Народные диеты от читателей. Диеты от читателей


Народные диеты от читателей — Амурская правда

Каждый рецепт корреспондент АП испробует на себе

Хит диеты — овощной супчик

Жительница Благовещенска Оксана Исаченко поделилась с нами секретом своего волшебного супчика. Рецепт его прост. Нужно взять 400 граммов стеблей сельдерея, две небольшие луковицы, небольшой вилок белокочанной капусты, 3 свежих помидора, зеленый перец и морковку. Овощи накрошить, залить водой и поставить на огонь. Посолить по вкусу и добавить лавровый лист. Лук лучше все-таки обжарить на масле, чтобы вкус у супа получше был, посоветовала Оксана. Варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими. На волшебном блюде нужно просидеть не менее недели.

Первый день можно кушать суп и фрукты (кроме бананов), на второй день фрукты поменять на овощи (кроме фасоли, кукурузы и горошка). Вечером второго дня можно побаловать себя отварной картошкой. На третий день можно вместе с супом есть овощи и фрукты. 4-й день — суп, нежирное молоко и бананы (не больше трех). На 5-й день можно разнообразить свой супный рацион отварной куриной грудкой и несколькими свежими помидорами. 6-й день — продолжаем кушать супчик, но в первой половине дня можно позволить себе мясную отбивную, а также овощи и фрукты в течение всего дня.

— Я предпочитаю первые три дня к чудо-супчику ничего не добавлять, иначе вес уходит медленнее, — призналась Оксана. — Плюс ко всему нужно не забывать, что во время диеты категорически противопоказаны любой алкоголь (иначе жиры просто не будут расщепляться), сладкая вода, хлеб, мучные изделия. Кроме этого, нужно пить воду, зеленый чай. За три «супных» подхода я скинула больше 7 килограммов. Так что, думаю, и вам этот чудо-супчик поможет.

Чудо-супчик комментирует диетолог клиники «Доктор Ци» Алина Божко: — Неплохая экспресс-диета. На ней могут посидеть молодые девушки, которые хотят за небольшой срок скинуть 3—4 кг. Но долго сидеть на такой низкокалорийной диете нельзя — максимум неделю. Ее плюсы в том, что она не особо затратная в финансовом отношении, есть разнообразие в продуктах, а жидкая еда, особенно летом, никогда не навредит. Минусы — она не всем полезна, от нее стоит воздержаться тем людям, которые испытывают проблемы с газообразованием, ведут активный образ жизни, и тем, у кого сахарный диабет. Да и мужчины, думаю, не долго протянут без мяса.

Рекордная гречка

«За две недели я потеряла 10 кг лишнего веса! — похвасталась 29-летняя Евгения из Свободного. — И все это благодаря обыкновенной гречке. Главное — во время этой диеты соблюдать несколько правил. Крупу варить не нужно, просто промыть стакан гречки и залить ее двумя стаканами кипятка. Оставляем ее на ночь, и утром замечательное диетическое блюдо готово. Ни в коем случае нельзя использовать специи — перец, соль. Минимальный срок гречневой диеты — неделя, но если хотите сбросить больше, то советую продержаться 14 дней».

Плюс этой диеты в том, призналась наша читательница, что гречку можно есть в любых количествах на протяжении всего дня, минус — через несколько дней вкус и вид гречки начинает вызывать стойкое отвращение. Чтобы сгладить это неприятное ощущение, в гречку можно добавлять обезжиренный кефир (в день нужно выпивать не менее литра этого напитка), яблоки или соевый соус. Кстати, последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов.

И еще одна опасность подстерегает тех, кто рискнет сесть на гречневую диету: после ее завершения ни в коем случае нельзя переедать, иначе прежний вес грозит вернуться.

Алина Божко: — Сидение на гречке тоже относится к экспресс-диетам, подходит тем, кто быстро желает похудеть, скажем, к пляжному сезону. Однако продлевать ее больше чем на неделю не советую. Эта диета противопоказана людям, у которых проблема с желудком (гастрит, язвенная болезнь). Главное, после гречневой диеты вернуться к правильному питанию. Если, не дай бог, вы будете злоупотреблять высококалорийными продуктами, то потерянные килограммы очень быстро вернутся. Еще один совет: если после нескольких дней вы не можете без отвращения смотреть на гречку, сворачивайте диету. Похудательный процесс должен приносить удовольствие.

Ужин по принципу Скарлетт

«Я съем это завтра», — так немного переиначила для себя принцип Скарлетт О’Хары Елена Есаулкина из Благовещенска. 45-летняя женщина рассказала, что придерживается этого принципа на протяжении трех лет, за это время ей удалось скинуть больше 20 кг.

— Года три назад вес у меня держался в районе 95 кг, когда стрелка на весах стала зашкаливать за 100, я просто перестала на них вставать. Однажды, когда покупала тренажер — беговую дорожку, очень переживала, что вешу уже больше 100 кг и он меня просто не выдержит, — рассказала Елена свою историю. — В этот момент я поняла, что необходимо предпринимать какие-то меры. Стала придерживаться новолунной диеты. Вроде бы несложно: 4 дня в месяц кушаешь по часам — яйца, отварное мясо, зеленый чай, даже вино можно. Но эта диета не всегда помогала. Я то скидывала 4 кг, три из которых возвращались, то вес не менялся вовсе. Поэтому я решила, что лунную диету нужно чем-то усилить.

Храбрая женщина не только записалась на фитнес, но стала тщательно считать, сколько калорий она употребляет в день.

— Если я знаю, что маленький кусок сладкого кекса по калориям равен хорошему куску мяса с гарниром, то я просто не стану его есть. Отдам лучше предпочтение кусочку сала, от которого не могу отказаться. Разгрузочные дни — раз в неделю, очень помогают. Я всегда устраиваю их в понедельник, все равно день пропащий, настроения никакого, можно себя и голодом поморить. Стараюсь уменьшать порцию, но признаюсь, что очень трудно жить без добавки.

Помогает женщине и поддержка извне.

— С родными, коллегами не всегда поделишься своими проблемами, поэтому я зарегистрировалась на сайте stroiniashka.ru, где собираются представительницы слабого пола с такими же проблемами. И их поддержка очень вдохновляет и помогает себя контролировать. Вот сегодня написала, что ем один творог, так несколько человек уже меня похвалили. Приятно, и хочется продолжать держать себя в рамках и худеть. Сейчас мой вес 73 кг, я решила, что дойду до 70 и остановлюсь.

Алина Божко: — Пожалуй, это самый оптимальный вариант. От чего мы толстеем? От того, что едим больше, чем нужно нашему организму. Например, женщина, работающая в офисе, за день сжигает в среднем 1500 калорий, а ежедневно употребляет 2000 калорий. Так вот, лишние 500 отложатся у нее в виде жира. Самый современный подход в диетологии — съедать меньше калорий, чем употребляешь. Проводить разгрузочные дни — тоже замечательно, и, конечно, в жизни любой современной женщины должен присутствовать спорт. А то, что вес понемногу уходил на протяжении нескольких лет, гарант того, что эффект будет продолжительным.

ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ, 10-я неделя

Да здравствует лето! С жарой и свежей зеленью. Смотреть, а тем более есть жирную пищу в зной совершенно не хочется. После работы прохожу через рыночек — высматриваю крепенький лучок, ярко-зеленую петрушку. Еще пара огурчиков — и салат готов. Да и коллегам спасибо огромное! Сегодня корректор Раиса Коломеец принесла пакетик свежей зелени с собственного огорода. «Это мой вклад в твое похудание», — шепнула чуткая женщина. Спасибо большое, Раиса Ивановна! Следующую неделю буду сидеть на чудо-супчике, ощущениями обязательно поделюсь.

Метаморфозы Натальи Фадеевой

Возраст — 33 года, рост — 160 см.16 марта Вес — 94,9 кгОбъем талии — 109 смОбъем груди — 125 см15 июняВес — 85,5 кгОбъем талии — 98 смОбъем груди — 114 см

Поделись диетой

Напоминаем, что свои рецепты всевозможных диет, советы, как эффективно скинуть вес, истории о том, как вы пытались похудеть, вы можете прислать к нам в редакцию. Некоторые народные диеты наш худеющий корреспондент опробует на себе. Ждем ваших писем по адресу: Благовещенск, ул. Калинина, 126, каб. 415, для Натальи Фадеевой, либо на электронную почту: [email protected]

Материалы по теме
«Хватит есть!»: амурская учительница заставила худеть все село15.01.2018, 08:06Есть ли жизнь после 150: история женщины, которую лишний вес довел до инвалидности и попыток суицида29.06.2017, 07:55Плюс 6 и минус 19: итоги спортивного проекта «Толстый и тонкий»22.06.2017, 10:55Амурские хирурги внедряют новый метод лечения ожирения15.06.2017, 13:15Идеальный полдник и полезный протеин: вопросы и ответы про спорт и питание24.03.2017, 07:52Спецпроект АП «Толстый и тонкий»: что не любят делать журналисты в спортзале03.03.2017, 07:35Спецпроект АП «Толстый и тонкий»: из чего состоит журналист АП24.02.2017, 08:21«Толстый и тонкий» в погоне за правильными продуктами17.02.2017, 10:54Спецпроект АП «Толстый и тонкий»: всему свету расскажу02.02.2017, 10:45Спецпроект «Толстый и тонкий»: главное, чтобы костюмчик сидел26.01.2017, 07:48Спортпроект АП «Толстый и тонкий»: подтягиваем пятую точку19.01.2017, 11:19

Показать еще

ampravda.ru

Диеты

Как известно, кефир это один из наиболее полезных продуктов для нашей пищеварительной системы. В кефире содержатся не только фосфор, кальций и другие полезные вещества, но и благоприятно воздействующие на пищеварение…

Николас Перрикон уже давно обрел статус непререкаемого авторитета в области диетологии и сохранения молодости организма. Член Американской академии наук и института питания  известный дерматолог Николас Перрикон уже продолжительное время занимается…

Процесс похудения не всегда неприятный и обременительный. Он может быть довольно вкусным и простым. И доказательство этому — виноградная диета. Эта диета отличается от всех остальных тем, что длится всего…

Одна из очень эффективных и в то же время наиболее щадящих диет – это овсяная диета. Диета строится на временной замене всего сладкого, жареного, мучного, острого на овсяную кашу, пользу…

Дыня — долгожданная и почетная летняя гостья на наших столах. Насыщенный аромат и нежная сладость сделали ее излюбленным лакомством и детей и взрослых. А лабораторные исследования показали, что помимо приятного…

Употребление в пищу арбуза — это, пожалуй, самый сочный и поистине летний подход к избавлению от лишних килограммов. Благодаря этому сочному плоду всего за неделю вы можете достичь заметного результата,…

О том, почему появляется целлюлит и что делать, если он у вас появился, мы уже говорили в статье «Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?». Сейчас предлагаем вашему вниманию антицеллюлитную…

Известная всем певица Ирина Понаровская не перестает удивлять не только своим чувством стиля и умением всегда выглядеть очень элегантно, но и своей подтянутой фигурой. В чем же секрет прекрасной физической…

Яблочная диета признана одной из эффективных и доступных методик избавления от лишнего веса. Сидеть на такой диете можно в любое время года. А множество современных сортов этого фрукта позволяет выбрать,…

Одним из непременных атрибутов летнего меню является огурец. Скромный с виду, невыразительный на вкус, он в то же время стал фаворитом легкого и здорового питания. Салат из свежих огурцов летом…

otpodruzhki.ru

( )

-
BIG
 
WebMoney, RBK Money, MoneyMail, WebCreds, .,
IP-

  • NEW!!! !
  • -
  • 25
  • 12 . 8
  • ( )
  • ( )
  • Jane
  • ( )

    - , .

    , 20 3

    1,5 ( , ).

    , .

    :

    ( !)

    2 .

    ..

    ( ), , 2

    ( 3-4 )

    ( )

    -

    ,

    . 18.00 .

    , , , .

    : .

    .

    - ,

    .
    ...

    bigworldclub.com

    Диеты от читателей с отзывами

    Как вам диета Кима Протасова?какие отзывы? кому помогло похудеть?.

    Самая лучшая диета-активный образ жизни. Бег, плавание...

    Лучшая диета для похудения. Кефирно яблочная диета безопасная и очень действенная.Нельзя ее использовать как основную диету,а только как разгрузочные дни после обжорства на праздниках и днях рождения.После кефирно яблочной диеты очень быстро возвращается...

    Читала о банановой диете , были хорошие отзывы. Как думаете поможет?

    Сомнительная диета если честно.

    Куриная диета - отзывы. Из писем наших читателей отзывы о куриной диете. Доброго времени суток всем. Не буду затягивать с отзывами. Скажу сразу, а вы решайте сами. Рост 175 см вес 58 кг.

    Вообще то все диетологи говорят, что бананы есть нельзя. . все фрукты можно кроме бананов, а вообще самое нужное киви

    Банан- один из самых калорийных фруктов. От них здорово можно поправиться.. да ещё и 1,5кг. Тоже самое, что сидеть на манной диете..

    Бабановая диета = углеводы.еще бы сахарную диету придумали. . фигня конечно.Замените бананы белокочанной капустой . вот это точно помогает людям.

    Бред!

    Если брать зеленоватые бананы, то возможно и не бред.Зелёные бананы - это длинные углеводы. А спелые - короткие углеводы. Полтора кг бананов без шкуры это примерно 1500 ккал. Если ещё мало мало спортика добавишь, можно похудеть.Просто скушно одни бананы трескать. Дня два смогу выдержать, а вот дальше - не согласна.

    Безуглеводная диета отзывы и предложения. Камила я тоже люблю диеты, сегодня у меня 5 день идет, стройнее на глазах!!! Людмила а от скольких лет разрешено сидеть на диете? на меня мама очень орет за все диеты...

    Девочки кто сидел на диете Дюкана? читала такие хорошие отзывы, просидела неделю на атаке, а вес ни на сколько не убавился (

    Мля, потому, что это бред для тупых и ленивых дебилов, у которых скорее всего, просто тупо проблемы с обменов веществ в организме!! !Вы на качков посмотрите епт, они за месяц другой могут высохнуть и сбросить пару кг. И всего надо сбалансировано питаться, для похудания не надо жрать углеводную пищу, только белковую И ДВИГАТЬСЯ!! ! НАДО ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ!! ! Хотя бы 100раз присесть за день и то больше толку, чем не пожрать после 6 вечера

    А вот и долгожданные отзывы наших читателей о свекольной диете. Отзыв о свекольной диете от Светланы. После родов, как и многие дамы, я сильно поправилась, набрала почти 30 килограмм.

    Я сидела. Заболела, получила ударную дозу гормонов, ну и двигаться не логла. Вот и засползлась. Села-пришла в норму. Все 23 кг скинула. Но атаку я держала больше чем положено. На втором этапе ввела овощи постепенно и на этом завершила Дюкана. Стала просто питаться правильно (нежирное, без жарки и т. д. ) Вес стоит. (Тьфу-тьфу) Уже третий год не набираю. А предыдущего оратора не слушайте-он от разума далек. И про качков у него привер бредовый. У меня сын профессиональный "качек"И тренер в клубе. Там совершенно другая система питания.

    В чём смысл диеты доктора жукова? стоит покупать диск?

    Стоит поменьше есть,сэкономите.

    Меню на детский День рождения, праздник. Фото сервировки стола, украшение блюд. Диеты. Диеты для похудения.

    Обогащение. Покупать стоит - потратите деньги - меньше съедите - похудеете.

    Кто нибудь сидел на диете протасова или слышал отзывы??

    Читайте отзывы Попробуйте диету минус 60 (там можно есть всё,только ограничения по времени суток) http://forum.wewomen.ru/showthread.php?t=5496

    Народные диеты от читателей. Каждый рецепт корреспондент АП испробует на себе.Наш призыв к читателям прислать свою диету не остался без ответа. За неделю мы получили больше десяти похудательных рецептов.

    Гречневая или рисовая диета?

    Гречневая лучше всего

    А также диеты и их эффективность. Обо всем этом и многом другом рассказывают наши читатели.Медикаментозные средства для похудения - отзывы и советы 19.

    Гречневая. а лучше овсяная

    Пресс качать не пробовала? А в сочетании с гречневой диетой вообще здорово будет!

    Гречка с кефиром... и она намного вкуснее без соли чем рис.... рис- отрава без специй....

    Качать пресс и массаж с антицеллюлитным кремом. точно помогает

    Ни та, ни другая! Вы хотите лишить свой организм необходимых минералов? Или вы думаете, что все они есть в этих кашах? Глурости все это! Не ленитесь и покачайте свой пресс!

    Отзывы читателей и кефирной диете. Лариса Хочу поделиться личным опытом. Я изучила множество различных кефирных диет, но выбрала девятидневный вариант не из легких, но результат стоит усилий.

    Диета любая это такая фигня! Зачем себя истезать, не проще меньше кушать! А ещё и зарядка бы не помешала!

    Посмотрите навсякий случай диету по группе крови, возможно какаято из каш вам и не подходит.

    Диеты наносят только вред организму, вегетарианское питание и качание преса помогутсам так делаю и все получается

    Гречка

    "Диеты не помогают" Роберта Шварца. Кто-нибудь читал эту книгу?Очень хочеться почитать отзывы!

    Фигня! Очередная книга для людей без силы воли, целей жизни и без любви к себе.. . О том что в еду мы вкладываем все свои обиды и тд.. . Вобщем мозгомойка для слабохарактерных...

    Ещ в 1972 году свет увидела книга Революционная диета Актинса . Е автор врач кардиолог Роберт Аткинс рекомендовал читателям на первый план вывести жиры и белки, а углеводы максимально ограничить.Диета Аткинса - отзывы и мнения.

    Однообразная фигня!!!

    Согласна. Если бы мне эта книжка раньше попалась, может и не сидела бы сейчас вся из себя во французском весе.

    Хочу услышать отзывы о книге роберта шварца "диеты не работают"

    3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Кто так худел? Кто сидел на этой диете - сколько скинули?

    Я сидел ...набрал 2 кг

    Вопросы читателей.Читая отзывы о диете нашла множество положительных комментариев. И вот решила сама использовать на себе диету, и была поражена результатами, так как за 20 дней, я смогла избавиться от 20 кг.

    Нужно продолжать питаться также как и привык организм но дозу уменьшить в 2 раза тогда начнете худет!!!! ну только если вы не едите хлеб с макаронами

    А сколько потом обратно возращается почему не задаете вопрос:))))

    Треп, только болтаете худеть, ни худеть.. . все советы одни и тежездоровое питание, спортС ленью боритесь в первую очередь.

    Какая лучше? Какая диета лучше? Читала про кефирную, отзывы очень хорошие! а какую диету вы покоремендуете?

    Лучшая диета для похудения. Кефирно яблочная диета безопасная и очень действенная.Нельзя ее использовать как основную диету,а только как разгрузочные дни после обжорства на праздниках и днях рождения.После кефирно яблочной диеты очень быстро возвращается...

    Я порекомендую тебе больше ходить. Каждый день не меньше часа ХОДИ быстрым шагом, и похудеешь за месяц на 10 кг.

    Не еште после 3 пейте только воду каждый день ходите не менее часа

    Диета лесенка - результат есть, пробовала на себе. Вес 68 кг после 3-х раз диеты лесенка вес держится 55-56 кг

    Девочки,много читала отзывов про яичную диету.Говорят,очень эфективна.Кто-нибудь пробовал?

    Моно диеты могут посадить организм и сильно. .спортом займись и сексом. больше эфекта будет

    Куриная диета - отзывы. Из писем наших читателей отзывы о куриной диете. Доброго времени суток всем. Не буду затягивать с отзывами. Скажу сразу, а вы решайте сами. Рост 175 см вес 58 кг.

    За 4 дня 3 килограмма есть только вареные яйца 3 -4 шт в день пить зел чай кефир кофе бес сахара

    Расскажите о гречневой диете.как результат?

    Сидела на гречневой диете пол года, точнее на безглютеновой, результат хороший.Хорошо группировать гречку со свеклой.

    Безуглеводная диета отзывы и предложения. Камила я тоже люблю диеты, сегодня у меня 5 день идет, стройнее на глазах!!! Людмила а от скольких лет разрешено сидеть на диете? на меня мама очень орет за все диеты...

    Гречневая Каша способствует улучшению пищеворенья, очищает организм от токсинов и так далее, положительный!!!

    Правду говорят посидела 5 дней тошнит от гречки 2й год

    Посоветуйте пожалуйста! читала много отзывов о шоколадой диете...

    Говорят, Алсу так похудела с 48 до 44 размера.

    А вот и долгожданные отзывы наших читателей о свекольной диете. Отзыв о свекольной диете от Светланы. После родов, как и многие дамы, я сильно поправилась, набрала почти 30 килограмм.

    Напиши какие отзывы читала.... Мне аж интересно стало....

    Я сидела 2 года назад на такой диете-после нее год не могла смотреть на шоколад!!! но помогает оч. изначальный мой вес был-48-а стал 44))правда не сразу, а со временем -я эти кг заново и набрала. но если хочешь-конечно попробуй эту диету. главное-не думай о еде, а отвлекайся на что-то.

    Врач посоветовала диету дюкана и дала задание за месяц минус 5кг. . сегодня читала отзывы тех кто прошел все этапы... бол

    Тут одно за другим тянется. После физических упражнений - волчий аппетит - больше съешь и т. д. Как то надо эту цепочку разорвать.

    Меню на детский День рождения, праздник. Фото сервировки стола, украшение блюд. Диеты. Диеты для похудения.

    Растолстеете после диеты, если потом будете есть как до диеты, а не умеренно.

    Кто-нибудь сидел на диете Дюкана? Как вам она?

    Посоветуйте хорошую диету!

    Самая лучшая диета-не есть лишнего, когда не хочешь.

    Народные диеты от читателей. Каждый рецепт корреспондент АП испробует на себе.Наш призыв к читателям прислать свою диету не остался без ответа. За неделю мы получили больше десяти похудательных рецептов.

    Пример меню:ЗАВТРАК - 150гр творогаПЕРЕКУС - 1 яблокоОБЕД - Белое мясо, без гарнираПЕРЕКУС - 2 сливыУЖИН - Салат из свежих овощей, без приправыЗАВТРАК - Маленькая тарелка кашиПЕРЕКУС - 2 кивиОБЕД - Овощной супПЕРЕКУС - 1 грушаУЖИН - Рыба, без гарнира

    На протяжении недели пей каждый деньгрейпфрутовый фреш ...можнопросто есть его после приема пищи(только не больше половиныгрейпфрута за раз) перед каждымприемом пищи пей 2 стакана водыешь чайной ложкой (не оченьудобно, но так быстрее наедаешься)пей воду со льдом (хорошо сжигаеткалории) и всё)) не заморачивайсяглупыми диетами) ) а то, что япосоветовала здоровью неповредит, минимум ограничений иврятли килограммы вернутсяБонус:Десерты и красивая стройная фигурамогут мирно сосуществовать!Главное, помнить:- Не пирожное, а зефир.- Не банан, а яблоко.- Не мороженое, а фруктовый лед.- Не молочный, а горький шоколад.- Сладкое не с чаем, а отдельно.- Лучший десерт - фруктовое илиягодное желе.- Лучшее время для десерта - перваяполовина дня!

    Кремлёвская диета. Слышал и читал много плохих отзывов. Почему ты противник этой диеты? Какие анализы сдают те кто на КД

    Я не давно сидела на ней 2 недели, результат - плюс 4 сантиметра на талии

    А также диеты и их эффективность. Обо всем этом и многом другом рассказывают наши читатели.Медикаментозные средства для похудения - отзывы и советы 19.

    Еда без углеводов вредна для мозгов

    Мне эта диета не подходит из-за большого количества мяса-суставы потом болят, с ними надо наооборот поменьше мяса и исключить бульйоны, а кремлевка для здороооооовых людей в этом плане и то, как бы обмен веществ не нарушить

    Если человек изначально весь больной- то ему практическая любая диета для снижения веса будет вредна и ухудшать состояние. Тогда нужно сначала своим здоровьем заняться, а потом весом. А кремлевская диета- по моему мнению- наоборот очень даже полезная для здоровых людей. организм получает много белков, таких необходимых для нормального функционирования органов, крепких красивых волос, здоровой кожи. в то же время отучается есть сладкое- сладкого просто не хочется через месяц. а сахар, как известно, белая смерть. кушать во время этой диеты так же совсем не хочется, то самое приятное, ведь на других диетах вечно пустой желудок. и потерянные килограммы на КД не вовращаются, если конечно ты не будешь есть целыми днями одни конфеты и сладости

    Кто сидел на диете Протасова, какие отзывы? Читала, написано правильное питание мол... Улучшение обмена веществ...

    Вот на этом форуме много отзывов и обсуждения диеты Практически все положительные мненияhttp://forum.say7.info/topic7003.html

    Отзывы читателей и кефирной диете. Лариса Хочу поделиться личным опытом. Я изучила множество различных кефирных диет, но выбрала девятидневный вариант не из легких, но результат стоит усилий.

    Можно ли похудеть на гречке? :) Читала много отзывов,говорят,действует,а ваше мнение?

    Я худел по другой диете. Но думаю и твоя диета тоже ничё

    Ещ в 1972 году свет увидела книга Революционная диета Актинса . Е автор врач кардиолог Роберт Аткинс рекомендовал читателям на первый план вывести жиры и белки, а углеводы максимально ограничить.Диета Аткинса - отзывы и мнения.

    Можно на чем угодно похудеть, если его не жрать.

    Можно только тяжело ее есть без всего. я заменяю соль острым.

    Полезно будет, но результат не гарантирован.

    Забудь про диеты до 17 лет, если не хочешь всю оставшуюся жизнь быть убогим скилетом. Но и не отжирайся, что-бы всю оставшуюся жизнь не быть жирной свиньей.Хочешь иметь красивую фигурку - запишись на танцы. И ешь побольше капусты)

    По утрам гречку если кушать, то возможно. главное чтоб она на воде была и без всяких пряностей (соли, приправ и тд)

    Вопросы читателей.Читая отзывы о диете нашла множество положительных комментариев. И вот решила сама использовать на себе диету, и была поражена результатами, так как за 20 дней, я смогла избавиться от 20 кг.

    Девушки,посоветуйте какую нибудь хорошую диету)

    Ежедневный секс с любимым человеком. Лучше и эффективнее не существует.

    Лучшая диета для похудения. Кефирно яблочная диета безопасная и очень действенная.Нельзя ее использовать как основную диету,а только как разгрузочные дни после обжорства на праздниках и днях рождения.После кефирно яблочной диеты очень быстро возвращается...

    Огуречная. За неделю 5кг скинуть можно и голодная не будешь.

    Диета Пьера Дюкана. Кто пробовал? Какие результаты и сколько вес не возвращался?

    Все это фигня, просто ограничивать нужно себя. сдерживать свою утробу.

    Куриная диета - отзывы. Из писем наших читателей отзывы о куриной диете. Доброго времени суток всем. Не буду затягивать с отзывами. Скажу сразу, а вы решайте сами. Рост 175 см вес 58 кг.

    Если хотите похудеть и не набрать вес снова нужно не на диеты садиться, а переходить на правильное питание. Сходите к эндокринологу, Вас проконсультируют и по правильному питанию и по Вашему весу.

    Как быстро похудеть?

    comment-films.ru

    Проверенные диеты от читателей

    Смысл разводки на досье на каждого жителя??

    А вдруг кто-то поверит

    ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ Осторожно опасные воды. Представьте, что вы на берегу реки, кишащей злыми, голодными крокодилами.Я придерживался диет только для того, чтобы что-то доказать, чтобы проверить их.

    Деньги

    Узнаете когда в один день вам придут документы на пару крупных кредитов...

    Денежный.

    Подписка через СМС 300 р в месяц. Лохов в России много

    За код доступа просят СМС стоимость 250-300 р. после получения кода просят ещё одно СМС не помню для чего. Я остановился после первого, поняв, что развод. Это дело тогда тока появилось, но 300 целковых подарил таки гадам.

    Ниже приведем наиболее эффективные быстрые диеты, проверенные временем. Из представленного разнообразия лучших диет для быстрого похудения каждый обязательно найдет для себя наиболее оптимальный и приемлемый вариант.

    Человек заходит на сайт, ему предлагают ввести свои данные, и так поэтапно, пока вас не попросят отправить смс, Вам приходит код, вы его вводите в нужное место, и с вашего телефона улетают все деньги. Вот этой школоте каторая разводить здесь людей на деньги.

    Ожирение.

    Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности.

    Нужен проверенный рецепт самостоятельного приготовления сыра для диеты Протасова. Здравствуйте попыталась сделать сыр для диеты вот по этому рецепту Творог обезжиренный 1 кг Молоко обезжиренное 1 стакан Яйцо 1 шт.

    А ты уже на год опоздала с лечением. В больницу полное обследование-ищи... или умрешь. у меня подруга умерла 160 кг сидела и ела-упала не встала...

    Гм, ну нужно много врачей обойти, даже одного профиля, но территориально разных. У дяди был случай (не ожирение, но просто неполадка) когда только 41 осмотревший врач нашел причину. А все остальные пропускали/не видели.

    Может анализ на гармоны сдать

    Если все чудеса, что вы написали, - правда, и вы ни о чём не умолчали и не лунатите по ночам, опустошая холодильник, то вспоминается только роман Кинга "Худеющий". Вас там никто случайно на "пухни-пухни-пухни" не проклинал? )

    Есть врач гинеколог-эндокринолог

    Меню диеты Неделька. Диета Неделька рассчитана ровно на 7 дней. В первые шесть человек худеет, на седьмой день он выходит из диеты.Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения.

    За 1 год, нужна гормональная терапия при правильном подходе весвес меняется очень быстро.

    Гормональный сбой в организме,

    Мне кажется, что проблема связана с гормонами, надо сделать гормональную карту, и отсутствие месячных говорит о нарушении в самом организме, а не о переедании. Проблема точно есть, но если честно не знаю ни одного человека с ожирением из блокадного Ленинграда, правда от голодовки могут отказать некоторые органы и при нормальном питании наберешь ещё больше, чем было. И наверное лучше попробовать частную клинику, раз такие у нас врачи, что помочь не могут. Главное не опускать руки, всё будет хорошо, эмоциональное состояние тоже очень важно, больше смеешься, быстрее худеешь) всё будет ок)

    Где-то читала - надо определить вредный для вас продукт. Чаще всего люди полнеют от углеводов и растительного белка (хлеб, любые мучные изделия и каши, бобовые...). А также нежелательно в один приём пищи есть разные продукты. Особенно мучное (макароны, каши) и картошка в сочетании с мясом. Мясо, рыбу есть надо отдельно, ни с чем не смешивая.

    Когда я сидела на гречке целый месяц (заливала кипятком и даже не солила) - я набрала 6 кгОна не всем подходит. Бросайте это дело. Про молочку забудьте (кефир молоко-как не странно)просто кушайте сырые овощи (кроме картошки) и отварную рыбу с постным мясом (не свинину). Лишний вес станет уходить быстро на таком пайке, а потом уже включите в рацион что-то новое

    Фазы диеты Чередование, Консолидация Здравствуйте, дорогие читатели! Мюсли это любимая многими еда для завтраков, приготовленная из запрещенных на диете Дюкана продуктов.

    Хочу сказать следующее. У меня отец тренер по боксу. Он ещё и врач по образованию. Он мне всегда говорит спорт спорт спорт. Где ты видела жирного человека который занимается спортом. Нет таких. Тоесть даже если гормоны нужно начать жир сгонять. И к доктору. У меня тоже гормоны. Я ленивая жопа!!!! Легче списать на проблемы со здоровьем чем бегать по утрам ...Я о себе щас говорю. Удачи вам. Найдите тренера который вам поможет. а можно и психолога может это психологические проблемы.

    Что-то я не слышала таких историй, где толстый умер от недоедания. дохнут от недоедания истощенные дистрофаны. и не надо говорить тут о такой ерунде как гормоны или еще лучше - гены. гормоны это волосы выпадают, проблемы по женски и пр. а ожирение ТОЛЬКО от избытка жратвы. нужно не есть до тех пор пока вес не упадет. от голода не сдохните на теле полно запасов для организма. чтоб сдохнуть от голода нужно истощать. так что если вопрос стоит так, чтоб сожрать чтоб похудеть - такого не бывает. не жрите вообще ничего пока не похудеете. не сдохните 100%

    Очищайтесь понемногу, слабительные, мочегонные, --(травы) хотя бы 1 день перед этим -голод. Двигайтесь, имею ввиду ходьбу, активные виды спорта пока не нужно

    Выход есть один - спиды (амфетамин). безотказно работает, но есть и свои побочки. прочитайте про его особенности, а то так можно и в жируху 200кг. превратиться, там уже скорость не поможет, сердце крякнет. вы вообще у эндокринолога что проверяли? вам надо т3,т4 и ттг проверять, может гипотериоз. так пейте L-тироксин, разгоняйте метаболизм. но лучше амфетамин, конечно же, там даже гормоны ваши не устоят, похудеете.

    Не знаю что там говорят врачи и какие они. Но явно печень и поджелудочная не в порядке.... Это первое что приводит к ожирению. Потом скорее всего проблема ещё в позвоночнике. в районе поясницы. Ухудшается питание нижней части позвоночника.. это естественно приводит к снижению половых гормонов. А это тоже приводит к ожирению.... Я не знаю как вы питаетесь. Но то что сделано на маргарине вам есть ни в коем случае... Даже хлеб лучше делать самой на растительном масле.

    Здесь собраны проверенные диеты, в основе которых лежит употребление самых разных фруктов и сухофруктов в том числе выбирайте любую. Только здесь вы найдете самые лучшие фруктовые диеты для похудения!

    Сами сказали - отекают - у вас не ожирение, а отёчность - восстановите вод-но-солевой баланс, чтобы организм не запасал воду...по поводу консультации - см. ролики Бориса цацулина на тему отеков)

    Сахарный диабет. Если даже такового нет можно попробовать лечение с помощью того лекарства что лечат диабет. Из рассказов слышала что помогло

    Очень странный вам дали совет про гречку... За один прием как вы пишите 300 гр- это много! Вы едите больше нормы. Питайтесь не более 700 Ккал в день - вес будет уходить.

    Желательно не кушать и вести активный образ жизни.

    Надо к эндокринолгу идти, и там искать причину (анализы на гормоны и т. д.), а не к терапевту или гинекологу (какой толк даст терапевт в питании, если они сами все заплывшие жиром бабы?). У женского организма по больше части вес обусловлен именно состоянием гормональной системы. Если произошел какой-то сбой, проблемы в эндокринной системе, никакие диеты - не помогут, вы все равно будете набирать вес (даже если голодом будете сидеть!).Если же вы были же у эндокринолога своего города, и там ничего не получили, езжайте куда-то в региональную больницу на прием к эндокринологу (какой-нить областной центр).

    Посоветуйте несложную диету для похудения. Желательно проверенную. Спасибо.проверены 2 диеты. обе работают 1.черный кофе на завтрак, вареные мясо или рыба на обед, тушеные овощи на ужин. исключить соль, сахар, алкоголь. это японка 2. диета на кашах с...

    Если вы пользуетесь сотовым телефоном и компьютером то вы облучаете гипоталамо= гипофизарную систему в свою очередь идет нарушение деятельности работы устойчивого гормонального механизма... темболее если едите каши - это углеводы от них жиреют, ещте белки жиры - мясо рыбу

    Аллен Карр. Простой путь к снижению веса без диет

    Привет, у меня та же проблема. Как я тебя понимаю)) А лет тебе сколько? Может в личку спишемся. Есть пара советов.

    Гормональный сбой точно! я тоже прибавляла вес с чего сама не понимала. тоже был гормональный сбой у меня. гинеколог прописала пить гормональный таблетки Медиана. она сказала и гормональный восстановишь и вес лишний уйдет. так она и вышло. за год на 15 кг я скинула. и с менструацией всё наладилось. удачи тебе!

    Однозначно проблемы с гормональной системой. Спорт помогает почти всем. но не в данном случае. Хотя кто знает, гормональный фон тоже меняется от правильных нагрузок, но обследование всё же стОит пройти. беда лишь в том. что нынешние врачи ничего не знают и не умеют :(

    Читать дальше . Диета 5 2. Пять едим, два отдыхаем. Один из вариантов диеты-читинга. Когда можно соблюдать диету только несколько дней в неделю, а вЧто нужно есть во время антицеллюлитной диеты, читайте здесь. Читать дальше . Низкожировая диета Дина Орниша.

    Дробное питание: 7-10 раз в день по 100-200 грамм один любой продукт за приём: 1-только кефир, 2-только хлеб, 3-только курица, 4-только борщ, 5-только яблоко, 6-только мясо, 7-только огурцы, 8-только колбаса, 9-только гречка, 10-только чернослив---короче в любой последовательности, но по одному и через 6-7 месяцев себя не узнаешь в новоявленной худышке...

    89% гормоны. Нужно анализы сдать и востановить баланс. А диету должен врач назначать исходя из анализов. Я 2 месяца ела только овощи + нагрузка и поправилась. Недавно обратилась к врачу сказал мне так нельзя нагрузка на шитовидку большая

    Проверьте пролактин, все мужские гормоны, гормоны надпочечников, сделайте томограмму гипофиза.

    Соглашусь с выше сказанным.

    Выпишете какую-то ерунду!! Гинеколог назначил Сиофор??? Повышен уровень сахара в крови?? Какое отношение к этому имеет гинеколог??? 300 гречки сразу и питание 3 раза вдень!!!! Это вы сами себе выдумали, или доктор так прописал??? Такое впечатление, что врачи, к которым вы обращались, полные идиоты!!! Но так же не бывает.

    Проверенные диеты. Большинство из тех людей, которые стремятся к тому, чтобы сбросить лишний вес и находятся в поиске эффективных способов сделать это, не хотят подходить к вопросу абы как.Заметки читателей.

    Меньше есть

    Программа bodykey от NUTRILITE™ – это комплексный подход к процессу коррекции веса, который предлагает не только продукты питания и биологически активные добавки к пище, но и персональные рекомендации по рациону питания и физическим упражнениям.

    Займитесь спортом.

    Могу помочь. Добавляйся в скайп aserbiy . Александр 17 - это я.

    Да! скорее всего надо для начала привести в норму гормоны!

    Проверенные диеты от читателей. Опасного для здоровья холестерина больше, то необходимо забывайте о том, что в обязательном порядке нужно учесть состояние собственного здоровья, наличие хронических заболеваний, наследственность. Будет связано с подвижным...

    Поинтересуйся бариатрической медициной.Операция SLEEVE например.Почитай форум на сайте ВЕС. РУЛично я делал ЛБЖ полтора года назад. Тогда было дешевле-97000,а СЛИВ стоил 210000.Сейчас дороже.Операция проводится лапароскопичесим методом через 5 проколов. Первая фотка через 5 дней после операции.Сброс веса-со 124 кг до 92 на сегодняшний день. Бандажирование самая дешёвая операция, но она требует дисциплины питания. https://youtu.be/Y2WwwGWzIb4

    Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

    Буду краток. Действительно меньше есть (дробно 5_6 раз и больше двигаться (лучше плавать, иначе и скелет "пойдёт-поедет"). Ищите причину в эндокринной системе. Сдайте анализы крови на гормоны, половые, щитовидной железы итд...

    Мне бы очень хотелось помочь Вам. Недавно я познакомилась с совершенно новыми продуктами питания... Я сама только начала, но есть очень много людей, которые уже пользуются этими продуктами и они с результатами... Мне очень много рассказали про правильное питание и правильный образ жизни. Хотите я расскажу вам все, что знаю... Вместе худеть веселее...

    Меньше есть

    Проверенная диета. На этой диете я сидела года 4 назад. Скинула 15 кг. Перед новым годом решила опять ей воспользоваться. Посмотрим, что получится... Диета магги Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за счет того, что есть четкое меню...

    Эх я тоже когда-то была с такими же мыслями и проблемами. Тоже винила во всём гормоны, наследственность и прочее, тоже типа мало ела и не вредное, пока не попала к хорошему психологу. Основная проблема избыточного веса - переедание, чтобы не говорили все вокруг и Ваше собственная субличность. Основное надо понять, что надо есть только тогда когда хочется действительно есть, а не идти на поводу извращённого аппетита. Правильно есть, правильно пить жидкость, правильно относится к процессу стройнения - для этого не так много времени необходимо. Стройнейте с удовольствием!

    Странный вы человек. Сами пишете: "мне нужна консультация врача", а идете за этим на проект "Ответы", где может быть куча школьников, которые вам напишут, что они врачи, надают массу опасных для вашего здоровья советов и тем самым угробят вас. Собственно, что мы и видим в ответах - кто-то вам наркоту рекомендует, кто-то спорт (при весе свыше 120 кг это может убить ваше сердце, т. е. вы тупо умрете во время физнагрузки из-за сердечной недостаточности; и какой нахрен разгон метаболизма на препаратах может быть?), кто-то вообще на отёчность списал 30 кг... Если завтра от следования таким советам вы окажетесь в гробу, никто из местных советчиков об этом не узнает, и всем будет плевать, кроме вашей семьи. Вы разумная девушка, если понимаете, что вам нужен врач, но врачей надо искать в соответствующих учреждениях, а не в интернете! Вам нужна консультация эндокринолога, гинеколога-эндокринолога, т. к. нарушения цикла говорят о том, что проблема в гормонах, и ее гречкой (как и диетой вообще) не решить! Записывайтесь срочно к гинекологу, желательно со специализацией гинеколога-эндокринолога; если не помог один врач - ищите другого (врачи тоже, знаете ли, разные бывают - кому-то вообще до пациентов дела нет). При таком резком наборе веса и нарушениях цикла вам вообще нельзя самой себе назначать ни диету, ни физические нагрузки. УЗИ щитовидки делали? На какие именно гормоны сдавали? Впрочем, не важно, вам сейчас реально важно и жизненно необходимо - найти хорошего эндокринолога.

    Заняться спортом. Только это спасет

    Если врачи говорят, что здорова, то это больше связанно с нервами, успокойтесь, поменяйте обстановку. Могу посоветовать "систему минус 60", если кратко там можно есть всё до 12 часов дня, обедать скромнее, полдник и почти отказаться от ужина, а так же заниматься физкультурой по возможности. В этой системе есть полезные советы, если вы откажитесь от плотного ужина это уже огромная потеря в весе, просто помните, что в организме накапливается вода и не сразу видны результаты. Так же отказ от соли, соль задерживает воду в организме. Отказ от сахара, но не полный, сахар это энергия, просто откажитесь от магазинных продуктов и перейдите на варенья, домашнюю выпечку без сахара. Откажитесь от свинины, от колбас это всё лишний жир. Гречка бесполезна, не надо на ней зацикливаться, готовьте любые каши и обязательно к ним добавляйте мясо. Сейчас модно есть продукты из индейки, мясо дешевое, сосиски так вообще почти без соли и жира. Добавьте салатик из зелени, овощей. Кушайте фрукты, но не слишком сладкие, хотя без разницы, фрукты это не конфета, а фруктоза. Обязательно молочка, пусть это углевод, но ведь полезный, это вам не булочка. Откажитесь от кофе и чая, они мочегонные и вообще это лишняя кислота. Пейте воду. Рис выводит соль из организма.У меня нет таких глобальных проблем, но лишний жирок имеется. Рост 162см, вес 54кг. Готовлю утром кашу, чаще рис, покупаю рисовую лапшу или же гречневую лапшу. Добавляю к каше сосиску, если стандарт то одну, а так две крошечные. У меня бывают разные варианты с едой, но в основном это каша. Могу помидор добавить, паштет магазинный, но от них желудок болит. Утром готовлю, прихожу на работу к 9-ти голодной, тут же кушаю. Дальше я могу выпить чай без сахара, но в основном мой рацион это яблоки. Много яблок, бывает 2 больших или 5 маленьких, сижу целый день голодная и грызу их. Вечером ем всё, но если хочется похудеть, то надо переходить на супчики обычные, мясной бульон, рис, картошка, зелень. Можно есть яйца, но советуют белок, а желтки выкидывать. Опять же всё без сладкой выпечки, конфет. Я ещё люблю халву, козинаки. В магазинах продают еду для диабетиков, конфеты и выпечку не советую, а вот халву на фруктозе, мюсли и т. д. можно. Вариантов много, но морить себя голодом опасно. Пусть даже вы выпьете чай с сахаром, и это заменит вам сладости. Можно мороженное. Успехов вам.

    Лечение ожирения народными средствами могут помочь, подробнее здесь http://ibeauty-health.com/zdorove/lechenie-ozhireniya-narodnymi-sredstvami.html

    Народные диеты от читателей. Каждый рецепт корреспондент АП испробует на себе.Точки общепита в Амурской области проверят на соблюдение антиалкогольного законаСегодня, 12 46Власть.

    Курлык)

    Голодай!!!

    На этой стадии заболевания консервативное лечение малоэффективно и методом выбора является хирургическая операция.

    Тебе нужна сыроедическая хотя бы диета

    Каково вам это узнать?

    Так оно и есть, но лучше всё вместе.

    Проверенные диеты от читателей. Просмотров 75640, Комментариев 91.диета хореографа литвинова. кремл вская диета меню первый этап. ваенга елена диета муж дети. составить меню для похудения на неделю после 50.

    Я другое слышала. Нужно мышечную массу наращивать, чтобы питаться можно было нормально. Если у человека один жир, то все калории идут в жир.

    Убийственно, конечно же. Вау!

    Ну вообще-то это и не открытие. Ведь тут говорится про ожирение, это болезнь, вызыванная неправильным питанием.

    Физическая активность мало помогает? Да бросьте! Бодибилдеры питаются по нескольку раз в день, дай Бог каждому так, и даже в спортзал еду приносят. Такому аппетиту сумоисты позавидуют. С таким комплексом упражнений и нагрузок "правильно питаться" для бодибилдеров смерти подобно - расход углеводов при интенсивных тренировках просто немыслимый! Единственно, что перед соревнованиями они, да, садятся на специальную для них диету, чтобы согнать подкожный жир и придать мускулам фотогеничный рельеф.

    При борьбе с ожирением нужно делать и то, и другое: физическую активность увеличивать, и питание нормализовать. Физическая активность поможет быстрее расходовать калории, а нормальное питание позволит получать их в нужном количестве и качестве.

    Узнайте о проверенной диете с результатом, который сохранится надолго.Однако, слухи об эффективности диеты космонавтов разнеслись по всему миру и теперь многие используют ее чтобы за несколько дней сбросить несколько лишних кг.

    Это правильнопитаться никто не умеетвсе просто жрут и еще и не двигаются )

    Читая все твои ответы, могу посоветовать тебе йух свой по чаще дергай - сжигаются калории и будет тебе счастье!

    Давно об этом знаю, и скажу больше, проверено уже давно. Коненчо, ожирения у меня не было никогда, но лишние килограммы спокойнее убираются при правильном питании, но все же в сочетании с физическими нагрузками, ведь это полезно не только для фигуры, но и для здоровья в целом.

    А стоит ли нравиться всем девочкам в классе? (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)

    Обычно у подростков это начинается раньше...

    Быстрая диета 12 дней. Диеты наших читателей. NEW!!!Монреальская диета. Способ похудения от восточных красавиц. Похудеть на 25 кг в месяц Реально.

    Подари всем девочкам в классе киндер или шоколадку.... и будешь популярным)))

    Почему вас это волнует : потому, что это волнует почти ВСЕХ. не слушайте тек кто скажет вам, что это у вас из за возраста. Почти все люди хотят одобрения. Все это идет от того, что человек хочет, что бы окружающие заставили верить его в себя.Но для того, что бы понравиться ВСЕМ девочкам и вообще ВСЕМ, вам нужно самостоятельно поверить в себя, стать самодостаточным независимым от мнения людей. Тогда вы будете вести себя по-другому - уверенно, И вы начнете привлекать ВСЕХ! Когда ваших глазах заиграет уверенность в каждом ваших действиях. мыслях - все вам поверят )Что бы стать увереннее пытайтесь ставить цели перед собой и достигайте их. Например поднимите успеваемость в школе, запишитесь на какой то спорт кружок, и не просто ходите на него, а превосходите Себя каждый день! Вы будете в шоке от того, что умеете) Еще поднимайте эрудицию- такие люди тоже нравится сем. много читайте, никогда не грубите, будьте галантны и воспитаны с девушками/женщинами.

    Переходный возраст. Это нормально. Влюбишся и всё пойдёт как надо

    Норма

    Проверенные диеты. Опубликовано Июнь 1st, 2012. давайте в этой теме писать диеты, на которых сами сидели и которые вам помогли. -название диеты -сколько скинули кг -за какой период.

    Да, они будут за тебя бороться, давать списывать, опыта взрослого наберешься

    Всё абсолютно верно сказано. В качестве дополнения хотелось бы сказать, что абсолютно у всех людей без исключения уважение (в Вашем случае это синоним слова "нравиться") к определённым лицам формируется в том случае, когда они видят в конкретном человеке превосходство определённых качеств данного лица над своими. Некоторые люди, видя превосходство каких-то качеств над своими, испытывают зависть и не признают такого человека, потому что они готовы признать человека только равного себе или стоящего ниже. Поэтому будьте готовы к зависти и осуждению, если Вы действительно решили начать развиваться и научиться нравиться людям. Уважение должно исходить изнутри, у каждого из людей, а не побуждаться Вами лично - не выставляйте свои качества напоказ. Читайте полезную литературу и добейтесь всего!

    Меня это волновало, конечно, но не так сильно. Я вот одной девчонке до того нравился, ну она была на класс младше меня. Такая шлюха была. Че то дергала меня, намекала, даже попой ко мне в столовой прижаться хотела)) Не знаю, я почему то не захотел с ней мутить. Скромные нравятся. Если бы я тогда с ней замутил, она бы уже бы тогда в постель бы меня затащила. Но она курила, может даже и бухала, красивая конечно была. Но дружить я с ней не захотел. Кто знает сколько у нее там уже мальчиков было...

    Брат это переходный возраст и все такоеу меня тоже было такое и щас продолжаетсяне замарачивайсяесли кто любит ты сам поймешь)Не замарачивайся главное

    Кароче этот работает 100% ты шути так чтоб им не обидно было, строй глазки и главное лапай-это работает!!! Проверено

    Форум gt Список лучших материалов сайта gt Проверенные диеты.Да, я худею только при помощи диеты! 14% 11 . Только как профилактическое мироприятие. 1% 1 . Да, конкретная диета и спорт!

    "Нравиться всем" дальше не читаю. Не надо всем нравиться.

    Начни торговать презервативами.

    Не обязательно

    Переходный возраст и гормональный пул у всех такое было в разных формах. А те кто пишут что человеку хочется нравится всем, плохо разбираются в психологии. Потому что быть популярным среди мальчиков это одно, а среди девочек это другое.Почему перестал нравиться? Потому что у девочек такой же самый гормональный пул как и у тебя и они перестают воспринимать мальчиков как бесполых друзей, включается половое созревание. А вот что тебе посоветовать, так что бы тебе это было близко и не навредить, трудно сказать. Потому что надо тебя знать.Одно могу сказать точно, мальчик который увлекается учебой, много читает и учтиво относиться к девочкам популярен не будет, ни среди девочек, ни среди мальчиков, это из категории вредных женский советов. В подростковом возрасте нравятся или балаболы весельчаки, представители каких либо субкультур, возможно спортсмены (предпочтительней современные экстремальные, типа велоспорт итд) или "плохие парни" но с последнем по осторожней, потому что если тебе это совсем не свойственно, будешь смешно смотреться и сделаешь еще хуже. Так же еще могут нравится некие певцы и актеры, тут ты вряд ли им сможешь подражать, но если брать только внешность то это вполне реально. Но нравиться прям всем девочкам ты не будешь, потому что у каждой свой критерий "крутости" парня.

    Подари каждой шоколадку и цветы

    Проверенные диеты. Опубликовано Июнь 1st, 2012. давайте в этой теме писать диеты, на которых сами сидели и которые вам помогли. -название диеты -сколько скинули кг -за какой период.

    Натура такая!

    Явольь

    Бред какой-то, не так популярности добиваются.

    Желание совершенно нормальное ))))Только это невозможно. Это значит, надо приспосабливаться к каждой . и рано или поздно потерять своё лицо.

    Для популярности в школе надо быть лидером в учебе, спорте, всегда веселым и иметь чувство юмора. Вот и все секреты. Остальное придет само собой. Только имей ввиду, что популярность это тяжелая ноша.

    Посоветуйте проверенные диеты которые помогут похудеть на 8-10 кг. К быстрому похудению не стремлюсь, пару месяцев думаю для такого веса достаточно. Похвастайтесь, у кого как получалось худеть?

    Хорошие книжки читайте

    Чтоб разбивать сердца?

    Да я понимаю я так же внимание к себе привлекал в школьном возрасте.Это подростковый возраст и проходит со временем пока не повзрослеешь.

    Ты хочешь быть альфой. Это нормально.

    Не старайтесь понравится и всё нормализуется!

    Только проверенные и только безопасные диеты можно испытывать на себе. Но даже самые проверенные диеты требуют консультации со специалистом, особенно, если у человека есть какие-то недомогания и проблемы со здоровьем.

    Всем все равно не угодишь..

    Это норма)

    Запомни, девушкам в твоём возрасте:1. Нравятся парни внешне ухоженные, хорошо одетые и симпатичные (без прыщей, мятой одежды).2. Которые чем-то выделяются из серой массы (достижения в учёбе, спорте, поют, весёлые и т. д..)3. Которые являются лидерами по натуре, то есть к ним тянутся другие, которые организовывают какие-либо мероприятия, например поход в кино, клуб, или вылазку на природу, в парк.А главное, те, кто умеют общаться с девушками, разговаривать с ними как с обычными людьми, не заглядываю при этом в вырез платья, а не молчат, тупят или говорят что-то невпопад!и не вздумай лапать!!! на это ведутся только шлюхи!

    Фото свое покажи, петушок

    Наверное

    Форум gt Список лучших материалов сайта gt Проверенные диеты.Да, я худею только при помощи диеты! 14% 11 . Только как профилактическое мироприятие. 1% 1 . Да, конкретная диета и спорт!

    Популярности хотят все и это не зависит от возраста. Женщины вон и в зрелом возрасте сидят на диетах и прибегают к различным косметическим процедурам. Все для того, чтоб нравиться. Но существует такая поговорка: "для всех хорош не будешь" и у всех вкусы разные. Поэтому просто будь сбой и, поверь, так тебе самому будет комфортнее.

    Быть популярным - не так уж плохо, но обычно это происходит естественно. Если дано быть не как все.

    Забей, всем на тебя всегда было насрать ( даже твоим родителям) :)))

    Время использования 2 недели. Общее впечатление Проверенная диета.Три раза в неделю фитнеса. шейпинга. позволяют поддерживать фигуру в форме. Как вернуть форму? Читать сначала мой комент... ответить.

    В дальнейшем подобное желание тебя может очень отвлечь и не дать найти ТУ САМУЮ -запомни это! Концентрируйся на важном: построении своей жизни (учёба, карьера и т. п.), делай ставку на будущее, а не на ПУСТОЕ мимолётное тщеславие! А потом, когда уже действительно надо, легче будет пользоваться своим успехом! Удачи в том, о чём я тебе ответила.

    Строить свою жизнь, постоянно оглядываясь на мнение девочек из класса - самое глупое занятие.

    Вопрос для умных людей со здоровой критикой Найдут ли лекарства от рака, ВИЧа и СПИДа? Какие прогнозы вообще?

    Ну откуда здесь умные люди мы что докторарак излечим и то хорошоа вообще то все нацелено на уменьшение поголовья

    Доброго времени суток, дорогие читатели!По поводу результатов за время этой диеты я сбросил 10 килограмм. Четыре из них в первую неделю, остальные - в последующие две.

    Вообще то рак уже давно лечат, но только на ранних стадиях

    Да, но позже. Для избранных. А, возможно, оно уже давно есть.А ещё, возможно, что эти болезни вызываются искусственным путём.

    А их невыгодно находить. Сразу ж сколько умных без работы останутся

    Найдут, только смысла в этом нету. Изобретут новые вирусы-убийцы, чтобы держать человечество под контролем.

    2 день. 2 грейпфрукта. 2 зел ных яблока. зел ный чай. организм очищается , и потом легче переносить дальнейшие диеты. Проверенная диета для похудения. Комментарии!

    Это всё мед понты. И невежество народа

    Ни за что! это ж скока денежек лишатся медкорпорации! постоянные и прогрессирующие болезни им выгоднее, чем вылечить пациента..

    Даже от гриппа настоящего лекарства нет до сих пор.. не один век болеют.

    Рак-название группы заболеваний, что-то уже успешно лечат. но и сейчас, и в будущем, лечение не будет доступно для всехсо спидом сложнее. думаю, будут разрабатывать поддерживающие средстваа почему только об этих болезнях вопрос? можно и другие неизлечимые перечислитьно, как кто-то умный сказал: " тот, кто нашёл лекарство от диабета, проживёт, в лучшем случае, только до обеда... "

    Хоть бы не нашли, особенно от рака

    Специально для наших читателей мы анализируем и выбираем наиболее эффективные, проверенные диеты и методики снижения веса. Узнайте, как быстро похудеть, можно ли похудеть без диет, как похудеть на 10 кг за неделю и много других полезных вещей.

    Возможно, через несколько десятков лет или столетий. Все зависит от научного прогресса.А пока научный прогресс работает лишь во вред экологии планеты и в частности человеку. ГМО продукты уже на прилавках ваших магазинов.

    Где-то читала, что есть лекарства от всех болезней, давно изобретены. Только они держатся в секрете, потому что государству невыгодны здоровые люди: фармацевтическая промышленность загнется.

    Голову человеку собираются пересадить, так что думаю и лекарства найдут.

    Думаю, найдут, если уже не нашли. Самое сложное - рак, он может быть от чего угодно, поэтому не очень понятно, как его вообще можно вылечить. А ВИЧ/СПИД - это вирус. Зная как уничтожить вирус, не уничтожив организм - можно вылечить эти болезни.

    Да. Как и от чумы и оспы в свое время

    Будем сюда вставлять рецепты диет проверенных на собственном опыте....-Аудитория читателей. Мужчины. Женщины.

    Мне кажется эти твари давно уже все нашли, просто хотят этим решить проблему перенаселения или что-то типо того

    Вера все лечит. Солжиницин избавился от болезней.

    Давно уже лечится он.... только не всегда лечат как нужно (((( у меня сестра умерла от рака груди, я считаю, что лечение было не то...

    Потому, что производство лекарств (фармакология) -идёт, от обратного: сначала-изобретаютлекарство, а, уж, потом, под него-подбирают больных: берут 10 больных с одинаковыми симптомами и пичкают этим новым **лекарством**,и, если, хоть, у одного-наступило улучшение (а, у остальных-ухудшение или, даже, смертельный исход) -запускают в производство, а на упаковках пишут **Проверено клинически**.Вот и, получается: не лекарство-для лечения болезни; а болезни, чтобы-спихнуть лекарство.Если и придумают такие лекарства, то, только-на Востоке: Китае, Тибете. У них-другой менталитет. Они-убирая причину болезни, вылечивают-полностью. А наши врачи-привыкли лечить следствие-до самой смерти больного, превращая больных-в свои**живые** кошельки.

    Вообще то ВИЧ не существует. Это афера века. Можешь посмотреть конференции по вичу.А рак лечит профессор Самончини. Еще Неумывакин и Парфирий Иванов.И много еще кто...Ты слишком мало знаешь о медицине

    Клуб эффективного похудения Проверенные диеты. Если вы склонны действовать по принципу доверяй, но проверяй рубрика Проверенные диеты именно то, что вам нужно.

    Есть издревле лекарство - молитва, желательно православная, и покаяние.

    Возможно найдут, а, возможно, и нет. Свято место пусто не бывает. Вместо одной заразы другая придёт.

    Лекарство от рака- следить за экологией своего города. От вич- не блинствовать. От спид- лечить вич чтобы не перешёл в спид. Но людям же интереснее всё то что было перечислено после не. А Вы бы сами-то хотели чтобы вокруг жили вечной жизнью наркоманы разные и открывали предприятия засоряющие экологию? Пусть и дальше отбраковываются, неспроста эти вещи сложноизлечимы. Жалко только тех кто случайно бытовым способом подцепит эту дрянь, или наивных девственников, остальные сами себе дорогу выбрали.

    Для грамотных все найдено давноwww.cefaq.ruДля неграмотных есть врачи, таблетки, больницы, кладбища.

    Конечно найдут, но на это потребуется ещё несколько лет!

    Придерживаться финской диеты можно 2 3 недели и дольше, при условии, что диета не вызывает у вас дискомфортных ощущений.Пока нет комментариев к записи Финская диета проверенный способ похудения .

    Когда-то пневмония считалась абсолютно смертельным заболеванием. Умирали практически все. Сейчас, пусть и не 100%, но выздоравливают. А сколько людей скосила оспа, холера, чума и пр.? Так что нет неизлечимых болезней. Просто мы не все болезни научились лечить!

    Все уже давно найдено.

    Я знаю одного дядьку который излечился от последней стадии рака крови, но вот дело в том что он вылечился совсем не традиционными методами, йогу практиковал и ушу вроде, мантры, медитации и все такое...

    Они уже найдены просто это н выгодно в плане денег, веть сейчас люди платят миллионами в бюджет за ложные лекарства, а если они вылечатся то и денег нет

    Спида нет. лет 15 назад, когда была еще гласность, один медик-ученый так и заявил, это редкая разновидность гепатита, да, не излечима. Не давно читал в тырнетах-фарма прекращает разработку лекарств от СПИДа. Знал бы что всплывет темка, скопировал ссыль. Вопрос ко всем спорящим-а вы конкретно встречали больного СПИДом? Я нет, спрашивал у многих, ни кто не встречал, хотя в СМИ уже все уши проели...

    Польза бессолевой диеты. Бессолевая диета хороша тем, что не имеет противопоказаний, в отличие от абсолютного большинства схем похудения.Предлагаем вам проверенные временем средства, которые усмиряют аппетит, нормализуют обмен веществ и пищеварение.

    ВООБЩЕ ТО ОНИ СУЩЕСТВУЮТ УЖЕ СЕГОДНЯ ПРАВДА МАЛО СТЫКУЮТСЯ С ОБЩЕПРИНЯТОЙ ПАРАДИГМОЙ. НО ВОПРОС А ЕСТЬ ЛИ ТАБЛЕТКА ЧТО БЫ ЧЕЛОВЕК ПРИНЯВ ЕЕ ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ ПОДЛЕЦОМ ГОРДЕЦОМ ХАМОМ???? ЭТО БОЛЕЕ ВАЖНЫЙ АСПЕКТ ИБО БОЛЯЧКИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ И НЕ ОТ ПЛОХОГО ЛЕЧЕНИЯ....

    Я, да и вы тоже, не доживём!!

    Уже найдено давно, но это для богатых, у кого бабло есть

    Иммунитет нужно укреплять - он сам справится со всеми болезнями !!!

    poperchit.ru


    Смотрите также