Что полезно для простаты: какие продукты полезны, а какие запрещены при простатите? Профилактика простатита диета


какие продукты полезны, а какие запрещены при простатите?

Правильные продукты питания при заболевании простаты обеспечивают усиление терапевтического эффекта от применения медикаментозных препаратов, помогают улучшить циркуляцию крови в области органов малого таза, повысить потенцию и подавить инфекцию.

Для полноценной работы предстательной железы нужно составить свой рацион питания таким образом, чтобы он содержал в себе пищу, обогащенную витаминами и полезными минеральными элементами.

Необходимо отказаться от тех продуктов питания, которые негативным образом воздействуют на секрет простаты.

Кроме того, рекомендуется исключить контролируемые факторы риска, которые могут привести к воспалительным процессам в простате.

Для этого стоит рассмотреть, что полезно для простаты, и какими продуктами питания требуется обогатить свой рацион. Какую пищу необходимо исключить, или сократить до минимального потребления?

Профилактика простатита: исключение факторов риска

Простатит – это воспалительный процесс, который протекает в предстательной железе мужчин, и сопровождается отечностью простаты.

Выделяют определенные причины развития заболевания, но и немаловажное значение имеют и факторы, которые способны спровоцировать данную патологию.

Условно их можно разделить на две большие группы. К первой относятся обстоятельства, которые невозможно контролировать.

А вот вторая группа включает в себя факторы, которые успешно поддаются контролю, вследствие чего простатита можно избежать.

К неконтролируемым факторам относится возрастная группа представителей сильного пола, наследственный фактор, а также масса костей. Что касается последнего пункта, то многочисленные исследования показали: чем она больше, тем выше вероятность воспаления предстательной железы.

Ответить на вопрос, почему так происходит, невозможно, но факт остается фактом.

Контролируемые факторы вероятности заболевания:

  • Экологическая обстановка. Считается, что к группе повышенного риска относятся мужчины, которые занимаются определенными видами физического труда – механик, сварщик, промышленный рабочий, водитель.
  • Рацион питания. Исследования показали, что избыток жиров в рационе питания приводит к развитию воспалительных процессов в простате. Излишняя калорийность также выступает негативным фактором.
  • Сексуальная активность мужчины. Простата может стать следствием как чрезмерного увлечения сексом, так и нерегулярности половой жизни. Поэтому врачи говорят, что все должно быть в меру.
  • Алкогольные напитки, табакокурение.
  • Прием медикаментозных препаратов с гормонами.

Как показывает практика современного мира, при должном желании каждый из мужчин может нивелировать группу контролируемых факторов, вследствие чего риск заболевания предстательной железы снижается к минимуму.

Правильный рацион питания

Вводя в свой рацион питания продукты для простаты, необходимо понимать их важность для мужского организма.

Рекомендуется включать в свое меню нежирные мясные и рыбные блюда, способ приготовления – варка или на пару.

Такие полезные продукты обогащены белковыми элементами, аминокислотами, которые в свою очередь обладают антиоксидантным и противовоспалительным эффектом.

Для поддержания оптимальной функциональности железистого органа, нужно, чтобы в организм поступало достаточное количество минеральных элементов, аминокислот, витаминов.

А при воспалительных процессах в простате, такие вещества и вовсе незаменимы.

Поэтому требуется включить в свой рацион овощи, фрукты, некоторые ароматные травы. Главная роль отводится именно свежим фруктам и овощам. Их можно кушать даже при начальных признаках простатита, не дожидаясь консультации врача. Ведь известно, что причины простатита у мужчин кроются и в несбалансированном питании, лишнем весе.

Продукты, полезные для простаты:

  1. Куриные яйца за счет особого вещества лецитина, содержащегося в них, благоприятным образом влияют на функциональность железистого органа.
  2. Нежирная говядина, красная рыба, куриная грудка, индейка – незаменимые источники белковых элементов.
  3. Семена тыквы содержат огромное количество витаминов и цинка, которые являются максимально полезными для нормальной работы предстательной железы.
  4. Апельсины, мандарины и прочие цитрусовые фрукты усиливают иммунную систему, поддерживают концентрацию кислотности семенной жидкости.
  5. Орехоплодные продукты принимают участие в обмене веществ, стимулируя его, а также участвуют в продуцировании секрета железистого органа.
  6. Морепродукты содержат полезные минеральные элементы, являются незаменимым источником веществ, которые необходимы для полноценного сперматогенеза.

Молочные продукты – это отдельная статья в рационе питания. Так как они способствуют улучшению работы желудочно-кишечного и пищеварительного тракта, снижают застойные явления в области малого таза.

Кефир, творог, ряженка – эти продукты должна включать в себя диета при простатите, а также меню мужчины, который заботится о своем здоровье.

Что нельзя кушать?

Наряду с полезными продуктами питания, выделяются и те, потребление которых рекомендуется исключить, либо хотя бы сократить.

Ведь пища может оказывать и обратный, раздражающий эффект, вследствие чего воспалительные процессы усиливаются в предстательной железе.

Продукты для терапии заболевания в обязательном порядке должны содержать минимум холестерина, потому что он откладывается на сосудистых стенках кровеносных сосудов, как результат, снижается полноценное кровообращение в органах малого таза, в том числе и простате.

Одновременно, рацион питания должен быть в определенном балансе, и содержать белки, которые являются своеобразным строительным материалом, необходимым для выработки тестостерона и снижения воспаления в простате.

Вредные продукты для мужчин:

  • Соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, повышает показатели артериального давления, что в симбиозе негативным образом влияет на простату.
  • Алкогольные напитки приводят к дегенерации долек железистого органа, как результат, нарушаются качественные показатели спермы, и сперматозоиды могут потерять свою жизнеспособность.
  • Копчености дают раздражающий эффект, негативно влияют на работу простаты.
  • Пиво содержит много женских гормонов, и злоупотребление этим напитком может привести к гиперплазии простаты.
  • Газированные напитки, острые соусы, сладкое, мучное.

Стоит помнить, что продукты, содержание много крахмала и сахара активизируют процессы брожения в организме, способствуют повышенному газообразованию. Помимо этого, пища должна содержать требуемое количество калорий, чтобы обеспечить организм энергией.

Вместе с изменением образа жизни, прекрасной профилактической мерой станет китайский пластырь от простатита, который способствует восстановлению функциональности предстательной железы, снижает застойные явления, и обеспечивает полноценное кровоснабжение простаты.

Для обеспечения своего здоровья, каждый мужчина должен запомнить три правила: сбалансированный рацион питания, оптимальная физическая активность и обследования у врача на регулярной основе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Шокирующая статистика! Реальная причина 75% мужских смертей простатит!!! Болезнь поражает мужчин после 30 лет, и может переходить в хроническое течение, вылечить которое крайне сложно. Начинаются проблемы с эрекцией, а опухоль может стать раковой! Сегодня есть средство для предупреждения болезни, для профилактики и своевременного купирования воспаления простаты и от аденомы простаты. Достаточно пройти курс этим средством…Читать далее.. »

Современное лечение простатита и аденомы с помощью урологического пластыря

Масштабные клинические исследования урологических пластырей «ZB PROSTATIC NAVEL PLASTER» были проведены в Амстердамском медицинском университете (Нидерланды) в 2013 году. Всего в исследованиях принимало участие более 1000 мужчин с различными заболеваниями мочеполовой системы.

Все испытуемые использовали китайские урологические пластыри«ZB PROSTATIC NAVEL PLASTER» на протяжении 3 недель. Результаты исследования поразили даже врачей!

Клинически доказано, что китайские урологические пластыри «ZB prostatic navel plaster» помогают избавиться от таких заболеваний, как:

  • Хронический простатит любой стадии
  • Плохая эрекция и импотенция
  • Раннее семяизвержение
  • Мужское бесплодие
  • Частое и болезненное мочеиспускание
  • Боли в промежности и мошонке
  • Почечная недостаточность
  • Нефрит
  • Аденома простаты.

Ни одно из существующих на сегодняшний день средств для лечения мужских болезней не обладает такой высокой эффективностью!

Купить урологический пластырь от простатита и аденомы простаты с официального сайта

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

prointim.info

Самые полезные продукты при простатите

Простатит – это воспаление тканей предстательной железы. Очень распространенное заболевание у мужчин, возраста 20-50 лет.

Предстательная железа, выполняет важную функцию в мужском организме, она продуцирует секрет, который включает гормоны, белки, углеводы и жиры. Простата регулирует выработку тестостерона, обеспечивает жизнеспособность и подвижность сперматозоидов, отвечает за эрекционную функцию мужчины.

Этот орган расположен под мочевым пузырем и охватывает часть уретры. В воспаленном состоянии  простата, оказывает повышенное давление, даже на не наполненный мочевой пузырь.

Чаще других простатитом болеют люди, ведущие сидячий образ жизни, это «профессиональное» заболевание водителей, чиновников и служащих офиса.

Воспаление простаты вызывают бактериальные и вирусные инфекции, в том числе, передающиеся половым путем.

Причиной может стать частое переохлаждение организма. Любители зимней рыбалки, горнолыжники и другие люди, которые долгое время проводят на холоде, находятся в группе риска.

Застойные явления и нарушение кровообращения  в органах малого таза.

Виной застойных явлений становится прерванный половой акт или половое воздержание.

Никотиновая зависимость.

Злоупотребление продуктами, богатыми холестерином, приводит к закупорке кровеносных сосудов и ухудшает кровоток, в том числе и к органам малого таза.

Физические и психологические перегрузки, частые стрессы, так же могут сыграть свою отрицательную роль.

Первые признаки простатита, могут быть не ярко выражены и не доставлять мужчине сильного дискомфорта. При застойных явлениях или попадания в предстательную железу микробов, развивается микро воспаление. Процесс может протекать бессимптомно не один год, прежде чем перейти в острую форму. Важно во время обратить внимание на симптомы развивающегося простатита и как можно раньше начать лечение.

  1. Трудности с мочеиспусканием, дискомфорт и жжение.
  2. Струя мочи слабая или даже по каплям.
  3. Затруднено начало мочеиспускания, или оно прерывистое.
  4. Может происходить очень небольшими порциями.
  5. Остается ощущение не полного опорожнения мочевого пузыря.
  6. Ложные позывы к мочеиспусканию.
  7. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью
  8. Недержание мочи при позывах.
  9. Неприятные ощущения в момент дефекации.
  10. Появление слизистых выделений.
  11. Присутствие в моче слизистых белых нитей.

При хроническом простатите повышается температура. Внизу живота, паху, поясницы, внутренней поверхности бедер, возникают болевые ощущения.

Простатит в хронической форме, может стать причиной сексуальных расстройств и нарушения потенции. Воспалительный процесс, часто приводит к мужскому бесплодию, так как простата отвечает за жизнестойкость сперматозоидов.

Простатит – болезнь серьезная и скрытная, может долго развиваться незаметно, или недомогания будут незначительными. Поэтому следует насторожиться и принять меры, при любых признаках, характерных для этого заболевания.

Заболевание простатит, его основные симптомы и причины возникновения. Функция предстательной железы и важность своевременного лечения, для физического и сексуального здоровья мужчины.

 

 

 

Важную роль, в профилактике и лечении многих болезней, играет правильное питание и образ жизни человека. Нельзя недооценивать рациональность питания, и в лечении такого опасного заболевания, как простатит. Погрешности в питании, снижают эффект медикаментозного лечения и увеличивают частоту обострений заболевания.

Объяснение очень простое. Нерациональное питание и пища, насыщенная холестерином, провоцируют застойные явления в области малого таза.

Пища не должна содержать избыток калорий, это приводит к ожирению и становится причиной застойных явлений.

Отсутствие в рационе продуктов, богатых клетчаткой, приводит к образованию запоров, это тоже одна из причин застоя крови.

Слишком жирная пища, содержит вредные жиры, которые образуют на стенках сосудов холестериновые бляшки и сужают их просвет. В результате кровоток затрудняется и снова застойные явления.

Обязательно следует избегать продуктов, которые оказывают раздражающее действие на простату. Это алкоголь, острые специи и приправы, копчености, крепкий чай и кофе.

Для нормального функционирования работы предстательной железы, необходимо полноценное, сбалансированное питание, богатое белками, витаминами, микроэлементами и аминокислотами.

Хорошим источником витаминов и микроэлементов, являются свежие фрукты, ягоды и овощи, особенно не подвергавшиеся термической обработке. Они богаты клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника, и является хорошей профилактикой запоров. Особенно полезны морковь, помидоры, огурцы, дыни, арбузы, цветная капуста.

Для хорошего самочувствия и поддержания иммунитета, необходима аскорбиновая кислота. Этот витамин, в достаточном количестве содержится в цитрусовых фруктах, крыжовнике, черной смородине, свежей зелени и шиповнике.

Витамины А и Е в большом количестве содержатся в растительных маслах, рыбе и орехах. Эти продукты, так же, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, омега-3.

Источником витаминов группы В являются злаки и крупы. Очень полезны отруби и хлеб грубого помола.

Витамины С, А и Е – это сильнейшие антиоксиданты, они защищают организм от свободных радикалов, основных виновников разрушения клеток и старения организма. Восстанавливают ткани, пострадавшие от воспалительного процесса, укрепляют иммунитет и усиливают защитные функции организма.

Крайне важны такие микроэлементы, как железо, цинк и кальций. Главным источником поступления железа являются продукты животного происхождения. Это говядина, говяжья печень и язык, курица, крольчатина и рыба.

Кальцием богаты все молочные продукты: молоко, сыр, творог, сметана, кефир и ряженка. Еще кисломолочные продукты содержат бифидо и лакто бактерии, полезные для микрофлоры кишечника. Они улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет.

Для предстательной железы, очень большое значение имеет цинк, который участвует в выработке тестостерона, мужского полового гормона. Цинк содержится в пастернаке, сельдерее, петрушке, орехах, тыкве и тыквенных семечках, в рыбе и морепродуктах.

Соблюдайте питьевой режим, употребление воды, должно составлять не менее двух литров.

Обязательно включите в свой рацион мед. Целебные свойства меда и продуктов пчеловодства давно доказали свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями. Вряд ли в природе, есть еще вещество, с таким же богатым химическим составом.

Это незаменимый источник витаминов и микроэлементов, он обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим и антиоксидантным действием.

Рацион, обогащенный всеми необходимыми питательными веществами, повысит эффективность лечения и ускорит выздоровление.

 

net-prostatita.ru

Питание при простатите: главные правила

Пациенту, которому поставлен диагноз простатит или аденома простаты, труднее всего смириться с тем, что ему придется во многом изменить привычный образ жизни. Это касается и необходимости отказа от курения и алкоголя, и режима физических нагрузок, и, конечно же, рациона питания. Правильное питание при воспалении и аденоме предстательной железы имеет очень важное значение для максимально комфортного и безболезненного прохождения периода обострений, а также для повышения эффективности всего комплекса лечебных мероприятий. Питание при простатите, каким оно должно быть? Дадим полезные рекомендации.

Содержание страницы

Основные принципы 

Питание при воспалении и аденоме предстательной железы имеет в основе те же принципы, что и здоровое питание, рекомендуемое диетологами для поддержания организма в хорошей физической форме. Необходимость здорового рациона обусловлена следующими факторами:

  1. Неправильный рацион питания может привести к обострениям простатита, поскольку он часто приводит к запорам, вызывающим застой крови в малом тазу мужчин.
  2. Излишняя калорийность потребляемых продуктов приводит к излишнему весу и даже ожирению, что также негативно влияет на кровоснабжение предстательной железы.
  3. Питание при простатите нужно выбирать с минимальным содержанием жиров, чтобы избежать образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Сужение просвета сосудов также затрудняет кровоснабжение малого таза и вызывает застойные явления.
  4. Серьезной проблемой при простатите и аденоме предстательной железы может стать потребление алкоголя, в том числе и пива, поскольку продукты распада алкоголя оказывают сильное раздражающее действие на мочеполовую систему мужчин, провоцируя возникновение и развитие таких заболеваний, как пиелонефрит и цистит. Алкоголь может стать причиной обострения простатита.
  5. Питание при воспалении и аденоме должно обязательно включать витамины и микроэлементы для повышения иммунитета, это повысит эффективность всего комплекса лечения.

Перечисленные факторы позволяют сделать некоторые рекомендации по организации правильного питания больных простатитом.

Как избежать запоров

Правильное питание — залог жизни без запора.

Проблема запоров напрямую связана с рационом питания, поэтому пациент вместе с лечащим врачом для профилактики обострения болезни должны определить, какие продукты, рекомендованные для избавления от простатита, максимально способствуют правильной работе кишечника, учитывая все индивидуальные противопоказания. Бесперебойная работа кишечника обеспечивается наличием в организме жидкости и калия в достаточном количестве. Для нормализации стула необходимо соблюдать следующие правила:

  • Жидкость. Диетологи рекомендуют ежедневно включать ее в питание и выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, причем в этот объем не включается жидкость, содержащаяся в продуктах питания, а также чай, кофе и другие напитки.
  • Клетчатка. Клетчатка в максимальной степени способствует активизации деятельности кишечника, поэтому необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты с высоким ее содержанием. К таким продуктам питания в первую очередь относятся фрукты и овощи, не прошедшие термическую обработку, свежие ягоды. Для профилактики запоров рекомендуется есть сливы или чернослив, обладающие заметным послабляющим эффектом, а также свеклу и морковь. Клетчатку в виде отрубей сейчас можно приобрести в аптеке и добавлять ее в каши, кефир, первые блюда и в салаты. Следует полностью отказаться от белого хлеба, заменив его цельнозерновым.
  • Кисломолочные продукты. Нормальную флору здорового кишечника составляют в основном бифидо- и лактобактерии, источником которых являются различные кисломолочные напитки. Любой современный супермаркет предлагает широчайший ассортимент таких напитков, но к выбору их нужно относиться очень внимательно. Лучше покупать йогурты без всяких наполнителей и обращать внимание на содержание сахара. Диетологи рекомендуют готовить кефир и йогурт самостоятельно для питания на основе домашнего молока и закваски, продающейся в аптеках, например «Эвиталия» (может быть и другое название). Процесс приготовления совсем не сложный, а польза от таких продуктов ощутима сразу.
  • Сбалансированное питание. Диетологи единодушны в том, что основным способом избавления от лишнего веса является рацион, в котором соблюдается правильный баланс между белками, жирами и углеводами. Доля жиров в ежедневном рационе не должна превышать 25 процентов, предпочтение должно отдаваться белковой пище. Важен также режим питания, есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Калорийность дневного рациона рассчитывается индивидуально на основе веса и возраста пациента. Также важен способ кулинарной обработки продуктов питания: жареную пищу есть противопоказано, так как она оказывает раздражающее действие на кишечник, кроме того, жарка полностью уничтожает в продуктах все витамины.

Человеку нужно в день выпивать более 2 литров воды.

Необходимое для употребления и запрещенное

Противопоказания в питании мужчин с диагнозом «воспаление предстательной железы», так же, как и при наличии аденомы простаты, сводятся к запрету к употреблению продуктов, раздражающих слизистые оболочки мочеполовых органов мужчин, поскольку это может привести к проникновению инфекции в простату. При остром и хроническом простатите под запрет попадает в первую очередь алкоголь. Нельзя есть супы на крепком мясном бульоне, любые копчености, маринованные продукты, острую и консервированную пищу. В рацион нельзя включать газированные напитки, майонез, кетчуп и вообще любые магазинные соусы, поскольку они содержат большое количество сахара. Категорически противопоказано питаться фаст-фудом. Также следует ограничить, а лучше полностью исключить мучные, кондитерские изделия, мороженое.

Продукты питания, рекомендованные при простатите и при наличии аденомы предстательной железы, должны обязательно содержать витамины и микроэлементы: это сырые овощи, фрукты и ягоды. Очень полезны для организма при хроническом течении болезни витамины А и Е, которые имеют способность растворять жиры. Содержатся данные витамины в основном в рыбе и растительном масле. Витамины группы В можно получить из зернового хлеба, различных круп. Особое внимание нужно уделить продуктам, богатым железом, цинком и кальцием. Железо содержится в животных белках, которыми богаты говядина, куриное мясо, печень. Очень важно при болезнях простаты, особенно при аденоме, включать в рацион полезные продукты с большим содержанием цинка: тыкву, морепродукты, орехи, сельдерей.

При болезни нужно употреблять много фруктов и овощей.

Очень полезно включить в питание в большом количестве арбузы. Арбуз является натуральным лекарством от простатита и аденомы простаты. Арбуз содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют установлению правильного баланса рН в уретре и мочевом пузыре мужчин. Также арбуз обладает сильным мочегонным действием, содержит в своем составе витамины группы В. Арбуз способен значительно снизить болевые ощущения в предстательной железе, особенно если употреблять сок из него.

 

При обострении простатита рацион мужчин должен быть максимально щадящим: продукты рекомендуется варить или готовить на пару, подавать в теплом виде. Полностью противопоказано употребление какого-либо алкоголя, острой и соленой пищи. Особенно это актуально после операции на простате. Диетологи очень рекомендуют в период обострения один день в неделю делать разгрузочным. В такие дни полезно есть яблоки, помидоры и огурцы, творог. Помидоры, кстати, являются тем продуктом, который для мужчин при простатите и аденоме является обязательным для включения в ежедневный рацион. Помидоры содержат природный антиоксидант каротиноид, который содержится в простате и яичках, именно поэтому их называют мужским овощем.

Для полного выздоровления при простатите или при наличии аденомы предстательной железы мужчинам необходимо полностью пересмотреть свое питание, исключить из него запрещенные продукты. Начать питаться правильно совсем не сложно, главное, не рассматривать противопоказания как приговор, а прийти к пониманию, что правильная пища и полезные продукты являются одним из компонентов комплекса лечения. Какие именно продукты при простатите войдут в рацион, решит врач.

mprostata.com

Диета и питание при простатите. Разрешенные и запрещенные продукты.

Давно всем известно, что диета при простатите это неотъемлемая часть успеха в лечении данного заболевания. Несомненно, только при комплексном подходе возможен процесс выздоровления. А это значит, что наряду с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением необходимо соблюдение диеты при воспалении предстательной железы.

Очевидно, что употребление свежей и качественной пищи продлевает жизнь. Наши предки знали, что важен не только режим питания, включающий количество и качество продуктов, но и регулярность приема пищи. Разумеется, что если для сохранения здоровья необходимо правильное питание, то и для его восстановления диета обязательна.

Определенные продукты питания благоприятно влияющие на исход простатита оказывают:

  • Обезболивающее действие
  • Противовоспалительное действие
  • Противоотечное действие
  • Антибактериальное
  • Противовирусное
  • Увеличивают кровообращение в предстательной железе
  • Восстанавливают поврежденные клетки предстательной железы

Диета при простатите исключает употребление острой, жареной, копченой, соленой пищи, а так же различных консерв, сдобных хлебобулочных изделий.

Разрешены тушеные, вареные, паровые блюда.

При простатите вы можете употреблять:

Супы:

  • Вегетарианские
  • Овощные
  • Молочные
  • Крупяные

Не разрешаютсямясные, рыбные, грибные отвары.

Мясо не жирных сортов:

  • Телятина
  • Кролик
  • Курица

Не разрешаютсятугоплавкие жиры: свиной, бараний, говяжий.

Не жирные сорта рыбы:

  • Судак
  • Треска
  • Карп

Не разрешаетсяикра.

Овощи и зелень:

  • Морковь
  • Свекла
  • Цветная капуста
  • Картофель
  • Свежие помидоры
  • Огурцы
  • Тыква
  • Кабачки
  • Листья салата

Не разрешаетсящавель, редис, редька, шпинат, бобовые.

Напитки:

Не разрешаетсякрепкий чай и кофе, алкогольные и газированные напитки.

Крупы любые и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке.

Фрукты, ягоды без ограничений.

Примерное меню на неделю:

Понедельник

  • Завтрак:Салат из свежих овощей, каша овсяная, вареное яйцо, кисель.
  • Обед:Овощное рагу с рыбой, суп картофельный, фруктовый салат.
  • Ужин:Творожная запеканка, овощной салат, фруктовый сок.
  • Перед сном:Кефир.

Вторник

  • Завтрак:Морковь тертая с нежирной сметаной, каша рисовая, компот.
  • Обед:Суп овощной, рыба со свекольным пюре, салат из свежих овощей, кисель.
  • Ужин:Сырники с вареньем, фруктовый салат.
  • Перед сном:Простакваша.

 

Среда

  • Завтрак:Котлеты мясные с гречневой кашей, салат из свежих овощей, кисель.
  • Обед: Суп вегетарианский, отварная курица с макаронами, овощной салат.
  • Ужин:Котлеты морковные, фруктовый салат.
  • Перед сном:Фруктовый сок.

 

Четверг

  • Завтрак:Каша гречневая молочная, винегрет.
  • Обед: Суп из свежей капусты, овощное рагу с мясом кролика, овощной салат.
  • Ужин:Отварная рыба с кабачками, фруктовый салат.
  • Перед сном:Кефир.

 

Пятница

  • Завтрак:Молочный суп, компот.
  • Обед:Суп из риса, суфле рыбное с картофельным пюре, овощной салат.
  • Ужин:Творожная запеканка, фруктовый салат.
  • Перед сном: Фруктовый кисель.

 

Суббота

  • Завтрак: Ячменная каша, кисель.
  • Обед:Куриный бульон, гречка с тефтелями, овощной салат, молочный кисель.
  • Ужин:Картофельная запеканка, фруктовый салат.
  • Перед сном:Фруктовый сок.

 

Воскресенье

  • Завтрак:Отварная докторская колбаса с картофельным пюре, салат из свежих овощей, компот из сухофруктов.
  • Обед: Щи, рис с карпом, овощной салат, фруктовый салат.
  • Ужин:Гречневая каша с маслом, морковная котлета.
  • Перед сном:Кефир.

Соблюдение диеты при простатите не потребует много усилий. Улучшение самочувствия будет всего организма в целом и безусловно ускорит процесс выздоровления.

Информация по теме

pro-prostatit.ru

Диета при простатите | EUROLAB

О распространенности любого заболевания можно поверхностно судить по тому, насколько знакомо его название людям.

В случае с простатитом не возникает никаких сомнений - эта болезнь известна населению давно и название ее всегда на слуху. Простатит это исключительно "мужская" патология, а поскольку мужчины совершенно не умеют болеть, и очень страдают от любого недомогания, то решение вопроса о лечении простатита становится очень срочным и необходимым!

Простатит: основные понятия

Простатитом называется воспаление предстательной железы. Опасность этого заболевания обусловлена тем, что при воспалительном процессе в простате нарушается реализация основных ее функций: может возникнуть бесплодие, нарушение мочеиспускания, проблемы в половой жизни (нарушение эрекции и семяизвержения), а также возрастает риск развития аденомы. К сожалению, ввиду влияния разнообразных факторов (возрастание свободы полового общения, ухудшение экологии, повышенная агрессия возбудителей) частота поражения простатитом современных мужчин неуклонно растет.

Какие мужчины находятся в группе риска по возникновению простатита? Прежде всего, мужчины, ведущие сидячий образ жизни (офисные работники, водители), а также, имеющие беспорядочные половые связи и вредные привычки. Согласитесь, ведь получается, что большая часть мужчин попадает в группу риска, как же их уберечь?

Лечим простатит диетой

Простатит приносит мужчине множество неприятностей, ведь при постоянных ноющих болях внизу живота, нарушениях мочеиспускания и проблем в сфере половой жизни, может развиться депрессия или неврастения. И тогда, из работоспособного и активного, мужчина может превратиться в уставшего и раздраженного. Поэтому нельзя откладывать лечение воспаления простаты, и избегать визита к врачу!

На сегодняшний день существует множество методов лечения простатита. Но никакие лекарства не смогут полноценно избавить от любого заболевания, если не соблюдается режим и диета. Это основа всех основ.

Так, при простатите, нужно провести коррекцию образа жизни: при сидячей работе обязательно давать организму регулярные физические нагрузки, беречь организм от перепадов температур, а особенно от переохлаждения.

Что же касается диеты, то в случае с простатитом, прежде всего, нужно исключить влияние на предстательную железу вредных веществ, попадающих из желудочно-кишечного тракта в кровь, а из нее - в мочу. В первую очередь, это продукты распада алкоголя - альдегиды, которые пагубно влияют на слизистую оболочку уретры, способствуя развитию воспаления в ней, и в дальнейшем, в простате. Повышенное содержание алкоголя в крови тоже не проходит бесследно для предстательной железы, также провоцируя воспаление. Итак, употребление алкоголя, следует полностью исключить на длительное время.

Применение в пищу острых приправ, содержащих эфирные масла (чеснок, лук, хрен, горчица и др.) тоже нужно ограничить, во избежание раздражающего влияния на простату.

Немаловажным является тот факт, что хронические запоры могут провоцировать развитие простатита, поэтому мужчина должен употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой для нормализации работы кишечника.

В меню мужчины, страдающего простатитом, нужно включать продукты, богатые цинком. Это объясняется тем, что одной из функций простаты является выработка секрета, участвующего в передвижении сперматозоидов. Основные компоненты этого секрета: фруктоза и цитрат цинка. Именно цинк обеспечивает благоприятные условия для спермиев, а также имеет основное значение в сопротивляемости простаты к инфекционным агентам. Потому, исходя из суточной нормы потребления цинка для мужчин (15 мг), в рацион мужчины обязательно нужно добавить такие цинксодержащие продукты: семечки тыквы, бобовые (чечевица, горох, фасоль), морепродукты. Употребление перечисленных продуктов поможет поддерживать нормальное функционирование простаты, и снизит риск возникновения в ней воспалительных процессов.

Обязательно нужно следить за витаминизацией организма, поскольку важным в лечении простатита является употребление растительных жиров, богатых жирорастворимыми витаминами: А, Е, D. Этими веществами богаты подсолнечное, кукурузное и арахисовое масла, печень трески и рыбий жир. Для защиты простаты также необходим каротин, его много в моркови, свекле, тыквы, алычи, абрикосах.

Лечение простатита: новые возможности

Фармацевтическая промышленность идет вперед семимильными шагами, помогая бороться с разнообразными заболеваниями. Интересной и очень полезной разработкой оказалось открытие учеными возможности использовать ткани из организма животных для восстановления подобных тканей человека. Лечебный эффект при введении в организм тканей животного реализуется благодаря способности тканей человека как бы "вспоминать" правильное строение своих клеток. Это помогает пораженным тканям пройти полное восстановление.

Поэтому из множества методов лечения простатита одно из ведущих мест занимает  инновационный препарат Простатилен-Цинк. Основной его компонент - простатилен, представляет собой комплекс водорастворимых пептидов, полученных из ткани предстательной железы молодого здорового бычка, и глицина. Препарат был разработан в начале 90 -х годов прошлого столетия, и изначально был ориентирован лишь на военнослужащих. Однако, к счастью, немногим позже он был разрешен для использования врачами в широкой практике.

Главными лечебными эффектами простатилена являются: противовспалительное действие, уменьшения отечности тканей простаты, улучшение микроциркуляции в ткани органа, повышение тонуса мышц мочевого пузыря, стимуляция защитных сил организма. Также простатилен повышает активность сперматозоидов, что очень важно при сопутствующем мужском бесплодии.

Кроме простатилена в состав Простатилен-Цинк входят еще два активних компонента: сульфат цинка и токоферола ацетат (витамин Е). Цинк берет на себя функцию предотвращения возникновения новообразований в простате, улучшает качество спермы, оказывает стимулирующее влияние на иммунную защиту. Витамин Е положительно влияет на циркуляцию крови в простате, поддерживает биологическую активность сперматозоидов.

Удобная Форма выпуска Простатилен-Цинк (суппозитории) позволяет использовать его самостоятельно, а также наиболее эффективна так как локализирует все действующие вещества препарата непосредственно в очаге воспаления, при этом не влияя на желудочно-кишечный тракт, печень, почки, что сводит риски побочных эффектов к минимуму. Доктора рекомендуют принимать препарат не только при лечении простатита, но и для его профилактики, а также при доброкачественной гиперплазии простаты (аденоме), нарушении полового влечения, мужском бесплодии.

Простатит способен значительно снижать качество жизни мужчины, однако с помощью лечебного питания, гимнастики и грамотно назначеных лечебных препаратов, можно излечиться от этого недуга и вернуться к полноценной жизни.

www.eurolab.ua

Диета и питание при простатите у мужчин

Простатит относится к очень серьезным заболеваниям и может привести к тяжелым последствиям.

Поэтому он требует внимательного отношения к себе и своевременного лечения.

Следовательно, диета также должна быть хорошо продумана.

Питание при простатите имеет большое значение, так как от него во многом зависит состояние здоровья и самочувствие больного.

С помощью диеты можно уменьшить воспалительные процессы в предстательной железе и быстрее справиться с заболеванием.

Что такое простатит

Причины и симптомы заболевания

Простатит является характерным мужским заболеванием, которое выражается в воспалении тканей предстательной железы, то есть простаты. Этот орган вырабатывает секрет, который составляет основную часть спермы. Также он контролирует выделение мочи во время эрекции, то есть перекрывает мочеиспускательный канал.

Простатит поражает мужчин в разном возрасте, но не все знают, что они больны. Не все мужчины сразу обращаются к врачу, надеясь, что им удастся справиться с болезнью своими силами.

Опасность простатита заключается в риске потери мужской силы и бесплодии.

Среди причин заболевания можно выделить 2 основных:

  • инфекция;
  • застойные явления в простате.

Инфекции могут передаваться как половым путём, так и во время заражения гриппом или другим вирусным заболеванием. Кроме того, инфекции часто попадают в предстательную железу через кровь, например, с кишечной палочкой.

При застойной форме к этому заболеванию могут приводить следующие причины:

  • постоянные переохлаждения;
  • низкий иммунитет;
  • сидячий образ жизни и как следствие этого - нарушения кровообращения;
  • гормональные изменения.

Данная форма простатита чаще всего поражает мужчин в пожилом возрасте, так как они к этому времени имеют другие заболевания половых органов. В группу риска также могут входить мужчины, которые постоянно испытывают стресс, плохо питаются и нерегулярно живут половой жизнью.

Первыми симптомами заболевания являются неприятные ощущения в области промежности и нарушение мочеиспускания. При острой или хронической форме болезни симптомы будут разными.

В острой стадии простатит может вызвать:

При обнаружении подобных симптомов необходимо сразу же обращаться к специалисту, так как затягивание болезни приведет к более серьезным последствиям.

Диагностика простатита проводится путем пальпации простаты через прямую кишку. Также берут анализ секрета. Еще один вариант обследования – УЗИ железы. Лабораторные исследования помогают обнаружить заболевание, которое ни чем себя не проявляло в течение многих лет.

Видео: "Как правильно питаться при простатите"

Диета при простатите

Как питание влияет на прогрессирование болезни?

Появление застоя в предстательной железе во многом бывает связано с тем, что кишечник опорожняется нерегулярно.

В результате этого в железе развивается воспаление и затрудняется выздоровление. Постоянные запоры плохо сказываются на микрофлоре кишечника и подрывают иммунную систему организма.

Поэтому правильное питание поможет быстро справиться с симптомами болезни.

Продукты, которые нельзя употреблять при заболевании

При простатите необходимо уменьшить употребление соли, так как она задерживает воду в организме. Соль или острая пища также раздражают слизистые оболочки. В результате их употребления раздражающие вещества оказываются в предстательной железе и вызывают обострение болезни.

Нужно исключить из рациона питания те продукты, которые приводят к раздражению мочеполовых путей. К ним относятся хрен, лук, чеснок. Также нужно пить больше жидкости, чтобы уменьшить концентрацию мочи. Частое мочеиспускание позволит быстрее удалить инфекцию из мочевых каналов.

Нельзя употреблять в пищу жареные, копченые продукты и острую пищу. Также при острой форме простатита запрещены жирное мясо, рыбный, мясной и грибной бульон. Не стоит есть цельное молоко, белокочанную капусту и бобовые, так как они вызывают повышенное газообразование.

Не стоит также употреблять блюда из субпродуктов, консервы, редис и редьку. Пить крепкий чай, кофе, газированные напитки также нежелательно.

При хроническом простатите необходимо меньше есть жирного, копченого, консервированных продуктов, бобовых, а также пряностей и соусов. Алкоголь продлевает воспалительный процесс в предстательной железе, поэтому его категорически нельзя принимать в стадии обострения болезни.

Продукты, которые положительно влияют на лечение простатита 

Простатит представляет собой серьезную проблему, поэтому необходимо употреблять только легкоусваиваемую пищу. В острой стадии болезни основой рациона могут стать вареные овощи и фрукты в любом виде. Это укрепит иммунитет, а также обеспечит организм витаминами, клетчаткой и минералами.

Благодаря витамину С, который содержится в овощах и фруктах, происходит укрепление и сужение стенок сосудов, а также становится меньше отек тканей. Очень важно употреблять кисломолочные продукты, в частности, йогурты, сыры, кефиры.

Это позволит улучшить пищеварение и будет способствовать лучшему поглощению организмом всех полезных веществ, содержащихся в еде.

Очень полезны при простатите рыба и мясо в отварном виде, а также все виды каш. Каши насыщают организм витаминами и микроэлементами. Они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Овощные отвары, соки и компоты, минеральная вода разрешены при этой болезни, так как они приносят пользу для всего организма.

Несмотря на некоторые ограничения, питание должно быть сбалансированным, чтобы в рационе обязательно присутствовало необходимое количество белков, жиров и углеводов. Это позволит справиться с сильным воспалением предстательной железы.

Большое значение имеет употребление продуктов с большим содержанием цинка, так как этот микроэлемент улучшает функционирование простаты. Он не допускает образование злокачественных образований в железе, повышает активность сперматозоидов и половое влечение.

Продукты, в которых цинк находится в большом количестве:

  • морская капуста;
  • устрицы;
  • орехи;
  • семечки;
  • многие фрукты, например, апельсины, лимоны, инжир, а также черника и малина;
  • овощи: помидоры, свекла, чеснок и другие;
  • морская капуста;
  • отруби.

Также можно употреблять препараты с содержанием цинка, например, Цинкит, но перед этим нужно посоветоваться с врачом. При обострении простатита разрешается только сухое вино, но в небольшом количестве.

Профилактика и лечение простатита

При первичной профилактике простатита у мужчин главной целью является предупреждение развития воспаления простаты. При вторичной профилактике важно не допустить повторения заболевания.

Большое значение имеет организация безопасной половой жизни, благодаря которой можно исключить застойные явления в простате. Случайные половые связи могут, наоборот, спровоцировать развитие заболевания. Также не стоит злоупотреблять приемом алкоголя и не курить, так как вредные привычки серьезно снижают иммунитет.

Чтобы не допустить развития простатита, важно постоянно заниматься спортом. Это может быть баскетбол, футбол, а также обычный бег или спортивные игры. Помогает бороться с простатитом и быстрая ходьба.

Стоит серьезно заниматься лечением простудных заболеваний и гриппа, чтобы не получить осложнений на внутренние органы. Также не желательно волноваться по пустякам, поэтому важно научиться бороться со стрессами.

Можно использовать в качестве профилактического средства массаж простаты и назначенные врачом витаминные комплексы. Не менее важна организация правильного питания. Не стоит употреблять крепкий кофе и чай, соленые и острые блюда, газированные напитки, фасоль, горох, сдобные изделия. Больше нужно включать в свой рацион питания овощей и сухофруктов.

Для профилактики простатита используется «Кордицепс», «Пальметто», а также иммуномодулирующие препараты, например, «Виферон-4». Для профилактики простатита применяются также и свечи «Витапрост». Иногда рекомендуются БАДы, в частности, «Просталамин» и «Простамол».

В качестве эффективного профилактического средства может использоваться корень лопуха, в котором содержатся витамины, жирные кислоты, дубильные вещества, инсулин. Использование этого растения в лечении не дает развиваться воспалению в предстательной железе. Хороший эффект оказывают груши, которые можно употреблять в пищу в сыром виде или варить из них компоты и кисели.

Отлично помогают проводить профилактику простатита семечки тыквы, которых нужно съедать в день не меньше 30. Семечки тыквы содержат цинк, который быстро убирает воспаление в простате и нормализует ее работу.

Видео: "Профилактика простатита"

Лечение

Лечение простатита предполагает обязательное применение антибиотиков, которые пропивают курсами.

Также врач может назначить другие противовоспалительные препараты, которые помогут быстро убрать симптомы болезни. Если больной испытывает депрессию или тревогу, ему назначают антидепрессанты. При проблемах с мочеиспусканием дополнительно могут быть назначены и адреноблокаторы.

Большое значение имеет также применение иммуномодуляторов, так как они повышают иммунитет и вместе с антибиотиками оказывают сильное воздействие на болезнь. Кроме того, данные препараты способны собирать токсические вещества и удалять их из организма. Это помогает быстро облегчить состояние больного и не допустить развития осложнений.

Благодаря использованию иммуномодуляторов у пациентов нормализуется мочеиспускание и исчезают дискомфортные ощущения при эякуляции. Эти средства назначаются как в виде внутримышечных инъекций, так и ректальных суппозиториев.

Кроме терапии лекарствами можно также при простатите использовать массаж предстательной железы и физиотерапевтические процедуры.

Заключение

Простатит является воспалением предстательной железы, которое вызывается самыми разными причинами. Последствия этого заболевания без лечения могут привести к нарушениям сексуальной функции и бесплодию. В лечении и профилактике простатита большую роль играет правильная диета, которая поможет быстрее справиться с болезнью.

Смотрите также:

kakbyk.com

Диета при простатите у мужчин: полезные и вредные продукты

Простатит считается серьезным заболеванием, которое требует не только использование медикаментозных средств, но и соблюдение правил в питании.

Диета при простатите у мужчин играет одну из важных ролей. Такой процесс позволяет понизить воспалительный процесс и быстрее восстановиться.

Последствия нерационального питания

Во время лечебного процесса здоровая еда имеет важнейшее значение. Если у пациента наблюдается воспаление предстательной железы, то прием некачественной продукции может ухудшить симптоматику и развить неблагоприятные последствия.

Такое явление происходит по нескольким причинам:

  1. Некоторые продукты могут спровоцировать длительный запор. Развитие такого процесса нежелательно, так как возникает застаивание крови во внутренних органах, что ведет к обостренности недуга.
  2. Питательная продукция повышает массу тела.
  3. Спиртное раздражает мочеполовой орган.
  4. Наблюдается дефицит витаминов и минералов. Данное явление ведет к понижению иммунной системы и неэффективности лечебных мероприятий.

Еда при простатите должна быть щадящей, это позволит избежать дополнительных неприятных симптомов.

Если имеется хроническое заболевание, то стоит соблюдать диету постоянно. В период обостренности она должна быть строгой, а во время ремиссии можно увеличивать рацион.

Общие правила по питанию

При воспалении простаты каждому мужчине необходимо знать, что можно кушать, а от чего может стать еще хуже. В ежедневном рационе должны присутствовать витамины, минералы, углеводы и клетчатка. Такой процесс дает возможность насытить все тело и поднять иммунные силы.

Фруктовые и овощные блюда надо употреблять свежими, так как при термическом обрабатывании они теряют свои лечебные свойства.

Питание при простатите у мужчин может включать постные мясные и рыбные блюда. Отличными помощниками станут творог, сыр и соевая продукция. Они улучшат пищеварительную функцию благодаря полезным компонентам и быстрее усвоятся.

Также рекомендуется питаться кашами. В гречки, пшенке и рисе содержится витамин Е. В виде дополнения можно употреблять пшеницу, овес и рожь.

Отдельно нужно сказать про напитки. Лучше всего, если пациент будет пить морсы на основе ягод, компоты, свежие соки из фруктов и овощей, некрепкий чай.

Лишь изредка можно выпивать чашку кофе. Но лучше всего заменить его на зеленый чай.

Продукты запрещенного типа

Многие пациенты интересуются тем, что нельзя есть при простатите? Труднее всего не получить список запрещенной продукции, а найти силы от них отказаться. Когда человек привык есть жирную и жареную еду, ему сложно будет перейти на отварные или запаренные продукты.

Питание при простатите у мужчин надо тщательно подразделять по продуктовому списку.

Если наблюдается данное заболевание, то будет вредно употреблять:

  • бульоны на жирном мясном или овощном бульоне;
  • пряности и различные приправы;
  • копчености, соленья, маринады и квашеные закуски;
  • консервные продукты и полуфабрикаты;
  • алкоголь и кофеин;
  • пищу с ненатуральными красителями, консервантами и ароматизаторами;
  • острые овощи в виде перца, хрена и чеснока.

Диета при хроническом простатите исключает прием газированных напитков, это позволит избежать лишних болезненных ощущений.

Диетотерапия при остром виде заболевания

При простатите острого вида меню носит лечебный характер. Важнейшим условием является полное устранение продуктов, которые ведут к раздраженности пищеварительной и мочеполовой системы.

Основной целью считается соблюдение ограничений в питании при остром типе недуга, что служит необходимостью для оптимизации функциональности простаты.

Диета при лечении простатита на остром этапе должна включать:

  • каши зернового типа. Сюда можно отнести перловку, гречку, ячку, овсянку. Они стимулируют кишечную перистальтику;
  • большой объем жидкости. В сутки в организм должно поступать до двух литров воды;
  • легкую и быстро перевариваемую продукцию. Такой процесс поможет организму потратить больше сил на борьбу с недугом, а не на перерабатывание пищи.

Соблюдаться данные рекомендации должны не только во время лечения заболевания, но и на протяжении всей жизни.

Статьи по теме:

Диетотерапия при хронической патологии

При отсутствии лечебных мероприятий или запоздалом обращении к врачу болезнь переходит в хроническую стадию. Во время обостренности симптоматика протекает не так ярко, поэтому сразу заподозрить о наличии недуга сложно.

Питание при простатите хронической формы носит не только лечебный, но и профилактический характер.

Если мужчина физически активен, то это существенно облегчает его жизнь. Болезнь в таком случае переходит в стойкую ремиссию.

Если простатит острого типа не удается купировать больше двух месяцев, то заболевание приобретает хроническое течение. Тогда лечение проходит гораздо сложнее, требует от больного усилий и выполнение комплексных мер.

Если наблюдается хронический простатит, диета должна основываться на умеренности.

Главное, исключить напитки, в состав которых включен спирт и кофеин. Крепкий черный чай необходимо заменить на зеленые сорта. Его можно употреблять в любом количестве, так как это пойдет только на пользу.

Основные противопоказания при простатите:

  • жирная еда. Она ведет к образованности холестериновых бляшек, которые трудно вывести из организма. Они купируют сосудистые стенки и замедляют кровоток;
  • жареные блюда;
  • соль, пряности и различные приправы;
  • майонез, кетчуп, соусы.

Полезные продукты при простатите:

  1. Основой меню при лечении простаты должны стать овощные и фруктовые блюда. Еда, обогащенная грубыми волокнами, дает возможность улучшить перерабатывание продуктов.
  2. Растительные белки. При данном недуге существенно уменьшается объем мясных продуктов. Но чтобы мужской организм не испытывал дефицит, на замену придут фасоль, бобы, морепродукты и постная рыба.

В рацион их можно включать в большом количестве, следя за реакцией организма.

Цинк — залог мужской силы

Не все пациенты понимают, что полезно при простатите. Но самым важным элементом из всех является цинк. Именно он отвечает за работу полового органа. При нехватке цинка у мужчины развивается импотенция и бесплодие.

Трудности с предстательной железой возникают на фоне недостатка этого компонента. Поэтому для излечения простатита необходимо в рацион включать продукты в виде орехов, бобов, куриной печени, морской капусты.

Чтобы усвоение цинка проходило в нормальном режиме, надо дополнительно принимать витамин Е.

При усиленном потреблении цинка наблюдается уменьшение патологического процесса и предотвращение развития опухолевидных образований.

Так как в продуктах количество цинка мало, врачи советуют употреблять таблетки.

Изготовление блюд

Важно знать не только то, что можно есть при простатите, но и как готовить такую еду. Для изготовления блюд нужно применять щадящие способы обрабатывания. Рациональное питание и соблюдение всех рекомендаций врача позволит избавиться от простатита.

Важно готовить все блюда на пару, отваривать или томить в духовке. Можно иногда употреблять и жареную пищу. Никто не говорит о том, что надо совсем от нее отказаться. Важно просто сократить количество приемов.

Если наблюдается острый простатит, питание не должно включать специи и пряности. Соли надо добавлять совсем чуть-чуть. В день общий объем составляет не больше полутора грамм.

Принимать пищу необходимо в теплом виде. Горячие блюда ведут к раздраженности пищеварительного и мочеиспускательного канала. А холодная еда плохо переваривается кишечником.

Не стоит забывать о соблюдении питьевого режима. Вода позволяет вымыть все токсины и шлаки, благодаря чему не остается песок и не образуются камни в мочевыделительном канале.

Какая диета при простатите не соблюдалась бы, нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • отказаться от сидячего образа жизни;
  • уделять внимание физической активности;
  • полноценно отдыхать;
  • отказаться от пагубных привычек в виде курения и принятия спиртного.

Нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе и отдыхать. Стрессовые ситуации также негативно сказываются на работе полового органа.

Мужчины при развитии болезни испытывают психологический дискомфорт. На фоне этого пациент становится раздражительным и нервным.

Будучи молодым необходимо заранее задумываться о будущем здоровье. Простатит не только неблагоприятно сказывается на работе предстательной железы, но и на половой функции. Поэтому при проявлении первых признаков болезни надо срочно ехать в больницу.

 

urologexp.com


Смотрите также