Валерия Лукьянова: фото в Инстаграм. Диета лукьянова валерия


Валерия Лукьянова рассказала, что с трудом находит полезные продукты

32-летняя интернет-звезда Валерия Лукьянова, которую называют живой Барби, поделилась рассуждениями о еде. Ее фигура поражает утонченностью, но красавица категорически отрицает пластические операции, кроме увеличения груди. Она утверждает, что много времени уделяет питанию и физическим нагрузкам.

Instagram

Валерия Лукьянова может похвастаться удивительными параметрами тела. Выдающаяся грудь, тонкая талия и небольшая пятая точка – ее образ идентичен с куклой Барби. Она неоднократно подчеркивала, что не преследует подобную цель, а просто старается выглядеть в соответствии со своим собственным идеалом.

Красавица недавно посетила Барселону, отметив, что там «с едой пришлось туговато». Известно, что она не употребляет пищу животного происхождения, предпочитая растительную:

«Одни кафешки с булками и фаст-фудом. Целый час искала супермаркет большой, чтобы просто купить правильное питание и сделать самой себе салаты и овсянку. Нашла с трудом. Мне кажется, это глобальная проблема нашего современного мира, синтетики просто море, а полезного мало, приходится искать с трудом...»

По словам Валерии Лукьяновой, ее расстраивает, что многие люди едят, что под руку попадет, ей этого не понять:

«Я готова даже остаться голодной, но лишь бы что в рот не возьму, тем более, заранее зная, что это очень вредно... А вы как поступаете?»

Знаменитость рассказала, что ее старания увенчались успехом, и она нашла магазин, в котором приобрела овощи, зелень, фрукты, овсянку, пармезан и соевое мясо. Она похвасталась, что организовала для себя «шикарный рацион» и может употреблять вкусную и полезную еду. Также Валерия подчеркнула, что посетила тренажерный зал, после чего почувствовала себя очень счастливой.

В соцсетях обсуждают фигуру Лукьяновой и ее старания ради нее:

«Красавица редкая, удивительный случай».

«Та ладно, видно же, что это пластика! Сказки о своем рационе питания и спорте пусть на рассказывает».

«Не верю, что у нее настоящая внешность, работа хирургов, как по мне».

«Не считаю вегетарианство правильным, а как же аминокислоты полезные, которые есть в мясе?»

«Тоже ем только правильную и полезную пищу, мусор нельзя употреблять!»

В соцсетях постоянно обсуждают внешность Валерии Лукьяновой, которая любит демонстрировать результаты тренировок. Она часто показывает идеальную талию и кубики пресса, которые появились в результате постоянных нагрузок. Злопыхатели предполагают, что ее параметры изменятся после рождения ребенка, но интернет-звезда не намерена обзаводиться детьми, причисляя себя к «чайлдфри».

eva.ru

Валерия Лукьянова рост вес

 

Какой рост вес Валерии Лукьяновой?

Известной модели барби приписывают рост от 170 до 175см а вес от 42кг до 49кг.По данным очевидцев реальный рост Валерии Лукьяновой 162см. Давайте перепроверим эти данные.А то знаете ли часто уж в реальности многие знаменитости и модели себе завышают свои параметры.Начнем с веса.

Эти две фотографии показывают что у модели по моему есть большие проблемы с весом и она на грани анарексии.То есть вес Валерии Лукьяновой в 47-49кг будет выглядеть правдоподобно.

Теперь переходим к росту Валерии Лукьяновой.Если её рост реально 170-175см то в обувке с платформой в 15 см она будет выглядеть на 185-190см.А это значит что нам нужно найти фото где Валерия Лукьянова стоит рядом с человеком ,которые имеет аналогичные параметры и сравнить.Если они будут одинаковыми(за вычитом каблуков),то это значит что инфа о росте Валерии Лукьяновой верна.

Исчерпывающий ответ о росте Валерии Лукьяновой может сделать девушка на фото в самом начале этого поста в магазине сумок,поскольку она видела в живую нашу пациентку.Достаточно знать рост этой девушки в магазине чтобы узнать рост Валерии Лукьяновой,поскольку нам останется только вычесть высоту каблука.

Поэтому,если она нас прочитает пусть отпишется в комментариях 

Первым с кем мы сравним будет Джастин Джетлик.Его рост мы не нашли.Но их ряда фото можно точно сказать что он ниже 190см и выше 180см.Ориентировочно 185см.Как известна Валерия Лукьянова с ним встречалась и фотографировалась.Она была обута как обычно в каблуки,но не видно в какие.Как минимум 7-10 см

 

и вот первая не состыковка.Почему наша модель такая маленькая несмотря на каблуки,а ведь там могли быть и 15 см???Посмотрим ещё одно фото для сравнения.В  этот раз мы сравним по росту Валерию Лукьянову с ещё одной барби.Её зовут Карина Барби.Меня в комментариях подправили с неверным сравнением и уточнили,что  рост  Карины 162-163см.

слево на право на фото Карина Барби с ростом 162-163см в каблуках 7см  и Валерия Лукьянова с ростом якобы 170-175см  и почти в двое больших каблуках.Между ними разница сантиметров 10см.Получаем рост Карины Барби в калуках максимум 170см.Рост Валерии Лукьяновой 170 плюс 10см разницы между ней и Кариной.Получаем 180см.Теперь из этого числа вычитаем высоту туфель Валерии 180 минус 12 см и получаем 168см,но никак не 175см.Эти вычисления весьма условны,поскольку мы не знаем точный рост Карины Барби и точные высоты их каблуков,а также  точную разницу между ними.Поэтому нам нужно ещё посмотреть фото.

А точнее смотрим видео

 http://youtu.be/rhRJkOjocLo

адрес вы можете вбить в браузерной строке или на ютубе найти.Ролик называется Живая Барби - Валерия Лукьянова.

Ведущего данной программы данной зовут Михаил Зеленский.Его точный рост 173см.

На ногах Валерии Лукьяновой одеты каблуки более 10см.Рекомендую посмотреть целиком видео.Ну и теперь вопрос на засыпку для обсуждения в комментах.Как может Валерия Лукьянова при росте якобы 170-175см и больших каблуках быть чуть выше чем человек с ростом 173см???

.Если вы не сможете ответить,я вам подскажу.Ответ - рост в 170-175см у Валерии Лукьяновой мы предполагаем что завышен.Ведь "Богиня" Барби не может быть ниже 170см не так ли?? А то какая она тогда богиня???)))В общем очевидцы немного занизили ,но сказали почти правду о настоящем росте  Валерии Лукьяновой.

Рост Валерии Лукьяновой 165см

Вес Валерии Лукьяновой около 49кг

www.dieta-znamenitostey.ru

Диета Валерии - История успеха

На сегодняшний день очень распространенными являются диеты от знаменитостей. Так и диета Валерии получила свое распространение. Сразу оговоримся. Это не диета Валерии Лукьяновой для похудения, которая основана совершенно на иных принципах. Диета певицы Валерии берет за основу народный опыт и мудрость. Чем-то похожа на данную диету и диета Валерии Мастерко, которая берет за основу гречневую крупу. Так и представленная диета имеет в основе гречку – любимый и незаменимый продукт на любом столе.

Гречневая диета от Валерии – это немного модифицированная проверенная временем диета. Гречку для нее необходимо приготовить особенным образом. Необходимо взять необходимое количество гречки и обдать крутым кипятком. Затем кастрюлю можно накрывать крышкой и оставлять настаиваться всю ночь. Утром отваривать гречку не стоит, она уже готова к употреблению. Съесть гречку можно с кефиром, но жирность напитка должны быть около одного процента. Также кефир можно заменить обезжиренным йогуртом без добавок и подсластителей. Кисломолочных продуктов можно выпивать один литр в течение дня. Также не стоит забывать о достаточном количестве воды. Вода должна быть не холодной, минеральной и без газа.

Сама Валерия любит придерживаться своей диеты, так как она не доставляет больших неудобств. Вместо ужина она зачастую посещает спортзал, да и во время ланча отдает предпочтение пешим прогулкам, а не высококалорийной пище. Певица делится секретами, что совсем не любит мясо и всякие лакомства, что, безусловно, идет ей только на пользу. Главным ее лакомством является нежирный зернистый творог.

Главным советом от Валерии является следующий: необходимо рано ложиться спать и не позволять себе расслабиться и скушать немного перед сном. Лучше сразу лечь в постель, чтобы чувство голода отошло и ослабло. Помимо гречки, как компонента в разгрузочные дни и недели, Валерия использует диету раздельного питания. Она основана на принципах здоровой пищи и исключает все вредности, позволяя питаться маленькими порциями, но часто. А также у певицы в запасе есть вторая диета, которую она использует для разнообразия. Это так называемая медовая диета певицы Валерии.

Медовая диета основывается на употреблении нежирного творога и меда. На завтрак можно позволить себе чашку творога и ложку меда, а также зеленое яблоко и чай без сахара. Обед – фрукты и овощи, а также чай с медом. На ужин нужно выпить стакан нежирного йогурта или кефира с ложкой меда. Такой диеты следует придерживаться два дня, после чего постепенно возвращаться к дробному раздельному питанию. Такие диеты позволят сохранить и молодость, и красоту, и стройность.

tanyazykina.ru

Валерия Лукьянова Инстаграм: свежие фото знаменитости

Свежие обновления

Валерия Лукьянова (Инстаграм @valeria_lukyanova21) — девушка, прославившаяся удивительным внешним сходством с куклой Барби. Разумеется, здесь не обошлось без истории с чудесным превращением, благодаря достижениям современной медицины. Но обо всем по порядку.

Биография

Наша героиня родилась 23 августа 1985г в Тирасполе (Молдова). Уже в детстве маленькая Лера предпочитала в одежде стиль принцессы-ангелочка: нарядные платья, бантики, туфельки. С удовольствием посещала музыкальную школу. В 2002 г она пробовала учиться в вузе, но из-за любви к тусовкам, которые сопровождались распитием алкоголя, эту идею пришлось оставить. Максимально расслабленный образ жизни никак не помогал в усвоении новых знаний. Лера Лукьянова в  Инстаграм сейчас предстает как девушка, которая постоянно на отдыхе. Но что еще не меняется с тех давних пор, так это презрение к жизни «обычных» людей. К тому же девушка является активной сторонницей чайлдфри — осознанного отказа от материнства (нежелание иметь детей).

Перемены

Валерия Лукьянова на своем официальном сайте Инстаграм регулярно размещает селфи и прочие фотографии, демонстрирующие ее кукольную внешность во всей красе. А всё началось примерно 15 лет назад, когда наша звезда выложила в Интернет свою фотографию, где при помощи удачно наложенного мейка она перевоплотилась в любимицу миллионов девочек — в Барби. Это был колоссальный успех, и девушке такое внимание очень понравилось. Она решила на этом не останавливаться.

Пластика

Конечно, живая Барби, Валерия Лукьянова не просто однажды проснулась в образе куклы и с ее же фигурой, но в Инстаграм об этом сейчас ни слова. По рассказам самой героини, сначала она похудела до «комфортных» 42 кг, и только потом сделала всего одну-единственную операцию по увеличению бюста, который тоже изрядно уменьшился. Но вообще невооруженным глазом видно, что добиться такой осиной талии одними диетами и тренировками невозможно. Здесь явно не обошлось без удаления пары ребер. Также вызывают интерес трансформации формы носа и губ, разреза глаз. Очевидно, что модель не отличается богатой мимикой, что также является следствием различных косметологических воздействий.

Дела духовные

В качестве своих верных помощников Валерия Лукьянова называет не хирургию, а трудолюбие, правильный макияж и желание духовно развиваться. Девушка является вегетарианкой. Но самое интересное — по ее словам, она освоила путешествия в астрале. То есть теперь Лера может перемещаться не только в пространстве, но и во времени. Здесь же можно встретить рассказы о полетах на другие планеты. Организует тематические семинары, где учит всех желающих путешествовать во сне.

Что еще посмотреть в Инстаграм

Фотографии и видео Валерии Лукьяновой в Инстаграме не отличаются ярким разнообразием. Портреты в спортзале, на курортах, в бассейне и домашней обстановке сопровождаются советами по усовершенствованию фигуры и гармонизации всего и везде в мире. В общем, свою аудиторию наша звезда нашла и теперь активно улучшает жизнь своих фанатов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

in-stagram.ru


Смотрите также