свой порог растяжения. Да и существует множество провоцирующих к разрыву факторов. К примеру: интенсивная физическая загрузка, резкие движения, подъём тяжести или натуживание, что сопровождается повышением внутрибрюшного давления, травмы в область нижнего отдела живота, резкая перемена уровня гормонов, различного рода инфекционные и воспалительные заболевания органов половой системы женщины.

Симптомы разрыва фолликулярной кисты яичника:

      • Внезапная резкая боль со стороны наличия патологии. Со временем, болевое ощущение притупляется и распространяется по всей поверхности живота.
      • Симптом напряжения мышц живота.
      • Нарушение сознания, общая слабость.
      • Тошнота, рвота.
      • Снижение значений артериального давления.
      • Повышение температуры тела.

Это достаточно опасное для жизни состояние. Диагностика должна проводиться как можно быстро, а терапия – неотложно. Если всё же лопнула фолликулярная киста яичника, проводится хирургическое вмешательство. Поскольку несвоевременное обращение и неправильное лечение могут усугубить ситуацию, и привести к летальному исходу.

Прежде чем приступить к неотложной терапии, необходимо констатировать, что действительно произошел разрыв. С этой целью врачи применяют:

      • Пункцию заднего свода влагалища (наличие крови свидетельствует о внутреннем кровотечении)
      • УЗИ органов малого таза и брюшной полости.

Разрыв кисты требует немедленного оперативного вмешательства. Лечение без операции невозможно. В заблуждение может ввести угасание интенсивности болевого ощущения, как показатель улучшения, — но это не так. На самом деле это признак ухудшения состояния пациентки и развития перитонита – воспалительного процесса брюшной полости.

Поэтому применяют лапароскопический метод, как с целью диагностики, так и лечения. Первое, что необходимо выяснить, — источник кровотечения. Далее остановить кровопотерю, с последующей оценкой состояния яичника. Кистозное формирование удаляют в пределах здоровых тканей яичника.

  1. Перекрут яичника: частичный или полный.
  2. Апоплексия (разрыв) яичника.
  3. Кровоизлияние. Внутреннее кровотечение.Иногда капсула кисты находится рядом с кровеносным сосудом. И во время её разрыва, она задевает целостность этого сосуда. Происходит кровотечение в полость матки, брюшную полость, полость малого таза. В зависимости от объёма кровопотери, симптомы более или менее выражены.
  4. Нарушение репродуктивной функции: женщина не может забеременеть и выносить плод. Конечно, бывают исключения из правил.

Все эти состояния могут не только привести к бесплодию женщины, но и завершиться перитонитом, внутренним кровотечением или летальным исходом.

Признаки, которые помогут заподозрить развитие осложнения:

  1.  Кинжальная (пронзающая) боль внизу живота
  2. Положение тела женщины вынужденное, согнутое
  3. Тошнота, рвота
  4. Слабость, головокружение
  5. Холодный липкий пот
  6. Обморок
  7. Заторможенность
  8. Бледность кожных покровов или их синюшность (цианоз)
  9. Тахикардия – учащенное сердцебиение
  10. Гипотония – снижение артериального давления
  11. Состояние шока.

Большинство женщин и не подозревают, о том, что у них фолликулярная киста яичника, и чувствуют себя вполне здоровыми. Поэтому редко обращаются к гинекологу. Но если, заметили вышеперечисленные признаки, необходимо срочно обратиться к врачу.

Причины возникновения

Фолликулярная киста тесно связана с гормональной регуляцией и менструальным циклом женщины. Механизм формирования патологии: доминантный фолликул вовремя не разрывается, и не происходит овуляции, а вместо этого начинает накапливаться жидкость и кистозное образование увеличивается в размерах.

Овуляция – процесс выхода зрелой яйцеклетки из доминантного фолликула в просвет матки для дальнейшего её оплодотворения. Нормальная анатомия женской половой системы описывает два яичника, в ткани которых находится большое количество фолликулов. На 14 – 15 день менструального цикла созревший (доминантный) фолликул должен лопнуть и освободить яйцеклетку для возможного оплодотворения. Если же разрыв фолликула не происходит, он, накапливая в себе жидкость, увеличивается в размерах, и таким образом превращается в кисту яичника.

Пренебрежение своей жизнью и здоровьем приводит к следующим проблемам:

  • Нарушение гормонального режима, который имеет прямое отношение к половой жизни;
  • Стрессовые ситуации из-за психоэмоционального состояния;
  • Угнетенное состояние, как результат одиночества, паники, неудовлетворенности социальным положением.

Факторы риска появления фолликулярной кисты:

  • Неправильное питание;
  • Избыток веса или наоборот его недостаток;
  • Неправильный режим дня;
  • Отсутствие сексуальной жизни или ее избыток, а также неразборчивость в партнерах;
  • Непосильная трудовая деятельность;
  • Эндокринные проблемы и нарушение работы внутренних органов.

Киста правого яичника, как и фолликулярная киста левого яичника, имеют одни и те же причины возникновения. Их можно разделить на 2 категории:

  1. Внутренние повреждающие факторы: гормональный дисбаланс.
  2. Внешние факторы:
  • Нарушение гормональной регуляции, патология со стороны органов эндокринной системы. Поскольку яичник участвует в гормональной регуляции и сам контролируется ею, то любой сбой этой системы сказывается и на его работе.
  • Воспалительные процессы: инфекции, заболевания передающиеся половым путем. К примеру, оофорит, сальпингит.
  • Аборт, оперативное вмешательство.
  • Применение гормональных препаратов и оральных контрацептивов в чрезмерной дозировке, и без необходимости.
  • Травмы, стрессовые ситуации, нарушение нервной регуляции.

Говорят, «все болезни от нервов», и частично это так. Ведь нервная регуляция играет большую роль в организме человека. Незначительные нарушения и различный сбой в работе этой системы сказывается на функционировании организма в целом и каждой его структуре по отдельности. В жизни это напоминает «принцип домино».

Инфекции мочеполовых путей и перенесенные операции создают дополнительный риск в немалой степени из-за того, что нарушают нормальное кровообращение и искажают положение сосудов. К причинам относят застой крови в тазовых органах в результате малоподвижного образа жизни.

К какому врачу обратиться при кисте яичника?

Кисту яичника лечит врач-гинеколог. Гинеколог — это врач который проводит диагностику, назначает лечение и занимается профилактикой заболеваний женской половой системы.

Записаться к гинекологу

Фолликулярная киста яичника симптомы

В основном, признаки фолликулярной кисты яичника отсутствуют. Поэтому кисту обнаруживают только во время проведения профилактического осмотра или УЗИ.

Гинекологи рекомендуют всем женщинам ежегодно проходить гинекологические осмотры. Цель: раннее выявление и предупреждение развития различного рода заболеваний, которые длительное время себя никак не проявляют.

Но иногда она является причиной нежелательных симптомов:

  1. Изменение менструального цикла: происходит преобладание эстрогена над прогестероном.
  2. Возможны выделения при фолликулярной кисте яичника в виде «кровомазания» — так называемое межменструальное кровотечение, или после полового акта.
  3. Болит ли фолликулярная киста яичника? Боли при фолликулярной кисте яичника локализованы в паховой зоне со стороны пораженного яичника, пояснице. Интенсивность увеличивается во время и по окончанию физической нагрузки, после половых сношений или продолжительной ходьбы. Если всё же болит фолликулярная киста на яичнике, – это косвенно свидетельствует о больших её размерах по сравнению с бессимптомным течением болезни.
  4. Базальная температура второй фазы менструального цикла (после 14-го дня) низкая и составляет около 36,8 градуса и ниже. В норме эта температура должна составлять 37,1 градус и выше.
  5. Частая причина обращения к врачу – женское бесплодие (нарушение фертильности). Поскольку наличие фолликулярной кисты сопровождается нарушением со стороны половых гормонов, менструального цикла.
  6. В случаи высокой гормональной активности кисты возможно раннее начало полового созревания у девочек, а также обильное кровотечение во время менструации.
  7. Если размеры кистозного образования большие, возникает нарушение работы окружающих её органов:
  • Дизурический симптом (частое мочеиспускание).
  • Нарушение со стороны органов пищеварения (вздутие, запор, диарея).

Фолликулярная киста яичника лечение

Как избавиться от фолликулярной кисты яичника? Терапия подбирается для каждой женщины индивидуально. Учитывается также фактор наличия беременности.

Поскольку данный тип кисты относится к функциональным, то и предполагается, что со временем она должна самостоятельно разрешится. Поэтому изначально применяют выжидательную тактику с наблюдением за изменением размеров образования. Эта методика назначается, если киста имеет небольшие размеры и выявлена недавно. Женщина должна периодически проходить осмотр у гинеколога и обследование с помощью ультразвуковой визуализации. В течение 3 – 4 менструальных циклов предполагается, что киста яичника самостоятельно рассосется.

Помимо этого проводят коррекцию режима труда и отдыха, а также дают рекомендации по питанию. Иногда пациентки с таким курсом терапии задаются вопросом: «фолликулярная киста яичника как рассасывается, или как выходит фолликулярная киста яичника». Всё происходит в соотношении с деятельностью гормонов в организме женщины. В большинстве случаев, киста самостоятельно рассасывается через 3-4 менструальных цикла.

Как лечить фолликулярную кисту яичника, если нет положительной динамики от выжидательной тактики? В таком случае, специалисты назначают женщине лекарственные препараты:

  1. Оральные контрацептивы и гормональные препараты, направленные на нормализацию менструального цикла и работы органов эндокринной системы. Если выявлена фолликулярная киста левого яичника лечение дюфастоном не исключено. Данный препарат является гестагеном, аналогом прогестерона, которого при фолликулярной кисте мало. Считается, что если повысить его уровень, то это станет причиной регресса (обратного развития кистозного фолликула). Назначается в случаи наличия фоновых заболеваний, которые возможно являются факторами развития кисты правого яичника.
  2. Противовоспалительные препараты
  3. Антибактериальные (при наличии фонового заболевания органов половой системы женщины)
  4. Витамины

Конечно, если выявлена патология, которая способствовала образованию кисты, используют соответствующие препараты. Подбор необходимого режима терапии осуществляет лечащий врач индивидуально для каждой пациентки.

В редких случаях прибегают к физиотерапевтическим процедурам, как к вспомогательному лечению:

  1. Электрофорез
  2. Магнитотерапия
  3. Ультрафонофорез
  4. Оксигенотерапия с модуляцией ритмов головного мозга. Процедура проводится не во всех клиниках и не во всех случаях. Насыщение мозга кислородом устраняет психологическое напряжение, повышает уровень метаболических процессов и нормализует гормональную активность в организме женщины.

Большие размеры фолликулярной кисты яичника, отсутствие положительной динамики от проведения медикаментозного лечения и применения физиопроцедур, рецидив кистозного образования, — это может заставить специалиста задуматься, и рассматривать оперативное вмешательство как эффективное в борьбе с этим недугом.

Хирургические методики, которые применяют специалисты:

  1. Лапаротомия
  2. Лапароскопия. Менее травматичный, нежели предыдущий. Скорость реабилитации и заживления послеоперационных ран намного выше.
  3. Кистэктомия – иссечение новообразования не затрагивая ткани яичника.
  4. В редких случаях применяют резекцию яичника.

Выбор методики зависит от нескольких факторов:

  1. Размер и тип кистозного образования
  2. Состояние женщины
  3. Наличие оборудования для проведения той или иной процедуры
  4. Учитывается риск развития или наличие осложнений кисты яичника

Назначая оперативное вмешательство, доктор должен решить достаточно сложные задачи:

  1. Исключить онкологический процесс.
  2. Подтвердить поставленный диагноз и определить характер и причину образования кисты.
  3. Удалить патологическую ткань, при максимальном сохранении здоровой функциональной части яичника.

Фолликулярная киста относится к функциональным кистам, имеет доброкачественный характер и склонна к саморассасыванию. Если у Вас обнаружена фолликулярная киста яичника лечение без операции – это более частый выбор лечащего врача, поэтому не стоить бить на сполох, а соблюдать спокойствие, вовремя обратиться за помощью к специалисту и придерживаться назначенного курса терапии.

Помимо основного лечения врачи дают рекомендации по питанию, назначается диета при фолликулярной кисте яичника.

  1. Овощи и фрукты, для насыщения организма витаминами.
  2. Исключить жирную и жареную пищу.
  3. Запрет на употребление алкогольных напитков и табачных изделий.

Повышается ли бт при фолликулярной кисте яичника ?

Базальная температура (БТ) – наиболее низкое значение, полученное во время отдыха. Измеряется после сна, до исполнения любой физической нагрузки. Когда происходит овуляция, БТ увеличивается на 0,25 – 0,5 градуса.

Различают 5 вариантов поведения БТ:

  • нормальный двухфазный менструальный цикл.

Температурные показатели во второй фазе больше на 0,4 градуса.

Продолжительность: 12 – 14 дней.

Присутствует предовуляторное и предменструальное понижение температуры.

  • эстроген – прогестероновая недостаточность.

Температурные значения на 0,2-0,3 градуса больше во второй фазе.

  • двухфазный менструальный цикл с недостаточностью второй фазы.

БТ увеличивается накануне менструации.

Предменструального снижения не происходит.

Продолжительность второй фазы: 10 дней.

  • Ановуляторный цикл (монотонный).

Не наблюдается перемены базальной температуры.

Поскольку при наличии фолликулярной кисты яичника, овуляции не происходит, то никаких изменений значений температуры не происходит (ановуляторный цикл).

Возможно повышение температуры, при уменьшении размеров кистозного образования – регрессирующая фолликулярная киста яичника.

Противопоказания при фолликулярной кисте яичника

  1. Чрезмерная физическая нагрузка
  2. Резкие движения
  3. Активные половые сношения
  4. Повышение внутрибрюшного давления (натуживание).

kistablog.com

Что нельзя делать при кисте яичника: питание, противопоказания

Если вам поставили такой диагноз, то необходимо ознакомиться с противопоказаниями при этом заболевании. О том, что нельзя делать при кисте яичника, как правильно питаться и в чем себя ограничивать рассмотрим далее.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство от КИСТЫ без операций и гормонов, рекомендованное главным гинекологом России!Читать далее...

Как питаться с этим недугом

Чаще всего причиной появления кисты яичника являются гормональные нарушения организма, воспалительные процессы, наследственность, либо хронические заболевания, приводящие со временем к гормональному сбою. Это, в свою очередь, влечет нарушение обмена веществ. Обмен веществ, как известно, непосредственно связан с гормонами. Правильное и сбалансированное питание очень важно при данном заболевании, поскольку с его помощью мы можем положительно влиять на воздействие на процессы в организме и ускорить выздоравление.

Питание при кисте яичника должно быть здоровым. Необходимо ограничить употребление консервированной пищи, копченых и острых продуктов, соусов и специй. Продукты и полуфабрикаты, содержание сою, способствуют динамике роста кисты и усугубляют состояние.Важную роль в питании играют витамины, микро и макроэлементы, участвующие в клеточном метаболизме.

Для поддержания организма в борьбе с болезнью важно употреблять в пищу много зелени, овощей, ягод и фруктов. Необходимо достаточное количество клетчатки для выведения токсинов из организма. Также в рационе обязательно должна присутствовать рыба (нежирных сортов), приготовленная на пару, кисломолочные продукты, творог. Правильное питание снижает риск увеличения кисты яичника, а также является профилактикой ее возникновения.

Можно ли пить алкоголь при кисте яичника

Любой алкоголь и киста яичника несовместимы (особенно пиво), так как это отрицательно влияет на организм, уменьшает сопротивляемость и защитные функции организма, токсически действует на печень и гормональный фон женщины.

Врачи рекомендуют!

Как можно вылечить гинекологические заболевания: эрозию шейки матки, миому, опухоль или кисту яичников, дисбактериоз влагалища, устойчивое нарушение менструального цикла. Рассмотрим один из методов лечения. Читать далее>>

В небольших количествах допустимо применение лечебных настоек (настойка пиона или лопуха), так как в общей терапии настойки положительно влияют на организм и способны приостанавливать рост кистозных образований.

Помимо этого, рекомендуется ограничить, либо совсем исключить употребление газированных напитков, поскольку они провоцируют рост кистозных образований. Крепкий чай, кофе, шоколад содержат вещество – метилксантин, которое способствует увеличению жидкости в кистах. Полный отказ от этих продуктов положительно повлияет на исход болезни.

Водные процедуры при кисте яичника

Ходить в баню с этим недугом нельзя ни в коем случае! Это же касается и сауны, а также иных тепловых процедур. Тепло и горячий пар приводят к быстрому разогреванию всего организма, усиливается приток крови в органах малого таза. В результате этого обостряется рост кисты, и увеличивается риск ее разрыва. Греть низ живота, париться, принимать горячую ванну нельзя.

В период заболевания пациентке нужно принимать только теплый душ. Нельзя делать обертывания и spa-процедуры, поскольку они могут воздействовать температурно (нагревая ткани и органы), но еще и сдавливающе действуют на область живота. Особенно рискуют пациентки с большим размером кисты яичника.

Можно ли загорать с кистой яичника

Ультрафиолет, в небольших количествах, полезен для организма, но долго находиться на солнце нельзя. Особенно в «часы пик» солнечной активности. Желательно прибывать на солнце не более часа в утренние часы, либо вечером. Загорать в солярии не следует.

Что касается спорта

Отметим, что нельзя выполнять некоторые виды спортивных упражнений, не стоит заниматься силовыми видами спорта, требующими силы и выносливости, такие как поднятие тяжестей, бег на длинные дистанции и т.д. Разрешено заниматься пилатесом, плаванием, легкой гимнастикой, но категорически запрещается выполнять силовые упражнения, бег.

В случае, если кистозные образования достигли больших размеров, качание пресса, поднятие ног лежа, всевозможные наклоны туловища нужно исключить. Такие нагрузки часто становятся причиной разрыва кист.

При больших размерах кисты яичника и при наличии болезненных ощущения при половом акте, жить половой жизнью не рекомендуется. Иначе возможен разрыв кисты.

Самолечение

Самое главное, что необходимо сделать женщине, у которой обнаружено образование яичника, это не затягивать с назначенным дополнительным обследованием и лечением, не пренебрегать меры предосторожности, описанные в этой статье.

Заниматься самолечением при кисте яичника, принимать гормональные средства без консультации врача категорически не рекомендуется. Некоторые гормональные препараты усиливают рост кисты яичника, поэтому в данном вопросе консультация врача обязательна.

kistaplus.ru

Диета при кисте яичника: советы - Здоровье

Диета при кисте яичника помогает нормализовать гормональный фон без применения лекарственных препаратов, в том числе гормонов. Кисты яичников редко развиваются на пустом месте. Чаще всего их причиной является нарушение гормонального фона. Первопричиной могут быть также воспалительные процессы женских половых органов, наследственные заболевания, которые со временем также приводят к гормональным сбоям. А гормональные нарушения влекут за собой нарушения обменных процессов.

Обмен веществ представляет собой переработку поступающих в организм продуктов питания в вещества, необходимые организму, в том числе в гормоны. Именно поэтому при помощи питания можно влиять на патологические процессы.

Диета после операции кисты яичника После операции по поводу кисты яичника (сегодня такие операции проводятся преимущественно лапароскопическим способом) следует некоторое время соблюдать строгую диету и принимать пищу понемногу 5–6 раз в день. В первые сутки после операции пища должна быть жидкой: неконцентрированные овощные и куриные бульоны, кисломолочные продукты. На второй день в меню можно ввести полужидкую кашу, на третьи – суп и паровые котлеты. Переход на обычное питание должен быть постепенным.

Питание при кисте яичника – в чем его особенность?

Все, что мы едим, в той или иной мере участвует в обмене веществ: проходя через ряд биохимических процессов, питательные вещества превращаются в собственные ткани организма и биологически активные вещества, участвующие в обменных процессах, в том числе и в гормоны.

Диета при кисте яичника может оказывать существенное влияние на обмен стероидов – веществ, из которых в организме образуются затем мужские и женские половые гормоны – андрогены, эстрогены и прогестерон. Так, повышенное количество жиров и мясных продуктов сопровождается повышением содержания эстрогенов в плазме крови.

Большое значение имеет достаточное содержание в пище необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, которые участвуют в клеточном обмене веществ в качестве коферментов. Увеличению в размерах кисты яичника может способствовать употребление большого количества крепкого чая, кофе, какао, шоколада, пепси-колы – все эти продукты содержат метилксантины, которые способствуют образованию жидкости в кистах. Поэтому полный отказ от их употребления может существенно уменьшить риск роста кисты яичника.

Кисты яичников имеют связь с вялой деятельностью кишечника, которая сопровождается хроническими запорами, а также с изменением микрофлоры кишечника и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе.

Постоянное присутствие в пище грубоволокнистой клетчатки способствует регулярному стулу и выведению из организма токсических веществ, подавляющих обменные процессы. Клетчатка также обладает противораковыми свойствами, то есть подавляет возможность трансформации кисты яичника в злокачественную опухоль. Препятствует развитию запоров и выводит токсины из организма также ежедневный прием достаточного количества жидкости (не менее 1,5-2 л в день).

Так как все токсические вещества, угнетающие обмен веществ, выводятся из организма через печень и желчные пути, любые продукты, способствующие нарушению функции этих органов (жирная, жареная, острая пища, алкоголь и другие вещества, оказывающие токсическое воздействие на печень) со временем могут оказывать влияние на состояние гормональной системы женщины.

Чем питаться при кисте яичника Питание при кисте яичника предполагает исключение жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также чая, кофе, какао и газированных напитков типа пепси-колы, которые содержат кофеин. Нельзя употреблять и алкоголь – он оказывает токсическое воздействие на клетки печени.

В рацион питания следует вводить нежирное мясо, морскую рыбу (как нежирные, так и жирные сорта) в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде, кисломолочные продукты, творог, жиры в виде сливочного и растительного масел. Ежедневно в рационе должно присутствовать большое количество овощей, содержащих грубую клетчатку. Это капуста (белокочанная, цветная, брюссельская), картофель, кабачки, баклажаны, болгарский перец, морковь, огурцы и так далее. Эти овощи должны использоваться как в сыром, так и в приготовленном виде. Некоторые люди с трудом переносят сырые овощи, они вызывают у них вздутие кишечника, в таком случае нужно употреблять овощи после их кулинарной обработки.

Богаты полезными для кишечника клетчаткой и пектином также фрукты, особенно, яблоки, поэтому ежедневно стоит съедать не менее одного яблока. Много пектина содержится и в ягодах, поэтому они также полезны.

Питание при кисте яичника может существенно снизить риск увеличения размеров кисты. Оно также является профилактикой их развития.

Продукты с низким гликемическим индексом – основа питания Диета при поликистозе яичников основана на подборе продуктов в соответствии с гликемическим индексом, который показывает скорость, с которой вырабатывается инсулин в ответ на повышение в крови сахара. Как известно, сахар в крови понижает именно инсулин. Из-за резкого повышения инсулина начинают вырабатываться андрогены, а если он будет высвобождаться равномерно и медленно, то уровень андрогенов останется под контролем.

Низким считается гликемический индекс меньше пятидесяти единиц. К продуктам с низким ГИ относятся яйца, рыба, мясо, вермишель, коричневый рис, ржаной хлеб, соя, арахис, фасоль, горох, чечевица, рожь, ячмень, отварная морковь, салат-латук, перец, цуккини, брокколи, лук, огурцы, спаржа, помидоры, грибы, цветная капуста, сельдерей, клубника, сливы, груши, вишня, грейпфруты, киви, апельсины, яблоки, йогурт, творог. Эти продукты имеют и другое название – медленные углеводы.

Продукты, средний гликемический индекс которых составляет 50-70 единиц, допускаются к употреблению, но как можно реже. Что же касается продуктов с гликемическим индексом семьдесят единиц и выше, то от них следует отказаться.

К таким продуктам относятся картофель, манка, пшено, хлебцы, мед, любая выпечка, пончики, вафли, белый хлеб конфеты, варенье, сахар, арбузы. Эти продукты – это так называемые быстрые углеводы. Шлифованный белый рис крайне не желателен, так как доказано, что его употребление может привести к развитию диабета.

Равное соотношение углеводов и белков При поликистозе яичников в меню должно быть равное количество медленных углеводов и белков. Научные исследования показали, что результат одинаково плачевный как при отказе, так и при избытке углеводов. Нужно, чтобы организм привык к медленным углеводам, и тогда пирожные будут казаться приторными и невкусными, а сладкое яблоко или банан сладкими, как пирожное.

Дробное питание 5 раз в день Наиболее оптимальным режимом питания при поликистозе яичников является пятиразовое: час спустя после пробуждения плотный завтрак, между завтраком и обедом – перекус, затем обед, ужин и за час до сна легкий перекус. Такой режим питания позволяет сохранить в норме уровень сахара, получить меньше калорий и сохранить прежнюю массу тела. Женщинам с поликистозом яичников нельзя сидеть на ограничительных, жестких диетах, которые запрещают ужин после шести часов вечера.

Органические продукты Органическими продуктами имеют право называться продукты, выращенные без гербицидов, пестицидов и химических удобрений. То, что предлагается на оптовых рынках и в супермаркетах, в пищу женщинам с поликистозом яичников не подходит. Поэтому следует поискать на рынке мясо, не напичканное гормонами, хотя его цена в два-три раза выше магазинного.

Холестерин является сырьем для выработки половых гормонов и андрогенов в том числе. В организме он самостоятельно синтезируется печенью и вырабатывается из пищи животного происхождения.

Как правило, у больных поликистозом яичников страдают функции печени, из-за чего выработка холестерина повышается. А это означает, что следует отказаться от жаренного, копченого, полуфабрикатов, очень жирных молочных продуктов, маргарина, всех колбасных изделий, сала. А вот жирные сорта рыбы очень полезны, из-за содержащихся в ней жирных полиненасыщенных кислот. Также необходимо ввести в рацион растительные масла: льняное, кунжутное, тыквенное, оливковое и масло расторопши.

Пищевые волокона При поликистозе яичников следует употреблять как можно больше пищевых волокон. Они не содержат в себе ничего чрезмерно полезного, но способствуют похудению, уменьшают аппетит, снижают в крови уровень сахара и холестерин, выводят из организма излишки половых гормонов и вредные вещества. Пищевые волокна содержатся в отрубях, ягодах, фруктах, овощах, сухофруктах.

Во имя выздоровления следует отказаться от продуктов, в которых содержатся транс-жиры, от рафинированных продуктов, кофе, алкоголя, сигарет, поскольку они усиливают действие ненужных гормонов и тормозят выработку необходимых.

Опасные и вредные продукты при кисте:

копченые изделия, мясо и рыба, обработанные химикатами овощи, продукты с пищевыми добавками (тартразин E 102, борная кислота Е284, амарзант Е123, тетракарбонат натрия Е 285, глюконовая кислота Е574, хлорид олова Е512, полидекстроза Е1200, экстракт Quillaja Е999, эритрозин Е127), заплесневелый хлеб, подгнившие яблоки, облепиха, другие фрукты, плоды, овощи, ягоды, соки, джемы или варенья, которые приготовлены из заплесневелого сырья, несколько раз кипяченная вода, соевый соус, генномодифицированные орехи, уксус, консервы, фаст-фуд.

Ограничить употребление кофе, маргарина и масла из растительных жиров, жирного мяса и печень, алкоголя, сахар, соль, дрожжевой хлеб.

Инф. lady. siteua. org

newsme.com.ua


Смотрите также