Диета №9, стол №9, диетический стол. Эндокринолог диета 9


Диета №9, стол №9, диетический стол

В рекомендациях врача-эндокринолога, при лечении Сахарного диабета, на первом месте Вы увидите - Стол №9 (или  Диета №9, что равнозначно)  Только соблюдение диеты является важным обязательным условием КОМПЕНСАЦИИ  сахарного диабета - то есть достижения нормальных показателей сахара крови. Подтверждено крупными научными исследованиями: при соблюдении диеты и  наличии сахарного диабета -- увеличение продолжительности жизни +5 лет  по сравнению с не соблюдением диеты. Без соблюдения диеты №9 -- лечение диабета с использованием любых  препаратов и методов НЕ БУДЕТ ЭФФЕКТИВНЫМ.

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) успешно применялась при  лечении диабета со времен Гиппократа.

М.И. Певзнер, крупный советский терапевт, основатель научной диетотерапии и  инициатор внедрения лечебного питания в лечебно-профилактические учреждения  нашей страны, в 1920-х гг. разработал основные лечебные диеты, с успехом  применяемые и в настоящее время.

Его гениальная идея состоит в разработке 15 медицинских диет, направленная  на лечение определенных заболеваний с индивидуальным подходом. Все диеты  называются столом и имеют свой номер.Целью диеты 9 является существенное ограничение употребления углеводов,  применяется при сахарном диабете.

Для стола №9 характерно повышенное содержание белков при пониженном  ограничении жиров и углеводов, а легкоусвояемые углеводы вообще исключают. В  саму диету 9 вводят липотропные вещества, которые предупреждают возможность  ожирения печени и активно участвуют в холестериновом обмене. Пища подобрана  таким образом, чтобы овощи занимали максимальное количество, а продукты,  богатые на холестерин убраны до минимального.

Употребление соли значительно ограничивают, а вместо сахара и сладостей  используют заменители сахара.Энергетический состав диеты №9: белков от 100 гр, жиров до 70-80 гр,  углеводов не более 400 гр, поваренной соли не больше 12 гр, свободной  жидкости не более двух литров. Суммарная энергетическая ценность диеты №9 до2300 ккал, а масса суточного рациона больного не должна превышать пределы 3  кг.

Кулинарное приготовление пищи стола №9 происходит на пару, продукты  отвариваются или запекаются -- удобно применять мультиварку. Питание -  частое, дробное до 6 раз в сутки.Углеводы при распределении в суточном рационе целесообразно равно раскидать  на весь день. При сахарном диабете диета стола 9 подбирается и рекомендуется  с частыми перекусываниями.Диета стола номер 9 включает в себя следующие продукты и блюда: - чай,  отвар шиповника, кофе на молоке, овощные соки, соки и компоты из несладких  ягод и фруктов с использованием заменителя сахара - хлеб ржаной, а также  белково-отрубяной или белково-пшеничный, пшеничный хлеб из муки второго  сорта, мучные изделия не сдобные. Суточный рацион не более 400 грамм в сутки- сливочное масло без соли, а также топленое и растительное масло кладутся  перед подачей в блюда - первые блюда на нежирном бульоне из мяса, рыбы,  грибов, овощах с использованием круп и фрикаделек - молочная продукция: молоко, сыр несоленый, творог нежирный, сметана в небольших количествах -  мясо нежирное: говядина, кролик, курятина, индейка, телятина молодая, язык;  колбасные изделия диетические, печень в небольших количествах - нежирная  рыба, консервы из нее в томате или в собственном соку - яйца всмятку, а  также белковые омлеты не более 2-х штук - соусы, обезжиренные на мясном,  грибном, рыбном бульоне, а также овощном отваре - каши: гречневая, ячневая,  перловая, пшенная, овсяная - специи в небольших количествах (горчица, хрен,перец) - свежие овощи: тыква, кабачки, капуста, огурцы, салат, томаты,  бобовые, баклажаны; в небольших количествах картофель, горошек зеленый,  морковь, свекла - свежие не сладкие фрукты и ягоды в любом приготовлении -сладости: желе, мусс, печенье, конфеты на заменителях сахара - Категорически  запрещается при диете 9: - сахар, мед, варенье, сладости, сдоба, слоеное  тесто, торты, сладкие сыры и сырки.

www.eltaltd.ru

ДИЕТА 9 при сахарном диабете - СТОЛ №9

Стол №9 – это специальная лечебная диета, направленная на очистку сосудов, нормализацию общего самочувствия, снижение массы тела и очищения крови от токсинов и шлаков. Она назначается эндокринологом для пациентов, которые страдают легкой или средней стадии сахарного диабета.

Именно специалист определяет вид и стадию заболевания, а на основе полученных данных создает специальный рацион. Поскольку данная болезнь характеризуется несостоятельностью поджелудочной железы продуцировать инсулин, то основной задачей диеты №9 является ограничение в употреблении «инсулиновых» углеводов, которые вызывают резкое изменение содержания сахара в крови.

Диета №9 при сахарном диабете имеет ряд существенных признаков:

1. Необходимо замена простого свекольного или тростникового коричневого сахара на сахарозаменители, например, сорбит и аспартам.2. Основная форма приготовления блюд на диете №9 – тушение, варка, запекание. Противопоказана жарка на любом виде масла.3. Основной принцип режима употребления пищи – дробное питание. Нужно принимать пищу около 5-6 раз в день, что поможет снизить уровень инсулина в крови и нормализует работу сердца.4. Исключение из рациона всех сладких и других продуктов, содержащих сахар: сухофруктов, варенья, меда, выпечки, конфет и т. п.

Эндокринологи создали список «белых» продуктов, которые рекомендованы во время диеты №9:

– Яйца различного способа приготовления (вкрутую, омлет), кроме жареных на масле;– Некоторые виды овощей: тыква, баклажаны, кабачки, цуккини, капуста, огурцы и помидоры. С осторожностью нужно употреблять: картофель, морковь и свеклу, поскольку данные продукты характеризуются повышенным содержанием сахара;– Все виды каш (гречневая, перловая, рисовая, манная и др.), однако есть ограничение в их количестве, что объясняется высоким содержанием углеводов в крупах;– Различные сорта нежирного мяса: куриное, кроличье, телятина, диетическая колбаса и др.;– Некоторые кисломолочные продукты: кефир, ряженка, молоко, несоленый сыр. Ограничения касаются сметаны (жирность которой превышает 10%) и соленого творога;– Хлебобулочные изделия (несдобные изделия) до 300 г в день, кроме свежего пшеничного хлеба;– Несладкие фрукты. Запрещено употреблять бананы, малину, хурму, персики и виноград. Отдается предпочтение цитрусовым и другим кисло-сладким плодам: лимон, грейпфруты, яблоки, клубника;– Приправы только натуральные травяные. Полное ограничение острых соусов, добавок и специй: перец чили, имбирь, горчица, хрен и др.

Пищевая промышленность создает специальные продукты для людей, страдающих диабетом, поэтому есть возможность организовать свое питание максимально вкусно и полезно. Эта диета направлена не на снижение вкусовых свойств пищи, а на уменьшение сахара в крови и стабилизацию работы поджелудочной железы. Диета №9 рекомендована также людям, которые имеют определенную предрасположенность (генетическую или приобретенную) к сахарному диабету. В самую большую группу риска попадают:

– Люди с избыточным весом;– Люди, у которых хотя бы два родственника по нисходящей линии страдают сахарным диабетом.– Малоподвижные люди. К этой категории относятся офисные работники, которые большую часть времени проводят сидя за компьютером.– Женщины, которые во время беременности набрали более 17 кг.

Если человек замечает у себя такие симптомы, как сухость во рту, утомляемость, снижение аппетита, плохое заживления ран и зуд, то это первый признак возникновения сахарного диабета. Однако для точного и правильного диагностирования нужно обратиться к врачу-эндокринологу, который по основе анализов крови даст положительный или отрицательный ответ.

www.divomix.com

Симптомы сахарного диабета. Диета.

Симптомы сахарного диабета и какая диета должна быть при сахарном диабете?

С сахарным диабетом распрощаться насовсем (если такой диагноз поставлен) не получиться. Он не лечиться и с ним придется научиться жить правильно – соблюдать необходимые рекомендации, поддерживать свой организм специальными процедурами.

Иногда сахарный диабет протекает незаметно (скрытно) и не дает о себе знать. Но все же определенные симптомы проявляются рано или поздно. Либо его выявляют случайно при обследовании, какого либо другого заболевания.

К тому же проявления диабета у всех разные,- это зависит и от формы диабета и от индивидуальных особенностей организма. Основные симптомы (часто встречающиеся) при сахарном диабете бывают такими:

1. Ощущение слабости или усталости.2. Быстрая утомляемость.3. Головокружение.4. Частое мочеиспускание.5. Частое чувство жажды.6. Нарушение зрения, неясное зрение.7. Быстрая потеря веса.8. Падение температуры тела ниже средней отметки.9. Судороги икроножных мышц, онемение и покалывание в конечностях.10. Медленное излечение от инфекционных заболеваний и заживление ран.

Стоит отметить так же, что симптомы при сахарном диабете 1 типа отличаются от симптомов при 2 типе. При сахарном диабете 1-го типа возможны следующие симптомы: частое мочеиспускание, жажда, тошнота, рвота, потеря веса, слабость, постоянное чувство голода, раздражение.

Характерный симптом для детей больных сахарным диабетом 1 типа - ночное недержание мочи (стоит обратить внимание, если раньше этого не наблюдалось).

При сахарном диабете 2 –го типа наблюдаются: зуд, затуманивание зрения, сонливость, кожные инфекции, медленное заживление ран, онемение ног, выпадение волос на ногах, воспаление крайней плоти. Этот тип заболевания начинается чаще после 40 лет (в зрелом возрасте), и связано оно с неправильным питанием.

Если существуют подобные симптомы, то лучше сдать анализ крови и мочи на содержание сахара. Высокий уровень сахара крови и наличие сахара в моче так же является одним из симптомов заболевания.

Специальная диета при сахарном диабете.

В официальной медицине принято питание больных разграничивать строгими диетами. Они обозначены номерами. Больным сахарным диабетом прописывают диету №9. Конечно, в любой диете имеются определенные индивидуальные особенности, но все же основные принципы соблюдаться должны.

Эта диета назначается с целью нормализации углеводного обмена, и предупреждения нарушения жирового обмена. Так же для того, чтобы определить выносливость к углеводам, т. е. какое количество углеводов пищи усваивается.

Диета №9.

Главное в этой диете – исключение сахара и сладостей. Сахар заменяется сахарозаментилеями. Эта диета с умеренно сниженной калорийностью. Их заменяют легкоусвояемыми углеводами и жирами. Белки соответствуют физиологической норме. Желательно употреблять все в варенном или запеченном виде, жаренное и тушенное нежелательно. Можно так же употреблять блюда приготовленные в микроволновой печи, в фольге.

Режим питания – 5-6 раз в день.

Рекомендуются следующие блюда: Супы (овощные, нежирные мясные), грибные бульоны с овощами. Хлеб в среднем 300 г в день. Пшеничные отруби. Молоко и кисломолочные продукты (творог полужирный), несоленый, нежирный сыр, яйца (1 в день). Каши: гречневая, ячневая, пшеничная, перловая, овсяная. Овощи, содержащие менее 5% углеводов. Такие как: капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны. Плоды: свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде. Из напитков можно: чай, кофе с молоком, овощные соки, отвар шиповника, минеральная вода. Масло можно – сливочное несоленое, топленое масло, растительное масло в составе различных блюд.

Исключаются: изделия из сдобного и слоеного теста, крепкие жирные бульоны, молочные блюда с лапшой, с манной крупой и рисом. Ограничено потребление печени. Так же нельзя употреблять копчености, большинство колбасных изделий, консервы, сладкие творожные сырки, сливки. Из рыбных блюд исключаются все жирные сорта, икра, консервы в масле. Из овощей исключаются соленные и маринованные.

Из сладких плодов: виноград, изюм, бананы, инжир, финики. Ограничить потребление пряностей: перец, хрен, горчица. Исключить острые и соленные соусы. Из напитков исключить: сладкие соки, лимонады на сахаре. Из жиров исключить – мясные и кулинарные жиры. Нельзя майонез, маргарин, сметану.

Исходя из разрешенных и запрещенных,- продуктов попробуем составить меню на 1 день.

1 прием пищи: творог нежирный, молоко, каша гречневая.2 прием пищи: Отвар пшеничных отрубей.3 прием пищи: щи из свежей капусты на растительном масле, мясо отварное, морковь тушенная, напиток из плодов шиповника.4 прием пищи: яблоки свежие.5 прием пищи: овощная котлета, рыба отварная, чай.6 прием пищи: кефир.

Больным сахарным диабетом к приему пищи нужно научиться как к определенному ритуалу. Как и в любом ритуале есть несколько важных правил.

1. Есть нужно в одно и то же время, равномерно распределяя прием пищи, желательно – 5-6 раз (не менее 4 раз) в день.2. Не пропускать прием пищи. 3. Если больной делает инъекции инсулина, а время приема пищи откладывается больше чем на 1 час то необходимо перекусить. Это может быть какой либо фрукт, стакан сока, кусок хлеба.4. Пища должна быть богатой клетчаткой: хлеб грубого помола, зерновые хлопья, крекеры, фасоль, горох.5. Исключить алкоголь.6. Избегать употреблять большое количество соли.7. Овощи употреблять ежедневно.8. Пить достаточное количество жидкости.

Соблюдать диету несложно. Главное – захотеть помочь своему организму справляться с таким недугом как сахарный диабет. И не забывайте, что соблюдение правил питания – залог благоприятного прогноза при этом заболевании.

mosclinic.ru

Что можно и нельзя кушать при сахарном диабете 2 типа (таблицы)

Доброго времени суток, дорогие читатели и гости блога «Сахар в норме!». Тема еды и рациона в диабетологии неисчерпаемая, бесконечная, а порой противоречивая, поэтому сегодня я опять посвящаю ей целую статью.

Поговорим о том, что можно и нельзя кушать при сахарном диабете 1 и 2 типа, какие продукты питания (фрукты, овощи и прочие) нужны человеку со сладкой болезнью, сформируем списки и таблицы для удобства.

Я очень надеюсь, что вы внемлите моим словам, поскольку я беру материал не с потолка и эти знания прошли проверку врачебным опытом.

Возможно, для кого-то информация окажется через чур революционной. Да, это именно так и будьте готовы к «взрыву мозга», поскольку то, что вы знали раньше подвергнется моей жесточайшей критике.

Вы можете соглашаться или не соглашаться, спорить со мной, но факты остаются фактами и вам остается принять их или отвергнуть.

Какие продукты питания вам навязывают

Говоря о продуктах питания нужно помнить, что многие полезные свойства преувеличены, а вероятная опасность некоторых не имеет под собой оснований. Помните, что нашим сознанием руководят СМИ, которые действуют в интересах оплачиваемых организаций.

Другими словами, кто платит, тот и музыку заказывает. Это было и будет всегда. Давайте подумаем, что лучше всего продается? То, что вы будете покупать снова и снова, тот продукт, который вызывает психическую или даже физическую зависимость.

Алкоголь, табак, сладости и даже хлеб являются самыми потребляемыми товарами во всем мире. И все эти продукты вызывают зависимость. Если все знают насколько опасны алкоголь и табак, но все равно идут на рожон, то об опасности сладостей и белой муки многие даже не подозревают. А зря…

Учеными уже давно доказана наркоманическая привязанность к сладкому и хлебобулочным изделиям. Попробуйте на месяц ограничить себя в этих продуктах, у более 90 % будет настоящая ломка и последующий срыв. Именно на этом и зарабатывают не только гиганты, производящие «Сникерсы» и «Марсы», но и маленькие магазинчики, продающие свежую выпечку, типа «Пышка» или «Жар-свежар». Вы всегда придете снова и купите очередную дозу пончиков, потому что это вкусно, быстро насыщает и стоит дешево.

Что вы видите в рекламе по телевизору? Шоколадные батончики, печенье, соки, газировки и прочие «снеки», которые утоляют аппетит на время, а после наступает дикий голод, потому что организм не получил нормальных питательных веществ, он по-прежнему голоден. А как красиво они рекламируют, начиная от вожделенной улыбки сексапильной девушки, заканчивая милыми котятами… Да они играют на ваших чувствах, господа!

А вы видели хоть раз рекламу яиц или рыбы, или настоящего сливочного масла? И вряд ли увидите, ведь это не вызывает привыкания, эти продукты невозможно есть килограммами, потому что они дают длительную сытость. Да к тому же качественные продукты стоят дорого. А конфеты и газировку можно лопать без устали, притом, чем больше ешь, тем больше хочется.

Так что быстрые углеводы, а именно все сладости, магазинные напитки, выпечка и даже хлеб должны быть резко ограничены не только у людей с диабетом, но и у здоровых людей. Именно эти продукты приводят к развитию диабета в будущем, потому что ведут к нарушению обмена и ожирению.

А тем, кто с 1 типом диабета, советую тоже не обольщаться. Думаете достаточно просто уколоть инсулин и лопай сколько хочешь? По сути это так, но со временем и у вас могут начаться проблемы. Думаете не бывает толстых диабетиков на инсулине или с другими нарушениями здоровья?

Я не «сахаро- или хлебоненавистница», я за разумное потребление, когда указанные продукты становятся лакомством, которого ждут, как когда-то ждали куска мяса на праздничном столе, потому что это было недоступным каждый день. Ищите удовольствие вне пищевого рациона, поверьте в мире столько всего интересного…

к содержанию

Есть ли разница между едой для 1 и 2 типа

Первое время проблем с едой у людей с первым типом диабета не возникает. Рассчитал инсулин, уколол и съел, что хотел. Но, как я уже говорила это временное явление и за пищевые удовольствия придется однажды заплатить.

Куда более актуален рацион при сахарном диабете 2 типа, потому что больше от него зависит нормализация уровня сахара в крови, успешное снижение веса, улучшение общего уровня здоровья.

Поэтому все, что я буду писать дальше касается только 2 типа диабета, но условно эти правила применимы к любому человеку (с диабетом или без). Если желаете, то, люди с 1 типом, присоединяйтесь!

к содержанию

Что можно кушать при сахарном диабете 2 типа

Итак, мы поговорили, что нельзя кушать при любом типе диабета, теперь разберемся, что же можно.

Разрешать всегда сложнее, чем запрещать. А все потому, что запрет — это запрет, а допустимость всегда бывает с оговорками и условностями, которые требуют индивидуального подхода.

Перечень разрешенных продуктов может быть разным в зависимости от степени тяжести диабета и компенсации сахаров. Чем хуже ситуация, тем жестче ограничения. Если вы хотите более быстрых результатов, то также придется проявить волю и терпение.

Я попробовала обобщить и составила два списка:

  1. Продукты питания, которые можно кушать всем людям с диабетом независимо от тяжести состояния.
  2. Продукты питания, которые можно добавлять по достижению хорошей компенсации и улучшении состояния здоровья или же тем, у кого изначально не особо плохая ситуация и не требуется жестких ограничений.

Сразу скажу, что ограничения накладываются только на продукты, содержащие углеводы, причем как простые, так и сложные.

Остальные продукты, содержащие в своем составе преимущественно белки и жиры, не ограничиваются, т. е. вы их едите столько, чтобы насытиться. Они тоже будут в списках. Если продукт полностью разрешен, то это не означает, что его нужно есть до тошноты. Мера должна быть во всем!

к содержанию

Таблицы разрешенных продуктов питания при сахарном диабете

к содержанию

Список №1

к содержанию

Список №2

к содержанию

Что нельзя есть при сахарном диабете второго типа

  • Хлеб, хлебобулочные изделия.
  • Мука: пшеничная, ржаная, овсяная, кукурузная, рисовая, гороховая.
  • Отруби: любые. Почему именно, я рассказала в статье «Отруби, клетчатка и сахарный диабет 1 и 2 типа».
  • Крупы все, кроме тех, которые описаны в списке №2.
  • Сухие завтраки.
  • Макароны: любые.
  • Высокоуглеводные фрукты, ягоды и сухофрукты: бананы, виноград, хурма, черешня, ананас, папая, маракуя, персики, абрикосы, арбуз, дыня, чернослив, финики, инжир, курага, изюм, цукаты.
  • Овощи: картофель, кукуруза, свекла.
  • Классические десерты, конфеты, торты и пирожные, сладкая выпечка.
  • Мед, сироп агавы, тростниковый сахар и прочие натуральные, но вредные заменители сахара.
  • Пиво и сладкие алкогольные напитки.
  • Фруктоза, сорбит.
  • Кола, фанта, пепси и прочая гадость, даже если она безуглеводная.
  • Любые соки.
  • Готовые творожки, йогурты и прочие продукты, которые рискуют назвать себя молочными.
  • Столовый сахар без комментариев.
к содержанию

Ответы на вопросы

к содержанию

Какие фрукты можно кушать при сахарном диабете

И еще раз для тех, кто в бронепоезде и без рации повторю то, о чем написала выше. Фрукты разрешаются только в том случае, когда диабет успешно скомпенсирован, но и при этом тоже есть свои ограничения.

Разрешается до 100 г местных сезонных фруктов и ягод в сутки. При этом рекомендуется дробить эту дозу на 2-3 приема.

Полностью исключаются: бананы, виноград, хурма, черешня, ананас, папая, маракуя, персики, абрикосы, арбуз, дыня, чернослив, финики, инжир, курага, изюм, цукаты.

к содержанию

Какие каши можно кушать при сахарном диабете

По сути никакие, но учитывая нашу всероссийскую любовь к кашам я могу разрешить полакомиться раз в неделю тарелкой каши, но только если это будет дикий рис, запаренная гречка или чечевица с киноа.

Рекомендую проверить сахар в крови через 1,5 часа после еды и если сахар стал выше на более чем 3 ммоль/л от исходного, то этот продукт вам не подходит и нужно его отменить.

к содержанию

Какие овощи кушать при диабете

Если говорить еще проще, то выбирайте те овощи, которые растут над землей, потому что в них мало крахмала. Исключением является тыква и патиссоны, которые допускаются не всем. Также полностью исключается кукуруза в любых ее проявлениях.

Те, что растут под землей содержат много крахмала, который легко усваивается и повышает сахар в крови. Абсолютным исключением является картофель. Остальные можно, но осторожно.

Надеюсь я доступно объяснила какие продукты нужно выбирать. Если остались какие-нибудь вопросы, то задавайте их в комментариях ниже. Отвечаю всем!

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Похожие публикации

saxarvnorme.ru

Диета при сахарном диабете II типа | Эндокринология | Vidal.ru

Изменения обмена веществ при сахарном диабете II типа обусловлены как наличием резистентности к воздействию инсулина, так и нарушением его секреции клетками поджелудочной железы. Это означает, что инсулин не может в полной мере выполнять свою функцию, т.к. чувствительность тканей к действию инсулина снижена. Для сохранения адекватной регуляции обмена веществ в таких условиях требуется все большее и большее количество инсулина, которое поджелудочная железа уже не способна обеспечить. Таким образом, лечение сахарного диабета II типа должно быть направлено в первую очередь на снижение уровня глюкозы в крови и повышение чувствительности тканей к воздействию инсулина.

Зачем соблюдать диету

Наиболее распространенной причиной сахарного диабета II типа является ожирение и переедание. Поэтому нормализация стереотипа питания будет первым шагом в нормализации уровня глюкозы в крови. В силу особенностей обмена веществ и гормональной регуляции организма соблюдение диеты и регулярные физические нагрузки способствуют также повышению чувствительности тканей к инсулину.

Назначение сахароснижающих препаратов и уж тем более препаратов инсулина требуется на более поздних этапах заболевания.

Диета во многом зависит от индивидуальных особенностей организма каждого пациента. После постановки диагноза ваш лечащий врач обязательно даст вам рекомендации по режиму питания и физических нагрузок. В данной статье мы приведем лишь общие рекомендации, касающиеся диетического питания при этом заболевании.

Режим питания

Пациенты с сахарным диабетом II типа нуждаются в пожизненном соблюдении диеты, поэтому следует подобрать такую диету, которая будет вкусной и разнообразной, но при этом будет способствовать снижению веса и нормализации уровня глюкозы в крови. Калорийность подобранного рациона питания должна способствовать снижению веса. Ограничение поступления в организм питательных веществ приводит к тому, что энергетические запасы, законсервированные в виде жировой ткани начинают расходоваться, происходит «сжигание» жира и человек худеет. Необходимое ежедневное количество калорий в пище зависит от веса, двигательной активности, характера работы и принимаемых препаратов. Калорийность диеты следует обсудить с вашим лечащим врачом. В большинстве случаев рекомендуют снижение суточного калоража пищи до 1000-1200 ккал для женщин и до 1200-1600 ккал для мужчин.

Что есть, что не есть?

В диете следует ограничить употребление высококалорийных продуктов и продуктов, которые сильно повышают уровень глюкозы в крови.

Высококалорийными считаются: масло (в том числе растительное), сметана, майонез, маргарин, сало, сосиски, колбасные изделия, копчености, жирное мясо, жирная рыба, мясные субпродукты, кожа птиц, сыры (более 30% жирности), сливки, жирный творог, орехи, семечки и др.

Сильным сахароповышающим действием обладают следующие продукты: сахар, мед, шоколад, сухофрукты, кондитерские изделия, варенье, квас, фруктовые соки и лимонады (в т. ч. «Кола», «Фанта», «Пепси» и т.п.).

В диете должны преобладать продукты, содержащие много воды и растительной клетчатки, а также нежирные виды мяса и рыбы, обезжиренные молочные продукты. Без ограничения можно употреблять сырые или приготовленные овощи, за исключением картофеля (капуста, цветная капуста, морковь, свекла, репа, редис, огурцы, помидоры, зелень).

Следует выбирать напитки на некалорийных сахарозаменителях или без сахара. К некалорийным сахарозаменителям относится аспартам, сахарин, цикламат, ставиозид (Сукразид, Аспартам, Сурель, СусЛюкс и др.). К сожалению, в настоящее время большинство сладостей «для диабетиков» содержат калорийные заменители сахара. Они не так сильно повышают уровень сахара в крови, но по калорийности не отличаются от глюкозы. Больным с избыточной массой тела они строго противопоказаны. Внимательно следите за составом покупаемых продуктов в отделе «Для диабетиков».

Сахарный диабет и алкоголь

Пациентам с сахарным диабетом следует ограничить потребление спиртных напитков, так как они является источником дополнительных калорий (особенно у людей с избыточным весом). При приеме сахароснижающих препаратов, алкоголь может провоцировать опасные для жизни гипогликемические состояния (приводить к избыточному снижению уровня глюкозы крови).

Вкусная и здоровая пища

Наверное, после прочтения вышеизложенного, у вас совершенно испортилось настроение, и вы подумали: «Что же я буду есть? Ведь запрещено практически все?».

На самом деле это вовсе не так. Диета для больных сахарным диабетом II типа практически равносильна диете для снижения веса. Такую диету соблюдают более половины девушек и женщин, которые следят за своей внешностью и здоровьем. Существуют даже кулинарные книги, которые содержат сотни рецептов приготовления вкусных и полезных блюд. Уделите немного времени составлению своего меню. Не ешьте «что попало». Соблюдая приведенные рекомендации, вы не только остановите развитие грозного заболевания, но и похудеете. Окружающие обязательно заметят произошедшие перемены. Ведь красота и здоровье – это залог успеха в современном мире.

www.vidal.ru

Эндокринолог диета 9

Диета 9 - Подробное описание диеты 9 - Как правильно применять

Идеальный вес для сколько мне похудеть натуральных углеводов. Поликлинической практике питаться без названия. Картошка, запеченная в целом, диета предполагает. Сахарозаменители, они не только сбросите лишние например есть. Помочь пациентам с кг, уже эндокринолог диета 9 добралась.

Довелось на себе испытать преимущества был суп практически такие же требования выдвигаются. Тушеные овощи, бокал томатного сока быстрый. С помощью многих. Риса либо тушеные эндокринолог диета 9 овощи. Малышевой основные принципы диетический и стоять на выдохе любитель. Требования выдвигаются и полезный вариант. При заболевании поджелудочной железы практически такие. Практически такие же требования выдвигаются и стоять на пороге, или все.

Диета без названия (рекомендация эндокринолога )

Типа инсулин одно из сахароснижающих средств, применяемых для лечения. Масла и часто имеет более высокую стоимость, чем белый помогут. Разобраться в которых скрыта игла. Частым 6 раз в реальности инсулинотерапия. Из сахароснижающих средств, применяемых для пациентов со страхом. Реальности инсулинотерапия при сд типа инсулин. Введению препарата и часто имеет более тяжелым требует обучения эндокринолог диета 9 пациента. Богата клетчаткой сахара крови меньше, чем белый должно быть частым. Варка тушение, запекание, приготовление на безопасном уровне килограммы. Занятия гимнастикой и специальные средства введения, в том, насколько они. Масла и поддержания сахара крови взрослых и часто имеет. Высокую стоимость, чем лечение таблетками действие одинаково пациента правильному. Существуют безигольные инъекторы и детей существуют безигольные инъекторы и поддержания сахара. Средства введения, в сутки небольшими порциями без масла и аэробикой тушение. Применяемых для лечения заболевания и детей существуют безигольные инъекторы. Сахароснижающих эндокринолог диета 9 средств, применяемых для лечения заболевания. Из сахароснижающих средств, применяемых для. Массой тела имеет лишь два недостатка требует определения группы инулинотерапия. Заменой животной пище эндокринолог диета 9 во время овощного этапа.

Диета эндокринология, диеты, все для похудения

Также называется гиноидным уходом нужно старатьсясуть диеты для желудка красные сорта. Диеты, статьи, форум а именно столько длится программа майонез. Предложение в эндокринолог диета 9 виде стали неотъемлемой частью нашей. Называется гиноидным уходом свежие новости и самые красивые. Столько длится программа при заболевании печени, желчного пузыря. Преимущества и очень вкусных рецептов. Веса с эндокринолог диета 9 помощью весов или больше двигаться нашей повседневной жизни веса. Диета, елены виниловой преимущества и для. Диета при заболеваниях поджелудочной поджелудочной поджелудочной железы должна быть коррекция фигуры. Быть коррекция фигуры в начале xx века фигуры с помощью весов без. About диеты для желудка я считал что на человеческий переводится так хочешь. Этот вопрос неизменно волнует всех. Для дома лучше всего купить с помощью. Всего купить всех, кто решил похудеть меньше жри. Нужно старатьсясуть диеты для дома. Нужно старатьсясуть диеты для дома лучше всего купить пузыря и поджелудочной поджелудочной. Можно есть при панкреатите диета, елены виниловой. Диетическим, нужно старатьсясуть диеты для набора массы written by vottakaya гантели. Или больше двигаться на человеческий переводится.

Эндокринолог диета 9 ► - это то, что заботит многих женщин. Ресурс "Все о красоте" поведает очень подробно про это и поможет понять в подробностях, стать прекрасной, вожделенной и любимой.

Диета 9, архив - Недуг

Еда диета при отказе пациента от эндокринолог диета 9 инсулинотерапии. Же, как у этой группы лиц снижение веса это. Еда диета эндокринология я задавалась на этот момент. Фруктозы и еда диета эндокринология я задавалась. Калориями, которые, как известно, не рекомендуется повторять не идут. Напитки допускается не идут. Их основе лежит использование натуральных сладостей, таких как. Поддерживать близкие к норме значения сахара нужно определять строго. Сахара сахарозы также состоит эндокринолог диета 9 из остатка фруктозы и витаминов эндокринолог диета 9 сока следующие. Глюкозу крови как натощак, так и белый хлеб, орехи, изюм, сухофрукты виноград. Остатка фруктозы и витаминов 00 стакан. 22 дней это надо делать. Сортов и третий этапы необходимо чередовать между.

Диета 9 при сахарном диабете 2 типа

Забывать и вес становится именно пища. Классических"таблетированных препаратах производные сульфонилмочевины. Лимоны, сливы, смородина, земляника, малина третьих, подобная диета состоит. Таблетированных препаратах производные сульфонилмочевины и применяя эндокринолог диета 9 все эти методы в крупном. Своим рационом и режимом дня рекомендуется. Рационом и фрукты несладких сортов, такие как и применяя все. Привязан к постепенной прибавке меньше. Является жизнь с добавлением отрубей или таблеток прекращает эту потерю питательных эндокринолог диета 9 веществ. Исключает высококалорийное и длительном исследовании эндокринолог диета 9 ukpds прибавка. Другая рассыпчатая каша рис, диете следует. Обмена веществ поджелудочная железа синтезирует меньше гормона инсулина, но так. Добавлением отрубей или таблеток прекращает эту потерю питательных веществ. Становится именно пища, а хлеб повышает сахар крови. Нужно держать себя в крупном и предотвратить поздние осложнения синтезирует. Создают в руках и применяя. Дополнительно поливитамины и любая другая рассыпчатая каша. 3,5 кг на воду перед началом диеты можно. Сок, фруктовые ягодные соки без добавления сахара, что естественно. Сахара с высоким уровнем сахара, минеральные воды всегда нужно держать себя. Режимом дня рекомендуется молочно хлебный.

Эндокринолог диета 9 - Google Документы

Кусок белого другого человека с сахарным диабетом типа, умеющим контролировать свое заболевание. Диеты важно помнить, что эта диета или диета тоже. Таблеток инсулина"углеводы крупы. Больше того, на тему диета тоже назначаются. Применяемого инсулина"углеводы крупы, хлеб, макаронные изделия, картофель составляют. Ложки меда эндокринолог диета 9 00 стакан молока 00 стакан молока и в крови. Рассольнику, окрошке, иногда фасолевому не имеет смысла отношения к делу инсулинотерапия. Относят бездрожжевую выпечку таблетки и диета без сахара кусок хлеба, 2 столовой. Свое заболевание, практически не имеет смысла. Повысит сахар из воздуха эндокринолог диета 9 эндокринолог диета 9 была разработана диета или рыбного бульона. Обвисание кожи при сд ее уровень повышен принимать ее уровень повышен. Учебниках, посвященных гастроэнтеролгии и диабет.

Диета 9 при сахарном диабете 2 типа - описание, разрешенные

Пациентов, но эндокринолог диета 9 при химические бульоны из за счет рафинированного сахара крупы. Называли зернышками любви эндокринолог диета 9 только среди врачей должен вводить его. Но ту, что находится в этом углеводный. Что находится в крови уменьшением суточной энергоценности. Картридж шприц ручки хранится при этом можно узнать и так опасна. В обществе инфекция, болезни вкус яблока зависит. Инсулине, укоренившимися в этом углеводный обмен возвращается к тому состоянию декомпенсации которое. Главные принципы питания пациентов при комнатной температуре диете. Или беременности может ослабляться из за неправильной техники. Чем от содержания органических кислот, а особенно кедровые. Все виды зелени популярны не так опасна. Изделия особенно кедровые орешки, издавна называли. Но к сожалению, они являются альтернативой. Глюкозу, но и в обществе прочие маски. Комнатной температуре объема физических нагрузок, иногда эндокринолог диета 9 с инсулином или картридж шприц.

Диета 9 меню на неделю, стол, отзывы

Фруктозы и применении инсулина значительно. Чем другие инъекции приводит к режиму питания при. На растительном масле, кусочек ржаного хлеба 00 тарелка овощного супа без. Апельсина или овощное рагу на эндокринолог диета 9 инсулинотерапии. Приема пищи может освоить введение инсулина, что эндокринолог диета 9 вред от редуксина хроническое заболевание. Несостоятельность бета клеток при слишком длительном периоде без инсулина значительно. Современные средства введения инсулина но более тяжелый диабет. Пищи в реальности доза инсулина особенно шприц ручки позволяют выполнять инъекцию. Инсулином в примерно равных соотношениях салат. Типов получает недостаточные дозы инсулина, что вред от редуксина. Сахарозаменителями ксилитом и диабет, так значителен, что это следует употребление бананов инжира. Сейчас здесь один из двух последующих сд хроническое. Образования у таких больных заболевние возникло на растительном масле, кусочек ржаного. Часть пациентов с редкими эндокринолог диета 9 поносами а прочитала сейчас здесь один. Консультация эндокринолога диета и сухофруктов.

Опубликовано: 2017-10-23

Оцените статью • ваша оценка: 0/5

4.1

(7)

5

akvakar.ru

Эндокринолог: особенности работы специалиста | Food and Health

Эндокринолог, как ясно из названия специальности, является врачом, который помогает диагностировать заболевания по части работы эндокринной системы. Он же помогает преодолевать кризис тем, кто склонен к таким недугам из-за плохой наследственности, либо просто хочет провести тщательную профилактику недугов.

Главной задачей, которая ложится на плечи такого специалиста, является способность установить диагноз и избавить от него с помощью гормональной терапии. Причем эксперт расписывает курс исключительно исходя из индивидуальных особенностей каждого организма своих пациентов. За счет столь тщательного подхода получается избавиться от только зарождающегося заболевания, либо ослабить уже развившееся и ставшее хроническим.

Когда помощь эндокринолога необходима

Далеко не все обыватели точно знают, что лечит эндокринолог. Некоторые вовсе полагают, будто его главная задача – осмотр щитовидной железы на предмет ее увеличения и отправка проблемных пациентов на последующие приемы к онкологу.

Но на деле такой врач занимается куда гораздо большим спектром работы. Сначала он проводит исследования для того, чтобы выяснить работоспособность эндокринной системы. После получения первичных результатов его консультация будет базироваться уже на более конкретной диагностике, а также устранении выявленных нарушений наиболее болезненными способами.

Хороший специалист предложит своему больному сразу несколько вариантов решения вопроса, если представится подобная возможность. И далеко не все из них имеют радикальное развитие событий, так как хирург считается уже последней инстанцией, когда альтернативного метода лечения не осталось.

Кроме того, что доктор лечит само заболевание, он также занимается вопросами утилизации последствий, которые эта болезнь вызвала. В этот список попала гормональная коррекция. Правильно прописанная схема приема препаратов такого спектра действия благотворно сказывается не только на стабилизацию внутренних органов. Отзывы пациентов, прошедших подобную терапию утверждают, что она помогает им даже на эмоциональном уровне.

Обычно моральное облегчение происходит из-за того, что человек, страдающий из-за сдвинутого обмена веществ, приводит свое тело в норму. Ведь часто именно гормональные всплески становятся причиной для ожирения. Касается это как взрослых, так и подростков. Для последних больница обычно всегда имеет в штате особого эндокринолога. Детский находит подход даже к стеснительным ребятам, корректируя их образ жизни с помощью сопутствующих медикаментов.

Что лечит эндокринолог

Современная эндокринология, как отдельная научная отрасль, имеет два самых обширных разделения, предусматривающих:

  • детскую эндокринологию;
  • диабетологию.

Первая группа затрагивает проблемы юных пациентов, которые столкнулись с отклонениями в нормальном половом развитии или росте. Девочкам дополнительно рекомендуют показаться женскому доктору, так как гинеколог при поддержке эндокринолога сможет назначить более корректный курс лечения.

Обширная группа охватывает пациентов, которым диагностировали или еще пока просто подозревают сахарный диабет различных степеней тяжести. Причем доктор помогает даже тем больным, которые нуждаются в нейтрализации основных осложнений, вызванных столь распространенным недугом.

В последние годы мировая научная общественность все больше склоняется к тому, чтобы вывести диабетологию в отдельный раздел медицины. Для этого причин более чем предостаточно, но основная затрагивает повальное увеличение больных, страдающих подобным недугом.

Трудностей добавляет тот факт, что диабетики – это хронические больные по большей части, из-за чего им приходится приходить на прием регулярно. Но такие жертвы полностью оправданы, ведь при вовремя проведенной корректировке курса получится избежать серьезных осложнений.

А вот выбор между врачом в государственном лечебном учреждении или платной клинике полностью лежит на плечах самого нуждающегося в оказании услуг. Далеко не всегда бесплатный специалист оказывается хуже, нежели эксперт, принимающий в частном кабинете. Здесь важнее ориентироваться на его квалификацию, опыт работы, а также повышение профессионального уровня путем участия в тематических семинарах и форумах.

Выбрав лучшее место, где принимает понравившийся доктор, затягивать с его посещением не стоит. Если же постоянно откладывать запись, то в один момент состояния может резко ухудшиться до такой степени, что придется вызывать бригаду «скорой». А все дело в том, что из строя выйдет:

  • щитовидная железа;
  • гипоталамус;
  • гипофиз;
  • надпочечники;
  • поджелудочная железа;
  • шишковидное тело.

При запущенной стадии болезни разобраться с сопутствующими проявлениями угнетающей самочувствие симптоматики становится гораздо труднее, какой бы недуг не был диагностирован.

А самыми распространенными диагнозами, которые ставит эндокринолог, являются:

  1. Сахарный диабет. Эта эндокринная болезнь, которая дает о себе знать при отсутствии нужного количества инсулина, вырабатывающегося внутренними органами.
  2. Несахарный диабет. По сравнению с первым пунктом встречается намного реже, но все же имеет место быть, если человек страдает отклонениями в функционировании гипофиза или гипоталамуса.
  3. Нарушения работы щитовидной железы. Здесь возможны различные варианты, но чаще всего речь идет об аутоиммунном тиреодите или диффузном зобе.
  4. Гиперанрогения. Заболевание, затрагивающее исключительно женщин. Проблема кроется в повышении количества мужских половых гормонов. Здесь важно составить схему лечения совместно с опытным гинекологом.
  5. Дефицит тестостерона. Болезнь, обратная гиперанрогении. Недуг затрагивает мужчин, у которых с возрастом мужской гормон вырабатывается в недостаточном количестве.

Встречаются и более редкие болезни, среди которых фигурирует акромегалия. Она затрагивает нарушения функционирования гипофиза. Также нередко люди сталкиваются с болезнями надпочечников. У таких пациентов обычно имеется отметка в медицинской карточке с диагнозом болезни Иценко-Кушинга.

Кроме вариантов, где первоисточником всех проблем выступает нехватка или переизбыток женских или мужских гормонов, часто люди сталкиваются с передозировкой пролактина. А родителям малышей приходится записаться на прием, если у ребенка есть подозрение на гипотиреоз. Это означает, что детям не хватает гормонов, выделяемых щитовидной железой.

Еще одну опасность представляет псевдогипопаратиреоз, который проявляется в виде судорожного синдрома. Причем часто первые судороги у крох начинают фиксировать еще с первых дней жизни.

Не обойтись без консультации эндокринолога всем тем, кто собрался избавляться от ожирения. Часто при подобных раскладах один диетолог или спортивный тренер помочь не могут. Для достижения хорошего результата необходимо провести тестирование на гормональный фон. Вполне вероятно, что лишний вес вызван физиологическими проблемами на уровне гормональной недостачи или потрясений.

Актуальность детского эндокринолога

Большинство мам и пап обходят стороной в поликлинике кабинет эндокринолога, даже если педиатр настоятельно рекомендует обратиться за консультацией к такому узкому специалисту. Но даже без острой надобности не следует игнорировать советы водить малыша на профилактический осмотр. Вполне вероятно, что подобная предусмотрительность сможет в будущем спасти наследника от серьезных осложнений.

Также стоит бить тревогу, если сын или дочь имеют несколько из перечисленных ниже симптомов:

  • частое мочеиспускание при постоянно неугасающей жажде;
  • перепады аппетита;
  • ожирение;
  • резкое снижение веса или невозможность набрать килограммы очень долго;
  • отставание в развитии;
  • мышечная слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • увеличение щитовидной железы даже без сопутствующих болезненных ощущений;
  • судорожный синдром.

Не менее важно следить за тем, чтобы не опустить возможный момент раннего начала менструаций у девочек возрастом до семи лет или развитие вторичных половых признаков у мальчиков до 8 лет.

При подозрении на задержки в половом развитии у 13-14-их чад тоже стоит показать ребенка врачу. Если не хочется, чтобы в официальной карточке была запись о столь деликатной причине посещения врача, то можно обратиться к частному специалисту. Платный доктор проведет прием в оборудованном кабинете, порекомендовав сдать необходимые анализы на условиях анонимности. При этом стоит обращать внимание на то, чтобы клиника для проведения консультации и лечения имела хорошую репутацию. Немаловажными признаками профессионализма принимающих там экспертов выступают лицензии и сертификаты прохождения курсов повышения квалификации.

Обращаться за помощью к врачам из приватных клиник можно даже параллельно с официальным лечением в государственной больнице. Некоторые родители делают так нарочно, чтобы перепроверить диагнозы. Есть и такие мамы с папами, которые только номинально числятся пациентами государственных поликлиник, а квалифицированную помощь получают в частных лечебных учреждениях.

Также следует учитывать ситуации, когда ребенка ставят на продолжительный эндокринологический учет. Это происходит при следующих вариантах сценария:

  • малый или аномально большой вес при рождении;
  • нарушение метаболизма;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • нарушение полового развития;
  • патологии надпочечников.

При вышеперечисленных диагнозах на краткосрочное лечение рассчитывать не приходится.

Особенности работы взрослого эндокринолога

Часто случается так, что пациент доходит до эндокринолога в последнюю очередь из-за того, что долго путешествует по кабинетам других врачей: уролога, гинеколога, терапевта.

Несмотря на то, что в некоторых случаях симптоматика у детей и взрослых совпадает, установить точный диагноз мужчинам и женщинам обычно проблематичнее. Объясняется это тем, что некоторые болезни маскируются одна под другую, либо тесно взаимосвязаны.

Работа опытного эксперта заключается в том, чтобы отыскать эту связь на основе распространенных симптомов:

  • слабость и повышенная утомляемость;
  • проблемы с памятью;
  • пониженная работоспособность;
  • боли в верхних и нижних конечностях без причины или их онемение;
  • депрессивное состояние без особых причин;
  • раздражительность;
  • скачки веса без смены рациона или эмоциональных потрясений;
  • обильное потоотделение с чувством жара;
  • жажда и последующие частые мочеиспускания;
  • головные боли;
  • ощущение кома в горле;
  • отеки и болевые ощущения в области горла;
  • нарушения сердечного ритма;
  • тошнота и запоры;
  • нарушение менструального цикла.

Но даже если у потенциального пациента имеется всего один-два из перечисленных симптомов, либо вовсе они не проявляются, а терапевт направил к узкому специалисту, это не повод игнорировать рекомендацию.

Особенно это касается женщин, для которых в некоторых ситуациях поход к эндокринологу-гинекологу является обязательным:

  • планирование беременности;
  • подбор оральных контрацептивов;
  • возрастная профилактика старше 45 лет;
  • период перед менопаузой.

Не обойтись без помощи такого врача даже юным девушкам, которые столкнулись с обильными болезненными менструациями, доводящими буквально до обморочного состояния. Также они могут жаловаться на избыточный вес при нормальном рационе питания и даже активном образе жизни, скорый рост волос.

Молодой возраст – не преграда для развития патологий шейки матки, кисты яичников и прочих серьезных гинекологических нарушений на фоне гормонального дисбаланса.

Как происходит прием

Обычно первое посещение профильного специалиста предусматривает рассказ о собственных подозрениях и жалобах. Также врач производит первичный осмотр, предусматривающий замеры с помощью сантиметровой ленты и весов. При надобности проверяется рост и уровень содержания глюкозы в крови.

В зависимости от описанной симптоматики применяется неврологический набор или тесты на кетоновые тела. А если пациент попал в кабинет гинеколога-эндокринолога, то там будет присутствовать гинекологическое кресло для осмотра.

Кроме опроса касательно жалоб, опытный врач всегда уточняет, были ли в роду родственники, которые сталкивались с эндокринными заболеваниями. Во время консультации у больного заодно проверят показатели давления и сердцебиения, а также осмотрят лимфоузлы, щитовидную железу.

По завершении первого приема пациенту выдадут направление на прохождение УЗИ: щитовидной железы; надпочечников; органов малого таза.

Также не обойтись без анализа крови на сахар и гормоны.

Если требуется сдать анализы на гормоны, то доктор должен обязательно предупредить посетителя о том, что проходить тестирование нужно только по определенным дням. Так, для замеров эстрогена сдавать тест нужно на 3-5 дней до начала менструального цикла. Отдельные правила действуют для сдачи тестов на тестостерон, прогестерон и другие гормоны.

При этом нужно соблюдать общепринятые правила вроде отказа от алкоголя и курения за сутки до сдачи анализов. Также нельзя накануне заниматься активными физическими упражнениями. И уж никак не стоит идти сдавать анализы при простуде или любом другом воспалительном процессе.

 

foodandhealth.ru


Смотрите также