Морбидное (патологическое) ожирение - диагностика и лечение. Ожирение морбидное диета


Морбидное ожирение: лечение, диета

 

Те, кому пришлось на собственном опыте столкнуться с проблемами лишнего веса, не понаслышке знакомы со всеми сопутствующими этому заболеванию проблемами. Среди них - заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, а также неполадки в работе опорно-двигательного аппарата.

И это неполный список того, что может беспокоить человека, страдающего от избыточной полноты. Крайняя степень этого недуга называется морбидным ожирением. Под этим замысловатым термином скрывается патология, от которой избавиться консервативным путями не представляется возможным.

Самым действенным способом является, пожалуй, является только хирургическая операция. Давайте более подробно рассмотрим, как проводится лечение такого вида ожирения. Для начала дадим точное определение болезни.

Ожирение морбидное – отклонение массы тела в большую сторону не менее, чем на 45 кг от нормального веса. Наиболее опасной разновидностью являются те случай заболевания, когда жир располагается внутри брюшной полости и в области талии. Статистика свидетельствует о том, что именно такое месторасположение чревато возникновением проблем с сердцем, а также повышает риск возникновения злокачественных новообразований.

Конечно же, при любой степени ожирения следует активно бороться с лишним весом. При этом неплохо задействовать все доступные средства - заниматься спортом, придерживаться диеты. Однако морбидное ожирение чаще всего лечится только хирургическим путём. На сегодня существует несколько распространённых операций для лечения ожирения. Одна из них бандажирование желудка.

Бандажирование

В ходе его выполнения на верхнюю часть желудка накладывается так называемое кольцо. При этом он принимает формы, отдалённо напоминающие песочные часы. Та часть, которая находится над кольцом, является самой маленькой. Её ёмкость равна 15-20 мл. Даже съев небольшое количество пищи, больной испытывает чувство насыщения, поскольку в головной мозг посылаются сигналы о заполнении желудка едой.

Таким образом, объёмы порции в значительной мере сокращаются, что способствует быстрому похудению. При этом пациенту настоятельно рекомендуется придерживаться некоторых правил. Так, например, не стоит смешивать приём первых блюд с остальной едой. Не забывайте, что жидкая составляющая будет способствовать быстрейшему прохождению пищи сквозь «воронку», образуемую кольцом, размывая её и проталкивая в нижние отделы желудка.

Если говорить о самой операции по размещению кольца, то следует отметить её малую травматичность. Проводят все манипуляции эндоскопически, сделав достаточно небольшие разрезы в области брюшины. Несомненный плюс это возможность регулировки уровня сжатия кольца. Это обстоятельство делает возможным задать определённую величину проходного отверстия в желудке. Выполняют такую регулировку, заполняя специальную полость, имеющуюся в кольце, при помощи физраствора. Если отверстие, наоборот, нужно расширить, то физраствор, соответственно, откачивают при помощи шприца.

Шунтирование

Также достаточно эффективный метод – шунтирование желудка. Его проводят лапароскопически, т.е. без выполнения классических разрезов живота. Суть всех манипуляций сводится к тому, что больному создают, как и в первом случае, так называемый малый желудок объёмом от 20-ти до 50 мл, пересекая его в верхней части. После чего к нему подшивается петля от тонкой кишки. После подобных действий из режима переваривания пищи исключается довольно большая часть поверхности кишечника, и еда не может усваиваться полноценно. В довольно короткие сроки пациент возвращается к своему нормальному весу.

Возможные осложнения хирургического лечения ожирения Все операции, о которых мы рассказали, являются бескровными и выполняются при помощи малоинвазивных методик, однако при всей кажущейся лёгкости и безопасности они могут стать причиной возникновения серьёзного заболевания. К счастью, процент осложнений достаточно мал.

Зачастую побочные эффекты выражаются в смещении (мигрировании) желудочного бандажа, перетяжке маленького желудочка или инфекционные осложнения, которые могут иметь место в области перетягивающего кольца. В качестве симптомов в данном случае больные отмечали резкие боли в области брюшины, рвоту, тошноту. Также бандажирование и шунтирование желудка могут способствует образованию конкрементов.

В любом случае, перед тем как решиться на операцию, вам стоит пройти детальное обследование и попробовать обойтись менее радикальными методами, нежели операция. Прислушайтесь к советам диетолога. Кушайте здоровую и полезную пищу. Ведите активный образ жизни и старайтесь больше бывать на свежем воздухе, и тогда проблемы с лишним весом у вас вряд ли возникнут, и вам не придётся прибегать к различным манипуляциям с желудком.

< Предыдущая Следующая >
 

www.dietmix.ru

Внимание! Опасность! Морбидное ожирение! |

Чрезмерно повышенная масса тела, которая доставляет значительные трудности в нормальном функционировании организма человека, обозначается в медицине как морбидное ожирение. Англичане именуют это состояние "morbid obesity", от них и взаимствован термин "морбидное ожирение".

Здравствуйте, друзья! Идея публикации поста на эту тематику возникла вот в связи с чем: через 9 дней, а точнее - 8 апреля 2015 года меня ожидают экзаменационные тесты по эндокринологии, которые мы, врачи Азербайджана, обязаны сдавать каждые 5 лет для прохождения сертификации (в противном случае отчисляют от врачебной должности ).

Так вот, я заметила, что вопросов про морбидное ожирение в тестах очень много. Как вы думаете, с чем это связано? С каждым годом число людей, страдающих от тяжелых степеней ожирения, увеличивается. Врачи и ученые вполне обосновано называют патологическое ожирение эпидемией нашего века. Это, действительно, серьезная проблема современного общества. И нужно предпринимать какие-то меры для предотвращения дальнейшего распространения морбидного ожирения.

Как узнать, есть ли морбидное ожирение?

При наличии морбидного ожирения человек весит больше своего идеального веса в 2 раза, или же не менее, чем на 45 кг больше идеального веса.

Можно ли самостоятельно определить наличие у себя морбидного ожирения? Да, это вполне реально. Для этого нам понадобится показатель индекса массы тела (ИМТ). Я уже писала на блоге о том, как его определять. Повторюсь на всякий случай:

Формула для ИМТ

ИМТ = масса (кг)/рост человека (м2)

В норме этот показатель для мужчин колеблется в пределах 20-25, а для женщин - 19-24. ИМТ от 16 до 18 оценивается как дефицит массы тела, а ниже 16 - это уже практически кахексия.

Но мы с вами должны узнать про наличие морбидного ожирения. Для этого движемся в противоположную сторону. Итак, все что выше 25, это уже не хорошо. Показатель от 25 до 30 можно считать состоянием предожирения, или, как его еще именуют избыточной массы тела. Индекс массы тела от 30 до 35 это уже первая степень ожирения. Результат от 35 до 40 говорит в пользу наличия второй степени ожирения. А уж если вы получаете в исходе цифру выше 40, то речь как-раз и идет о морбидном ожирении, или об ожирении тяжелой степени (его еще именуют ожирением третьей степени).

Чем опасно морбидное ожирение?

Определение индекса массы тела дает человеку информацию о состоянии общей массы, однако, к сожалению, не сообщает о предрасположенности к тем или иным серьезным болезням, связанным с преимущественной локализацией запасов жиров в различных областях.

Из всех разновидностей ожирения самым опасным является центральное (абдоминальное) ожирение, при котором происходит откладывание жира в брюшной полости (это висцеральный жир), а также вокруг талии. Именно абдоминальное ожирение предрасполагает к развитию сахарного диабета 2 типа - болезни каждого второго читателя этого блога.

При наличии больших запасов жира в области талии (некоторые врачи называют такой живот пивным, хоть и никакого прямого отношения к этому слабоалкогольному напитку он не имеет) увеличивается риск развития метаболических нарушений, онкологических заболеваний и болезней сердца и сосудов.

Для расчета индекса объема тела и определения процентного содержания жиров в той или иной области тела необходимы специальные устройства - 3D-сканеры белого структурированного света. Так что самостоятельно в домашних условиях вы эту информацию не получите.

При этом осуществляется сканирование тела, и определяется распределение жировых отложений в сравнении с имеющим нормальное телосложение человеком.

Причины морбидного ожирения

Большинство пациентов с таким диагнозом не отдает себе отчета в том, насколько легка разгадка в установлении причины этой болезни. Зачастую от больного требуется только твердая сила воли для того, чтобы побороть заболевание и вернуться к прежней, полной комфорта жизни.

Если в случае с эндокринными болезнями все достаточно сложно и многое непонятно (причины развития некоторых эндокринных заболеваний до сих пор остаются загадочными и точно неустановленными), при морбидном ожирении все очень просто: причина чрезмерного накопления жировых отложений в организме заключается в наличии дисбаланса между пищей, поступающей в организм (в последующем преобразующейся в энергию), и ее расходованием.

Гормональные расстройства могут лишь отягощать ситуацию и активировать процесс отложения жировых депо. Но суть от этого не меняется, причина та же - дисбаланс. А потому разрешить такую проблему под силу только самому больному, при наличии здравого ума и твердости в поступках. В первую очередь необходимо корректировать режим и рацион питания, составить грамотный комплекс физических упражнений.

Помимо указанного выше дисбаланса в некоторых незначительных случаях морбидное ожирение может быть следствием таких патологий, как:

  • болезни половых желез;
  • болезни надпочечников;
  • болезни или травмы гипофиза;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекции, приводящие к нарушению метаболических процессов.

Как проявляется морбидное ожирение?

Разумеется, главным симптомом болезни является избыточная масса тела. С этим мы уже определились выше. Если ваш индекс массы тела выше 40, то знайте, у вас морбидное ожирение.

Помимо этого, при морбидном ожирении могут отмечаться следующие проявления:

  • недоразвитие мышечной ткани;
  • ноги в форме "галифе";
  • наличие второго подбородка;
  • жировые складки по бокам и на животе;
  • подташнивание;
  • частые запоры;
  • одышка;
  • потливость;
  • отеки конечностей;
  • общая слабость;
  • боли в суставах и позвоночнике;
  • сонливость;
  • раздражительность, эмоциональная лабильность;
  • тахикардия.

Наиболее частыми сопровождающими морбидное ожирение болезнями являются артериальная гипертензия, болезни опорно-двигательного аппарата, печени, панкреатит, артрозы суставов,

Диагностика тяжелой степени ожирения

Диагноз устанавливается по результатам определения ИМТ. Помимо этого, пациенты с ожирением обязательно должны быть осмотрены и опрошены лечащим врачом. Уточняется режим и рацион питания больного, образ его жизни, степень физической активности.

Однако самой основной задачей является определение сопутствующих и фоновых болезней. От каких еще заболеваний страдает пациент? На что жалуется?

Для этого на сегодняшний день применяют:

  1. ЭКГ;
  2. МРТ и КТ;
  3. УЗИ;
  4. рентгенографию.
  5. общий анализ крови, мочи, биохимический анализ.

и другие методы исследования по мере необходимости. Крайне важно узнать липидный профиль, поскольку зачастую такие больные имеют завышенный холестерин и триглицериды. Для их нормализации назначается специальная диета и медикаменты.

Как лечить морбидное ожирение?

Данную проблему можно решать несколькими путями. К сожалению, при такой степени ожирения зачастую одних только дозированных физических нагрузок и диетического питания становится недостаточно. И поэтому часто врачам приходится прибегать к хирургическому методу лечения морбидного ожирения.

В медицине такой вид лечения используют в бариатрической хирургии. Это достаточно обширная тематика, я ее оставлю на ближайшие дни следующей недели. Чтобы не пропустить, оформляйте прямо сейчас подписку на сайте. А сейчас только скажу, что на данный момент для устранения у пациента морбидного ожирения применяются:

  1. медикаментозное лечение;
  2. хирургическое лечение;
  3. строгая самодисциплина.

Лечение при помощи использования различных лекарств (сибутрамин, орлистат, ксеникал, акарбоза и др.) преследует цель в подавлении аппетита, снижении всасываемости компонентов питания, торможении процессов усвоения жиров. Однако данный метод, к большому сожалению, не решает вопросов нормализации метаболических процессов. Плюс ко всему, многие из подобных лекарств достаточно токсичные, и обладают целым рядом побочных действий.

Наиболее эффективным методом является бариатрическая хирургия. При этом применяют самые разные способы для снижения избыточного веса: откачивание жиров, использование специального кольца на желудок, резекция желудка и т. д.

Независимо от того, остановите вы свой выбор на медикаментозном или хирургическом методе лечения морбидного ожирения, врач-диетолог обязательно предпишет строгий режим питания с ограничение многих продуктов, а также соблюдение специальных систематических нагрузок на мышцы.

На этом у меня все на сегодня. Не забудьте про видео:

Оставь комментарий, и получи ПОДАРОК!

Поделиться с друзьями:

Читать на эту тему ещё:

endokrinoloq.ru

Морбидное ожирение – что это, форма, степень, лечение

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» в центре внимания – морбидная степень ожирения. Это такое ожирение, при котором масса больше нормального показателя с учетом индивидуальных параметров, и не на сколько-нибудь, а на 45 кг и выше.

Морбидное – это ожирение третьей степени. И это уже не эстетический дефект, а болезнь, и зачастую единственное правильное лечение – хирургическое.

Как проявляется третья степень ожирения?

Помимо показателя веса, есть и другие признаки. Они вполне объяснимы. Это одышка и слабость, сильное потоотделение. В целом человек чувствует себя хуже как физиологически, так и психически. Он становится социально дезадаптирован из-за своего внешнего вида и тяжелого состояния здоровья, при этом стандартное лечение конкретных заболеваний не всегда (а почти никогда) помогает.

У человека возникает психологическая зависимость от конкретных продуктов и в целом от приемов пищи. При этом двигательная активность незначительна. И даже самые простые действия вызывают трудности и дискомфорт. Например, больной не может самостоятельно одеваться, наклоняться, ему сложно подниматься и спускаться по ступенькам.

Человек начинает страдать от других болезней, сопутствующих ожирению, и их лечение также непростое. Так, третья степень ожирения проявляется еще и астмой, бесплодием, проблемами с дыханием и выведением мочи.

Чем так опасно ожирение?

Опасность ожирения морбидного типа – в прогрессировании патологических процессов в человеческом организме:

  • растет неуверенность в себе, а это приводит к целому ряду психо-эмоциональных проблем;
  • позвоночник испытывает сильнейшие нагрузки, в результате чего происходит деформация;
  • морбидное ожирение нередко приводит к тому, что человек не может вести полноценную сексуальную жизнь, и здесь уже проблема не столько психологическая, сколько гормональная – сбиваются процессы в репродуктивной системе;
  • если уже наступила морбидная форма ожирения, то обязательно это сказывается на функционировании сердца и сосудов;
  • ожирение накладывает отпечаток и на то, как функционирует ЖКТ, не только морбидное, но любое, хотя оно – точно;
  • дыхание становится тяжелым и опасность – в том, что оно нарушается во время ночного отдыха.

Уже достаточно неприятно, не так ли? Но портал hudeem-bez-problem.ru хочет подчеркнуть, что опасно не само по себе это ожирение, пусть даже оно морбидное. То есть не критический объем жировой ткани, а область, в которой жир сконцентрирован больше всего.

Опаснее всего считается морбидное абдоминальное ожирение. Что это? Это ожирение 3 степени, при котором жиром обволакиваются все внутренние органы. И более того: клетки органов также частично заменяются на жировые.

Морбидность также бывает висцеральной. Такая патология обычно бывает вместе с:

  • сахарным диабетом второго типа,
  • патологиями сердца и сосудов,
  • проблемами с пищеварительной системой,
  • нарушениями гормонального фона,
  • проблемами со стороны скелета и внутренних органов.

Главное, что надо понять: морбидное ожирение требует профессиональное лечение. Самостоятельно больной не может справиться.

Лечение

Итак, у человека диагностировано именно это состояние – морбидное. Что дальше? Для начала врач даст рекомендации по диете и комплексу упражнений. Все это определяется с учетом того, какие у больного индивидуальные показатели.

Даже такое ожирение третьей степени, хотя и называется морбидное, у всех протекает по-разному. Вот почему так важно определить возможности – физиологические – конкретного больного.

Если неверно выбрать нагрузку, то из-за этого может ухудшиться состояние костей, суставов и внутренних органов. Тем самым состояние только усугубится.

Иногда лечение предполагает прием ряда препаратов ограничивающих аппетит. Но важны не только медикаменты, а еще и психологические аспекты. Должна быть мотивация стать стройнее.

Тяжкие случаи, которые нередки, если ожирение уже стало морбидное, лечатся хирургически.

Типы вмешательства

  1. Бандажирование – желудок разделяют на 2 части, что необходимо для тому, чтобы больной мог легче контролировать свое чувство голода.
  2. Использование баллона для сокращения внутреннего объема желудка. Эта операция протекает без резекции.
  3. Шунтирование. Во время процедуры желудок разобщается, что помогает сократить объемы до 20-30 мл. Иногда устраняют часть тонкого кишечника. Но последствия такого вмешательства не всегда прогнозируемые.

Шунтирование выполняют иногда так называемым билиопанкреатическим методом. Операция сложная и требует устранения части тонкого кишечника, причем не маленькой.

Нужно понимать, что практически все хирургические манипуляции требуют пожизненного следования принципам диетического питания, регулярно придется приходить к врачу на осмотр.

Загрузка...

www.hudeem-bez-problem.ru

Морбидное (патологическое) ожирение - диагностика и лечение

Термин морбидное ожирение (патологическое ожирение) относится к людям, которые на 50 - 100% - или на 50 кг. тяжелее своей идеальной массы тела. Альтернативно, индекс массы тела (ИМТ) значение, большее, чем 39 может быть использовано, чтобы диагностировать морбидное (патологическое ожирение).

К чему приводит морбидное ожирение

Патологическое ожирение является хроническим заболеванием, которое проявляется как устойчивое, медленное, постепенное увеличение массы тела. Из-за эмоциональных и физических причин, тучные люди сопротивляются лечению в учреждениях здравоохранения и за ними более трудно ухаживать. При лечении пациента от морбидного ожирения желательно использовать в команде медиков психолога.

Медицинские проблемы, обычно возникающие в результате морбидного ожирения:

  • Диабет
  • Гипертония
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Аритмия
  • Некоторые виды рака , включая рак молочной железы и толстой кишки
  • Депрессия
  • Остеоартрит
  • У пострадавших от моррбидного ожирения людей может постепенно развиваться гипоксемия(снижение насыщения крови кислородом), а также есть проблемы с апноэ сна (периодическое прекращение дыхания во время сна).
  • Снижение кислорода в крови и проблемы, связанные с апноэ сна способны привести к чувству сонливости в течение дня (гиперсомния), гипертонии, легочной гипертензии. В крайних случаях, особенно когда пациент не стремится получить лечение от арбидного ожирения, состояние может привести к правосторонней сердечной недостаточности и в конечном итоге - к смерти.

Самые распространенные причины морбидного ожирения

  • Чрезмерное потребление калорий
  • Заболевания щитовидной железы
  • Отсутствие физической активности

Статистика показывает, что морбидное ожирение обусловлено рядом различных факторов, однако, сегодня есть понимание, что у болезни намного более сильная связь с генетикой, чем считалось ранее. 

Диагностика морбидного ожирения

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы или ваш ребенок, кажетесь слишком тучным или набираете вес в чрезвычайно быстром темпе. Помните, что выявление проблемы на ранней стадии делает лечение болезни гораздо проще, чем пытаться исправить патологическое ожирение после того, как после человек набрал чрезмерное количество веса.

Врач изучит историю болезни, проведет устный и физический опрос, обязательно уточнит про ваше питание и физические упражнения. 

Подробные вопросы про патологическое ожирение могут включать в себя:

  • Семейный анамнез
  • Семейная история ожирения
  • Анализ рациона питания 
  • Есть трудности с дыханием?
  • Просыпаетесь ли вы по ночам?
  • Появляется ли усталость или сонливость в дневное время?

Физическое обследование:

Тщательное физическое обследование будет сделано, чтобы определить, есть ли медицинская причина для ожирения. Существуют специальные таблицы, которые наглядно демонстрируют степень ожирения.  

Диагностические тесты:

Содержание жира в теле может быть определено путем специальных исследований. Ваш лечащий врач скорее всего назначит вам тесты для анализа заболеваний щитовидной железы.

Домашний уход и лечение арбидного ожирения

Сочетание ограничения калорий и физических упражнений (при постоянном контроле) представляется более эффективной мметодой лечения симптомов арбидного ожирения, чем по отдельности. Придерживаться программы снижения веса, конечно, сложно и лечение арбидного ожирения требует активной поддержки от членов семьи и друзей.

Вы должны делать все возможное, чтобы придерживаться диеты и режима предписанных физических упражнений.

Сложность в оценке и лечении морбидного ожирения нередко связаны с такими проблемами, как стандартное медицинское оборудование, которое является слишком маленьким или тесным для пациента. Проблемы с кожей / раны, которые являются общими, но ими более трудно управлять для таких пациентов, включают в себя пролежни, трахеостомию, кандидоз, недержание мочи и лимфедема.

Лечение патологического ожирения это комплекс мер, включающий полное изменение поведенческих и пищевых подходов, обучение аспектам оценки ожирения, использование современных фармакотерапевтических методов и  психологическую терапию. 

Если у вас диагностировали морбидное ожирение, следует понимать, что это огромная проблема, избавление от которой требует серьезного подхода. Каждая процедура отличается от человека к человеку, поэтому нет единственно верного лечения ожирения. Важно как можно быстрее включаться в процесс лечения и находится в постоянном тесном контакте со своим врачом.  

Есть несколько методов, направленных на решение патологического ожирения. Вы увидите, что стратегии лечения патологического ожирения зеркало, лечения общее ожирение. Тем не менее, важно отметить, что лечения патологического ожирения часто занимает более агрессивный подход, который включает и хирургию ожирения.

Бариатрическая хирургия для лечения морбидного ожирения

Бариатрическая операция для лечения патологического ожирения должна проводиться в крайнем случае. Есть различные хирургические варианты на выбор, при рассмотрении бариатрической хирургии. Но операция может быть назначена при ИМТ 40 или выше, или ИМТ более 35 и существующий наличие сопутствующих заболеваний, таких как диабет или гипертония.

Решение, насколько нужна операция при морбидном ожирении именно вам, а также подобрать лучший хирургический вариант, может только врач на основе совокупности многих факторов состояния вашего здоровья.

Другие побочные эффекты патологического ожирения

Статистика ожирения также показывают корреляцию между патологическим ожирением и депрессией, отчасти от химических изменений в организме, но прежде всего и из-за общей тенденции падения самоуважения. Кроме того, статистика ожирения доказывает, что люди с более высоким уровнем ожирения, как правило, имеют низкооплачиваемую работу, реже продвигаются по службе и их чаще увольняют.

Автор статьи: Лиза Шефчик, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности:Информация, представленная в этой статье про морбидное ожирение, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

moskovskaya-medicina.ru

причины, признаки, диета, лечение и профилактика

Избыточный вес является головной болью многих современных женщин и мужчин. Он опасен не только тем, что вредит красивой внешности и идеальной фигуре. Лишние килограммы способны спровоцировать тяжёлые сердечно-сосудистые недуги, а также заболевания печени и почек. Ожирение второй степени – это серьёзная и опасная патология, которая почему-то не всегда ассоциируется с настоящим ожирением и поэтому часто не воспринимается всерьёз. Однако если вы обнаруживаете у себя признаки данной болезни, стоит как можно скорее начать сбрасывать лишний вес.

Каковы причины и симптомы ожирения второй степени? Как его диагностировать и лечить? Существуют ли эффективные и быстродействующие способы борьбы с лишним весом? Давайте узнаем. Но сначала обсудим, что такое сверхизбыточная масса тела, и сколько степеней ожирения существует.

Вычисление недуга

Различают несколько стадий данного заболевания. Чтобы их определить и систематизировать, существует специальная таблица, представленная ВОЗ, из которой можно выявить степень болезни. Однако для этого необходимо рассчитать индекс собственной массы тела. Как это сделать? Данная величина вычисляется с помощью простой арифметики: массу тела, поданную в килограммах, необходимо разделить на число, равное человеческому росту в квадрате (рост записывается в метрах).

Как данные расчёты выглядят на практике? Например, если у вас рост – один метр семьдесят сантиметров, а вес – семьдесят килограмм, то ваш индекс массы тела высчитывается так: 70 : 2,89 = 24,22. Этот показатель считается нормальным. Значит, вы не страдаете ожирением.

Классификация

Ниже дана таблица, помогающая определить степень ожирения. Итак, вторая степень ожирения. Это сколько килограмм?

Стадия недугаИндекс массы телаРиск осложнений
избыточный вес25,0-29,9увеличенный
ожирение первой степени30,0-34,9высокий
ожирение второй степени35,0-39,9очень высокий
ожирение третьей степени40 и большекрайне высокий

Согласно приведённым в таблице коэффициентам, данному заболеванию характерен показатель ИМТ от тридцати пяти единиц до сорока. Предположим, что рост пациента составляет один метр семьдесят сантиметров. Получается, что при второй стадии ожирения его вес будет колебаться от ста двух до ста пятнадцати килограмм.

Разновидности недуга

Существует несколько типов ожирения второй степени. Прежде всего, это алиментарное ожирение, характеризующееся огромной жировой складкой в районе живота, а также одышкой при минимальных нагрузках. Такому виду заболевания подвержены люди возрастом пятьдесят лет и выше, ведущие малоподвижный образ жизни.

Экзогенно-конституционное ожирение диагностируется у тех, кто есть много сладкого и жирного. Его вылечить легче, так как оно не связано с гормональными и другими нарушениями в организме.

Висцеральное ожирение - очень опасный вид лишнего веса, так как он обусловлен жировыми отложениями на внутренних органах (сердце, почках, печени). Такая патология может спровоцировать развитие сахарного диабета и других серьёзных хронических заболеваний.

Симптоматика недуга

Существуют ли другие видимые проявления заболевания, помимо избыточной массы тела? Признаками ожирения второй степени принято считать жировые отложения на всех участках тела (особенно талии и бёдрах), а также учащённое сердцебиение, одышку при минимальной нагрузке, учащённый пульс, обильное потовыделение. Как видим, данные проявления тесно связаны с сердечно-сосудистыми патологиями и негативно сказываются на всём организме. Они мешают человеку плодотворно и энергично работать, вести активную жизнь, успешно справляться с повседневными делами.

Более того, такие изменения в организме отрицательно сказываются на психическом и эмоциональном самочувствии человека. Каковы же объективные причины появления ожирения второй степени?

Виновники недуга

К второстепенным факторам, провоцирующим ожирение, можно отнести:

  • Гормональные сбои, оказывающие негативное влияние на переработку пищи органами желудочно-кишечного тракта.
  • Эндокринные заболевания, способствующие нарушению обмена веществ.
  • Поражение коры головного мозга, вызванное черепно-мозговой травмой или разного рода инфекциями. Вследствие этого наблюдается усиленный аппетит, провоцирующий лишний вес (ожирение).
  • Стресс и нервные перенапряжения, вызывающие чувство постоянного голода.
  • Несоблюдение режима бодрствования (длительность ночного сна больше или меньше нормы в восемь-десять часов).
  • Наследственная расположенность.

Перечисленные выше причины оказывают огромное влияние на появление ожирения у женщин и мужчин. Однако самым основным виновником избыточного веса является неправильное питание, усугублённое малоподвижным образом жизни.

Зачастую толстые женщины, как и мужчины, обманывают себя, прикрываясь генетической предрасположенностью, гормональными сбоями и другими заболеваниями. Но чаще всего истинным корнем ожирения является несоблюдение правил здорового питания. Вот некоторые из них:

  • обильное употребление жирного, жареного, копчёного, сладкого и мучного;
  • частые перекусы;
  • использование в качестве питья газировки и сладких напитков;
  • сидячая работа.

Гендерные отличия

Действительно ли ожирение диагностируется чаще у слабой половины человечества, чем у сильной? Почему толстые женщины - явление более распространённое, чем толстые мужчины? На это может влиять несколько факторов:

  • беременность и роды;
  • гормональные нарушения;
  • "заедание" стресса;
  • предрасположенность к жировым отложениям.

Скорее всего, вы согласитесь, что перечисленное выше больше относится к женщинам, чем к мужчинам. Поэтому представительницам слабого пола рекомендуется более тщательно следить за лишним весом. Если его не контролировать, он может причинить тяжёлые эмоциональные и психические нарушения, душевные травмы, спровоцировать возникновение депрессии и разного рода комплексов, а также стать поводом бесплодия или выкидышей. А что можно сказать о мужчинах?

Ожирение и армия

Берут ли в армию с ожирением? Если сказать коротко, то да. Однако здесь есть несколько нюансов. Например, если у призывника диагностирована первая или вторая степень ожирения, то его могут признать годным для строевой службы или полностью, или с ограничениями. Если же у военнообязанного обнаруживается третья или четвёртая стадия ожирения, то ему присваивается временная непригодность с предоставлением отсрочки комиссии на шесть месяцев. Если же через полгода ситуация не изменилась (и так несколько раз), то призывнику присваивается категория абсолютной непригодности к армейской службе.

Лечение недуга

Что делать, если у вас обнаружилось ожирение второй степени. Как похудеть? Если вы хотите заняться медикаментозным лечением заболевания, следует обратиться к эндокринологу, а не самостоятельно назначать себе чудодейственные таблетки и пилюли. Врач выпишет препараты, улучшающие метаболизм и понижающие аппетит, а также способствующие расщеплению жиров. Более того, вам обязательно будет рекомендована индивидуальная диета и режим физических нагрузок с детальным описанием упражнений. Но что если посетить специалиста вам не по силам? Тогда можете придерживаться общих правил и советов, поданных ниже. И всё же следование этим рекомендациям не исключает консультации с медиком-экспертом.

Диетическое питание

Для эффективного избавления от лишнего веса следует использовать строгую диету. При ожирении рекомендуется полностью отказаться от жиров и сахара. Употреблять следует только малокалорийные продукты, например овощи и несладкие фрукты. Не рекомендуется в один день отказываться от всех жиров и углеводов, так как это может негативно сказаться на организме и психическом самочувствии больного.

Лучше всего начать с урезания привычных порций. Если раньше страдающий ожирением за обедом съедал литр борща, то сейчас он может сократить объём первого блюда до семисот грамм, а то и полулитра. Пережёвывать пищу следует неторопливо и тщательно. Так быстрее придёт насыщение, и не будут страдать органы ЖКТ. Кушать рекомендуется только тогда, когда появится сильное чувство голода. Также важно ежедневно выпивать до полутора литров очищенной воды. А теперь давайте обсудим приблизительное меню диеты при ожирении.

Правильный подбор блюд

Для того чтобы начать питаться с целью похудения, следует приобрести небольшие кухонные весы, чтобы постоянно взвешивать продукты и ингредиенты. Это поможет вам не переедать и точно подсчитывать калорийность блюд. Итак, рассмотрим меню на первые семь дней.

ДеньПриёмы пищиРекомендованные блюда
ПервыйЗавтракДевяносто грамм овсяной каши, пятьдесят грамм фруктов
Первый перекусСемьдесят пять грамм нежирного творога
ОбедДвести десять грамм овощного супа на нежирном бульоне
Второй перекусОдин банан
УжинДвести грамм морепродуктов, одно яйцо, пятьдесят грамм огурцов и помидоров
ВторойЗавтракГречневая каша (сто двадцать пять грамм), один помидор
Первый перекусОдин банан
ОбедОвощной бульон (сто грамм), курятина (девяносто грамм)
Второй перекусСалат из овощей (сто пятьдесят грамм)
УжинМанная каша (сто грамм), запеканка из овощей (сто пятьдесят грамм)
ТретийЗавтракСто пятьдесят грамм творожной запеканки с бананом, двадцать грамм кураги
Первый перекусСто грамм йогурта
ОбедДвести грамм супа с фрикадельками, пятьдесят грамм отварной рыбы
Второй перекусСтакан йогурта, одно яблоко, один хлебец
УжинДвести двадцать пять грамм запечённой рыбы, два помидора
ЧетвёртыйЗавтракТворог (сто десять грамм), два банана
Первый перекусЯблоко и киви (по две штуки)
ОбедУха (двести грамм), два огурца
Второй перекусТворог (сто грамм), грецкие орехи (пятьдесят грамм)
УжинЗапечённая курятина (двести грамм) с овощами
ПятыйЗавтракСто двадцать грамм рисовой каши, двадцать грамм твёрдого сыра
Первый перекусСтакан кефира, одно яблоко
ОбедДвести грамм борща, сто грамм салата из овощей
Второй перекусСто грамм творога и один банан
УжинСто пятьдесят грамм отварного картофеля и два огурца
ШестойЗавтракТворог (пятьдесят грамм) с чайной ложкой мёда
Первый перекусБисквит (пятьдесят грамм), одно яблоко
ОбедСуп из гречки (двести грамм), тушёная говядина (пятьдесят грамм)
Второй перекусСтакан ряженки
УжинОтварная курятина (сто пятьдесят грамм), овощи
СедьмойЗавтракДвести грамм гречневой каши, одно яйцо
Первый перекусЯблоко и апельсин (по одному)
ОбедГрибной суп (двести грамм), запечённая куриная грудка (сто грамм)
Второй перекусТворог (сто грамм), два банана
УжинВинегрет (сто пятьдесят грамм), тушёная индейка (сто грамм)

Как видим, приведённое выше меню довольно разнообразно и аппетитно, к тому же несложно в приготовлении. Поэтому, если вы нацелены на результат, дерзайте, и у вас получится достичь желаемого результата!

Однако, как уже упоминалось выше, чтобы избавиться от лишнего жира, надо не только следить за системой питания. Важно регулярно и целенаправленно заниматься специальной гимнастикой. Какие упражнения могут помочь в борьбе с ожирением?

Комплекс упражнений

Прежде, чем приступить к спортивной гимнастике, следует помнить: начинать надо с малого, постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность сеансов. К рекомендованным упражнениям, прежде всего, относятся плавание, быстрая ходьба или медленная пробежка, езда на велосипеде. Немаловажным фактором будет и посещение спортзала. В домашних условиях можно (и нужно) качать пресс. Это необходимо делать так, как показано ниже.

Также очень эффективными будут поднятия ног в положении лёжа, такие упражнения, как "ножницы", "велосипед" и другие. Стоя можно попробовать наклоны вперёд-назад и влево-вправо, а также приседания и бег на месте.

Народные средства

Можно ли вылечить ожирение второй степени с помощью народной аптечки? Да, если использовать её рецепты в комплексе с другими препаратами и рекомендациями. Например, можно заварить себе чай. Для этого следует соединить в равных пропорциях листья лопуха, берёзы и грецкого ореха, а также хмелевые шишки. Столовую ложку полученной смеси нужно заварить в стакане крутого кипятка, настоять в течение получаса и принимать по сто миллиграмм за тридцать минут до еды. Также можно раз в день выпивать стакан заваренных подобным образом плодов шиповника.

Как видим, существует множество полезных и действенных средств для борьбы с лишним весом и ожирением. Это и медицинские препараты, и диетическое питание, и физические нагрузки, и народная медицина. Чтобы добиться желаемого результата, важно использовать всё это в комплексе, в точности следуя всем рекомендациям лечащего врача, скрупулёзно взвешивая употребляемые продукты и активно занимаясь гимнастикой для похудения. Тогда вы обязательно одержите победу в нелёгкой и серьёзной борьбе с ожирением, а лишние килограммы больше никогда не вернутся к вам и не напомнят о себе.

fb.ru

Диета при морбидном ожирении

Нормально ли в возрасте 14-ти лет при росте 153 весить 65 кг?

Шутишь? это для мужика то много

Диетотерапия ожирения. Диеты часто усиливают ожирение. Причина в том, что ж сткая диета резкое сокращение потребления калорий Хирургическое лечение морбидного ожирения. Как было выяснено на основании длительных исследований, максимальный эффект при лечении...

Нет, надо хотя бы кг 15 скинуть)

Слишком много. Особенно для девушки...

Да, надо скинуть

Это очень плохо говорю тебе желательно похудеть если не хочишь быть обиженной другими и не получить рак и диабет

Нет не нормально.. .индекс массы тела:Формула для расчетаИМТ: ИМТ=Вес (кг) разделить РостОбращаем внимание, что индекс массы тела (ИМТ) показывает, в норме ли ваш вес с точки зрения медицины. В соответствии с рекомендациями всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разработана следующая интерпретация показателейИМТ:16 и менее – выраженный дефицит массы, 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,18 – 24,9 – нормальный вес,25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение) ,30 – 34,9 – ожирение 1 степени,35 – 39,9 – ожирение 2 степени,40 и более – ожирение 3 степени (морбидное) .Индекс массы тела (ИМТ) – это индикатор, позволяющий рассчитать нормальный вес для человека с вашим ростом и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение) . Источник: www.AzbukaDiet.ruочень полезный кстати сайт .полезные советы как похудеть: диеты, упражнения

Все, что выше, означает наличие избыточного веса. При морбидном ожирении ИМТ превышает 40.Лечение морбидного ожирения. Если ожирение перешло в морбидное, садиться на диету и записываться в фитнес-клуб уже поздно.

Ужас

Надо скинуть

Как похудеть килограмм на 5 за 2 недели?

KURIT KANAPLYU

Диета при ожирении сбалансирована, полноценна и направлена на профилактику многих серьезных болезней. Диета при ожирении помогает снизить вес и в некоторых случаях даже спасти жизнь, ведь лечебное питание это и терапия...

Количество сброшенных килограммов у каждого человека будет различным, и могу вас заверить, что вес, которого вы достигаете, придерживаясь разных диет, будет идеальным и наиболее комфортным для вас. Но не стоит надеяться, что килограммы, которые ты набирала в течении многих лет, исчезнут за пару недель. Да и любой стресс вернет ваши килограммы, да ещё и с лихвой. Многие, устав бороться с лишним весом, смирились с этим и для себя эту тему закрыли.Можно сколько угодно уходить от проблемы лишнего веса, считать ее косметическим дефектом, оправдывать конституциональными особенностями организма, прятать за шутками вроде: «хорошего человека должно быть много» , от этого ожирение не перестанет быть тяжелейшим заболеванием, имеющим тенденцию ко всё большему распространению.ОЖИРЕНИЕ может постичь даже не предрасположенных к нему людей – слишком велико влияние современной цивилизации потребления на всех и каждого.ОЖИРЕНИЕ отравляет и значительно укорачивает жизнь многих и многих людей. Для эффективной борьбы с избыточным весом, прежде всего, нужно четко уяснить, что это болезнь, которую необходимо лечить, признать существование проблемы, перестать стесняться и или наоборот бравировать своими большими размерами.ОЖИРЕНИЕ - хроническое заболевание, которое стало одной из основных проблем здравоохранения в большинстве промышленно развитых стран. Болезненное, (морбидное) ожирение приобретает поистине угрожающие масштабы из-за неизбежного развития тяжелейших сопутствующих заболеваний, находящихся в прямой причинно-следственной связи с избыточной массой тела.В Соединенных Штатах, например, ожирение является причиной многих тысяч смертных случаев в год. Прямые и косвенные затраты, связанные с ожирением, превышают 100 миллиардов долларов в год. Россия вместе с высокими темпами экономического развития приобретает и «болезни развитого общества» , среди которых ожирение занимает не последнее место.Сейчас существует немало способов устранения проблемы лишнего веса, в том числе и хирургических. Но ведь это проблему в корне не решает. А иногда и вредит здоровью человека.В наше время механизм прибавки в весе изучен. Речь идет о накоплении жира в клетке, называемой адипоцит. Другими словами, чтобы похудеть, необходимо научиться управлять механизмами, происходящими в адипоците. Хотя адипоцит - это саморегулируемая клетка, механизм саморегуляции запускается только тогда, когда клетка здорова. Вот почему «перегруженный» адипоцит уже не может сдерживать факторы, стимулирующие его дальнейшее увеличение в размерах. Именно поэтому любая диета, которая не ставит перед собой целью регулирование адипоцита, в конечном итоге заканчивается очередной прибавкой в весе.Наука не стоит на месте. Уже есть разработки учёных, позволяющие управлять работой адипоцита. Здоровая клетка адипоцита решает проблему не только лишнего веса, но и чрезмерной худобы. Происходит коррекция веса без резких перепадов.

Не ешь после 6 вечера...и очень скудное питание днем...и эффект получишь без сомнений.

Без силы воли ничего не получится.Есть такой суп капустный,его надо сварить и есть в течении 5 дней,только его.Я только 1 раз выдержала,похудела на 4 кг,но отрава...

Хмм...попробуй не есть после 6 вечера...стараться не есть сладкого,оч жирного и оч соленого...а больше фруктов...больше двигаться...(ходить,заниматься спортом)

Очень быстро похудееш потом в два раза быстрее набереш вес не советую так сразу и так много...

Морбидное ожирение это хроническое генетически обусловленное заболевание.Появляется сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, атеросклероз, апноэ остановка дыхания во сне и т.д.На стадии морбидного ожирения, как правило, ни диеты, ни физические...

Сексом заниматься

О проблеме быстрой потери веса читайте мой подробный ответ здесь.

Вы задаете достаточно серьезный вопрос и, наверное, рассчитываете получить серьезный грамотный ответ.Но, наверное, правильнее было бы спросить, не как быстро похудеть, а как похудеть правильно. Похудеть и при этом снова не набрать вес. Похудеть и не нанести вреда своему здоровью!Если Вы действительно хотите похудеть, я думаю, что Вас мало устроят советы – «Поменьше есть и побольше двигаться» или «Не есть после шести часов и заниматься спортом» . Эти советы, как правило, дают дилетанты. Не стоит пользоваться слухами и примером соседки, а надо попытаться разобраться в проблеме.К сожалению, у нас как была страна советов, так и осталась. Каждый считает, что знает всё! И в политике разбирается и знает, как похудеть и как лечится.Вокруг этой области медицины давно вращается множество всякого рода псевдоцелителей, порой даже не имеющих начального медицинского образования.Как часто приходится сталкиваться с тем, что проблему лишнего веса предлагает решить тренер по фитнессу или массажист, не имеющий даже отдаленного представления о сложнейших биохимических процессах, проходящих в организме человека.Создается неправильное представление большинства пациентов о природе избыточного веса и, соответственно, о подходах к его лечению. Люди часто считают, что похудеть им мешает отсутствие силы воли, зверский аппетит или испорченная наследственность.На самом же деле полные люди - это люди, проблема которых, не в безудержном пристрастии к еде, а в сложных метаболических нарушениях, ведущих к избыточному накоплению жира в жировой ткани. С этими нарушениями врачи уже научились бороться.В последнее время появились принципиально новые, авторские врачебные методики, позволяющие достаточно легко похудеть не испытывая при этом чувство голода и конечно не прибегая ни к каким «Тайским таблеткам» !Все профессиональные диетологи знают, что никакие стандартные диеты не могут в принципе решить проблему избыточного веса! Их времена давно ушли в прошлое.В результате них уничтожаются не только жировые отложения, но и мышечная ткань в сочетании с усиленной потерей жидкости и других жизненно-важных компонентов.Стабильный результат дает только комплексный подход, и начинается он, с определения причины, а заканчивается составлением программы лечения и рациона питания.Одной диетой здесь не поможешь.Ведь что такое диета? Грубая инструкция с сомнительным результатом. Как она вообще способна учитывать не только причины появления избыточного веса, но и индивидуальные особенности каждого человека.Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем.Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу-диетологу.Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам. Проведя соответствующее обследование, разработает не диету, а персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью.

Можно ли похудеть ребенку лет 12? Если да,то как??))

Выкинь эту дурь из головы!Ребёнку в 12 лет- расти надо, для этого- полноценно питаться.Любая корректировка веса (если таковая необходима по медицинским показателям) - ТОЛЬКО с разрешения и под контролем врача!

На стадии морбидного ожирения, как правило, ни диеты, ни физические нагрузки не приводят к существенному и продолжительному- Существует несколько возможностей хирургического воздействия при морбидном ожирении. Какие из них сейчас наиболее приемлемы?

А зачем ребёнку в 12 лет худать, это ещё ребёнок, его организм не окреп, и если организм не будет получать нормального питания то можна угробить ребёнка

А рост и вес какй?можно и нужно, а то начнуться проблемы со здоровьем! Сейчас лето-фрукты, овощи, ягоды, поменьше хлеба (не совсем не есть, а поменьше) Отказ от газиров. воды любой, чипсов, сухариков, пирожных, шоколада, булочек и пирожков.Легче похудеть сейчас, чем в 30 лет ругать себя.Ну и спорт, плавание

Лучше не стоит худеть, главное не переедать и не налегать на плюшки, а в остальном питание в таком возрасте должно быть полноценным, т. к. формируется тело, формируются внутренние органы, и негативные факторы могут с играть плохую шутку в последствии.

Можно и нужно. Здесь ребёнку помогут спорт и правильное дробное или раздельное питание. Больше двигаться, кушать несколько раз в день, но маленькими порциями. Еду не запивать, только через 30-45 минут можно пить. Ограничить сахар, конфеты, газировку всякую, жевачки. Есть побольше овощей, зелени, фруктов (но не бананы!) . Главное - движение!

Согласна с Татьяна Бадьянова (Мамакина) ! Врачи тоже об этом твердят в последне время - детсоке ожирение повсюду. Просто особено летом - игры в воде, бегать с собакой играть, плаванье, на пляж взять с собой огурцов, 2 яйца. Питание 4 -5 раз в день. И здоровой пищей. Если уж конфетку то после обеда или завтрака, но не ужина. Здоровое питание в любом случае. Больше овощных, а мяса 100 грам в сутки достаточно. Тем более о мясе до сих пор спорный вопрос у медиков. Сладости заменить фруктами. Творог с медом. Чтоб не чистые углеводы а и польза. Никаких магдональдсов, жаренного мяса. Мясо в духовку.

Диета при ожирении 3 степени. Ожирение характеризуется избыточным отложением жира в тканях, органах и в подкожной клетчатке. Диета при ожирении 3 степени предусматривает серьезные ограничения. Полезная информация.

Не есть

Диета, если ребенку ставят ожирение в какой либо степени. Ограничить сладкое, мучное, жирное...

Вообще постоянство веса - признак здоровья. что набор веса, что его потеря очень агрессивно сказывается на организме. ребенку в 12 лет нет особой необходимости сбрасывать вес. начнется период бурного роста и он похудеет (если нет гормональных сбоев и не обжирается).

А что, морбидное ожирение у ребенка? В таком возрасте вообще нельзя применять диеты, можно сбить эндокринную систему, хлопотно это!!

Как мне избавиться от комплекса что я толстая?

Худеть!

Использование только терапевтических методов диета, медикаментозное лечение, модификация образа жизни, физические упражнения, психологическая коррекция не оказывает у лиц с морбидным ожирением должного эффекта.

Посмотрите в глаза тем, кому вы не безразличны

Стать самоуверенной девочкой. Психолог может помочь

Садиться на диету и срочно худеть!

Нах? вродь не жирная хах...

Либо худеть, либо принимать себя такой. Третьего не дано.

Впоследствии выяснилось, что диета жертвы морбидного ожирения состоит, преимущественно, из продуктов фаст-фуда - пиццы, гамбургеров и жареной картошки. И это несмотря на то, что девушке рекомендовали сократить жирные блюда до минимума.

Будь сама самой прояви характер, помни общество повернулось наконец лицом даже дома моды стали брать упитанных манекенщиц заведи хорошего психолога ходи на курсы аутотренинга и самоанализа, все твои страхи в твоей голове НИКОГДА не смотри не не думай что подумают окружающие. И всё у тебя будет хорошо. Верь в себя.

Если вы задали такой вопрос, то ответ один заняться собой, забыть про лень и вкусняшки, и сделать так чтобы глядя на вас у всех остальных начинались комплексы)) ) Но это работа сложная, долгая и упорная, но поверьте оно того стоит. Работа над собой это прекрасно - ведь от этого только польза, здоровье, дисциплина, самоконтроль, сила воли - ну кто скажет что это плохие качества?Если решитесь взяться за себя по настоящему, пишите мне в личку, расскажу все что знаю и как питаться и как заниматься спортом и все, все, все. Дерзайте и времени на то чтобы комплексовать у вас просто не останется))

Быть ею.. или просто забить!

Если действительно толстая-худей, а если сама себе надумала-воспользуйся предыдущими советами. ЖИТЬ НУЖНО ТАК, ЧТО БЫ ДИПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ.

Посмотреть на других лентяек и регулярно ходить на фитнес.

Если вы страдаете ожирением третьей степени, то стоит понимать, что действовать необходимо незамедлительно, чтобы полностью избавиться от этого недуга. Конечно, это еще не крайность, но катастрофой это можно уже назвать...

Худей

Похудеть.

Как похудеть ? мне 13 вес у меня 50 кг

Я в такие года даже не задумывался! вы вообще малолетки с ума сошли !

D При морбидном ожирении распростран нность СОАС может достигать 50-98%, поэтому всем больным необходимо провести исследования для исключения синдрома обструктивного апноэ сна.

А рост?

Норм вес

Реально зачем худеть?? ?Ну, ладно это твоё решение!! !я вот так на 6 килаграмм похудела за 12 дней!! !Золотое правило английской диеты : минимум калорий с утра, максимум - на ужин (до 19.00).Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса приблизительно 2-3 кг.Завтрак (200 килокалорий)I вариант: одно вареное яйцо или яичница из него, ломтик подсушенного хлеба из муки грубого помола, 100 г свежего сока.II вариант: 1/3 чашки овсяной каши с 1 стаканом снятого молока, ст. ложка изюма, 150 г фруктового сока. .III вариант: 2 ст. ложки каши из цельного зерна с 1 стаканом снятого молока, яблоко.IV вариант: 200 г фруктового салата, 150 г кефира или простокваши из снятого молока.Второй завтрак (около 300 килокалорий)I вариант: 1 картофелина, испеченная в мундире, начиненная 100 г творога со сладким фруктом (или распаренными сухофруктами) , овощной салат, заправленный ложечкой подсолнечного масла, апельсин, яблоко или груша.II вариант: вегетарианский бульон, 25 г натертой брынзы, 1 булочка из цельного зерна (50 г) , груша или яблоко.III вариант: 2 ломтика подсушенного хлеба, 50 г печеных бобов (фасоли) , 100 г свежих фруктов.IV вариант: омлет из овощей, сыра и двух яиц с ломтиками помидора, зеленым перцем и грибами, 1 яблоко.Ужин (около 500 килокалорий)I вариант: горячее блюдо из бобов (фасоли) , 100 г свежих фруктов.II вариант: полу молочный суп из овощей, 25 г тертого обезжиренного сыра (брынзы) , 1 булочка (подсушенная) из цельного зерна, 50 г сушеных абрикосов, замоченных с сыром.III вариант: 1 большая картофелина, запеченная в мундире, 60 г печеных бобов (фасоли) , морковь, капуста, 2 стакана кефира, в который добавлено несколько штук измельченных сухих абрикосов (необязательно)

Я в 13-15 лет тоже весила 50-55кг, к 17 похудела и сейчас мне 26, вес 45 при том что родила 2их детей. А похудеть этож не проблема, главное найти гармонию в самом себе а не в килограммах.

Ходи в качалку парень

Диетотерапия ожирения. Диеты часто усиливают ожирение. Причина в том, что ж сткая диета резкое сокращение потребления калорий Хирургическое лечение морбидного ожирения. Как было выяснено на основании длительных исследований, максимальный эффект при лечении...

Кушать только яблоки банаты фрукты, пить только кефир и воду можно есть кабачки

Вычисти коэфициэнт массы тела!Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.Индекс массы тела рассчитывается по формуле:,где:m — масса тела в килограммахh — рост в метрах,и измеряется в кг/м².Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом16 и менееВыраженный дефицит массы16—18,5Недостаточная (дефицит) масса тела18,5—25Норма25—30Избыточная масса тела (предожирение)30—35Ожирение первой степени35—40Ожирение второй степени40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)и сравн их с показателями! может тебе и вовсе ненадо худеть!

В 18-19 нужно уже свой вес менять в + или -а за 6 лет еще все поменяться может 100 раз:)

Фито-препараты и средства для коррекции фигуры и быстрого похудения - до 3 кг. в сутки! Широкий асортимент. Гарантия качества. Доставка 1-3 дня. Интернет-магазин. Купить в Украине.

Мой рост 178 вес 115,я жирная полная или толстая? лучше горькая правда....

Скинуть 50 кг и будешь секси

Все, что выше, означает наличие избыточного веса. При морбидном ожирении ИМТ превышает 40.Лечение морбидного ожирения. Если ожирение перешло в морбидное, садиться на диету и записываться в фитнес-клуб уже поздно.

Многовато

Аааааааха-ха-ха-хаааааЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ. для правды нормально?моя жена при росте 173 весит 50. затрудняюсь ответить

Скорее всего полная.... просто есть люди с таким же ростом, но с весом больше 115 кг вот они и называются толстыми

Вы очень толстая, худейте!

Худеть однозначно надо! У меня рост 175,вес 58 кг и дохленькой себя не считаю.

Диета при ожирении сбалансирована, полноценна и направлена на профилактику многих серьезных болезней. Диета при ожирении помогает снизить вес и в некоторых случаях даже спасти жизнь, ведь лечебное питание это и терапия...

Толстая, худейте до 80 -85

Ну толстая не толстая не нам решать) ) во первых надо учитывать много факторов один из них - это тяжелая кость, и исходя их этого надо фотографию выкладывать...)) ) а так самое главное - какая вы сама внутри))

Пуда три бы убрать.

Ожирение 2ой степени, увы.. . Начни стройнеть, отказавшись ПОЛНОСТЬЮ от сладкого и, как ни странно это звучит, холодного. Холодное замедляет итак очень ленивый обмен веществ . Особенно холодные газированные напитки. Молоко только горячее и не больше 0, 5 стакана в день. Если интересно, пиши на электронку.

Да ты жирдосина))

Морбидное ожирение это хроническое генетически обусловленное заболевание.Появляется сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, атеросклероз, апноэ остановка дыхания во сне и т.д.На стадии морбидного ожирения, как правило, ни диеты, ни физические...

Толстая скорее всего

Очень полная нельзя называть человека толстым )) вы ведь хороший человечек пишите мне на мыло я дам вам отличную диеы -10 кг в месяц))

У вас ожирение второй степени. Худейте обязательно, иначе сахарный диабет и прочие неприятности вам гарантированы.

Полновато пардон

Ваш ИМТ равен 36.3Срочно начинайте заниматься своим здоровьем (совершенно серьезно) . Вы уже близки к морбидному (то есть патологическому, болезненному) ожирению. Ничего хорошего здесь нет (это уже не только косметическая проблема, но и медицинская тоже) . Все принципы лечения ожирения, а именно соблюдение диеты, физическая нагрузка, полностью применимы к вам. Советуем вам почитать эти разделы. Кроме этого, вы уже можете начинать прием препаратов для снижения веса (естественно, побывав у доктора, например эндокринолога) . Если вы уже попробовали таблетки, и без особого успеха, можно подумать о постановке баллона в желудок.хм) Давайте вместе худеть?

На стадии морбидного ожирения, как правило, ни диеты, ни физические нагрузки не приводят к существенному и продолжительному- Существует несколько возможностей хирургического воздействия при морбидном ожирении. Какие из них сейчас наиболее приемлемы?

Простите.. но я думаю уже толстая... я сама не стройняшка а после праздников так вообще....)) ) по себе чувствую что масса большая.. во мне 80 кг при росте 168 см. А у вас... позвоночник свой пожалейте... ножки.. сердечко.... по мне так лучшая диета - кефир. Гречку терпеть не могу просто. а кефир, огурчик, яичко.. по мне... удачи! ! Новый год... возьмите себя в руки.

А почему многие медики не видя женщину старше 30 лет в реале маниакально утверждает что иметь вес равный

Лиза! Ты вероятно блондинка....

Диета при ожирении 3 степени. Ожирение характеризуется избыточным отложением жира в тканях, органах и в подкожной клетчатке. Диета при ожирении 3 степени предусматривает серьезные ограничения. Полезная информация.

Теперь с нового аккаунта мозги доставать будешь своим весом? Тебе три года отвечали и обосновывали, но видать никак не доходит. Неужели в Челябинске нет ни одного психолога, или обязательно на ул. Кирова должен быть, что бы не поленилась сходить?Тогда обратись сюда : Юрий Кузнецов, адрес Ленина 37/41.

Это не много, но это предельный вес. Конечно, у всех разная конституция, но берется все равно что-то среднее. У меня рост 165, вес 65. Я сажусь на диету.

Говорят же примерно. некоторые дуры и 42 кг хотят при росте166

Не слушай ты никого.. если сама знаешь что вес такой за счет мышц и тяжелых костей- то не парься даже) )пусть говорят что хотят)

Да вообще не парься. Нравится тебе быть такой, будь! Главное, чтобы комфортно было в этом весе.

Использование только терапевтических методов диета, медикаментозное лечение, модификация образа жизни, физические упражнения, психологическая коррекция не оказывает у лиц с морбидным ожирением должного эффекта.

Ну потому что это и правда много, но не смертельно. а почему бы не позволить себе быть не нормальной, а стройной? быть легче на пару кг? Скажем при росте 160 весить 55 кг?

При росте 160 весть 60 кг это много.. . мой идеальный вес, при котором я выгляжу на все 100% при росте 167см 55-57 кг.

Вес 42 кг. при росте 158 это норма???

Худышка

Впоследствии выяснилось, что диета жертвы морбидного ожирения состоит, преимущественно, из продуктов фаст-фуда - пиццы, гамбургеров и жареной картошки. И это несмотря на то, что девушке рекомендовали сократить жирные блюда до минимума.

Вполне

Хорошая фигура

Худенькая девочка совсем!!!

Крепыш из Бухенвальда. Реальная дистрофия.

Почти. ещё пару-тройку кг + и всё)))

Если вы страдаете ожирением третьей степени, то стоит понимать, что действовать необходимо незамедлительно, чтобы полностью избавиться от этого недуга. Конечно, это еще не крайность, но катастрофой это можно уже назвать...

Ну вообще наверное норма) ориентируйтесь на свой внешний вид, кто-то при таком все может быть толстым, кто-то худым... у каждого своя структура, смотрите на объёмы=))плюс на возраст ориентируйтесь

Для твоего возраста, наверное, да

У девушек нормальный вес это -110 от роста! По идее килограммчика 3 набрать бы еще не мешало!

Если вы себя хорошо чувствуете, то да) У меня подруга при 150 - 40 весит и никак не может больше набрать. . собственно проблем со здоровьем от этого нету, ребра не торчат - я считаю что нормально. А все эти индексы массы тела какую-то ерунду считают

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:I=m/(h*h)где:m — масса тела в килограммахh — рост в метрах.Ваш индекс стало быть 16,8В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ [1]:Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом16 и менееВыраженный дефицит массы16—18Недостаточная (дефицит) масса тела18—25Норма25—30Избыточная масса тела (предожирение)30—35Ожирение первой степени35—40Ожирение второй степени40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)Но я думаю, если проблем со здоровьем у вас нет, то это не страшно.

D При морбидном ожирении распростран нность СОАС может достигать 50-98%, поэтому всем больным необходимо провести исследования для исключения синдрома обструктивного апноэ сна.

Желательно поправиться немного

Супер) ) я уверенная фигура просто супер у самой такой рост, я знаю о чем говорю

Я, например, тоже вешу 42-43 кг, но рост у меня 167 см. . Я взрослая женщина и для меня это конечно же не норма!!! !А вот для такой малышки как ты, это вполне нормально. Худеть не надо)) ) Тем более в твоем возрасте (судя по фото).. . Последствия диет могут быть непоправимыми, поверь...

Нет.Поправиться нужно.

Нормуль.

Диетотерапия ожирения. Диеты часто усиливают ожирение. Причина в том, что ж сткая диета резкое сокращение потребления калорий Хирургическое лечение морбидного ожирения. Как было выяснено на основании длительных исследований, максимальный эффект при лечении...

Как избавиться от лишних кг?

В день употреблять жира не более 40 гр ( от всех продуктов)ходить не менее 5 км в деньпоследний раз кушать 1800удачи

Все, что выше, означает наличие избыточного веса. При морбидном ожирении ИМТ превышает 40.Лечение морбидного ожирения. Если ожирение перешло в морбидное, садиться на диету и записываться в фитнес-клуб уже поздно.

Я советую Вам правильно кушать (обратитесь к диетологу) и пойти в тренажерный зал (фитнес-клуб)А это скачал из Википедии:Лечение ожиренияЛипосакция — как операция, в ходе которой отсасываются жировые клетки, в настоящее время используется не для борьбы с ожирением, а лишь для косметической коррекции местных небольших жировых отложений. Хотя количество жира и вес тела после липосакции могут уменьшаются, но, согласно недавнему исследованию британских врачей, для здоровья такая операция бесполезна [2] [3]. По-видимому, вред здоровью наносит не подкожный, а висцеральный жир, находящийся в сальнике кишечника, а также вокруг внутренних органов, расположенных в брюшной полости [4]. Раньше делались единичные попытки делать липосакцию для снижения веса (так называемая мегалипосакция с удалением до 10 кг жира) , однако в настоящее время она оставлена как крайне вредная и опасная процедура, неизбежно дающая множество тяжёлых осложнений, и приводящая к грубым косметическим проблемам в виде неровности поверхности тела.Диеты часто усиливают ожирение. Причина в том, что жёсткая диета (резкое сокращение потребления калорий) может помочь быстро снизить вес, но после прекращения диеты усиливается аппетит и улучшается усваиваемость пищи, и набирается вес, превосходящий тот, что был до диеты. Если больной ожирением пытается вновь сбросить вес с помощью жёсткой диеты, с каждым разом сбрасывание веса происходит всё труднее, а набор веса — всё легче, причём набираемый вес с каждым разом увеличивается. Поэтому диеты, ориентированные на результат (сбросить как можно больший вес за короткое время) , являются вредной и опасной практикой. Кроме того, многие средства для похудения содержат мочегонные и слабительные компоненты, что приводит к потере воды, а не жира. Потеря воды бесполезна для борьбы с ожирением, вредна для здоровья, а вес после прекращения диеты восстанавливается.Более того, согласно, недавнему исследованию американского психолога Трейси Манн и её коллег, диеты вообще бесполезны как средство борьбы с ожирением.Хирургическое лечение морбидного ожиренияКак оказалось на основании длительных исследований, максимальный эффект в отношении тяжёлых форм ожирения имеет хирургическая операция (бариатрическая хирургия) . Только хирургическое лечение даёт возможность решить эту проблему окончательно. В настоящее время в мире используется преимущественно два вида операции при ожирении: В США и Канаде применяют желудочное шунтирование в виде Roux-en-Y gastric bypass (90 % всех операций) . Даёт возможность избавиться от 70-80 % избыточного веса. В Европе и в Австралии доминирует регулируемое бандажирование желудка (90 % всех операций) . Даёт возможность избавиться от 50-60 % избыточного веса. В настоящее время все бариатрические операции делаются лапароскопическим путём (то есть без разреза, через проколы) , под контролем миниатюрной оптической системы. Оперативное лечение ожирения имеет строгие показания, оно не предназначено для тех, кто считает, что у них просто есть лишний вес. Считается, что показания к хирургическому лечению ожирения возникают при ИМТ выше 40. Однако, если у пациента имеются такие проблемы, как сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен и проблемы с суставами ног, показания возникают уже при ИМТ 35. В последнее время в международной литературе появляются работы, изучавшие эффективность такой операции, как бандажирование желудка, у пациентов с ИМТ 30 и выше.

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы, беременность.Нетрадиционные и народные методы лечения:1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.6)Смешать 1 головку чеснока, сок 1 лимона и 100гр. меда. Настоять в закрытой посуде в темном месте 2 дня, периодически встряхивая. Принимать 1 раз в день по 2 столовых ложки. Дни не пропускать.7)1 столовую ложку меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и выпить утром натощак. После этого 2 часа ничего не есть. Вечером за 2 часа до сна снова выпить натощак раствор меда.8)Сухие цветки липы измельчить в кофемолке в порошок. Принимать по 1 чайной ложке порошка 3 раза в день. В месяц наблюдается снижение веса на 5-6кг.9)Взять 3 горсти овсяных хлопьев. 0,5л. воды и 50гр. ржаного хлеба. Хлопья с вечера залить холодной кипяченой водой. Положить корочку или ломтик хлеба. Накрыть посуду крышкой и оставить на 12 часов в теплом месте. Утром настой процедить и довести до кипения. Постоянно перемешивая. Принимать по 1 стакану за 10 минут до еды без сахара.Восточная диета для похудения.Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.20.00. – стакан кефира или простокваши.Общие рекомендации:1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби (можно бородинский) .

Что бы похудеть надо в день съедать на одно ведро меньше пищи, а если серйозно, то ---полностью отказаться от спиртных напитков, не питаться после шести и конечно тот час что проводитеу телевизора или комьютера заменить на прогулки с любимым человеком.

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТАНа этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная.Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.___________________________________________________________________ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙВесь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.6-й день: 1 л кефира.7-й день: 1 л минеральной воды.

Никаких диет все они дают временный эффект, Фитнес маловероятно -первое время незначительное похудение, затем прибавите в весе т. к. мышечная масса тяжелее жира. Ешьте все, но постепенно снижайте кол-во пищи . Проверено на себе

Диета при ожирении сбалансирована, полноценна и направлена на профилактику многих серьезных болезней. Диета при ожирении помогает снизить вес и в некоторых случаях даже спасти жизнь, ведь лечебное питание это и терапия...

Всем доброй ночи у меня вопрос мне 15 лет и я вешу 90 кг что делать?

Худеть

Морбидное ожирение это хроническое генетически обусловленное заболевание.Появляется сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, атеросклероз, апноэ остановка дыхания во сне и т.д.На стадии морбидного ожирения, как правило, ни диеты, ни физические...

Бегай)

Дэцл похудеть надобноть.

Ну для начало научиться ложиться спать в одно и тоже время.... в некотором роде здоровый сон в здорово теле

Бегать.. . снимать штаны при этом не обязательно...

Узбагойся!!! сходи к доктору, не занимайся самодеятельностью!! !

На стадии морбидного ожирения, как правило, ни диеты, ни физические нагрузки не приводят к существенному и продолжительному- Существует несколько возможностей хирургического воздействия при морбидном ожирении. Какие из них сейчас наиболее приемлемы?

А рост какой? Может гастроэнтеролог поможет? Или эндокринолог?

При весе 90кг должен. быть. рост. 190

Между нагрузкой и пищей интервал 2 часа. это самое новое что есть.

Отдай детям Африки

А при чём тут возраст?Тут надо знать свой ИМТ - индекс массы тела.,вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах.Не вся пропорция в квадрате,а именно рост,взятый в метрах.Например, масса человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом16 и менее Выраженный дефицит массы16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела18,5—25 Норма25—30 Избыточная масса тела (предожирение)30—35 Ожирение первой степени35—40 Ожирение второй степени40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой). Поэтому для более точной оценки степени накопления жира наряду с индексом массы тела целесообразно определять также индексы центрального ожирения.С учетом недостатков метода определения индекса массы тела был разработан индекс объёма телаСогласно израильскому исследованию идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25—27. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна.

care4you.ru

Морбидное ожирение: причины и лечение

Около 10% населения развитых, экономически благополучных стран страдает ожирением. Это неудивительно, ведь увлечение фастфудом и малоподвижный образ жизни приводят к появлению избыточной массы тела. В некоторых случаях от лишних килограммов можно быстро избавиться, если заняться спортом и правильно питаться. Однако иногда ожирение становится серьезной угрозой не только здоровью, но и жизни.

Что такое морбидное ожирение?

Ожирение считается патологическим состоянием, при котором масса тела человека превышает нормальные показатели. Последней стадией этого состояния является морбидное ожирение.

Основной признак морбидного ожирения — невозможность избавиться от лишних килограммов обычными способами, например соблюдением диеты и повышением физической активности. Вернуть нормальный вес в этом случае можно только при помощи хирургической операции.

Морбидное ожирение приводит к необратимым последствиям не только для физического, но и для психологического здоровья. Ведь лишний вес становится причиной многочисленных комплексов и социальной дезадаптации, невозможности вести нормальный образ жизни. Поэтому такое ожирение считается серьезным заболеванием, которое требует длительного лечения и реабилитации.

Важно! Следует помнить, что морбидное ожирение развивается постепенно. Поэтому важно следить за массой своего тела и вовремя принимать меры по снижению веса.

Причины патологии

Специалисты полагают, что главными факторами, провоцирующими морбидное ожирение, являются следующие:

  • инфекционные заболевания, вызвавшие нарушение обмена веществ;
  • патологии надпочечников;
  • генетическая предрасположенность;
  • травматическое поражение гипофиза, вызванное в том числе и опухолями;
  • патологические процессы, затрагивающие щитовидную и половые железы.

Таким образом, чаще всего к морбидному ожирению приводят эндокринные патологии, вследствие которых нарушается обмен веществ. Возникает дисбаланс между поступающей в организм энергией в виде пищи и ее расходом. В результате организм начинает усиленно «запасать» жировую ткань, которая откладывается в виде лишних килограммов.

Выделяют несколько разновидностей морбидного ожирения:

  1.  Алиментарно-конституцинальное. Развивается оно из-за того, что человек употребляет больше пищи, чем необходимо для поддержания его жизнедеятельности. К данному типу ожирения может приводить и гормональный сбой в период беременности или климакса.
  2. Церебральное. В этом случае лишний вес появляется вследствие повреждения структур головного мозга, ответственных за чувство насыщения.
  3. Эндокринное. Возникает из-за эндокринных патологий, например при сахарном диабете или синдроме Кушинга.
  4. Медикаментозное. Ожирение в этом случае вызвано долговременным приемом лекарственных препаратов, которые либо стимулируют аппетит, либо влияют на жировой обмен.

Важно! Морбидное ожирение — серьезная патология, бороться с которой можно лишь в том случае, если известны причины, вызвавшие появление избыточного веса. Голодание, прием препаратов для похудения и бесконтрольные физические нагрузки могут причинить здоровью не меньше вреда, чем несколько десятков лишних килограммов. Поэтому борьбу с лишним весом следует вести под наблюдением специалистов.

Признаки заболевания

О том, что лишний вес стал серьезной проблемой, свидетельствуют следующие признаки:

  • проблемы с передвижением, ограничение физической активности;
  • одышка, возникающая даже при незначительных нагрузках;
  • появление заболеваний, которые связаны с избыточной массой тела, при этом возрастает риск развития онкологических заболеваний, которые обусловлены изменением гормонального фона;
  • боли в суставах и позвоночнике;
  • постоянная сонливость, утомляемость и раздражительность;
  • отеки конечностей;
  • повышенная потливость.

Для определения наличия ожирения был разработан такой критерий, как индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается этот показатель по следующей формуле: вес в килограммах необходимо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат.

ИМТ является достаточно условным показателем. Он зависит не только от веса тела, но и от соотношения жировой и мышечной тканей в организме.

Например, у спортсменов ИМТ может быть повышенным, однако это говорит о том, что в теле много плотной и тяжелой мышечной ткани. Поэтому обычно требуются дополнительные расчеты, которые учитывают не только вес, но и объемы тела.

Однако ИМТ все же позволяет приблизительно оценить, находится ли человек в группе риска по ожирению.

О морбидном ожирении говорят в том случае, если ИМТ превышает 40. В этом случае требуется немедленное вмешательство специалистов, ведь избыточная жировая ткань становится угрозой для жизни. При индексе, превышающем 30, следует пересмотреть свой образ жизни и принять меры для снижения веса. Нормой для женщин является ИМТ от 19 до 25, а для мужчин — 20-25.

Профилактика ожирения с помощью питания

Как и любое другое заболевание, ожирение проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому важно соблюдать принципы правильного питания. При составлении рациона следует учитывать не только свои вкусовые пристрастия, но и образ жизни. Если человек работает в офисе, ему требуется употреблять меньше калорий, чем шахтеру или хирургу.

Не следует увлекаться фастфудом: диетологи не советуют употреблять блюда быстрого приготовления чаще 1 раза в неделю. Нельзя часто пить газированные напитки, содержащие большое количество сахара, который быстро усваивается и откладывается в виде жировых запасов.

Для профилактики ожирения следует отказаться от перекусов. Нередко большая часть калорий поступает не с основными блюдами, а с «пищевым мусором», который употребляется в течение дня. Речь идет о сухариках, чипсах, печенье и конфетах, которые не содержат ценных питательных веществ, однако достаточно калорийны. В качестве перекусов можно использовать фрукты, например киви или яблоки.

Важно! Для борьбы с ожирением важно пересмотреть весь образ жизни в целом. Например, замечено, что люди, которые мало спят, чаще страдают избыточным весом.

Также ожирению подвержены люди, которые имеют лабильную нервную систему и подвержены стрессам: они «заедают» негативные переживания, постепенно набирая лишние килограммы.

Основные правила диеты

Главный принцип диеты при ожирении — создание рациона, при котором поступающее в организм количество калорий должно быть меньше, чем расход энергии. В результате возникает дефицит, восполняемый организмом за счет расщепления жировой ткани.

Специалисты рекомендуют при ожирении употреблять не более 1500-1600 ккал в день.

Пища должна быть полезной и здоровой. Нельзя допускать большого количества жирной еды, соленого, выпечки, а также пищи, богатой сахаром.

Важно сократить объем порций, при этом увеличив количество приемов пищи. Благодаря этому человек не будет испытывать чувство голода, а поступающая в организм еда будет быстро превращаться в энергию. К тому же подобный принцип питания позволяет «разгрузить» желудочно-кишечный тракт и постепенно сократить объем желудка.

Методы борьбы с ожирением

Когда лишние килограммы начинают угрожать жизни, требуется срочно снизить вес. Современная медицина предлагает несколько способов избавления от этой проблемы.

Бариатрические операции

Такие операции позволяют раз и навсегда решить проблему лишнего веса. Операции делятся на 2 типа. После первого типа вмешательства уменьшается объем желудка, благодаря чему пациент просто не сможет употреблять большие порции пищи.

Второй тип операции нацелен на уменьшение всасывания и усвоения питательных веществ в кишечнике. Операции могут выполняться как классическим способом, то есть через разрез в стенке брюшной полости, так и через небольшие проколы. Второй вариант предпочтительнее, так как после такого вмешательства уменьшается и период реабилитации, и риск развития осложнений.

Бандаж

Бандажирование желудка — это установление на входе в желудок кольца, которое не позволяет пациенту употреблять большое количество пищи за 1 прием. После вмешательства потеря веса может составить до 50%. Однако в последние годы от бандажирования практически полностью отказались. Это связано с большим количеством осложнений после операции и необходимостью периодически регулировать объем кольца, что причиняет пациентам значительные неудобства.

Частичная гастрэктомия

Во время операции хирург удаляет часть желудка, уменьшая его объем. Как правило, удаляется так называемая гормон-продуцирующая зона, которая вырабатывает гормон голода. После операции человек теряет способность есть большие порции пищи и быстро насыщается.

Через несколько лет после вмешательства желудок может увеличиваться в объеме, не достигая при этом прежних размеров. Операция достаточно проста в выполнении и редко вызывает осложнения, поэтому она часто применяется при морбидном ожирении.

Стимуляция органов ЖКТ электрическими импульсами

Устройство под названием желудочный стимулятор было разработано в 2000 году для избавления от лишнего веса. Устройство стимулирует стенки желудка электрическими импульсами, вызывая их сокращение. В результате такого воздействия чувство голода уменьшается, а пациент постепенно теряет избыточные килограммы. При этом контролировать работу устройства может сам пациент при помощи датчика, встраиваемого под кожу.

Отзывы

Моя мама из-за стресса заработала гормональный сбой. За год набрала около 40 килограммов, ее было не узнать. Похудеть не удавалось, так что пришлось делать операцию по уменьшению объема желудка. Восстановилась быстро. Сначала эффект был незаметен, но через 2 месяца потеряла 6 кг. Сейчас вес практически в норме.

Екатерина, Саратов

В нашей семье всегда было принято много и вкусно питаться. Салаты с майонезом, жирное мясо, много хлеба… В результате в 18 лет весила 130 кг. Это ужасно, конечно. Похудеть мне помогла строгая диета, которую для меня разработал диетолог. Было очень тяжело, но результат того стоит. Я, конечно, не идеал, сейчас вешу 80 кг, но по сравнению с тем, что было, — небо и земля.

Алена, Алма-Аты

Лечилась гормональными препаратами, набрала огромный вес в итоге. Сбросила благодаря бандажированию желудка. Остальные меры просто не помогали. Конечно, рада, что теперь не такая толстая, как раньше, но все же лучше себя не запускать. Думаю, если бы разработали другую схему терапии, такого побочного эффекта не было бы.

Ольга, Красноярск

Вес начал набирать после того, как потерял супругу. Заедал горе, мог за один вечер съесть целый торт. Потом встретил другую женщину, полюбил, но понял, что взаимностью мне не ответят, только дружба. Да и кому нужен мужчина, который весит под 2 центнера? Благодаря диете сбросил 20 кг, собираюсь делать операцию по уменьшению объема желудка. Не запускайте себя до такой степени: лишний вес — это очень тяжело во всех смыслах этого слова.

Николай, Череповец

Ожирение — не косметическая проблема, а серьезная патология. Справиться с ней поможет комплексный подход: изменение образа жизни, диета и пересмотр своих привычек в питании.

progamex.ru


Смотрите также