Последствие неправильного питания: скопление слизи в организме! Диета против слизи


ВедаМост: Неправильное питание: скопление слизи в организме

Hа мой взгляд, многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи. А сами вы свободны от слизи? Задумайтесь об этом. Скапливается ли слизь в вашей носоглотке? А как насчет носа? Сколько раз вдень вы достаете носовой платок? сколько раз выплевываете слизь и мокроту? Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Эта ядовитая слизь образуется из остатков непереваренной и неудаленной ненатуральной пищи, накапливаемой с момента рождения. Она не только закупоривает нос, горло и легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная от ротовой полости и заканчивая анусом. Современный рацион слизеобразующий. Большинство цивилизованных диет основано на жаренной пище, а вся жареная пища слизеобразующая. Молочные продукты также образуют слизь. Когда кровь, заполненная продуктами жизнедеятельности, возвращается в сердце через вены, она сразу же прокачивается через легочную артерию в легкие. Здесь кровь выделяет двуокись углерода и поглощает животворящий кислород. Кислород участвует в процессах пищеварения и выведения токсинов. Прогулки на свежем воздухе должны стать частью ежедневного моциона по сохранению здоровья. Доктора гигиенисты, натуропаты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада токсинов. Так называемые простудные заболевания — бронхиты (в т.ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким образом: Аденоиды — воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков. Ангина — воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи. Астма — накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию. Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.) Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы. Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания. Бронхит развивается из-за накопления в организме слизи. Воспаление легких происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов. Грипп вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий. Катар — обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы. Кашель чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях. Ларингит — воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме. Простуда — то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение — детоксикация. Однако, лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов. Ринит — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях. (Норманн Уокер Лечение соками, Санкт Петербург, 2007г.) Гарри Бенджамин, доктор, натуропат, США: Для поддержания в организме нормальных процессов обмена, ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. Большое количества хлеба, белого сахара, картофеля, очищенных круп, мяса приводит к накоплению в организме отбросов с кислотной реакцией. да, мне понадобились все эти годы, чтобы открыть замечательный факт, что наша кровь должна иметь щелочную реакцию. От головной боли и несварения желудка до обычного насморка большинство наших болезней — следствие аутоинтоксикации. Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов? Как же очистить свою кровь? Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами. Продукты, имеющие щелочную реакцию — свежие овощи и фрукты, в т.ч. в салатах вместе с зеленью. 60% вашего рациона должно состоять из овощей и фруктов, как сырых, так и приготовленных. Перед любым приемом пищи съешьте сырой овощ или фрукт, салат или свежий сок. Преимущественно кислотная реакция Вашей крови будут противиться такому выбору до тех пор, пока организм не очистится от токсинов. Эти и другие доктора — натуропаты основывали свои теории на многолетних наблюдениях над больными. Их теории во многом основаны на физиологических экспериментах русского академика Павлова, который первым разложил процесс пищеварения на составляющие, изучил состав и качество желудочного сока, используемого для переработки разнообразной пищи. Отсюда он делал выводы о совместимости продуктов, оптимальных режимах приготовления и составе пищи. В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.

болезни легче предотвратить, чем лечить. И ради здоровья стоит пересмотреть свой рацион. Повторюсь, что 60% вашей пищи должны составлять овощи и фрукты (в основном сырые, без термической обработки). Человек – существо с силой воли, за две недели нового рациона, основанного на натуральных продуктах, вы забудете о недомоганиях и быстро привыкнете к новому образу жизни и питания. Главное – желание! Будьте здоровы!

vedamost-zdrava.blogspot.ru

Продукты, которые помогают очистить легкие от слизи

Проблема избытка слизи очень распространена. Легкая простуда, синусит или астма провоцируют возникновение такого состояния, при котором наши дыхательные пути блокируются, мы не можем дышать и плохо себя чувствуем. Как этого избежать? Существуют определенные продукты, которые могут хорошо послужить нам в борьбе с этой проблемой. В этой статье мы объясним, какие именно. 

Избавиться от скопившейся слизи помогут следующие продукты:

Что это на самом деле за слизь, от которой мы все так страдаем? Во-первых, следует сказать, что слизь выделяется клетками нашего тела в ответ на какую-либо инфекцию или вирус. Проблема возникает, когда эта слизь очень густая, ее много и мы не можем  от нее избавиться. Если слизь темного цвета или желтая, это явный признак инфекции.

При аллергии и простуде выработка слизи — это естественный процесс. Если мы вовремя не избавимся от нее, она может засорить наши дыхательные пути и вызвать заболевания легких или болезненный синусит, поэтому следует быть осторожнее.

Важно знать, что существует множество продуктов, которые могут помочь нам избавиться от слизи и вылечить инфекцию. Помни, что питание играет важную роль в улучшении состояния здоровья. Итак, приступим.

1. Имбирь и лимон

Эти два продукта богаты антиоксидантами, это натуральный источник витамина С и, что более важно, они действуют как натуральные антибиотики, способные очистить наш организм от токсинов, вирусов и бактерий. Что тут скажешь, они действительно великолепны. Кроме того, они защищают клетки от скопления слизи.

Без лишних сомнений выпивай настой из имбиря и лимона пару раз в день — вечером и утром. В первую очередь, отвари имбирь в кипящей воде, затем добавь к отвару сок половины лимона. Вот увидишь, ты будешь чувствовать себя намного лучше.

2. Очищающие свойства ананаса

Известно, что ананас считается одним из лучших союзников больных в борьбе против астмы. Все его полезные свойства связаны с бромелином, протеолитическим ферментом, который облегчает протекание бронхита и пневмонии.

Если ты выпьешь стакан свежевыжатого ананасового сока, ты получишь натуральное противовоспалительное средство для легких, также эффективное против астмы. Тебе будет легче дышать, и ты снимешь воспаление дыхательных путей. Не сомневайся, ананас — это настоящее терапевтическое чудо.

3. Грейпфрут и арбуз

Съедай один грейпфрут в день — это очень полезно для здоровья в целом, к тому же, так ты понизишь содержание соли в организме, уменьшишь количество слизи и снимешь отек дыхательных путей.

И грейпфрут, и арбуз также действуют как отличное природное противоспалительное средство. Смешай свежевыжатый арбузный сок с грейпфрутовым соком и ты получшь отличное лекарство против слизи. Оно очищает организм от токсинов и растворяет слизь. Тебе точно понравится.

4. Сок апельсинов и киви

Идеальный лечебный сок, который стоит принимать по утрам. Натуральная инъекция витамина С и источник антиоксидантов, которые мы не должны упускать из виду.

Сок апельсина, смешанный с соком киви, отлично справляется со слизью, выводит из организма токсины и уменьшает воспаление. По крайней мере, стоит попробовать.

5. Лучшие овощи, от которых нельзя отказываться

Обрати внимание на то, какие овощи обязательно должны входить в твою диету, если ты страдаешь от скапливающейся слизи: чеснок, сельдерей, лук, спаржа и цветная капуста. Ешь их всегда в свежем виде, потому что с ними ты получаешь отличную защиту против инфекционных заболеваний.

Если ты, например, приготовишь суп из этих овощей, ты сможешь полностью избавиться от слизи. Это натуральные антибиотики, которые укрепляют иммунитет, поэтому мы не должны забывать включать их в свой рацион.

6. Лучшие лекарственные травы

Они очищают наш организм, открывают наши дыхательные пути, действуют как природные антибиотики. Можно делать из лекарственных трав настои, добавлять их в горячие блюда, супы и салаты, чтобы они могли сохранить свои полезные свойства.

Ты хочешь знать, какие травы помогают нам уменьшить содержание слизи в дыхателльных путях? Мята, эвкалипт, тимьян и розмарин. Они снимают воспаление и также подходят для лечения даже маленьких детей. Травы можно купить в аптеке, к тому же, они не очень дорого стоят. Извлеки из них полезные свойства и ты не пожалеешь.

Продукты, которых следует избегать

Тебе следует действовать осторожно, так как существуют определенные продукты, которые могут ухудшить твое состояние, провоцируя еще большую выработку слизи. Иногда мы, сами того не зная, отрицательно влияем на свое состояние, поэтому нужно иметь в виду, каких продуктов тебе следует избегать:

  • Молочные продукты, такие, как молоко, йогурт, сливки и мороженое 
  • Продукты животного происхождения, особенно мясо. Как правило, эти продукты еще больше увеличивают выработку слизи в организме, также известную как желудочная слизь.
  • Животный жир и сливочное масла: свиное сало и сливочное масло провоцируют активную выработку слизи. По возможности, избегай их и заменяй полезными аналогами, например, оливковым маслом.

steptohealth.ru

Как вывести слизь из организма? Безслизистая диета | Домашний способ

{"publisher":{"id":"5978dbb477d0e614b7ee07e9","name":"Домашний способ","ownerUid":11673331,"statId":1996,"description":"Копилка полезных советов, как делать все самим, в домашних условиях.\nСайт: dometod.ru","externalLinks":[],"themes":[],"logo":{"id":"5978ea691410c324182acaeb"},"agreement":true,"itemId":"7459104229253458686","favouritesCount":1217,"shouldSendReport":false},"publication":{"id":"5a6ed845ad0f223ee3889e24","publisherId":"5978dbb477d0e614b7ee07e9","addTime":1517213924170,"content":{"type":"article","articleContent":{"contentState":"{\"blocks\":[{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\" Слизь – естественная жидкость организма, она образуется в процессе всей жизни и выполняет определённые функции.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"bk7hb\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":13,\"offset\":13,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Она образует защитный слойна оболочках полых органов (мочевой пузырь, дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт и другие), смягчает действие различных веществ, входит в состав жидкостей тела (кровь, моча, суставная жидкость), участвует в поддержании баланса среды.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"8ko9h\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Особый реснитчатый эпителий, покрывающий внутреннюю часть бронхов, выталкивая наружу слизь, способствует удалению частиц пыли и микроорганизмов.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"b6n9a\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":14,\"offset\":0,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Читайте также:\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"ec6ir\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[{\"key\":0,\"length\":72,\"offset\":36}],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":108,\"offset\":0,\"style\":\"ITALIC\"}],\"text\":\"Металлический вкус во рту, причины: http://dometod.ru/zdorovie/prichiny-metallicheskogo-privkusa-vo-rtu.html\",\"type\":\"blockquote\",\"key\":\"6087h\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Как вывести избытки слизи из организма\",\"type\":\"header-two\",\"key\":\"eet4k\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":56,\"offset\":271,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"При нормальном состоянии организма слизь непрерывно продуцируется и естественно выводится наружу. Но иногда баланс нарушается, и удаление слизи затормаживается, в ней накапливаются токсичные вещества и продукты обмена, начинается развитие болезнетворных микроорганизмов. Чаще всего местами скопления «вредной» слизи становятся:\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"ff2mb\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"суставные сумки,\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"3rm8p\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"дыхательные пути,\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"c9o8e\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"пищеварительный тракт\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"abi75\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"различные пазухи.\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"a5gia\"},{\"data\":{\"image\":{\"id\":\"5a6ed8a2c89010c5137c3361\"}},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"\",\"type\":\"atomic:image\",\"key\":\"11co4\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":8,\"offset\":0,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Факторы, провоцирующие скопление слизи в организме, нарушение её естественного вывода:\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"bnf09\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"курение;\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"4om80\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"употребление жареной на масле пищи;\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"4es8t\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"неправильный рацион, при котором скапливается слизь в организме – продукты с большим содержанием пшеничной муки, молоко, жирное мясо, яйца;\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"9q25f\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"общее ослабление организма;\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"32d6v\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"инфекционные процессы, различные воспаления.\",\"type\":\"unordered-list-item\",\"key\":\"5aik1\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Скопление слизи приводит к неприятным, а иногда и болезненным последствиям: запах изо рта, вялость, ослабление иммунных функций, отёки, постоянный насморк. Появляется вопрос – как избавиться от слизи в организме и улучшить состояние?\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"r5eb\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Бесслизистая диета — продукты\",\"type\":\"header-three\",\"key\":\"eb4h5\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":35,\"offset\":14,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Рекомендуется пересмотреть и изменить свой рацион – уменьшить долю мучных продуктов, молока, вообще животной пищи. Основу должны составлять овощи и фрукты, причём очень важно значительную их часть употреблять в сыром виде. Полезны и различные каши, обязательно из обычных круп, не содержащих добавки и ароматизаторы.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"67cs9\"},{\"data\":{\"image\":{\"id\":\"5a6ed8a21410c35973c17dc7\"}},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"\",\"type\":\"atomic:image\",\"key\":\"errsp\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":40,\"offset\":84,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Простой и вместе с тем довольно эффективный приём, как очистить кишечник от слизи – периодическое (через 6-7 дней) голодание.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"55t6i\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Использовать этот метод нужно очень осторожно, особенно тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением. Начинать голодать можно с 12-часового отказа от пищи, постепенно доводя этот период до 36 часов.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"1hnmj\"},{\"data\":{\"embedData\":{\"type\":\"yandex-direct\",\"statId\":1996,\"blockId\":\"R-I-216651-7\"}},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"\",\"type\":\"atomic:embed\",\"key\":\"3yTeT3EzjSTxZh6mDtjd\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Во время «поста» рекомендуется пить подкисленную лимоном воду, а при завершении голодания в качестве первого приёма пищи использовать фрукты и соки. При этом наслоения слизи в кишечнике частично растворяются и выводятся из организма, чему способствует клетчатка, содержащаяся в плодах.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"epn8f\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":14,\"offset\":0,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Читайте также:\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"etv7i\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[{\"key\":1,\"length\":35,\"offset\":0}],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":35,\"offset\":0,\"style\":\"ITALIC\"}],\"text\":\"Чем полоскать при воспалении десен?\",\"type\":\"blockquote\",\"key\":\"1lc7o\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Народные методы\",\"type\":\"header-three\",\"key\":\"aotfv\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Далеко не все знают, как выводить слизь из организма народными средствами, хотя эти способы довольно просты и всем доступны.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"b8dau\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":14,\"offset\":0,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Обычная клизма хорошо очищает от слизи толстый кишечник. Для процедуры используют тёплую (температуры человеческого тела) слегка подсоленную кипячёную воду или настой ромашки. После очищения кишечника рекомендуется воздержаться от ужина, для усиления эффекта можно не принимать пищу и на следующее утро, в крайнем случае употребляя немного овощей или фруктов.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"4oi9m\"},{\"data\":{\"image\":{\"id\":\"5a6ed8a2ad0f223ee3889e28\"}},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"\",\"type\":\"atomic:image\",\"key\":\"9pkdh\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":42,\"offset\":0,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Смесь из тёртого корня хрена и сока лимона (соотношение примерно 1 к 4) поможет очистить желудок. Чайную ложечку средства нужно принимать утром, желательно до еды, и вечером. Вкус весьма специфический, поэтому продукт рекомендуется запивать настоем трав или свежим морковным соком.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"anmdh\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Для выведения слизи из лёгких рекомендуется делать ингаляции или принимать отвары из трав, обладающих отхаркивающим действием: солодки, тимьяна, подорожника и других. Очищению организма от слизи способствует приём чайной ложки «коктейля» из сока алоэ (5 частей) и мёда (1 часть) трижды в день.\",\"type\":\"blockquote\",\"key\":\"aiuq7\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[{\"key\":2,\"length\":10,\"offset\":37}],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Почистить носоглотку и горло помогут полоскания. Лучше всего для этой цели подходит настой из сбора листьев эвкалипта, цветков липы и ромашки (по 2 части), семени льна (1 часть).\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"1btuo\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Двигательная активность\",\"type\":\"header-three\",\"key\":\"ejk1p\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":34,\"offset\":138,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Помимо употребления различных средств, изготовленных по домашним рецептам, есть и более активные приёмы, как очистить организм от слизи – увеличение двигательной активности, занятия различными видами спорта (при отсутствии противопоказаний), йогой, шейпингом.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"53dd3\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":22,\"offset\":5,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Даже обычные пешие прогулки положительно влияют на организм, способствуя выведению ненужного секрета. Стимулирует процесс отхождения слизи массаж спины, живота, грудной клетки.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"1n6h8\"},{\"data\":{\"image\":{\"id\":\"5a6ed8a2482677c2c1e096f8\"}},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"\",\"type\":\"atomic:image\",\"key\":\"p2qm\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":16,\"offset\":195,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"После чистки организма нужно позаботиться о том, чтобы количество вырабатываемой слизи оставалось на нормальном уровне. Для этого, помимо регулярной двигательной активности, нужно придерживаться «здоровой» диеты, основу которой составляют крупы, фрукты и овощи.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"4jj1t\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Также нужно максимально уменьшить потребление вредных вкусностей: жареных продуктов, сладостей, выпечки.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"b7bvu\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[{\"length\":25,\"offset\":34,\"style\":\"BOLD\"}],\"text\":\"Каждый день рекомендуется съедать несколько ломтиков лимона(желательно без сахара) или долек грейпфрута, летом в овощные салаты можно добавлять листья одуванчика, собранные вдали от дорог. Придерживаться этих правил совсем не сложно, а организм, избавленный от избытков слизи, порадует бодростью и здоровьем.\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"1ic4u\"},{\"data\":{},\"depth\":0,\"entityRanges\":[{\"key\":3,\"length\":15,\"offset\":10}],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"Источник: Домашний способ\",\"type\":\"unstyled\",\"key\":\"dhmvf\"},{\"data\":{\"embedData\":{\"type\":\"yandex-direct\",\"statId\":1996,\"blockId\":\"R-I-216651-8\"}},\"depth\":0,\"entityRanges\":[],\"inlineStyleRanges\":[],\"text\":\"\",\"type\":\"atomic:embed\",\"key\":\"pmQE1Fq3QQhEJYTMoRK6\"}],\"entityMap\":{\"0\":{\"data\":{\"href\":\"http://dometod.ru/zdorovie/prichiny-metallicheskogo-privkusa-vo-rtu.html\",\"url\":\"http://dometod.ru/zdorovie/prichiny-metallicheskogo-privkusa-vo-rtu.html\"},\"mutability\":\"MUTABLE\",\"type\":\"LINK\"},\"1\":{\"data\":{\"href\":\"http://dometod.ru/zdorovie/chem-poloskat-pri-vospalenii-desen.html\",\"url\":\"http://dometod.ru/zdorovie/chem-poloskat-pri-vospalenii-desen.html\"},\"mutability\":\"MUTABLE\",\"type\":\"LINK\"},\"2\":{\"data\":{\"href\":\"http://dometod.ru/zdorovie/poloskanie-gorla-sodoj-solyu-i-jodom.html\",\"url\":\"http://dometod.ru/zdorovie/poloskanie-gorla-sodoj-solyu-i-jodom.html\"},\"mutability\":\"MUTABLE\",\"type\":\"LINK\"},\"3\":{\"data\":{\"url\":\"http://dometod.ru/zdorovie/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html\"},\"mutability\":\"MUTABLE\",\"type\":\"LINK\"}}}","videoEmbedData":[]},"embedVideoContents":[],"preview":{"image":{"id":"5a6ed8a2ad0f223ee3889e28"},"title":"Как вывести слизь из организма? Безслизистая диета","snippet":"Слизь – естественная жидкость организма, она образуется в процессе всей жизни и выполняет определённые функции.\nОна образует защитный слойна оболочках полых органов (мочевой пузырь, дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт и другие), смягчает действие различных веществ, входит в состав жидкостей тела (кровь, моча, суставная жидкость), участвует в поддержании баланса среды.\nОсобый реснитчатый эпи","tags":[]},"modTime":1517213924086},"titleForUrl":"kak-vyvesti-sliz-iz-organizma-bezslizistaia-dieta","itemId":"8771997259068007854","publisherItemId":"7459104229253458686"},"images":{"5978ea691410c324182acaeb":{"id":"5978ea691410c324182acaeb","namespace":"zen-logos","groupId":201842,"imageName":"pub_5978dbb477d0e614b7ee07e9_5978ea691410c324182acaeb","metaRaw":"{\"AverageBorderColor\":\"#FEFEFE\",\"ColorWizBack\":\"#FEFEFE\",\"ColorWizButton\":\"#E6E6E6\",\"ColorWizButtonText\":\"#5F5F5F\",\"ColorWizText\":\"#E04348\",\"crc64\":\"FBA15B0C23A4ACE5\",\"md5\":\"62c4a2aa272159265c1ae7ed65a51489\",\"orig-format\":\"PNG\",\"orig-orientation\":\"\",\"orig-size\":{\"x\":256,\"y\":256},\"processed_by_computer_vision\":true,\"processing\":\"finished\",\"r-orig-size\":{\"x\":256,\"y\":256}}","sizes":{"min_m_webp":{"width":60,"height":60},"min_xh":{"width":120,"height":120},"min_xxh_webp":{"width":160,"height":160},"h":{"width":156,"height":156},"xxh":{"width":256,"height":256},"min_h":{"width":80,"height":80},"m":{"width":104,"height":104},"xh":{"width":208,"height":208},"xxh_webp":{"width":256,"height":256},"min_m":{"width":60,"height":60},"min_h_webp":{"width":80,"height":80},"min_xh_webp":{"width":120,"height":120},"min_xxh":{"width":160,"height":160},"orig":{"width":256,"height":256},"h_webp":{"width":156,"height":156},"m_webp":{"width":104,"height":104},"xh_webp":{"width":208,"height":208}}},"5a6ed8a23dceb77a907bba35":{"id":"5a6ed8a23dceb77a907bba35","namespace":"zen_doc","groupId":151305,"imageName":"pub_5a6ed845ad0f223ee3889e24_5a6ed8a23dceb77a907bba35","meta":{"mainColor":"#D0A080","origFormat":"JPEG"},"metaRaw":"","sizes":{"smart_crop_483x322":{"width":180,"height":120},"scale_2400":{"width":180,"height":180},"smart_crop_224x264":{"width":153,"height":180},"smart_crop_516x290_card":{"width":180,"height":202},"smart_crop_672x232":{"width":180,"height":62},"smart_crop_344x194":{"width":180,"height":102},"smart_crop_112x132":{"width":112,"height":132},"smart_crop_300x300":{"width":180,"height":180},"smart_crop_low_344x194":{"width":180,"height":102},"smart_crop":{"width":180,"height":180},"scale_600":{"width":180,"height":180},"smart_crop_low_blur_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_720":{"width":180,"height":180},"smart_crop_32x18":{"width":32,"height":18},"smart_crop_336x116":{"width":180,"height":62},"smart_crop_387x455":{"width":180,"height":180},"smart_crop_408x408":{"width":180,"height":180},"smart_crop_low_blur_344x228":{"width":180,"height":119},"smart_crop_322x215":{"width":180,"height":120},"smart_crop_400x225":{"width":180,"height":101},"smart_crop_688x456":{"width":180,"height":119},"smart_crop_488x810":{"width":108,"height":180},"smart_crop_516x290":{"width":180,"height":101},"smart_crop_540x405":{"width":180,"height":180},"scale_1200":{"width":180,"height":180},"smart_crop_244x405":{"width":108,"height":180},"scale_540":{"width":180,"height":180},"smart_crop_low_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_360":{"width":180,"height":180},"smart_crop_378x196":{"width":180,"height":180},"smart_crop_300x300_square_card":{"width":180,"height":228},"smart_crop_231x155":{"width":180,"height":121},"smart_crop_516x290_card_white":{"width":180,"height":202},"smart_crop_688x387":{"width":180,"height":101},"orig":{"width":180,"height":180},"smart_crop_352x150":{"width":180,"height":150},"smart_crop_300x300_square_card_white":{"width":180,"height":228},"smart_crop_204x204":{"width":180,"height":180},"smart_crop_344x194_card_white":{"width":180,"height":204},"smart_crop_low_blur_344x194":{"width":180,"height":102},"smart_crop_154x103":{"width":154,"height":103},"smart_crop_344x194_card":{"width":180,"height":204},"smart_crop_low_344x228":{"width":180,"height":119},"smart_crop_344x228":{"width":180,"height":119},"smart_crop_500x500":{"width":180,"height":180}}},"5a6ed8a21410c35973c17dc7":{"id":"5a6ed8a21410c35973c17dc7","namespace":"zen_doc","groupId":62191,"imageName":"pub_5a6ed845ad0f223ee3889e24_5a6ed8a21410c35973c17dc7","meta":{"mainColor":"#C8C8B8","origFormat":"JPEG"},"metaRaw":"","sizes":{"smart_crop_483x322":{"width":483,"height":322},"scale_2400":{"width":600,"height":401},"smart_crop_224x264":{"width":224,"height":264},"smart_crop_516x290_card":{"width":516,"height":580},"smart_crop_672x232":{"width":600,"height":207},"smart_crop_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_112x132":{"width":112,"height":132},"smart_crop_300x300":{"width":300,"height":300},"smart_crop_low_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop":{"width":352,"height":216},"scale_600":{"width":600,"height":401},"smart_crop_low_blur_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_720":{"width":600,"height":401},"smart_crop_32x18":{"width":32,"height":18},"smart_crop_336x116":{"width":336,"height":116},"smart_crop_387x455":{"width":387,"height":401},"smart_crop_408x408":{"width":401,"height":401},"smart_crop_low_blur_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_322x215":{"width":322,"height":215},"smart_crop_400x225":{"width":400,"height":225},"smart_crop_688x456":{"width":600,"height":398},"smart_crop_488x810":{"width":242,"height":401},"smart_crop_516x290":{"width":516,"height":290},"smart_crop_540x405":{"width":540,"height":401},"scale_1200":{"width":600,"height":401},"smart_crop_244x405":{"width":242,"height":401},"scale_540":{"width":540,"height":361},"smart_crop_low_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_360":{"width":360,"height":241},"smart_crop_378x196":{"width":378,"height":196},"smart_crop_300x300_square_card":{"width":300,"height":381},"smart_crop_231x155":{"width":231,"height":155},"smart_crop_516x290_card_white":{"width":516,"height":580},"smart_crop_688x387":{"width":600,"height":338},"orig":{"width":600,"height":401},"smart_crop_352x150":{"width":352,"height":150},"smart_crop_300x300_square_card_white":{"width":300,"height":381},"smart_crop_204x204":{"width":204,"height":204},"smart_crop_344x194_card_white":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_blur_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_154x103":{"width":154,"height":103},"smart_crop_344x194_card":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_500x500":{"width":401,"height":401}}},"5a6ed8a2482677c2c1e096f8":{"id":"5a6ed8a2482677c2c1e096f8","namespace":"zen_doc","groupId":173924,"imageName":"pub_5a6ed845ad0f223ee3889e24_5a6ed8a2482677c2c1e096f8","meta":{"mainColor":"#F8F8F8","origFormat":"JPEG"},"metaRaw":"","sizes":{"smart_crop_483x322":{"width":483,"height":322},"scale_2400":{"width":600,"height":400},"smart_crop_224x264":{"width":224,"height":264},"smart_crop_516x290_card":{"width":516,"height":580},"smart_crop_672x232":{"width":600,"height":207},"smart_crop_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_112x132":{"width":112,"height":132},"smart_crop_300x300":{"width":300,"height":300},"smart_crop_low_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop":{"width":352,"height":216},"scale_600":{"width":600,"height":400},"smart_crop_low_blur_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_720":{"width":600,"height":400},"smart_crop_32x18":{"width":32,"height":18},"smart_crop_336x116":{"width":336,"height":116},"smart_crop_387x455":{"width":387,"height":400},"smart_crop_408x408":{"width":400,"height":400},"smart_crop_low_blur_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_322x215":{"width":322,"height":215},"smart_crop_400x225":{"width":400,"height":225},"smart_crop_688x456":{"width":600,"height":398},"smart_crop_488x810":{"width":241,"height":400},"smart_crop_516x290":{"width":516,"height":290},"smart_crop_540x405":{"width":540,"height":400},"scale_1200":{"width":600,"height":400},"smart_crop_244x405":{"width":241,"height":400},"scale_540":{"width":540,"height":360},"smart_crop_low_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_360":{"width":360,"height":240},"smart_crop_378x196":{"width":378,"height":196},"smart_crop_300x300_square_card":{"width":300,"height":381},"smart_crop_231x155":{"width":231,"height":155},"smart_crop_516x290_card_white":{"width":516,"height":580},"smart_crop_688x387":{"width":600,"height":338},"orig":{"width":600,"height":400},"smart_crop_352x150":{"width":352,"height":150},"smart_crop_300x300_square_card_white":{"width":300,"height":381},"smart_crop_204x204":{"width":204,"height":204},"smart_crop_344x194_card_white":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_blur_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_154x103":{"width":154,"height":103},"smart_crop_344x194_card":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_500x500":{"width":400,"height":400}}},"5a6ed8a2ad0f223ee3889e28":{"id":"5a6ed8a2ad0f223ee3889e28","namespace":"zen_doc","groupId":196516,"imageName":"pub_5a6ed845ad0f223ee3889e24_5a6ed8a2ad0f223ee3889e28","meta":{"mainColor":"#F0F0F0","origFormat":"JPEG"},"metaRaw":"","sizes":{"smart_crop_483x322":{"width":483,"height":322},"scale_2400":{"width":600,"height":388},"smart_crop_224x264":{"width":224,"height":264},"smart_crop_516x290_card":{"width":516,"height":580},"smart_crop_672x232":{"width":600,"height":207},"smart_crop_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_112x132":{"width":112,"height":132},"smart_crop_300x300":{"width":300,"height":300},"smart_crop_low_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop":{"width":352,"height":216},"scale_600":{"width":600,"height":388},"smart_crop_low_blur_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_720":{"width":600,"height":388},"smart_crop_32x18":{"width":32,"height":18},"smart_crop_336x116":{"width":336,"height":116},"smart_crop_387x455":{"width":387,"height":388},"smart_crop_408x408":{"width":388,"height":388},"smart_crop_low_blur_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_322x215":{"width":322,"height":215},"smart_crop_400x225":{"width":400,"height":225},"smart_crop_688x456":{"width":585,"height":388},"smart_crop_488x810":{"width":234,"height":388},"smart_crop_516x290":{"width":516,"height":290},"smart_crop_540x405":{"width":540,"height":388},"scale_1200":{"width":600,"height":388},"smart_crop_244x405":{"width":234,"height":388},"scale_540":{"width":540,"height":349},"smart_crop_low_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_360":{"width":360,"height":233},"smart_crop_378x196":{"width":378,"height":196},"smart_crop_300x300_square_card":{"width":300,"height":381},"smart_crop_231x155":{"width":231,"height":155},"smart_crop_516x290_card_white":{"width":516,"height":580},"smart_crop_688x387":{"width":600,"height":338},"orig":{"width":600,"height":388},"smart_crop_352x150":{"width":352,"height":150},"smart_crop_300x300_square_card_white":{"width":300,"height":381},"smart_crop_204x204":{"width":204,"height":204},"smart_crop_344x194_card_white":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_blur_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_154x103":{"width":154,"height":103},"smart_crop_344x194_card":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_500x500":{"width":388,"height":388}}},"5a6ed8a2c89010c5137c3361":{"id":"5a6ed8a2c89010c5137c3361","namespace":"zen_doc","groupId":173924,"imageName":"pub_5a6ed845ad0f223ee3889e24_5a6ed8a2c89010c5137c3361","meta":{"mainColor":"#F8F8F8","origFormat":"JPEG"},"metaRaw":"","sizes":{"smart_crop_483x322":{"width":483,"height":322},"scale_2400":{"width":600,"height":399},"smart_crop_224x264":{"width":224,"height":264},"smart_crop_516x290_card":{"width":516,"height":580},"smart_crop_672x232":{"width":600,"height":207},"smart_crop_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_112x132":{"width":112,"height":132},"smart_crop_300x300":{"width":300,"height":300},"smart_crop_low_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop":{"width":352,"height":216},"scale_600":{"width":600,"height":399},"smart_crop_low_blur_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_720":{"width":600,"height":399},"smart_crop_32x18":{"width":32,"height":18},"smart_crop_336x116":{"width":336,"height":116},"smart_crop_387x455":{"width":387,"height":399},"smart_crop_408x408":{"width":399,"height":399},"smart_crop_low_blur_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_322x215":{"width":322,"height":215},"smart_crop_400x225":{"width":400,"height":225},"smart_crop_688x456":{"width":600,"height":398},"smart_crop_488x810":{"width":240,"height":399},"smart_crop_516x290":{"width":516,"height":290},"smart_crop_540x405":{"width":540,"height":399},"scale_1200":{"width":600,"height":399},"smart_crop_244x405":{"width":240,"height":399},"scale_540":{"width":540,"height":359},"smart_crop_low_112x132":{"width":112,"height":132},"scale_360":{"width":360,"height":239},"smart_crop_378x196":{"width":378,"height":196},"smart_crop_300x300_square_card":{"width":300,"height":381},"smart_crop_231x155":{"width":231,"height":155},"smart_crop_516x290_card_white":{"width":516,"height":580},"smart_crop_688x387":{"width":600,"height":338},"orig":{"width":600,"height":399},"smart_crop_352x150":{"width":352,"height":150},"smart_crop_300x300_square_card_white":{"width":300,"height":381},"smart_crop_204x204":{"width":204,"height":204},"smart_crop_344x194_card_white":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_blur_344x194":{"width":344,"height":194},"smart_crop_154x103":{"width":154,"height":103},"smart_crop_344x194_card":{"width":344,"height":388},"smart_crop_low_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_344x228":{"width":344,"height":228},"smart_crop_500x500":{"width":399,"height":399}}}},"customMetrikaCounter":{"counterId":9752200},"isOwner":false,"isNarrative":false,"isVideo":false,"isArticle":true,"isModerationMode":false,"isIndexable":true} {"isMobile":false,"browserEngine":"Gecko","browserEngineVersion":"33.0","browserName":"Firefox","browserVersion":"33.0","osFamily":"Linux"} {"avatarsHost":"avatars.mds.yandex.net","advHostname":"zenadservices.net","disableUploadVideo":true,"disableNarrativeCreation":false,"disableNicknamesAndDomainsChanging":false,"extendVideoHost":"zpub-upload.kaizen.yandex.ru","showAdvancedStatistic":true,"showAdvancedStatisticFromTs":1511730000000,"showAdvancedStatisticNarrative":true,"showAdvancedStatisticNarrativeFromTs":1518048000000,"autoHideFirstSlideNarrative":false} ce639ab5cda112124fc110e6fb0e6c955993af7a:1519232462450 {} false

{"publishers":{"article":{"add_channel":"Подписаться на канал","back_to_feed":"Назад в ленту","edit":"Изменить","is_enjoyed_it":"Понравилось?","more_publications_from_author":"Еще публикации от {1}","share":"Поделиться","to_feed":"В ленту"},"card":{"partner_material":"партнёрский материал","stat":{"in_feed":"в ленте","show":"показ","shows":"показов","shows_2":"показа","view":"просмотр","views":"просмотров","views_2":"просмотра"}},"editor":{"click_or_drop_files":"Кликните или перетащите сюда файлы","embed_popup":{"input_placeholder":"Поддерживается:\n\nкод (Instagram, YouTube, ВКонтакте, Яндекс.Карты, Яндекс.Музыка)\nссылка (Instagram, YouTube, Twitter, Facebook, Яндекс.Карты, Яндекс.Музыка)","input_title":"Вставьте видео или публикацию в социальной сети","insert":"Добавить","invalid_input":"Неподходящая ссылка или код"},"header":{"to_list":"Редактор"},"image":{"error":"Загружено с ошибкой.","loading":"загружается..."},"image_popup":{"choose_file":"Загрузите файл","drag_area":"Перетащите изображение в эту область","or":"или","unsupported_ext":"Неподдерживаемый формат","url_label":"Вставьте ссылку на изображение","url_placeholder":"Ссылка"},"placeholder":"Текст","publish":"Опубликовать","status":{"created":"Черновик создан","draft_saved":"Черновик сохранён в","has_changes":"Есть несохраненные изменения","published":"Опубликовано"},"sure_exit":"Есть несохраненные изменения. Рекомендуем дождаться их сохранения. Вы уверены, что хотите уйти со страницы?","title":{"placeholder":"Заголовок"}},"error":{"404":{"desc":"Если вы считаете, что страницы нет по нашей вине, {{напишите нам}}.","title":"Ошибка 404. Нет такой страницы"},"500":{"desc":"Сервис временно недоступен.\nМы уже в курсе и скоро всё починим.\nПожалуйста, попробуйте обновить страницу чуть позже.","title":"Ошибка 500.\nСервис временно недоступен"},"access":{"editor":{"change_account":"Зайти под другим аккаунтом","description":"У вас нет доступа в редактор данного канала.","link_to_channel":"Перейти в редактор моего канала","reason":"Возможно, вы ошиблись каналом или зашли под другим аккаунтом.","title":"Нет доступа в редактор «{1}»"}},"desc":"Мы уже в курсе и разбираемся. Подождите немного, пожалуйста, и перезагрузите страницу.","desc_offline":"Отсутствует соединение с сервером. Проверьте подключение к Интернет.","desc_timeout":"Сетевые запросы прерывается по таймауту. Часть данных может быть потеряна.","email":{"invalid":"Некорректный адрес"},"invalid_link":"Неправильный адрес","refresh_button":"Обновить страницу","save_button":"Сохранить еще раз","server":{"code":{"invalid":"Неправильный код"},"confirmations_limit":{"exceeded":"Исчерпано число попыток"},"nickname_taken":"Адрес занят","nickname_unavailable":"Адрес недоступен","number":{"invalid":"Недопустимый формат"}},"title":"Что-то пошло не так","title_offline":"Отсутствует соединение","title_timeout":"Плохое соединение","value_too_long":"Длина не должна превышать {1} символов"},"form":{"add_phone_number":"Добавить новый номер","code_from_sms":"Код из SMS","confirm_remove_file":"Удалить файл?","enter_correct_inn":"Введите корректный ИНН","entered_incorrect_data":"Вы не ввели персональные данные.","field_max_symbols":"Максимальное число символов - {1}","fill_form":"Заполнить анкету","money":{"fill_motivation":"Пожалуйста, заполните анкету. Вы сможете вывести деньги после успешной сверки анкеты и фото документов. Будьте аккуратны при заполнении полей."},"offert_accepted":"Оферта принята.","placeholder_date":"Введите дату в формате DD.MM.YYYY","required_field":"Это поле необходимо заполнить","send_sms":"Отправить SMS","sms_confirm_and_add":"Проверить и добавить номер","sms_will_send":"На этот номер будет выслано SMS-сообщение с подтвердающим кодом"},"header":{"login":"Sign in","name_fallback":"Автор"},"login":{"about":"О платформе","editor":"редактор","social":{"fb":"Facebook","gg":"Google","other":"Ещё","tw":"Twitter","vk":"ВКонтакте"},"yandex_zen":"Яндекс Дзен"},"preferences":{"subscribed":"Вы подписаны"},"prepublish":{"all_right":"Вид публикации в ленте","desc_label":"Отредактируйте или добавьте описание","desc_placeholder":"Описание","publish":"Опубликовать","title_label":"Уточните заголовок","title_placeholder":"Заголовок"},"profile":{"desc_label":"Описание","desc_placeholder":"Введите описание","edit":{"apply_short_url":"Применить","change_short_url_to":"изменить на {1}","check_url_action":"Проверить","check_url_popup":{"hint":"Проверка может занять длительное время.","proceed":"Отправить на модерацию","title":"Модерация сайта {1}"},"create_short_url":"создать короткий адрес","link_website_popup":{"hint":"Можно привязать только один сайт. Ваш адрес в дзене будет изменен на {1}","hint_nickname":"Можно привязать только один сайт.","proceed":"Привязать сайт","title":"Подтвердите привязку сайта: {1}"},"popup":{"decline":"Отменить"},"short_url":{"available_symbols":"Буквы, цифры и подчеркивание"},"short_url_hint":{"default":"новый адрес","domain":"Доступно: "},"short_url_not_unlocked":"Для создания короткого адреса необходимо 10 тыс. просмотров в неделю","short_url_popup":{"hint":"Старый адрес нельзя будет вернуть.","proceed":"Изменить адрес","title":"Подтвердите новый адрес канала: {1}"},"website_dropdown_hint":{"on_moderation":"На модерации","requires_moderation":"Потребуется проверка"},"website_hint":{"default":"После объединения сайта и канала ваша страница в Дзене будет агрегировать все публикации, отображать общее число подписчиков, учитывать контент сайта и канала в ранжировании.","verified":"Теперь ваша страница в Дзене объединяет и ранжирует публикации канала и контент с сайта."}},"editor":{"website_hint":{"need_moderation1":"Для сайта(ов) {1} ","need_moderation2":"проверка и привязка возможна при наборе каналом 7000 дочитываний за последние семь дней. Учитываются только публикации со средним временем дочитывания не менее 40 секунд.","on_moderation1":"На модерации: {1}.","on_moderation2":"Проверка займет длительное время"}},"email":"Почта","email_placeholder":"Введите email","header_text_1":"Перед тем как опубликовать — заполните профиль и укажите телефон.","header_text_2":"Дзену нужно знать, кто вы и о чём пишете.","name_label":" Название канала","name_placeholder":"Введите название канала","profile_title":"Профиль канала","ready":"Готово","validate":{"agreement_required":"Для продолжения вы должны принять условия пользовательского соглашения","name_required":"Необходимо ввести имя"}},"publications":{"article":"Статья","become_author":"Стать автором","create":"Создать","draft":"Черновик","draft_is_invisible":"Изменения будут доступны подписчикам после сохранения вашей правки.","i_want_edit":"Перейти к редактированию","link":"Ссылка","narrative":"Нарратив","no_thanks":"Вернуться в Редактор","soon":"(скоро)","status_will_draft":"Вы переходите в режим редактирования публикации.","title_all":"Все публикации","video":"Видео","want_you_edit":"Хотите отредактировать публикацию?","your_page":"Мой канал"},"settings":{"agreement":"Я принимаю условия {{пользовательского соглашения}}","already_agreed":"вы уже согласились с условиями использования","cancel":"Отмена","change":"Изменить","choose":"Выбрать","citizenship":"Гражданство","create":"Создать","date_of_birth":"Дата рождения","description_must_not_be_emty":"Описание не должно быть пустое","drop_title":"Удалить «{1}»?","drop_without_title":"Удалить публикацию без названия?","hint_date":"Например, 21.05.1989","logout":"Выйти","name":"Имя","name_must_not_be_emty":"Имя не должно быть пустое","no":"Нет","no_link_yet":"Пока нет ссылок","passport":"Паспорт","passport_load_scan":"Загрузить отсканированные страницы паспорта","passport_photo_residence":"страницы с фотографией и пропиской","patronymic":"Отчество","phone":"Телефон","publisher_description":"Описание для Zen профиля","publisher_name":"Название канала","residence":"Место жительства","save":"Сохранить","sending":"Отправка...","surname":"Фамилия","theme":"Тема","tin":"ИНН","write_about_you":"Описание канала","yes":"Да","your_name":"Название канала"},"stream":{"header":{"k":"тыс.","m":" млн","reader":"подписчик","readers":"подписчиков","readers_2":"подписчика"},"popup":{"block":"Заблокировать канал","block_desc":"Ресурс заблокирован. Вы больше не увидите публикации от этого источника в вашей ленте.","complain":"Пожаловаться на канал","like":"Подписаться на канал","unblock":"Разблокировать","unlike":"Отписаться от канала"},"recent":"Недавние публикации","recommended":"Рекомендуемые"}}}

29.01.2018

Слизь – естественная жидкость организма, она образуется в процессе всей жизни и выполняет определённые функции.

Она образует защитный слойна оболочках полых органов (мочевой пузырь, дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт и другие), смягчает действие различных веществ, входит в состав жидкостей тела (кровь, моча, суставная жидкость), участвует в поддержании баланса среды.

Особый реснитчатый эпителий, покрывающий внутреннюю часть бронхов, выталкивая наружу слизь, способствует удалению частиц пыли и микроорганизмов.

Читайте также:

Металлический вкус во рту, причины: http://dometod.ru/zdorovie/prichiny-metallicheskogo-privkusa-vo-rtu.html

Как вывести избытки слизи из организма

При нормальном состоянии организма слизь непрерывно продуцируется и естественно выводится наружу. Но иногда баланс нарушается, и удаление слизи затормаживается, в ней накапливаются токсичные вещества и продукты обмена, начинается развитие болезнетворных микроорганизмов. Чаще всего местами скопления «вредной» слизи становятся:

  • суставные сумки,
  • дыхательные пути,
  • пищеварительный тракт
  • различные пазухи.

Факторы, провоцирующие скопление слизи в организме, нарушение её естественного вывода:

  • курение;
  • употребление жареной на масле пищи;
  • неправильный рацион, при котором скапливается слизь в организме – продукты с большим содержанием пшеничной муки, молоко, жирное мясо, яйца;
  • общее ослабление организма;
  • инфекционные процессы, различные воспаления.

Скопление слизи приводит к неприятным, а иногда и болезненным последствиям: запах изо рта, вялость, ослабление иммунных функций, отёки, постоянный насморк. Появляется вопрос – как избавиться от слизи в организме и улучшить состояние?

Бесслизистая диета — продукты

Рекомендуется пересмотреть и изменить свой рацион – уменьшить долю мучных продуктов, молока, вообще животной пищи. Основу должны составлять овощи и фрукты, причём очень важно значительную их часть употреблять в сыром виде. Полезны и различные каши, обязательно из обычных круп, не содержащих добавки и ароматизаторы.

Простой и вместе с тем довольно эффективный приём, как очистить кишечник от слизи – периодическое (через 6-7 дней) голодание.

Использовать этот метод нужно очень осторожно, особенно тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением. Начинать голодать можно с 12-часового отказа от пищи, постепенно доводя этот период до 36 часов.

Во время «поста» рекомендуется пить подкисленную лимоном воду, а при завершении голодания в качестве первого приёма пищи использовать фрукты и соки. При этом наслоения слизи в кишечнике частично растворяются и выводятся из организма, чему способствует клетчатка, содержащаяся в плодах.

Читайте также:

Чем полоскать при воспалении десен?

Народные методы

Далеко не все знают, как выводить слизь из организма народными средствами, хотя эти способы довольно просты и всем доступны.

Обычная клизма хорошо очищает от слизи толстый кишечник. Для процедуры используют тёплую (температуры человеческого тела) слегка подсоленную кипячёную воду или настой ромашки. После очищения кишечника рекомендуется воздержаться от ужина, для усиления эффекта можно не принимать пищу и на следующее утро, в крайнем случае употребляя немного овощей или фруктов.

Смесь из тёртого корня хрена и сока лимона (соотношение примерно 1 к 4) поможет очистить желудок. Чайную ложечку средства нужно принимать утром, желательно до еды, и вечером. Вкус весьма специфический, поэтому продукт рекомендуется запивать настоем трав или свежим морковным соком.

Для выведения слизи из лёгких рекомендуется делать ингаляции или принимать отвары из трав, обладающих отхаркивающим действием: солодки, тимьяна, подорожника и других. Очищению организма от слизи способствует приём чайной ложки «коктейля» из сока алоэ (5 частей) и мёда (1 часть) трижды в день.

Почистить носоглотку и горло помогут полоскания. Лучше всего для этой цели подходит настой из сбора листьев эвкалипта, цветков липы и ромашки (по 2 части), семени льна (1 часть).

Двигательная активность

Помимо употребления различных средств, изготовленных по домашним рецептам, есть и более активные приёмы, как очистить организм от слизи – увеличение двигательной активности, занятия различными видами спорта (при отсутствии противопоказаний), йогой, шейпингом.

Даже обычные пешие прогулки положительно влияют на организм, способствуя выведению ненужного секрета. Стимулирует процесс отхождения слизи массаж спины, живота, грудной клетки.

После чистки организма нужно позаботиться о том, чтобы количество вырабатываемой слизи оставалось на нормальном уровне. Для этого, помимо регулярной двигательной активности, нужно придерживаться «здоровой» диеты, основу которой составляют крупы, фрукты и овощи.

Также нужно максимально уменьшить потребление вредных вкусностей: жареных продуктов, сладостей, выпечки.

Каждый день рекомендуется съедать несколько ломтиков лимона(желательно без сахара) или долек грейпфрута, летом в овощные салаты можно добавлять листья одуванчика, собранные вдали от дорог. Придерживаться этих правил совсем не сложно, а организм, избавленный от избытков слизи, порадует бодростью и здоровьем.

Источник: Домашний способ

zen.yandex.ru

Как вывести слизь из организма

В практике очищения от токсинов и шлаков большое значение придаётся избыточному скоплению в организме слизи. Являясь одной из естественных жидкостей тела, она может приносить пользу и вред.

Давайте выясним, чем грозит избыток слизи, почему он образуется и как вывести слизь из организма народными средствами?

Условно, слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей — слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

В норме слизь в организме человека постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом. «Вредная» слизь содержит продукты обмена веществ, токсины и шлаки, затрудняет обмен между клеткой и внешней средой. Избыток слизи создаёт благоприятную среду для микробов. Чаще всего она скапливается на слизистых оболочках пищеварительного тракта, дыхательной системы, в полостях (гайморовы пазухи) и суставах.

Нарушается секреция слизи при ослаблении организма, употреблении жареных масел и слизеобразующих продуктов, курении, воспалительных заболеваниях.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма:Фруктово-овощная диета

В принципе, все очистительные практики в той или иной мере способствуют выведению слизи из организма. Общие рекомендации:

соблюдать фруктово-овощную диету;свести вредные продукты до минимума;всё, что только можно, есть в сыром виде — варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное голодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи — соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком — до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника. Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

С очищения желудочно-кишечного тракта начинают всю программу освобождения тела от токсинов и шлаков. Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справляются со слизью грубые растительные волокна. Эффективным способом очистить толстый кишечник является клизма.

Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы — 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать. Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.Очищение от слизи носоглотки

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

листы эвкалипта 2 части; цветки липы 2 части; ромашка 2 части; семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Регулярно очищать лёгкие рекомендуется тем, кто подвержен бронхитам, астматикам и курильщикам. Применяют отхаркивающие средства — они вызывают выделение нормального секрета, разжижают слизь и стимулируют откашливание.

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

Овёс на молоке. Один стакан зёрен на два стакана молока, варить на медленном огне, пока половина не выпарится. Овёс протереть, полученную смесь — это на один приём — пить перед едой три раза в день. Готовить перед каждым употреблением.

Сосновое молоко. Зелёные сосновые шишки промывают водой, добавляют небольшой кусочек смолы. Заливают пол-литра молока, доводят до кипения и в термос на 3–4 часа. Процеживают, шишки можно использовать второй раз. Пить по 1 стакану утром и вечером.

Алоэ. Сок алоэ — 5 частей, мёд — 1 часть. Принимать по одной чайной ложке смеси три раза в день.

Травы с отхаркивающим эффектом: подорожник, медуница, донник, сосновые почки, бузина, тимьян, плоды фенхеля, солодка, мак.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции — дышать под полотенцем по 15–20 минут.

Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

эвкалипт; чайное дерево; кипарис; кедр; лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

Эффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот; медленный вдох, задержка и медленный выдох; глубоко дышать животом, без участия грудной клетки; дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие — надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в лобных и гайморовых пазухах может вызывать головные боли, снижать слух, зрение, провоцировать ухудшение работы мозга.

Очищение проводят в два этапа:

Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3–4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2–3 недель.Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке — по мере необходимости в течение дня.Препараты, выводящие слизь из организмаИногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

целлюлоза; гемицеллюлоза; лигнин; камедь; пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

Продукты способствующие образованию слизи и её выводящиеПомогает удалить излишки слизи из всех органов и тканей правильное питание.

Продукты, способствующие образованию слизи (в порядке убывания):

сыр, молоко, кисломолочные изделия; белый рис; мучные изделия — мука, крупы; сладости; рыба, мясо, птица.

Продукты, выводящие слизь из организма:

злаки и бобовые: гречка, рожь, ячмень, фасоль, зелёный горошек, чечевица; овощи: капуста, брокколи, петрушка, редька, лук, спаржа, свёкла, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, тыква; фрукты: виноград, персики, лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, абрикосы, ананас, груша; ягоды; мёд; семечки, орехи и сухофрукты; растительное масло, особенно кунжутное и горчичное; молочная сыворотка, пахта; пряности: чёрный перец, корица, куркума, базилик, семена укропа, шалфей, анис, кориандр, кардамон, тмин.

В заключение, можно сказать, что при строгом соблюдении диеты организм человека сам способен избавиться от «вредной» слизи за счёт механизмов саморегуляции. Но, учитывая, что вредные вещества накапливались годами, лучше пройти несколько курсов очищения. Начинают с кишечника, затем очищают лёгкие и носоглотку, гайморовы пазухи. Заканчивают лечебным голоданием или диетой на соках для удаления слизи из других органов и тканей.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники

news24today.info

слизь в организме причины как избавиться . Фармакология

Вы страдаете от хронического кашля, просыпаетесь и опухшими глазами, хрустят суставы, беспокоит неприятный запах изо рта в  течение дня,  то вы, возможно, страдает от избыточной выработке слизи. Существует более 12 продуктов, которые вызывают чрезмерное образование  слизи в организме.

Высокое содержание слизи в организме, признак того, что организме есть воспаление. Он может быть вызвано токсинами, загрязняющими веществами из окружающей среды, аллергий или пищевыми добавками. Слизь образовывается  лимфатической системе, желудочно-кишечном тракте или в дыхательной системе.

Почему образовывается слизь в организме

Слизь производится различными клетками слизистой (эпителиальной ткани органов, как кишечной, так и дыхательных путей)

Слизь образовывается внутри бронхов, трахей, больших бронхиол в дыхательных путях, а так же в тонком кишечнике и в конъюнктиве верхнего века.

Организм вырабатывает слизь для того чтобы защитить слизистые оболочки, проблема возникает, в случае избытка производства слизи. Что стимулируют раздражители: пыль, дым, химические вещества, вирусы, пищевые аллергены, бактерии. Избыток слизи, транспортирует раздражители из организма, что проявляется кашлем, затруднением дыхания, слезоточивостью.

Признаки избытка слизи в организме

Хронический не проходящий кашель

Просыпаетесь и опухшими глазами и с хрустящими суставами по утрам

Неприятный запах из – зо рта, даже при чистке зубов

Постоянно заложенный нос

У вас притупляется обаяние, и вкусовые рецепторы, вам необходимо добавлять в еду больше соли и других добавок, чтобы почувствовать вкус.

Ваш ум затуманен, вам тяжело мыслить ясно

Эти симптомы часто являются  результатом вялой работы пищеварительной системы, дыхательной системы и лимфатической системы, вследствие избыточной выработки слизи.

Пищеварительный тракт содержит миллионы крошечных микроворсинок, которые поглощают питательные вещества из пищи. Более 80% усвоения питательных веществ из пищи происходит в тонком кишечнике. А в случае избытка слизи в кишечнике, он образуется что наподобие  клея, собирающегося в складках  стенок кишечника. Это накопление деформирует кишечник и придает на 3 – 4.5 кг большего веса. Лишняя слизь приводит к проблемам с усвоением питательных веществ из продуктов, с пищеварением, и общей ослабленностью организма.

Хотя, одной из ведущих причин избыточного производства слизи,  является аллергия на: пыльцу, шерсть животных, дым, пыль, средства бытовой химии, бактерии и вирусы, но чаще всего  основной причиной повышенной выработки слизи является пища.

Продукты и напитки вызывающие избыточное производство слизи

Два  основных продукта , провоцирующих чрезмерную выработку слизи:  молочные продукты  и пища с содержанием пшеницы.

Казеин в молочных продуктах (молоко, йогурт, сыр, и т.д.), и клейковина в пшенице -необходимы сильные желудочные кислоты для переваривания. После того, как пищеварение завершено, оставшиеся слишком крупные частицы пищи, не могут быть использованы организмом. Это частично переваренные частицы пищи разлагаться и становятся покрытием с слоем слизи, на стенках кишечника. Организм, старается защитить себя от этих непереваренных частиц, вызывая воспаление, что приводит к образованию слизи.

Продукты провоцирующие образование слизи в организме.

Молочные продукты (йогурт, молоко, сметана, творог, мороженое, сливочное масло, топленое масло)— Все продукты из кукурузы— Яйца— Сладкая выпечка (печенье, торт, торты, пирожные)— Продукты из пшеницы (хлеб, крендели, булочки, рогалики, булочки, и т.д.)— Жареные продукты— Все соевые продукты-подсолнечное масло— джемы и желе— красное мясо с высоким содержанием жира— Алкоголь — Кофеин

Как избавиться от слизи в организме

Устранение  из питания продукты, которые провоцируют образование слизи. Перейти на сырые фрукты и овощи – один из лучших вариантов, ваше здоровье улучшится в 10 раз.

Кроме этого обогатить рацион продуктами выводящими слизь:

Редис, хрен, красный дайкон – самые мощные средства

Зелень, травы

Цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста

Чеснок

Сельдерей

Спаржа

Лук

Чеснок

Имбирь, куркума

Спаржа

Острый перец

Ягоды

Цитрусовые: апельсин, лайм, лимон, грейпфрут

.

Статья прочитана 36534 раз(a).

falsifikat.net

Последствие неправильного питания: скопление слизи в организме

  • Поделиться в Facebook

Hа мой взгляд, многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма.

Hа мой взгляд, многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи. А сами вы свободны от слизи? Задумайтесь об этом. Скапливается ли слизь в вашей носоглотке? А как насчет носа? Сколько раз вдень вы достаете носовой платок? сколько раз выплевываете слизь и мокроту?

Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Эта ядовитая слизь образуется из остатков непереваренной и неудаленной ненатуральной пищи, накапливаемой с момента рождения. Она не только закупоривает нос, горло и легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная от ротовой полости и заканчивая анусом.

Современный рацион слизеобразующий. Большинство цивилизованных диет основано на жаренной пище, а вся жареная пища слизеобразующая. Молочные продукты также образуют слизь.Когда кровь, заполненная продуктами жизнедеятельности, возвращается в сердце через вены, она сразу же прокачивается через легочную артерию в легкие. Здесь кровь выделяет двуокись углерода и поглощает животворящий кислород. Кислород учувствует в процессах пищеварения и выведения токсинов. Прогулки на свежем воздухе должны стать частью ежедневного моциона по сохранению здоровья.

Доктора гигиенисты, натуропаты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада токсинов. Так называемые простудные заболевания — бронхиты (в т.ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким образом:

Аденоиды — воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков.

Ангина — воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи.

Астма — накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию. Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.) Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы. Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания.

Бронхит развивается из-за накопления в организме слизи.

Воспаление легких происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов.

Грипп вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий.

Катар — обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы.

Кашель чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.

Ларингит — воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.

Простуда — то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение — детоксикация. Однако, лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.

Ринит — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях. (Норманн Уокер Лечение соками, Санкт Петербург, 2007г.)

Гарри Бенджамин, доктор, натуропат, США:

Для поддержания в организме нормальных процессов обмена, ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. Большое количества хлеба, белого сахара, картофеля, очищенных круп, мяса приводит к накоплению в организме отбросов с кислотной реакцией.

Поль Брэгг:

да, мне понадобились все эти годы, чтобы открыть замечательный факт, что наша кровь должна иметь щелочную реакцию. От головной боли и несварения желудка до обычного насморка большинство наших болезней — следствие аутоинтоксикации. Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов? Как же очистить свою кровь? Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами. Продукты, имеющие щелочную реакцию — свежие овощи и фрукты, в т.ч. в салатах вместе с зеленью. 60% вашего рациона должно состоять из овощей и фруктов, как сырых, так и приготовленных. Перед любым приемом пищи съешьте сырой овощ или фрукт, салат или свежий сок. Преимущественно кислотная реакция Вашей крови будут противиться такому выбору до тех пор, пока организм не очистится от токсинов.

Эти и другие доктора — натуропаты основывали свои теории на многолетних наблюдениях над больными. Их теории во многом основаны на физиологических экспериментах русского академика Павлова, который первым разложил процесс пищеварения на составляющие, изучил состав и качество желудочного сока, используемого для переработки разнообразной пищи. Отсюда он делал выводы о совместимости продуктов, оптимальных режимах приготовления и составе пищи.

В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.

Запомните:

болезни легче предотвратить, чем лечить. И ради здоровья стоит пересмотреть свой рацион. Повторюсь, что 60% вашей пищи должны составлять овощи и фрукты (в основном сырые, без термической обработки). Человек – существо с силой воли, за две недели нового рациона, основанного на натуральных продуктах, вы забудете о недомоганиях и быстро привыкнете к новому образу жизни и питания. Главное – желание! Будьте здоровы!

Источник

  • Поделиться в Facebook

Это тоже очень интересно:

cleverstory.ru

Последствие неправильного питания: скопление слизи в организме!

Hа мой взгляд, многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи. А сами вы свободны от слизи? Задумайтесь об этом. Скапливается ли слизь в вашей носоглотке? А как насчет носа? Сколько раз вдень вы достаете носовой платок? сколько раз выплевываете слизь и мокроту?

Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Эта ядовитая слизь образуется из остатков непереваренной и неудаленной ненатуральной пищи, накапливаемой с момента рождения. Она не только закупоривает нос, горло и легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная от ротовой полости и заканчивая анусом.

Современный рацион слизеобразующий. Большинство цивилизованных диет основано на жаренной пище, а вся жареная пища слизеобразующая. Молочные продукты также образуют слизь.Когда кровь, заполненная продуктами жизнедеятельности, возвращается в сердце через вены, она сразу же прокачивается через легочную артерию в легкие. Здесь кровь выделяет двуокись углерода и поглощает животворящий кислород. Кислород участвует в процессах пищеварения и выведения токсинов. Прогулки на свежем воздухе должны стать частью ежедневного моциона по сохранению здоровья.

Доктора гигиенисты, натуропаты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада токсинов. Так называемые простудные заболевания — бронхиты (в т.ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким образом:

Аденоиды — воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков.

Ангина — воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи.

Астма — накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию. Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.) Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы. Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания.

Бронхит развивается из-за накопления в организме слизи.

Воспаление легких происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов.

Грипп вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий.

Катар — обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы.

Кашель чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.

Ларингит — воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.

Простуда — то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение — детоксикация. Однако, лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.

Ринит — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях. (Норманн Уокер Лечение соками, Санкт Петербург, 2007г.)

Гарри Бенджамин, доктор, натуропат, США:

Для поддержания в организме нормальных процессов обмена, ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. Большое количества хлеба, белого сахара, картофеля, очищенных круп, мяса приводит к накоплению в организме отбросов с кислотной реакцией.

Поль Брэгг:

да, мне понадобились все эти годы, чтобы открыть замечательный факт, что наша кровь должна иметь щелочную реакцию. От головной боли и несварения желудка до обычного насморка большинство наших болезней — следствие аутоинтоксикации. Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов? Как же очистить свою кровь? Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами. Продукты, имеющие щелочную реакцию — свежие овощи и фрукты, в т.ч. в салатах вместе с зеленью. 60% вашего рациона должно состоять из овощей и фруктов, как сырых, так и приготовленных. Перед любым приемом пищи съешьте сырой овощ или фрукт, салат или свежий сок. Преимущественно кислотная реакция Вашей крови будут противиться такому выбору до тех пор, пока организм не очистится от токсинов.

Эти и другие доктора — натуропаты основывали свои теории на многолетних наблюдениях над больными. Их теории во многом основаны на физиологических экспериментах русского академика Павлова, который первым разложил процесс пищеварения на составляющие, изучил состав и качество желудочного сока, используемого для переработки разнообразной пищи. Отсюда он делал выводы о совместимости продуктов, оптимальных режимах приготовления и составе пищи.

В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.

Запомните:

болезни легче предотвратить, чем лечить. И ради здоровья стоит пересмотреть свой рацион. Повторюсь, что 60% вашей пищи должны составлять овощи и фрукты (в основном сырые, без термической обработки). Человек – существо с силой воли, за две недели нового рациона, основанного на натуральных продуктах, вы забудете о недомоганиях и быстро привыкнете к новому образу жизни и питания. Главное – желание! Будьте здоровы!

Источник

 

jellyroom.su


Смотрите также