Можно ли при циррозе печени есть свежие помидоры. Диета печень помидоры


Вредны ли помидоры для печени, как влияют?

  • Болит печень ?!Бабушкин рецепт, чтобы восстановить угробленную печень...

    Читать далее >>

Вред помидоров для печени - миф или реальность? Система пищеварения человека - это совокупность органов, позволяющих поглощать и переваривать пищу. Ее основные составляющие:

  1. Желудочно-кишечный тракт. Это сложная система организма, начинающая свою функциональную деятельность при попадании внутрь продуктов питания.
  2. Вспомогательные органы. Процесс переваривания запускается под воздействием специальных веществ и ферментов.

Одним из вспомогательных органов является печень, вырабатывающая желчь. Печень является жизненно важным органом, имеющим ряд физиологических функций в деятельности организма:

  1. Запуск метаболизма углеводов, белков и жиров.
  2. Нейтрализацию действия вредных веществ, медицинских препаратов и токсинов.
  3. Выработка гликогена, процесс извлечения из продуктов витаминов А, В, С, Е, а также соединений железа и меди.
  4. Служит резервуаром для крови.
  5. Естественный фильтр для бактерий, процесс деградации эндотоксинов и метаболизма лактозы.
  6. Синтезирует иммуноглобулины.
  7. Процесс кроветворения, гемопоэза у плода.

Помидоры любят многие люди. Их едят и просто, добавляя в гарнир, и употребляют в виде кетчупа или сока.

1 История происхождения

Помидоры, с научной точки зрения, считаются травянистым многолетним растением, общепринято возделывать томат как овощную культуру.

Слово происходит от ацтекского "матль", французский вариант прижился в общепринятом обиходе tomate. Родиной происхождения является Южная Америка. Именно до настоящего времени сохранились дикие и полудикие томаты.

  • Малышева: "Печень легко восстанавливается благодаря запуску процесса регенерации... Пейте 200мл..."

    Читать далее >>

Долгое время было принято считать, что плоды вредны или ядовиты. На сегодняшний день селекционерами разработаны и выведены множество сортов в различной цветовой гамме: желтые, красные, черные и бурые. Возможность выращивать их предоставлена в открытом грунте, теплицах, на лоджиях или подоконниках. Данный процесс часто осуществляется в промышленных масштабах.

2 Состав овоща

Содержание на 100 г:

  • калорийность - 20 ккал;
  • 0,6 г белков;
  • 0,2 г жиров;
  • 4,2 г углеводов.

Состав помидоров полезен высоким содержанием легкоусвояемых углеводов, пектиновыми веществами. Из полезных веществ отмечается наличие минералов: калия, магния, железа, цинка, кальция и фтора, витаминов группы В, большого процента витамина С, высокого содержания клетчатки а также такого полезного вещества, как ликопин. Все эти свойства влияют на метаболизм и оказывают помощь кишечнику в выводе шлаков.

3 Полезные свойства

Польза помидора на человеческий организм определена следующими свойствами растения.

  1. 1. Антиоксидантными свойствами.
  2. 2. Противовоспалительной функцией.
  3. 3. Антидепрессивным воздействием.
  4. 4. Способностью к антикоагуляции.
  5. 5. Желчегонными свойствами.
  6. 6. Способностью к противостоянию онкологическим заболеваниям.
  7. 7. Очищающей функцией.
  8. 8. Способностью к снижению артериального давления.

Употребление томатов и блюд из них рекомендовано для профилактики следующих болезненных состояний:

  1. 1. Ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, регулирующих физиологическое свойство липидного обмена, препятствуют жировой инфильтрации печени. Вывод холестерина при этом происходит с помощью усиления производства и движения желчи.
  2. 2. Улучшение обмена веществ. Благодаря наличию высокого уровня клетчатки, способность улучшать перестальтику кишечника решает вопрос колитов, запоров и других функциональных расстройств.
  3. 3. Болезней мочеполовой системы: нефриты, цистит, простатит и др.
  4. 4. Антиоксидантное и губительное действие на раковые клетки.
  5. 5. Томаты рекомендованы для употребления в период витаминного голодания организма.
  6. 6. Болезни кроветворения, употребление стакана натурального сока благотворно влияет на снижение риска анемии.

4 Вред томатов для печени

Если употреблять овощ в большом количестве, то он может негативно влиять на некоторые органы. На печень большое употребление помидоров может оказать пагубное воздействие, разрушающие клетки органа. Наличие в составе кислот, в частности, щавелевой способствуют:

  • нарушению солевого обмена;
  • большое количество способно нарушить функцию расщепления жиров в двенадцатиперстной кишке, создавая кислую среду и, как следствие, увеличивается нагрузка на печень.
  • накоплению жиров, что со временем приводит к диффузным изменениям ее тканей, в дальнейшем это провоцирует процесс гепатоза;
  • перенасыщению томатным соком, что способно вызвать появление камней, которые в дальнейшем засоряют желчные протоки;
  • раздражению стенок пищеварительных органов;
  • передвижению камней, если они есть, к желчным протокам, и вызывают их закупорку и увеличение в размерах органа;
  • выведению воды из организма из-за содержания в овоще калия.

Особенно вредно употребление томатов при уже выявленных патологиях этих органов, при наличии таковых употребление плода противопоказано.

Овощ в большом количестве противопоказан не только для печени. Его употребление необходимо снизить в следующих случаях:

  1. 1. При склонности к пищевой аллергии употребление томатов в пищу следует сократить.
  2. 2. При наличии болезней артрита, подагры противопоказанием служит способность к нарушению водно-солевого баланса.
  3. 3. При гастритах, язвах можно употреблять небольшое количество только свежих плодов.
  4. 4. При наличии хронических заболеваний почек и мочеполовой системы ограничения вызваны возможностью образования или увеличения в размере камней.
  5. 5. При наличии существующих патологических болезней печени томат может сыграть роль катализатора, который усилит нагрузку на печень и способен вызвать механическую желтуху.
  6. 6. При гипотонии противопоказанием служит способность к понижению давления.
  7. 7. Диетологами выявлена несовместимость томата с такими группами продуктов, как мясо, рыба, яйца и хлеб. Согласно рекомендациям, интервал между приемом этих продуктов и томатов должен быть не менее 2 часов.
  8. 8. Гастроэнтерологи указывают на то, что пик обращения пациентов возникает осенью. Жалобы на изжогу, обострение язвы и других гастроэнтерологических болезней вызваны чрезмерным употреблением томатов.

5 Признаки заболевания печени

От функционального состояния печени зависит в целом работа всего организма. Под воздействием различных факторов, одним из которых является большое количество употребления томатов и его производных в пищу, возможны следующие нарушения:

  1. 1. Накопление токсических веществ.
  2. 2. Образование прослоек жира, процесс ожирения печени.
  3. 3. Необратимые изменения в тканях печени.
  4. 4. Увеличение размера печени и появление камней.

Общее состояние человека сильно ухудшается, и появляются следующие признаки - боли в области печени, желтушность, изжога, тошнота и рвота. При появлении данных симптомов необходима консультация и специалистов и пересмотр рациона.

6 Заключение по теме

Несомненно, огромное количество полезных веществ, содержащихся в томатах, поможет организму справиться с рядом болезней. Также оовощи могут быть использованы в профилактических целях, особенно если данное растение выращено на дачном участке в экологически чистом месте.

Область применения у плода довольно большая. Его не только употребляют в пищу, но и применяют в косметологии и в программах похудения.

Употребление в пищу в ограниченном количестве только спелых, сочных плодов, в происхождении которых вы уверены, способствует оздоровлению организма. Поэтому соблюдение следующих несложных советов поможет не нанести вреда здоровью:

  1. 1. Стараться употреблять в пищу только свежие овощи, выращенные в сезон, полезных веществ в них гораздо больше.
  2. 2. Плод должен быть спелым, процесс его созревания должен быть естественным.
  3. 3. Не злоупотреблять плодами даже при наличии великой любви к ним.
  4. 4. При наличии противопоказаний следует либо ограничить количество, либо убрать из рациона данный продукт.

Для рассуждения о пользе или вреде того или иного продукта для организма человека необходимо понимать, что употребляя большое количество этого овоща, нанести вред все равно возможно. Говоря простым языком - все хорошо в меру.

И немного о секретах...

Здоровая печень - залог вашего долголетия. Этот орган выполняет огромное количество жизненно необходимых функций. Если были замечены первые симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, а именно: пожелтение склер глаз, тошнота, редкий или частый стул, вы просто обязаны принять меры.

Рекомендуем обязательно прочитать мнение Елены Малышевой, о том как просто и быстро буквально за 2 недели восстановить работу ПЕЧЕНИ... Читать статью >>

zdorpechen.ru

Какой вред помидоров для печени и можно ли их употреблять при заболеваниях?

Печень является вспомогательным органом, вырабатывающим желчь. Она имеет следующие физиологические функции:

  1. Запуск метаболизма белков, жиров, углеводов.
  2. Нейтрализация вредных веществ, токсинов, медицинских препаратов.
  3. Выработка гликогена, извлечение из пищи витаминов группы А, В, С и Е, соединений меди и железа.
  4. Фильтр для бактерий, процесс метаболизма лактозы и деградации эндотоксинов.
  5. Резервуар для крови.
  6. Синтез иммуноглобулина.
  7. Процесс кроветворения.

На протяжении долгого времени помидоры считались вредными и ядовитыми. Сегодня селекционерами выведено много сортов различных цветов: красные, желтые, бурые и черные. Выращивать их можно в теплицах, открытом грунте, на подоконниках и лоджиях.

Состав помидора на 100 г:

  • 0,2 г жиров;
  • белков – 0,6 г;
  • углеводов – 4,2 г;
  • 20 килокалорий.

Содержание томатов насыщено легкоусвояемыми углеводами, пектиновыми веществами. Богат наличием калия, железа, магния, фтора, кальция, витаминами групп В, С. Содержит много клетчатки и такое полезное вещество, как ликопин. Эти свойства помидоров влияют на метаболизм и помогают кишечнику выводить шлаки.

Читайте также: Симптомы и лечение воспаления печени

Полезные характеристики овоща по отношению к организму человека:

  • антиоксидантные свойства;
  • антидепрессивное воздействие;
  • противовоспалительная функция;
  • желчегонные свойства;
  • способность противостоять онкологическим заболеваниям;
  • очищающая функция;
  • способность понижать артериальное давление.

Употребление помидоров рекомендовано для профилактики таких состояний:

  • желудочно-кишечные заболевания, регулирующие липидный обмен;
  • препятствуют образованию жировой инфильтрации печени;
  • улучшение процесса обмена веществ, благодаря высокому содержанию клетчатки;
  • мочеполовые болезни: цистит, простатит, нефрит и др.;
  • губительно и антиоксидантное воздействие на раковые клетки;
  • помидоры рекомендованы для приема в пищу при авитаминозе организма;
  • болезни кроветворения, профилактика анемии.

Вред помидоров для печени

Если употреблять большое количество овоща, то это может негативно отразиться на печени. Наличие кислот в составе, в частности щавелевой, приводят к таким неприятностям:

  • нарушение солевого обмена;
  • большое количество порой приводит к сбою функции по расщеплению жиров в двенадцатиперстной кишке, образовывая кислую среду, что увеличивает нагрузку на печень;
  • накопление жиров, что в будущем может привести к диффузным изменениям тканей печени;
  • перенасыщение томатами способно вызвать формирование камней, которые потом засоряют протоки желчи;
  • раздражение стенок органов пищеварения;
  • выведение из организма воды из-за содержащегося в овоще калия;
  • передвижение камней, если они имеются, к желчным путям, и приводят к их закупорке или увеличению печени в размерах.

Противопоказано употребление помидоров при выявленных заболеваниях этого органа.

Томаты в большом количестве вредны не только для печени. Их употребление нужно уменьшить в следующих обстоятельствах:

  1. При пищевой аллергии.
  2. При наличии болезней подагры, артрит. Противопоказание обусловлено способностью нарушения водно-солевого баланса.
  3. При язвах и гастритах допустимо небольшое употребление свежего овоща.
  4. При хронических заболеваниях мочеполовой системы и почек. Ограничения вызваны возможным появлением камней или увеличением их в размере.
  5. При серьезных заболеваниях печени помидор может стать катализатором, который увеличит нагрузку на печень и повлияет на возникновение механической желтухи.
  6. При гипотонии противопоказание вызвано способностью овоща понижать давление.
  7. Диетологами определена несовместимость помидора с рыбой, мясом, хлебом и яйцами. Интервал между приемами этих продуктов и томатов, согласно рекомендациям, должен быть примерно два часа.
  8. Гастроэнтерологи подтверждают то факт, что бум обращения пациентов приходится на осень. Обострение гастритов, язв, жалобы на изжогу и другие болезни вызваны большим количеством употребления томатов.

От хорошего функционирования данного органа зависит работа всего организма. Под воздействием неблагоприятных факторов, в том числе и чрезмерное употребление помидоров в пищу, могут произойти следующие нарушения:

  • ожирение печени;
  • скопление токсических веществ;
  • необратимые процессы в тканях органа;
  • появление камней, увеличение печени.

Читайте также: Влияет ли курение на печень и почки человека, каким образом

Общее самочувствие человека резко ухудшается, и появляются такие симптомы – изжога, желтушность, боли в области печени, рвота, тошнота. При возникновении данных признаков необходима диагностика у специалистов и пересмотр рациона.

pechensovet.ru

Можно ли есть помидоры при циррозе печени

Цирроз печени относится к тем заболеваниям, которые полностью меняют жизненный уклад человека. Необходимо не только пить лекарства, но и менять свой образ жизни, отказываясь от привычек, а ведь некоторые из которых, были приобретены еще в детстве. Соблюдение диеты при циррозе, как и при гепатите, является необходимым условием лечения, исключить из рациона придётся не только фастфуд и вредную пищу, но и те продукты, польза которых кажется очевидной. Одним из таковых являются томаты – овощ, который растет на каждом огороде и едва ли не самый популярный в традиционной кухне нашей страны.

Увы, но помидоры при данной патологии могут представлять большую опасность. Давайте рассмотрим, почему так происходит и какая от них польза и вред для печени.

В помидорах содержится много полезных веществ

Помидор – что содержится в нем

По большому счету, в помидорах есть почти всё, что необходимо организму человека для поддержания жизнедеятельности и получения энергетической подпитки.

Вот чем богаты помидоры:

  • фруктоза, глюкоза. Источник быстрых углеводов, а значит, и сил с жизненной энергией, которыми они наполняют организм;
  • белки, они являются основным строительным материалом для регенерации (обновления) тканей;
  • клетчатка, проходя через желудочно-кишечный тракт, выводит из организма токсины;
  • пектин, также выводит яды, являясь природным энтеросорбентом;
  • крахмал;
  • полный комплекс минералов;
  • витамины групп В и С;
  • фолиевая кислота;
  • серотонин;
  • ликопин.

Как видите каждый томат – это бесценная коллекция питательных веществ, созданная самой природой, все его ингредиенты полезны человеку.

Употребление помидоров в пищу дает следующие эффекты:

Помидоры улучшают состав крови

  • останавливает развитие воспалений;
  • запускает регенерацию тканей;
  • профилактика онкологических заболеваний;
  • благотворно влияет на психику, предотвращая развитие депрессий;
  • улучшается состав крови;
  • укрепляется иммунитет, при гепатите это особенно важно для борьбы организма с инфекцией;
  • повышается выработка желчи.

Именно последний пункт, желчегонный эффект, является тем камнем преткновения, который может перечеркнуть все положительные свойства томатов при циррозе печени.

Помидоры и цирроз

Польза и вред помидоров при заболеваниях печени и, в частности циррозе, уже стали темой многочисленных научных работ и исследований, проводимых с фокус-группами пациентов. Но однозначного ответа получить так и не удалось – он зависит от стадии болезни, наличия сопутствующих заболеваний и осложнений, индивидуальных особенностей конкретного пациента и ряда других факторов.

Что происходит при циррозе

Далеко не все из вас знают, что печень — не просто внутренний орган, а железа, причем самая крупная в организме. Вес железы, как и ее размеры, внушителен и, в здоровом состоянии, у взрослого человека она весит 1,5-2 кг. Печень очищает кровь человека и активно участвует в процессах пищеварения и обмена веществ. Секретом, который вырабатывает орган, является желчь, часть которой поступает в кишечник, помогая пищеварению и образуя слизь, защищающую его стенки от механических повреждений. В кровь же из желчи попадает билирубин – пигмент с характерным окрасом. Избыток желчи скапливается в желчном пузыре, расходуясь организмом по необходимости.

Цирроз относится к одним из самых распространённых заболеваний. Большим заблуждением является устойчивое мнение о том, что болеют им только те люди, которые злоупотребляют спиртными напитками. Нет, существует и неалкогольная форма, которую вызывают инфекции и вирусы, как, например, Гепатит.

На первых порах цирроз протекает без симптомов

При заболевании начинается патологический процесс — ткани, из которых состоит печень, начинают разрушаться, заменяясь на соединительные, абсолютно бессмысленные в функциональном плане. Также начинают накапливаться жировые отложения. Эти факторы приводят к тому, что печень не может справляться со своими функциями очистки крови и выработки желчи, что приводит трагическому финалу – смерти пациента.

Угроза состоит в том, что, на первых порах больной почти не чувствует симптомов, и многие люди даже не подозревают, что уже поражены циррозом. Болит печень крайне редко, пока болезнь не зайдет уже слишком далеко. Вторым моментом является сложность лечения, так как эффективных методик, на сегодняшний день, как и при гепатите, медицина не придумала. Все лечение сводится к тому, чтобы с помощью медицинских препаратов и диет нормализовать и стабилизировать работу печени, остановив развитие болезни и замещение тканей.

Цирроз — то заболевание, при котором диета, назначаемая пациенту, играет ключевую роль.

Есть или не есть помидоры при циррозе

Окончательное решение должен принимать диетолог, исходя из клинической картины течения заболевания у конкретного пациента. Но в большинстве случаев, ответ положительный. Да, помидоры нужны организму при гепатите и циррозе, они помогают обессиленной потерей гепатоцидов печени, восстановить работу всех печёночных функций.

Полезный эффект будет только при соблюдении нормы. Рекомендуемое количество определяет диетолог, но в общем случае, это один плод среднего размера в день. Есть помидоры лучше всего в составе салата с зеленью, который заправлен маслом растительного происхождения. Животные жиры категорически запрещены и лишь ускоряют накопление отложений в печени.

Когда нельзя есть помидоры

Помидоры вредны и должны быть максимально или полностью исключены из рациона при:

При гастрите и язве желудка нельзя есть помидоры

  • проявлении аллергических реакций на них;
  • желчнокаменная болезнь и закупорка желчевыводящих путей;
  • камнях в почках;
  • гастрите и язве желудка;
  • панкреатите;
  • холецистите;
  • ряде других проблем печени и желчного пузыря;
  • пониженном артериальном давлении;
  • интоксикации организма алкогольного и неалкогольного рода.

 Какие помидоры есть при циррозе

Употреблять или нет помидоры при циррозе — зависит от индивидуальных особенностей организма

Есть при циррозе печени можно как желтые, так и красные томаты. Лучше если они будут с собственных грядок или колхозного рынка. Желтые могут быть предпочтительнее для аллергиков и имеют более щадящее воздействие в планах нагрузки на пищеварительную систему, но в них более низкое содержание витамина С. Употребляют помидоры в свежем виде и как ингредиент разнообразных салатов, любимый рецепт которых у каждого свой.

А вот от солёных, маринованных и других видов консервированных помидоров придется отказаться – они лишь осложнят болезни печени. Также под запретом зеленые консервированные помидоры, при циррозе печени есть их нельзя категорически.

Томатный сок при циррозе

Полезен ли томатный сок для печени? – Безусловно, да. Он любим многими и обладает тем же внушительным списком полезных свойств и качеств, что и свежие томаты, но его несомненным преимуществом является то, что он гораздо лучше усваивается организмом и не нагружает желудочно-кишечный тракт. Пищеварение при циррозе всегда нарушено, и томатный сок благотворно влияет на ЖКТ.

Важно! Ассортимент продуктовых магазинов содержит немало видов томатного сока. Но большинство из них так называются только на упаковке. Внутри же, вместо натурального сока, находится непонятный химический состав и добавки, которые очень вредны, негативно влияют на печень и организм здорового человека, а, у больных циррозом, может значительно ускорить ее разрушение. Поэтому лучшей рекомендацией будет приготовить томатный сок дома самостоятельно. Ведь сделать это совсем легко, и вы будете уверены в абсолютной натуральности сока и его пользе и организма.

Есть несколько проверенных рецептов коктейлей, которые очень полезны:

  1. Пить томатный сок с рассолом по 70 мл. после еды.
  2. Томатный сок смешивают с морковным и добавляют ложку растительного масла. Выпивать стакан в день, разбив на несколько порций, которые принимают после еды.

Теперь вы обладаете исчерпывающей информацией о том, можно ли есть помидоры при циррозе печени и как.

Видео

Какие продукты полезны для печени.

 

 

pechen.org

Помидоры и печень — Все о печени

 

Цирроз печени относят к категории опасных и неприятных и тяжелых заболеваний. Главная проблема заключается в том, что при этом заболевании происходит нарушение функционирования данного органа. А так как основная его функция – это фильтрация и выведение негативных веществ из организма, то происходят сбои в работе всех систем и органов. Со временем не лечение или пагубные привычки могут привести к разрушению клеток печени. Многие отмечают, что после обнаружения такого диагноза, стоит отказаться от алкоголя, курения и прочих негативных факторов. Кроме того в Вашей жизни должно появится место правильному питанию. Так как это поможет снизить напряжение на больной орган. Некоторые советуют применять помидоры при циррозе печени.

 

Как вылечить цирроз печени народной медициной

Полезные свойства

Питание при циррозе должно быть сбалансированным и состоять из белков, углеводов, жиров, минералов, витаминов, а также включать достаточное количество фруктов и овощей. Больные спрашивают можно ли кушать помидоры при циррозе печени? Врачи положительно отвечают на этот вопрос. Самое основное – это прием овощей без пестицидов и химикатов. Также отмечают пользу от использования томатного сока, приготовленного из домашних помидоров.

Часто можно слышать, что о том, почему при циррозе нельзя помидоры. Данное утверждение касается больше покупных овощей. Так как они могут иметь в своем составе консерванты и прочие химические добавки, которые могут усугубить и так плачевное состояние печени.

 

В своем составе этот овощ имеет:

  • томатин-альфа,
  • серотонин,
  • ликопин, а также прочие полезные вещества, которые делают этот овощ уникальным.

 

Влияние томата на организм:

  • Клетчатка помогает очистить ЖКТ от наличия токсинов.
  • Пектин является замечательным энтеросорбентом.
  • Глюкоза и фруктоза помогает быстрому насыщению организма углеводами, которые пополняют энергетические запасы человека.
  • Крахмал помогает быстрому усвоению гидролизной глюкозе.
  • Сочетание белков и животных протеинов становятся хорошим строительным материалом, который позволяет возобновить повреждения, полученные во время болезни.
  • Витамины принимают участие в обменных процессах.
  • Хинолин контролирует отложение липидов в тканях печени, а также берет участие в выведении желчи.

 

К основным функциям томатов относят:

  • желчегонная,
  • антиоксидантная,
  • очистительная,
  • противовоспалительная,
  • антикоагулирующая,
  • регенерирующая,
  • онкопротекторная,
  • антидепресантная.

Можно ли при циррозе печени есть помидоры

Врачи отмечают положительное влияние применения данного овоща в рационе питания больного. Не зависимо от того, в каком виде он будет в меню, польза будет одинаковой. Большего эффекта можно добиться, если употреблять его в виде салата с зеленью или подогретого томатного сока.

Если у Вас есть фосфатные камни, то можете съедать по помидору перед едой, и это поможет вывести их из организма.

При циррозе можно помидоры только домашние и желательно в свежем виде, так как применение маринованных и соленых овощей, где находится достаточное количество соли, специй и уксуса, может спровоцировать спазматические боли в печени и усугубить состояние больного.

Как принимать

Соедините в равном количестве капустный рассол и свежевыжатый сок из помидоров. Принимайте по стакану трижды в день после еды.

А еще смешайте в равных пропорциях сок моркови и помидоров. Можно добавить чайную ложку растительного или оливкового масла. Принимать необходимо 2 раза каждый день по стакану после приема пищи.

 

Противопоказаниями к употреблению томатов могут стать:

  • Желчнокаменная болезнь, которая протекает с наличием конкрементов в желчном пузыре, его протоках и каналах печени.
  • Дисфункция печени, осложненная циррозом.
  • Пищевая аллергия.
  • Гипотония. Так как данный овощ способен понижать давление.

Помните, что народна медицина не сможет выступать панацеей в данном лечении. Она может быть частью поддерживающего лечения.

travomarket.ru

Состав и свойства

Овощи содержат такие вещества, как ликопин и серотонин. Особенности этих компонентов помидора делают его уникальным плодом, который способен оздоровлять и повышать защитные силы. Кроме того, томатная мякоть богата глюкозой, фруктозой, которые дают организму углеводы за счет быстрого растворения. Белки, в свою очередь, лучше употреблять в пищу в сочетании с белками животного происхождения. Клетчатка способствует очищению благодаря волокнам. В состав входит крахмал, позволяющий глюкозе легко усваиваться. Минералы помогают поддерживать иммунную систему, принимают участие в процессе образования ферментов.

Помидор действует как антиоксидант, антидепрессант, желчегонное, регенерирующее, онкопротекторное, противовоспалительное и очищающее средство. Овощи советуют есть сырыми, — так в них сохраняются вещества, которые используются при терапии и профилактике различных заболеваний. В их числе болезни пищеварительной системы (патологии печенки, путей, выводящих желчь), колиты, плохую проходимость кишок (кишечник очищается за счет волокон кожи плода). Помимо этого, вещества, содержащиеся в помидорах, полезны при нефритах, гинекологических недугах, циститах, простатите, онкологии (оказывают деструктивное воздействие на клетки злокачественных опухолей), заболеваниях крови.

Эффективность томатов в лечении печени

Помидоры можно включать в состав комплексной терапии заболеваний органа. Плод полезен тем, что помогает очистить печень. Такой эффект можно усилить при помощи добавления к овощу зелени. При употреблении до приема обеда, он позволяет вывести из печеночных протоков фосфатные микролиты. Томаты регулируют обмен липидов, не препятствуют жировой инфильтрации печенки, способствуют выведению холестерина и усилению продуцирования желчи. Однако, несмотря на все свойства томатов, нельзя заниматься самолечением – перед началом терапии нужно посоветоваться с врачом.

Польза томатного сока для печенки

При всей пользе нельзя забывать о потенциальном вреде напитка, который возможен, если его неправильно употреблять. В результате такого лечения можно усугубить состояние здоровья. Специалисты не рекомендуют подогревать напиток, поскольку кислоты превращаются в неорганические и становятся вредны. Томатный сок советуют использовать в качестве терапевтического средства диагностированных недугов печенки. Его следует употреблять за 20 минут до трапезы, 3 раза в течение суток. Дозировка составляет 200 миллилитров. Можно пить как свежевыжатый томатный напиток, так и законсервированный. Одним из важных условий такого лечения является употребление несоленой жидкости.

Помидоры и сок: вред и противопоказания

Главные недостаток томатов — нежелательная совместимость с белками и вероятность наличия с/х нитратов.

Помидоры следует потреблять осторожно. Хотя эти овощи содержат много полезных микроэлементов, их нельзя есть в большом количестве. Медики утверждают, что не стоит смешивать помидорную мякоть и жидкость с продуктами, в состав которых входит крахмал и большое количество белка (например, хлеб, картошка, яйца, мясные и рыбные блюда, творог), поскольку это может привести к образованию микролитов внутри почек. Нередко напитком из томатов запивают пищу во время трапезы, а из самих плодов готовят блюда, которые способы навредить здоровью. К основным негативным последствиям приема овощей в пищу относят:

  1. Раздражение стенок органов пищеварительной системы кислотой, способное усугубить воспаления.
  2. Желчегонные свойства. При наличии камней внутри желчного пузыря, вещества, входящие в состав помидоров, могут привести к закупорке протоков и увеличению микролитов в размере (в частности, фосфатов и оксалатов).
  3. Выведение жидкости из организма. В томатах содержится калий, который выводит воду, и, следовательно, может привести к обезвоживанию.

И больным, и здоровым людям нежелательно есть помидоры с мясными и рыбными блюдами, яйцами, хлебобулочными изделиями. Их рекомендуют есть полчаса спустя после употребления перечисленных выше продуктов. При переедании замаринованных томатов возможны спазмы в печенке. Важно принимать во внимание, что в организме должен быть баланс различных веществ, — это будет способствовать правильному функционированию органов и систем. Чтобы поддерживать защитные силы, нужно соблюдать меру. Именно поэтому целебные свойства овоща раскроются при соблюдении правильной дозировки. В противном случае можно нанести ущерб здоровью. При этом нужно помнить о противопоказаниях. Лечиться томатами нельзя в следующих случаях:

  1. При развитии обострений болезней мочевой системы. Вред исходит от ряда кислот, содержащихся в помидорах. Они могут нарушить обмен солей в организме и привести к образованию камней.
  2. При желчнокаменной болезни. Ликопин стимулирует выработку и выведение желчи, что провоцирует увеличение камней в размерах и шевеление микролитов.
  3. При пониженном давлении. Медики не рекомендуют употреблять большое количество напитка томатов, поскольку это может ухудшить самочувствие гипотоников.
  4. При аллергических реакциях на продукты питания. К отрицательно воздействующим веществам относят каротиноиды и прочие составляющие овоща, способные вызывать повышенную восприимчивость микрофлоры в организме.

infopechen.ru

Калорийность и химический состав свежих помидоров

Энергетическая ценность томата составляет на 100 г продукта всего лишь 19 килокалорий. Несмотря на низкую калорийность, в его составе много разнообразных витаминов (группы В: В1, В2, В3, В5, В6; А; С; Е; К; РР и др.), минералов, глюкозы, фруктозы, микро- и макроэлементов (йода, магния, железа, цинка и др.), клетчатки и органических кислот. Помните, что помидоры – не только минимум калорий, но и польза для организма. Они помогают снижать холестерин в крови, способствуют выработке серотонина, который является гормоном счастья. Этот овощ незаменим для людей, страдающих лишним весом.

Чем полезны помидоры

Томаты являются незаменимым продуктом на столе. Приведем перечень его полезных свойств:

  • Благотворно влияют на пищеварительную (при употреблении большого количества мяса помогают убрать тяжесть в желудке и дискомфорт) и сердечно-сосудистую (калий и большое содержание микроэлементов улучшают работу сердца, препятствуют тромбообразованию) системы.
  • Предотвращают склероз и ревматическую болезнь.
  • Аскорбиновая кислота, содержащаяся в томатах, повышает иммунитет в весенне-осенний период.
  • Железо в составе помидоров легко усваивается и эффективно при анемии.
  • При сахарном диабете разжижают кровь, очищают сосудистые стенки от холестерина.
  • Томат полезен для курящих, он помогает очистить организм от токсинов, тяжелых металлов и смол.
  • Помидор выводит соли из почек и снимает отеки.

Знаете ли вы? Ликопин в химическом составе томата, является мощным антиоксидантом, который сохраняет иммунную систему и защищает организм от раковых клеток. Особенно препятствует таким онкологическим заболеваниям, как рак груди, поджелудочной железы, дыхательных органов и рака предстательной железы. Полезные свойства помидоров для женщин в том, что они улучшают обмен веществ, борются с лишним весом и недомоганием. Являются профилактикой варикозного расширения вен и анемии, также благотворно сказываются на коже, волосах и ногтях. Помидор при беременности улучшает пищеварение.

Важно! Не стоит забывать, что беременным полезны свежие овощи, а не консервированные или тушеные, ведь в них содержится уксус и соль. При тепловой обработке в помидорах органические кислоты переходят в неорганические. Старайтесь не употреблять этот овощ в третьем триместре, так как томаты могут вызвать аллергические реакции у плода.

Польза помидоров для мужчин заключается в улучшении потенции, снижении артериального давления. Также это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и рака предстательной железы.

Польза при авитаминозе

Ранней весной многие страдают нехваткой витаминов, что проявляется снижением иммунитета, сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей. Помидоры и их витаминный состав идеальны для того, чтобы помочь справиться организму при авитаминозе.

Предотвращение катаракты

Для профилактики катаракты придерживайтесь питания, богатого витамином С, поскольку он способствует поддержанию тонуса кровеносных сосудов и снизит риск развития данного заболевания. Вы можете найти этот ценный витамин в томатах, красном перце, крапиве, клубнике, апельсинах и персиках.

Знаете ли вы? В ходе проведенных исследований было выявлено, что люди, употребляющие витамин В2, не страдают катарактой. Много этого витамина содержится в помидорах, сухих дрожжах, перепелиных яйцах, телятине, зеленом горошке и др. продуктах.

Польза для желудочно-кишечного тракта

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта незаменимым помощником является томатный сок. Он помогает бороться с запорами, эффективен при язве желудка, а также при гипоацидных гастритах (с пониженной кислотностью). Помидоры полезны для печени и поджелудочной железы. Они очищают печень и при употреблении большого количества жирной и высококалорийной еды. Помогают разгрузить эти органы. Томат помогает вывести из организма шлаки, токсины и вредные вещества. Помидоры для почек тоже незаменимый продукт, они выводят соли и нормализуют солевой обмен, предотвращая отеки. Также хорошее влияние на работу желудочно-кишечного тракта оказывает купальница, кресс-салат, календула, юкка, повилика, липа, любка двулистная, шалфей (сальвей) луговой, черника и голубика.

Польза для здоровья костей

Ликопин, содержащийся в томатах, предотвращает остеопороз. Был проведен эксперимент на женщинах в периоде постменопаузы, им исключили из питания все продукты, имеющие в своем составе ликопин. Выяснилось, что у испытуемых стали происходить изменения в костных тканях и начался окислительный процесс. Томат является отличным антиоксидантом, поэтому не забывайте включать его в рацион питания.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Помидоры для сердца также очень полезны, особенно томатный экстракт. Он незаменим и для людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы. Предотвращает тромбоцитопению (слипание тромбоцитов в крови), это, в свою очередь, является профилактикой атеросклероза. Снижают уровень общего холестерина в крови, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, тем самым очищая сосуды и предотвращая инфаркт миокарда. Можно сделать выводы, что помидоры и холестерин несовместимы, что очень важно для здоровья. Такие растения, как арбуз, купальница, морозник, календула, лютики, кислица, кервель, пион, лох, черника и голубика благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

При кожных заболеваниях для лучшего заживления ожогов и ран

Если вы порезали руку, приложите к ране половину разрезанного овоща. Он имеет неплохое антисептическое и бактерицидное действие. При ожогах первой-второй степени сделайте компресс из сока помидора и яичного белка и зафиксируйте повязкой, это поможет снизить боль и ускорит заживление.

Польза помидоров для похудения

Мечтающим избавиться от лишнего веса достаточно выпивать стакан томатного сока во время еды и не переусердствовать с жирной пищей, так как эти овощи низкокалорийны и благодаря кислотам способствуют пищеварению. Для желающих похудеть быстро существует томатная диета. В течение дня необходимо есть одни свежие помидоры без соли и специй. Важно! Не забывайте, что такую диету нельзя применять более двух дней. А перед ее началом желательно получить консультацию лечащего врача, чтобы избежать неприятных последствий.

Помидоры для мужской потенции

Томаты благотворно сказываются на потенции, улучшая ее, не зря во Франции их называют «яблоками любви». Польза помидоров для мужчин заключается в защите предстательной железы. Вещества, содержащиеся в них, вызывают метаболическую активность в новообразованных раковых клетках и способствуют их гибели.

Антираковые свойства томатов

Как говорилось выше, томаты содержат мощный антиоксидант – ликопин, имеющий онкопротекторное действие и убивающий раковые клетки в самом их зародыше. Ученые выяснили, что он лучше каротина справляется с онкоклетками. Ликопин содержится как в сырых, так и в тушеных томатах, ведь он не распадается при высоких температурах.

Применение помидоров в косметологии

В косметологии используют данный овощ для улучшения кожи, ее упругости и эластичности. Яблочная и винная кислоты, содержащиеся в томатах, помогают удалять старый эпидермис при пилинге, благодаря чему образуется новый, и поверхность кожи становится ровнее. Помидорные маски пригодны для всех типов кожи, что делает этот продукт уникальным.

Знаете ли вы? Для приготовления маски для лица необходимо очистить помидор от кожицы, добавить желток и чайную ложку крахмала. Нанести на лицо, примерно на 15 минут и тщательно умыться теплой водой. Если вы обладательница жирной кожи, тогда замените желток белком, все остальное без изменений. Не забывайте перед процедурой очистить лицо. Чтобы избавиться от угревой сыпи, достаточно смазывать лицо смесью из свежевыжатого томатного сока и глицерина. Свежий томат поможет также от белых угрей, для этого просто прикладывайте овощные ломтики на лицо. Если у вас жирная кожа, наложите на 15-20 минут салфетку, смоченную в свежевыжатом соке, по мере высыхания смачивайте ее, после тщательно смойте маску охлажденной водой. В косметологии широко используются такие растения, как ананас, кизил, черемуха, энотера, тимьян, брокколи, имбирь, редис, рябина красная, клубника, амарант, абрикос и арбуз.

Как выбрать хорошие помидоры

В красных томатах содержится больше полезных веществ, чем в других, а также, чем они спелее, тем больше в них витаминов. Для того чтобы выбрать хороший и полезный овощ, необходимо придерживаться нескольких советов:

  1. При срезе овощ должен быть сочным, его камеры не должны быть повреждены и заполнены жидкостью.
  2. При покупке обратите внимание, что спелый, хороший овощ должен источать вкусный аромат, чем менее выражен запах, тем зеленее овощ.
  3. Не покупайте томаты с надорванной плодоножкой, поврежденной поверхностью или имеющие неестественный цвет, там могут находиться микробы и бактерии.
  4. Выбирайте овощи среднего размера (большими могут быть только розовые сорта), в них меньше вредных веществ, использующихся для роста.
  5. Идеальными являются грунтовые помидоры, хоть в зимне-весенний период стоят довольно дорого.
  6. Не покупайте томаты, если вас не устраивает рабочее место продавца и место хранения помидоров, лучше дольше выбирать, но купить качественный и полезный продукт.

Важно! Будьте осторожны при выборе зеленых помидоров, ведь они несут вред. В них содержится большое количество соланина, что является ядом для организма. При его накоплении можно ощущать недомогание, сонливость, головную боль, затрудненное дыхание, в более тяжелых случаях он снижает количество красных кровяных клеток, нарушает функции почек, возможен даже летальный исход. Не рекомендуется употреблять детям и беременным женщинам.

Возможный вред от помидоров

Есть такие категории людей, кому нельзя есть помидоры. Аллергенность – главный их недостаток. Рассмотрим, при каких заболеваниях нельзя есть помидоры:

  • Щавелевая кислота, содержащаяся в них, негативно влияет на водно-солевой обмен и нежелательна в употребление людям, с такими заболеваниями как: артрит, подагра и почечные болезни.
  • Эти овощи являются желчегонными, поэтому нельзя их употреблять людям, болеющим желчнокаменной болезнью.
  • При употреблении в пищу томатов с продуктами, содержащими крахмал, в почках образуются песок и камни.
  • Нельзя их употреблять в период обострения заболеваний пищеварительной системы (гастритах, язвенной болезни, панкреатитах).
  • При повышенной кислотности лучше снизить до минимума употребление свежих овощей и есть тушеные.

Если вы любите маринованные помидоры, то для вас будет актуальным вопрос, чего больше в этих продуктах – пользы или вреда для здоровья.

Маринованные помидоры – низкокалорийный продукт, содержащий в себе витамины и минералы, сохраняющиеся при действии уксуса (который является раздражителем). Такие томаты полезны для тех, кто следит за фигурой. Ликопин также сохраняется при мариновании и не теряет свою способность бороться с болезнями. Регулярное употребление маринованных томатов в еду улучшает зрение и рост костной системы. Также они нейтрализуют алкоголь в крови. Но людям с почечнокаменной болезнью не стоит увлекаться употреблением таких маринованных овощей, так как они содержат большое количество натрия. Поэтому, имея заболевание почек, перед употреблением не забывайте промывать томаты под проточной холодной водой, таким образом соль вымывается, а полезные вещества остаются.

Любителям разносолов следует знать, соленые помидоры какую несут пользу организму и есть ли вред от их употребления. Общеизвестно, что соленые помидоры являются отличным средством борьбы с похмельем. Но главное их достоинство – способность сохранять все полезные вещества, витамины и кислоты, что помогает в зимний период получать необходимое для организма. Но не забывайте также о высоком содержании натрия, что недопустимо людям с почечными заболеваниями и при обострениях заболеваний пищеварительной системы. Подводя итоги, можно сделать вывод, что томаты – незаменимый и очень полезный продукт. Они отлично подходят для употребления в сезон свежими, также не теряют свои свойства при термообработке (консервирование) и в виде соков. Дневная норма употребления данных овощей составляет 200-300 г, большее количество может нести вред вашему организму.

agronomu.com

Полезные свойства помидора

В помидорах, помимо витаминов, макро и микроэлементов, содержится еще и сильный антиоксидант – ликопин. Он оберегает организм человека от онкологических образований и от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Помидор

Томаты обладают антибактериальным и противовоспалительным свойствами, регулируют работу нервной системы, что объясняется содержанием в них фитонцидов.

Помидоры – это источник органических кислот, в том числе лимонной, яблочной или винной и других.

Если кушать помидоры, то настроение всегда будет на высоте. Это отличный помощник в борьбе со стрессами и депрессиями, что обусловлено содержанием в плодах серотина.

Полезные вещества помидора:

  • Витамин А, Е, С;
  • Ниацин;
  • Витамин В1 и В2;
  • Фолиевая кислота;

Макроэлементы:

  • Магний;
  • Кальций ;
  • Натрий;
  • Фосфор;
  • Калий;

Микроэлементы:

  • Молибден ;
  • Йод;
  • Железо;
  • Медь;
  • Кобальт;
  • Фтор;
  • Марганец;
  • Цинк.

Помимо вышесказанного, полезные свойства помидоров заключаются еще и в их использовании в косметологии. Маски из помидора помогут коже сохранить молодость и красоту.

Регулярное употребление томатов станет отличной профилактикой возникновения любых заболеваний, а также их лечения.

Так как плод на 94% состоит из воды, то он служит отличным диуретиком при проблемах мочевого пузыря и почек. А низкая их калорийность, а также хром в составе томатов способствует скорому насыщению организма и предупреждению сильного голода.

Полезен ли помидор для печени

Помидоры – это подходящий продукт для очищения печени. Эффект усиливается при смешении овоща с соками зелени.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями печени, вам рекомендуется пить подогретый томатный сок.

Если съедать помидоры до обеда, это поспособствует выведению из протоков печени фосфатных камней.

В результате переедания маринованных помидоров, могут возникнуть спазматические боли в печени.

Полезен ли помидор беременным

В случае отсутствия каких-либо противопоказаний, беременной женщине можно кушать около двух томатов средних размеров в день, но только в сыром виде. Тогда в организм попадут все полезные вещества плода. Не рекомендуется кушать беременным плоды, которые прошли тепловую обработку. В таком случае органические кислоты становятся неорганическими и становятся вредными для беременной женщины.

Воздержаться следует также от тушеных или консервированных томатов.

Полезен ли зеленый помидор

В зеленых плодах содержатся гликоалкалоиды, которые немного подтравливают организм. Но они полностью разрушаются при консервировании и солении плодов.

Полезен ли желтый помидор

Желтые помидоры от красных отличаются как цветом, так и содержанием. В них, например, гораздо меньше веществ, которые вызывают аллергическую реакцию, меньше жидкости и больше мякоти, меньше калорий.

Желтые помидоры окрашиваются в такой цвет за счет провитамина А. Это вещество предотвращает появление и борется с раком мочевого пузыря и простаты.

В желтых помидорах меньше витамина С, который вызывает у некоторых людей изжогу, в частности у тех, кто страдает повышенной кислотностью организма. Потому эти помидоры действуют на организм более щадаще.

Желтые томаты содержат миоцин, укрепляющий стенки сосудов, активизирующий работу антиоксидантов. При недостаче его в организме, может развиться пеллагра, деменция, дерматит.

Сколько можно в день съедать помидоров

Четырех плодов средних размеров в день достаточно.

Как выбирать и как хранить помидор

Выбирайте плотные томаты с яркой окраской, без пятен и с гладкой кожицей.

При длительном хранении помидоров в холодильнике, они теряют свой аромат. В холод следует поместить только перезрелые помидоры.

Рекомендуется держать их при комнатной температуре, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Недозрелые помидоры уложите в бумажный пакет. Кстати, их созревание можно ускорить, положив плоды вместе с яблоками.

polezen-li.ru

01 История происхождения

Помидоры, с научной точки зрения, считаются травянистым многолетним растением, общепринято возделывать томат как овощную культуру.

Слово происходит от ацтекского «матль», французский вариант прижился в общепринятом обиходе tomate. Родиной происхождения является Южная Америка. Именно до настоящего времени сохранились дикие и полудикие томаты.

Долгое время было принято считать, что плоды вредны или ядовиты. На сегодняшний день селекционерами разработаны и выведены множество сортов в различной цветовой гамме: желтые, красные, черные и бурые. Возможность выращивать их предоставлена в открытом грунте, теплицах, на лоджиях или подоконниках. Данный процесс часто осуществляется в промышленных масштабах.

02 Состав овоща

Содержание на 100 г:

  • калорийность — 20 ккал;
  • 0,6 г белков;
  • 0,2 г жиров;
  • 4,2 г углеводов.

Состав помидоров полезен высоким содержанием легкоусвояемых углеводов, пектиновыми веществами. Из полезных веществ отмечается наличие минералов: калия, магния, железа, цинка, кальция и фтора, витаминов группы В, большого процента витамина С, высокого содержания клетчатки а также такого полезного вещества, как ликопин. Все эти свойства влияют на метаболизм и оказывают помощь кишечнику в выводе шлаков.

03 Полезные свойства

Польза помидора на человеческий организм определена следующими свойствами растения.

  1. 1. Антиоксидантными свойствами.
  2. 2. Противовоспалительной функцией.
  3. 3. Антидепрессивным воздействием.
  4. 4. Способностью к антикоагуляции.
  5. 5. Желчегонными свойствами.
  6. 6. Способностью к противостоянию онкологическим заболеваниям.
  7. 7. Очищающей функцией.
  8. 8. Способностью к снижению артериального давления.

Употребление томатов и блюд из них рекомендовано для профилактики следующих болезненных состояний:

  1. 1. Ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, регулирующих физиологическое свойство липидного обмена, препятствуют жировой инфильтрации печени. Вывод холестерина при этом происходит с помощью усиления производства и движения желчи.
  2. 2. Улучшение обмена веществ. Благодаря наличию высокого уровня клетчатки, способность улучшать перестальтику кишечника решает вопрос колитов, запоров и других функциональных расстройств.
  3. 3. Болезней мочеполовой системы: нефриты, цистит, простатит и др.
  4. 4. Антиоксидантное и губительное действие на раковые клетки.
  5. 5. Томаты рекомендованы для употребления в период витаминного голодания организма.
  6. 6. Болезни кроветворения, употребление стакана натурального сока благотворно влияет на снижение риска анемии.

04 Вред томатов для печени

Если употреблять овощ в большом количестве, то он может негативно влиять на некоторые органы. На печень большое употребление помидоров может оказать пагубное воздействие, разрушающие клетки органа. Наличие в составе кислот, в частности, щавелевой способствуют:

  • нарушению солевого обмена;
  • большое количество способно нарушить функцию расщепления жиров в двенадцатиперстной кишке, создавая кислую среду и, как следствие, увеличивается нагрузка на печень.
  • накоплению жиров, что со временем приводит к диффузным изменениям ее тканей, в дальнейшем это провоцирует процесс гепатоза;
  • перенасыщению томатным соком, что способно вызвать появление камней, которые в дальнейшем засоряют желчные протоки;
  • раздражению стенок пищеварительных органов;
  • передвижению камней, если они есть, к желчным протокам, и вызывают их закупорку и увеличение в размерах органа;
  • выведению воды из организма из-за содержания в овоще калия.

Особенно вредно употребление томатов при уже выявленных патологиях этих органов, при наличии таковых употребление плода противопоказано.

Овощ в большом количестве противопоказан не только для печени. Его употребление необходимо снизить в следующих случаях:

  1. 1. При склонности к пищевой аллергии употребление томатов в пищу следует сократить.
  2. 2. При наличии болезней артрита, подагры противопоказанием служит способность к нарушению водно-солевого баланса.
  3. 3. При гастритах, язвах можно употреблять небольшое количество только свежих плодов.
  4. 4. При наличии хронических заболеваний почек и мочеполовой системы ограничения вызваны возможностью образования или увеличения в размере камней.
  5. 5. При наличии существующих патологических болезней печени томат может сыграть роль катализатора, который усилит нагрузку на печень и способен вызвать механическую желтуху.
  6. 6. При гипотонии противопоказанием служит способность к понижению давления.
  7. 7. Диетологами выявлена несовместимость томата с такими группами продуктов, как мясо, рыба, яйца и хлеб. Согласно рекомендациям, интервал между приемом этих продуктов и томатов должен быть не менее 2 часов.
  8. 8. Гастроэнтерологи указывают на то, что пик обращения пациентов возникает осенью. Жалобы на изжогу, обострение язвы и других гастроэнтерологических болезней вызваны чрезмерным употреблением томатов.

05 Признаки заболевания печени

От функционального состояния печени зависит в целом работа всего организма. Под воздействием различных факторов, одним из которых является большое количество употребления томатов и его производных в пищу, возможны следующие нарушения:

  1. 1. Накопление токсических веществ.
  2. 2. Образование прослоек жира, процесс ожирения печени.
  3. 3. Необратимые изменения в тканях печени.
  4. 4. Увеличение размера печени и появление камней.

Общее состояние человека сильно ухудшается, и появляются следующие признаки — боли в области печени, желтушность, изжога, тошнота и рвота. При появлении данных симптомов необходима консультация и специалистов и пересмотр рациона.

06 Заключение по теме

Несомненно, огромное количество полезных веществ, содержащихся в томатах, поможет организму справиться с рядом болезней. Также оовощи могут быть использованы в профилактических целях, особенно если данное растение выращено на дачном участке в экологически чистом месте.

Область применения у плода довольно большая. Его не только употребляют в пищу, но и применяют в косметологии и в программах похудения.

Употребление в пищу в ограниченном количестве только спелых, сочных плодов, в происхождении которых вы уверены, способствует оздоровлению организма. Поэтому соблюдение следующих несложных советов поможет не нанести вреда здоровью:

  1. 1. Стараться употреблять в пищу только свежие овощи, выращенные в сезон, полезных веществ в них гораздо больше.
  2. 2. Плод должен быть спелым, процесс его созревания должен быть естественным.
  3. 3. Не злоупотреблять плодами даже при наличии великой любви к ним.
  4. 4. При наличии противопоказаний следует либо ограничить количество, либо убрать из рациона данный продукт.

Для рассуждения о пользе или вреде того или иного продукта для организма человека необходимо понимать, что употребляя большое количество этого овоща, нанести вред все равно возможно. Говоря простым языком — все хорошо в меру.

zdorpechen.ru

pechen5.ru

польза и вред для органа

Многие люди предпочитают употреблять в пищу томаты. Летом все кушают свежие плоды, а зимой есть возможность применять маринованные, соленые помидоры, натуральные кетчупы. Интересно, что изначально томаты выращивались исключительно, как декоративное растение. Кустиками томатов украшали подоконники, веранды, участки. Потребовалось достаточно много времени, чтобы люди поняли, что продукт можно употреблять в пищу. Большой популярностью пользуется и томатный сок. Многим известны полезные свойства томатного сока. Напиток крайне полезен для печени. Но, при неправильном употреблении или приготовлении, он оказывает вред организму. В чем же польза сока томатов?

Витаминный и минеральный состав томатного сока

Известно, что томаты налаживают работу пищеварительной системы. А томатный сок ускоряет процесс восстановления функционирования кишечника. Польза напитка объясняется его богатым составом. Помимо витаминов и микроэлементов, томатный сок содержит важные вещества: серотонин, ликопин, альфа-томатин. Благодаря этим компонентам томатный сок считается уникальным продуктом из растительного мира.

Томатный сок — низкокалорийный продукт. В 100 граммах продукта содержится до 20 ккал. Поэтому, напиток можно включить в рацион диетического питания. Даже несмотря на низкую калорийность, он способен насытить организм углеводами. Ведь томаты содержат достаточное количество глюкозы и фруктозы. А белки из напитка выступают в роли строительного материала.

Употребление томатного сока насытит организм практически всей таблицей Менделеева, витаминами. Так, среди витаминного комплекса стоит выделить витамины группы B, E, A, C, H, PP, P. Очень много фолиевой кислоты в соке помидор. Все эти компоненты принимают активное участие в обменных процессах. Также, витамины необходимы для высвобождения энергии в период синтеза углеводов. При достаточном уровне всех витаминов, включаются защитные реакции организма. Так, аскорбиновая кислота требуется для восстановления иммунной системы. Витамины E и A считаются природными антиоксидантами, которые защищают клетки от преждевременного старения, воздействия свободных радикалов. Группа В выполняет функции строительного материала, налаживает состояние кожи, волос, ногтей.

Такой витаминный комплекс положительно сказывается на функционировании многих систем, в частности мочеполовой, эндокринной. Помимо витаминов, томатный сок насыщен такими минералами и микроэлементами:

  • Марганец;
  • Фтор;
  • Цинк;
  • Фосфор;
  • Селен;
  • Железо;
  • Йод;
  • Хлор.

Напиток содержит достаточное количество клетчатки, которая очищает пищеварительный тракт от шлаков, токсинов, благодаря грубым волокнам. Среди органических кислот, которые находятся в напитке, можно выделить щавельную, янтарную, винную, яблочную, гликолевую, лимонную. В целом, томатный сок обладает противовоспалительным, антиоксидантным, регенерирующим, желчегонным, онкопротекторным, очищающим, антидепрессивным свойствами.

В чем польза томатного сока для печени?

От работы печени зависит полноценное функционирование всего организма в целом. Железа принимает активное участие в процессе пищеварения, распределения и обмена веществ. Также, печень способна как распределять, так и самостоятельно вырабатывать некоторые витамины и гормоны. Но, основной функцией органа считается детоксикация. Если же наблюдаются нарушения в функционировании печени, токсины накапливаются в организме человека. Этого допускать нельзя.

Известно, что печень вырабатывает желчь. При неправильном, нерегулярном питании нарушается выведение желчи. Так, желчевыводящие протоки закупориваются данной жидкостью. Употребление томатного сока будет способствовать выведению желчи, очищать протоки. Также, для нормального функционирования железы важно нейтрализовать воздействие токсинов, наладить состав крови. Всему этому будет способствовать томатный сок.

При умеренном, но регулярном употреблении сока помидор налаживаются обменные процессы в организме. Это значительно снижает нагрузку на печень. Благодаря очищающему действию, вместе со шлаками выводятся и токсины. Следовательно, томатный сок — отличная профилактика интоксикации печени. Очень полезно употреблять напиток при ожирении. Благодаря низкой калорийности можно сбросить лишний вес. Сок помидор отлично подходит для восстановления состава крови. Напиток позволяет повысить уровень гемоглобина, что препятствует развитию анемии.

Вред томатного сока

При чрезмерном потреблении наблюдается вред томатного сока для работы печени, ив сего организма. Так, томаты содержат большое количество различных кислот. Кислоты препятствуют расщеплению жиров в двенадцатиперстной кишке. Жир начинает накапливаться, что опасно не только ожирением, но и другими последствиями. Ткани подвергаются изменениям, что приводит к гепатозу — ожирению печени. Поэтому, употреблять в неограниченном количестве категорически запрещено.

Наличие камней в желчном пузыре является противопоказанием к употреблению томатного сока. Данный напиток может спровоцировать их активный рост. А обострение обязательно приведет к застою желчи. Некоторые люди в летний период предпочитают соблюдать томатную диету. И мало кто знает, что постоянно употреблять в пищу помидоры очень вредно для здоровья. Если есть томаты на завтрак, обед и ужин организм даст сбой. Сначала возникает обострение печени. Далее дают сбой в работе желчный пузырь, желудок, кишечник.

Среди противопоказаний к употреблению напитка можно отметить такие заболевания:

  • Холецистит;
  • Панкреатит;
  • Язва желудка;
  • Гастрит.

Нельзя пить сок томатов при пищевом отравлении, алкогольной интоксикации. Вредны органические кислоты при заболеваниях мочевого пузыря, почек. В случае гипотонии (низкого артериального давления) количество потребляемого томатного сока рекомендуют снизить. Ведь напиток понижает давление. Помидор является аллергенным продуктом. Начинать пить нужно маленькими дозами, чтобы предотвратить развитие аллергии. Заметив изменения со стороны организма, употребление продукта стоит прекратить.

Советы по употреблению напитка

Чтобы томатный сок приносил только пользу для печени, стоит знать, как правильно употреблять напиток, с чем сочетать. Самым полезным является свежий напиток, приготовленный самостоятельно. Только так можно быть уверенным, что в напитке нет вредных консервантов, красителей, других химикатов. Приготовить сок томата можно при помощи соковыжималки, мясорубки. Также, помидоры натираются на терке. Термической обработке продукт подвергать не стоит. Ведь так потеряется большое количество полезных веществ.

Для получения максимальной пользы от напитка, сок нельзя сочетать с крахмальной продукцией. К таким продуктам относят:

  • Мучные изделия;
  • Картофель;
  • Мясо;
  • Рыбу;
  • Куриные яйца;
  • Кисломолочную продукцию.

Такое сочетание может спровоцировать развитие камней в почках. Достаточно просто соблюдать интервал в полчаса между потреблением сока и продукта. Лучше пить томатный сак перед едой, а не после приема пищи. Это будет способствовать выделению желчи, а значит и ускорится процесс переваривания еды. Нельзя поддавать сок термической обработке. Так не просто теряются некоторые полезные вещества, но активируются вредные химические соединения.

Томатный сок отлично сочетается с любыми овощами. Поэтому в напиток можно добавлять соки капусты, кабачка, моркови. Если Вы хотите иметь возможность потреблять напиток круглый год, допустимым является консервирование сока. Способ консервации должен быть с минимальной термической обработкой, чтобы сохранить всю пользу томатов.

Что же касается количества потребляемого продукта, допустимой дозой считается 200 граммов в день. Злоупотреблять напитком категорически запрещено. Учеными доказано, что для оздоровления всего организма достаточно употреблять 40 граммов натуральной томатной пасты в сутки. В целом, соблюдая все правила употребления сока томатов, можно отлично очистить печень, прочистить желчевыводящие протоки. Правильный подход — залог успеха и здоровья.

vpecheni.ru

Диета для печени - Салат

Печень - крупнейший орган, который несет ответственность за многие функции нашего организма: обезвреживает и выводит яды и бактерии, расщепляет жиры и алкоголь, синтезирует холестерин и белки для иммунной системы, хранит жирорастворимые витамины и глюкозу. Кроме того, печень регулирует кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен, выполняет выделительную и очистительную функции, удаляя из организма ненужные и вредные вещества, играя роль фильтра. Именно поэтому очень важно следить за своим питанием и не злоупотреблять теми продуктами, которые для печени могут быть губительными. Какие же пристрастия и антипатии питает наша печень? 

Слава бобу 

В первую очередь печень "любит" легкоусвояемые белки - они необходимы для регенерации ее тканей. Главным источником наименее жирного, легко усваивающегося растительного белка являются бобовые: зеленый горошек, молодая фасоль, бобы, чечевица. Эти продукты также содержат полезные микроэлементы и обладают мочегонным эффектом, не позволяя лишней жидкости застаиваться в организме, что необходимо для нормальной работы печени. Благотворное действие на печень оказывают кисломолочные продукты: простокваша, кефир, ацидофилин, йогурт и конечно же творог. Он особенно богат лизином - незаменимой аминокислотой, необходимой для роста, восстановления тканей. А также фосфолипидом - холином. Это вещество способствует транспорту и обмену жиров в печени. 

И рыба, и мясо 

Полезны для печени блюда из нежирных сортов мяса и птицы (телятина, говядина, мясо кролика, индейка, курица) в отварном или запеченном виде. Достаточное количество "хорошего" белка хранят в себе некоторые сорта рыбы: судак, щука, лещ, окунь, карп, треска. 

А вот всевозможные колбасы, салями, ветчину, шпикачки и прочие деликатесы стоит исключить из своего рациона - подобные продукты являются источником так называемого жирного трудноусваиваемого белка. Кроме того, их употребление может вызвать различные осложнения: обострение хронического холецистита и возникновение приступов печеночной колики. Не лучшим образом сказываются на состоянии печени жареные и копченые блюда, продукты, содержащие животные жиры, консерванты, острые соусы, пасты и различные усилители вкуса. 

Щи да каша - пища наша 

Уменьшить нагрузку на печень можно, питаясь легкими овощными, молочными, фруктовыми супами, борщами, свекольниками. Особое предпочтение диетологи отдают щам из свежей белокочанной капусты. Капуста богата клетчаткой, балластными веществами, минералами, витаминами С и В, которые ускоряют обмен веществ. Кроме того, капуста славится витамином U, который способен вылечивать язвенные болезни желудка, гастриты и активизировать функции печени. 

Наиболее полезными свойствами отличаются гречневая и овсяная каши. Гречка богата ценными белками и летицином, который необходим для полноценного функционирования печени. В овсянке же содержатся биологически активные вещества полифенолы, оказывающие благотворное влияние на организм при заболеваниях печени. 

Томат печени рад (томатное меню) 

Из овощей особенно полезны морковь, огурцы, баклажаны, тыква, кабачки, топинамбур (земляная груша), сельдерей, свежая свекла. 

Отличным средством профилактики заболеваний печени является свежевыжатый морковный сок в сочетании с оливковым или любым другим растительным маслом, который не только помогает печени, но и способствует оздоровлению всего желудочно-кишечного тракта. 

Специалисты также советуют употреблять больше спелых томатов. Томаты некислых сортов, как и свежеприготовленный из них сок, возбуждают аппетит, стимулируют секрецию пищеварительных желез, нормализуют обмен веществ. Поэтому помимо гастритов и множества других ЖКТ-заболеваний показаниями к их применению являются даже такие тяжелые поражения печени, как гепатит и циррозы. 

Диета выходного дня 

Если вы испытываете дискомфорт со стороны печени (ощущение тяжести в правом подреберье, усиливающееся при физической нагрузке, потеря аппетита, отрыжка, ощущение горечи во рту), вам необходимо пересмотреть образ питания. Устраивайте для печени (раз в десять дней) выходной день. Это даст органу возможность немного передохнуть и очиститься от вредных излишков. 

Хорошим разгрузочным эффектом, к примеру, обладает тыквенный овощной салат: свежую белокочанную капусту, яблоко, морковь, тыкву, помидор заправить 1 ч. л. оливкового масла. Есть салат можно со стаканом (200 мл) морковного сока, смешанным с кефиром, или минеральной воды без газа. 

Полезно в "печеночно-разгрузочные" дни пить чаи и отвары на основе мяты, мелиссы и расторопши. Расторопша очищает и восстанавливает клетки печени и обладает мягким желчегонным эффектом. 

Прежде чем принимать какие-либо профилактические меры по улучшению состояния и работы печени, обязательно проконсультируйтесь с грамотным гепатологом или гастроэнтерологом! 

Полезная информация 

Ослабить работу важного органа могут плохая экология, различные инфекционные и хронические заболевания как печени, так и всего организма в целом и даже действие некоторых медикаментов. Любое бесконтрольное увлечение жаропонижающими или обезболивающими, даже если вы просто боретесь с простудой или зубной болью, может спровоцировать лекарственный гепатит.

salat.zahav.ru

Можно ли при циррозе печени есть свежие помидоры. Цирроз печени. IzlechiSebya.ru

» Цирроз печени

Какая может быть диета при циррозе печени или после пересадки печени? Заранее благодарна за серьезные ответы!

Saima Знаток (263), закрыт 6 лет назад

Надежда Карпенко Мудрец (10028) 6 лет назад

эти рекомендации мне дал врач.

Основные диетические рекомендации 1.Пищу готовят без добавления соли. Соли на столе быть не должно. Вместо нее используют заменители. 2.Употребляют бессолевой хлеб, сухари, печение и хлебцы, а также бессолевое масло и маргарин (без ограничений). 3.Такие приправы как лимонный сок, цедра апельсина, лук, уксус, чеснок, бессолевой кетчуп и майонез, перец, горчица, шалфей, тмин, петрушка, майоран, лавровый лист, гвоздика и экстракт дрожжей (с низким содержанием соли). помогают сделать блюда более приятными на вкус. 4.Исключают любые продукты, содержащие пекарный порошок и питьевую соду (пирожные, бисквитное печенье, крекеры, торты, выпечка и обычный хлеб). 5.Исключают соления, оливки, ветчину, бекон, солонину, языки, устриц, мидии, копченую сельдь, рыбные и мясные консервы, рыбный и мясной паштет, колбасу, майонез, различные баночные соусы и все виды сыров, а также мороженое. 6.Исключают все виды круп, кроме манной. Исключают соленые консервированные продукты. Свежие фрукты можно заменить консервированными (из компотов). Для приготовления пищи можно использовать сахарную пудру и муку. 7.Разрешают 100 г говядины или мяса домашней птицы, кролика или рыбы и одно яйцо в сутки. Одно яйцо может заменить 50 г мяса. 8.Молоко ограничивают до 250 мл в сутки. Разрешается есть сметану. 9.Можно есть вареный рис (без соли). 10.Разрешают любые овощи и фрукты в свежем виде или в виде блюд, приготовленных в домашних условиях. 11.Исключают конфеты, пастилу и молочный шоколад.

Желательно ограничение приема жидкости до 1 литра в сутки. Диета должна быть по существу вегетарианской.

Примерный суточный рацион при бессолевой диете. Энергетическая ценность 2000-2200 ккал Содержание белка до 70 г. Содержание натрия до 0,5 г в сутки Завтрак #61485;Манная каша со сливками и сахаром или печеными фруктами #61485;60 г бессолевого хлеба, или хлебцов, или бессолевых сухарей с несоленым маслом и мармеладом (желе или медом) #61485;1 яйцо #61485;Чай или кофе с молоком Обед #61485;60 г говядины или мяса домашней птицы или 90 г белой рыбы #61485;Картофель #61485;Зелень или листовой салат #61485;Фрукты (свежие или печеные) Полдник #61485;60 г бессолевого хлеба или хлебцев #61485;Несоленое масло, джем, мед или помидор #61485;Чай или кофе с молоком Ужин #61485;Суп без соли или грейпфрут #61485;Говядина, мясо домашней птицы или рыба (как на обед) #61485;Картофель #61485;Зелень или листовой салат #61485;Фрукты (свежие или печеные) или желе из фруктового сока и желатина #61485;Сметана #61485;Чай или кофе с молоком

пирожков артур Мастер (2058) 6 лет назад

НЕ чего жареного, острого, жирного

Марина Резуненко Знаток (391) 6 лет назад

думаю это Вам лучше с врачем посоветыватся, а вообще все должно быть постное.

kostya kostya Знаток (404) 6 лет назад

Диета 5 назначается при острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления, при хроническом гепатите вне обострения, при циррозе печени без недостаточности ее функции. Цель диеты 5 — химическое щажение печени в условиях полноценного питания и нормализация функции желчевыводящей системы. Блюда готовят отварными, запеченными, изредка — тушеными. Протирают только жилистое мясо и богатые клетчаткой овощи; муку и овощи не пассеруют. Исключены очень холодные блюда. Режим питания: 5 раз в день. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда Хлеб и мучные изделия. Хлеб из пшеничной муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит. Исключить: очень свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки. Супы. Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщи и щи вегетарианские, свекольник. Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают. Исключить: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые. Мясо и птица. Нежирное или обезжиренное, без фасций и сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик, индейка, курица. Отварные, можно запечь после отваривания, куском или рубленые. Голубцы, плов с отварным мясом. Сосиски молочные. Исключить: жирные сорта мяса, гуся, утку, большинство колбас, копчености, консервы, печень, почки, мозги. Рыба. Нежирные виды. Готовится отварная, запеченная после отваривания, куском или в виде кнелей, фрикаделек, суфле. Исключить: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы. Молочные продукты. Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша. Сметана — как приправа к блюдам. Можно употреблять полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.). Неострый, нежирный сыр. Ограничивают сливки, молоко 6% жирности, ряженку, сметану, жирный творог, соленый, жирный сыр. Яйца. Можно в виде запеченного белкового омлета. В блюда можно класть до 1 желтка в день. При хорошей переносимости разрешается яйцо всмятку и в виде омлета. Исключить: яйца, сваренные вкрутую и жареные. При желчекаменной болезни ограничивают до 1/2 желтка в день в блюда. Крупы. Разрешены любые блюда из различных круп, особенно гречневой и овсяной. Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью и творогом, крупеники. Отварные макаронные изделия. Исключить: бобовые. Овощи. Различные, в сыром, отварном, тушеном виде — салаты, гарниры, самостоятельные блюда. Некислая квашеная капуста, лук после отваривания, пюре из зеленого горошка. Исключить: шпинат, щавель, редис, редьку, зеленый лук, чеснок, грибы, маринованные овощи. Закуски. Салаты из свежих овощей с растительным маслом, фруктовые салаты, винегреты, икра кабачковая, заливная рыба (после отваривания). вымоченная нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная и диетическая колбасы, нежирная ветчина, неострый, нежирный сыр. Исключить: острые и жирные закуски, консервы, копчености, икру. Сладкие блюда. Различные фрукты и ягоды (кроме кислых) — сырые, вареные, запеченные. Сухофрукты. Компоты, кисели, желе, муссы, самбуки. Меренги, снежки. Мармелад, нешоколадные конфеты, пастила, мед, варенье. Сахар частично заменять ксилитом или сорбитом. Исключить: шоколад, кремовые изделия, мороженое. Соусы и приправы. Можно готовить сметанные, молочные, овощные соусы, сладкие фруктовые подливки. Муку не пассеруют. Разрешены укроп, петрушка, ванилин, корица. Исключить: горчицу, перец, хрен. Напитки. Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные соки, отвары шиповника и пшеничных отрубей. Исключить: черный кофе, какао, холодные напитки. Жиры. Сливочное масло в натуральном виде и в блюда, рафинированные растительные масла. Исключить: свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры.

Источники: http://otvet.mail.ru/question/36255881

Комментариев пока нет!

izlechisebya.ru


Смотрите также