Певица Натали рассказала о своей чудо-диете. Диета натали певицы


Шоу-биз и культура: Певица Натали рассказала о своей чудо-диете

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете - sobesednik.ru

Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты, рассказав про собственную систему оздоровления. [:rsame:]. 40-летняя артистка Натали рассказала «Собеседнику», почему ей удается так хорошо выглядеть.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете - Фигура - Krasotka - krasotka.postimees.ee

Натали разработала ее сама. Это проверенная система, которой певица придерживается уже много лет: – Почувствовать бодрость поможет правильное питание , – рассказала Натали . – Я не сторонница жестких экспресс- диет , это стресс для организма.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете » Гламурные - vglamure.com

Натали разработала ее сама. Это проверенная система, которой певица придерживается уже много лет: "почувствовать бодрость поможет правильное питание , – рассказала Натали . Я не сторонница жестких экспресс- диет , это стресс для организма.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете – НеФакт.инфо - nefakt.info

Натали разработала ее сама. Это проверенная система, которой певица придерживается уже много лет: "почувствовать бодрость поможет правильное питание , – рассказала Натали . Я не сторонница жестких экспресс- диет , это стресс для организма.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете - ria-m.tv

Натали разработала ее сама. Это проверенная система, которой певица придерживается уже много лет: "почувствовать бодрость поможет правильное питание , – рассказала Натали . Я не сторонница жестких экспресс- диет , это стресс для организма.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете - showbiz-news.ru

Showbiz-News.ru » Культура » Певица Натали рассказала о своей чудо - диете . Певица Натали Фото:twitter.com. Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты, рассказав про собственную систему оздоровления.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете — UATiMES - uatimes.net

Все новости / Экономика. Певица Натали рассказала о своей чудо - диете . Также у артистки есть собственный режим питания: "Утром после сна я выпиваю пол-литра чистой негазированной воды натощак.

Диета певицы Натали - www.tbeauty.ru

Диета певицы Натали . 29.09.2014 11:54:13. Не могу сказать , что я что-то специально для этого предпринимаю. Спортом не занимаюсь, даже зарядку по утрам не делаю — поняла, что мне это не приносит удовольствия.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете - www.anews.com

Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты, рассказав про собственную систему оздоровления.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете - www.anews.com

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете . Сегодня.ua3.04Новости.

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете | СЕГОДНЯ - www.segodnya.ua

Вы сейчас просматриваете новость " Певица Натали рассказала о своей чудо - диете ". Другие Новости про звезд смотрите в блоке "Последние новости". Загрузка

Диета после родов от певицы Натали - z-aya.ru

Певица Натали рассказала о своих родах, и как худела после рождения ребенка. А другая верила в чудо . В итоге родила всего за четыре часа – оглянуться не успела!», вспомнила певица .

Певица Натали рассказала , как худеет - Woman's Day - www.wday.ru

Натали не лукавит. Недавно певица рассказывала нам, что на диетах никогда не сидела, на спорт не ходила, а держать фигуру в тонусе ей помогают… позитивные мысли.

Певица Жасмин рассказала о чудо - диете , благодаря которой - showbiz-news.ru

Теги: Певица , Жасмин, рассказала , чудо , диете , благодаря, которой, сбросила, лишний, вес. Певица Натали рассказала о своей чудо - диете . Жасмин: «Мои друзья поражались: как можно прийти на свадьбу или день рожден

Чудо - диета от Натали » Новости GoGetNews - www.GoGetNews.info

Чудо - диета от Натали . 28 марта 2015 14:24. Это проверенная система, которой певица придерживается уже много лет: – Почувствовать бодрость поможет правильное питание, – рассказала Натали .

Певица Натали рассказала о том, как | teleprogramma.pro - teleprogramma.pro

Новая диета Юлии Куварзиной: минус 22 кг! Сейчас Натали воспитывает двух прекрасных сыновей и подумывает о третьем ребенке, но не спешит озвучивать свои желания из-за Если Господь даст мне еще ребенка, я буду только счастлива», — призналась певица «Собеседнику».

Наталья Могилевская раскрыла секрет своей диеты - liza.ua

Наталья рассказала о своей волшебной диете . Диета Натальи Могилевской. Для похудения певица использовала систему питания , разработанную известным диетологом Натальей Самойленко.

Как Наталье Могилевской удалось похудеть на 25 кг: звезда - sovet-ok.ru

Удивительно, но сбросить 25 кг певице удалось без жестких диет и отказа от пищи. А теперь про этот ценный продукт позабыли.Когда мне бабушка рассказала о его свойствах Яблочный уксус для лица. Эликсир из трех простых компонентов, творящий чудеса .

Певица Натали рассказала о своей чудо - диете | Постила - postila.ru

Добавлено 23.08.15, 2:29 в Диеты .

Певица Натали раскрыла секрет стройности после родов - www.starslife.ru

Как выяснили журналисты, певица полностью отрицает диеты , не признает голодные дни и не посещает спортивный зал. Секрет ее стройности кроется в уникальной системе питания под названием «две ладошки». Натали рассказала , что употребляет еды не больше

odnako.su

«Халаты дома не ношу, наряжаюсь в разноцветные шорты и маечки, каждый день крашусь и укладываю волосы»

В начале 1990-х годов на российской эстраде взошла новая звезда. Молодая певица Наталья Рудина играючи покорила необъятные просторы СНГ незамысловатой, но намертво впечатывающейся в сознание песней «Ветер с моря дул». Даже по прошествии двух десятков лет артистка, выступающая под псевдонимом Натали, все еще ассоциируется у публики с юностью и первой любовью. Еще бы: в 41 год Наталья выглядит так, будто ей удалось остановить время. В эксклюзивном интервью Woman.ru красавица не только раскрыла секреты вечной молодости, но и призналась, зачем ложилась под нож пластического хирурга, почему больше не произносит фразу «Хочу ребенка» и какая связь между водолазкой и сексуальностью.

  • Певица Натали родилась 31 марта 1974 года в Дзержинске

Популярная в 1990-е годы певица Натали триумфально вернулась в российский шоу-бизнес в 2012 году с песней «О Боже, какой мужчина!» и вновь покорила публику, что в принципе неудивительно — с ее-то обаянием. Как мы поняли, пообщавшись с Натали лично, секрет ее успеха в том, что вечно жизнерадостная, веселая и улыбающаяся певица, смотрящая на нас с телеэкранов, в обычной жизни... точно такая же!

Позитивная, добрая, открытая — 41-летняя красавица-блондинка тут же располагает к себе своей простотой и легкостью в общении. 

Натали — женщина, которая пребывает в гармонии с собой. Она адекватно относится к славе, которая явно не вскружила ей голову, обожает рассказывать забавные семейные истории. А еще жить не может без семечек, верит в судьбу и карму и непринужденно рассуждает о сексе...

Уже более 20 лет артистка является для многих представительниц прекрасного пола примером для подражания. Наталья Рудина (настоящее имя певицы Натали — прим. Woman.ru) поет свои, как она сама их называет, «дворово-народные песенки на трех аккордах», снимает красочные клипы, участвует в многочисленных фотосессиях, озвучивает мультфильмы, готовит к выпуску новый альбом и при этом находит время на любимых мужчин — сыновей и супруга.

По меркам российского шоу-бизнеса, личная жизнь певицы Натали достаточно «скучна, однообразна и неинтересна». Вот уже четверть века артистка счастливо живет в браке с первым и единственным мужем — бизнесменом Александром Рудиным.

Сейчас у пары подрастают двое сыновей —15-летний Арсений и 5-летний Анатолий. С обсуждения рецепта идеальных отношений мы и начали беседу со знаменитостью...

Woman.ru: Натали, быть замужем 25 лет подряд — в наше время редкость. В чем секрет столь крепкого брака?

Натали: Я склонна думать, что это судьба. Я выбрала себе мужа в 17 лет, а ведь это такой прекрасный возраст, когда решения принимаются не головой, а сердцем. Нам с Сашей всегда было интересно друг с другом. Мы взрослели рядом друг с другом.

Вместе мы окунулись в мир шоу-бизнеса: записывали песни, снимали клипы, создавали альбомы, трудились над сложными проектами. Казалось бы, раз всегда вместе — в какой-то момент должны были надоесть друг другу, но нет! Работы было так много, что у нас не находилось времени даже нормально поговорить, и мы успевали соскучиться.

«Когда нам говорят, что мы женаты уже 25 лет — сами не верим. Кажется, что прошло не так много времени. Мы до сих пор открываем друг в друге что-то новое».

Не могу сказать, что у нас есть какой-то рецепт счастливого брака — для нас семейная жизнь естественна и понятна

Woman.ru: Даже в самом идеальном браке сложно избежать конфликтов. Как вы справлялись с «опасными моментами» в отношениях?

Натали: С юношеских лет я занималась самопознанием, что помогло мне понять себя как женщину. Если конфликты и случаются, я всегда стараюсь первой пойти на примирение, даже если муж виноват. Это на работе я сильная, быстрая, категоричная, другое дело — дом.

«Я стараюсь быть честной с супругом, разговариваю откровенно, без всяких уловок, всегда могу сказать, что меня не устраивает в наших отношениях или, наоборот, чего хочу». 

Порой я, наверно, даже слишком прямолинейна (cмеется). В отличие от меня, Саша не любит много разговаривать. И это наш брак тоже спасает. Вроде бы нужно обсудить какую-то проблему, высказаться, но иногда излишняя мужская болтовня отталкивает. На мой взгляд, между любимыми должна оставаться некая дистанция, которая даст возможность все обдумать, «переварить», простить себя, партнера — и отпустить ситуацию.

Woman.ru: Говорят, с годами страсть в отношениях ослабевает. Как этого избежать?

Натали: «Знаете, мне очень нравится одно выражение: «Любовь, как молоко, со временем превращается в сливки». И да, любовь с годами видоизменяется».

Главная задача жены — следить в первую очередь за собой, а не за мужем. Если она довольна своей жизнью, чувствует себя привлекательной, то ее супруг невольно это ощутит и пойдет за любимой хоть на край света. Мужчины — не такие уж сложные существа. Витиеватость и замысловатость больше присущи женщинам.

Woman.ru: Кто в вашей семье главный?

Натали: У нас царит равноправие: в каких-то вопросах я подчиняюсь мужу беспрекословно, а в чем-то он прислушивается ко мне.

Woman.ru: Какая вы рядом с Александром: домашняя, в халате и без мэйкапа или всегда при параде?

Натали: Начнем с того, что у меня семья из трех мужчин (смеется). Халаты не ношу, дома наряжаюсь в разноцветные шорты и маечки.

«Каждый день крашусь — минимум косметики просто необходим».

Естественно, что мой «домашний» макияж отличается от концертного раскраса. Волосы всегда укладываю феном и расческой-брашингом.

Woman.ru: К слову, о ваших мужчинах. Часто удается побыть с сыновьями?

Натали: Достаточно. Сейчас у меня нет долгих гастролей. Уезжаю максимум на день-два, поэтому все остальное время провожу с семьей.

Woman.ru: Для мальчишек вы больше друг или наставник?

Натали: И тот, и другой — зависит от ситуации. Но все-таки я считаю, что родители и дети не должны быть друзьями, потому что тогда между ними стирается грань, а семейная иерархия очень важна.

Придерживаюсь мнения, что все дети приходят в этот мир уже «готовыми»: они рождаются с определенными качествами, задатками, в них многое заложено природой. Соответственно, задача родителей — не сломать этот цветок, а помочь ему вырасти.

Woman.ru: Не задумывались еще о детях, например, о дочке?

Натали: По собственному опыту могу сказать, что подобные планы не всегда сбываются, поэтому — как Бог даст. Давно не произношу фразу: «Хочу ребенка», потому что людей хотеть нельзя. Если еще один малыш придет в нашу жизнь, то мы воспитаем его и вырастим человеком.

Woman.ru: Смогли бы бросить сцену ради семьи?

Натали: Наверное, да, но от меня этого никто не требует. Близкие поддерживают во всем. Был, конечно, момент, когда мне казалось, что мои сыновья не совсем понимают, чем я занимаюсь. Им моя работа виделась делом легким, веселым и беззаботным, чего я всегда больше всего боялась. Поэтому я предложила им сняться в моем клипе на песню «Володя». Во время съемок видео мальчики поняли, какой это тяжелый труд — быть артистом.

Woman.ru: Вы всегда знали, что станете певицей?

Натали: «В детстве я хотела работать учителем в младших классах».

Правда, певицей стала гораздо раньше, чем осознала этот факт. В школе, в пионерских лагерях я была девочкой-активисткой, на всех мероприятиях выступала на сцене, пела. Только вот мне казалось, что вместе с окончанием школы закончится и моя артистическая деятельность.

Woman.ru: Как же тогда получилось, что сегодня вы артистка, а не учительница?

Натали: Все благодаря песням, которые я писала сама. В юности стихи, положенные на музыку, были моей отдушиной. Тайной, в которую я посвящала только самых близких. Началось все с того, что я поехала в Москву записывать свои песни, а там мне дали шанс попробовать себя в роли певицы, и так, потихоньку, из учительницы я «переквалифицировалась» в артистку.

Woman.ru: Никогда не жалели о сделанном выборе?

Натали: «Иногда у меня возникало желание завершить певческую карьеру. Учительница внутри меня удивлялась бардаку и хамству, которые я наблюдала в шоу-бизнесе».

Также очень тяжело было в эмоциональном плане: специфика профессии такова, что из себя нужно доставать праздник, хочешь ты этого или нет. Изматывающие перелеты, усталость, недосып, стресс — все это никого не волнует. И вот в такие моменты слабости я мечтала о тихом спокойном классе, уроках и нормированном рабочем дне.

Однажды экстрасенс Виталий Гиберт сказал мне: «А чем тебе сцена не учительство?». И я задумалась: ведь действительно, через песни я могу доносить до людей свое видение счастья, любви, мира.

Woman.ru: До выхода сингла «О, Боже, какой мужчина!» в 2012 году зритель на некоторое время потерял вас из виду, с чем это было связано?

Натали: На самом деле, гастролировать я не прекращала, продолжала записывать альбомы, которых у меня на данный момент девять, снимала клипы — их уже шестнадцать. Даже в двух декретах нормально не посидела: с рождением первого сына я на три месяца забыла о работе, со вторым — всего на три недели.

Для зрителя я пропала, потому что я не появлялась на телевидении, а мои песни не транслировались по радио. Так вышло, что людям пришелся по душе мой образ простой девочки, поющей о первой школьной любви. Мне же все это казалось странным. Я искренне не понимала, что происходит в моей жизни и почему, зачем и для чего я такая веселая, беззаботная и улыбающаяся на сцене, ведь настоящая «я» являлась полной противоположностью этому амплуа. Поэтому начала искать себя и новые песни.

«Только спустя годы поняла, что зритель хочет видеть меня именно такой жизнерадостной девушкой. И смирилась с тем, что я исполнительница из 90-х годов, которую все знают как Натали по фамилии «Ветерсморядулова» (смеется). С того момента, как я приняла себя, карьера снова пошла в гору».

Позже оказалось, что эта сценическая роль стала для меня судьбоносной: благодаря ей я осознала, сколько может быть в жизни позитива, танцев, улыбок, простых нежных слов. Я искала смысл жизни и не сразу заметила, что он заключался отчасти в моем творческом имидже.

В марте выходит мой новый, уже десятый по счету, альбом, куда вошли все те песни, которые поклонники уже слышали и знают: «Шахерезада», «Платье на бретелях», «О, Боже, какой мужчина!», «Николай» и многие другие. Этот сборник станет неким подведением итогов моего «старого-нового» творчества (улыбается).

Woman.ru: Подобный образ гарантировал вам тысячи поклонников. Как супруг относится к армии обожателей?

Натали: Хорошо относится. Если бы ревновал, то просто бы не вытерпел всех этих лет со мной в браке, так что мне с Сашей повезло. Для меня ревность — это в какой-то степени зависть. Твой мужчина никогда не станет мешать тебе реализовываться, а будет только рад за тебя.

Woman.ru: Кстати, многие звезды общаются со своим фанатами в соцсетях. Вы же не зарегистрированы ни в Facebook, ни в Instagram, ни в «Вконтакте», почему?

Натали: Общения мне хватает на работе. Куда бы я ни приехала, все просят сделать со мной совместную фотографию. Я же никому никогда не отказываю. Потом эти снимки сами попадают в Интернет, и таким образом получается, что за меня аккаунты в соцсетях ведут мои же поклонники.

Woman.ru: К слову, что на фотографиях, что в жизни вы чудесно выглядите! Как вам это удается? Диеты, спорт?

Натали: В моем питании нет ничего необычного: кушаю небольшими порциями по 200-300 граммов (сколько умещается в ладони) пять раз в день. Диеты не люблю, так как запреты вызывают у меня отрицательные эмоции. Могу сначала позволить себе лишнего — сладкого или мучного, потом сама же себя останавливаю. Нельзя отказывать организму в том, чего ему очень хочется.

«Например, моя страсть — семечки. Утром, днем, вечером — постоянно ем их, даже беру с собой на гастроли! И вредной привычкой это занятие не считаю».

Спорта в моей жизни вообще нет, не считая танцев на сцене, домашней уборки и... фена! (Смеется.) Я долго думала, каким образом лучше качать руки, и, заметив, какие у стилистов тяжелые фены, купила себе такой же.

Woman.ru: Вы уверенная в себе женщина?

Натали: Одно время неувереннее меня человека было не найти. Я постоянно спорила с собой, боялась выходить на сцену, общаться со зрителями. Но потом оказалось, что сомнения — не всегда плохо. Люди, которые сомневаются в себе, как правило, добиваются больших успехов, чем те, кто уверен в своих возможностях на все сто процентов. Настоящий талант проявляется тогда, когда тебе безумно интересно и страшно одновременно.

Сейчас я стремлюсь к тому, чтобы любые огорчения и жизненные неудачи не выбивали меня из колеи, чтобы огонек в моем сердце горел постоянно. Иначе ты не женщина.

Woman.ru: Что, на ваш взгляд, значит — быть женщиной?

Натали: У каждой представительницы прекрасного пола своя природа. Главное, понять, какой ты цветок: если ты роза, не нужно пытаться стать ромашкой. Все мы разные.

«Главное, что я уяснила для себя в этой жизни: женщина всегда должна излучать позитив. Все важные решения нужно принимать только будучи счастливой».

Если ты грустишь или недовольна чем-то, обстоятельства начинают управлять твоей судьбой. И все вокруг, как от радиации, разрушается.

Еще успех женщины зависит от ее дома и семьи. Если полы в квартире помыты, в шкафах убрано, дети накормлены и муж счастлив, ты добьешься небывалых высот. Одежду нужно носить только ту, в которой ощущаешь себя комфортно, не стоит гнаться за модой. Также важно следить за своей речью! Современные девушки совершенно не умеют общаться с противоположным полом, особенно со своими молодыми людьми или мужьями, которые приходят к ним за ласковым словом.

«Настоящая женщина — это мягкость, женственность. Она уважает семью, предков, осознает свое предназначение».

Woman.ru: Как трактуете понятие «женственность»?

Натали: Женственность не признает депрессий. Грустно? Пошла и занялась физическим трудом: разобрала шкафы, перебрала давно забытые вещи, вымыла полы или посуду. Из-за этого Коля Басков мне часто говорит: «Смех какой — Натали не может себе домработницу найти!». А мне это нужно: уборка меня успокаивает. Если что-то в жизни не складывается, ищи счастье в порядке дома!

Женственность — это еще и «антисплетни». Казалось бы, такая истинно женская черта характера: обсудить кого-то, да только эти шушуканья разрушают нашу ауру. Если нет денег, счастья, любви, значит, в вашей жизни слишком много пустой болтовни.

Woman.ru: В таком случае, что для вас сексуальность?

Натали: В моем понимании сексуальность неотделима от женственности. Возможно, в юности, когда девушка только ищет себя, изучает свое внутреннее «я», пытается понять, насколько она привлекательна, тогда да — сексуальность проявляется в одежде, в экспериментах над своей внешностью. Такой поиск помогает побороть комплексы. С годами ты уже осознаешь все свои сильные стороны, знаешь, чем можешь обаять окружающих.

Woman.ru: Можно ли развить в себе сексуальность?

Натали: Некоторые говорят: «Если нет врожденной сексуальности, то ее и не будет». Но мне кажется, сексуальность априори заложена в каждую женщину. В ком-то это яркая, кричащая энергия, у кого-то она проявляется более тонким ароматом. Откровенные наряды, красивое нижнее белье — это все атрибуты, помогающие нам раскрыться. Иногда с их помощью можно осознать свою привлекательность, «включить» в себе женщину.

«Даже если девушка носит водолазки или закрытые платья, но одновременно чувствует себя сексуальной и излучает эту уверенность, она сможет соблазнить кого угодно».

Я, например, комфортно себя чувствую абсолютно без одежды. Для меня обнажиться — значит, открыться. Мне не составит труда сняться в клипе или в новой фотосессии голой, потому что в моем понимании обнаженное тело — это не гиперсексуальность, а гармония человека с природой.

Woman.ru: К разговору о природных данных. Вы, в отличие от многих звезд российского шоу-бизнеса, никогда не скрывали, что прибегали к помощи пластических хирургов. Почему вы так спокойно говорите о своих операциях?

Натали: Если женщина чувствует, что, изменив свое тело, она станет красивее, моложе и увереннее в себе, то она имеет право сделать это каким угодно способом. Не стоит думать о том, что скажут окружающие, ведь наш мир полон осуждения.

«Я эстет и прибегла к пластике исключительно для себя и своей красоты».

Поправить грудь я, к слову, не могла решиться более двух лет. После вторых родов она стала плоской, и мне не хватало объема, я постоянно что-то подкладывала в лифчик на выступлениях. Долго думала, взвешивала все «за» и «против». Наконец, поняла, что мне это необходимо, и сделала операцию. Сегодня я нисколько не жалею о принятом решении.

По той же причине прибегаю к помощи косметологов и делаю уколы ботокса. Когда ты хорошо выглядишь, собой довольна, ты живешь без комплексов, наслаждаешься миром и даришь окружающим улыбки и радость. Так что, дорогие читательницы, если хотите в себе что-то изменить, отбросьте все страхи и сомнения! Меняйтесь, если понимаете, что станете счастливее.

www.woman.ru

7 секретов красоты от Натали |

Известная певица Натали на собственном опыте знает, как важно для женщины быть привлекательной и притягательной. О своих секретах красоты она откровенно рассказала в интервью Cetré.

 

Кожа

Меня часто спрашивают, как я ухаживаю за кожей лица. Ответ прост — никогда не ложусь спать в макияже. Какой бы уставшей я ни была, перед сном всегда смываю его специальным тоником. После «освобождения» от косметики наношу увлажняющий крем «Чистая линия». Я не люблю тратить много времени на это, поэтому справляюсь за пять минут. Что касается косметических процедур, то периодически делаю подтяжку лица золотыми нитями и инъекции гиалуроновой кислоты.

 

Макияж

Я очень редко вижу себя без косметики. Спасибо за это моей профессии (улыбается). Когда лечу на гастроли, то обязательно использую тональный крем, который был создан специально для меня. Он очень плотный и на сто процентов совпадает с цветом кожи. Его пальцами нанести нельзя, только кисточкой. Думала, будет сложно, а потом привыкла. Затем я наношу румяна, крашу реснички и рисую стрелочки. Они могут быть как оливкового цвета, так и бирюзового. В последнее время я «пристрастилась» к ярким помадам от Anastasia Beverly Hills. Особенно люблю палитру розового цвета. Блондинкам она очень идёт!

 

Волосы

Мне нравится экспериментировать над своими волосами. Один раз я даже покрасила их в розовый цвет. Было необычно и оригинально. Жаль, он очень быстро смылся. Но я не растерялась и сделала свои волосы ещё ярче, нанесла не один тон, а три: фуксия, оранжевый и розовый. Сейчас я вернулась к любимому блонду и стрижке (чёлка и ровные волосы до плеч), которую легко укладывать. Знаете, если я пойму, что образ мой, то я любой ценой добьюсь его. Тут уже не важно, портятся волосы от краски или нет. Чтобы быстренько восстановить их структуру, я использую фиолетовый кондиционер «Алхимик». Волосы после него становятся гладкими и шелковистыми. Также я на всю длину наношу масло Alfaparf. Пять нажатий, и всё — волосы увлажнены на целый день.

 

 

Секрет в деталях

Покупайте тени не в палитре, а по отдельности. Половину из них вы точно не будете использовать. Проверено на собственном опыте. Я очень люблю продукцию компании MAC. Там мне приглянулись белые, розовые, серые, тёмно-синие и чёрные тени. На концерты я, как правило, делаю smokey eyes. Он мне очень идёт. Если сделать более светлый макияж, то уже дивы из меня не получится.

 

Тело

Я ем часто, но маленькими порциями. Именно это мне и помогает оставаться в форме. Я отрицательно отношусь к каким-либо ограничениям. Если звучит слово «диета», то значит, я стою у холодильника (смеётся). Как только я разрешаю себе есть всё, что угодно, то сразу же начинаю контролировать свои ночные походы на кухню. Проходит напряжение, появляется спокойствие. А ещё я ужасная «сыроедка», от слова «сыр», как вы уже догадались (улыбается). Голодной я спать не ложусь. Если говорить о спорте, то моя физическая нагрузка — это танцы на концертах и уборка в доме.

 

Хорошее настроение

Я долго шла к этому, было много противоречий внутри, но я нашла ответ. Для женщины секрет хорошего настроения кроется в очень простых вещах: чистой голове, накрашенных глазах или губах и маникюре. Если какая-то частичка в этом «пазле» отсутствует, то представительницы прекрасного пола начинают раздражаться, нервничать. Зачем? Если хотите, чтобы всё было прекрасно, будьте всегда нарядными, опрятными и аккуратными.

 

Привлекательность

Обаяние, искренность, улыбка, взгляд и прикосновения во время общения – вот главные секреты женского обаяния.

 

Юлия Красильникова

30.01.2018 11:00

Возможно, это вас тоже заинтересует:

cetre.ru

Диета певицы натали

Устроим парад-ТдВшники-Расскажи немного о себе,как зовут,чем занимаешься,любимое твоё занятие,с какого ты

А по какому поводу допрос?

Сценический образ певицы Натали. Певица Натали, известная своей старой песней Ветер сОна сидела на ограничительной диете по принципу питаться каждые три часа понемногу.

Зовут Наташка, я молодая мама, родом из Рязани.

Зовут Борис, вот прям сейчас не работаю, люблю и умею готовить, вожу машину с женой и дочей, родом из Кушки...

А Я Максимка работаю в окнах ПВХ люблю готовить рыбалку грибы и. т. д А Живу в Москве)))))

А я - апкаш, нигде не работаю, живу в подвале г. Иркутск

Рената) Массква, 22г)тусить люблю, выпить, танцую, работаю, учусь, трах.. сь, веселюсь, плачу и худею))))))))))))

Диета певицы Натали. Популярная певица Натали выглядит просто превосходно, несмотря на то, что уже 39 лет. Девушка решила поделиться секретами своей красоты.

Ольга, 23 года, пишу диплом, поэтому временно не работаю. Замужем, но детей пока нет. Проживаю : РФ республика Марий Эл город Волжск

Наташа-краса Воронежа. Работаю... хорошо работаю... машину не вожу, плаваю только на море, люблю юморных людей, шоколадку Аленка, животных, людей, беговую дорожку, свежий ночной воздух.... могу продолжать до утра))))))))))))))))))))))))

А я К@ш@ррр@. живу в казани. сижу вот дурака валяю))))

Вика живу и работаю в Киеве

Ты, что Алиеву хочешь меня сдать? Такне получится, я в другой резервации.

Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты Я не сторонница жестких экспресс-диет, это стресс для организма. Но у меня есть свой метод поддержания правильного веса.

))))рассказываю:зовут Ирина, тож в данный период домаХОЗЯЙКА, готовить обожаю... .бездельничать?)) ) а то!) ) правда уже напрягать начинает, вот лето еще отдохну и пойду пахать, как тот папа Карло)).... может быть)) )машинку тоже свою люблю и категорически не приемлю "блондинок" за рулем, кстати, матом ругаюсь... ога)) ) когда педалю - срываюсь)))))))) ) могу и фак в окно показать и подрезать в отместку) ) а неча потому что думать, что "ВСЕ бабы за рулем - ет обезьяны с гранатой" ...орангутанов тоже хватает))) )так... плаванье.... люблю, но в меру.... больше загорать... топлес) ) правда только, когда муж рядом, иначе чревато все теми же орангутанами... ога))) )люблю люблю люблю... я просто люблю ЖИТЬ)))))) ) и па барабану на неприятности, это все проходящее!!))) )ой, чуть не забыла.... я с Самары, мне 33 года, я - старая, ворчливая, вредная тетка)))))))))))))))))))))))) )

Елена, работаю, зам. гл. бух Управления капитального строительства моего города, города Минска,вожу машину плохо и сейчас меня туда не загнать... если только тогда, когда кто то сильно нажрется спиртного... .обожаю отдых на море, читаю интересные книги ( в основном по рекомендации друзей) , слушаю музыку,одно из хобби, что можно так сказать его начало... цветы... красивые.. экзотичные и зеленые.. .про готовить тоже могу ответить... люблю новые интересные блюда... эксперементы.. .а ваще.. люблю общение.. с друзьями.. на природе.. шашлычки... ухххххххххххххх.. ждемС погодку.. .может уже мою днюху будем на природе отмечать)) )и еще... Очень люблю командовать.. ВО как... так что.. все от мну дома прячутся....:)))))))))))))))

Так я тебе всю подноготную и выложил. . Че, на допросе что ли? ))))

Евгений. Свой небольшой бизнес по продаже, установке и обслуживанию различной злектроники и мобильников. Люблю водить машину, участвую в автогонках. Люблю отдыхать на природе у наших озёр. Живу в городе Боровичи.

Ринат, живу в маскве) работаю на стройке))) тож люблю поганять)) правда прав лешили)) отдадут через три месяца)

Певицу Натали не выпускали из Италии. Москва, 28 мая, РИА ФедералПресс.Также Натали временно забыла о диетах и не отказывала себе в изумительно вкусных блюдах итальянской...

Профессиональный бомж, плаваю иногда в луже. Как-то ездила на машине - вся намотана на шине. Про работу и не спрашивайте

Говорите, говорите, я записываю ...))

Васисуалий Лоханкин… человек-конюх…)))

Оч. приятно! Вера. медсестра. люблю оооооо много чего люблю: бассейн, танцевать, в лес ходить, авантюры всякие)) друзей у меня много!небольшой город на Урале) ) две дочуры

Украина, Киев, Ольга Ивановна, не работаю но это временно из за кризиса, а вообще своя фирмаи занимаюсь сторительством, люблю слушать музыку и мужчин!!!! обожаю своих деток!! !у меня сын ему 20 лет. Евгений и дочка ей 8 лет, Юлия!!!!

Диета известной певицы Натальи Ветлицкой известна уже достаточно давно, и это совершенно не тайна. Надо сказать, что есть несколько вариантов рациона питания, и всех их, якобы...

С Маськвы .Серожа мля - живо. писец - почти живопиздец ))

Виктория! Живу в Мариуполе, работаю в школе, учителем начальных классов! 32 года, мама двоих детей

Ща и расскажим)))... с Дону я.

Зовут меня Ксения.работаю в банковской сферепомимо безделия и вождения авто занимаюсь дайвингом, немного лыжами, и ещё очень люблю танцевать.А с города я Москвы- столицы нашей Родины.

Екатерина, 22 года, замужем,г. Екатеринбург, пытаюсь учиться, в основном-лентяйствую) )по профессии-менеджер по обслуживанию в общепитеработаю с переменным успехом) )люблю-щекотать пятки, играть в прятки, мыльные пузыри и акварельные краски))

Диета певицы Шер. Что интересно, последовательность приема блюд в меню певицы изменять нельзя, так как, по ее утверждению, только такой порядок приемаДиета Натали Портман.

Имя с верху, 27 лет, живу в Калининграде, нихде не работаю, занимаюсь борьбой ...с ленью)))))))))))))

А я АННА, друг зовет ДИНОЗАВРИК, любимый-meu querida,подруга БУСИНКА, а на самом деле я не обычная девушка Я ДУРА!ЛЮБЛЮ СМЕЮТСЯ КОГДА ХОЧЕТСЯ, ОБОЖАЮ ЖИВУЮ МУЗЫКУ-ФОЛК, ДЖАЗ, ДЖАКО ПАСТОРИУСА, ИСКРЕННОСТЬ, ЛЮБЛЮ, ЛЮБИМА, СЧАСТЛИВА.. .РОДОМ ИЗ СЫЗРАНИ.. .БЛИН Я ТАКАЯ КЛЕВАЯ!

Живу в греции. два терминатора (сыновья) вдова. медсестра по профессии.

А я так.. . прогуливаюсь))))

Алия. В данный момент не работаюзанимаюсь воспитанием детей,Люблю общение. Татарстан. я

Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты, рассказав про собственную систему оздоровления. 40-летняя артистка Натали рассказала Собеседнику , почему ей удается так хорошо выглядеть.

А я люблю стрелять, бильярд и лес))))) ) Работаю)) ) Женат))))

Обо мне все всё знают ..но напомню... .ЛЮДМИЛАКиевляночка (не коренная)Люблю природу, обожаю конный спорт, верховая езда для меня это что-то!! !...31 годочек...

Елена! 31год. живу в Гельзенкирхен. приехала с России под Омском жила.двое детей. 12 лет доче и 3 сынке. пока не работаю но к концу кризиса надеюсь слезть с шеи немецких налогоплательщиков)) )также планирую приобрести права. с машиной проблем не будет.

Лорик я.... с Урала. . .работаю.... замужем. . .дочь....собака.... кошка. . .люблю чего нибудь придумывать... .хочу.... люблю.... радуюсь жизни!...))))

Я-Надежда,сижу дома, ращу сына, временами подрабатываю,интересы разносторонние: люблю интересных мужчин, секс, готовить, читать, порно, хорошенько выспаться (что не всегда удается), небольшой шопинг, ну и много чего еще))) )живу в городе Пермь (Урал)

Диета певицы Натали. Певица Натали на собственном примере доказывает, что стройной и подтянутой можно быть, даже не придерживаясь классической формулы худеющих звезд...

Вся инфа для своих.. . Аминь!

Снежик, СПбБолею за СКА, Зенит, который Чемпион.... врагам на злослушаю репособо хорошего ничего сказать о себе не могу.. .ругаюсь матома ваще я позитивная девочкаулетаю в отпуск на следующей неделе.... уррррра!

Урод двуногий. редкий. единственный экземпляр.служу в еще пока силовой структуре.люблю спать, жрать и слухать музло и Пенелопу Крус!родом из засекреченных подземных военных лабораторий!

Зовут ...как ни странно - Сергеем.. . из под Питера.. . у дорожников работаю.. . люблю рыбалку.. . по грибы.... готовить.. . да на компе зависать...

Гуля, Уфа, 31 год (старушка) , менеджер по оптовым продажам, люблю слушать Роллинг Стоунс, Пинк Флойд, ОКоннор, готовлю иногда :)))

Всеми любимая певица Натали смогла похудеть буквально за несколько месяцев.Популярные статьи. Диета Марины Клоченок. Чем заняться девушкам в спортзале, чтобы...

Виктор, Санкт-Петербург, Тольятти, владею биоэнергетикой, астролог; разбираю и раскладываю по полочкам чужие трагедии, например: девушка из Киева, 33 года, 11 лет назад уехала в США, 3 развода, 3 детей, уже склероз, почти не видит, почти не ходит, у старшего сына была кома, - мои выводы: через 4-5 лет умрёт, если не вернётся на Родину. Помогаю разрулить критические ситуации в семьях и многое другое, но на жизнь предпочитаю зарабатывать руками. На ТДВ прохожу психологическую разрядку.

Меня зовут МариАнна живу далеко на реке Волге, работаю в Больнице (может быть поэтому многое в жизни воспринимаю с юмором) , люблю любимого моего хочуху ненасытного, и еще много чего, машину водить тоже (правда никто не дает) ! :))))Чертовски обаятельна! (и сегодня очень скромная)А самая моя большая любовь родилась семь лет назад!

Александр 46 лет женат двое детей внучка, люблю лес, зимнее купание, грибы

Могу ужалить, воть.. . )))

Светлана, учусь, рисую, оч. люблю-нет, просто обажаю тдв

Певица Натали в свои 39 лет выглядит просто замечательно она полна сил, энергии и готова делиться советами о том, как продлить молодость. Диета у меня связана только с тем...

Оренбург, Газпром, авто, рыбалка, дача. Сергей Николаевич. !!

Аааааа... я Марго.... живу в городе N....работаю в реанимации медсестрой... .люблю?... да много чо люблю... .разносторонняя я....)))))))))))))))))

Милли, Этническая грузинка, Москва, Работаю в ателье моды управяющей, гоняю портных, мужа и не только.... ничем не увлекаюсь - надоело, авто не вожу, за границей не отдыхаю - ненавижу, люблю прикинуца, что меня нет дома, а сама в ТеДеВе... ха ха ха

Доброго!! !Алексей, работаю электромонтёром по испытаниям средств защиты, люблю готовить домашним своим еду разную, смотреть кино и тв (обожаю Папины дочки), родом и живу в г. Дмитров Моск. обл.

Почему американская певица Мадонна не приезжает в украину?

Потаму-что Мадонна нихочит видень хохлянские рожи!!)))

Сценический образ певицы Натали. Певица Натали, известная своей старой песней Ветер сОна сидела на ограничительной диете по принципу питаться каждые три часа понемногу.

Недавно совсем пела в Донецке на корпоративе у Ахметова...

Спроси у неё

Почему, почему? потому что все они на диетах, а приехав в Украину она просто боится не удержаться и наесться сала! настоящего и вкусного! вот

Кто вам в украину приедет ???они не знают даже где она находитсяи плюс маленькая платежеспособность населениякак агилера выступала в полупустом зале

Она наверно много просит денег!!!!

Диета певицы Натали. Популярная певица Натали выглядит просто превосходно, несмотря на то, что уже 39 лет. Девушка решила поделиться секретами своей красоты.

Боже, какие-же вы русские всё-таки злые. Аж противно.К нам, как и к вам, приезжают звёзды любого уровня, и мирового масштаба тоже. Легендарная группа QEEN, которая, между прочим, выступала апсолютно на халяву с благотворительным концертом Полл Маккартни был, так что не надо ля-ля. Звезду, для того чтоб она приехала, ещё пригласить надо.

Кто знает?!! на какой диете Наталья Ветлицкая?

Вегет

Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты Я не сторонница жестких экспресс-диет, это стресс для организма. Но у меня есть свой метод поддержания правильного веса.

Самая сексуальная вегетарианка Голивуда?

Популярный журнал «Maxim» составил рейтинг самых сексуальных вегетарианок, представительниц шоу-бизнеса. Верхнюю строчку заняла всегда очаровательная Натали Портман.Портман стала вегетарианкой в 8 лет. Натали не впервые возглавляет рейтинги «самых» . Например, по версии журнала «InStyle» она была признана самой стильной женщиной 2007 года.На втором месте оказалась актриса и певица Алисия Милано. Недавно она приняла участие в рекламной акции PETA под названием Let Vegetarianism Grow on You (Позволь вегетарианству прорасти в тебе) . Для этой акции она нарядилась в платье из листьев салата.Третье место составители рейтинга отдали Шэннон Элизабет, снявшийся в фильме «Американский пирог» . Помимо актерской деятельности, Шэннон профессионально занимается игрой в покер.10 самых сексуальных вегетарианок:1. Натали Портман2. Алисия Милано3. Шэннон Элизабет4. Петра Немцова5. Аврил Лавин6. Памела Андерсон7. Джосс Стоун8. Рейчел Ли Кук9. Софи Монк10. Кайли Бэкс

Певицу Натали не выпускали из Италии. Москва, 28 мая, РИА ФедералПресс.Также Натали временно забыла о диетах и не отказывала себе в изумительно вкусных блюдах итальянской...

Вегетарианки не менее сексуальны, чем сторонницы традиционного стиля питания. В этом уверен популярный журнал "Максим", предложивший читателям рейтинг самых сексуальных противниц пищи животного происхождения. Натали Портман стала вегетарианкой в 8 лет, поэтому по праву занимает верхнюю сточку списка.Настоящее имя актрисы: Натали Хершлаг (Natalie Hershlag)Дата рождения: 9 июня 1981Место рождения: Иерусалим, ИзраильОтец Натали – врач, мать – актриса. Натали единственный ребенок в семье.8 летНатали становится вегетарианкой и отказывается от мяса. Ходят слухи, что она приняла это решение после того, как они с отцом наблюдали на медицинской конференции лазерную хирургию на цыпленке.11 летНатали предлагают попробовать себя в модельном бизнесе, но она понимает, что это не ее, но не оставляет желания попробовать себя в творческой профессии.Натали занимается танцами: балетом, джазом и чечеткой.12 лет - Начало актерской карьеры!Натали принимает участие в пробах на съемки фильма «Леон» и успешно проходит их. Правда не все было гладко, потому что Люк Бессон, режиссер фильма, посчитал ее слишком юной для съемок в «Леоне» , но после некоторых раздумий, решил что Натали Портман будет лучшим вариантом для этой роли.13 лет – Мировая известностьНа экраны выходит фильм «Леон» (Leon), где Натали сыграла роль Матильды. После такого дебюта её актерская карьера стала набирать обороты. Девочку называют молодым дарованием и всё больше приглашают принять участие в съемках фильмов.14 летНатали достается небольшая роль в фильме «Схватка» (Heat), в которой играют такие известные актеры как Аль Пачино и Роберт Де Ниро. Здесь ей достается роль Лорен - дочери персонажа Аль Пачино.ВосемнадцатьНа экраны выходит фильм «Звездные войны: Эпизод I - Скрытая угроза» (Star Wars: Episode I – The Phantom Menace), где Натали Портман играет роль королевы Падме Амидалы, правительницы одной небольшой планеты и будущей матери самого Люка Скайуокера.Также в этом году выходит фильм «Где угодно, только не здесь» \24 годаНатали занимает 42-е место в сотне самых известных людей по версии журнала Maxim, а также 49 место в топ100 самых сексуальных женщин мира по рейтингу журнала FHM.26 летНесмотря на все заявления актрисы о том, что актерская карьера для нее не так важна, как учеба и научная работа, этот год оказывается довольно плодовитым на фильмы с ее участием.На экраны выходит фильм «Лавка чудес» (Mr. Magorium’s Wonder Emporium), где Натали играет роль Молли Махони – талантливой пианистке, которой достается в наследство волшебный магазин. Для этой роли Натали пришлось немного попрактиковаться в игре на фортепьяно.Также Натали Портман приняла участие еще в нескольких проектах вышедших в этом году. Это «Мои черничные ночи» (My Blueberry Nights), «Поезд на Дарджелинг. Отчаянные путешественники» (The Darjeeling Limited) и «Отель Шевалье» (Hotel Chevailer).Кандидатура Натали сначала рассматривалась для участия в фильме «Превращаясь в Джейн (Becoming Jane) в роли Джейн Остин, которая впоследствии досталась Энн Хэтэуэй.27 летВ этом году на экраны вышел фильм «Еще одна из рода Болейн» (The Other Boleyn Girl), где Натали сыграла одну из сестер Болейн - Энн.Ожидается выход фильма «Братья» , в котором также примет участие и Натали Портман.Натали занимает 2-е место в 30-ке среди актрис до 30 лет по версии журнала Entertainment Weekly.

Что с Жанной Фриске, расскажите последние новости???

Жива, гуляет, воспитывает сына, приходит в себя...что еще?

Диета известной певицы Натальи Ветлицкой известна уже достаточно давно, и это совершенно не тайна. Надо сказать, что есть несколько вариантов рациона питания, и всех их, якобы...

Нюхает кокс ипёцо с неграми катаецо на яхте! )

Неделю назад похороны были. Ты вообще новости слушаешь?

Http://glavlist.ru/novosti-rossii/1607-poslednie-novosti-zhanny-friske-18-marta-2015-intervyu-s-otcom-vladimirom-borisovichem-friske.html

Последние новости Жанны Фриске 17 марта 2015: Ольга Орлова раскрыла тайну свадьбы молодой парыИзвестная русская певица и артистка Жанна Фриске активно следит за своим состоянием здоровья после тяжелой болезни, связанной с онкологией. Жанна планирует вернуться в прошлую жизнь и продолжить карьеру артистки, известной не только всей России, но и практически всему миру. Уже стало известно, что Дмитрий Шепелев и молодая девушка готовятся к свадьбе. Но многие знакомые звёздной пары уже опровергли эту информацию.Из других слухов следует, что влюблённая пара решилась организовать свадьбу уже в начале апреля. А конкретнее - в день рождения их любимого сына Платона - 7 апреля. В социальных сетях появился огромный поток комментариев на эту тему и многие пользователи указывают, что эта информация лживая.Продюсер Жанны Фриске заявляет также, что бракосочетание не состоится и, более того, влюблённые даже его не планировали. Интервью дала также близкая подруга Фриске - певица Оля Орлова. Она полностью опровергла данную информацию, так как, по её словам, Жанна ещё не готова к подобным переменам в жизни. Девушка заявила, что Фриске, конечно, не забывает ни на секунду о своей семье, но из-за забот, вызванных здоровьем, у неё совсем не остаётся лишнего времени.Отец Фриске также дал интервью журналистам. Он сказал, что Жанна очень старается вернуть себя в прежнюю форму, но для этого не хватает правильного питания и режима дня. Его дочь вынуждена также постоянно принимать лекарства, рекомендованные специалистами из Соединённых Штатов. По его словам, Жанна не планирует возвращаться в США для лечения, но от препаратов отказываться не собирается. Отец также занимается заказом подобной заграничной вакцины для дочери. Курс очень поднялся, и без того дорогие препараты стали еще ценнее. Также заграничные врачи не рекомендуют Жанне кардинальные диеты и усиленные нагрузки в тренажерных залах. Они считают, что со временем организм сам вернётся в прежнее состояние. Но, несмотря на это, звезда постоянно бегает на беговой дорожке, гуляет на свежем воздухе, выезжает на природу с семьей и пытается как можно больше не думать о плохом.

Игра в бисер. NON-FICTION. О себе.

Новой компании нужно было название. Джобс съездил на «Единую ферму» , где когда-то обрезал яблони; Возняк встречал его в аэропорту. На обратном пути в Лос-Альтос друзья придумывали названия. Перебрали стандартные технические наименования вроде Matrix, изобрели пару неологизмов наподобие Executek и разбавили список банальным Personal Computers Inc. К утру нужно было определиться с окончательным вариантом: Джобс планировал начать оформлять документы. Наконец Джобс предложил Apple Computer. «Я как раз сидел на яблочной диете, — объяснял он. — И только что вернулся с фермы. Название звучало забавно, энергично и не страшно. Слово apple смягчало серьезное „компьютер“. К тому же в телефонном справочнике мы бы оказались перед Atari». Стив сказал Возу, что, если до завтра ничего лучше в голову не придет, компания будет называться Apple. Так и вышло.Apple. Остроумное решение. Слово олицетворяло простоту и располагало к себе. Оригинальное, но при этом привычное, как кусок пирога. Было в нем что-то от контркультуры, возвращения к природе; при этом оно как нельзя лучше подходило американской компании. Казалось, эти два слова — Apple Computer — совершенно не гармонируют друг с другом, и это было забавно. «Это была почти бессмыслица, — рассказывал Майк Марккула, вскоре ставший первым директором новой компании. — Но заставляло задуматься. Яблоки и компьютеры: что между ними общего? Зато все запомнили название и стали нас узнавать» .Возняк не захотел сразу же перейти в новую компанию на полный рабочий день. В глубине души он был — или думал так — типичным инженером HP и не был готов уволиться. Джобс понял, что ему понадобится помощник, чтобы уговорить Возняка бросить HP, а также третий голос на случай, если они с Возом разойдутся во мнениях. Поэтому он пригласил своего друга Рона Уэйна, инженера Atari, который когда-то основал собственную компанию по производству игровых автоматов и прогорел.Уэйн знал, что уговорить Возняка уйти из HP будет не так-то просто; впрочем, срочной необходимости в этом и не было. Главное — убедить Воза, что все проекты его компьютеров должны принадлежать Apple. «Воз трепетно относился к схемам, которые придумывал, и хотел использовать их для других целей или отдавать HP, — вспоминал Уэйн. — Мы же со Стивом понимали, что эти чертежи должны лечь в основу Apple. Мы битых два часа обсуждали это у меня дома, и наконец мне удалось уговорить Воза» . Рон объяснил ему, что великий инженер может прославиться, только если объединит усилия с великим бизнесменом, а это значит, что все его чертежи должны принадлежать компании Apple. На Джобса выступление Уэйна произвело такое впечатление, что он предложил ему 10 % акций Apple, статус одного из основателей компании — что-то вроде Пита Беста для The Beatles, — и, что важнее, роль третейского судьи в вопросах, по которым Джобс и Воз разойдутся во мнениях.Стив Джобс

Диета певицы Шер. Что интересно, последовательность приема блюд в меню певицы изменять нельзя, так как, по ее утверждению, только такой порядок приемаДиета Натали Портман.

Чем разговор с женщиной так отличается от разговора смужчиной? Разумеется, с красивой женщиной. С красивой.. . или, во всяком случае,женственной. Но почему? Почему я ощущаю.. . Какое‑то возбуждение. Невозбуждение, это слово не совсем подходит. Необыкновенное удовольствие.. .особый аромат.. . нет, дрожь, пожалуй, слишком сильно. Ведь я не влюблен в Лину.Разумеется, нет. Может быть, мне кажется, что она влюблена в меня. Да нет же,черт возьми, не так я самонадеян.. .Наверное, виной всему некий сексуальный импульс. Желаниепонравиться, привлечь к себе внимание, блеснуть. Природа стремитсявоспроизводить себя, и она заставляет самцов блистать перед самками, чтобы онисоединились и произвели на свет потомство. Чибис заводит себе новый хохолок – апотом целый выводок чибисят. И так из века в век, и от этого никуда не деться.Значит, истинные причины того, что мне приятно поговорить с Линой черезограду, – недостаточное число жителей Земли.. . Какая глупость.. . Но, ядумаю, по сути правильно.Возьмем, к примеру, Бетти Бакстер. Она совсем не дурна. Но испытываюли я какое‑либо волнение, разговаривая с ней? Ни малейшего. Я думаю, мы разныхпород. Она не чибис. Грейс Хильдершем? Лина? С Линой все по‑другому. Но умриЛина сегодня ночью, мне не было бы больно, разве что из‑за Тома. Значит, я внее не влюблен. Ну конечно нет. Но если бы я знал, что она завтра снова будетстоять у этой ограды, я отправился бы туда же. Только, может быть, чувствовалсебя неловко. Ну вот, почему же неловко, если я не.. .

Л. Н. ТолстойВОСПОМИНАНИЯ"Друг мой П [авел] И [ванович] Б [ирюков] , взявшийся писать мою биографию для французского издания полного сочинения, просил меня сообщить ему некоторые биографические сведения.Мне очень хотелось исполнить его желание, и я стал в воображении составлять свою биографию. Сначала я незаметно для себя самым естественным образом стал вспоминать только одно хорошее моей жизни, только как тени на картине присоединяя к этому хорошему мрачные, дурные стороны, поступки моей жизни. Но, вдумываясь более серьезно в события моей жизни, я увидал, что такая биография была бы хотя и не прямая ложь, но ложь, вследствие неверного освещения и выставления хорошего и умолчания или сглаживания всего дурного. Когда я подумал о том, чтобы написать всю истинную правду, не скрывая ничего дурного моей жизни, я ужаснулся перед тем впечатлением, которое должна была бы произвести такая биография.В это время я заболел. И во время невольной праздности болезни мысль моя все время обращалась к воспоминаниям, и эти воспоминания были ужасны. Я с величайшей силой испытал то, что говорит Пушкин в своем стихотворении:ВОСПОМИНАНИЕКогда для смертного умолкнет шумный деньИ на немые стогны градаПолупрозрачная наляжет ночи теньИ сон, дневных трудов награда,В то время для меня влачатся в тишинеЧасы томительного бденья:В бездействии ночном живей горят во мнеЗмеи сердечной угрызенья;Мечты кипят; в уме, подавленном тоской,Теснится тяжких дум избыток;Воспоминание безмолвно предо мнойСвой длинный развивает свиток:И, с отвращением читая жизнь мою,Я трепещу, и проклинаю,И горько жалуюсь, и горько слезы лью,Но строк печальных не смываю.В последней строке я только изменил бы так, вместо: строк печальных.. . поставил бы: строк постыдных не смываю.Под этим впечатлением я написал у себя в дневнике следующее:"6 янв. 1903 г.Я теперь испытываю муки ада: вспоминаю всю мерзость своей прежней жизни, и воспоминания эти не оставляют меня и отравляют жизнь. Обыкновенно жалеют о том, что личность не удерживает воспоминания после смерти. Какое счастие, что этого нет. Какое бы было мучение, если бы я в этой жизни помнил все дурное, мучительное для совести, что я совершил в предшествующей жизни. А если помнить хорошее, то надо помнить и все дурное. Какое счастие, что воспоминание исчезает со смертью и остается одно сознание, - сознание, которое представляет как бы общий вывод из хорошего и дурного, как бы сложное уравнение, сведенное к самому простому его выражению: х = положительной или отрицательной, большой или малой величине. Да, великое счастие - уничтожение воспоминания, с ним нельзя бы жить радостно. Теперь же, с уничтожением воспоминания, мы вступаем в жизнь с чистой, белой страницей, на которой можно писать вновь хорошее и дурное".Правда, что не вся моя жизнь была так ужасно дурна, - таким был только один 20-летний период ее; правда и то, что и в этот период жизнь моя не была сплошным злом, каким она представлялась мне во время болезни, и что и в этот период во мне пробуждались порывы к добру, хотя и недолго продолжавшиеся и скоро заглушаемые ничем не сдерживаемыми страстями. Но все-таки эта моя работа мысли, особенно во время болезни, ясно показала мне, что моя биография, как пишут обыкновенно биографии, с умолчанием о всей гадости и преступности моей жизни, была бы ложь, и что если писать биографию, то надо писать всю настоящую правду. Только такая биография, как ни стыдно мне будет писать ее, может иметь настоящий и плодотворный интерес для читателей... "

"1905 год нaчинaлся для меня с того, что я произвелa переворот в своейгимнaзии в четвертом клaссе. Нaс зaстaвляли зaклaдывaть косы вокруг головы, косыу меня были тяжелые, и кaждый день головa болелa. В это утро я уговорилa девочекприйти с рaспущенными волосaми, и в тaком виде мы вышли в зaлу нa молитву. Этобыло ребяческое нaчaло, после которого революция вошлa в сознaние. Клaссрaзделился нa рaвнодушных и сознaтельных. Мы собирaли деньги, удирaли нaмитинги. Моей подруге было легче, a я кaждый день выдерживaлa бой. Пaпaрaсплaстывaлся перед дверьми и кричaл, что я выйду из дому только через еготруп, не от того, что не сочувствовaл, - боялся зa меня. Я плaкaлa и удирaлa счерного ходa.Мы собирaлись домa и в гимнaзии, требовaли aвтономии Польши, выносилирезолюции и оргaнизовaли кружок для изучения политической экономии.Руководителем кружкa выбрaли Осю Брикa, брaтa нaшей гимнaзистки. Он учился в восьмом клaссе 3-й гимнaзии, и его только что исключили зa революционнуюпропaгaнду. Все нaши девочки были влюблены в него и нa пaртaх перочинным ножиком вырезaли "Ося". Я познaкомилaсь с ним только тогдa, когдa он с сестрой зaшел зa мной, чтобы вместе идти к Жене, у которой в первый рaз собирaлся нaш кружок. Ося предстaвился мне: "Я Верин брaт". Нaзaвтрa Верa, по Осиному поручению, спросилa, кaк он мне понрaвился, и я со всей серьезностью ответилa, что очень, кaк руководитель группы. Мне было 13 лет, и я совсем не думaлa о мaльчикaх и Верин вопрос понялa чисто по-деловому. (...)" Л. Брик, "Пристрастные рапссказы".

...ВЫСОЦКИЙ: Я понял. Я играю очень хорошие роли: Гамлет, Галилей... Но текст, который я произношу со сцены, не мой. Вот почему я пишу стихи на протяжении двадцати лет. Когда же я услышал другого русского певца, который сам пишет тексты и музыку, и исполняет свои песни — это был Окуджава, — я тоже решил писать песни. У меня получилось. И сейчас мои песни — это половина моей жизни в искусстве. Это так же серьезно, как моя работа в театре и кино. Я хочу сказать в своих песнях то, что я не договорил на сцене.(В.Высоцкий. Интервью французскому радио.)---------------------«Я бы хотела лежать на тарусском хлыстовском кладбище, под кустом бузины, в одной из тех могил с серебряным голубем, где растет самая красная и крупная в наших местах земляника. Но если это несбыточно, если не только мне там не лежать, но и кладбища того уж нет, я бы хотела, чтобы на одном из тех холмов, которыми Кирилловны шли к нам в Песочное, а мы к ним в Тарусу, поставили, с тарусской каменоломни, камень: „Здесь хотела бы лежать Марина Цветаева“»(М.Цветаева "Хлыстовки")

Кто знает?!! на какой диете Наталия орейро

Сравнительно недавно уругвайскую актрису и певицу Наталью Орейро знали едва ли не все жители нашей страны. В конце января нынешнего года героиня нашей статьи родила малыша, поэтому на время решила отойти от кинокарьеры. Поскольку Наталье и раньше приходилось корректировать свою фигуру, можно не сомневаться в том, что она быстро восстановит утерянную форму. Вполне возможно, что именно приведенная в статье диета Натальи Орейро вернет ее к активной творческой деятельности.Рацион диеты Натальи ОрейроВ своих интервью Наталья не раз говорила, что ее фигура несовершенна – бедра и живот поправляются при первом же нарушении режима питания. Чтобы избежать этого, наша героиня практически полностью исключила из рациона жирные продукты и любую обжаренную пищу, а также газированные напитки. Орейро существенно ограничила потребление сладостей. Основой рациона актрисы стали продукты, богатые протеинами и клетчаткой. Утренняя трапеза Натальи обычно включает нежирные молочные продукты и злаки, а обед и ужин – фрукты, овощи и нежирные мясные (рыбные) блюда. Суточная калорийность рациона нашей героини находится в пределах 2000-2400 ккал.Меню диеты Натальи ОрейроВариант № 1• Завтрак: чашечка натурального кофе с молоком и тост• Обед: печеные или свежие овощи, сезонные фрукты и маленькая порция пасты с ломтиком запечной в фольге рыбы• Ужин: овощной суп с добавлением крупы, а также печеные фрукты• Перекусы: густой ягодный кисельВариант № 2• Завтрак: сухарик и несладкий травяной чай (как вариант – питьевой йогурт)• Обед: перец, фаршированный овощами или овощное рагу, а также макароны из твердых сортов пшеницы (небольшая порция) и сезонные фрукты• Ужин: густая похлебка из чечевицы, отварное куриное филе и сезонные фрукты• Перекусы: желеНаталья Орейро и спортНаталья всегда уделяла большое внимание спорту, считая, что без активных тренировок можно позабыть о хорошей фигуре. До появления малыша наша героиня каждое утро выделяла время на пробежку, регулярно посещала тренажерный зал и занималась гимнастикой. Как только это будет возможно, молодая мама планирует вновь вернуться к тренировкам.Не приходится сомневаться в том, что Наталья Орейро очень скоро вновь появится на наших экранах – целеустремленность нашей героини не позволит ей сидеть дома, занимаясь одними лишь семейными хлопотами. Диета нашей героини не отличается большой сложностью – вы тоже можете использовать ее в целях постепенного избавления от лишнего веса.

Певица Натали открыла свой рецепт стройности и красоты, рассказав про собственную систему оздоровления. 40-летняя артистка Натали рассказала Собеседнику , почему ей удается так хорошо выглядеть.

Откуда наши журналисты берут тот бред, что печатают? ! Наверное сами выдумывают. Не могу сказать конкретно, лень перелопачивать все интервью, и не могу утверждать, что Нати нигде не говорила про такие варианты диеты, правда начёт рыбы есть сомнения, иногда она всё таки диетами пользуется. Но в общем, в качестве обобщённого впечатления от интервью прочитанных в аргентинской прессе, она всегда утверждала, что почти никогда никаких диет не придерживается и обожает шоколад и сладкую газировку, терпеть не может занятия физкультурой и почти никогда не занимается, кроме того что ей нравится и интересно, например акробатика на трапеции, или интересно в связи с ролью, как было с боксом во время Ты Моя Жизнь, да и трапеция тоже была в сереале Желание. Когда необходимо занимается, как было когда после беременности ей надо было скинуть 30 кг. Так же ей пришлось на время отказаться от любимого шоколада и мучного, про шоколад заявляет, что перерыв ради фигуры сделать горазда, а совсем отказываться даже и не думает. Насчёт шоколада у неё и правда зависимость сродни наркомании, достаточно посмотреть как она радуется когда её шоколадки дарят, как будто сама не может хоть сотню тонн его купить :) , просто присутствовал при этом, прикольно выглядит.Вообще, даже про восстановление формы после беременности и родов она говорила, что лучшая диета это кормление грудью, но пришлось и немножко позаниматься.Так что Нати для любительниц диет не ориентир, в данном случае это особенность организма при её неуёмной жажде деятельности и ураганном темпераменте у неё просто не хватает времени набирать вес. Это легко проверить попытавшись встретится с ней в Буэнос Айресе, у неё такой график, что возникает вопрос как у неё вообще сил хватает, а не о том как она фигуру поддерживает.Единственное конкретно близкое к истине в статье, это то что она действительно не довольна своей фигурой, и ноги ей не нравится, по жизни почти не носит мини, и на бедрах, попе и животике быстро жирок нарастает :), если ему вдруг дают на это время, что при таких пропорциях естественно.Кстати, в статье не упомянули, что она где то с 2005 года вегетарианка, но не строгая, позволяет себе молоко, молочные продукты и яйца. Вот потому насчёт рыбы и сомнения.Кроме того, когда цитируют статью стоит указывать время выхода статьи, родила Наталия 26 января 2012 года.

Быстрый способ похудеть.Диета или голодание?Подскажите,пожалуйста.

Попробуйте, но есть опасность, что проснется НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ ЖОР. Лучше перейти на раздельное питание, почистить кишечник. Килограммы уходят быстро.

Диета певицы Натали. Певица Натали на собственном примере доказывает, что стройной и подтянутой можно быть, даже не придерживаясь классической формулы худеющих звезд...

Наталья вы что? Диета и голодание - не помогут! Надо выбрать себе правильное питание.

lovezzz.ru

о своих песнях, семье и пластических операциях

В начале 1990-х годов Наталья Рудина покорила публику песней «Ветер с моря дул».  Выступать она стала под псевдонимом Натали. Сейчас ей 41 год, но Наталья выглядит так, будто время для нее остановилось.

Популярная в 1990-е годы певица Натали снова вернулась в шоу-бизнес в 2012 году с песней «О Боже, какой мужчина!» и вновь публик ей аплодировала. Она кажется всегда жизнерадостной, веселой и улыбающейся как на экране, так и в обычной жизни.

41-летняя красавица Натали располагает к себе своей простотой, позитивом и добротой.  Она находится в гармонии с собой, адекватно оценивает свою популярность и обожает рассказывать забавные истории из жизни своей семьи. А еще певица большая любительница семечек, фаталистка и спокойно может рассуждать о сексе.

Уже более 20 лет Натали или Наталья Рудина  поет свои, как она сама их называет, «дворово-народные песенки на трех аккордах», снимается в красочных клипах, озвучивает мультфильмы, сейчас готовится  выпустить новый альбом.

Вот уже четверть века певица счастлива в браке с первым и единственным мужем, бизнесменом Александром Рудиным.  Они воспитывают двоих сыновей —15-летнего Арсения и 5-летнего Анатолия.

Натали признается, что она выбрала себе мужа в 17 лет, им с Сашей всегда было интересно друг с другом, они так и взрослели вместе. Вместе покоряли шоу-бизнес, записывали песни, снимали клипы, создавали альбомы. Кажется, раз все время вместе, то уже должно быть надоели друг другу, но все не так. Наталья с мужем так много работали, что не хватало времени даже на разговоры, и они успевали соскучиться.

Они сами не верят, что женаты уже 25 лет, время пролетело так быстро. Они до сих пор открывают  друг  в  друге что-то новое. Натали говорит, что никакого рецепта семейного счастья они не имеют.  Если возникают конфликты, певица всегда старается первой идти на примирение, даже если не виновата.  Она старается быть честной и откровенной  с мужем. Порой, говорит Натали, она даже слишком прямолинейна. В отличие от нее, Саша  много не разговаривает. И это тоже спасает их брак.

Натали считает, что любовь с годами видоизменяется. Главной задачей жены, говорит певица, является необходимость  следить в первую очередь за собой, а не за мужем.  У них в семье царит равноправие.

Натали говорит, что халаты дома не носит, а надевает разноцветные шорты и маечки. Красится каждый день, потому что минимум косметики, по ее мнению, просто необходим. Ее «домашний» макияж естественно отличается от концертного. Волосы она всегда укладывает феном и расческой-брашингом.

Сейчас Натали не проводит много времени на гастролях. Ездит максимум на день-два, все остальное время проводит с семьей. Певица считает, что родители и дети не должны становиться друзьями, потому что тогда грань между ними стирается, а семейная иерархия очень важна.

В детстве Натали хотела учить детей  младших классах, хотя певицей  она стала гораздо раньше, чем  это поняла. В школе, в пионерских лагерях  на всех мероприятиях  маленькая Наташа выступала на сцене и пела.  В юности стихи, положенные на музыку, стали ее отдушиной. Началась е музыкальная карьера с того, что она отправилась в Москву записывать свои песни, а там ей дали возможность попробовать себя в роли певицы.

До выхода хита «О, Боже, какой мужчина!» в 2012 году Натали на некоторое время потерялась  из виду. На самом деле она продолжала гастролировать и записывать альбомы, которых у нее на данный момент накопилось девять, сняла шестнадцать клипов. Даже в декретных отпусках ей нормально посидеть не удалось.

Для зрителя она исчезла, потому что перестала мелькать на телевидении, а ее песни не звучали на радио. В это время Натали искала себя и новые песни. Только спустя годы она осознала, что зритель ее воспринимает такой жизнерадостной девушкой и смирилась с тем, что она является певицей из 90-х годов Натали по фамилии «Ветерсморядулова». С того момента, как она приняла этот свой образ, карьера снова стала идти в гору. Натали занималась поиском смысл жизни и не сразу обратила внимание на то, что он заключается отчасти в ее творческом имидже.

В марте выходит ее новый, уже десятый по счету, альбом, куда вошли все полюбившиеся публике хиты.

Натали признается, что спортом не занимается, только танцует на сцене и делает домашнюю уборку. Сейчас она старается, чтобы никакие огорчения и жизненные неудачи не выбивали бы ее из колеи. Главное, что Натали поняла для себя в этой жизни,  то, что женщина всегда должна быть позитивной.

Еще, говорит Натали, успех женщины зависит от ее дома и семьи. Настоящая женщина, по мнению певицы, должна быть мягкой и женственной. А женственность не допускает депрессий. Ее успокаивает уборка. Если что-то в жизни не получается, то надо искать счастье в порядке дома, считает Натали.  Даже если девушка надевает водолазки или закрытые платья, но при этом чувствует себя сексуальной, она сумеет соблазнить кого угодно.

Натали не скрывает, что прибегала к помощи пластических хирургов, но уверяет, что делала это исключительно для себя и своей красоты. Она не могла решиться поправить грудь  более двух лет. После вторых родов грудь стала плоской, и Натали приходилось что-то подкладывать в лифчик на выступлениях. Она долго думала и поняла, что ей это необходимо, и сделала операцию.

Натали признается, что делает уколы ботокса, потому что, когда она хорошо выглядит и собой довольна, то наслаждается миром и дарит окружающим улыбки и радость.

z-aya.ru


Смотрите также