Полезные и запрещенные продукты при простатите. Диета от простатита


что можно и нельзя кушать » Урологический портал №1

Здоровое питание – залог победы над многими болезнями. Очень часто многие пациенты спохватываются только тогда, когда диету им пропишет специалист, а между тем соблюдение определенных правил питания с самого начала болезни зачастую помогает избежать осложнений. Воспаление простатита у мужчин – одно из таких заболеваний, при котором следует придерживаться некоторых ограничений в потреблении пищи.

Зачем соблюдать диету при простатите

Отказываться от привычного образа жизни всегда нелегко и уж тем более не хочется отказываться от привычных блюд. Но стоит помнить, что диета при простатите у мужчин – это ограничения временные и придерживаясь их можно только облегчить себе процесс выздоровления. Часть привычных продуктов только препятствует процессу лечения:

  • Калорийная еда способствует увеличению массы тела, что часто в сочетании с малоподвижным образом жизни приводит к развитию застойных явлений в органах малого таза.
  • Жирная пища и некоторые продукты затрудняют процесс работы ЖКТ, вызывают возникновение запоров, что может привести к обострению простатита.
  • Скудность витаминов снижает иммунитет пациента и сводит на нет эффективность медикаментозного лечения.
  • Алкоголь при простатите вызывает дополнительную нагрузку на мочеполовую систему организма, что вызывает обострение процессов воспаления.

Полезные продукты при простатите

О том как правильно питаться, если врачи диагностировали заболевания простаты, лучше всего подскажет диетолог. Но есть ряд общих рекомендаций, которых пациент может придерживаться самостоятельно:

  • Употребление овощей. Чтобы наполнить организм полезными витаминами и микроэлементами лучше всего ввести в ежедневный рацион дополнительное количество овощей и зелени. Наибольшее предпочтение стоит отдавать цинкосодержащим фруктам и овощам. Морковь, огурцы, помидоры, тыкву, цветную капусту, кабачок, зеленый горошек, арбузы, дыни употреблять рекомендуется в свежем виде или после паровой обработки. Сельдерей и петрушка давно признаны как первые помощники в борьбе с простатитом и их ежедневное присутствие в меню пациента поможет быстрее избавиться от воспаления.
  • Кисломолочные продукты. Их употребление строго обязательно для тех больных кому назначено медикаментозное лечение. Творог, кефир, ряженка, айран, простокваша помогут восстановить микрофлору ЖКТ и в то же время улучшают пищеварение, облегчают работу желудка и кишечника, что помогает предотвратить возникновение застойных явлений.
  • Напитки. При простатите пациенту рекомендуется употреблять большее количество жидкости в виде чаев, морсов, компотов, воды. Усиливая мочеобразования достаточным потреблением жидкости пациент помогает своему организму вывести инфекцию из предстательной железы. Весьма полезны при простатите травяные отвары и чаи из целебных трав.
  • Орехи и мед. Ежедневное употребление орехов, содержащих большое количество витаминов и тыквенных семечек, в которых много цинка, помогает быстрее остановить воспалительный процесс. А «волшебные» свойства меда в мире медицины давно не подвергаются сомнению. Продукты пчеловодства успешно помогают бороться с простатитом множеству пациентов.

Какие продукты нельзя есть при простатите

Ни одна диета невозможна без отказа от каких-то продуктов или способов их приготовления. Важно понимать, что продукты употребление, которых врач ограничивает, не только пагубно влияют на организм, но и сводят на нет все усилия по излечиванию простатита у мужчин. Продукты, которые вредят в борьбе с простатитом:

  • Солено-копченая пища. Деликатесы с большим количеством соли, да и вообще пересаливание еды вызывает проблемы в работе мочеполовой системы, что отрицательно сказывается на борьбе с воспалением. Сюда же относится соленая и сушеная рыба, которую так любят кушать мужчины.
  • Бобовые. Фасоль, бобы затрудняют деятельность кишечника и желудка, способствуют газообразованию и появлению запоров.
  • Жирное мясо и субпродукты. Тяжелое для пищеварения мясо баранины, свинины и приготовленные из них бульоны или супы также затрудняют деятельность ЖКТ.
  • Сдобные хлебобулочные изделия. От выпечки диетологи рекомендуют отказываться для облегчения пищеварения и сдерживания веса тела под контролем. Также рекомендуется ограничить употребление сладкой пищи: печенья, булочек, конфет и прочих кондитерских изделий.
  • Алкоголь, кофе, газированная вода. Напитки раздражающие и затрудняющие работу мочеполовой системы мешают выводу инфекции из организма. Пиво при простатите наносит намного больше вреда, чем пользы, поэтому от этого напитка тоже необходимо отказаться на время лечения.

Помимо того, что тяжелая пища затрудняет работу желудка и кишечника, эти продукты процессы обмена веществ в организме замедляют и способны вызвать дисбактериоз или ослабить иммунитет.

Пациентам с острой и хронической формами простатита врачи дают те же рекомендации, но советуют увеличить содержание продуктов из злаков, заменить употребляемый хлеб на цельнозерновой или ржаной. В тоже время в период ремиссии и ослабления воспалительных процессов врачи позволяют даже употребление вина или водки при простатите. Правда дозы строго ограничены в размере 200 и 100 гр в день соответственно.

Диета при раке простаты и доброкачественных новообразованиях

Особой диеты стоит придерживаться пациентам у которых болезнь перешла в стадию появления новообразований.

Если у пациента диагностирована доброкачественная опухоль – аденома простаты, то ему следует увеличить в рационе количество продуктов в которых присутствует цинк и селен. Помимо общих рекомендаций, необходимо ввести в меню мясо и рыбу нежирных сортов, морепродукты, сельдь, морскую капусту, печень говяжью или телячью, крупы гречневую, ячневую и овсяную, кукурузу, яйца, фисташки,

При наличии злокачественного новообразования простаты (рак) диета должна соблюдаться неукоснительно и становится несколько строже. Острая, соленая, жирная, жареная, консервированная пища должна быть исключена из ежедневного меню практически полностью. В тоже время необходимо увеличить употребление зерновых продуктов, минеральной воды, овощей и нежирного мяса.

Диета после биопсии простаты, химиотерапии или радиотерапии назначается только врачом, т.к. пациент может испытывать тошноту, слабость, проблемы с пищеварением после этих процедур.

Меню при простаите

Большинство диетологов сразу же скажет, что при наличии воспаления предстательной железы от некоторых способов приготовления пищи лучше временно отказаться или ограничить их применение. Мясо, рыбу и овощи рекомендуется варить, готовить на пару или запекать с минимальным количеством масла. Если уж совсем невмоготу без жареного, то овощи и легкие сорта мяса или рыбы можно приготовить на гриле, избегая злоупотребления солью, приправами и подсолнечным маслом.

Весьма важно соблюдать температурный режим потребления пищи и не есть слишком холодную или горячую еду.

Витамины и витаминные комплексы

Воспалительный процесс в организме всегда подрывает иммунитет человека, а если он и до этого был ослаблен, то без дополнительного употребления витаминов не обойтись.

Наибольшую пользу для организма при простатите оказывают следующие витамины:

Витамин В каких продуктах содержится
 Витамин Е/токоферола ацетат  Масла растительного происхождения (льняное, подсолнечное, облепиховое, оливковое)
 Витамин А/ретинол  Рыбий жир, морковь, красный перец, куриные и перепелиные яйца
 Витамин С /аскорбиновая кислота  Свежие овощи, фрукты и ягоды
 Витамин В6/пиридоксин  Печень, банан, орехи, проросшее зерно
Витамин Д/кальциферол  Молочные продукты, рыбий жир, свежая зелень, печень трески

Чтобы усилить эффект от витаминной диеты специалисты часто рекомендует дополнительно к здоровой и полезной пище употреблять витамины из аптеки.

Помимо витаминов в таких комплексах содержатся и необходимые микроэлементы, такие как селен, магний и цинк. Самыми распространенными комплексами, которые можно употреблять и для профилактики считаются Аевит, Прост Актин с опти-цинком, Про Формула и Простата Форте.

weburologiya.ru

Диета при простатите, правильное питание , рекомендуемые продукты

Что такое простатит? Это сугубо мужское заболевание, называющееся на языке медицины гиперплазией предстательной железы. По сути, это доброкачественная опухоль, которая диагностируется практический у 70% мужского населения планеты, перешагнувшего рубеж сорокалетия. Недуг отрицательно влияет на репродуктивную функцию, снижает половое влечение и вызывает болезненные ощущения при мочеиспускании. Заболевание вполне успешно лечится медикаментозным способом, особенно на начальной стадии. Однако, для ускорения процесса выздоровления, пациенту назначается особая диета при простатите.

Сбалансированный режим питания укрепляет иммунную систему и помогает купировать опасные симптомы. Учтите, что диета при простатите у мужчин не является самостоятельным видом лечения, поэтому даже ограничения в питании не подразумевают отказ от назначений врача. Рассмотрим основные моменты, связанные со сбалансированным питанием в лечении простатита и аденомы.

Что нужно исключить из рациона

Заметив у себя признаки воспаления простаты, необходимо немедленно обратиться к врачу, пока недуг не обострился, и не перерос в хроническую стадию. В этом случае, процесс лечения будет сильно осложнён, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Чтобы облегчить состояние пациента, врачи рекомендуют исключить из рациона такие продукты:

  • Бобы и капусту в любом виде.
  • Острые блюда.
  • Копчёности.
  • Сдобу.

 

Кроме этого, диета от простатита подразумевает полный отказ от жирной пищи, которая является основным источником холестерина.

Жир имеет свойство скапливаться на стенках сосудов, мешая циркуляции крови, что способствует развитию заболевания. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения и употребления любых спиртосодержащих напитков, в том числе и слабоалкогольных. Из рациона следует исключить даже газировку. Эти продукты провоцируют отёчность предстательной железы, что усугубляет состояние пациента.

 

Не сладко придётся любителям крепкого чая и кофе – эта продукция также находится под запретом. При покупке продуктов питания, необходимо внимательно изучать упаковку, нужно отказаться от употребления в пищу продукции, содержащей красители, консерванты и синтетические добавки.

Если в лечении недуга наметится прогресс, врач может пойти на послабление диеты, однако, здоровое питание навсегда останется смыслом жизни для пациента. Такая профилактическая мера поможет избежать рецидива патологии.

Общие рекомендации

Чтобы процесс оздоровления протекал без осложнений, нужно придерживаться сбалансированного питания. Употребляемые в пищу продукты должны оказывать положительное влияние на перистальтику. Это очень важный момент – стенки кишечника непосредственно контактируют с простатой, обеспечивая прямой массаж органа.

Соответственно любые сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут спровоцировать развитие патологии. Кроме этого, нужно включить в схему питания продукты, богатые селеном и цинком.

Данные элементы стимулируют снижение отёчности и усиливают действие лекарственных препаратов. Вне зависимости от того, какая диета назначена при простатите, ежесуточно пациент должен получать около 5 мкг селена и 25 мг цинка. Это обязательное условие для скорейшего выздоровления.

Примерный перечень продуктов, рекомендуемых к употреблению, выглядит так:

  1. Морепродукты и нежирная рыба.
  2. Отварное мясо (свинина и говядина).
  3. Гречневая, ячневая и овсяная крупа.
  4. Тыквенные семечки.
  5. Кунжут.
  6. Орехи.

Обратите внимание, что перечисленные продукты лучше употреблять в отварном виде, или готовить на пару. Не стоит забывать о режиме питья: в день пациент должен получать не менее 1 литра жидкости. Учтите, что жидкость употребляется не во время трапезы, а за час до или после приёма пищи.

Обратите внимание, что диета при хроническом простатите практически не отличается от общих рекомендаций. Хронической считается патология, которая длится свыше 3-х месяцев. Отметим, что длительное течение заболевания кратно увеличивает риск появления аденомы – злокачественной опухоли предстательной железы.

Диета при хроническом простатите и аденоме простаты должна включать большое количество овощей и злаков, рекомендуется употреблять растительные биорегуляторы.

 

Влияние рисовой диеты на простатит, особенно на хроническую форму, также не стоит сбрасывать со счетов.

Что можно кушать при осложнениях

При обострении недуга или возможных осложнениях, существует свой режим питания. Для острой фазы патологии характерны такие признаки:

  • Высокая температура.
  • Интоксикация организма (рвота и диарея).
  • Нарушение мочеиспускания.

 

Чтобы облегчить состояние пациента и убрать симптоматику, стол пациента должен выглядеть так:

  • Любая легкоусвояемая пища. Организм должен тратить минимум энергии на процесс переваривания, отдавая все силы на борьбу с недугом.
  • Каши из злаков.
  • Не менее 2-х литров жидкости в сутки, идеально, если пациент будет вместо воды пить отвары целебных трав.

 

Любопытно, что диета при остром простатите у мужчин полностью исключает употребление лука, чеснока и домашней консервации, допустимых при других формах заболевания.

Диета при простатите и мочекаменной болезни должна включать большое количество кисломолочных продуктов, фруктов и минеральной воды с высоким содержанием щёлочи и кальция.

Стол на неделю

Диета на неделю при простатите может выглядеть так:

  • Понедельник. Овощной суп, нежирное мясо, приготовленное в пароварке и творожная запеканка.
  • Вторник. Мясо заменяется морской рыбой, в меню добавляют салат из морковки и кураги.
  • Среда. Полностью овощной день, однако, при отсутствии обострений можно позволить небольшой кусок жареного мяса.
  • Четверг. Здесь можно побаловать себя мясом кролика и овощным салатом из огурцов и петрушки.
  • Пятница. Молочный суп, рис с отварным мясом, овощной салат. Возможно, скрасить меню сырниками и бокалом лёгкого фруктового вина.
  • Выходные дни. Можно употребить в пищу рис или гречневую кашу, тефтели, морковные котлетки, куриные грудки (отварные), яйца.

 

Обратите внимание, что диета при лечении простатита назначается индивидуально, основываясь на анамнезе и стадии запущенности заболевания.

Заключение

Диета при простатите и аденоме простаты играет ключевую роль в лечении заболевания. Конечно, полностью устранить симптомы недуга здоровое питание не поможет, однако, сбалансированная пища положительно влияет на процесс оздоровления. Диета для больных простатитом должна соблюдаться на протяжении всей жизни, иначе риск рецидива заболевания возрастает в несколько раз.

¡Вся информация представленная на сайте «Молот» несет в себе только информационный характер. Перед тем как воспользоваться советами и рекомендациями, которые вы найдете в этом интернет журнале, пожалуйста проконсультируйтесь с вашим врачом!

male-site.ru

разрещенные и запрещенные продукты | Все вопросы о простатите!

Лечение простатита медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими методами, конечно, эффективно, но оно не даст стопроцентного результата, если не будет подкреплено коррекцией образа жизни и питания мужчины. Причем диета при простатите должна применяться уже при первых признаках заболевания, так как соблюдение основных принципов здорового питания поможет быстро снизить воспаление в простате и избежать неприятных и тяжелых осложнений.

Основные задачи лечебной диеты

При воспалении предстательной железы лечебное питание должно быть построено таким образом, чтобы оно могло:

  • предупредить возникновение дополнительного раздражения предстательной железы, которое приведет к еще более сильному воспалению. Для этого из повседневного рациона следует полностью исключить ряд продуктов, оказывающих на простату раздражающее действие;
  • обеспечить предстательной железе нормальный кровоток, а также доставку к ней всех необходимых питательных веществ. При этом ограничение продуктов питания с высоким содержанием холестерина поможет предотвратить и атеросклероз сосудов;
  • уменьшить выработку порции ночной мочи, для этого во второй половине дня ограничивается потребление жидкости и продуктов, обладающих мочегонным действием;
  • нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта мужчины – улучшить кишечную перистальтику, предотвратить возникновение запоров, а также создать благоприятные условия для размножения полезной кишечной микрофлоры. В этом поможет употребление кисломолочных продуктов с малой долей жирности;
  • укрепить иммунитет, что невозможно без ежедневного употребления продуктов, которые обеспечивали бы питание организма витаминами, минералами и прочими полезными микроэлементами.

Что есть нельзя

Если у мужчины возник острый простатит с выраженной характерной симптоматикой, ему рекомендуется исключить из ежедневного рациона ряд продуктов:

  • алкогольные напитки;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай, кофе;
  • консервированные продукты;
  • жареные, жирные, обильно приправленные, острые блюда;
  • любые копченые продукты;
  • жирные сорта мяса и наваристые мясные бульоны;
  • выпечку;
  • чеснок, перец, лук;
  • фрукты, в которых содержится большое количество кислот;
  • продукты, способствующие усилению газообразования – цветная капуста, бобовые и т.п.;
  • грибы;
  • полуфабрикаты и субпродукты.

Важно помнить, что диета при остром простатите должна включать в себя только легкоусвояемые продукты – рыбу, нежирное мясо, как можно больше овощей и некислых фруктов.

При хроническом простатите полностью отказываться от многих вышеперечисленных продуктов необходимо лишь при обострении заболевания, однако даже в период ремиссии употреблять грибы, пряности, жирные и копченые продукты стоит с некоторыми ограничениями. Также в небольших количествах допускается употребление сухого вина. А вот острые и соленые блюда желательно все же полностью исключить из рациона, так как именно они больше всего раздражают предстательную железу.

Важно

Бесплодие часто возникает из-за воспаления предстательной железы, узнайте больше фактов о бесплодии и простатите здесь.

Что есть нужно

Диета при простатите должна основываться исключительно на тех продуктах питания, которые могут принести пользу организму в целом и предстательной железе в частности. Врачи рекомендуют обязательно включать в рацион:

  • компоты и свежие фруктовые соки;
  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • обязательно большое количество овощей и фруктов, которые можно употреблять как в свежем, так и в обработанном виде;
  • кисломолочную продукцию (кефир, простоквашу и т.п.) которые значительно улучшают функционирование пищеварительной системы, а также процесс усвоение полезных веществ;
  • сухофрукты;
  • мед;
  • каши, в которых содержится полезнейший витамин Е, обладающий противовоспалительным действием. Кроме того, именно витамин Е поддерживает биологическую активность сперматозоидов;
  • продукты питания с высоким содержанием цинка – тыквенные семечки, качественные морепродукты и т.п.

Очень важно, чтобы диета при простатите могла обеспечить поступление в организм мужчины всех необходимых витаминов, микроэлементов, а также углеводов, белков и жиров, поэтому рацион должен быть максимально разнообразным. Пищу желательно готовить в пароварке или запекать — так она сохранит больше всего полезных свойств.

Завершение диеты

При успешном исходе лечения простатита, завершать диету и переходить к своему привычному рациону следует постепенно. Однако каждый мужчина должен помнить, что нездоровое питание может рано или поздно спровоцировать развитие неприятного заболевания вновь. Поэтому соблюдение правил здорового питания актуально не только для тех представителей сильного пола, кто страдает от простатита, но и для всех остальных.

Вышеописанная диета является абсолютно несложной, хотя может потребоваться определенное время, чтобы привыкнуть к новому, здоровому рациону. Однако ее благотворное влияние на предстательную железу и весь мужской организм будет заметно уже через короткий промежуток времени.

 

prostatit-faq.ru

Питание при простатите: показания и противопоказания

Довольно часто, при лечении простатита врачи назначают сочетание самых нестандартных методов, и правильное питание при простатите и противопоказания играют довольно важную роль. Ведь правильно подобранные продукты позволяют повысить эффективность лечения мужчин, снизить нагрузку на организм и ускорить выздоровление. Кроме того, употребление в пищу правильных продуктов позволяет улучшить качество сексуальной жизни, именно поэтому стоит детальнее разобраться в правилах питания.

Зачем нужно придерживаться диеты

Простатит представляет собой, воспалительный процесс, который постоянно причиняет дискомфорт. Для того чтобы вылечить это заболевание необходимо сочетать различные методы лечения. Правильное питание и строгое соблюдение диеты, один из самых важных этапов лечения.

Довольно часто многие мужчины пренебрегают правильным питанием, однако, так делать не стоит. Правильное питание один из главных факторов, который помогает улучшить состояние организма.

Кроме того, соблюдение основных правил приема пищи позволяет минимизировать влияние на организм лекарственных средств и повысить эффективность лечения.

Особенности питания мужчин при простатите

При разработке рациона питания при простатите для лечения воспаления простаты, следует учитывать:

  • Питание должно быть максимально щадящим и не вызвать дополнительного раздражения органа. Поэтому при составлении меню следует учесть, что в него не должны входить продукты раздражающего характера;
  • К органу должен быть обеспечен наилучший кровоток. Поэтому при составлении меню следует отказаться от тех продуктов, которые характеризуется значительным содержанием холестерина;
  • Ограничение приема жидкости во второй половине для уменьшения уровня выработки ночной мочи;
  • Продукты должны нормализовать и улучшить функционирование ЖКТ. Правильное питание позволит избежать возникновения запоров и будет способствовать развитию микрофлоры кишечника;
  • Рацион должен способствовать укреплению иммунитета. Для этого ежедневное меню должно быть богато на витамины, минералы и полезные микроэлементы.

Как составить рацион для мужчин

Для того чтобы рацион был составлен правильно в первую очередь необходимо ограничить влияние вредных факторов. К ним относятся:

  • Курение;
  • Алкоголь;
  • Наркотические средства.

К примеру, постоянное употребление спиртосодержащих напитков способствует раздражению железы и усиливает воспаление. В тоже время курение способно усиливать отечность простаты.

Именно из-за такого негативного влияния специалисты рекомендуют воздерживаться от употребления алкоголя в период обострения заболевания.

При хронической форме заболевания большинство врачей рекомендуют воздерживаться от приема жирной пищи.

Это обусловлено тем, что жир выступает в роли источника холестерина, служащего в качестве материала для формирования сосудистых бляшек. Их образование приводит к ухудшению кровообращения.

Питание при простатите такой формы, должно строиться по-особенному.Больше всего в рацион должно входить овощей, лучше всего, если они будут из так называемого семейства крестоцветных. К ним относятся:

  • Петрушка;
  • Пастернак;
  • Горчица;
  • Хрен.

Эти продукты обязательно должны входить в рацион при простатите, так как их воздействие на организм позволят снизить воспаление. Кроме того, они довольно хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактического средств от онкологических заболеваний.

Также в ежедневном рационе мужчин должны присутствовать лук и чеснок. Они помогают улучшить работу сердца и активизировать кровообращение. Кроме того, они препятствуют размножению бактерий. Лук оказывает благоприятное воздействие на потенцию. Если вы не переносите запах или вкус этих продуктов, то можно подвергнуть их термической обработке.

Весьма эффективно себя зарекомендовала профилактическая диета, которая препятствует развитию рецидива болезни. Главный компонент, входящий в ее состав – цинк. Он благотворно влияет на простату.

Диета при этом заболевании для мужчин будет эффективной только, при условии того, что она будет включать в себя полезные овощи и фрукты.

Противопоказания

При формировании правильного рациона для мужчины с таким заболеванием следует учитывать, что существуют определенные противопоказания. К примеру, в рацион не должны входить:

  • Бобовые культуры.
  • Мясной, грибной, рыбный бульон.
  • Газировка.
  • Крепкий чай, кофе.
  • Жирные продукты.
  • Щавель.
  • Сдобные изделия.

Отказ от приема в пищу таких продуктов позволит ускорить выздоровление.

Что можно кушать

В первую очередь блюда, которые должен употреблять мужчина в этот период должны улучшать перистальтическую функцию кишечника.

Лучше всего, если в ежедневное меню будут входить:

  • Овощи.
  • Молочные продукты.
  • Сухофрукты.
  • Мед.
  • Каши.

Каши лучше всего употреблять в вечернее время, так как они не оказывают негативного влияния на кишечник и мочевой пузырь, что позволяет предотвратить застой жидкости в области железы.

Подводя итог, можно сказать, что подбору правильного рациона мужчин при простатите стоит уделять значительное внимание. Ведь, употребление в пищу правильных продуктов позволяет повысить эффективность лечения и ускорить выздоровление.

Рекомендуем прочитать:

oprostate.com


Смотрите также