Потребители дали оценку новинке Сасси и ее влиянии на здоровье. Диета вода сасси


Вода Сасси для похудения - суть, правила, особенности

Диетологи советуют выпивать не менее полутора литров чистой воды в день. В это количество не входят чай, соки, кофе, газированные напитки. Именно вода участвует в процессе обновления клеток, вымывании токсинов, нормализации пищеварения.

Тем, кому сложно пить просто обычную воду, понравится тонизирующий напиток для похудения Сасси. Употребляя его вместо привычных жидкостей, вы сможете похудеть, наполнить организм витаминами и живительной влагой.

Суть напитка Сасси для похудения

Оригинальный коктейль для сжигания жира получил название от имени своей создательницы – американского доктора Синтии Сасс. Она подобрала ингредиенты, которые в сочетании с водой позволяют избавиться от лишних килограммов. Сегодня вода Сасси для похудения находится на пике популярности в области диетологии.

Уникальный напиток для похудения Сасси применяют в комплексе с различными диетами, при занятиях спортом, а также самостоятельно без ограничений в еде. Сама Синтия Сасс создавала витаминный коктейль как дополнение к специальной диете для плоского живота. Однако многочисленные отзывы о воде для похудения Сасси сделали напиток универсальным.

Изобретение Сасси для похудения направлено на нормализацию функций пищеварительной системы, ускорение метаболизма, скорейшее расщепление жиров, предотвращение газообразования и метаболизма. За счет регулярного поступления воды очищается кожа, улучшается качество ногтей, волос, появляется чувство легкости в теле. Витаминный коктейль прекрасно освежает, бодрит, тонизирует и при этом делает фигуру изящнее.

Метод приготовления коктейля Сасси для похудения

Система Синтии Сасс базируется на способности воды избавлять тело от шлаков и ускорять обменные процессы. В сочетании с определенными компонентами она усиливает активность жидкости, поэтому сброс лишнего веса проходит быстрее. Для приготовления воды Сасси для похудения понадобятся: очищенная вода (лучше родниковая), имбирь, лимон, огурец, листья свежей мяты.

Рецепт коктейля Сасси для похудения довольно прост. В емкость объемом 2 л заливаем чистую воду, добавляем туда же 1 свежий огурец и 1 лимон, порезанные тонкими кольцами. Затем ко всем ингредиентам засыпаем 1 чайную ложку натертого имбиря и 10-12 листиков мяты. Все компоненты следует перемешать и оставить на ночь в холодильнике.

Утром выпейте стакан напитка натощак. За ночь соки и вкусы всех продуктов смешаются, соединятся друг с другом, и получится приятный, освежающий коктейль без резких ноток. Большую часть напитка для похудения Сасси следует выпить до 4 часов дня. Минимальное количество в сутки – 8 стаканов. Чем больше начальный вес, тем больше следует пить жидкости.

Растягивайте коктейль на весь день. Не пытайтесь выпить его за несколько раз, ведь так вы перегрузите почки, желудок и не получите ожидаемого эффекта. При желании напиток можно процедить, чтобы не попадались косточки и листья мяты. Приготовленную заранее имбирную воду для похудения нужно успеть употребить за день. Если у вас есть склонность к отечности, то после 5-6 вечера старайтесь пить меньше жидкости.

Правила и особенности напитка Сасси для похудения

Популярный витаминный коктейль для стройности предполагает соблюдение некоторых правил:

  • Хранить напиток в прохладном месте, чтобы ингредиенты не пропали и коктейль не потерял свои свойства;
  • Использовать только свежие, качественные продукты без химикатов;
  • При приготовлении напитка огурец и корень имбиря очищать от кожуры;
  • Приготовленный продукт следует хранить в непрозрачной емкости, чтобы избежать попадания лучей солнца;
  • Выпивать за раз не больше 1 стакана;
  • За день употреблять не менее 1,5 л и не более 4 л напитка;
  • Не переедать и питаться дробно каждые 2-3 часа;
  • Исключить напитки с содержанием кофеина, соль, газообразующие овощи и продукты;
  • Последний прием воды должен состояться за 1,5-2 часа до сна;
  • Делать минимальный комплекс упражнений на все группы мышц.

Вода для похудения Сасси, по отзывам сторонников, дает лучший эффект в сочетании со спортом и диетой. Напиток рассчитан на уменьшение сантиметров в области талии. Он помогает убрать отечность, вздутие, тяжесть в желудке. Рациональный, комплексный подход позволит без тяжелых нагрузок сделать живот плоским.

Похудение происходит за счет нормализации обмена веществ, снижения калорийности рациона, вывода лишней жидкости, исключения соли. Если заменить ужин стаканом коктейля Сасси для похудения, то через пару недель вес снизится на 4-5 кг.

Употребление имбирной воды для похудения противопоказано людям с язвенными болезнями, при гастрите, почечной недостаточности, аллергии на ингредиенты напитка, острых формах хронических заболеваний.

Вода для похудения Сасси, по отзывам диетологов, не принесет успеха, если не ограничить употребление жирных и сладких блюд. Однако она является хорошим стартом для тех, кто хочет похудеть и не может взять себя в руки. 

selderey.net

Вода Сасси - как правильно приготовить по рецептам с фото и пить для похудения

Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.

Что такое вода Сасси

Доктор Синтия Сасс, врач-диетолог, посвятившая не одну книгу борьбе с лишним весом и жировыми отложениями в области талии, разработала вкусный и натуральный низкокалорийный напиток Сасси. По сути, это вода с имбирем и лимоном, которая содержит некоторые другие ингредиенты, например, листья душистых трав и некоторые цитрусовые.

Применение коктейля Сасси помогает справиться с повышенным метеоризмом, благотворно воздействует на органы ЖКТ, улучшая метаболизм и общее самочувствие человека. Вода для похудения в домашних условиях поможет не только похудеть, но улучшит работу организма по следующим показателям:

Успешные истории похудения знаменитостей

Звезда КВН Ольга Кортункова - Невыдуманная история похудения на 32 кг!Читать полностью >>>

Виктория Романец из Дом 2 рассказала о резком похудении на 19кг за одни месяц!Читать ее историю >>>

Полина Гагарина­ - Похудеть на 40 киллограмм можно даже при плохой наследственности. Знаю по себе!Подробнее >>>

Елена Малышева - как похудеть ничего не делая?Читать далее >>>

Проверенные средства для похудения

OneTwoSlim - это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека!

Dietonus - КАПСУЛЫ DIETONUS РАСТОПЯТ ДО 10 КГ ЖИРА ЗА 2 НЕДЕЛИ!

  • ускоренное расщепление жиров;
  • стабилизация обмена веществ.

Вода Сасси для похудения

Неверной предпосылкой будет утверждение, что избавиться от лишних килограммов поможет исключительно напиток Сасси для похудения. Нужный результат принесет правильное питание, в которое, для дополнительного эффекта включается вода с огурцом по рецепту доктора Сасси. Пить только воду для похудения, не следя за калорийностью употребляемых продуктов, будет неправильным шагом на пути к тонкой талии

Как приготовить воду Сасси

Рецепт воды Сасси очень прост. Приготовление чудо-средства для похудения не займет у занятых женщин много времени и доступно каждому. Список компонентов, которые потребуются, невелик. На 2 л дистиллированной воды (можно обойтись и хорошей бутилированной) нужно взять:

  • лимон, 1 шт.;
  • 1 ст. ложка очень мелко, до состояния кашицы, нарезанного корня имбиря;
  • одна большая или несколько маленьких веточек мяты;
  • огурец, 1 шт.

Приготовление воды для похудения состоит из следующих этапов:

  1. Тщательно вымыть каждый листочек мяты, огурец и лимон.
  2. От огуречной кожуры надо избавиться. Лимон можно не очищать.
  3. Нарезать тонкими ломтиками все составляющие напитка, растение порвать руками на маленькие кусочки, добавить мелко тертый имбирь.
  4. Сложить в заранее приготовленную емкость. Желательно, чтобы это был непрозрачный кувшин или баллон.
  5. Залить чистой водой, настаивать в холодильнике около 12 часов. После этого напиток можно употреблять.

Как пить воду Сасси

Вода с лимоном и огурцом была разработана с целью избавления от жира в области талии. При этом в первые четыре дня правильно пить воду Сасси – это значит, употреблять не менее 8 стаканов, или около трех литров напитка в день. Калорийность употребляемых при этом продуктов не должна превышать показателя 1500 Ккал в сутки. Следующий этап диеты состоит из 4-х недель, в рацион включаются продукты, богатые монокислотами, и калорийность увеличивается до 1600 Ккал. Есть нужно не менее четырех раз в день, стараясь, чтобы последний прием еды был за 3-4 часа до сна.

Приготовленной воды нужно пить много, около двух литров за сутки, стараясь, чтобы первые полтора литра были выпиты днем. Последние 500 грамм напитка нужно принять за 1-2 часа до отхода ко сну. Напиток должен быть свежим, за этим нужно тщательно следить. Кушать составляющие целебного питья необязательно, главное, употреблять сам настой согласно диетическим правилам.

Противопоказания воды Сасси

Противопоказаний у воды Сасси практически нет, это целебный и полезный напиток, содержащий витамины. Однако его с осторожностью нужно пить в следующих случаях:

  • при аллергии на какой-либо компонент напитка;
  • при хронических заболеваниях почек;
  • беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться в период вынашивания малыша и лактации от употребления воды для похудения.

Видео: рецепт воды Сасси для похудения

Отзывы

Наталья, 25 лет

Что поделать, я склонна к лишнему весу. Перепробовала множество диет, даже голодала – бесполезно, весы упрямо лезли к отметке 80. После родов не влезала ни в одно платье! После этого решила взяться за себя всерьез – перестала есть выпечку, сладости, и вдруг увидела отзывы про специальный напиток для похудения. Диета в сочетании с водой для похудания дала невероятный результат – вес начал снижаться и больше не набирался! Я очень довольна.

Кристина, 38 лет

У меня хронический гастрит. Прочитала в интернете отзывы о том, что вода с имбирем способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта. Сначала не поверила в такой простой метод избавления от недуга, мучающего меня уже несколько лет. Но через два месяца употребления этого напитка заметила, что боли уменьшились, а затем вовсе прошли и не возвращаются. Улучшился цвет лица, я чувствую себя бодрой и веселой.

Алла, 32 года

Про чудо-воду для похудения узнала от подруг. После приема гормональных таблеток меня разнесло так, что даже ходить было тяжело. Казалось, что ничего уже не поможет вернуть прежнюю стройность. Но простота рецепта и самой диеты мне понравились, и я решила попробовать похудеть с помощью чудо-воды. В течение трех месяцев употребления напитка мне удалось сбросить 15 кг! Это действительно чудо! имбирь имбирь имбирь

sovets.net

Вода Сасси для похудения: как готовить, как правильно пить

Об авторе напитка "Вода Сасси"

Своей славой этот необычный напиток обязан американскому доктору Синтии Сасс, которая догадалась соединить целебные ингредиенты в волшебный коктейль, помогающий бороться с лишним весом. Для достижения эффекта похудения важно пить Воду Сасси маленькими дозами в течение всего дня. Главное - не меньше 8 стаканов за день (это примерно 2 литра).

 

Важные моменты:

  • Делайте эту Воду только из свежих овощей и фруктов. Огурец лучше покупать отечественного производства, счистить с него кожуру. Листья мяты не собирайте вблизи промышленных предприятий, так как они легко впитывают в себя вредные токсины. Лучше купите их в специализированном овощном или просто хорошем магазине.
  • Храните готовый напиток в холодильнике не более 1 дня в непрозрачной емкости.
  • Лучше каждый день готовить новую Сасси для большего эффекта.

Как приготовить воду Сасси для похудения

1. Возьмите 1 лимон, 1 огурец (очистите от кожуры), 10 листиков мяты, несколько маленьких кусочков свежего имбиря (примерно объем чайной ложки), 2 литра чистой питьевой воды без газа.

2. Все ингредиенты нужно измельчить: лимон и огурец порезать тонкими кружочками, листочки разорвать раками на мелкие части.

3. Положить в кувшин, залить водой, накрыть крышкой и поставить на всю ночь в холодильник. На следующий день она будет готова к употреблению.

 

Вода Сасси "Цитрусовая"

1. Понадобятся: 2 мандарина или апельсин, 1 грейпфрут или лимон, 1 чайная ложка измельченной сухой травы или несколько листиков мяты, листики шалфея или лимонной верберы, а можно и те, и другие; 2 литра чистой воды.

2. Все остальное проделайте также, как указано в пункте 2 в первом варианте. Утром она будет готова.

Как правильно пить Воду Сасси, чтобы похудеть

1. Способ употребления 4-х дневный

Следует выпивать напиток по 200 - 250 мл за раз, но не больше 4 литров в день. Лучше разделить употребление на 8 раз.

Остальное меню по калорийности не должно быть больше 1400 калорий.

Самую первую утреннюю дозу пейте натощак.

2. Способ 4-х недельный

Напиток нужно также, как и при 1-м способе, пить по 200 мл 8 раз в день.

Общая калорийность остального суточного меню - 1600 калорий (примерно 4-5 приемов пищи).

Важно совсем не употреблять кисломолочные продукты, сметану, молоко, творог, черный хлеб, кондитерские изделия, газированные напитки, кофе, соль и чай в больших количествах, а также продукты, содержащие очень много клетчатки.

 

Диетологи заметили, что все употребляющие напиток отмечают бодрость, легкость в теле и хорошее настроение. Однако, у пациентов, которые плюсом к напитку еще и питались правильно, не превышали суточную норму калорий, эффект отмечался больший. То есть, без диетического питания - примерно минус 2-2,5 кг за три недели, с диетическим питанием - минус 6 кг. Также в отдельных случаях отмечалось, что без диеты Вода Сасси совсем не оказывала эффект.

Целебные свойства воды Сасси

  • учащает мочеиспускание;
  • эффективна при вздутии живота;
  • активизирует процесс расщепления лишнего жира;
  • благоприятно действует на состояние волос, подтягивает, омолаживает кожу.

Почему она помогает похудеть?

Многие худеющие ощутили эффективность воды Сасси, и обусловлено это грамотным сочетанием компонентов. Самый важный среди них - имбирь, который уже с глубокой древности был известен знахарям как лекарство от ожирения и средство, регулирующее процесс обмена веществ. Свежий огурец и ароматный лимон активизируют лимфоток, выводят лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней токсины и шлаки, благотворно влияют на работу кишечника.

 

Этот напиток хорош для употребления в период интенсивных физических нагрузок, так как помогает удалять расщепленный жир. Также хорош перед началом любой диеты или курса массажа, помогающего убрать лишние отложения с живота, бедер и боков.

Есть ли противопоказания

Официальная медицина признает тот факт, что Вода Сасси может ускорить метаболизм и активизировать работу желудочно-кишечного тракта. Однако, в ней отмечается очень высокий уровень содержания кислот и насыщенных эфирных масел, поэтому ее не следует применять для похудения, если у вас повышенная кислотность желудочного сока или в прошлом вы переболели язвой желудка.

 

Нужно получить консультацию врача, если у вас хронический пиелонефрит или любые другие нарушения функций мочевыделительной системы.

 

Если со здоровьем у вас все в порядке, то все-равно при малейших признаках дискомфорта откажитесь от употребления, потому что яркий мочегонный эффект напитка дает нагрузку на почки.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях: источник: dlyapohudeniya.ru При цитировании материала «Вода Сасси для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

dlyapohudeniya.ru

Вода Сасси для похудения

Многие слышали о воде Сасси для похудения, однако после того, как много обмана можно увидеть на рекламных страницах интернета, не каждый готов в это верить. А ведь на самом деле вода Сасси – безвредный и эффективный продукт – если, конечно же, его правильно применять. Радует и то, что это натуральный продукт, наполненный природными компонентами. В этом вы можете не сомневаться – ведь готовить его можно и нужно в домашних условиях из простых и привычных продуктов. Интересно и то, что помимо похудения, вы улучшите здоровье всего желудочно-кишечного тракта.

Помогает ли вода Сасси?

В интернете очень легко найти отзывы о воде Сасси. Как правило, те, кто пробовали похудеть только от добавления ее к своему рациону, эффекта не получали. Зато те, кто использовал воду Сасси в сочетании с правильным питанием или диетой, эффект получали потрясающий.

Стоит понимать, что вода Сасси – не волшебная микстура, расщепляющая жир, а лишь отличное дополнительное средство, которое без проблем поможет ускорить процесс похудения на толковой диете.

Кстати, о диетах. Самое эффективное – это заменить такой водой ужин. Пить ее можно сколько угодно, до насыщения. Это отлично снизит калорийность дневного рациона, и уже через неделю вы заметите первые результаты. Не гонитесь за скоростью – медленное похудение дает стойкие результаты, чего не сказать о коротких диетах.

Кто придумал приготовление воды Сасси?

Вода Сасси по своей сути является природным коктейлем, который изобрела Синтия Сасс, доктор в США. Именно она придумала рецепт приготовления воды Сасси, рассчитав необходимое сочетание компонентов так, чтобы продукт был не только полезным, но и приятным на вкус.

Польза воды Сасси заключается в том, что во время курса ее применения улучшается деятельность всего желудочно-кишечного тракта, в ходе чего значительно снижается газообразование, усиливается расщепление жировых отложений и более интенсивно происходит выведение шлаков и токсинов. Как следствие, улучшается состояние кожи, волос и ногтей и, конечно же, снижается вес, ведь благодаря употреблению такого коктейля вы снижаете общую калорийность своего дневного рациона.

Изначально вода Сасси существовала как дополнительное средство к диете «Плоский живот». Позже, когда эта диета обрела популярность, люди оценили эффективность самой воды, и она обрела самостоятельное значение.

Как приготовить воду Сасси?

Существует несколько рецептов. Все они довольно простые, и приготовление не доставит слишком уж больших хлопот.

  1. Классический рецепт воды Сасси. Вам понадобится: 2 литра родниковой, отфильтрованной или питьевой бутилированной воды, 12 листов мяты, 1 ст. ложка свежего измельченного корня имбиря, 1 средних размеров тертый огурец. Приготовление: с вечера возьмите кастрюльку и поместите в нее все ингредиенты, разомните листы мяты руками. Поставьте ее в холодильник и оставьте до утра. Утром коктейль готов – нужно его только процедить.
  2. Цитрусовая вода Сасси. Вам понадобится: 2 литра родниковой, отфильтрованной или питьевой бутилированной воды, любой цитрус 1 шт., 3-5 листков шалфея, лимонной вербены, мяты. Способ приготовления: с вечера все ингредиенты мелко нашинкуйте, уложите в кастрюльку, залейте водой, оставьте до утра. Утром процедите. Готово!

Как пить воду Сасси?

Довольно сложно однозначно ответить на вопрос о том, как правильно пить воду Сасси. Если рассматривать классическую диету, то первые 4 дня рацион строгий – нужно выпить не менее 8 стаканов (каждый из них до еды или в перерывах между едой, но не после приема пищи). При этом калорийность рациона должна быть не более 1400 калорий в день.

Далее настает время второго этапа, который длится 4 недели. Теперь нужно съедать не более 1600 калорий в сутки (не более 400 ккал на каждый прием пищи, всего их 4 в день). Основа рациона при этом – растительные и низкокалорийные молочные продукты.

Если вам лень считать калории – просто выпивайте по 8 стаканов воды Сасси в день и заменяйте ужин на этот же напиток. При этом из еды выбирайте супы, легкие овощные салаты, обезжиренные молочные продукты, нежирное мясо/птицу/рыбу в сочетании с овощами.

 

womanadvice.ru

В разгрузочном питании появилась новинка Сасси

Вода, которую  готовим сами

Люди, которые заботятся о собственном здоровье и красивой фигуре, вначале были удивлены, а затем поражены эффективностью этого средства. Причем, его приобретать не обязательно, все можно приготовить самому. Одни называют это средство напитком, другие – коктейлем, а самое распространенное и правильное название – это вода Сасси. Автором новинки стала американка, диетолог Синтия Сасс (Cynthia Sass). Здесь подобраны такие ингредиенты, сочетание которых дает отличный эффект относительно  похудения и оздоровления организма. Остановимся на том, благодаря чему данный напиток стал популярным и что такое вода Сасси.

Поклонники здорового питания получили необычный витаминно-минеральный коктейль, который стал своеобразным союзником в борьбе за создание совершенной фигуры и отличной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Его составляющие подобраны так, что, настоянные в воде, они передают нашему организму необходимые витамины и микроэлементы и способствуют ускорению процессов расщепления и выведения жиров.

Остановимся на ингридиентах и способе их приготовления для напитка. Вода Сасси рецепт имеет следующий. Необходимо взять 1 ч.л. тертого на мелкой терке имбиря, 1 нарезанный тонкими ломтиками огурец, 1 тонко порезанный лимон и 10- 12 листиков перечной мяты, уложить их в емкость и залить 1,5-2 л питьевой воды. Затем все помещаем в холодильник  на 10-12 часов. Напиток готов к употреблению. Но заметим, что не следует выпивать более 1 стакана воды за один раз.

Важно также не переусердствовать в погоне за ускорением получения желаемого эффекта. Суточный прием такого коктейля не должен превышать 4 л. Об этом пишут многие посетители специальных сайтов о здоровом питании и похудении. В разделе вода Сасси для похудения отзывы высказываются также различные мнения относительно вкусовых качеств напитка, поскольку некоторые люди хотели бы чувствовать более насыщенный вкус. Отмечается высокая эффективность коктейля, и его способность утолять жажду.

Как часть оздоровительной программы

Действие воды Сасси проверили многие люди, которым небезразлично собственное здоровье. Ее называют волшебной и универсальной относительно воздействия на вредные отложения в нашем организме. Все, что было накоплено вследствие ошибок в питании, она выводит и помогает нам восстановиться. Как свидетельствует практика, при грамотном применении данного напитка, можно избавляться от лишнего веса по 5-7 кг в месяц. Кроме того, водная диета становится привычкой. Постепенно человек приучает себя к правильному питанию с насыщением своего организма витаминами и микроэлементами.

На форумах предлагается, как правило, наиболее распространенный, классический  рецепт приготовления воды Сасси. Существует и другой ее вариант. Данный коктейль готовится на основе 1 мандарина, лимона или апельсина, нескольких листиков шалфея, лимонной вербены и мяты. Цитрус и зелень следует тщательно помыть, обсушить, а затем измельчить и сложить в кастрюльку или кувшин, залить 2 л воды и поместить в холодильник на 10-12 часов. Такой вариант напитка обладает более освежающим свойством.

Необходимо учитывать главные правила как приготовить воду Сасси. Все продукты для нее должны быть экологически чистыми. Если такой  уверенности нет, их необходимо выдержать в растворе с яблочным уксусом. Особенно это относится к огурцам. Данный ингредиент после обработки раствором необходимо также промыть в теплой воде и вытереть жестким полотенцем, а перед самим измельчением можно очистить от кожицы. Корень имбиря следует измельчать также в очищенном виде.

Приготовление воды Сасси предусматривает использование только свежих ингредиентов. Заменять их порошком нельзя.

Воду для коктейля необходимо использовать отфильтрованную. Вместо нее можно взять столовую в бутылках. Храниться напиток должен в непрозрачной посуде. Кроме того, на каждый день готовится свежая порция. Выполняя эти простые правила, можно обезопасить себя от нежелательных последствий.

Что будет правильным

Правильное приготовление любого средства еще не означает его эффективности. Необходимо правильно его и применять. В нашем случае следует знать сколько пить воду Сасси. Как показывает практика, данный напиток можно употреблять, независимо от выбранной диеты или системы питания. Важно, чтобы суточная норма его не превышала 8 стаканов. Но будет ошибкой, если в день выпивать более 4-х литров такого напитка, поскольку чрезмерная нагрузка на организм также нежелательна.

Можно найти оптимальный вариант сколько нужно пить воду Сасси для достижения желаемого эффекта, т.е. похудения. Минимальный курс приема составляет 4 дня. В течение месяца можно добиться уменьшения объема талии на 9 см. Такой эффект, как правило, достигают люди, которые выполняют все необходимые правила, а также придерживаются правильного питания и ведут активный образ жизни.

У каждого может быть свой вариант относительно того как долго пить воду Сасси. Некоторые люди делают перерывы после 4 дней, 1 месяца. Это практикуется в тех случаях, когда нет больших излишков жировых отложений, а привкус напитка не доставляет особого удовольствия. Известны также случаи, когда данный коктейль стал практически постоянным заменителем чая, кофе, компотов и даже соков.

Очень хорошо проводить разгрузочные дни на воде Сасси. Возможна замена ею традиционных приемов пищи. Это, по мнению многих сторонников здорового питания, дается намного легче, чем все известные методы разгрузки, поскольку организм продолжает получать необходимое количество всех полезных веществ. Но употребление обычной питьевой воды при этом не отменяется.

Практика показывает, что это дает не только уменьшение веса и объемов, но и ощущение легкости во всем теле. Кроме того, уменьшается чувство голода.

Разгрузка на воде Сасси будет более эффективной в случае закрепления результатов. Есть необходимо часто, но порции при этом должны быть небольшими. Кроме того, важно наличие в рационе большого количества овощей и фруктов. Необходимо также учитывать, что возвращение к жирной пище или продуктам с консервантами может все предыдущие усилия свести к минимуму.

Результаты взвешиваний и замеров удивят

Эффективность каждой диеты или системы зависит от индивидуального подхода и реакции организма. То же самое можно сказать относительно вопроса на сколько можно похудеть с водой Сасси. Здесь необходимо решить, сможете ли вы отказаться хотя бы на время от жирной и острой пищи, газированных напитков и кофе. Этот коктейль позволит получить более заметный эффект и в случае отказа от соблазна обедать в пунктах быстрого питания.

Существуют различные ответы на вопрос на сколько худеют с водой Сасси. При ее правильном приеме даже при крупных габаритах можно избавиться от 10-12 кг лишнего веса в течение одного месяца. Но для данного эффекта крупные люди принимают до 4 л в день. Заметим также, что объемы могут при этом уменьшиться на 4-9 см. Лучшим доказательством процесса похудения станет ощущение легкости в организме, а также впечатление, что привычная одежда стала слишком просторной.

Избавление от лишних килограммов не должно происходить на фоне убеждения в самопожертвовании. Так не помогут самые лучшие рекомендации относительно вопроса как правильно худеть с водой Сасси.

Если мы привыкли питаться небольшими порциями, вести активный образ жизни, то и данный коктейль будет воспринят как приятное дополнение к существующему комплексу заботы о своем здоровье.

Будем учитывать еще одну из особенностей, если решили, что худеем на воде Сасси. Основное ее количество должно быть выпито до 16 часов. Это, как правило, 1, 5 л. Именно такое количество необходимо для обеспечения нормальной деятельности всех систем нашего организма. Остальные 500 мл потребуются для компенсации влаги, утраченной при физических нагрузках. Но однократная порция такого напитка не должна быть больше 1 стакана. В противном случае это приведет к перегрузке почек и появлению новой проблемы. Добавим, что признаком правильного похудения считается плавное уменьшение веса.

kudakrasivee.ru

Потребители дали оценку новинке Сасси и ее влиянии на здоровье

Как увеличить пользу от воды

Появление любой новинки сопровождается высказыванием самых различных мнений относительно ее вреда или пользы. От соотношения положительных и отрицательных оценок зависит ее дальнейшая судьба. Своим появлением вода Сасси отзывы также вызвала различные.

Но сразу можно отметить общий положительный настрой. Высказано немало восторженных мнений относительно достигнутых результатов.

Проблемы возникают при несоблюдении пропорций, нарушении равномерности приема напитка, игнорировании противопоказаний.

На специализированных сайтах их посетители искренне делятся впечатлениями как действует вода Сасси. Этот напиток способствует расщеплению жиров и выведению их из организма, ускоряет метаболизм. При этом нормализуется работа всей пищеварительной системы и обеспечивается водный баланс. Также наш организм получает все необходимые вещества. Кроме того, практически в каждом комментарии отмечается исчезновение ощущения вздутого живота и снижение газообразования.

Нельзя не отметить, что многие из нас предпочитает классические варианты способов похудения. Не будем отступать от них и в вопросе как сделать воду Сасси. В качестве ингредиентов понадобятся один огурец и один лимон, которые следует нарезать маленькими ломтиками. Необходимо будет приготовить и 1ч.л. измельченного имбиря, а также 10-12 листиков перечной мяты. Все компоненты следует уложить в непрозрачную посуду и залить 2 л отфильтрованной питьевой воды. Далее все необходимо отправить в холодильник и там настаивать не менее 8 часов.

В большинстве случаев такой вопрос, как полезна ли вода Сасси имеет лишь утвердительный ответ. Снижение веса происходит на фоне других положительных изменений. Появляется ощущение легкости в организме, а также улучшается состояние кожи и волос.

Если изменить состав напитка

Согласимся, что многие из нас проверили на себе действие не одной диеты или системы похудения. Поэтому актуальным остается и вопрос эффективна ли вода Сасси. Известны случаи, когда изменения были отмечены после первого дня приема данного напитка. Речь идет о состоянии легкости в организме и более спокойном отношении к пище. А через месяц уже можно говорить об уменьшении жировых отложений.

Эффективность напитка обусловлена действием его ингредиентов. Состав продуман так, что он «работает» в пользу нормализации обменных процессов и укрепления организма. Например, некоторым не нравится вкус и запах корня имбиря. Но данный продукт содержит большое количество витаминов А, С и группы В, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Они дают ему возможность оказывать мощное рассасывающее и тонизирующее действие, положительно влиять на секрецию желудка, избавлять от кишечных колик, а также улучшать кровообращение и ускорять обменные процессы.

Иногда вода Сасси без мяты готовится. Это происходит, как правило, из-за отсутствия данного ингредиента. Но затем, как говорится, все возвращается в свое русло. Ведь мята содержит немало различных витаминов, аскорбиновую кислоту, каротин и другие полезные вещества. Она улучшает секрецию пищеварительных желез и перистальтику кишечника, а также оказывает желчегонное и антисептическое действие.

Известен также другой вариант напитка, который получил название освежающего. Согласно этому рецепту может быть вода Сасси без огурца. В данном случае берется 1 мандарин, лимон или апельсин, несколько листиков шалфея, лимонной вербены и мяты, а затем все измельчается. Дальнейший процесс приготовления не отличается от классического варианта.

На форумах иногда задается вопрос зачем в воде Сасси огурцы. Они содержат немало витаминов, которых нет в других составляющих. Это, например, К и Е. Наши продукты снабжают организм клетчаткой и глюкозой, а благодаря тартроновой кислоте в своем составе сдерживают  преобразование углеводов в жиры. Именно это и способствует процессу похудения.

О порциях и сроках

Можно говорить о существовании индивидуального подхода относительно того сколько можно пить воду Сасси. Начальный этап измеряется 4 днями. Оптимальный курс приема напитка состоит из 4 недель. В дальнейшем его можно оставить в своем рационе вместо чая или кофе. При этом возможно изменение суточного объема напитка. Если раньше он составлял 2 л, то после достижения необходимого эффекта может быть 1,5 л. Допустимы также перерывы после 1 месяца приема.

На форумах приводятся различные примеры относительно того помогает ли вода Сасси. Даже при минимальной физической нагрузке в течение 3-х недель с помощью данного напитка девушка добилась уменьшения талии на 5 см, а бедер — на 3 см. В другом случае после первой недели суточная порция напитка составила 0,5 л. Но даже при этом вес убавился на 1 кг за 4 дня. Причем, это при условии, что человеку плохо дается похудение из-за некоторых проблем со здоровьем.

Уместно вспомнить о противопоказаниях, если говорить поможет ли вода Сасси.

Главное, чтобы не было аллергической реакции на компоненты напитка.

Не могут его себе позволить и люди с гипертонией, выраженной почечной недостаточностью, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также с другими хроническими заболеваниями в стадии обострения.

При отсутствии противопоказаний, наблюдается улучшение общего состояния здоровье. Об этом пишут большинство из тех кому помогла вода Сасси. Приводится еще и такой пример. У женщины перед критическими днями и во время их наблюдались большие отеки. После курса приема этого оздоровительного напитка они исчезли. Единственно, что здесь рекомендуется, — это перерыв на время КД. Среди положительных изменений отмечается также значительное уменьшение апельсиновой корки.

Учтем все особенности

Иногда могут возникнуть сомнения относительно того действует ли вода Сасси достаточно эффективно на наш организм. Здесь необходимо учитывать качество используемых ингредиентов. Они должны быть экологически чистыми. Кроме того, лучший результат получим при сочетании данного напитка и диеты для похудения, в которой не будет жирной пищи, газированных напитков и продуктов с химическими добавками.

Несмотря на эффективность напитка, процесс похудения молодые мамы должны отложить, поскольку вода Сасси при кормлении противопоказана. Виной всему имбирь и лимон. Эти продукты даже в минимальном количестве могут навредить здоровью ребенка. Заметим, что предостережение относится также к беременным женщинам.

Еще одно предостережение относится к людям, страдающим желудочными заболеваниями.

Несмотря на то, что напиток нормализует работу желудочно-кишечного тракта, вода Сасси при гастрите может вызвать нежелательную реакцию.

Особенно это касается людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Опасность для них, в данном случае, представляет лимон, который входит в состав любого из вариантов напитка.

Можно увидеть и отрицательные отзывы о воде Сасси. В некоторых случаях замечено очень активное ускорение метаболизма. Высказывается также недовольство вкусовыми качествами напитка. Заметим, что подобные проявления возможны при его неправильном хранении. Если напиток хранится под солнечными лучами или в тепле, полезные вещества распадаются, и он может просто испортиться.

Прежде, чем сделать правильный выбор, следует снова обратиться к вопросу как вода Сасси влияет на здоровье. Данный напиток способствует выведению из организма лишних жиров и жидкости, улучшению пищеварения и кровообращения, а также укреплению иммунитета и нервной системы.

kudakrasivee.ru

Вода Сасси (Sassy water) для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Существует немало напитков, способствующих снижению веса. Специальная минеральная вода (Хуняди Янош), разнообразные чаи для похудения, зеленый кофе, спортивные напитки с содержанием жиросжигающих компонентов. Однако практически все они имеют свои побочные эффекты и ограничения к приему, порой – достаточно серьезные и многочисленные. Предмет нашей сегодняшней беседы сильно от них отличается. Вода Сасси (англ. Sassy water), которая самостоятельно готовится в домашних условиях, отличается максимально натуральным составом и абсолютным отсутствием вреда для здоровья.

Рецепт воды сасси

Готовить воду Сасси несложно, для этого потребуется несколько доступных ингредиентов, среди которых – два литра кипяченой (а лучше питьевой бутилированной) воды, свежий огурец, лимон, несколько листьев мяты и чайная ложка тертого на мелкой терке имбиря. Огурец и лимон нужно порезать очень тонкими ломтиками, листья мяты размять в руках, все это вместе с имбирем залить водой и оставить на ночь в холодильнике. Утром воду, насыщенную полезными экстрактами, следует процедить, не сильно отжав растительный остаток, и употребить весь полученный объем жидкости в течение дня.

Со стороны, ничего эксклюзивного в таком рецепте нет. Огурец и мята придают напитку приятный вкус и способствуют насыщению организма витаминами, особенно – фолиевой кислотой. Лимон и имбирь обладают более заметным действием, они известны не только в качестве регуляторов работы желудочно-кишечного тракта (оказывают небольшой слабительный и умеренный желчегонный эффект), но и как средства, содействующие ускорению обмена веществ, в том числе, и расщепления липидов. Впрочем, последний эффект – влияние на сжигание жиров – можно охарактеризовать лишь скромным словом «слабый». Каких-то других активных составляющих, которые бы начали немедленно атаковать жировые клетки Вашего тела, в воде Сасси нет. Посмотрим, помогает ли она худеть на самом деле.

Отзывы

Первое, что вызывает у людей доверие к воде Сасси – это тот факт, что ее рецепт был создан врачом-диетологом, по фамилии которого, вернее, которой, напиток и получил свое название. Второй позитивный момент состоит в том, что затраты на ее приготовление совсем небольшие, а компоненты, из которых она готовится, натуральные и безопасные. Кроме того, это средство приятно на вкус и может использоваться как угодно долго, без ограничений. А что же может вызвать недовольные отзывы у потребителей Sassy water? Как и при приеме любых других добавок, эффект ее использования будет нулевым, если не соблюдать принципы здорового образа жизни.

Некоторые люди склонны довольно поверхностно изучать те или иные проблемы, не вникая в их смысл. Похудение с водой Сасси – яркий тому пример. Во многих источниках именно вода позиционируется в качестве средства, способного сжечь килограммы жира, и именно сам факт ее приема якобы должен послужить толчком для уменьшения объемов. Однако подобное мнение ошибочно. Употребление воды – лишь часть большой программы по снижению веса, и все остальные ее составляющие в той же степени важны для обретения стройной фигуры.

В своей программе Синтия Сасс придерживается общеизвестных, очень простых, и в то же время изящных решений относительно естественного снижения веса. Среди них, конечно же, главными выступают физические нагрузки и правильное питание, с некоторыми нюансами. К примеру, в питании практикуется увеличение содержания в рационе полезных жиров наряду с уменьшением вредных. Иными словами, растительные масла «вытесняют» из пищи худеющих животные жиры, что практически неизбежно ведет к потере веса. Есть и другие важные детали. К сожалению, речь сейчас идет не об этой программе в целом, а только об одной из ее составляющих – специальной воде. Так что мы вернемся к предмету нашего обсуждения, а Вы возьмите нужные моменты себе на заметку и при желании ознакомьтесь с полным вариантом программы Синтии Сасс.

Итак, в нашей с Вами благородной цели – обретении стройности – вода Сасси имеет вспомогательное значение, хотя тоже помогает основному процессу. Она позволяет уменьшить чувство голода: как из-за специфического действия компонентов, так и по той причине, что она постоянно занимает некоторый объем в желудке. Кроме того, организм насыщается витаминами, что приводит к активизации метаболизма, а пищеварительный тракт своевременно освобождается от лишнего, что также идет в плюс обменным процессам.

На таком благоприятном фоне похудение происходит лучше, чем у человека, который просто ограничивает себя в еде, особенно не заботясь о качестве питания и таких тонкостях, как поступление витаминов и насыщение клеток жидкостью. Средние успехи снижения веса с Sassy Water, согласно отзывам принимавших ее людей, составляют 3-6 кг в месяц.

Побочные эффекты и противопоказания

Мы упомянули о небольшом слабительном эффекте, однако обычно при приеме воды Сасси он настолько незначителен, что проявляется только нормализацией работы кишечника. Однако, стоит отметить, что некоторые не очень хорошо переносят этот напиток. Очень редко, но бывает, что при его приеме людей беспокоит диарея. Если подобное приключилось с Вами, сократите вдвое содержание в воде лимона.

Sassy water противопоказана при аллергии на ее компоненты, а также при отеках, повышенном артериальном давлении и нарушении функции почек. В принципе, при желании она может применяться беременными женщинами (только не во втором триместре, когда проявляется склонность к гестозу), если используется для профилактики набора лишнего веса, а не в комплексе активного похудения.

Пожалуй, какие-то более подробные изъяснения по поводу этой воды были бы излишни. И без них понятно, что вода Сасси не дает мгновенного решения проблемы и не подходит для краткосрочного похудения, однако она лишена многих недостатков, присущих другим добавкам для снижения веса. Ее прием позволяет хоть и медленно, но естественным образом добиться возвращения стройной фигуры, а после этого – удержать достигнутые результаты. Если Вы готовы упорно трудиться и хотите надежно и безопасно похудеть, вода Сасси – это как раз то, что Вам нужно.

Источник: FoodLover.RuАвтор: Екатерина Кравченко (врач)

foodlover.ru


Смотрите также