Кандид диета


Кандида и болезнь Хашимото

Болезнь Хашимото – это аутоиммунное заболевание. Для исцеления от этого заболевания необходимо вылечить дырявый кишечник и ликвидировать разрушающее влияние на организм триггеров аутоиммунного процесса.

О триггерах аутоиммунных заболеваний.

Изабелла Венц считает, что триггерами при болезни Хашимото могут быть сочетание нескольких факторов, таких как:

1. Пищевой чувствительности,2. Истощение питательных веществ в организме,3. Нарушение проницаемости кишечника,4. Нарушенная способность справляться со стрессом,5. Нарушенная способность деактивировать токсины,6. Хронические инфекции.

Это основные триггеры, которые мешают многим людям, больным Хашимото, чувствовать себя хорошо, несмотря на прием лекарств.

Одним из потенциальных пусковых механизмов для Хашимото через механизм проницаемости кишечника, является Candida Albicans.

1. Что такое Кандида?

1)Кандида является грибком, но не обязательно является инфекцией.

Это потому, что Candida является одной из форм дрожжей, которые естественным образом содержится в теле человека, во рту, кишечнике, а также у женщин в вагинальном тракте.

Этот грибок является естественной частью наших внутренних экосистем.

2)Проблема возникает, когда существует дисбаланс между Candida и другими микроорганизмами в организме.

Это может превратить Candida в патогенную грибковую инфекцию, которая может навредить здоровью.

3)Традиционная медицина лечит Кандиду только тогда, когда у женщин есть «дрожжевые вагинальные инфекции», или когда ослабленные ВИЧ-инфицированные пациенты имеют чрезмерно быстрый рост этого грибка.

4)Но врачи функциональной медицины знают, что проблема Кандиды должна быть решена.

Кандида может вызвать состояние «дырявого кишечника», что позволяет токсинам и частично переваренным молекулам пищи проникать в кровоток.

В результате возникает пищевая чувствительность, прогрессирование аутоиммунного заболевания, а также другие системные проблемы.

5) Следующие факторы увеличивают риск разрастания Candida у многих людей с Хашимото:

  • прием антибиотиков,
  • стероидов,
  • беременность,
  • рецидивирующие дрожжевые вагинальные заражения,
  • противозачаточные таблетки,
  • диета богатая простыми углеводами.

Кандида любит мучные продукты, сахар и алкоголь. Если вы любите то же, что и кандида, то у вас может возникнуть избыточный рост этого грибка в кишечнике.Симптомы инфекции Candida могут имитировать многие симптомы гипотиреоза, в том числе чувство холодных конечностей и вялость.

2. Симптомы Candida.

По словам Донны Гейтс, основательницы диеты экологии тела, следующие симптомы могут означать, что у вас есть Candida:

  • Усталость
  • Раздувание, газ, отрыжка
  • Диарея или запор
  • Эндометриоз
  • Бесплодность
  • Перепады настроения
  • Бессонница
  • Неприятный запах изо рта
  • Боль в мышцах или суставах
  • Туман мозга
  • Вагинальный зуд

Разрастание дрожжей является очень распространенным явлением у людей с Хашимото.

Более того, большинство людей с Хашимото имеют некоторую степень разрастания дрожжей Candida.

Устранение чрезмерно быстрого роста дрожжей может помочь справиться с многочисленными симптомами!

В некоторых случаях дрожжи могут скрываться в пазухах.

Гайморит часто также наблюдается, когда есть слишком много дрожжей в организме, это может быть из-за Candida, плесени или других инвазивных видов грибов.

3. Тестирование на Candida.

Причину заболевания всегда полезно знать, чтобы получить правильный диагноз и лечение.

Симптомы кандидоза похожи на симптомы многих других заболеваний и триггеров, особенно тех, которые вызывают «дырявый кишечник».

Так, например, симптомы избыточного бактериального роста (SIBO) тонкого кишечника также включают вздутие живота, запор, диарея.

Другие проявления «дырявого кишечника», такие как боль, усталость и перепады настроения часто встречаются у больных с SIBO.

Испражнения, моча, а в некоторых случаях, анализы крови используются, чтобы определить, есть ли инфекция, чтобы идентифицировать штаммы Candida.

Это позволяет определить, какие противогрибковые препараты и растительные экстракты могут быть эффективно использованы, и чтобы понять тяжесть инфекции.

4. Лечение.

Для успешного лечения кандидоза требуется многосторонний подход:

1) Предотвращение роста дрожжей с помощью диеты и добавок.2) Формирование полезных бактерий / дрожжей, замещение Кандида пробиотиками.3) Убийство дрожжей противогрибковыми препаратами и травами.

5. Диеты против Кандида.

1) Существует специальная диета, заставляющая грибок кандида голодать.Эта диета исключает следующие продукты:

  • простые углеводы,
  • орехи,
  • семена,
  • зерно,
  • кукуруза,
  • грибы,
  • картофель,
  • фрукты,
  • молочные продукты
  • алкоголь.

Кетогенные диеты могут продолжать кормить Candida.

2)Body Ecology Diet — Экологическая диета для тела (ВED)

Body Ecology Diet представляет собой особый тип анти-Candida диеты, которая может быть особенно полезной для тех, у кого есть Хашимото.

Эта диета включает ферментированные продукты, которые поставляют в организм полезные бактерии, вытесняют Candida и создают здоровый микробиом.

Вы, наверное, слышали о ферментированной капусте, но есть еще много других вкусных ферментированных овощей.

Вот только хранить эту капусту (или овощи) надо в холодильнике, так как полезные бактерии погибают в течение двух недель при комнатной температуре.

Всегда помните, что изменить диету надо, только исходя из собственных потребностей.

6.  Формирование полезных бактерий / дрожжей.

  • Использование пробиотиков может быть очень полезным в вытеснении Кандида.
  • Рекомендуется обратить внимание на полезные дрожжи, сахаромицеты буларди для борьбы с ростом Кандида в организме.
  • Сахаромицеты Boulardii не поселяются в организме, но повышают наши естественные защитные силы кишечника, чтобы помочь нам очистить дрожжи. В России продаются под названием Энтерол, это лекарственное средство против диареи.

 7. О пользе добавок для лечения.

Кандида существует в двух формах: нормальных круглых дрожжей и удлиненных патогенных форм в виде гиф.

Форма гифы позволяет Кандида проникать в слизистую оболочку, то есть она ответственна за кишечную проницаемость.

Есть несколько добавок, которые, как было показано учеными, могут:

  • Либо предотвратить превращение кандида в форму гиф,
  • Или преобразовать его обратно в дрожжевую форму, что делает его не патогенным.

Вот перечень таких добавок:

  • Биотин,
  • Тимол (из тимьяна),
  • Карвакрол (из орегано)
  • Эвгенол (из гвоздики)
  • Каприловая кислота
  • Undecylenic кислота.

Биотин может быть особенно полезным для больных Хашимото, так как он полезен для функции надпочечников и при выпадении волос.

Для больных Хашимото доктор Изабелла Венц рекомендует 5000 – 8000 мкг (5-8мг) биотина ежедневно.

8. Использование лекарственных препаратов.

Во многих случаях Candida можно контролировать с помощью диеты и добавок.

Однако в некоторых случаях может потребоваться использование противогрибковых трав и даже противогрибковых препаратов, таких как нистатин, флуконазол и дифлюкан.

1)Нистатин.

Этот препарат рекомендуется американскими специалистами применять так:

  • Дозировка 500000 единиц,
  • По 2 капсулы 3 раза в день в течение 30-90 дней.
  • Это противогрибковый препарат и работает он непосредственно в кишечнике.
  • Не рекомендуется в жидком виде, так как эта форма препарата содержит сахар (сахарозу), который надо полностью исключить, если хотите избавиться от кандиды.
  • Нистатин также используется для лечения кандиды при поражении ею кожи, полости рта, придаточных пазух носа, горла, пищевода и влагалища.
  • Врач должен подобрать и порекомендовать дозу препарата в зависимости от области тела и поражения.

2) Дифлюкан.

Дифлюкан (флуконазол) является альтернативным препаратом, используемым для разрушения дрожжей.

Применяется он обычно в виде одной таблетки для дрожжевых инфекций.

Но при разрастании Candida этот препарат должен приниматься в течение более длительного периода времени.

Преимуществом дифлюкана является то, что он осуществляет системное лечение, то есть он может добраться до дрожжей не только в кишечнике при приеме его внутрь. И принимать его надо 1 раз в день в течение 30 – 60 дней.

Но дифлюкан как системный препарат имеет большой потенциал для появления побочных эффектов, таких как токсичность печени при использовании его в течение длительного срока.

3)Природные противогрибковые средства (имидазолы).

Растительные экстракты могут также быть использованы для лечения грибковых или дрожжевых инфекций.

Они включают в себя использование масла душицы, высококачественного коллоидного серебра и активированного угля.

Масло орегано является продуктом с мощными антибактериальными, противовирусными и анти-дрожжевыми свойствами.

Оно часто используется для Candida, а также паразитарных инфекций и пищевых отравлений. Это масло может привести к их гибели, так как оно убивает дрожжей и патогенные организмы.

Коллоидное серебро представляет собой продукт с широким спектром антимикробной активности, который работает против вирусов, бактерий и дрожжей.

Активированный уголь помогает связывать токсины дрожжей, но также может истощить магния и вызвать запор.

Если вы решите принимать активированный уголь, то не забывайте о дополнении магния, который может помочь вам компенсировать запор.

9. Об устойчивости дрожжей.

Дрожжевые организмы могут стать устойчивыми к лекарственным препаратам и травам.

Поэтому при чрезмерно быстром росте дрожжей, можно рассмотреть возможность использования одновременно комбинации нескольких из них.

На это надо обратить особое внимание, так как усиленный и стойкий рост дрожжей часто может быть одним из триггеров аутоиммунного процесса, в том числе болезни Хашимото.

В других случаях дрожжи могут быть вторичной первопричиной, так как они создают дисбаланс микробиома, который должен быть исправлен.

Если, не смотря на диету и лечение, дрожжевая инфекция не проходит, то в этом явлении могут быть другие причины

Потенциальные коренные причины, которые могут привести к грибковой инфекции или могут имитировать симптомы дрожжевой инфекции, включают в себя:

1) Паразитарные инфекции, такие как инфекции Blastjcystis Hominis.

2) Heavy Metal toxicity – токсичность тяжелыми металлами.

Дрожжи разрастаются всегда, когда в организме есть токсичные тяжелые металлы.

3) Токсичность плесени.

Плесень способствует росту грибков в организме.

Если плесень попадает в организм, есть вероятность того, что споры плесени создадут среду, которая поддерживает их собственное воспроизводство, а также размножение дрожжей.

Если вы подозреваете. Что у вас есть Candida, то с ней надо бороться.

Если вы успешно справились с Candida, то поделитесь, что вам помогло.

Автор статьи Доктор Изабелла ВенцПеревод Галины Лушановой.

Кандида и болезнь Хашимото.

   48 голосовСредняя оценка: 4.9 из 5

pishhaizdorove.com

Как избавиться от кандидоза и восстановить гормональный баланс с помощью диеты

Усиленное размножение грибка Candida может привести к различным последствиям, в том числе гормональным нарушениям в вашем организме. Такие проблемы, как: менопауза, предменструальный синдром, доминирование эстрогена, пониженное либидо, головные боли, перемены настроения, лишние килограммы- все это может быть доказательством того, что количество этого коварного грибка в вашем организме вышло из-под контроля. Воспалительная реакция тканей, являющаяся результатом наличия избыточного количества кандиды в организме, способствует еще большему распространению грибка. Продукты метаболизма кандиды содержат 70 различных токсинов, часть из которых, имитируя эффект гормона эстрогена, изменяет гормональный баланс организма, что и приводит к этим нарушениям.

Основным немедикаментозным способом борьбы с кандидозом и восстановления гормонального баланса является диета.

Диета состоит из двух важных этапов.

Первый этап — очистка организма от кандиды

Второй этап — восстановление и поддержание здоровой микрофлоры кишечника

 

Первый этап: Очистка организма от кандиды.

Во время этого этапа вы помогаете организму освободиться от избытков кандиды при помощи «вымывания» грибка и продуктов его распада из желудочно-кишечного тракта. В результате этого происходит формирование благоприятной микрофлоры кишечника и укрепление иммунитета. Первый этап может проводиться двумя способами.

Способ первый:  Употребление только жидкой  еды в течение 1-2 дней.

Приготовьте овощной бульон:

  • 1 большая луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • пучок кудрявой капусты
  • пучок сельдерея
  • 1 литр воды
  • соль по вкусу

Поместить все ингредиенты в кастрюлю и залить водой. Дать закипеть и варить до полной готовности. Процедить, использованные овощи выбросить. Пить небольшими глотками в течение дня.

В этот день рекомендуется пить как можно больше чистой воды, чтобы помочь вашей системе избавиться от накопившихся токсинов. Такой разгрузочный день полезно проводить раз в несколько недель или как подготовительный день для второго способа очистки организма от кандиды.

Способ второй (более щадящий): Употребление в пищу овощей (свежих и тушеных) в течение 3-5 дней.

Исключение из рациона круп, сахара и алкоголя в течении 3-5 дней поможет вам более эффективно очистить организм от избытка кандиды. В течение этого времени рекомендуется употреблять в пищу салаты из зеленых овощей (семейства капустных, брокколи, спаржу), заправленные лимонным соком и кокосовым или оливковым маслом. Чередуйте салаты со слегка тушеными овощами. Избегайте овощей, которые содержат много крахмала (картошка, морковь и свекла) — это будет повышать уровень сахара крови и способствовать размножению кандиды.

Постарайтесь пить как можно  больше чистой воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов.

Второй этап: восстановление и поддержание здоровой микрофлоры кишечника.

Избавившись от токсинов и излишков грибка кандиды, необходимо восстановить и в дальнейшем поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Только диета поможет вам отрегулировать аппетит, избавиться от тяги к  сладкому и полностью восстановить здоровую микрофлору кишечника. Вот принципы этой диеты:

  • Исключить из рациона сахар, алкоголь и простые углеводы (конфеты, шоколад, сладости) — все эти продукты стимулируют рост кандиды и снижают активность иммунной системы. Нормально функционирующая иммунная система сама контролирует рост кандиды.
  • Заменить вышеуказанные продукты на морковь, сладкий картофель, шпинат, кудрявую капусту и спаржу.
  • Ежедневно употреблять ферментированные продукты – кефир (лучше на основе козьего молока), квашеную капусту, кимчи (kimchi)- для восстановления здоровой микрофлоры кишечника.

ВНИМАНИЕ! Поскольку эта диета вызывает массовую гибель грибка кандиды и выведение большого количества токсинов из крови, то в течение первых недель вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Головная боль
  • Усталость
  • Головокружение
  • Нарушение нормальной работы кишечника (повышенное газообразование, понос, запор)
  • Потливость
  • Повышенная температура тела
  • Гайморит
  • Простудные симптомы
  • Высыпания на коже

Все симптомы, как правило, проходят через 5-7 дней. Это кандида покидает ваше тело! В течение этих дней пейте больше чистой воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов. Для ускорения процесса очищения можно посещать сауну. Уже через пару недель вы заметите, что у вас прибавилось энергии, появилась легкость в голове и во всем теле, улучшилось настроение. А это как раз и является результатом нашей диеты!

hormonetika.com

Победить кандиду — победить головные боли, аллергии, проблемы с кожей и пищеварением

Усталость, проблемы с пищеварением, высыпания на коже, перхоть, нарушения памяти, аллергия, депрессия, непреодолимая тяга к сладкому и мучному — эти и многие другие симптомы многие специалисты связывают с переизбытком дрожжевых грибков в нашем организме. Особенно это актуально для женского организма. Эксперт функциональной медицины доктор Эми Майерс значительную часть своей медицинской практики посвящает решению проблем женского здоровья. Какие факторы способствуют переизбытку дрожжей? Как определить, что проблема именно в них? Что такое кандида? И как на неё влияет стресс, алкоголь и антибиотики? Какие перемены в питании и образе жизни помогут победить переизбыток дрожжей? Ответы доктора Эми Майерс на эти и другие вопросы — в этом посте.

По словам доктора Майерс, девять из десяти её пациентов страдают переизбытком кандиды (разновидность дрожжевых грибков), а половина женщин имеют дисбаланс кандиды — их организм производит слишком много этих дрожжей (мы нуждаемся в строго определенном количестве) в ущерб полезным бактериям. Мы привыкли думать о кандидозе, как об инфекции, но всё гораздо сложнее. Обнадеживает тот факт, что чрезмерный рост этих дрожжей можно прекратить.

Что такое кандида? Где именно в организме она обитает? И как понять, что проблема именно в ней?

Кандида — это грибок, разновидность дрожжей. Многие используют термины «переизбыток дрожжей» и «кандида» как взаимозаменямые. Существуют сотни видов дрожжевых грибков, но наиболее распространенной формой является Candida Albicans.

В небольшом количестве кандида живет во всём нашем организме: в кишечнике, на коже, во рту, на разных органах и слизистых оболочках. Находясь в правильном балансе с хорошими бактериями в нашей микрофлоре, кандида помогает пищеварению и усвоению питательных веществ. Можно привести такое сравнение: наша микрофлора как тропический лес — когда всё в равновесии, тело находится в гармонии и функционирует слаженно.

Проблема возникает, когда количество кандиды перевешивает численность полезных бактерий. Это может привести к проблемам с пищеварением, развитию грибковых инфекций, перепадам настроения, спутанности сознания и другим неприятностям. Как правило, переизбыток кандиды приравнивают к женским инфекциям (молочница) или грибку ногтей. Но признаки переизбытка кандиды могут быть намного тоньше. Классическая медицина признает только системную и часто фатальную форму переизбытка кандиды, известную как кандидемия, когда поражается кровь. Около 90% пациентов, которых я наблюдаю, имеют переизбыток кандиды, что не смертельно, но чрезвычайно разрушительно для их здоровья.

Симптомы различных видов дрожжевых инфекций значительно перекликаются и подавляющее их большинство требуют схожего лечения. Определить вид грибка, который может быть у вас, помогут лабораторные исследования.

Какие факторы способствуют разрастанию кандиды?

Есть несколько факторов, которые способствуют переизбытку кандиды. Основные из них:

Питание. Рацион с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и чрезмерное употребление обработанных продуктов провоцируют чрезмерное разрастание дрожжей. То же можно сказать об алкоголе, например, пиве и вине.

Антибиотики и другие лекарства. Даже один курс антибиотиков может убить слишком много полезных бактерий и нарушить баланс микрофлоры. Если женщина принимает антибиотики во время беременности, или у нее есть дрожжевая инфекция, это может привести к переизбытку кандиды у ребенка. Также кесарево сечение может негативно влиять на микрофлору ребенка. Разрастанию дрожжевых грибков также может способствовать приём стероидов.

Противозачаточные таблетки. Дрожжи любят высокий уровень эстрогена, поэтому мы видим связь между использованием противозачаточных таблеток и переизбытком кандиды.

Стресс. Нарушая баланс полезных бактерий в микрофлоре организма, высокий уровень стресса может также вызвать рост кандиды.

Симптомы переизбытка кандиды

Когда организм производит слишком много дрожжей, разрушаются стенки кишечника, что вызывает его проницаемость и выброс токсичных веществ. Повышенная проницаемость кишечника нарушает способность организма переваривать и усваивать питательные вещества. Это может привести к серьезным проблемам не только с пищеварением, но и к аутоиммунным заболеваниям и дисфункции щитовидной железы.

Ещё одной большой проблемой, связанной с кандидой,  является подавление иммунной системой. Не секрет, что от 60 до 80 % нашей иммунной системы «живёт» в кишечнике. Из-за переизбытка дрожжей подавляется производство иммуноглобулина А, имеющего жизненно важное значение для нашего иммунитета и здоровья.

Симптомы разрастания дрожжей:

  • Затуманенность сознания, плохая память, рассеянное внимание и гиперактивность
  • Перепады настроения, тревога, депрессия: 95 % серотонина производится в кишечнике. Разрастаясь, дрожжи препятствуют его образованию.
  • Усталость и / или фибромиалгия
  • Аутоиммунные заболевания, связанные с повышенной проницаемостью кишечника
  • Проблемы с пищеварением, вздутие живота
  • Проблемы с кожей, в том числе экзема, крапивница, розацеа и различные виды сыпи
  • Сезонные аллергии / хронический гайморит
  • Перхоть
  • Грибок на коже и ногтях
  • Особая тяга к сладкому и мучному: сахар является пищей для дрожжей
  • Высокое содержание ртути в организме: некоторые эксперты альтернативной медицины считают, что дрожжи способствуют задержке ртути в организме.

Можно ли поставить себе диагноз самостоятельно?

Существуют тесты для самостоятельной диагностики, их можно просто найти в Google. Научными данными относительно его точности я не располагаю, но знаю, что многие из моих пациентов прибегали к помощи этого теста до того, как попасть ко мне. Но лабораторные тесты, конечно, намного надежнее.

План усмирения кандиды

Лечение кандиды предполагает три стадии:

1. Лишить дрожжи питания

Исключите из вашего рациона продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи. К ним относятся: уксус, пиво, вино, грибы, сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты. Также рекомендуется сократить количество бобовых, зерновых и крахмалистых овощей до одного стакана в день, а количество сладких фруктов — до одной порции в день — к сожалению, даже полезные углеводы могут стимулировать разрастание дрожжей.

Ещё я советую временно воздержаться от ферментированных продуктов —квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи (с этим согласны далеко не все специалисты). С одной стороны, эти продукты являются полезными для хороших бактерий нашей микрофлоры, но с другой — дрожжам они тоже по вкусу (поэтому эти продукты не принесут пользы в случае переизбытка кандиды).

2. Победить дрожжи

Некоторые пациенты нуждаются в применении противогрибковых препаратов или противогрибковых добавок. Каприловая кислота (содержится в кокосовом масле, например) и Candisol (содержит энзимы, которые разрушают клеточные стенки паразитов и грибков). Некоторые люди принимают масло орегано, которое действует на широкий спектр бактерий, но это означает, что оно будет убивать и хорошие, и плохие бактерии в микрофлоре. Поэтому я выбираю более целевые добавки, которые губительно действуют только на дрожжи.

3. Восполнить запас хороших бактерий

Во время лечения необходимо принимать высококачественные пробиотики, которые помогают защитить организм от будущих инфекций. Если уже есть проблема с переизбытком дрожжей, пробиотики могут стимулировать и их развитие. Поэтому вы можете включить их, наряду с ферментированными продуктами, о которых говорилось выше, после того, как разрастание кандиды окажется под контролем.

Существуют ли способы избавиться от кандиды без ограничений в питании? Какие продукты стоит добавить в свой рацион, чтобы бороться с переизбытком дрожжей?

Избавиться от кандиды без ограничивающей диеты очень сложно. Даже если вы принимаете лекарства, необходимо исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжей.Если говорить о полезных продуктах, которые необходимо добавить в свой рацион, чтобы успешнее бороться с Кандидой, вот они:

  • Кокосовое масло: содержит каприловую кислоту, которая снижает рост дрожжей.
  • Оливковое масло: антиоксиданты в оливковом масле помогают организму избавляться от кандиды.
  • Чеснок: содержит аллицин, серосодержащее соединение, обладающее противогрибковыми свойствами.
  • Корица: имеет противогрибковые и противовоспалительные свойства.
  • Яблочный уксус: это единственный уксус, который  я рекомендую употреблять во время лечения.
  • Лимоны: имеют противогрибковые свойства и помогают детоксикации печени.
  • Имбирь: обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, поддерживает вашу печень.
  • Гвоздика: очень эффективное противогибковое средство. Гвоздичное масло также можно использовать в качестве местной помощи при инфекциях.
  • Крестоцветные овощи: брокколи, редис, брюссельская капуста, капуста и т.д. Имеют в составе серо- и азотсодержащие соединения, которые атакуют кандиду.
  • Дикий лосось: благодаря Омега-3 жирным кислотам полезен в борьбе с грибковыми инфекциями.

Сколько времени необходимо, чтобы избавиться от разрастания кандиды?

Это во многом зависит от того, что послужило причиной разрастания кандиды. Скажем, это был одноразовый сценарий: бронхит, два курса антибиотиков, и в результате — кандида. Следуя приведенным инструкциям и диете, вы избавитесь от избыточного роста дрожжей через несколько недель. Если ситуация не одноразовая, то это скорее всего не получится исправить быстро. Впрочем, это не означает, что вы больше никогда не сможете себе позволить бокал вина или кусочек торта. При улучшении состояния, диету можно будет скорректировать.

★ Эми Майерс является доктором медицинских наук, основателем и медицинским директором клиники Austin Ultra Health в Остине, штате Техас. Доктор Майерс специализируется на вопросах женского здоровья, здоровья кишечника, дисфункции щитовидной железы и аутоимунных заболеваниях. Эми Майерс также является автором бестселлеров New York Times «The Autoimmune Solution» и «The Thyroid Connection».

* Перевод интервью с сайта Goop.com. Мнение автора публикуется здесь в информационных целях и не претендует на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

⭐︎ Описание системы Наталии Роуз, также направленной на борьбу с переизбытком дрожжей — в этом посте. Подробный рацион на неделю есть в нашей онлайн детокс-программе, которая также направлена на усмирение дрожжевых грибков в организме.

salatshop.ru

Диета при лечении молочницы у мужчин и женщин

Опубликовано: 18 авг 2014, 11:18

загрузка...

Активный рост кандид происходит вследствие того, что организм, по каким либо причинам перестает его контролировать. Чтобы противомикозная терапия была эффективной, нужна специальная диета при молочнице (кандидозе). Рациональное питание включает в себя несколько этапов и помогает больному восстановить баланс полезных микроорганизмов, которые будут тормозить кандидозный процесс.

Цель диетотерапии при кандидозе

Главная цель при заболевании - очищение от токсинов жизнедеятельности грибка. Для этого необходимо соблюдать питьевой режим, заниматься физкультурой (в зависимости от общего состояния). В результате улучшения кровообращения, ускорения обмена веществ и потребления жидкости в достаточном количестве организм быстрее справляется с интоксикацией. Вместо обычной воды рекомендуется употреблять отвар овса. В нем находятся все полезные аминокислоты и активные вещества, которые помогают очищать организм от ядов.

Второй этап лечебного питания при грибке кандида - диета, восстанавливающая баланс между дрожжевыми грибками и нормальной микрофлорой. В этих целях две недели рекомендуется принимать различные фитосборы. Чтобы организм не успел привыкнуть к действию активных веществ целебных трав, делают пятидневный перерыв. После курс приема отваров можно продолжить по показаниям.

Полезные и вредные продукты при молочнице

Диета во время молочницы должна включать полезные продукты, содержащие естественные пробиотики. Полезно пить биокефиры, йогурты, кисломолочные продукты. Они могут помочь не только при молочнице, но и при ряде других болезней, вызванных снижением иммунитета, так как лактобациллы, ацидофилин и бифидобактерии поддерживают баланс флоры кишечника.

Правильное питание при молочнице должно быть длительным, а не только во время терапии. Следует исключить употребления простых углеводов, потому что для кандид - это питательная среда. Если больной во время лечения будет увлекаться сладкими блюдами, лечение от кандидоза не будет эффективным и болезнь может рецидивировать. Диета при лечении молочницы (кандидоза) должна соблюдаться на протяжении трех месяцев после исчезновения симптомов.

Продукты, которые полностью исключаются - пшеница, ячмень (глютеиновые продукты), консервация, уксус, выпечка, мед, сладкие фрукты. Включают в рацион: животные белки (мясо, рыба), чеснок, овощи, овес, рис, просо, водоросли, орехи. Бездрожжевая диета при кандидозе у мужчин помогает быстро восстановить баланс флоры кишечника. При молочнице у мужчин диета включает морские водоросли (спирулина, ламинария). Большое количество белков и витаминов группы В, которое в них содержатся, помогут быстрее избавиться от грибка.

Изучая, какая диета при молочнице эффективнее, ученые пришли к выводу, что включая в рацион больного грибы кордицепс, организм повышает защитные свойства. В результате происходит торможение процесса размножения кандид в кишечнике. Продукт по своим вкусовым качествам нейтрален, поэтому его можно добавлять в любые блюда.

При росте грибов кандида, лечение и диета должны идти параллельно. Для здоровья кишечника полезно добавлять в блюда распространенную приправу орегано. Блюда с этой приправой - отличная диета при кандидозе желудка из-за содержания в орегано полезных веществ, которые имеют антифунгидные свойства.

Диета при грибке кандида должна включать квашеную капусту. Этот продукт содержит натуральные пробиотики и антиоксиданты, останавливающие рост кандид.

Если же поражена слизистая, то какая диета при кандидозе (молочнице) во рту должна быть? Она практически ничем не отличается от других. Особенностью ее является то, что пища должна быть оптимальной температуры, без острых приправ, чтобы дополнительно не раздражать слизистую.

Надоела молочница?

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ - лучшее народное средство от молочницы! Ес его применять, то...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Интересные материалы по этой теме!

15 авг 2014, 14:06Как вылечить мужской кандидоз?Излюбленная локализация грибков у мужчин - головка полового члена. В активной фазе заболевание проявляется болевыми ощущениями...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

www.zppp.saharniy-diabet.com


Смотрите также