Лечение простуды методами Су Джок терапии. Диета су джок


Эффективный способ лечения ожирения с помощью Су Джок терапии

Эффективный способ лечения ожирения с помощью Су Джок терапии

Сегодня наша тема — ожирение. Что оно из себя представляет, причины появления и способы избавления от него.

Ожирение — это не косметическая проблема, не просто желание похудеть, а заболевание, требующее лечения.

Методы лечения ожирения Традиционной (Западной) медициной

Традиционная (Западная) медицина подходит к лечению ожирения симптоматически, то есть, для похудения предлагаются способы лечения, направленные на уменьшение жировых накоплений.

1. Это низкокалорийные диеты, которые нормальный человек долго не выдерживает, и поэтому через некоторое время после похудения вес не только возвращается к исходному состоянию, но и нарастает!

2. Лекарства, используемые для лечения ожирения (похудения), можно разделить на три группы:

    1.Препараты центрального действия, влияющие на мозговые центры голода и сытости (чаще для этой цели применяют некоторые антидепрессанты).
    2.Препараты, не влияющие на мозговые процессы и работающие только в кишечнике (блокируют всасывание жиров; нерасщепленные жиры выводятся с калом, создавая большие неудобства при употреблении жирной пищи).
    3.Вещества, усиливающие выработку тепла. В основном это кофеин и гормоны щитовидной железы. Применение этих препаратов резко ограничено из-за массы противопоказаний.

3. Так же для похудения используются всевозможные хирургические способы ликвидации жировых отложений и уменьшения объема желудка.

Но ни один из перечисленных способов похудения не устраняет причины ожирения!

Причина заболевания кроется в энергетическом дисбалансе.

Поэтому, как только прекращаются строгие ограничения в питании, с таким трудом достигнутый результат — похудение — идет насмарку. Вес снова нарастает.

Причины и лечение ожирения с позиции Нетрадиционной (Восточной) медицины

Давайте посмотрим на проблему лишнего веса с позиции Нетрадиционной (Восточной) медицины.

Избыточные энергии жара и влажности в организме человека проявляются склонностью к ожирению.

Типы ожирения

Тип ожирения зависит от энергетической конституции человека (сочетания избыточных или недостаточных энергий).

Ожирение при избытке энергии «жара»

Энергия жара — энергия расширения, объект с избытком жара, стремится принять шарообразную форму.

Фигура человека, с ожирением «жара» напоминает шар. Кожа блестящая, туго натянута; подкожная жировая клетчатка упругая; на лице румянец.

Человек с ожирением этого типа легко двигается, быстро перемещается, несмотря на избыточный вес. Создается впечатление легкости.

Эта легкость и подвижность создается за счет достаточного количества энергии «ветра» при данном типе конституции.

При ожирении «жара» обычно в избытке энергия «тепла «, что дает нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (артериальную гипертензию, стенокардию, инфаркты и др.)

Ожирение при избытке энергии «влажности»

При избытке «влажности» появляется чувство тяжести, усталости. Жир откладывается на животе, бедрах. Подкожная жировая клетчатка рыхлая, как желе. Кожа пористая, толстая.

Избыточная энергия «влажности» повреждает поджелудочную железу, ведет к сахарному диабету.

Этот тип ожирения соответствует абдоминальному ожирению.

 

 

Ожирение типа «влажности» часто появляется как защитная реакция на избыток «холода». «Влажность» борется с «холодом».

Энергию холода несут стрессы, фобии, травмы, операции, тяжелые беременности и т. д.

В этом случае на фоне ожирения возникает ощущение слабости, утомляемости, человек быстро истощается, мерзнет. Страдает мочеполовая система, костная система (эти органы контролируются энергией холода).

 

Эффективное лечение ожирения методом Су Джок

Метод Су Джок позволяет эффективно регулировать разбалансированные энергии, устраняя причину ожирения, что в конечном итоге приводит к похудению.

Например, при устранении избытка энергии «влажности» и добавлении энергии «ветра» не только снижается вес, но и улучшается состояние поджелудочной железы.

Кроме того, исчезает тяга к сладкому, снижается аппетит, прекращается тревога, улучшается сон, восстанавливается функция печени и желчного пузыря и т.д.

Эффект Су Джок терапии усиливает аурикулотерапия (Ухо-терапия), когда на точки уха ставятся золотые иглы. Подбирается сбалансированная диета, лечебная физкультура и т.д.

При таком комплексном подходе к лечению ожирения, ожидаемый результат: похудение — гарантировано!

(источник Фролова Г.В.)

sujokangel.com

Сам себе Су Джок Доктор

Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.

Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.

История и идеология метода

Современная медицина, располагая довольно эффективными средствами для оказания первой медицинской помощи, обязательным условием эффективности ее выполнения предполагает наличие специальных медицинских препаратов и инструментов, а также сложных навыков по выполнению приемов оказания помощи. Одновременно часть рекомендаций по оказанию медицинской помощи при ряде заболеваний не предполагают никаких вмешательств и пострадавший должен терпеть часто нестерпимую боль и просто ждать осмотра квалифицированного медицинского работника. Но зачем терпеть боль? Не лучше ли избавиться от нее и спокойно дождаться врача? Су Джок это универсальный метод лечения легких заболеваний без приема лекарств, не нанося вреда всему организму. Метод оказания первой медицинской помощи при неотложных состояниях. Метод, являющийся специфическим для каждого данного заболевания. Метод не требующий значительных материальных затрат и специальных медицинских знаний, сложных навыков и инструментов. Метод, который может освоить каждый человек в любом возрасте и с пользой для своего здоровья и здоровья своих близких применять в своей повседневной жизни.

Всем известно иглоукалывание, имеющее четырехтысячелетнюю историю, и его разновидности — точечный массаж, воздействие на биологически активные точки теплом, электричеством и т. д. Эти методики лечения являются прерогативой медицинских специалистов, требуют длительной подготовки. В руках любителя попытки лечения по ним могут не только принести пользу, но и нанести непоправимый вред. После многих лет тщательных исследований и клинического опыта корейский профессор Пак Чжэ Ву (Park Jae Woo), академик IAS (Berlin), президент Корейского института Су-Джок, президент международной ассоциации врачей Су-Джок (Лондон, 1991г.) внедрил новую систему иглоукалывания, воздействуя только на кисть и стопу. Кисти и стопы наиболее часто подвержены механическим и другим видам раздражения во время ходьбы или любой работы, что и обеспечивает поддержание здоровья в организме. Им мы обязаны тем, что не болеем постоянно. Кисти мы начинаем растирать в первую очередь на сильном морозе. Теплые ноги являются основой комфортного состояния в холодное время. При возникновении болезни в каком-то месте организма в системах соответствия кисти и стопы появляются точки или зоны повышенной чувствительности, при воздействии на которые возникает импульс, идущий в район болезни, который указывает организму на патологию, а организм принимает меры к избавлению от нее.

Суть лечения состоит в том, чтобы найти в одной из систем соответствия, в зоне соответствия больному органу или месту наиболее болезненные точки и воздействовать на них одним из доступных каждому методов:  механический массаж,  магнитное поле,  биологическая сила живых семян,  прогревание,  цвет. Одно только это на начальных стадиях заболеваний ведет к выздоровлению, позволяет предотвратить тяжелые последствия при угрожающих жизни состояниях, предупреждает развитие обострений хроническихболезней. Давая практические рекомендации по лечению, преднамеренно говорится только о воздействии на кисти, так как на кисти проще и удобнее воздействовать при оказании само- и взаимопомощи. Активные точки на стопах также очень эффективны при лечении. При желании каждый может найти на стопах точки соответствия, ориентируясь по рисункам кистей, учитывая при этом, что кисти и стопы имеют принципиально одинаковое строение.

Видео по истории метода Су Джок

Основные системы соответствия

Основными называются системы соответствия, в которых все тело целиком проецируется на кисть или стопу. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва туловищу, III и IV пальцы кистей и стоп соответствуют ногам, а II и IV пальцы кистей и стоп — рукам.

Основная система соответствия кисти

При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед. Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке. Средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти соответствует правой ноге. Безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти соответствуют левой ноге. Мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти соответствуют левой руке. Возвышение ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Основная система соответствия стопы

Схема соответствия органов на ногах. Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти. Стопа по строению подобна кисти, кисть подобна телу. Поскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная в ней, особенно эффективна.

Представленный рисунок четко отображает точки проекций органов человеческого тела на подошве и ладони. Для стимуляции этих точек соответствия в бытовых условиях можно пользоваться как специальными инструментами, так и семенами, мелкими камушками, бусинками, массажерами или же выполнять простую точечную стимуляцию пальцем.

Минисистема соответствия «насекомого» на кистях и стопах

 

Минисистемы соответствия пальцев кистей и стоп. Каждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет 3 части — фаланги, и тело без конечностей имеет три части — голову, грудную клетку и брюшную полость. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Это — так называемая, система соответствия «насекомого».Минисистемы соответствия на кончиках пальцев кистей и стоп. Рассматривая костную основу пальцев в качестве позвоночника, можно проводить стимуляцию соответствий пораженных позвонков под разными углами. Это одно из больших достоинств данной системы. На каждом из пальцев кистей и стоп представлена лечебная система «насекомого», в которой последняя фаланга соответствует голове, средняя — грудной клетке, первая — брюшной полости. Соответствие суставов рук и ног находится в позиции сгибания на границе Инь-Ян пальцев.

Видео по системе соответствия Су Джок

Лечебные точки Су Джок

Для того, чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется тело на кисть или стопу. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне спичкой, неострозаточенным карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда резко болезненна!

Щупом (или любым предметом с закругленным концом диаметром около 2-х мм) надавливайте в области соответствия болезни до степени терпимой боли. Точки, где боль при одинаковой силе надавливания будет резко усиливаться, и будут точками соответствия, точками лечения данной болезни.Преимущество этой системы — ее простота, безопасность и эффективность. Ее могут применять как медработники, так и обученные люди для самолечения.На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, не слишком сильно с самого начала. Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли). Точное определение точки — это только половина успеха. Для достижения лечебного эффекта необходимо уметь правильно ее стимулировать. Сделать это можно разными способами.

Видео по поиску Су Джок точек соответствия

Методы воздействия на точки соответствия

Механический массаж

Надавливайте наиболее болезненную из найденных точек до терпимой боли и вибрирующим движением массируйте ее в течение 1–2 минут. Таким образом можно поступать только с одной точкой или с несколькими, или массировать всю зону соответствия массажным роликом, или массажным кольцом. Для механического воздействия на точки соответствия можно использовать многие подручные средства: мелкие камушки, металлические или другого материала шарики, зерна круп и т. д. Эти предметы наклеиваются липким пластырем на точки соответствия и периодически массируются — например, каждый час по 1–2 минуты.После нахождения точки необходимо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой (вместо нее можно использовать любой неострый предмет — спичку, ручку или даже собственный ноготь). После того, как боль под диагностической палочкой пройдет, можно продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью раз массажировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.В случае хронических заболеваний однократного воздействия на точки недостаточно. Правильно найденные точки нужно с силой массажировать по 3–5 минут каждые 3–4 часа ежедневно, до улучшения состояния. Многократный массаж зон соответствия приводит к улучшению состояния, в некоторых случаях это происходит очень быстро.

Прогревание

Тепло, как расширяющаяся энергия, обладает стимулирующим действием, поэтому при ряде заболеваний, связанных с недостатком энергии или избытком холода, прогревание точек соответствия дает хороший эффект. Прогревание осуществляется специальными полынными палочками (моксами), которые устанавливаются на кожу непосредственно без дополнительных приспособлений или с помощью специальных подставок. Мокса поджигается и тлеет, прогревая точку соответствия. Прогревание точек или области соответствия на кисти и стопе можно проводить и просто теплым предметом соответствующей конфигурации и размера.

Очень эффективна моксотерапия при простудных заболеваниях, гриппе.

При начальных проявлениях простуды (гриппа) провести 1 — 2 — 3 — 4 прогревания активных точек на кистях или стопах с интервалом в 12 или 24 часа. Если для ликвидации симптомов понадобилось более, чем одно прогревание, значит заболевание без лечения протекало бы тем более тяжело, чем больше прогреваний Вы провели до излечения. Моксотерапия даст эффект и в том случае, если вы опоздали с лечением и начали его в разгаре болезни. Если у Вас нет мокс, то можно любым доступным методом прогреть активные точки или всю ладонь, включая ладонную поверхность большого пальца. Это можно сделать расположив ладони над источником тепла или, например, налить в стеклянную банку горячей воды — охватить ее ладонями или стопами и греть их в течение 10–15 минут.При лечении практически всех хронических заболеваний моксотерапия может применяться как вспомогательный метод лечения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические болезни кишечника, хронические заболевания кожи (псориаз, экземы, нейродермит, вялотекущие дерматиты и др.), хронические болезни органов дыхания.Всем ослабленным и пожилым людям показана моксотерапия как вспомогательный метод лечения заболевания или средство повышения общего тонуса организма, повышения его жизнестойкости. В этих случаях лечение проводится сеансами по 5–10 процедур.Практически все люди, а особенно лица старше 40 лет, при ощущениях недомогания, слабости, разбитости, утомлении, неудовлетворенности своим самочувствием могут проводить себе сеансы моксотерапии. Количество процедур выбирает при этом сам пациент в зависимости от своего самочувствия.

Нежелательно применение этой методики для лечения гипертонической болезни и гипертиреоза.

Также используются полынные сигары для прогревания точек соответствия и энергетических точек. Прогревание точек проводится дистанционно, до ощущения стойкого тепла в прогреваемой зоне.

Лечение магнитами

Для стимуляции зон соответствия широко используют разные магниты: кольцевые, круглые, магнитные стрелки, можно использовать магниты от дорожных шахмат. С помощью пластыря магниты прикрепляют к лечебным точкам кистей и стоп. Магнит устанавливается в самую болезненную точку. Магнитная звездочка совмещает в себе два направления воздействия на точку соответствия — механическое и магнитным полем.

Лечение природными стимуляторами-семенами

Всем известна сила прорастающих семян, когда нежный с виду расточек пробивает плотную почву. Эта их потенциальная энергия и используется в Су Джок терапии. Семена наклеиваются липким пластырем на зону соответствия патологическому процессу. Действие семени на точки соответствия также осуществляется по двум направлениям — механическое и биоэнергетическое воздействие. Семена — это наиболее часто применяемые поверхностные аппликаторы естественного происхождения. Как живые биологические структуры, семена обладают большим запасом жизненной энергии, необходимой для развития нового растения. При закреплении семян на точках соответствия они пробуждаются, и их биологические поля вступают во взаимодействие с «шариками соответствия» больным органам и частям тела, восстанавливая их энергетический потенциал.

Для лечения выбирают неповрежденные и способные прорасти семена. Обычно используют семена редиса, свеклы, гречихи, гороха, фасоли, перца, льна, яблок, винограда, граната, калины, тыквы и др.. Семена прикрепляют на кусочек лейкопластыря, а затем фиксируют на кисти или стопе. Выбирая семена, следует учитывать их форму. При заболеваниях внутренних органов лучше использовать семена с подобной им формой. Например, болезни сердца можно лечить семенами калины, болезни почек — семенами фасоли, болезни легких — гречишными семенами, при панкреатите используются виноградные косточки и т. д. Время аппликации семян колеблется от нескольких часов до суток. На них можно дополнительно надавливать (с периодичностью один-два раза в час по 3–5 минут). Если необходимо продолжить лечение, через сутки семена заменяют на новые, и процедура повторяется.

Лечение цветом

Многие заболевания, особенно заболевания, имеющие наружные проявления, можно лечить цветом. Если болезнь проявляется лишь покраснением, еще нет припухлости и боли, ее надо лечить черным цветом. Если болезнь проявляется припухлостью, зудом, слабыми тупыми преходящими болями, ее надо лечить зеленым цветом. Если болезнь проявляется значительными, но не постоянными болями, появлением эрозий, ее надо лечить красным цветом. Если болезнь проявляется сильными постоянными болями, появляются язвы, область поражения приобретает серовато-черный оттенок, ее надо лечить желтым цветом. Для применения цветолечения нужно точки или области соответствия выкрасить фломастером соответствующего цвета, или наклеить цветную бумагу цветной поверхностью к коже.

С другими методами воздействия и лечения Су-Джок терапии вы можете познакомиться из книг по Су Джок Пак Чжэ Ву и его последователей.

Видео о методах и средствах Су Джок терапии

Профилактический ручной массаж кистей и стоп

Указательным или большим пальцем внимательно исследуйте с двух сторон поверхности кистей и стоп. При этом вы обнаружите болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это сигналы о начинающемся непорядке в вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо раз массажировать пальцами до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений.Если вы знаете, какой из ваших органов болен или ослаблен, то особенно тщательно промассажируйте зоны его соответствия.Помните, что очень полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде минисистем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.Человек не должен терпеть боль — снимайте ее себе сами, чем способствуйте ускорению выздоровления, мобилизации сил организма на борьбу с болезнью, но обращайтесь при необходимости к врачу с тем, чтобы он квалифицированно оценил Ваше состояние.

Примеры лечебного воздействия методами Су Джок

Видео по примерам лечебного воздействия Су Джок терапии

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

goio.ru

Применение точек для похудения на теле, ухе, Су Джок

Количество людей с избыточным весом увеличивается с каждым годом. А это, как правило, ведет не только к психосоциальным проблемам, но и к развитию многих серьезных заболеваний. Сбросить накопившиеся ненавистные килограммы в мире пищевого изобилия и малоподвижной городской жизни не так уж и просто. Однако медицина нашла некие волшебные точки на теле для похудения, массируя которые, можно существенно снизить свой вес. Поговорим немного о них.

Что такое точки для похудения и как их найти?

По древнекитайским учениям насчитывают 365 биологически активных точек, нажимая на которые тем или иным образом мы можем воздействовать на определенную систему органов. Условно их объединяют в 14 меридианов, и по ним протекает наша жизненная энергия. Итак, точки для похудения располагаются на нашем теле. И проводя соответствующий массаж, мы сможем восстановить нарушенный обмен веществ, который в большинстве случаев и является основной причиной избыточного веса. Кроме того, появится возможность существенно снизить чувство голода, притупить аппетит, улучшить состояние кожи, устранить вздутие живота и в целом оздоровить свой организм.

Стимуляция определенных точек на теле для похудения устраняет причины накопления лишнего веса. Установив их, глубинно влияющие именно на ваш набор избыточных килограммов, вы сможете правильно провести массаж. Для похудения используется всего лишь 20 таких биологически активных точек. Воздействовать на них можно различными способами: надавливанием или иглоукалыванием.  Последний из них проводится только медицинскими специалистами.

А вот массаж можно провести и в домашних условиях. Однако чтобы найти ту или иную зону на теле для процедуры, вам следует ознакомиться с определенным мерилом «цунь». У каждого человека он индивидуален. Один «цунь» равен ширине фаланги большого пальца. А ширина приставленных друг к другу 4 (кроме большого) пальцев руки равна 3 личным «цуням». Именно по таким расстояниям и определяются акупунктурные точки для похудения. Теперь настало время познакомиться и с ними.

Основные точки на теле, используемые для похудения

Сразу отметим, что больше всего можно найти точек для похудения на ухе. Практически все они отвечают за обменные процессы, проходящие в нашем организме. И именно на ушную раковину, найдя специфическую точку, и надевают серьгу, которая способствует снижению веса. Но если нет желания носить подобные украшения, можно провести массаж нескольких зон уха. В частности, чтобы снизить аппетит и чувство голода перед каждым приемом пищи, предлагается немного помассировать мочку уха, в месте соединения ее с челюстью. Достаточно будет всего лишь пару минут воздействия на указанную зону.

Аналогичным образом действует и еще одна точка для похудения на ухе. Другими словами – это точка контроля аппетита. Чтобы ее найти, вам следует расположить указательный и средний пальцы в верхушке нижней челюсти (перед ухом) и несколько раз открыть и закрыть рот. При этом под вашими пальцами вы должны ощущать движение челюсти. Найдите то место, где оно чувствуется лучше всего, и захватите немного участок кожи, выступающий во внутреннюю часть уха, чуть выше мочки. Это и будет та самая точка контроля аппетита, которая массируется в течение 3 минут перед каждым приемом еды.

Существуют и иные акупунктурные точки для похудения:

  • Чжун цзы (или Гуань-юань). Она располагается в нижней части живота на расстоянии 3 цуней вниз под пупком. Самая эффективная точка для снижения веса. Массировать ее нужно плавными движениями со средней силой надавливания в положении лежа и только на голодный желудок.  
  • Джиан-Джинг. Находится в месте соединения шеи и плеча на спинной части. Стимулировать ее следует в течение 1 минуты.
  • Тиан Шу. Расположена в районе пупка на расстоянии 2 пальцев с обеих сторон.
  • Ю-пе. Также относится к самым эффективным точкам для похудения. Располагается посредине между локтевым и плечевым суставами с наружной стороны руки. 

Терапия на основе точек для похудения Су Джок 

В последнее время стало возможно проводить и терапию, основанную на точках Су Джок. Для похудения в этом случае используются зоны стопы, кистей рук и фаланг пальцев. Именно на них и располагаются основные точки, которые воздействуют на наш аппетит, чувство сытости и голода. Они соответствуют пупку, желудку, рту, гипофизу и толстой кишке. Однако сама процедура должна осуществляться опытным специалистом, который будет воздействовать на активные точки при помощи магнитов, прогретых бамбуковых палочек, игл, семян растений и модулированного света.

Перед тем, как начать курс терапии по методу Су Джок, у человека выясняют его режим питания, обследуют организм и проводят взвешивание. Затем определяют нужные точки для процедуры, при поиске которых человек может ощущать некоторую боль. После их обнаружения специалист помечает необходимые зоны маркером и приступает непосредственно к массажу. Для этого первоначально сильно надавливают на выделенные участки тела и в течение 2-3 минут ожидают, пока боль не утихнет. Затем круговыми движениями проводится массаж до тех пор, пока в точках Су Джок для похудения не появятся приятные ощущения тепла.  

Популярным стало во время терапии Су Джок использовать семена растений. Предварительно вышеописанным способом находят биологически активные точки для похудения, на которые при помощи пластыря наклеивают семена. Особой силой будут обладать только необработанные и не пророщенные зерна. Чаще всего используют семечки тмина, сельдерея, злаков, яблок и иных культур. Прикрепленные зерна следует носить, не снимая, в течение трех дней. А саму процедуру проводить каждую неделю.  

100diet.net

Атлас точек на ладони по терапии Суджок

Поклонников нестандартных методов терапии при лечении разных заболеваний и похудения становится все больше. Весьма популярен сейчас точечный массаж. Есть теория, что та или иная точка на теле отвечает за здоровье определенного органа.

Сегодня мы расскажем о Суджок-терапии, расскажем, какие точки на ладони отвечают за другие органы тела, а также об эффективности Суджока при похудении.

Что такое Суджок?

Суджок-терапия – это методика, разработанная южнокорейским профессором Пак Дже Ву. При изучении восточной медицины он обратил внимание, что наша рука по своему строению напоминает строение тела человека в целом.

Посмотрите внимательно на свою кисть. На теле человека есть голова, две руки и ноги. Кисть тоже включает в себя пять выступающих частей. При тщательном изучении вопроса корейский профессор разработал инновационную методику лечения разных заболеваний, за основу которого взято воздействие на определенные точки на ладони.

На стопе и ладони человека есть большое количество рецепторных зон, которые связаны с тем или иным органом.

При наличии заболевания они обрастают болезненными точками, которые связаны с больным органом, профессор называет их точками соответствия. Когда вы их находите, то помогаете организму преодолеть болезнь, надавливая на них или же массажируя.

На точки воздействуют посредством таких инструментов:

  • иголок;
  • магнитов;
  • прогревающих палочек;
  • семян.

Семена при этом – это естественный и биологически активный стимулятор точки. При домашних процедурах терапии Суджок это очень удобно.

Преимущества терапии Суджок

У терапии Суджок есть много преимуществ. Она становится более популярной, особенно среди тех людей, которые разочаровались в классических методах лечения или похудения. Сейчас этот метод известен во всем мире.

Преимущества терапии Суджок следующие:

  • доступность практики в домашних условиях;
  • безопасность;
  • эффективность;
  • отсутствие необходимости финансовых вложений.

Единственный момент – это то, что методика не будет действенной, если ее использовать неправильно. Отзывы практиков о Суджоке говорят, что данная терапия при похудении или лечении помогает очень хорошо и быстро, но нужно освоить теорию. Специальных медицинских навыков при этом знать не нужно.

Главное – это выучить атлас точек.

Чтобы проверить эффективность данной терапии, попробуйте немного потереть ноготь сначала на большом пальце, а потом и на других. Это незамедлительно снимет сонливость и придаст бодрость.

Атлас точек на ладони согласно терапии Суджок

Ниже предлагаем ознакомиться, какие точки на ладони соответствуют определенным частям тела:

  • ногтевая фаланга на большом пальце соответствует голове;
  • подушечка большого пальца – лицевая часть головы;
  • нижняя фаланга большого пальца отвечает за состояние шеи;
  • опуститесь на ладонь чуть ниже уровня шеи – это точка носоглотки, щитовидной и паращитовидной железы и частично легких;
  • тенора ладони, место возвышения рядом с большим пальцем – это точка грудной клетки с сердцем, легкими, костной системы и трахеи;
  • прочая поверхность внутренней части ладони отвечает за органы брюшной полости. Условно она делится три части по горизонтали. Верхняя – это точка соответствия селезенке, желудку, желчному пузырю, печени и 12-перстной кишке, центральная часть – толстому и тонкому кишечника, а нижняя – органам малого таза у мужчин и женщин соответственно;
  • указательный палец и мизинец отвечают за руки;
  • средний и безымянный палец – ноги;
  • тыльная часть ладони отвечает за состояние почек и позвоночника.

По аналогии с этим расположением частей тела и внутренние органы человека имеют точки воздействия на стопах ног.

Система насекомого в корейской терапии

Вы мы рассмотрели, как точки на ладони соответствуют тем или иным органам человека по терапии Суджок. Также в ней присутствует еще одно направление терапии, которое называется системой насекомого.

Она предусматривает следующее:

  • верхние фаланги каждого пальца имеют точки воздействия на состояние головы;
  • средние отвечают за состояние грудной клетки;
  • нижние фаланги – за состояние брюшной полости соответственно.

Как расположение точек при обеих системах работает при терапии. Например, если болит позвоночник, то можно задействовать не только тыльную часть ладони, но и все пальцы. Это хорошо тем, поскольку позвоночник размещен прямо и на него можно воздействовать со всех сторон.

Энергетическая система при лечении

В систему соответствия согласно Суджоку входят не только органы человека, но и его энергетическая система. Если присутствует та или иная патология, то причину нужно искать на энергетическом уровне. С этой целью используются для лечения разные цвета.

В восточной медицине присутствует пять видов энергий, каждая имеет свой цвет:

  • зеленый – энергия ветра, помогающая лечить заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • красный – энергия тепла, относится к работе сердца, тонкого кишечника и циркуляционным процессам;
  • желтый - энергия влаги. Она отвечает за желудок, селезенку, поджелудочную железу и обмен водного характера;
  • белый и коричневый – энергия сухости. Ее связывают с работой легких, толстого кишечника и слизистых оболочек;
  • черный – энергия холода. Она работает с мочевым пузырем, почками, репродуктивной и костной системой человеческого организма.

Как работает Суджок для похудения

Данный способ похудения относится к совершенно безопасным. Даже при стимуляции неправильных точек это никак не скажется негативно на вашем состоянии.

При похудении большинство из нас идет на огромные жертвы, отказываемся от любимых блюд и сидим на изнуряющих диетах. А вот терапия Суджок в домашних условиях поможет избавиться от лишних килограмм без ощутимых ограничений в рационе.

Но помните, что быстрого результата не будет. Вес будет теряться медленно, но стабильно. А если соблюдать строгую диету, то можно похудеть в среднем на 15 килограмм в течение месяца. Это действенно, но для здоровья не очень хорошо, поэтому спешить не рекомендуется.

Если в рамках терапии Суджок для похудения прикладывать семена и стимулировать активные точки, то вы добьетесь таких результатов:

  • избавитесь от заборов и приведете в норму работу пищеварительной системы;
  • ускорите обмен веществ;
  • снизите аппетит.

В домашних условиях для процедуры по данной методике вам будут нужны:

  • маленькие веточки растений;
  • семена яблока, льна, риса или гречихи.

Точки воздействия на ладони при похудении находятся в следующих зонах:

  • желудочной;
  • пищевой;
  • пуповинной;
  • толстокишечной;
  • гипофизной и других.

Найдите данные точки. Первые 2-3 минуты их массируют пальцами, потом закрепите пластырем семена на них. Снизить свой аппетит можно при наложении гречишных семян на зону гипофиза или пупка.

Также можно закрепить веточки растений в точках соответствия пищеводу и желудку, то есть в области большого пальца и его подушечки. Помните, что естественное направление роста ветки должно располагаться прямо противоположно продвижению пищи. Эта процедура поможет быстро насыщаться во время приема пищи. Также с целью быстрого насыщения можно закрепить семена (лучше яблочные) узкой стороной вниз.

А для улучшения кишечной перистальтики прикрепите гречишные зерна, разместив их по ходу движения еды по кишечнику.

Но помните следующее:

  • если в зоне усмирения аппетита гречишные семена заменять льняными, то вы спровоцируете запор;
  • ячменное зерно, прикрепленное в этой области, поможет избавить от обострения геморроя;
  • виноградное зерно поможет активно сжечь жиры.

Каждая аппликация делается на неделю, потом семена нужно сменить новыми. А для усиления эффекта снизьте общую калорийность продуктов и отдайте предпочтение правильному питанию. Также больше пейте воды.

Возможно, вы знали о существовании терапии Суджок до прочтения данной статьи, а возможно, что и нет. В любом случае данная информация будет для вас интересной, особенно если вы ищите новые методики похудения и лечения разных заболеваний.

dietolog.guru

Су Джок терапия для похудения

 

Для многих наших людей название Су Джок вызывает не поддельный интерес, что же оно означает? И как оно может помочь в похудении?

 

Су Джок терапия пришла к нам с востока, а точнее из Южной Кореи. В переводе с корейского языка «Су» - обозначает кисть, а «Джок» - означает стопа. Познакомил нас с этим методом профессор Пак Чжэ Ву, который и разработал данный метод в 1986 году. Будучи студентом Пак Чжэ Ву столкнулся с этим методом случайно, он обратил внимание на то, как похожа человеческая кисть на строение тела человека. Как и у человека у кисти пять выступающих частей: голова (шея), две руки и две ноги, а на кисти – это пять пальцев, которые отходят от ладони.

По методу Су Джок терапии большой палец – является нашей головой, указательный и мизинец – это наши руки, а средний палец с безымянным проецируют наши ноги. Так же профессор заметил схожее расположение органов тела на ладони.

Данный метод получил очень обширное распространение в разных странах мира, благодаря, в первую очередь, своей простоте, так как медом Су Джок могут пользоваться и люди, которые совершенно ничего не понимают в медицине, и профессионалы в данной области. Система лечения и профилактики очень проста, не имеет никаких противопоказаний, ограничений по возрасту и буквально лечит все болезни. Очень эффективный и безопасный для всех метод.

Как видите, Су Джок терапия – это не только безопасный и очень хороший способ вылечить любую болезнь, воздействием на определенные точки вашей кисти и стопы, это также тот метод, который поможет вам скинуть лишние килограммы, улучшить обмен веществ, заставит вас чувствовать себе намного лучше и бодрее.

Су Джок похудение является уникальным методом, который не потребует от вас каких-либо денежных затрат, все что нужно это просто следовать правилам методики лечения. Самое главное для многих людей – это побороть свою лень, воспитать в себе силу воли и дисциплину на пути к похудению. Изнурять себя постоянными тренировками и диетами. Но могу вас сразу обрадовать, что при использовании данного метода, вам не понадобится идти для себя на такие крайние меры. Потому что метод Су Джок не заберет у вас большого количества времени и не отвлечет от ваших дел. От вас потребуется всего лишь 3-5 минут в день, думаю не слишком большая жертва ради серьезной цели.

Похудение Су Джок основывается на воздействие на определенные точки вашей кисти и стопы. Запоминать и держать постоянно в голове Су Джок точки не следует, достаточно просто представлять себе проекции органов на ладони и пользоваться ими. Проблемы с лишним весом, как правило, связаны с железами внутренней секреции, которые в свою очередь, ответственны за обмен веществ, так как нарушение обмена веществ, нарушение механизма метаболизма чаще всего являются причиной лишнего веса.

Суть лечения Су Джок основывается на том, чтобы правильно найти в зоне соответствия нужному органу или же месту, одни из самых болезненных точек и воздействовать на них тем методом, который будет вам ближе. Чтобы найти для больного органа или больной части тела необходимую для лечения точку соответствия, необходимо запомнить, как на кисть или стопу проецируется наше тело. После этого нужно равномерно надавливать в найденной зоне соответствия карандашом, спичкой или диагностической палочкой, но если у вас не будет всего вышеперечисленного, можете просто надавливать своим пальцем. Помните, что Су Джок лечение говорит, о том, что точка, отвечающая за определенную часть тела, всегда очень болезненна.

Методы, которыми можно воздействовать на точки

Механический массаж

- Найдите самую болезненную точку из найденных вами и смело начинаем надавливать на нее до терпимой боли, после переходим к массажу. Массажировать следует как по часовой стрелки так и против в течение одной, двух минут. С помощью данного метода массажа, можно массажировать не только одну точку, а всю зону соответствия целиком используя при этом массажный Су Джок шарик или массажное кольцо Су Джок. До тех пор пока вы не почувствовали ощутимую теплоту в точке и поняли что боль исчезла, массаж прекращать нельзя. Постоянный и регулярный массаж точек соответствия приводит к общему улучшению состояния. Как вы уже наверно догадались, при похудении нужно особое внимание уделить массажу точкам надпочечника, половой системы, тимуса, островкам лангерганса, гипофиза и щитовидной железы. Именно эти органы несут полную ответственность за нарушение механизма метаболизма и обмена веществ.

Метод прогревания

- Следующий метод Су Джок лечения является метод прогревания. Прогревание соответствующих точек дает положительный эффект, так как тепло – это энергия, обладающая очень хорошим стимулирующим действием. При использовании этого метода советуют прогревать нужные точки с помощью полынных палочек, которые поджигаются и тлеют прогревая нужные точки. Даже если вы не сможете найти полынных палочек, не расстраивайтесь, ведь метод су джок, как говорилось выше, очень прост в применении и не потребуют от вас больших затрат сил и денежных средств. Для метода прогревания можно использовать предмет, который подойдет по размеру и форме, и будет не холодным.

Метод «семянотерапии»

- Для процесса похудения очень хорошо подходит метод «семянотерапии». Данный метод заключается в том, что вам нужно будет теперь не массажировать, не прогревать нужные вам точки соответствия, а просто напросто прикрепить к найденным вами точкам семена. Закрепить их можно с помощью пластыря. Сок этого метода в том, что использовать нужно будет прорастающие семена, сила которых, как вы знаете, пробивает плотную почву. Вот именно эта энергия семян используется в Су Джок терапии. Прикрепив с помощью пластыря на нужные точки семена, вы сможете без проблем передвигаться, делать то, что запланировали, работать, играть, в то время как биоэнергия семян будет потихоньку выполнять свою роль и насыщать ваши болезненные точки большим запасом жизненной энергии. Менять семена следует по прошествии двух или трех дней. Так как именно за это время семена отдают всю свою энергию на восстановление больных органов. В методе «семянотерапии» используют семена гороха, фасоли, граната, свеклы, редиса, перца, гречихи, винограда и яблок. Не мало важный факт состоит в том, что при выборе семян нужно руководствоваться формой и размерами органа и подбирать ему нужные по размеру и форме семена. Так, например, для болезни почек лучше всего использовать семена фасоли.

Метод лечения цветом

- Хочу вас познакомить еще с одним немало важным методом, который поможет в применении су джок похудения, это метод лечения цветом. Пожалуй, самый простой и легко применяемый метод. Для выполнения и лечения с помощью данного метода вам потребуется несколько фломастеров или маркеров разных цветов, которыми нужно будет просто разукрасить зону соответствия нужным цветом. Черный цвет вам понадобится, если ваша болезнь подает симптом покраснения, но больше нет видимых признаков в виде припухлости. Красный цвет следует наносить на Су Джок точки тогда, когда болезнь дает о себе знать значительными болями, но они еще не регулярные. Зеленый понадобится в том случае, если появился зуд, припухлость, слабые боли. При появлении сильных и постоянных болей, советуют использовать желтый цвет. Можно также вместо маркера использовать цветную бумагу соответствующего цвета, которую вырезаете и клеите на нужные Су Джок точки.

Система соответствия «насекомого»

- Данная система является независимой, которая обеспечивает отличный лечебный результат. Принцип системы заключается в том, что вам нужно будет повлиять только на те точки, которые находятся на пальцах стоп и кистей. Для того чтобы правильно найти необходимые точки соответствия, вам нужно повернуть к себе кисть тыльной поверхностью, а пальцы поднять вверх. Голове будет соответствовать ногтевая фаланга каждого пальца, средняя будет соответствовать грудной клетке, а нижняя, в свою очередь, животу и органам брюшной полости. Для определения где какая сторона тела, в су джок терапии нужно посмотреть на пальцы, то есть левая сторона пальца соответствует левой стороне тела и наоборот. Также ваша ладошка соответствует передней поверхности тела, а тыльная – задней.

В Су Джок лечении есть методика воздействия на биоактивные точки. Этот метод появился в третьем тысячелетии до нашей эры во времена правления великого императора Фу Си. История возникновения, как и всего гениального, очень проста и нелепо случайна. Живший в те времена крестьянин очень сильно страдал от головных болей, что он только не перепробовал, но боль все не отступала. И вот в один прекрасный день крестьянин нечаянно мотыгой ударил себя по ноге, вроде бы ничего сверхъестественного, если бы не его головная боль. После этого удара она куда-то исчезла. Это невероятное событие дошло до императора, который обожал все необычное, как наша методика су джок похудение. Он не оставил этот случай без внимания и сразу же приказал своим придворным лекарям и ученым выявить этот загадочный феномен. Через некоторое время ему доложили следующее, что на теле человека существуют определенные точки, воздействуя на которые можно получить благоприятный терапевтический эффект.

Так что же такое эти биоактивные точки в Су Джок терапии?

В первых писаниях таких как — труд «Хуанди нэй-цзин» или о Природе жизни»,появившийся впервые на свет в Китае где-то в двести двадцать первом году до нашей эры, в котором читатели могли найти описание биоактивных точек, в этом писании был представлен анализ двухсот девяносто пяти точек, из которых сто тридцать пять были парными, а оставшиеся двадцать пять – непарными. Но уже в третьем веке Хуан Фуми, являющийся на тот момент китайским ученым составил более подробный анализ биоактивных точек, который включал в себя описание уже шестьсот сорок девять точек, из которых парных было триста, а непарных сорок девять. В это же время создается пособие по уколам и прожиганиям, которое смело можно назвать родителем су джок метода

Затем писания Хуана Фуми попадают в Японию в двести шестьдесят пятом году, в этой стране широкое применение получил метод Моксы, прожигания болезненной точки тлеющей травой, которую скручивали на подобии сигары. Что самое интересное японцы начали прогревать те точки соответствия, вопреки китайским писаниям, где их рекомендовали протыкать иглами. После этого эти методы начали распространятся дальше, в Индию, Корею, Монголию. За счет того, что методы оказались очень лечебно действенными даже в тех случаях, где казалось уже ничего не поможет. Появляются первые последователи этих методов.

Будущие специалисты учились на специальных статуях, отлитых для тренировки знаний и собственный умений для введения игл. В те времена даже проводились экзамены, на то как правильно будущие врачи будут заниматься иглоукалыванием. Экзаменаторы заливали точки краской, а сверху застилали тонкой бумагой, и если ученик правильно нашел точку, бумага тут же окрашивалось, что подтверждало правильность его действий. Только после благополучной сдачи экзамена ученик могли получить право на самостоятельную практику.

Как сочетать приятное с полезным в Су Джок терапии

Если вы чувствуете вялость, постоянную усталость, недомогание – это первые звоночки, что пора не только задуматься о своем самочувствии, но и начинать предпринимать действия. Как часто бывает, болезнь развивается без каких-либо симптомов, а когда симптом появляется, пора уже принимать радикальные меры. Для этого следуют самостоятельно проверять свои точки соответствия как на кистях, так и на стопах.

Если во время такой проверки с помощью метода су джок, вы обнаружите какое-либо несоответствие, будь-то выпуклость, уплотнение или маленькие болезненные сигналы, то вы уже знаете, что нужно делать для лечения этого органа или части тела. Кроме того, даже если у вас нет этих признаков, никогда не будет лишним сделать себя массаж пальце, ладони и ступней до состояния тепла.

Как видите, эта терапия очень разнообразна и каждый для себя может подобрать понравившийся ему метод. Все методы эффективны и безопасны, самое главное подобрать нужные зоны воздействия. Для похудения больше всего подходит метод «семянотерапии», с которым вы можете поближе познакомится скачав книги в интернете, записаться на курсы по Су Джок терапии. Метод массажа также хорошо используется в целях похудения, если вы прорабатуете нужные точки и зоны соответствия вместе с самостоятельным массажем первого сустава большого пальца, он дает эффект снижения чувства голода, который никак не повлияет на ваше здоровье, но значительно уменьшит желание количество потребляемых вами калорий. Для улучшения эффекта и качества похудения рекомендуется не только придерживаться всех выше перечисленных методов, но также приветствуется нужный настрой, а именно ваше желание и готовность к собственным переменам, покупка нужных приспособлений, таких как: су джок массажера, пояса, колец.

Су Джок массажер эффективно лечит многие заболевания. А использование его при массаже стоп и кистей полноценно заменяет общий массаж тела, что в свою очередь повышает работоспособность, оказывает профилактическое воздействие, повышает тонус всего организма, улучшает энергетическое состояние вашего тела. Данный массажер рассчитан на непрофессиональных пользователей, которым не безразлично здоровье собственного тела, которые заботятся о своем внешнем и внутреннем состоянии. Используется вместе с другими методами лечения.

Су Джок кольца используются, когда область заболевания выходит за пределы точек, и начинает охватывать большие зоны для стимуляции и воздействия. Кольца подходят для лечения сердечно сосудистой системы, пищеварительного тракта, ведет борьбу с нервными патологиями. Даже если у вас и нет явных признаков заболевания, лишняя стимуляция по Су Джок терапии не будет лишней и не займет у вас много времени, а взамен она даст вам намного больше, чем вы ожидаете. Эти прекрасные приспособления помогут вам чувствовать себя здоровым и полным сил.

Су Джок иглы используются исключительно профессионалами точечного массажа. Иглы имеют длину в два сантиметра, и при точном попадании в точку соответствия у пациента возникает резкая боль, которая также быстро как появилось исчезает и больше не беспокоит пациента.Массажные палочки Су Джок помогают найти болезненный точки. Изготавливаются из разных материалов, таких как: дерево, кость, металл. Массажные палочки делают вращательный массаж болезненной точки соответствия как по часовой стрелке, так и против. Сеанс проводят в течение трех-пяти минут, при хронических заболеваниях советуют повторять сеансы каждые три-четыре часа.

Магнитные стимуляторы Су Джок. Изготавливают магнитные аппликаторы в форме колец, стрелок, кругов. Чтобы добиться лечебного эффекта с помощью этих приспособлений, необходимо с помощью пластыря прикрепить массажные стимуляторы к болезненным точкам или зонам соответствия.

Су Джок мокса. Сделаны в виде полынных сигар, и как вы уже наверно догадались, эти приспособления помогут вам прогреть ваши болезненные точки соответствия. Моксы поджигают, но перед поджиганием их крепят к вашим зонам или точкам с помощью, как вы думаете чего, чесночного сока. Метод прогревания осуществляется до тех пор, пока вы не почувствуете ощущения тепла на вашей точке соответствия. Даже после того как мокса полностью сгорела, ее не убирают, а оставляют еще примерно на пять-шесть минут. Перед использованием этого метода су джок лечения, я настоятельно рекомендую вам узнать о наличие у вас аллергии на запах дыма от тлеющей моксы, иначе в этом случае вы поможете одной зоне вашего тела, но другая будет страдать.

Су Джок метод впитал себя одни достоинства, не оставив места для недостатков. К достоинствам этого прекрасного метода, корни которого уходят в вечность можно отнести:

1. Полная безопасность применения. Этот метод создан самой природой, а не искусственно разработан человеком, что дает су джок лечению огромное преимущество перед традиционной медициной, которая используют химические добавки, они не лечат болезнь, а прячут ее. С методом Су Джок вы сможете исцелять свои органы с помощью своих сил. Даже если вы неправильно что-то сделаете, это ни в коем случае не сможет принести вам никакого вреда, просто вы не сможете получить желанного эффекта.

2. Простота метода. Он настолько прост, что даже ребенок может им пользоваться без присмотра взрослых. Все что вам понадобится – это ваши знания, ваши кисти и ступни. А дополнительные предметы для увеличения эффективности метода вы без труда найдете.

3. Превосходная эффективность. Если вы все правильно делаете, определили зоны и точки соответствия, подобрали для себя нужный метод и внутренне настроились на положительный результат, то необходимый эффект, которого вы ждете, не заставит долго себя ждать.

4. Доступность лечения и профилактики для любого человека. Чтобы освоить Су Джок метод вам не обязательно быть финансово обеспеченным человеком или обладать специальным медицинским образованием, не имеет значения ваше место жительства, все что вам нужно - это ваше желание.

5. Универсальность метода. Любую болезнь, любой недостаток вашего тела, вы можете лечить с помощью Су Джок терапии, будь то головная боль, болезнь внутреннего органа или какой-либо части тела, или вы просто хотите похудеть. Этот метод сделает все возможное и невозможное для вас, если вы будете просто напросто следовать его правилам.

В наше время люди стали ленится ухаживать и следить за своим здоровьем. Мы привыкли ждать помощи от кого-то, что когда нам станет плохо, мы будем ждать врача, лекарства, которые тут же нам помогут и спасут нас. Вместо того, чтобы осваивать эффективные системы самооздоровления. Су Джок терапия – это лучшее на сегодняшний день лечение, которое зависит только от ваших сил, от вашего желания. Уделите своему здоровью всего пять-десять минут в день и вы почувствуете себя намного лучше. Хватит вечно кого-то или чего-то ждать. Помоги себе сам.

viva-woman.ru

Су-джок терапия: все как на ладони | Здоровье | Здоровая жизнь

Нехитрая и эффективная методика су-джок известна миру с 1986 года. Она стала частью оннури-медицины — стройной фундаментальной системы, включающей в себя различные методы иглорефлексотерапии. Автор этого «волшебства» — корейский врач профессор Пак Чже Ву — утверждает, что точки, расположенные на кистях и стопах, являются проекциями всех внутренних органов человека. И чтобы избавиться от какого-либо недуга, достаточно найти соответствующую точку и воздействовать на нее. Название методики складывается из двух слов: «су» — «кисть», и «джок» — «стопа».

Причины популярности су-джок просты:

  • доступность практики в домашних условиях;
  • безопасность;
  • эффективность;
  • дешевизна.

Безусловные плюсы су-джок терапии:

  • не требует знания всех анатомических тонкостей;
  • основана на массаже, принцип которого доступен и понятен;
  • освоив простейшие приемы, можно оказывать помощь себе и другим людям в любое время и в любом месте.
Важно: методика су-джок официально признана Минздравом России и отнесена к категории рефлексотерапии.

Сам себе скорая помощь

Массаж точек у основания ногтевых пластинок поможет снять головокружение и слабость. При кашле необходим массаж большого пальца руки или ноги. Для снятия зубной боли находим болевые точки вокруг ногтя большого пальца руки — на расстоянии 1-2 мм — и делаем легкий массаж любым пригодным для этого предметом. Достаточно 20-25 нажатий, чтобы почувствовать облегчение. Если человек потерял сознание, нужно сначала 2-4  минуты энергично массировать ему точку под большим пальцем, соответствующую сердцу, а затем — кончики пальцев рук. Утихомирить боль в ухе поможет воздействие на точки справа и слева от ногтей больших пальцев на руках и ногах — используем щуп или ручку и массируем до появления ощущения тепла. Повышенное давление убираем, перехватив среднюю часть большого пальца тонкой резинкой. Когда верхняя фаланга посинеет, снимаем резинку и приклеиваем вместо нее зерно риса или гречки. Низкое давление повышаем, приклеив на точку воздействия, расположенную на верхней фаланге большого пальца, несколько семян неочищенной гречки. А семена, приклеенные к стопам, при ходьбе стимулируют сразу все органы и способны излечить даже хронические заболевания.

Важно: специальные колючие шарики и массажные кольца-пружинки, используемые в су-джок, применяются для работы с детьми, имеющими логопедические проблемы, а также ребятишками с ДЦП и задержкой развития. Шарики нужно прокатывать по столу или полу ладонями или ступнями, пружинки надевать на палец и двигать вверх-вниз до легкого покраснения и возникновения ощущения тепла.

Комментарий специалиста

Григорий Долгов, врач-невролог, руководитель Клиники су-джок терапии: — Су-джок терапия — это передовая технология современной медицины. Она вобрала в себя весь предыдущий опыт научного развития. Самое важное в методе — проекционное лечение. Все идет сначала в мозг, потом в больной орган. Это безопасно и прогрессивно.

Точки стройности

Рассчитывать на то, что изящная фигура будет получена только лишь благодаря массажу точек, неразумно. Но в сочетании со сбалансированным питанием и подвижным образом жизни су-джок действительно творит чудеса. Методика насчитывает порядка двух десятков способствующих снижению массы тела точек, которые связаны с пупком, желудком, ртом, толстым и тонким кишечником и пищеводом. Но больше всего точек, влияющих на снижение веса, находится на ушах. Двухминутный массаж мочки в месте, где она соединяется с челюстью, уменьшает аппетит. Не требовать еще одной порции и быстрее насытиться поможет точка позади ушной раковины на височно-нижнечелюстном суставе — жмем на нее 4 минуты подряд, и порядок! Чтобы заглушить голод, нужно прикрепить гречишные зернышки к точкам, соответствующим пупку и гипофизу (они находятся на ладони), и интенсивно надавливать на них, если нестерпимо захочется перекусить.

Кстати: в Южной Корее, на родине су-джок, самый низкий уровень ожирения среди населения — 4 %. Ни в одной стране мира такого нет: средний показатель по Евросоюзу — 18 %, в США — 36 %, в России — 30 %.

Места надо знать

Фото: iStock.com/Gettyimages.ru

Выучите назубок расположение нужных вам точек и держите под рукой то, чем можно на них воздействовать. В домашних условиях сгодятся спички, зубочистки, различные щупы и живые, то есть не утратившие способности к прорастанию, семена растений — их можно прикреплять к нужным местам с помощью лейкопластыря.
  • Ногтевая фаланга на большом пальце соответствует голове.
  • Подушечка большого пальца — лицевой части головы.
  • Нижняя фаланга большого пальца отвечает за состояние шеи.
  • Чуть ниже уровня шеи — точка носоглотки, щитовидной и паращитовидной железы и частично легких.
  • Тенора ладони (место возвышения рядом с большим пальцем) — точка грудной клетки с сердцем, легкими и костной системы.
  • Прочая поверхность внутренней части ладони отвечает за органы брюшной полости. Условно она делится на три части по горизонтали. Около запястья — точки соответствия селезенке, желудку, желчному пузырю, печени и 12-перстной кишке; центральная часть — кишечнику; ближе к пальцам — органам малого таза.
  • Указательный палец и мизинец отвечают за руки.
  • Средний и безымянный палец — за ноги.
  • Тыльная часть ладони — за состояние почек.
По аналогии с этим расположением внутренние органы человека имеют точки воздействия на стопах ног.

www.tele.ru

Лечение простуды методами Су Джок терапии

В холодное время года взрослые и особенно дети часто болеют острыми вирусными заболеваниями дыхательных путей, известными как простуда. Насморк, кашель, осиплость голоса, боль в горле, слабость, повышенная температура — основные проявления простудных заболеваний.Можем ли мы, используя методы Су Джок терапии, помочь себе и своим близким справиться с этой проблемой? Конечно, да. Если вы еще не знакомы с этим замечательным методом лечения, то обязательно сначала прочитайте о нем в статье Сам себе Су Джок доктор.

Методы Су Джок при лечении простуды

Прежде чем начать воздействие на область подобия, надо определиться, на какую систему органов нужно оказывать воздействие. Область подобия легких и бронхов лечит болезни дыхательной системы, избавляет от застоя в легких, контролирует обменные процессы, лечит кашель. Насморк — это точки соответствия носу и его придаточным пазухам, нёбным миндалинам, гортани, трахее, бронхам, легким. Если появились боли в горле, воздействуют на точки соответствия гортани, нёбным миндалинам. Если поднялась температура, то надо воздействовать на зоны соответствия головному мозгу. Для повышения иммунитета на зоны мозга и надпочечников. Итак, мы начинаем воздействие при следующих симптомах:• Кашель• Насморк• Боль в горле• Высокая температура• Ослабленный иммунитетВремя активности зон подобия легких приходится на ночной период суток. Сон нарушать нельзя, поэтому используем для рефлексотерапии период общей активности энергетических центров с 21 до 23 часов. Предлагаемые методы Су Джок не могут быть использованы как единственное средство для лечения простуды. Их применение может лишь помочь улучшить результат от традиционных способов лечения или служить средствами профилактики. Применять описываемые методы можно как для себя, так и для своих близких, они не заменимы и в экстремальных условиях.

Видео по методам лечения Су Джок простуды

Противокашлевые точки

Существуют особые приемы, позволяющие быстрее справиться с кашлем при простуде. При влажном кашле на зоны соответствия легким по стандартной системе ставят горчичник точно так, как поставили бы на спину. Для этого из обыкновенного листа горчичника вырезают фрагменты, соответствующие по размерам зоне подобия и, увлажнив в теплой воде, ставят на ладонь. Можно использовать для аппликации перцовый пластырь, который крепят в зонах подобия на ладонях или на стопах. Такую аппликацию можно не снимать до трех суток. Для увлажнения кашля можно применить спиртовые компрессы на ладони и стопы. Чтобы уменьшить кашель, найдите точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани.

При сухом кашле успокаивают кашлевой центр продолговатого мозга аппликацией из пластинки чеснока. Кашлевой центр располагается у основания мозга.

Насморк

При насморке мы будем воздействовать всего лишь на одну точку посередине дистальных фаланг больших пальцев стоп и ладоней, так предписывает нам основная система. Или на одну точку посередине дистальных фаланг каждого пальца, как предписывает система насекомого. Помассируйте щупом центр подушечки каждого пальца, если точка окажется остро чувствительной, возможно, насморк имеет хроническое течение и воспалились околоносовые пазухи. Синусит потребует более кропотливой работы. На эти же точки соответствия периодически можно наносить согревающие бальзамы, ставить аппликации из чеснока. Учитывая симптомы заболевания, в зоне соответствия находят болезненные точки, равномерно надавливая диагностической палочкой. Затем каждую точку массируют, используя диагностическую палочку, в течение трех — пяти минут. При насморке после правильно выполненного массажа вы сразу почувствуете облегчение носового дыхания.

Боль в горле

Если появились боли в горле, воздействуют на точки соответствия гортани, нёбным миндалинам. В стандартной системе соответствия проекция нёбных миндалин находится снаружи проекции углов рта, а соответствие гортани — в центре первой фаланги большого пальца. Для поиска точек соответствия гортани удобно воспользоваться системой «насекомого». Массаж точек соответствия гортани и нёбным миндалинам уменьшит боль в горле, облегчит глотание. Если вы осипли или потеряли голос, то после массажа точек соответствия гортани в горле появится ощущение приятного тепла. Затем, после массажа, обязательно прогрейте все болезненные точки соответствия полынной сигарой, благовонной палочкой или мини-моксой. В каждой точке после прогревания должно возникнуть ощущение глубокого и стойкого тепла. Это замечательная манипуляция, способствующая уменьшению симптомов простуды.В первые дни заболевания старайтесь проводить прогревание два, а может быть, даже и три раза в течение дня. Не забудьте прогреть болезненные точки соответствия на стопах. Если самому это сделать неудобно или тяжело, попросите кого-нибудь из близких помочь вам.Даже почувствовав легкое недомогание, особенно если перед этим вы промочили ноги или недостаточно тепло оделись в морозный день, сразу прогрейте точки соответствия носу, гортани, миндалинам, трахее, почкам, мочевому пузырю.

Для длительной стимуляции можно воспользоваться и семенами растений. При насморке, болях в горле, осипшем голосе подойдут семена редиса, черного перца, чечевицы, гречихи, гороха, свеклы, лимона и др. Их прикрепляют пластырем к точкам соответствия, где они находятся не более суток. При повторении процедуры их следует заменить на новые. Продолжайте использовать семена до полного выздоровления.

При болях в горле и потере голоса можно сделать спиртовой или медовый компресс на первой фаланге большого пальца, соответствующей шее в стандартной системе соответствия. Оберните фалангу марлевой салфеткой, предварительно смоченной в водке или смазанной медом. Сверху положите небольшой кусочек полиэтилена, затем ваты и зафиксируйте их бинтом. Компресс подержите на кистях 6-10 часов.

Температура при простуде

Для снижения температуры надо воздействовать на зоны соответствия головному мозгу по системе насекомого на каждом пальце щупом или кусочком льда. Также, кусочками льда следует проводить по вертикальным линиям на указательных пальцах.

Повышение иммунитета при частых простудах

Сейчас принято стимулировать иммунитет с помощью биологически активных добавок к пище и синтетических витаминов. Это не безопасное вторжение во внутренние процессы организма, хотя иногда необходимое, особенно если тело истощено частыми респираторно-вирусными инфекциями. Но есть и совсем недопустимые, с точки зрения врача, способы быстро возвращаться в строй: бесконтрольный прием лекарств, особенно антибактериальных препаратов. Больные назначают себе антибиотики, микстуры от кашля, капли в нос. Когда лечение оказывается не эффективным, приходят к врачу. Делать анализ на бактериальную флору уже бессмысленно, поскольку картина искажена. И на вопрос, почему вы сразу не пришли, ответ один: некогда было болеть! Мы все дорожим своей работой, и у всех накапливается хроническая усталость – даже если люди от природы обладают физической силой. Потому что мышечная сила и выносливость – не одно и то же. На пределе выносливости снижается иммунитет. В этот момент бактерии атакуют нас с легкостью, а мы еще и нарочно выводим из строя штаммы, устойчивые к антибактериальному лечению. Тем самым загоняем в тупик и себя, и медицину!

Между тем увеличить выносливость позволяют всего две зоны подобия: зона мозга и зона надпочечников.Зона мозга расположена в центре большого пальца ладони и стопы по стандартной системе и в центре дистальных фаланг всех пальцев по системе насекомого. Надавливаем щупом на зону мозга, чтобы симулировать все его доли. Это снимает последствия стрессовых нагрузок, как умственных, так и физических. На большие пальцы можно поставить аппликации из семян шиповника, гречихи, проса, кунжута.

Работаем с зоной надпочечников. Надпочечники являются эндокринными железами человека. Они продуцируют гормоны адреналина и норадреналина, ответственные за адаптацию организма к неблагоприятным и даже стрессовым условиям существования. То есть формируют нашу оптимальную реакцию на холод, эмоциональные нагрузки, бактериальные атаки. Кроме гормонов, надпочечники вырабатывают соединения пептиды, которые выполняют регулирующую функцию в нервной системе и желудочно-кишечном тракте. За счет улучшения деятельности надпочечников нормализуется сердечная деятельность, улучшается функция половых желез.Чтобы стимулировать работу надпочечников по стандартной системе, симметрично воздействуем массажем на соответствующие зоны слева и справа от средней линии наружной поверхности стопы или ладони. Их можно прогреть мокса-сигаретами или благовонной палочкой в течение 3–5 минут.

Хорошо известен старый народный рецепт: для лечения простуды нужно попарить стопы в горячей воде. Знание Су Джок терапии помогает понять, почему это эффективно и что парить можно не только стопы, но и кисти.В период роста заболеваемости вирусными инфекциями, гриппа, ОРВи , когда все вокруг начинают чихать и кашлять, лучшее средство профилактики простуды — прогревание энергетических точек на Инь (внутрення сторона) и Ян (внешняя сторона) поверхностях кистей и стоп. Прогревайте эти точки каждый день, и вы будете здоровы!

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

goio.ru


Смотрите также