Остеопороз позвоночника: симптомы, диагностика, лечение, диета, наглядные фото. Остеопороз позвоночника диета


Остеопороз Позвоночника Симптомы И Лечение, Диета Профилактика

Из статьи узнаем, что такое остеопороз позвоночника симптомы и лечение, медикаментозное и народными способами, узнаем причины болезни, классификацию, трудно ли диагностировать, как питаться и какой образ жизни вести, какие профилактические меры помогут уберечься от недуга.Остеопороз – заболевание системное, медленно прогрессирующее, со стертой симптоматикой. Характеризуется уменьшением плотности костей, ведет к усиленной ломкости костей. Локализация остеопороза может быть на любых участках опорно-двигательного аппарата.

Чаще других страдает позвоночник. Хрупкость костей часто приводит к компрессионному перелому позвоночника. Перелом позвонков происходит при сжатии. И нередко остается не диагностированным. Так как протекает бессимптомно, без нарушения функций позвоночника. Благодаря этому он носит название молчаливой болезни.

Классификация остеопороза позвоночника

Совсем немного скажем о классификации болезни, чтобы лучше понять ее. Возможно два вида развития болезни.

  1. Первичный, как результат старения организма.
  2. Вторичный, как симптом других заболеваний. Возникающий из-за болезни эндокринной системы, органов пищеварительного тракта, кровеносной системы, ревматизма и других патологий.

Выделяют  три ведущих типа первичной  патологии:

  • постменопаузальный, возникает у женщин из-за нарушения продукции эстрогенов и обмена кальция в организме
  • старческий или сенильный, развивается из-за срыва равновесия между формированием и разрушением клеток костной ткани
  • комбинированный или идиопатический, возникает в любом возрасте, сочетает нарушение образования эстрогенов и процесса разрушения кости

Развитие болезни может проходить и без объяснимых причин в молодом возрасте у женщин и мужчин.

Кроме того в зависимости от глубины процесса, выделяют три стадии патологии:

  • умеренная деформация
  • средняя деформация
  • тяжелая деформация

Первая стадия протекает бессимптомно, на второй симптомы ощущаются и диагностируются рентгеноскопическим методом. На третьей стадии признаки болезни явно выражены, нередко сопровождаются патологическими переломами.

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение, причины и факторы, провоцирующие болезнь

Рассмотрим причины возникновения такой болезни, как остеопороз позвоночника, симптомы и лечение различных отделов позвоночного столба.

Причины и факторы провоцирующие остеопороз

Основные причины остеопороза – уровень плотности костей снижается, уменьшается плотность костей, происходит вымывание солей Ca. Обычно эти изменения происходят после 50 лет, но у многих они возникают в более раннем возрасте.

Выделяют немалое число факторов риска возникновения данной патологии. Главные из них:

  • наследственность
  • возраст, запаздывающий дать команду организму вовремя заменить старые клетки
  • нехватка витаминов

Обычно остеопороз возникает у женщин в  менопаузе и после нее. В этот период количество эстрогенов резко снижается, быстрота вымывания минеральных солей наоборот увеличивается. Остеопороз у мужчин возникает реже, потому что уровень эстрогенов у них с возрастом снижается незначительно.

Кроме того, к возможным причинам остеопороза можно отнести употребление алкоголя, прием некоторых лекарств, гормональные изменения, недостаток потребления кальция, хронические болезни суставов.

Общие симптомы остеопороза

Доказано, что остеопороз позвоночника не проявляется до первого перелома и долгое время протекает совершенно бессимптомно. Первичные симптомы остеопороза у мужчин и женщин почти одинаковые.

Появляется сутулость, выражен грудной кифоз – горб. Осанка меняется, человек становится ниже ростом. Возникают проблемы с зубами, вплоть до выпадения. Ногти становятся ломкими. Нарушается походка, появляется хромота. Появляется частое сердцебиение, судороги во время сна. Волосы становятся ломкими, появляется ранняя седина.

Возникает хруст во время движения, нарушается подвижность в суставах. Движения сковываются, сокращается амплитуда поворотов и наклонов из-за болевых ощущений. Человек становится раздражительным. Болезнь прогрессирует, и симптоматика становится более выраженной.

Первичная симптоматика проявляется в виде постоянных ноющих болей в позвоночнике. Длящихся по несколько дней и усиливающихся при нагрузках.

Симптоматика остеопороза разных отделов позвоночника формируется из вредных последствий разрушения костей.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника

Чаще уязвимым  в поясничном отделе становится 1-й поясничный позвонок. Он подвергается  разрушению, и нервные корешки сдавливаются. Патология поясничного отдела характеризуется поясничным лордозом, угол изгиба увеличивается, появляется проседание поясницы.

Уменьшается расстояние между тазом и ребрами. Появляются  провисающие складки кожи, косые мышцы живота ослабляются, живот увеличивается. На фоне изменения позвонков развивается остеохондроз.

Возникают защемления и воспаления, это приводит к нарушению в работе пищеварительной системы и органов, находящихся в брюшной полости.

 

Остеопороз шейного отдела позвоночника

Чаще болеют люди 30 – 50 лет. При патологии позвонков  шейного отдела длина шеи уменьшается, меняется угол наклона головы. Нагрузки на межпозвоночные диски вызывают остеохондроз. Появляется не локализованный выраженный болевой синдром.

Начинаются головные боли, тошнота, головокружение, напряжение и боль в мышцах. Шейный остеопороз наиболее опасен. Возрастает опасность компрессий (сжатий) артерий, она приводит к кислородному голоданию мозга, и артериальной гипертензии.

 

Остеопороз грудного отдела позвоночника

Чаще всего травмируются 11 и 12 позвонки из-за максимального давления на них. Меняется их форма и высота. Появляются  деформации клиновидной формы, гнущие позвоночник вперед. В результате этого рост становится меньше на 5-7 см за несколько лет.

Сильная сутулость и выраженный грудной кифоз вместе с шейным лордозом образуют своеобразный горб, носящий название – аристократический или вдовий горб.

При компрессионных переломах грудных позвонков боли слабые или совсем отсутствуют. Но возникает одышка, стеснение дыхания даже при небольших нагрузках. Появляются сложности с органами грудной клетки.

При переломах позвонков на соединении грудного и поясничного отдела возникают острые боли, которые отдают в диафрагму и верх живота.

Падение даже с небольшой высоты может привести к травме позвоночника. Инвалидность при остеопорозе явление редкое, и возможна только при появлении тяжелых осложнений, последствий патологии. К таким последствиям относятся сильнейшие искривления позвоночника и переломы, приведшие к необратимым изменениям.

 

Диагностика остеопороза

На начальном этапе врач выясняет историю заболевания. Проводит физический осмотр пациента. И назначает ряд диагностических мероприятий:

  • денситометрия – для оценки минеральной массы и плотности костей, количества в них кальция и риска получить перелом
  • лабораторное обследование – общеклинический и биохимический анализ сыворотки крови, для оценки обмена кальция и фосфора
  • рентгенологическое исследование различных отделов позвоночника
  • эндоскопическое обследование функции почек и печени, пищеварительного тракта

На рентгенографии обнаружение остеопороза запаздывает, когда плотность костей снизилась примерно на 30%. Поэтому самым точным и несущим информацию методом диагностики является денситометрия. Она позволяет обнаружить заболевание и место локализации разрушения кости.

Лечение остеопороза: медикаментозное и народными  средствами, питание при остеопорозе

Чтобы лечение было результативным, необходим комплексный подход к проблеме. Решается сразу несколько задач – увеличение костной массы, уменьшение боли, профилактика переломов. Поэтому помимо стандартного медикаментозного лечения, рекомендуют пользоваться народными средствами.

Важно понимать, что назначить и сопровождать лечение может только врач!

Медикаментозные методы лечения остеопороза

Медикаментозная терапия включает в себя:

  • терапию, направленную на снижение боли и увеличение двигательной активности
  • лечение основного заболевания, виновника нарушения в костной ткани
  • терапию, направленную на стимулирование костеобразования
  • лечение осложнений и коррекция привычного ведения жизни

Для устранения недостаточности эстрогена назначают гормональное заместительное лечение, чтобы сдержать процесс разрушения костей.

Восстановлению костей помогают современные препараты – бисфосфаты (Алендронат, Осталон). При постоянном приеме этих препаратов снижается частота переломов. Применяют их совместно с препаратами кальция.

Параллельно проводится лечение симптомов болезни, проводится общеукрепляющая терапия. Прием витаминов обязателен в лечении остеопороза. Вместе с витамином D активно применяют А, С и vit.группы В. Витамин Dспособствует хорошему усвоению кальция. Запивать препараты Ca лучше кислым соком.

Препараты Са снижают риск повреждения и перелома позвонков. В настоящее время есть различные комбинации витамина D с кальцием и другими микроэлементами. Правильный выбор поможет сделать квалифицированный врач.

Для лечения болевого синдрома используют препараты диклофенака (ортофен, наклофен).

Народные средства в лечении остеопороза позвоночника

В помощь к медикаментозному лечению подойдет народная мудрость. Хорошими помощниками будут продукты жизнедеятельности пчел. Возьмите по 100 гр меда, прополиса, молотой скорлупы. Все смешать и принимать дважды в день по чайной ложке около 2 месяцев.

Отлично подойдет и отвар из травы спорыша и хвоща полевого, который принимают в течение двух месяцев трижды в день по 30 мл.

Хорошим средством, укрепляющим костную ткань, будет мумие. Его принимают утром и вечером по 25 мл, растворив в воде. Курс приема составляет 3 недели. Кроме внутреннего приема, рекомендуются ванны с мумие. В ванну с теплой водой добавляют 150 мл жидкого мумие, принимают на ночь. Длительность курса пол месяца, всего провести 5 курсов.

Не лишним будет и лечение яичной скорлупой. Тщательно промытую скорлупу смолоть в порошок. Принимать ежедневно, добавляя по 2-3 гр в каши.

Полезны при остеопорозе и такие травы как: сныть, хрен, чернобыльник, одуванчик, зверобой, окопник, сабельник. Действие этих трав направлено на нормализацию усвоения микроэлементов.

Питание при остеопорозе

Питание играет существенную роль в лечении остеопороза, так как часто он возникает на фоне несбалансированного питания . Важно отказаться от кофе, шоколада. Кофеин, содержащийся в них, ускоряет выведение кальция. Насытить рацион полезными для костей продуктами:

  • содержащими кальций продукты – кисломолочные и молочные, зерновые
  • продукты богатые витамином D – кунжут, яйца, капуста, орехи
  • продукты, с содержанием цинка – морепродукты, печень, бобовые
  • магний для укрепления костей – содержится в орехах, овощах, фруктах
  • много микроэлементов в соках – морковном, яблочном, свекольном

Предлагаю почитать о таком полезном злаке, как чечевица польза и вред ее при различных состояниях организма

Надо ограничить потребление белков, они задерживают всасывание кальция из кишечника. Под запретом соленые, жареные и копченые продукты.Соблюдение диеты позволяет улучшить качественный состав костной ткани и предотвратить остеопороз.

 

Профилактика остеопороза позвоночника

Позвоночник можно сохранить здоровым надолго, если соблюдать профилактические меры. Остеопороз может возникнуть не только у людей в возрасте, но и у детей. Во время быстрого роста кости не получают кальций во время еды в нужном количестве. Они становятся хрупкими. Профилактику надо проводить независимо от возраста. Основные меры профилактики:

  • правильное, рациональное питание
  • терапия хронических заболеваний
  • своевременные медицинские осмотры
  • динамичный образ жизни, адекватные физические нагрузки

Все эти мероприятия можно отнести к здоровому образу жизни. Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения. Не злоупотреблять кофе, он вымывает кальций из костей. Важно, чтобы пища была богата минералами – кальцием, магнием, фосфором.

Витамин D важен, он способствует усвоению кальция. Поэтому необходимо достаточно времени проводить на солнце. По 20 минут утром до 10 час и вечером после 5 часов. Особенно актуально это для беременных женщин и маленьких детей.

Женщинам после 50 проводить эстрогензаместительную терапию. Физическая активность способствует сохранению плотности костей. Потому что костям, как и мышцам необходима тренировка. Так они становятся значительно прочней и толще. Но двигательная активность должна быть умеренной и регулярной. Это могут быть танцы, аэробика, лечебная гимнастика.

Напоследок предлагаю посмотреть краткое видео по теме:

Подведем итог: в статье описано, что такое остеопороз позвоночника, симптомы и лечение узнали, с причинами болезни и классификацией ознакомились, профилактику, и здоровый образ жизни усвоили. То, что установить диагноз и прописать лечение может только врач – запомнили!

prodevochek.ru

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение

Содержимое статьи

Как часто вы ощущаете ноющую боль и ломоту в спине? Многие из нас списывают эти симптомы на общее недомогание, усталость и возрастные изменения. Вместе с тем подобный дискомфорт может иметь конкретную причину – остеопороз. Симптомы и лечение, причины развития и методы профилактики этого заболевания станут темой нашей статьи.

Что такое остеопороз? Это поражение костных тканей, которое вызвано нарушением усвоения кальция. Результат болезни – уменьшение плотности, хрупкость костей и как следствие – переломы.

Симптомы остеопороза позвоночника

С рождения и до 16 лет плотность костей человека постоянно увеличивается и доходит до максимального показателя. До 30 лет этот показатель сохраняется. Затем плотность ткани начинается постепенно уменьшаться.

Часто остеопороз развивается с минимальными симптомами – больной не ощущает дискомфорта или сильных болей в спине. «Молчаливый убийца» – именно так называют остеопороз западные медики.

Впрочем, это заболевание не приводит к смертельным исходам, хотя его серьезности это не умаляет. Ведь самым распространенным следствием заболевания являются неожиданные переломы костей.

Единственный видимый симптом остеопороза позвоночника – сутулость и уменьшение роста человека. Это происходит уже тогда, когда имеют место микропереломы позвонков. Вследствие переломов начинают возникать болевые ощущения в спине при длительном положении стоя.

Остеопороз позвоночника имеет такую особенность: человек, страдающий от этого заболевания, испытывает боль, находясь в стоячем положении больше 10-20 минут. Когда он начинает двигаться или ложиться – боль проходит.

Кто подвержен заболеванию, причины

Для начала расскажем о факторах, влияющих на возникновение остеопороза и его развитие:

  • Гормональные нарушения. Нарушения работы желез внутренней секреции влияют на обменные процессы в организме и, как следствие, на усвоение кальция костными тканями.
  • Наследственность. Если у ваших родителей, бабушек и дедушек был остеопороз, вы находитесь в группе риска и с 30 лет должны проходить диагностику.
  • Расовая предрасположенность. Остеопорозом чаще страдают европейцы и представители монголоидной расы.
  • Образ жизни. Вероятность заболевания значительно увеличивают никотин и алкоголь, а также полное отсутствие физических упражнений и нарушение пищевого поведения.
  • Наличие других заболеваний. Часто остеопороз является следствием медикаментозного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и почек.

Только 20% людей, которые страдают от остеопороза – мужчины. Заболеванию прежде всего подвержены женщины. Как правило, болезнь начинает развиваться у тех, кто перешагнул 50-летний рубеж, но в последние десятилетия все чаще к медикам обращаются больные, у которых заболевание было выявлено в 35-40 лет.

Стоит отметить, что у полных женщин он встречается редко, в основном, после 65 лет. Это заболевание худощавых. Если у вас стройная фигура или есть излишняя худоба – вам стоит 1 раз в 5 лет начиная с 30 лет проходить диагностику, которая позволит выявить заболевание на ранних стадиях и обеспечить эффективное лечение.

Виды остеопороза позвоночника

Остеопороз позвоночника разделяют на первичный и вторичный, потому что заболевание может развиваться и как самостоятельный недуг, и как следствие других заболеваний.

Первичный остеопороз разделяется на подвиды:

  • Идиопатический – этому виду болезни подвержены в первую очередь мужчины, причем заболевание может начать развиваться в возрасте 20 лет. На первых порах проходит бессимптомно. У больного могут возникать незначительные боли в спине, в дальнейшем случаются переломы и сутулость.
  • Сенильный – присущ мужчинам и женщинам после 70 лет. Является следствием возрастных изменений организма наряду с мышечной слабостью, частыми головными болями, ухудшением зрения и прочими признаками.
  • Ювенильный – встречается у детей от 1,5 лет. Причиной могут быть врожденные травмы. Как правило, видимые симптомы заболевания – задержка в росте и искривление осанки в области грудного отдела позвоночника. Переломы для этого вида не характерны.
  • Постменопаузальный – развивается у женщин 45-55 лет в начале менопаузы. Болезнь вызвана резким сокращением выработки эстрогенов и метаболическими изменениями. Характеризуется частыми переломами, постоянными болями в позвоночнике и резким нарушением осанки.

Вторичный остеопороз – это следствие нарушений в работе внутренних органов. Его могут вызвать сахарный диабет второго типа, анемия, лейкоз, артрит, почечная недостаточность и другие болезни. Причиной могут быть не только болезни, но и медикаменты, с помощью которых больной проходит лечение. Это диуретики, антиконвульсанты, иммунодепрессанты и прочие препараты.

Бороться со вторичным остеопорозом довольно сложно – ведь организм больного ослаблен от заболеваний, требующих системного медикаментозного лечения. Это черта, которая характеризует вторичный остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение этого заболевания отличаются от симптомов и лечения первичного. Как правило, это более длительный процесс с задействованием многих специалистов.

Диагностика заболевания

Диагностика данного недуга усложняется его бессимптомностью. Как правило, пациенты обращаются за помощью лишь после переломов. Какими методами следует воспользоваться, чтобы выявить болезнь на ранних стадиях?

Норма кальция в сутки

Самый эффективный из современных методов диагностики остеопороза – денситометрия, то есть измерение плотности костной ткани. Существует несколько видов таких измерений:

  • Рентгеновская компьютерная денситометрия – на основе рентгеновского снимка компьютерная программа делает вычисления и получает индекс плотности, который по результатам сравнивается с базовыми показателями плотности.
  • Компьютерно-томографическая денситометрия – этот способ имеет как преимущества, так и недостатки. Мультиспиральный томографический снимок дает более высокую точность результата, при этом облучение пациента гораздо больше, нежели при рентгеновском способе.
  • Ультразвуковая денситометрия – это самый комфортный, безопасный и щадящий способ диагностики, который показан даже маленьким детям. Тем не менее в отдельных случаях он не дает точных результатов. Денситометрия воздействует на фаланги пальцев, кисти рук, стопы, в которых, при развитии остеопороза позвоночника, плотность костной ткани может сохраняться в норме. Таким образом, пациент получает заключение о том, что плотность костей находится в пределах нормальных показателей, а заболевание в позвоночнике продолжает прогрессировать.

Кроме денситометрии, некоторые специалисты в качестве диагностики используют данные рентгена и анализы крови на содержания кальция. В первый, и второй способ не являются эффективными. Рентген не может показать наличие заболевания на ранних стадиях его развития, а наличие высокого уровня содержания кальция в крови не является свидетельством того, что кальций усваивается костными тканями.

Таким образом, наиболее точные результаты диагностики вы можете получить, пройдя денситометрию.

Медикаментозное лечение остеопороза позвоночника

Существует миф, что остеопороз позвоночника не поддается лечению. К счастью, правильная программа лечения способна дать положительные результаты уже через 6 месяцев лечения. К сожалению, от остеопороза невозможно избавиться за неделю или месяц, ведь укрепление костной ткани при самом успешном лечении – процесс длительный. Например, за год плотность ткани можно увеличить всего на 10%.

Лечение – процесс комплексный и зависит от множества факторов: причин возникновения заболевания, его первичности или вторичности. Если речь идет о вторичной природе болезни, программа лечения формируется на основании консультаций с кардиологом, эндокринологом, ревматологом, невропатологом и другими специалистами.

В начале лечения перед медиками стоят сразу несколько задач:

  • Устранение причины заболевания. Если причиной является нарушение работы внутренних органов и систем, специалисты назначают соответствующее лечение.
  • Устранение болевого синдрома. В одних случаях болезнь развивается практически безболезненно, в других вызывает у пациента сильные болевые ощущения, которые необходимо устранить. Для этого необходимы мази, медикаментозные препараты и курс массажа.
  • Наращивание костной массы – это главная задача, от успеха реализации которой зависит результат лечения. Больному назначают витамин D3, препараты кальцитонина и бисфосфонаты. Этот комплекс позволяет, во-первых, постепенно увеличивать плотность костей, а, во-вторых, подавлять разрушение тканей. В лечении остеопороза отлично помогают ежедневные солнечные ванны и массажи. Обязательная составляющая программы лечения – физическая активность. Гимнастика улучшает кровоток по спине, в результате чего клетки, которые принимают участие в построении костной ткани, начинают работать активнее, наращивая костную массу.

Диета и народные методы лечения остеопороза

Чтобы лечить остеопороз, не нужно кардинально менять пищевые привычки. Достаточно ввести в ежедневный рацион продукты, содержащие витамин D и кальций. Что касается витамина D, его вы найдете в рыбе и рыбьем жире. А о кальции необходимо поговорить подробнее.

Кальций содержится в молочных продуктах, орехах, брокколи и рыбе. Но принимать его нужно очень аккуратно. Долгие годы медиками культивировалось мнение, что заболеваний костей можно избежать, ежедневно употребляя в пищу кальцийсодержащие продукты. Но усвоение кальция – процесс очень сложный, и его чрезмерное потребление может вызвать ряд заболеваний внутренних органов, прежде всего почек. Мы хотим сказать, что кальций нужен, но в разумных количествах. Его чрезмерное потребление не решит проблему заболеваний костей, при этом может вызвать развитие других заболеваний.

Также рекомендуем включить в ежедневное меню бобовые, злаковые, фрукты и овощи, а кофе и чай заменить на отвары из шалфея, хмеля, солодки, льна и клевера. Пить эти отвары необходимо женщинам в период менопаузы – они нормализуют гормональный фон. Мужчинам показаны отвары аира, петрушки и сельдерея.

В питание при остеопорозе есть и ограничения. Они касаются продуктов, содержащих кофеин, а также алкоголя, который необходимо исключить.

Один из самых популярных и эффективных методов народной медицины – мумие, которое необходимо принимать 2 раза в день 3 недели. Порция для приема – кусочек размером со спичечную головку, который необходимо растворить в 100 мл теплой воды. Курс рекомендовано повторять 2-3 раза в год.

Профилактика остеопороза

Зная причины, которые приводят к заболеванию, вы вполне можете его избежать. Существует как минимум 3 эффективных профилактических приема: здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Избавьтесь от вредных привычек, введите в рацион полезные продукты и ежедневно выполняйте щадящий комплекс физических упражнений. Так вы укрепите организм, нормализуете кровообращение и станете более устойчивым к разного рода заболеваниям, в первую очередь к заболеваниям костных тканей.

Мы не обещаем, что, выполняя эти правила, вы на 100% сможете избежать остеопороза. Но можем сказать точно: ваши шансы на это увеличатся во много раз!

bolezni-spiny.com

Остеопороз позвоночника: симптомы, лечение, диета (фото)

Содержание статьи:

Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани. Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела. При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

Клинические проявления заболевания

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

  1. Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает. В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса. Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

  2. Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков. Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы. При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

  3. У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см. Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными. В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

  4. Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

  5. Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Диагностика остеопороза позвоночника

Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при "классическом остеопорозе костей".

Инструментальные методы

Рентгенологическое исследование позвоночника. Метод является информативным только при потере до 30% костной массы. Но при остеопорозе позвоночника существует ряд характерных признаков, свойственных только этому заболеванию:

  • Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
  • На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
  • Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
  • клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.

Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей. Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях. По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

Лабораторные методы

Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

  • общие анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
  • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

Способы лечения

В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы. В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

Коррекция образа жизни

Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов. Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани. Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей. При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки. Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

Обезболивание

Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей. Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

Прием медикаментов

В лечении остеопороза позвоночника используются те же препараты, что и для терапии других форм заболевания.

  1. Бисфосфонаты – средства замедляющие процессы разрушения костей и активизирующие синтез новых костных элементов. Их регулярное применение снижает риск развития компрессионных переломов позвонков до 50%.

  2. Кальцитонин – природный гормон, получаемый из рыб семейства лососевых. Он активизирует процессы всасывания и усвоения кальция, а также оказывает выраженное обезболивающие действие.

  3. Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин, которая значительно замедляет остеопороз и предупреждает развитие его осложнений.

  4. Витаминные комплексы, содержащие кальций в комбинации с витамином D, показаны в случае недостатка этих компонентов в пище или при нарушении их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Как предупредить осложнения?

Человек должен научиться постоянно держать спину ровно и контролировать свои движения. Это помогает равномерно распределять нагрузку на спину и предупредить переломы.

  • Под запретом подъем любых тяжестей.
  • Рекомендуется носить удобную обувь на нескользкой подошве без высоких каблуков.
  • Для поддержания равновесия при ходьбе желательно пользоваться тростью (при необходимости).
  • В автомобиле в обязательном порядке необходимо пользоваться штатными ремнями безопасности.
  • При необходимости длительного пребывания на ногах необходимо пользоваться ортезом – специальным корсетом, поддерживающим позвоночник в грудном отделе. Но постоянно носить его нельзя, так как это приведет к ослаблению мышц спины и торса.
  • По возможности избегать выходов на улицу в гололед без сопровождения.

Остеопороз – заболевание, предупредить развитие которого достаточно сложно, а лечить его – еще сложнее. И только своевременное обращение к врачу за диагностикой и терапией позволит сохранить активность и подвижность до глубокой старости.

sustavzdorov.ru

симптомы и лечение, причины, диета, как лечить

Остеопороз – это системное заболевание. Характеризует его патологическое снижение плотности ткани костей из-за размягчения костного вещества. Как следствие данного процесса, из костей начинает вымываться кальций, который обеспечивает их плотность, из-за чего костная ткань становится более хрупкой. Остеопороз может возникнуть на различных участках опорно-двигательной системы организма, но чаще всего встречается остеопороз позвоночника.

Группу риска по данному заболеванию составляют женщины после 45 лет. Особенно осторожными стоит быть дамам после 55 лет: в данной возрастной категории около трети наблюдаемых переломов – это симптомы заболеваемости остеопорозом.

Причины возникновения

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Остеопороз развивается при уменьшении активности остеобластов (эти клетки отвечают за обновление костной ткани) на фоне усиления деятельности остеокластов (которые разрушают кости для последующего их перестроения). Таким образом, костное вещество разрушается гораздо быстрее, чем восстанавливается – и поэтому становятся чрезвычайно хрупкими. Этот тип недуга называется остеопороз с низким костным обменом.

Остеопороз с высоким костным обменом может наблюдаться исключительно у лиц женского пола во время менопаузы из-за понижения концентрации эстрогенов.

Первый тип заболевания крайне редко возникает сам по себе.

Причинами такой патологии костей могут стать:

  1. Нарушения работы щитовидной железы и надпочечников.
  2. Заболевания пищеварительной системы, а также печени (из-за нарушения процесса усвоения кальция).
  3. Заболевания, при которых нарушается обмен веществ.
  4. Спондилоартрит, ревматоидный артрит.
  5. Хроническая анемия.
  6. Онкологические болезни.

Толчок к началу развития остеопороза способны дать:

  • Недостаток физической активности;
  • Вредные привычки, слишком частое употребление кофеина;
  • Малый вес организма;
  • Недостаточное количество кальция в меню;
  • Очень долгий прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности кортикостероидов;
  • Терапия замещения гормонов при болезнях щитовидной железы;
  • Раннее наступление менопаузы у дам;
  • Наследственный фактор.

Симптомы остеопороза

Первичные симптомы начинающейся болезни – часто возникающая ноющая боль в области позвоночника, которая способна длиться более суток, повышаясь даже при самой маленькой физической нагрузке. Чаще всего остеопороз возникает в грудном отделе позвоночника, о чем сигнализирует локализация болевых ощущений между лопаток, как при заболеваемости остеохондрозом, и в грудине.

О возникновении перелома позвоночника сообщают такие симптомы:

  1. Острая боль.
  2. Сильные болевые ощущения при прощупывании позвоночника.
  3. Напряженность спинных мышц.

Скорее всего, перелом может наблюдаться на участке от четвертого грудного позвонка до четвертого поясничного.

Если переломов не возникает, в процессе развития болезни клиническую картину дополняют следующие симптомы:

  • Больной быстро устает, у него существенно снижается работоспособность;
  • Позвоночник становится менее подвижным;
  • Уменьшаются межпозвоночные диски, отчего пациент становится ниже ростом;

  • Позвоночник деформируется, отчего повреждаются нервные окончания;
  • Человек становится очень сутулым, у него растет горб и усиливается изгиб позвоночного столба в районе поясницы;
  • Живот выпячивается, а линия талии исчезает.

Чаще всего больной не обращает внимания на боль ноющего характера в пояснице до самого момента перелома позвоночника, или до момента множества микропереломов позвонков.

Симптомы остеопороза шейного отдела позвоночного столба

В отличие от большинства других форм описываемого заболевания, поражение шейного отдела позвоночного столба может настигнуть и сравнительно молодого человека. Остеопороз шейной части позвоночника чаще всего вызван малоподвижным образом жизни и часто прогрессирует бессимптомно. В случае локализации остеопороза в шейном отделе у пациента могут возникать боли в голове, общая слабость организма, часто — головокружения. В некоторых случаях отмечается тошнота и болезненные ощущения в шейных мышцах. Однако эти симптомы часто появляются уже после разрушения тела одного или двух — трех позвонков шейного отдела.

Классификация

Остеопороз может быть четырех основных подтипов:

  1. Сенильный остеопороз – болезнь пожилых людей, связанная с нарушенным протеканием процессов разрушения и обновления костной ткани.
  2. Постменопаузальный остеопороз – может начаться у дам в начальные пять – десять лет впоследствии исчезновения менструаций.
  3. Комбинированный остеопороз – сочетает в себе симптомы первого и второго подтипов, наблюдается у пожилых дам.
  4. Вторичный остеопороз – вызывается отличными от причин вышеописанных подтипов процессами.

Локальный остеопороз позвоночника часто начинается после сорока пяти — пятидесяти лет. В процессе прогрессирования болезни возможно развитие диффузного остеопороза, патологические процессы которого охватывают весь скелет больного.

Стадии заболевания в связи со степенью деформации позвоночного столба

  • Небольшая деформация позвонков. Симптомы хвори отсутствуют либо проявлены слабо.
  • Средняя степень деформации. На рентгене легко различимы изменения позвонков. Появляются первые признаки разрушения костей. Боли усиливаются.
  • Сильная деформация позвонков. Симптомы: изгиб некоторых отделов позвоночного столба (часто — грудного), сутулость и хроническая боль. Часто возникает перелом позвоночного столба.

Наибольшая опасность остеопороза – высочайший риск перелома позвоночника!

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

После сложных переломов, которые часто сочетаются с травмами других костей (чаще всего бедренных) больной может превратиться в инвалида, потому что восстановительные процессы в костной ткани у пожилых людей происходят очень медленно и далеко не всегда завершаются удачно.

Диагностика

Процесс диагностики начинается со сборов анамнеза и оценивания клинической картины (степень сутулости, проявления горба, выпячивание живота и так далее). Далее, пациент проходит процедуру антропометрии – это измерение роста по специфической методике и интервала от затылка до вертикально расположенной поверхности, когда пациент стоит. После этого доктор может определить перелом одного и двух — трех позвонков. Для подтверждения диагноза пациента направляют на рентгенографию, которая выявляет участки позвонков различной плотности у больных остеопорозом. Результат обследования сравнивают со статистически средними цифрами высоты позвонков у здоровых людей соответствующих лет.

Процедуры МРТ либо КТ помогут выявить отклонения минеральной плотности костной ткани от нормы. Денситометрия позволит измерить минеральную плотность кости без применения ионизирующего излучения.

Лечение остеопороза

Многие задаются вопросом как лечить остеопороз позвоночника, пытаясь вылечить недуг самостоятельно. Не стоит заниматься самолечением, при первых симптомах стоит немедленно обратиться к врачу. Традиционное лечение остеопороза позвоночника преследует следующие цели:

  1. Нормализация кальциевого обмена в организме.
  2. Снижение интенсивности боли.
  3. Недопущение переломов позвоночника.

Доктора общей практики чаще всего утверждают, что остеопороз следует излечивать применением кальция вместе с витамином Д. Назначают в основном такие препараты с большим содержанием кальция, как карбонат кальция, вместе с витамином Д3 либо сложносоставные лекарства по типу кальция Д3 Никомед. Эти лекарства, безусловно, составляют основу правильной терапии остеопороза, однако, применять только их недостаточно. Почему? Потому что терапия даже легкой стадии этого заболевания должна быть комплексной.

Чаще всего в лечении используются медикаменты, которые угнетают остеокласты и одновременно стимулируют деятельность остеобластов, таким образом запуская восстановление тканей кости.

Кальций и фосфор – важнейшие элементы костного вещества, поэтому доктора в первую очередь назначают содержащие их лекарства. Витамин Д в организме «отвечает» за усвоение кальция, поэтому он всегда присутствует в схемах лечения остеопороза. Кроме того, витамин Д вырабатывается у человека под воздействием солнечных лучей. Поэтому для страдающих остеопорозом очень полезны умеренные солнечные ванны. В холодное время года доктора могут порекомендовать облучение ультрафиолетовыми лампами.

В некоторых случаях применяется кальцитонин. Этот гормон увеличивает приток кальция из крови в кости, и одновременно тормозит рассасывание костного вещества. Он особенно эффективно воздействует на пациентов со вторичным остеопорозом либо с легкой или умеренной стадией заболевания.

Для восполнения недостающих гормонов пациенткам в период менопаузы чаще всего назначают эстриол, эстрадиол и подобные лекарства, содержащие женские половые гормоны эстрогены.

Немедикаментозная терапия

Применяются физиотерапевтические и аппаратные методы терапии:

  1. Магниты.
  2. Ультразвук.
  3. Лазер.
  4. Электрофорез.
  5. Коротковолновая диатермия.
  6. Баротерапия.

Если есть переломы, лечение остеопороза позвоночника производится по методам ортопедии. Хорошо повышают эффект от терапии гимнастика, массаж и посещение санаторно-курортных учреждений.

Также к немедикаментозным методам лечения остеопороза можно отнести:

  • Занятия физкультурой и аэробикой;
  • Пешие прогулки.

Однако не стоит забывать, что нагрузки должны быть легкими (то есть нельзя, например, заниматься тяжелой атлетикой) и не должны подразумевать большого количества резких движений (никакого футбола или баскетбола). Занятия спортом в разумных пределах также являются отличной профилактикой остеопороза.

Диета

Третьей составляющей успешного лечения остеопороза, кроме медикаментов и спорта, является правильная диета. Статистика утверждает, что больше половины населения России не потребляют с едой нужные им граммы кальция и не пополняют запасы этого минерала, принимая препараты.

Человеку возраста от 25 до 50 лет в день требуется около 1200 миллиграмм кальция. Потребность будущих и молодых мам больше – 1500 мг, как и людей в возрасте. Чтобы потреблять нужную дозу кальция каждый день, нужно обогатить свое меню следующими припасами:

  1. Молоко и молочные продукты.
  2. Грецкие орехи и фундук.
  3. Белокочанная капуста.
  4. Черный хлеб.

Это, конечно, неисчерпывающий список содержащей кальций еды, но основные его источники.

Также немаловажно потреблять пищу, в которой содержатся магний, калий и фосфор. Еще для излечения и предотвращения остеопороза важно уменьшить количество потребляемой поваренной соли.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее...

В заключение следует сказать, что абсолютно любое заболевание проще не допустить, чем излечить. Чтобы обезопасить свой организм от остеопороза, следует сбалансировано питаться, быть физически активным, а после 45 лет регулярно пить препараты кальция. Эти простые правила помогут человеку в любом возрасте оставаться здоровым и полным жизненных сил.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

sustavlive.ru

Остеопороз позвоночника - 8 симптомов и лечение, как не навредить себе?

Навигация по статье:

Одна из системных патологий опорно-двигательного аппарата – остеопороз. Это заболевание, слабо различимое на первый взгляд, может привести к самому трагичному финалу. Знание симптомов остеопороза позвоночника позволит своевременно распознать проблему и подобрать нужное лечение.

Суть заболевания

Даже столкнувшись с патологией, многие не понимают до конца, что такое остеопороз. Согласно медицинской статистике, этот недуг является самым травмоопасным заболеванием позвоночного столба. Для него характерно вымывание кальция из костей больного, что делает последние более хрупкими. Причем страдает не только позвоночник. Патология коснется всего скелета, а также ногтей и зубов.

Зачастую от патологии страдают женщины преклонного возраста. После 50-55 лет треть всех возникающих переломов костей обычно имеет прямое отношение к остеопорозу.

Причины возникновения

Наиболее часто встречается шейный остеопороз. С течением времени он затрагивает весь опорно-двигательный аппарат, что увеличивает риск перелома позвоночника и возникновения опасных повреждений.

Развитию заболевания способствуют многие причины. Основные из них таковы:

  • проблемы с гормональным фоном организма. Сбой в работе таких органов, как надпочечники, половые железы, щитовидная железа, часто становится одним из провоцирующих факторов. Вызвать нарушения гормонального фона способы сильные гормональные препараты (не контрацепция), а также период менопаузы.
  • Генетическая предрасположенность. Возникновению остеопороза способствуют и наследственные факторы. Зачастую болезнь выявляют у представителей таких рас, как монголоидная и европеоидная.
  • Проблемы с метаболизмом. Обмен веществ может быть нарушен вследствие хронических болезней, приема сильнодействующих препаратов, патологий крови и внутренних органов.
  • Пристрастие к алкоголю и курению. Даже наличие избыточного веса и некорректный рацион питания способствуют развитию остеопороза. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению состояния костей тазобедренного сустава.

Обратите внимание: не всегда патология затрагивает только лиц преклонного возраста.

Риск развития остеопороза есть у следующих групп людей:

  • Недоношенные малыши.
  • Дети, страдающие нервной анорексией.
  • Дети, у матерей которых были серьезные гормональные нарушения.

Иногда у пациента наблюдается сразу несколько негативных факторов. Их совокупность лишь ускоряет процесс поражения.

Симптоматика недуга

Развитие заболевания сопровождается многими симптомами. Основные признаки остеопороза таковы:

  • Болевые ощущения в области спины, суставов, позвоночника. Обычно проявляются после физических нагрузок.
  • Наблюдаются переломы костей.
  • Сутулость, уменьшение роста. Характерно при развитии остеопороза грудного отдела позвоночника.
  • Выстукивание пораженных позвонков сопровождается сильной болью.
  • Мышечный аппарат проблемного участка спазмирован.

Кроме прямых, на возникновение патологии могут указывать косвенные признаки. Вот они:

  • Судороги нижних конечностей.
  • Сильный налет на поверхности зубов после ночного сна.
  • Стоматологические заболевания, например, пародонтоз (постепенное расшатывание и выпадение зубов).

Даже наличие у женщины ломких и хрупких ногтей или рано возникшей седины может являться симптомом остеопороза позвоночника.

Классификация заболевания

На основании причин возникновения болезни можно провести такую классификацию остеопороза:

  1. первичный. Его развитие спровоцировано возрастом и гормональными нарушениями.
  2. Вторичный. Возникает как результат иных заболеваний, приема медикаментов, некорректного образа жизни.

Основные типы первичной стадии заболевания в зависимости от естественных факторов таковы:

  • ювенильный – встречается у 10-летних детей. Рано начатое лечение способно полностью нормализовать ситуацию.
  • Идиопатический – причины его развития врачами не установлены. У мужчин встречается после 25-ти лет, у женщин – после 20-ти.
  • Сенильный – поражает лиц старше 70 лет.
  • Постменопаузальный – страдают женщины в период климакса. Как и вышеуказанный, этот вид встречается чаще всего.

По отделам патологии классификация и сопутствующая симптоматика такова:

  • остеопороз поясничного отдела позвоночника. Наклоны и долгое сидение на месте даются с трудом. Подвижность ограничивается, а в указанной области при остеопорозе возникают боли ноющего характера. Позвоночный столб укорачивается, как результат – проявление складок по бокам из-за несоответствия расстояния от ребер до костей таза.
  • Остеопороз шейного отдела позвоночника. Мышцы указанной области болезненны при пальпации. Больного беспокоит тошнота, головокружения, слабость и головная боль.
  • Остеопороз грудного отдела позвоночника. Кроме сутулости, наблюдается боль в районе спины и груди. Область между лопатками давит своей тяжестью, у пациента развивается «старческий горб». Часто больной остеопорозом неосознанно принимает позу просящего человека – спина сгорблена, голова опущена.

Когда у больного наблюдается совокупность причин развития недуга, возникает диффузный остеопороз. Для этой формы патологии характерно поражение нескольких отделов.

Диагностика проблемы

Чтобы подтвердить или опровергнуть возможный диагноз, следует пройти тщательное обследование. Оно включает такие мероприятия, как:

  • опрос, сбор жалоб, изучение анамнеза.
  • Пальпация и визуальный осмотр на предмет выявления очевидных признаков недуга.
  • Компьютерная томография (КТ).
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  • Рентгенографическое обследование.

Кроме того, специалисту потребуется оценить скорость прохождения волн ультразвука через поврежденные остеопорозом позвонки. Для этого выполняется ультразвуковая денситометрия.

Лечение

После постановки диагноза у больного возникает очевидный вопрос: как лечить остеопороз позвоночника?

Подбор терапии основывается на таких факторах, как:

  • стадия развития болезни.
  • Общее состояние больного.
  • Наличие у пациента каких-либо сопутствующих патологий.

Если у больного вторичная форма недуга, важно устранить первопричину разрушения позвонков. Как только все негативные факторы ликвидированы, следует начинать непосредственно лечение остеопороза позвоночника.

Грамотная терапия по избавлению от недуга предполагает комплексный подход, который включает:

  • прием медикаментов.
  • Физиотерапию.
  • Лечебную гимнастику.

Если ни один из указанных способов не дает нужного эффекта, применимо хирургическое вмешательство.

Прием лекарств

Основная медикаментозная терапия подразумевает прием таких групп препаратов, как:

  1. нестероидные противовоспалительные, которые позволят купировать болевой синдром. Могут быть представлены мазями и гелями для наружного использования.
  2. Бисфосфонаты. Призваны временно прекратить патологическое разрушение костной ткани.
  3. Витаминные комплексы.
  4. Препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Позволяют улучшить костный обмен веществ.
  5. И пр.

Обратите внимание: все медикаменты назначаются строго лечащим врачом. Недопустимо принимать лекарства по собственному усмотрению, поскольку это может усугубить ситуацию.

Физиотерапия

При лечении остеопороза позвоночника применимы не только лекарства. Основные немедикаментозные методы таковы:

  • ультразвук.
  • Магнитная терапия.
  • Баротерапия.
  • Электрофорез.
  • Мануальная терапия.
  • И пр.

Очень рекомендована ЛФК. Лечебные упражнения помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать подвижность, расслабить мышцы. За подбором правильной схемы тренировок следует обратиться к специалисту.

Часто больные не знают, можно ли делать массаж при такой патологии. Обычно этот метод терапии очень эффективен, однако все действия при остеопорозе позвоночника должны выполняться массажистами. Находиться при этом на стационарном лечении необязательно.

Народная медицина

Кроме лекарств и методов физиотерапии, пациенты часто прибегают к помощи народных средств. Вот некоторые рецепты:

  • залить соком лимона (10 шт.) куриные яйца (6 шт.). Смесь накрыть и ждать около недели, пока яйца не растворятся (включая скорлупу). Добавить 300 гр. меда и 150 гр. коньяка. Принимать после еды по 1 ч.л., хранить в темном месте.
  • Высушить и растереть чистую яичную скорлупу. Принимать этот порошок ежедневно по утрам (2-3 гр.).
  • Измельчить сухие листья грецкого ореха (50 гр.), залить литром кипятка. Дать настояться 10 мин., после процедить. Ежедневно выпивать по 3-4 стакана.

Обратите внимание: нельзя вылечить остеопороз одной только народной медициной. Эффект от указанных рецептов возможен только при комплексной терапии.

Операция

Когда заболевание находится в запущенной стадии, для лечения остеопороза позвоночника рекомендовано хирургическое вмешательство. Больному проводят пункционную вертебропластику, вживляя в пораженную область специальный костный цемент.

Обычно этот способ применяется, когда плотность костей снижена настолько, что медикаментозно улучшить ситуацию не удается. Часто проведению операции способствует наличие сложных переломов позвоночного столба.

Профилактика

Снижению риска возникновения остеопороза способствуют различные профилактические меры. Основные из них таковы:

  • правильное питание. Следует сократить потребление чая, любого вида кофе, придерживаться диеты. Перечень рекомендованных продуктов можно получить у врача.
  • Исключить подъем тяжестей.
  • Отказаться от сигарет и алкоголя.
  • Регулярно выполнять укрепляющую суставы гимнастику.
  • Увеличить количество пеших прогулок.
  • В период менопаузы принимать препараты для восстановления гормонального фона. Назначить медикаменты должен специалист. Помимо таблеток, можно употреблять напитки из травяных сборов (шалфей, клевер красный и пр.).
  • Не находиться на жаре в период максимальной солнечной активности.
  • Избавиться от патологий эндокринной системы, устранить нарушения метаболических процессов.

Рекомендовано ежегодно посещать эндокринолога, ревматолога и ортопеда.

Если от заболевания удалось избавиться, не стоит лишний раз перенапрягаться. При остеопорозе позвоночника и сразу после его устранения рекомендовано ношение специального корсета или бандажа.

Лучше всего начать лечение и дальнейшую профилактику не позднее, чем через пару лет после наступления менопаузы. Тогда удастся избавиться от имеющихся проявлений остеопороза и предотвратить новые.

Видео

Ранняя профилактика остеопороза

skeletopora.ru

Остеопороз позвоночника: причины, профилактика и лечение

Остеопороз представляет собой болезнь, в течении которой снижается плотность костной ткани из-за нарушения баланса между костеобразованием и отмиранием ненужной. Остеопороз позвоночника – это одна из самых тяжёлых его форм, так как именно эта кость является опорной для движения, и при нарушении правильной его работы могут возникать компрессионные переломы и множество других патологий.

Но самым тяжёлым является диффузный остеопороз позвоночника, который характеризуется равномерным истощением каждой кости в организме. Другое его название – «стеклянный» так как скелет становится особенно чувствителен к нагрузке и переломы происходят с необычайной лёгкостью.

Проявление заболевания

В группе риска заболевания остеопорозом – пожилые люди обоих полов, но особенно страдают женщины после менопаузы, поэтому необходимо проходить тщательный анализ после пятидесяти лет. Остеопороз обладает свойством протекать бессимптомно, пока не достигнет критической стадии: например, компрессионные переломы, полное нарушение костной структуры.

Наиболее характерный симптом остеопороза, который должен обеспокоить пациента – сильная боль во время физических нагрузок, которая не проходит более четырёх недель и усиливается при чихании, смехе или резкой смене позы. Это свидетельствует о деформации позвонков из-за многочисленных микропереломов.

Если повреждены несколько позвонков – происходит деформация позвоночного столба, причём в группе риска грудные (X-XII) и поясничные (I-II) позвонки, что находятся в местах изгибов. Именно на них приходится максимальная нагрузка – и человек начинает сутулиться, появляются горбы. Шейные и грудные отделы крайне редко становятся местами патологий.

Сложно не отметить изменение в росте: от начального состояния до развития болезни он может измениться на целых 15 сантиметров. Отмечается также укорочение грудины, а в особенно запущенных случаях – изменяется положение рёбер и костей таза.

Отличить остеопороз от других заболеваний можно по тому, что не нарушается чувствительность или моторные навыки, то есть повреждаются исключительно кости, а не нервные окончания или спинной мозг.

Диагностика

Существует два вида диагностики данного заболевания:

  • лабораторная;
  • инструментальная.

Лабораторные методы

Это вспомогательный метод определения остеопороза, при помощи которого определяют наличие кальция в организме и его метаболизм. Он включает в себя:

  • полный анализ крови;
  • полный анализ мочи;
  • анализ гормонального фона щитовидной железы и половых гормонов.

Инструментальные методы

Ультразвуковое исследование остеопороза распознаёт уменьшение плотности костей уже от 3%, когда как рентген можно использовать, когда атрофия достигла 30%. Тем не менее, рентгенологическое исследование до сих пор применяют в тех больницах, которые не могут себе позволить более современного оборудования. Однако и тут есть определённые критерии, по которым можно определить остеопороз заранее:

  • выраженные вертикальные костные перегородки в позвонках;
  • горизонтальные пластинки менее выражены: они повреждены;
  • при последовательных снимках видно увеличение прозрачности;
  • высота позвонков уменьшается;
  • укорачивается передний край позвонка.

Костная денситометрия (ультразвуковое исследование), в свою очередь, основывается на поглощении костями низких доз гамма-излучения, что свидетельствует об их плотности.

Радиоизотопное сканирование отталкивается от тех радиоактивных маркеров, которые могут скапливаться исключительно в костной ткани. Такой метод позволяет не только распознать заболевание, но и определить его очаги и скорость протекания.

Профилактика

Профилактика остеопороза должна начинаться как можно раньше: прежде, чем начнутся возрастные изменения. Кости истощаются постоянно, начиная с самого молодого возраста – иногда встречаются случаи остеопороза даже у детей, несмотря на то, что это болезнь пожилых.

Профилактика остеопороза – прежде всего правильный образ жизни, который включает в себя отказ от сигарет и алкоголя. Сигареты снижают уровень эстрогенов, отчего атрофируется костная ткань. Алкоголь также способствует вымыванию кальция – именно потому у пьющих людей чаще случаются переломы, которые заживают куда дольше.

Необходимо заниматься спортом. Не обязательно становиться олимпийским чемпионом: достаточно прогулок и пробежки по утрам, танцев, аэробики. Эти несложные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и кости.

Профилактика остеопороза заключается и в правильном питании: необходимо составить свою диету так, чтобы в неё входило много кальция, витамина D, цинка и магния. Это молочные продукты, бобовые, орехи, яйца, морепродукты, зелёные овощи. А вот количество кофе, какао, газировки и мяса необходимо свести к минимуму, так как они, напротив, вымывают эти витамины и микроэлементы из организма. Витамин Dвырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета – поэтому крайне важно бывать на солнце.

Лечение

Так как лечить остеопороз – крайне трудное занятие, то необходимо приступить к нему как можно раньше, чтобы не допустить критической стадии. Существует множество различных способов лечения, в зависимости от его тяжести. В зависимости от того, насколько сильно выражены симптомы и как сильно повреждены кости, выбирается и методика. Если болезнь только в начальной стадии, то назначаются специальная диета и лекарственные препараты – витаминные добавки для стимулирования роста костной ткани; а также комплекс гимнастики для предупреждения переломов и травм.

Но если всё доходит до компрессионных переломов или деформации самого позвоночника, то тут необходимо устранить боль, стимулировать рост костной ткани, остановить её разрушение и вернуть подвижность.

Диета и гимнастика

Препараты кальция при остеопорозе – это первое, что назначает врач при недостаче данного микроэлемента, так как именно он отвечает за плотность костей. Его недостаточность связана с вредными привычками или неправильным питанием, которое также подлежит исправлению во время лечения.

Отказ от вредных привычек должен быть полным и окончательным: сигареты и алкоголь пагубно воздействуют на кости и ускоряют течение болезни.

Специальная диета должна быть направлена не только на восстановление витаминно-минерального баланса, но и на снижение массы тела – это уменьшит нагрузку на позвоночник.

В рацион при остеопорозе должны входить:

  • молочные продукты;
  • морепродукты;
  • чёрный хлеб;
  • нежареные орехи;
  • бобовые;
  • соя;
  • зелень.

При остеопорозе отказаться следует от:

  • кофе;
  • какао;
  • шоколада;
  • мучных изделий;
  • алкоголя;
  • газировки.

Гимнастика подразумевает несложные нагрузки, поэтому не стоит поднимать штангу или прыгать через препятствия. Идеальными для такого заболевания упражнениями являются:

  • прогулки;
  • езда на велосипеде;
  • плаванье.

Важно отметить, что при тяжёлой форме остеопороза бегать нельзя из-за высокого риска перелома.

Лекарственные препараты

Существует ряд лекарственных препаратов для больных остеопорозом, которые направлены на снятие болевого синдрома и на восстановление метаболизма в костной ткани. Самыми распространёнными являются биосфосфонаты, кальцитонины, гормональные препараты (для женщин), витаминные добавки.

В заключение

Остеопороз – болезнь позвоночника, которую лучше предупредить, нежели потом разбираться с последствиями, поэтому необходимо ежегодно проходить полное обследование в больнице.

Самолечение вредит здоровью – поэтому ни в коем случае нельзя назначать себе лекарственных препаратов при собственном подозрении на болезнь, особенно при остеопорозе.

etospina.ru

Остеопороз позвоночника: симптомы, диагностика, лечение, диета, наглядные фото

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Содержание статьи:

Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани. Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела. При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

Клинические проявления заболевания

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает. В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса. Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков. Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы. При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см. Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными. В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Диагностика остеопороза позвоночника

Инструментальные методы

Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей. Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях. По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

Лабораторные методы

Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

  • общие анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
  • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

Способы лечения

В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы. В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

Коррекция образа жизни

Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов. Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани. Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей. При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки. Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

Обезболивание

Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей. Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

Прием медикаментов

В лечении остеопороза позвоночника используются те же препараты, что и для терапии других форм заболевания.

Бисфосфонаты – средства замедляющие процессы разрушения костей и активизирующие синтез новых костных элементов. Их регулярное применение снижает риск развития компрессионных переломов позвонков до 50%.

Кальцитонин – природный гормон, получаемый из рыб семейства лососевых. Он активизирует процессы всасывания и усвоения кальция, а также оказывает выраженное обезболивающие действие.

Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин, которая значительно замедляет остеопороз и предупреждает развитие его осложнений.

Витаминные комплексы, содержащие кальций в комбинации с витамином D, показаны в случае недостатка этих компонентов в пище или при нарушении их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Как предупредить осложнения?

Человек должен научиться постоянно держать спину ровно и контролировать свои движения. Это помогает равномерно распределять нагрузку на спину и предупредить переломы.

  • < Гемангиома позвоночника: причины, симптомы и лечение
  • КГБ: Остеохондроз, лечение остеохондроза >

getmedic.ru


Смотрите также