Ринит диета


Диета при аллергическом рините, профилактика ринита (аллергического насморка)

Профилактика аллергического ринита. Что нужно знать?

Специфической профилактики для исключения возникновения аллергического ринита пока не разработано.

Но при уже развивающейся болезни возможны определенные профилактические мероприятия. Так, важнейшим компонентом профилактики любых аллергий является уменьшение контакта с аллергеном. И если пройденные исследования установили конкретного «агрессора» необходимо исключить или значительно уменьшить этот контакт.

Характер предупредительных мер зависит от вида аллергена.

При бытовой аллергии на пыль необходимо не реже, чем через день проводить тщательную уборку. При этом нужно надевать маску, чтобы на слизистые не попадала пыль, и использовать акарицидные препараты, которые уничтожают клещей домашней пыли.

Имея такое заболевание лучше избавить дом от источников пыли: половиков, ковров, больших мягких игрушек, шторы заменить жалюзи. Подушки, матрацы, одеяла должны быть из гипоаллергенных материалов или помещаться в специальные защитные чехлы. Чехлы, которые можно часто стирать не помешают и на мебели. Хорошо помогают очистители воздуха и пылесосы с НЕРА фильтрами.

В период обострения ринита, причиной которого является пыльца растений, больным не рекомендуется выезжать на природу и выходить из дома до полудня. Лучше не открывать окна с утра, не использовать косметику на травах и травяные сборы. Желательно повесить воздухоочистители, а еще лучше на время цветения сменить регион проживания на горы или морское побережье.

При пищевой аллергии необходимо исключить продукты, которые вызывают нежелательную реакцию.

Кроме того, не зависимо от причин насморка, необходимо придерживаться специальной диеты, вовремя проводить медикаментозное лечение во время обострений и применять специфическую иммунотерапию.

Для профилактики детской заболеваемости будущая мать должна соблюдать рациональную диету, прекратить курить, с первого же месяца беременности устранить возможные профессиональные вредности. При необходимости принимать лекарства только по строгим показаниям.

Диета и особенности питания

При насморке аллергической природы с помощью диеты можно контролировать воспалительный процесс и восстанавливать иммунную систему. Для этого в рационе должны преобладать продукты биологического происхождения, свежие овощи и фрукты, как отличный источник биофлавоноидов, бета-каротина и витаминов.

Чтобы не допустить перегрузки слизистой оболочки веществами, которые могут вызвать воспаление, лучше избегать продуктов с высоким содержанием гистамина. В первую очередь это: шоколад, цитрусовые, яйца, помидоры, сыр, морепродукты, рыба, ананасы, клубника, орехи.

Чтобы не перегружать кишечник и слизистую оболочку из рациона следует полностью исключить продукты, которые способствуют выделению слизи: молочные продукты и сахар. Кофе и алкоголь можно исключить просто потому, что они не обладают никакими полезными свойствами, а лишь вредят.

Не стоит употреблять пищевые добавки, которые на упаковке готового продукта обозначаются буквой Е с каким-нибудь числом. Сами по себе они могут вызвать аллергическую реакцию.

И, наоборот, следует ввести в рацион бульоны, супы, овощные и фруктовые соки, растительное молоко. Эта жидкая пища дает уставшему организму необходимую энергию и витамины.

Очищают организм от токсинов соки из огурца, моркови и петрушки. Укреплять иммунную систему можно с помощью лука и чеснока. Зимой отличным источником бета-каротина становится тыква.

Мёд укрепляет иммунитет при аллергии

Издавна насморк лечат медом, который укрепляет иммунитет и в период ремиссии приучает организм к возможным аллергенам. Нужно каждое утро натощак съедать одну столовую ложку меда, можно растворенную в теплой воде. Причем, лучше всего если это будет мед, приготовленный в регионе вашего проживания, то есть собранный с растений климатической зоны, на пыльцу которых у вас, может возникать аллергия.

Благодаря такому меду организм будет мягко привыкать и все меньше реагировать на аллергены. Зимой от заложенности носа помогают соты, которые можно жевать.

www.allergology-today.ru

Диета и профилактика аллергического ринита

Несмотря на то, что специальной профилактики, исключающей возникновение аллергического ринита нет, - некоторые профилактические мероприятия, все же существуют. И самым важным компонентом является прекращение контакта с источником аллергической реакции. Для этого надо пройти обследование и установить «провокатора», а затем уменьшить или исключить его контакт с организмом. Иногда, исключив из рациона такой продукт, об аллергии можно забыть навсегда. Но не все аллергические реакции одинаковы.

Виды аллергии, обостряющие ринит и меры предосторожности

Существует несколько видов аллергии, провоцирующие ринит. На каждую из них есть свое «противоядие». Рассмотрим некоторые из них.

  • Если больной страдает от аллергии на бытовую пыль, ежедневная уборка квартиры – основное требование. При этом следует пользоваться маской, во избежание попадания пыли на слизистую оболочку носа. Смачивайте салфетку для протирания пыли акарицидным препаратом, уничтожающим клещей в комнатной пыли.

  • От источников пыли стоит избавиться вообще. Любителям ковров, шерстяных половиков, красивых мягких игрушек, придется пересмотреть дизайн своей квартиры. Возможно, вас больше устроит интерьер в стиле минимализма. В любом случае, от предметов, впитывающих в себя пыль, придется избавиться. Желательно хранить подушки и одеяла в специальных чехлах, изготовленных из гипоаллергенных материалов.

  • Страдающим аллергией на пыльцу некоторых растений, стоит воздержаться от поездок на природу в период цветения источника реакции. Также не желательно выходить из дома и проветривать помещение до обеда. Будьте внимательны при выборе косметики, - большинство кремов изготавливается на основе трав. Самый удобный вариант избежать аллергического ринита – отдых в горах или вблизи моря, на период цветения.

  • Несмотря на тот факт, что пищевая аллергия, одна из самых опасных, ее несложно избежать. Для этого необходимо выявить продукты, вызывающие нежелательную реакцию и исключить их из своего рациона. Когда насморк все же начинается, то для начала следует выяснить его причину, ведь простуда тоже является причиной насморка.

  • Хорошей профилактикой детской аллергии будет соблюдение мамой во время беременности всех мер безопасности для своего здоровья – полный отказ от спиртного и курения, а также исключить прием всех медицинских препаратов, не рекомендованных врачом.

Диета при аллергическом рините. От чего следует отказаться

Как мы уже упоминали, определенной диеты при аллергическом насморке нет. Есть только продукты, от которых следует отказаться вообще, заменить другими и те, которые следует ввести в ваш рацион.

  • Отказ от молочных продуктов и сладостей, способствующих выделению слизи, исключит перегрузку кишечника и слизистой оболочки.

  • Цитрусовые, шоколад, помидоры, морепродукты и рыба, яйца, сыр, орехи, клубника и ананасы – продукты, содержащие большой процент гистамина. Этих продуктов следует избегать.

  • Аллергическую реакцию могут вызвать и пищевые добавки, которые обозначаются на упаковке буквой «Е» и какой-то цифрой.

Алкоголь и кофе никакими полезными свойствами не обладают, поэтому от них можно просто отказаться. И не только аллергикам!

Какие продукты стоит ввести в рацион

Уставший организм нуждается в энергии и витаминах. Поэтому в рацион следует вести жидкие блюда, соки из фруктов и овощей, а также растительное молоко.

Огурцы и сок из него, морковь и зелень избавят организм от токсинов. А лук и чеснок помогут укрепить иммунную систему. В зимнее время тыква будет неплохим источником бета-каротина.

Как известно, мед лечит многие болезни. Он и иммунитет укрепляет, и организм защитит от аллергических реакций. Ложечка меда с утра натощак поможет избежать аллергии. Желательно, чтобы мед был собран в той местности, на территории которой растут цветы, на которые происходит реакция. Соты с этого меда желательно хранить до следующего года и пользоваться ими в течение зимы, при простудных заболеваниях. Это позволит организму привыкнуть и не так остро реагировать на аллергические продукты. Соты можно жевать зимой при простудном насморке. А деткам давать вместо жвачек.

med36.com

симптомы и лечение. Виды и профилактика

Хронический ринит – это болезнь, при которой воспаляется слизистая оболочка носа и через определенное время приобретает хроническую форму.

Какие первые симптомы ринита

  • Заложенность носа и ушей.
  • Из него идут слизистые и вязкие выделения.
  • Приступы кашля, вызванные стекающей по задней стенке слизью.
  • Ощущение сухости в носу и горле.
  • Появление корок.
  • Появляется постоянное чихание.
  • Снижается обоняние.
  • Появляется гнусоватость.
  • Во время сна присутствует храп.

Самые распространенные виды ринита

  • Гипертрофический. При таком виде хронического ринита раковины носа имеют увеличенный размер и суженые носовые ходы. В такой ситуации он постоянно заложен, а сосудосуживающие капли не помогают.
  • Атрофический. Такой вид характеризуется истонченной и сухой слизистой, вследствие чего образуются корки.
  • Форма озена. В нем образуются корки, которые сминают обоняние, за счет своих зловонностей.
  • «Синдром пустого носа». Происходит атрофия слизистой. Такая форма возникает, как правило, после операций на нос.
  • Аллергический. Может проявляться как круглый год, так и посезонно. Это когда слизистая реагирует на окружающие аллергены (пища, пыль, животная шерсть, пыльца цветов и прочих растений).
  • Профессиональный. Слизистая реагирует на определенные химические вещества на производственной работе. Следствием такого ринита может быть наступление атрофического вида.
  • Неаллергический с эозинофильным синдромом. Напоминает аллергический вид, но аллерген как таковой не выявлен.
  • Холодовой. Характеризуется вдыханием холодного воздуха, а также охлаждением стоп и кистей рук.
  • Вазомоторный. В данном случае нарушена регуляция сосудистого тонуса структур носа.

Последний вид может возникать при определенных воздействиях:

  • Медикаментозное воздействие. Характеризуется длительным применением лекарственных препаратов и сосудосуживающих средств.
  • Гормональное воздействие. Характеризуется изменением гормонального фона (например, может быть нарушена работа щитовидной железы).
  • Пищевое воздействие. Острая и горячая пища, а также алкоголь могут способствовать образованию вазомоторного ринита.

Можно ли вылечить ринит

Прежде чем начать лечение ринита, необходимо обратиться к врачу за помощью. Именно на приеме специалист должен определить форму заболевания, поставить диагноз и назначить соответствующие препараты.

  • Аллергического. Необходимо, прежде всего, исключить аллергены. Назначаются общие, а также местные препараты от аллергии и гормональные спреи для носа.
  • Атрофического. Необходимо увлажнять нос специальными спреями, каплями на основе масла. А также потребуются организму железо и витамины А, D и группы В.
  • Вазомоторного. Как правило, при лечении такого ринита, используются спреи для носа. Для поддержания здоровья слизистой необходимо регулярно физически упражняться и принимать контрастный душ.
  • Медикаментозного. В этом случае необходимо отредактировать прием тех или иных препаратов с врачом, назначившим их.

Общие правила лечения всех видов ринита

Основные правила борьбы:

  • Стоит промывать нос всевозможными солевыми растворами (можно пользоваться физраствором).
  • Отлично помогают при некоторых формах физиотерапия и иглорефлексотерапия.
  • Стоит исключить постоянный прием сосудосуживающих спреев, так как они могут вызвать привыкание и вызвать медикаментозный ринит, тяжело поддающийся лечению.
  • Следует систематически применять гормональный спрей. Он оказывает небольшое влияние на гормональный фон и не вызывает привыкание.
  • Если пройденный курс лечения не дал результатов или к риниту присоединяются другие заболевания, стоит обратиться к врачу за хирургическим лечение. Своевременное хирургическое вмешательство поможет максимально сохранить органы.

Осложнения и последствия данного заболевания

Головная боль, усталость, нарушенные внимание и память, могут перейти в болезни сердца и сосудов. Все это происходит, когда заложен нос. Ведь именно это является причиной нехватки кислорода во всем организме.

  • Нарушенное дыхание во время сна сопровождается заболеваниями сердечно-сосудистой системы. У таких людей, как правило, имеется повышенная сонливость днем.
  • Развитие синусита, тубоотита, среднего отита. Причиной такой болезни может стать отек в носу, который нарушает вентиляцию.
  • Хронический тонзиллит, болезнь бронхов и легких, а также запах изо рта – болезни, возникающие при дыхании ртом.
  • Бронхиальная астма. Возникает при аллергическом и неаллергическом виде заболевания с эозинофильным синдромом. Причиной профессиональной бронхиальной астмы становится профессиональный хронический ринит.

Профилактика ринита — что следует делать

Чтобы обойти это заболевание или уменьшить его воздействие на организм, следует выполнять несколько правил:

  • Обратиться к специалисту, если обнаружены первые признаки ринита.
  • Своевременно лечить все заболевания уха, горла и носа.
  • Устранять контакты с предметами, вызывающие аллергию.
  • Скорректировать искривление носа.
  • Избегать длительный прием сосудосуживающих препаратов.
  • Промывать его солевым душем или физраствором.
  • Поддержание здорового образа жизни. Поддержание здорового питания, занятия спортом.
  • Отказ от курения.
  • Проветривание помещений.

При соблюдении всех этих правил такое заболевание обойдет стороной любого. Не стоит запускать это заболевание, а сразу же бороться с ним (при возникновении), чтобы не возникало в дальнейшем осложнений в организме.

vkus-dieti.ru

Насморк | Н

Воспаление слизистой оболочки носа.

Может быть самостоятельным заболеванием или симптомом остро­го катара верхних дыхательных путей, гриппа и др. инфекционных бо­лезней, травмы слизистой оболочки.

Как самостоятельное заболевание острый насморк возникает чаще в сырое и холодное время года. Предрасполагающие факторы — об­щее и местное охлаждение, механические или химические раздражи­тели.

Как правило, острый насморк заканчивается выздоровлением. Ос­ложнения (заболевания придаточных пазух носа, воспаление среднего уха) наблюдаются крайне редко.

Хронический насморк возникает в результате многократно перене­сенного острого насморка, проявляется постоянными густыми выделе­ниями из носа, нарушениями носового дыхания и обоняния.

Вирусный ринит. Возникает остро из-за того, что организм борется с вирусом. При лечении проходит через 7 – 10 дней.

Аллергический ринит. Возникает остро. Выделения из носа водянистые, сопровождаются приступами чиха­ния. Носит сезонный характер, обыч­но длится до тех пор, пока есть контакт с аллергеном.

Медикаментозный ринит. Такой ди­агноз ставят на 14-й день после острого вирусного ринита. Человек вынужден постоянно закапывать те капли, от ко­торых у него развилась зависимость.

Вазомоторный ринит. Связан с на­рушениями в работе вегетососудистой системы человека.

Атрофический ринит. Слизистая оболочка носа практически перестает выполнять свои функции.

Гипертрофический ринит. Слизистая «разрастается» и нарушает дыхание.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Очистить организм от патологической слизи, особенно об­ласть головы.

• Очистить толстый кишечник.

• Очистить печень.

• Голодание на урине.

• Исключить из пищевого рациона продукты с высоким со­держанием углеводов, крахмала.

РЕЦЕПТЫ

* Промывать носоглотку свежей уриной.

Суть процедуры заключается в следующем: урину из стака­на, а лучше из маленького заварного чайничка с узким носиком поочередно засасывают то одной, то другой ноздрей.

Итак, вставьте носик чайника в ноздрю и медленно, спокой­но втяните через нее как можно больше урины. Откройте рот и дайте жидкости медленно вытечь. Повторите процедуру несколько раз. Под конец тщательно прочистите нос, чтобы уда­лить остатки урины.

* При рините: листья березы, листья вахты, лис­тья сирени, трава тысячелистника, корневище солод­ки, трава череды — поровну.

8 г сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 20 мин, настаивать в тепле 1 ч, затем процедить. Применять для промывания носа и зака­пывания в нос в теплом виде.

* При насморке у детей: кора дуба — 15 г, листья шалфея — 15 г, цветки календулы — 10 г, цветки липы — 10 г.

20 г сбора залить 200 мл кипятка, настоять в те­чение 1,5 – 2 ч, охладить, процедить и использовать в виде капель в нос и ингаляций. В нос капать по 5 – 6 капель 3 – 4 раза в сутки. Длительность ингаля­ции 5 мин, курс 3 – 4 процедуры.

* 1 г мумие растворить в 5 ст. ложках воды (4% -ный ра­створ). Закапывать в нос 3 — 4 раза в день. Помогает также при сильных головных болях.

• Закапывать в нос 3 – 5 капель свежей урины.

• Прикладывать уриновые компрессы и примочки на область гайморовых пазух.

• Хронический насморк излечивает настойка грецких орехов на керосине. Принимать по 2 – 3 капли внутрь в течение 1 – 3 недель.

Для приготовления настойки берут молотые грецкие орехи и керосин в пропорции 1:10. Настаивать 2 – 3 месяца в темном месте, периодически встряхивая. Настойка должна иметь темно-коричневый цвет.

• Ментоловое масло (аптечный препарат) — 2% и 4%-ное. Применяют при насморке — по 2 – 4 капли в каждую ноздрю, можно смазывать уголки крыльев носа. Детям до 3 лет не при­менять.

• При начинающемся насморке приложить горчичники к пят­кам (снизу) и забинтовать. Надеть шерстяные носки и держать горчичники 1 – 2 часа. Затем снять и быстро ходить некоторое время. Лучше применять это средство вечером перед сном.

• При начинающемся насморке 1 – 2 раза смазать ноздри со­ком свежего листа каланхоэ.

• Нюхать порошок из цветков ландыша.

• При начинающемся насморке помогает продолжительное многократное вдыхание летучих веществ разрезанной лукови­цы или чеснока.

• Нюхать тертый хрен. Дополнительно приложить его на 30 мин к затылку.

• Сок свеженатертой свеклы смешать с равным количеством меда. Принимать по 1\2 стакана 3 – 4 раза в день.

• Используют вареный сок свеклы как наружное средство при сгустившихся носовых выделениях.

• При хроническом насморке спринцевать нос слабым раство­ром нашатыря (1 г на 1\2 л воды) или водным настоем шалфея.

• Прикладывать имбирную пасту на пораженные области или делать ингаляцию из одной щепотки порошка корня аира.

• Заложенность носа можно устранить следующим образом.

1. Жестко надавите на переднюю поверхность шеи.

2. Средним пальцем руки, помещенным на кончик указа­тельного пальца, окажите повторяющееся давление с обеих сто­рон носа от основания до ноздрей. При самомассаже можно ис­пользовать только средний палец, но давление двумя пальцами увеличивает эффективность лечения.

• Если у вас заложен нос и пропало обоняние, попробуйте вы­лечить себя таким способом: сядьте лицом к солнцу, расслабь­тесь, задержите на несколько секунд дыхание, а затем большим и указательным пальцами надавите на ноздри у их основания. Массаж можно прекратить после того, как вы почувствуете теп­ло в носу. Делайте это упражнение 2 – 3 раза в день.

• В самом начале заболевания рекомендуется 3 – 4 раза в день полоскать горло и нос солевым раствором (1 чайная ложка соли на 150 мл воды, добавить 5 – 6 капель йода).

• Вместо горчичников смазать пятки керосином или прило­жить к ним салфетку, смоченную керосином, и прибинтовать на ночь. Утром состояние значительно улучшится.

• Закапывать в нос 2 – 3 раза в день сок каланхоэ перистого.

• На 100 г подсолнечного или оливкового масла берут 1 сто­ловую ложку багульника. Настаивать 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать. Закапывать по 3 – 4 капли три раза в день. Масло надо готовить впрок, хранится оно очень долго.

• Нюхать нашатырный спирт каждой ноздрей поочередно 4 – 5 раз в день.

• При начинающемся насморке положить на крылья носа смо­ченную водой и отжатую салфетку. На нее кладут немного лука, пропущенного через мясорубку. Сверху прикрывают чистой салфеткой. Делать такую процедуру по 12 – 15 минут 3-4 раза в день.

• Дышать парами чеснока или съедать в день 3 – 4 зубчика чес­нока для облегчения общего состояния при насморке.

• Сок лимона втягивать носом или закапывать в каждую ноз­дрю по 3 – 4 капли. Можно сок лимона смешать с водой в соот­ношении 2:1 и вкладывать в нос турунды, смоченные этим составом, на 15 минут.

* Следует «разобрать» головку чеснока на дольки, высво­бодить сердцевину, или сухой стерженек с остатками кореш­ков. Конец этого стерженька поднести на секунду-другую к пламени спички или зажигалки. Тут же задуть и вдыхать выделяемый дым от тлеющей сердцевины.

* К 150 – 200 г тертого хрена добавить сок 2 – 3 лимонов. Принимать смесь натощак 2 раза в день по 1\2 ч. ложки. Луч­ше всего ранней весной и поздней осенью, то есть когда шан­сы подхватить насморк, бронхит, другие простудные заболе­вания особенно высоки.

* Приготовьте средство из облепихового масла и со­леной воды. Для этого растворите в воде морскую соль из расчета 10 — 15 г на 1 л (если вы живете у моря, то подойдет натуральная морская вода при условии, что она чистая). Возьмите примерно 1 стакан раствора и по­догрейте его до температуры 40 °С. Втягивайте раствор поочередно каждой ноздрей через трубочку для коктей­ля и затем сморкайтесь по 5 — 6 раз. Через 30 минут по­сле этой процедуры в каждую ноздрю закапайте 5 — 6 капель облепихового масла. При заболеваниях верхних дыхательных путей делают также ингаляции теплым облепиховым маслом.

* При первых же признаках начинающегося насмор­ка — как только в носу защекотало, а в голове по­явилась тяжесть — отламывайте самый мясистый лист алоэ, выдавливайте из него в рюмочку сок и закапывай­те по 4 — 5 капель в каждую ноздрю. Для ребенка луч­ше закапывать не чистый сок, а разбавить его таким же количеством кипяченой воды. Некоторое время надо полежать. Процедуру повторяйте каждые 2 — 3 часа. Та­кая смесь не только убивает болезнетворные микроор­ганизмы в носовой полости, но и стимулирует выработ­ку интерферона — нашего естественного антибиотика, с помощью которого организм сам борется с вирусами.

* Когда насморк только начинается, слизистая обо­лочка уже воспалена, но отека еще нет, дальнейшее развитие насморка может предупредить следующее средство. Растворите 4 столовые ложки соли и 5 ка­пель йода в 1 стакане воды. Используйте для втягива­ния носом и полоскания рта 4 — 5 раз в день.

* Если насморк уже в разгаре, попробуйте такое сред­ство: вечером намажьте пятки йодом (или сделайте йод­ную сеточку), наденьте теплые носки и спите так всю ночь.

* Промыть нос, втягивая в него «мертвую» воду. Детям можно закапать «мертвую» воду пипеткой. В течение дня повторить процедуру 3 – 4 раза.

* При неврогенном насморке с набу­ханием слизистой оболочки носа и за­купорке ноздрей эффективна настойка травы очного цвета пашенного (кури­ная слепота). Настойку 20% -ную на 70% - 40%-ном спирте принимают по 10 – 20 капель на 1 ст. ложку теплой ки­пяченой воды 3 – 4 раза в день до еды.

* Отваром корня мыльнянки пропи­тывают ватные турундочки, вводят в носовые пазухи и держат 30 – 40 минут в случае, если насморк и нос заложен. 1 – 2 ч. ложки корня настаивают 3 – 4 часа в стакане кипятка, кипятят 5 минут и в теплом виде используют, иногда в сме­си с медом 1:1.

* В народе вату (естественную хлоп­ковую) сворачивали в виде каранда­шика и поджигали один край, чтобы она горела без пламени. Закрыв одну ноздрю, тщательно высмаркивались из другой и вдыхали в очищенную от слизи ноздрю дым из ваты. Такую про­цедуру делали и с другой ноздрей. На­сморк проходил быстро.

* Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы. 15 г рас­топленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке «мочить в этом составе ватку и ввести её в нос на 20 мин.

* При заболевании придаточных пазух носа и среднего уха после массажа лица необхо­димо надеть хлопчатобумажную косынку. Массаж лица делать как можно чаще по 5 раз, массаж грудной клетки, и снова массаж лица, растирание подошв. После отдыха в постели – растирание тела сухим полотен­цем, смена постельного белья. И опять мас­саж – 5 раз, массаж грудной клетки, ком­фортный душ (но ни в коем случае нельзя мочить волосы). Отдых в теплой постели – 30 минут, в течение этого времени массаж крыльев носа, растирание спины и подошв прямо под одеялом. Сильные выдохи лежа и откашливание.

Эти процедуры повторять в течение все­го дня. При обильном поте обязательно комфортный душ и переодевание в сухую одежду.

В период выздоровления – массаж лица и физические дыхательные упражнения. Особое внимание уделить упражнению «упор присев – упор лежа» - делать 15 раз, а потом спокойная ходьба.

Хлопотно, не правда ли? Да, зато без меди­каментов, только за счет внутренних сил орга­низма. Выбирайте!

* Днем в течение каждых 2,5 – 3 часов ра­стирание тела сухим банным полотенцем. Массаж лица 4 раза, после чего следует сразу умыть лицо четырьмя пригоршнями воды, четырехкратно промыть нос из пол­ных пригоршень и сразу же высморкаться, четырежды прополоскать горло.

Далее делаем массаж грудной клетки (поглаживание, растирание, поглаживание, поколачивание, поглаживание, рубление, поглаживание) – 8 минут. Массаж лица – 2 раза. Делаем 3 дыхательных упражне­ния по 5 раз, завершаем ходьбой с чередо­ванием естественного и диафрагмального дыхания с откашливанием 1 – 2 минуты. Спокойная ходьба, 10-кратно выполненное упражнение «упор лежа – упор присев», комфортный душ 5 – 8 минут. В ходе проце­дур – массаж крыльев носа 2 раза по 1 минуте. Отдых в постели 15 минут. Затем опять подъем, растирание сухим полотен­цем. До начала нового цикла как можно чаще выполнять массаж лица, растирать подошвы догоряча и менять носки, расти­рать спину ладонью прямо под рубашкой через каждый час. Повторять каждый цикл до ночного сна, а ночью, через час после засыпания, и в последующие 3 часа – сме­на нательного и постельного белья, если оно влажное, массаж лица 2 раза, растирание спины и подошв.

* При сильном, насморке масло облепихи, или шиповни­ка, или каланхоэ закапывать в каждую ноздрю по 4 — 6 капель 3 раза в день.

* Взять теплую воду (500 мл), слегка подсолить и добавить в нее 1 ч. ложку настойки календулы, или софоры, или эвкалипта. Этим раствором промывать нос. Чтобы сделать промывание носа правильно, надо набирать воду через нос, а удалять через рот. Так делать 3 ~ 4 раза через каждую ноздрю утром и вечером.

* На 100 г подсолнечного или оливкового масла взять 1 ст. ложку багульника. Настаивать 21 день в темном месте, ежеднев­но взбалтывая. Процедить, отжать. Закапывать по 3 – 4 капли 3 раза в день. Масло готовить впрок, хранится оно очень долго.

* Хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли. По­сле бани пить чай из зверобоя, малины, мяты перечной в лю­бых пропорциях.

Примечание: наутро от насморка не останется и следа.

* Горячую торфяную грязь нанести на кусочек марли, положить ее на переносицу и держать до остывания. Процедуру проводить 2 раза в день.

* Приложить медь к переносице.

• Сварить 2 яйца, горячими завернуть их в салфетки и катать у переносицы с двух сторон.

• На сковороде разогреть крупную соль, ссыпать ее в шерстяной носок и положить его на переносицу.

• Отварить картофель «в мундире» и ды­шать паром, накрывшись плотной тканью.

• При хроническом гайморите 5 — 6 раз в день жевать кусочки медовых сот по 15 ми­нут. Облегчает дыхание через нос, снижает воспаление в пазухах.

* Нюхать табак, сделанный из листьев шалфея, божьего дерева, полыни, чернобыльника, корня копытня, взятых по равной части.

* Держать во рту водку 10 — 15 минут, а затем выплюнуть.

* Для излечения насморка нужно тотчас в бане хорошо вы­потеть и весь крестец натереть крепкой тертой редькой попо­лам с тертым хреном или одним из них, смешанным с малым количеством меда и соли; а выйдя из бани, выпить чашки 2 — 3 взвару из цветков липовых, бузинных или ромашковых с при­месью сока кислых ягод.

* Очень полезно употреблять отвар из свежих или суше­ных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом ню­хать состав, сделанный из листьев шалфея, божьего дерева или полыни.

* Сразу, как только "начался насморк, сделать горчичники из порошковой горчицы, приложить их к пяткам и забинтовать фланелью. Надеть шерстяные носки и держать горчичники от 1 до 2 ч. Затем горчичники снять и некоторое время быстро походить. Если сделать эту процедуру перед сном, то насморк прекращается уже к утру.

* Залить 1 ст. л. коры дуба одним стаканом воды и 30 мин кипятить. Добавить настойку травы зверобоя (1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, варить 15 мин на водяной бане и 30 мин настоять). Смесь остудить. Закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза в день.

* Залить 1 ст. л. тысячелистника и 1 ст. л. ромашки 1 стаканом воды, варить на водяной бане 15 мин и настоять 30 мин. Остудить и закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза в день.

* Залить 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и 1 ст. л. листьев липы 1 стаканом воды, варить на водяной бане 15 мин и настоять 30 мин. Смешать с отваром коры калины (1 ст. л. на стакан воды, варить 30 мин на водяной бане), остудить и закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза вдень.

* Приготовить отдельно настои зверобоя (1 ст. д. травы на 1 стакан воды), цветов бузины (2 ч. л. на 1 стакан воды) и травы тимьяна (2 ч. л. на 1 стакан воды), каждый варить на водяной бане 15 мин и настоять 30 мин.

Настои смешать и остудитъ. Закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза в день.

• Быстро вылечивает насморк следующий состав: 10г сока лука, 10г сока сырого картофеля, 10г подсолнечного масла, 10г меда. Все смешайте. Закапайте по 1–2капли в каждую ноздрю.

• Половинкой лука протрите лоб (между бровей), щеки (возле носа), положите кусочки лука в уши, и насморк быстро пройдет.

• Хорошо помогает «жевание» растительного масла. 1ст. ложку масла «жуйте» 15–20минут. Затем выплюньте. Масло должно побелеть. Повторяйте через каждые 2часа, и к вечеру избавитесь от насморка.

• Промывайте детям нос настойкой зеленого чая: чайную ложку зеленого чая заварите в стакане кипятка. Процедите и 6–8раз в день промывайте нос маленькой спринцовкой. На ночь закапывайте пипеткой по 3–4капли теплого настоя.

• Облегчает насморк и уменьшает аденоиды водочная настойка чистотела, разбавленная, чтобы не щипала, подсолнечным маслом. Капайте по одной капле в каждую ноздрю.

НАСМОРК (хронический)

* Зоны лобной пазухи находятся на подушечках всех паль­цев ног. Левая половина — на правой ноге, правая — на ле­вой. Поэтому массируйте обе ступни. Положите ногу на ногу, стопа обращена к вам. Придерживая массируемую стопу, большим пальцем другой руки круговыми движениями рас­тирайте подушечки пальцев стопы. Делайте массаж каждой ступни ежедневно по 5 — 7 минут в течение месяца. Через не­которое время у вас может отходить гной. Не бойтесь, значит, вы правильно проводили массаж.

* Закапывать нос теплым оливковым или подсолнечным маслом. Можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубка чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос 2 – 3 раза в день. Если есть мед, приготовить медовые капли. Развести мед теплой водой 1 : 2 и закапывать по 5 – 8 капель в каждую ноздрю 3 – 4 раза в день.

* Горсть сушеных цветков ромашки положить в эмалиро­ванную или стеклянную широкую емкость и залить 1 л ки­пятка. Дышать над паровой баней в течение 10 минут. Эту про­цедуру можно повторять несколько раз в день.

* Немного забродивший сок свеклы закапывать по 2 – 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

* Сок листьев паслена черного закапывать в нос по 2 — 3 капли.

* Тертый чеснок прикладывать в марле к ноздрям.

* Сок моркови закапывать в нос 3 – 4 раза в день.

* Сок лука с молоком закапывать в нос.

* 1\2 стакана растительного масла поставить в стеклянной посуде на водяную баню на 30 — 40 минут, потом охладить. В охлажденное масло добавить мелко нарезанные 3 – 4 дольки чеснока и 1\4 головки репчатого лука. Настаивать 2 часа. За­тем смесь процедить через марлю. Смазывать ею слизистую оболочку носа 3 – 4 раза в день.

* В самом начале заболевания выпить 1 стакан воды с 1 ст. ложкой меда.

* Малышу можно закапать в нос материнское молоко или морковный сок.

* Положить пшеничный или ржаной муки на горячую плиту, и когда мука начнет гореть, вдыхать дым от него че­рез ноздри в течение 2 — 3 минут. В течение дня можно повто­рить процедуру несколько раз.

* Чеснок растолочь, залить кипяченой водой, чтобы силь­но щипало язык, добавить сок алоэ, мед (все в равных частях). Вливать не менее 3 – 4 раз в день по 1\2 пипетки в каждую ноз­дрю. Намазать пятки настойкой йода, надеть шерстяные нос­ки, насыпав в них сухой горчицы.

* Свежеприготовленный сок каланхоэ по 6 – 8 капель 3 – 4 раза в сутки хорошо прочищает нос.

* Сначала нужно прочистить нос от слизи. В 1 стакане ки­пяченой воды растворить 1 – 2 ч. ложки поваренной соли. За­тем раствор попеременно вливать то в левую, то в правую нозд­рю. После очищения носа в каждую ноздрю закапать по 3 — 4 капли сока алоэ или 2 — 3 капли сока репчатого лука, раз­бавленного кипяченой водой (1 часть сока на 10 частей воды).

* Отвар из свежих или сушеных ягод земляники или ма­лины принимать по утрам или перед сном.

* Отвар из богородицкой травы вероники, шалфея, мяты. Ставить ноги по колено в теплую воду ровно на 5 минут перед сном.

* Нагреть у очага или у печки, которая топится, платок, сложенный вчетверо, и приложить его к носу так, чтобы он закрыл обе щеки, нижнюю часть лба и доходил до подбород­ка. Держать его в этом положении обеими руками, стараясь, чтобы внешний воздух не проникал между платком и кожей. Раскрыть рот и вдыхать свое собственное дыхание в ноздри до тех пор, пока платок не остынет. Больной тотчас почувству­ет приятное ощущение, успокаивающее раздражение слизистых оболочек. Истечение слизи прекращается, и чувствует­ся большое облегчение. Повторять несколько раз в день.

* Дышать дымом от листьев шалфея, полыни, чернобыль­ника, корня копытня, взятых в равных частях (щепотку на разогретую сковороду, огонь слабый).

* Настой из плодов рябины обыкновенной, листьев скум­пии — по 20 г листьев шалфея и мяты — по 5 г, травы поле­вого хвоща — 15 г, коры дуба — 30 г (2 ст. ложки сбора кипя­тить 10 минут, настаивать 1 час). Промывать полость носа из спринцовки 1 — 2 раза в день.

* Тампоны с чесноком. Положить в теплую воду немного толченого чеснока. Если есть такая возможность, добавьте несколько капель витамина А. Намочить в полученном раство­ре ватные тампоны и ввести в каждую ноздрю на 20 минут. Эту процедуру делать 2 раза в день.

* Соленые ванны. При появлении первых признаков на­сморка сделать горячую ножную ванну с лечебными солями.

* Подушка с запахом эвкалипта. Если насморк не дает вам уснуть, слегка побрызгайте подушку эвкалиптовым мас­лом. Можно смочить маслом ватный тампон и положить ря­дом с кроватью.

* Мятные капли. Налить в сильно разогретую чайную ложку мятные капли и в течение нескольких минут вдыхать запах мяты. С помощью таких ингаляций можно весьма ус­пешно прочистить нос.

* Ингаляция. В 1 стакане крутого кипятка растворить 1 таблетку валидола, добавить 6 капель йода и 1 ч. ложку пи­щевой соды. Дышать по 1 – 1,5 минуты через каждые 2 – 3 часа.

* Травяные ингаляции. Сделать отвар, например, из по­чек сосны или ели, мяты, ромашки, шалфея, чабреца или ме­лиссы. Положить в стакан 2 ч. ложки любой травы, залить кипятком и через несколько секунд закрыть перевернутой во­ронкой. Вдыхать пар 20 минут.

* Камфара от боли. Если насморк сопровождается силь­ной головной болью или покалыванием в висках, вам помо­жет камфорное масло. Смазывайте им нос и виски как мини­мум 2 раза в день, в том числе и перед сном. Натирайте маслом стопы, после чего не забудьте надеть теплые носки.

* 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей молодых вето­чек малины залить 1 стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут и настаивать 2 часа. Выпить небольшими глот­ками за 7 – 8 приемов в течение дня.

* Смешать поровну кору ивы, цветки ромашки, плоды шиповника, лимонные корки. 1 ч. ложку сбора залить 1 ста­каном кипятка и настаивать 10 минут. Принимать по 1/3 ста­кана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

* Траву душицы перетереть в порошок и нюхать несколько раз в день.

* Ежедневно утром и вечером втягивать в нос растертую в порошок траву буквицу лекарственную.

* В равных частях смешать подсолнеч­ное масло, скипидар, сахарный песок и нашатырный спирт. Помогает от долго не проходящего насморка. Если заложен нос, понюхать — и будете дышать. При болях в спине и остеохондрозе расти­рать больные места. Если мучает после двустороннего воспаления легких одыш­ка — на ночь натереть составом спину.

* От хронического насморка. 0,5 кг сливочного масла поставить в эмалированной посуде на маленький огонь и кипятить минут 35. Затем снять с огня, процедить через двойной слой марли или любую светлую ткань. То, что остается в марле, выбросить, а чистое топленое масло слить в чистую баночку и поставить в холодильник.

Немного топленого масла положить в любую маленькую посуду. Налить го­рячей воды в более просторную посуду и поставить масло на водяную баню. Когда растопится, закапывать в нос 3 раза з день.

* Смазывать теплым бараньим жиром нос, грудь, под мышками, под коленями и подошвы ног.

* В 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры доба­вить 1 столовую ложку яблочного уксуса, полоскать горло через каждый час.

По мере уменьшения боли в горле полоскание продолжать че­рез каждые 2 часа, а на второй и последующие дни — через 3 часа. Обычно через 1 - 2 дня болезнь отступает.

* 1 столовую ложку сухого измельченного подорожника за­лить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить и прини­мать по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 15 минут до еды.

Этим же настоем лечат хронический бронхит, плеврит, острые респираторные заболевания, колит, язву желудка.

Насморку детей

* Для грудных детей можно делать щадящее лечение. Одну чайную ложечку мёда растворить в двух столовых ложках тёплой кипяченой воды. Смачиваем два тампончика в этом растворе и вставляем в обе ноздри на 15-20 минут. Если ребёнок беспокоится, то сделать тампончик можно сначала в одну ноздрю, затем в другую.

* Детям от 3-х лет и старше можно делать более крепкий и очень действенный настой: размять одну дольку чеснока, залить двумя ложками тёплой кипяченой воды. Настаивать один час в плотно закрытой посуде. Процедить и закапывать в нос одновременно в обе ноздри.

* При продолжительном насморке нужно сшить узенький мешочек из льняной ткани, куда наложить круто сваренную гречневую или пшённую горячую кашу. Каша в мешочке должна лежать не слишком плотно, потому что мешочек должен обнимать гайморовы пазухи. Мешочек держать возле носа до полного остывания. После снятия район гайморовых пазух необходимо смазывать ромашковым, зверобойным или хвойным маслом, которое легко приготовить в домашних условиях. Этот способ помогает и при гайморите.

* Измельчить лист каланхоэ и отжать через марлю сок, закапывать в нос или смазывать в носу ребенка. Кашицу можно прикладывать к гайморовым пазухам в марлевом мешочке.

СИНУСИТ

* Вдыхать пудру из морской капусты, так как она способ­ствует исчезновению корок на слизистой оболочке носа.

* Полынь горькая — 1 часть, мята перечная — 1 часть. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, уку­тав, 2 часа. Принимать по 1\4 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

* Смешать в равных частях по объему сок алоэ, траву чи­стотела, мед. Закапывать по 3 — 5 раз в день по 5 — 10 капель сме­си в каждую ноздрю. Смесь сплевывать.

* Смазывать нос тампонами, приготовленными на свежем сливочном масле с пчелиным воском (равные части).

* По одной чайной ложке цветов зверобоя, шалфея, лавровишни, фиалки трёхцветной, череды трёхраздельной, листьев эвкалипта, корня солодки, сока чистотела, сушёных корнеплодов топинамбура.

Способ приготовления: Сбор сложить в кастрюлю и кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 6-8 часов. На один стакан воды - одну столовую ложку сухого сбора трав. Отвар процедить, слегка подогреть и, смачивая тампончики, вкладывать их в ноздри на 15-20 минут. Срок лечения - 2 недели. Одновременно принимать внутрь настой из равных частей трав цикория, зверобоя, календулы, топинамбура.

Сбор перемешать, две столовые ложки залить водой 0,5 литра, кипятить 3 минуты, затем настаивать 6-8 часов. Процедить и принимать внутрь по 100-150 гр за 20 минут до еды 3 раза в день.

При хроническом синусите

* Необходимо ежедневно промывать нос в тече­ние 6 – 8 месяцев. Лекарственные сборы необходимо менять каждые 1,5 – 2 месяца без перерыва.

* Листья березы, цветки сирени, почки сосны, листья шалфея, листья эвкалипта, корневище горца чешуйчатого, цветки бузины черной, цветки бораго, хвоя пихты — поровну.

15 г сбора залить 300 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать в тепле 2 ч, затем процедить. Промывать полость носа 3 – 5 раз в день, используя каждый раз 60 – 80 мл теплого настоя.

Даже когда выделения из носа полностью пре­кратились, лечение необходимо продолжать еще 1,5 – 2 месяца. Местную терапию хорошо сочетать с приемом фитосборов внутрь. После полной ремиссии проводятся профилактические курсы лечения каж­дые 3 – 4 месяца.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

* Шотландский душ. Утром. Направьте сильную струю хо­лодного душа на весь участок спинного хреб­та (только спинного хребта!). Завернитесь в сухую простыню, не вытираясь, и снова лягте в постель.

Днем. Сильная струя холодного душа только на переднюю часть тела. Заверни­тесь в одеяло или простыню и возвращай­тесь в теплую постель.

Вечером. То же самое только на ноги и руки.

Повторяйте данную процедуру в тече­ние нескольких дней.

* Влажная Х-образная повязка. Это старинное средство борьбы с на­сморком. Сложите простыню вдоль в 8 сло­жений. Намочите ее холодной водой. Один конец простыни перекиньте через левое пле­чо. Затем — по диагонали к правому боку, оберните талию, от левого бедра — к право­му плечу, опять по диагонали через спину к левому бедру и еще раз оберните талию. Если останется свободный конец, оберните им шею. Накройтесь одеялом и сядьте в удобное кресло. Можете смотреть телеви­зор или читать книгу. Когда простыня согре­ется, снимите ее. Снова смочите ее холод­ной водой, отожмите и повторите процеду­ру (по крайней мере 4 раза). На четвертый раз вам захочется спать. Быстро вытритесь и ложитесь в постель. Накройтесь потеплее.

* Обтирание губкой. Встаньте в ванну, наполненную холод­ной водой до уровня лодыжки. Смочите губ­ку и оботрите ею все тело снизу доверху. Делайте это быстро. Затем, не вытираясь, завернитесь в сухую простыню и лягте в по­стель. Накройтесь потеплее. Повторяйте процедуру каждые 60 минут. После шесто­го раза примите холодный душ, быстро вы­тритесь, наденьте теплую одежду и присту­пайте к своим ежедневным делам. Этот метод очень быстр и эффективен при борь­бе с насморком. Он также снимает ощуще­ние заложенности носа — полость носа ос­вобождается.

* Витаминный чай. Плоды шиповника и ягоды черной смо­родины в равных пропорциях заварить кипят­ком из расчета 2 стакана на 1 столовую лож­ку смеси, настоять в плотно закрытой посуде не менее часа, процедить, добавить по вкусу сахар и пить по полстакана 3 раза в день.

* Как не допустить насморк. Не поленитесь приготовить про­тивовирусный настой. Возьмите поровну плодов шиповника и кали­ны, травы мелиссы и шалфея. Сто­ловую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка, дайте настоять­ся в течение 2-х часов в термосе. Охладите, процедите. Добавьте 1 — 2 капли облепихового масла. Еже­дневно в течение месяца выпивай­те по 1 стакану.

* Если насморк грянул. Лучше посидите дома, иначе пе­резаразите на работе всех и вся. Дома ходите в марлевой маске (своих тоже жалко).

Больше пейте, с жидкостью выво­дятся вирусы.

Ежедневно принимайте теплый душ, вода смоет продукты интоксика­ции, которые у простуженного чело­века усиленно выделяются с потом.

Обзаведитесь одноразовыми но­совыми платками. Матерчатые пла­точки, даже очень красивые, мгно­венно превращаются в рассадник вирусов.

Не старайтесь есть много, скром­ная молочно-растительная диета сэкономит энергию, необходимую для борьбы с простудой.

Не забывайте проветривать по­мещение, бояться больше нечего, и так чихаете. Свежий воздух вам сей­час нужнее.

* Противовирусная уборка. Чистота — вдвойне залог здо­ровья, если в доме есть сопливые домочадцы. Делать ее следует ежедневно, пользуясь не обычной водой, а особым травяным раство­ром. Смешайте поровну березо­вые листья, сосновую хвою, по­лынь, тысячелистник (летом стои­ло насушить травы). Пять-шесть столовых ложек этой смеси зава­рите литром крутого кипятка и настаивайте в термосе четверть часа. Процедив, добавьте настой в воду для мытья полов. В не разве­денном настое смачивайте салфет­ку для вытирания пыли.

* Вечером примире ванну. Растворите 4 пачки поваренной соли грубого помола в воде при температуре — 38 — 39°С. Прини­майте ванну сидя в ней по грудь 30 — 40 минут. Постоянно доливай­те горячую воду. Такая ванна со­гревает, обеспечивает ингаляцию влажного воздуха и уменьшает на­сморк.

Сосудосуживающие капли (га­лазолин, нафтизин, санорин) при­меняйте не дольше недели и не чаще 3-х раз в день. В противном случае к ним может возникнуть при­выкание или даже обратная реак­ция в виде стойкой заложенности носа.

«Мокроносые» хитрости

* Аденовирусы — частая причи­на простуд и насморка — могут попасть в организм не только через дыхательный тракт, но и через слизистую оболочку глаз. Чтобы не заразиться таким образом, никог­да не прикасайтесь к лицу на улице или в транспорте, не трите глаза и не поправляйте косметику. Добрав­шись до дома или работы, сразу же вымойте руки и только потом восстановите внешний вид.

* В бассейне плавайте только в очках, даже если вовсе не соби­раетесь нырять: в брызгах воды аденовирус чувствует себя очень вольготно. Нельзя, чтобы эти брыз­ги попадали в глаза.

* Промывайте нос. Особенно после прогулки по загазованным улицам, работы в пыльном помещении, при сухости или диском­форте в носоглотке. Наберите теп­лую минеральную воду без газа или раствор соли (чайная ложка на пол-литра кипяченой воды) в чис­тую резиновую грушу небольшого размера. Введите ее носик (рези­новый, а не пластмассовый, чтобы не повредить слизистую) неглубо­ко, в носовой ход, наклонитесь над раковиной и плавно выдавите жид­кость. Повторите процедуру еще 2 — 3 раза, а затем промойте дру­гую ноздрю.

* Одну чайную ложку меда тща­тельно смешать с 2,5 чайной ложки свекольного сока. Закапывать по 5 — 6 капель в каждую ноздрю 4 — 5 раз в день. Очень облегчает дыхание.

* При высокой температуре: взять сырой картофель, протереть его на терке или пропустить через мя­сорубку. Потом эту кашицу прикла­дывать к вискам или на лоб.

Диета при насморке

* Грейпфрутового, апельсино­вого или гранатового сока, напо­ловину разведенного кипяченой во­дой.

* Размешайте в стакане кипятка 1 — 2 столовые лож­ки яблочного уксуса и столько же меда. Пейте горячим.

* Чаем с малиновым вареньем — в рекламе не нуждается!

* Ну и, конечно, не забывайте про столь любимый нами горячий куриный бульон. Благодаря содер­жащейся в нем аминокислоте, бу­льон уменьшает выделение носо­вой слизи, а его ароматный пар увлажняет слизистую оболочку носа и снимет ее отек.

zdravpunkt.com.ua

Правильное питание при аллергии

Здравствуйте.

Хочу продолжить тему борьбы с аллергическим насморком. Ранее мы с Вами ознакомились с основными симптомами возникновения этого недуга и методами профилактики. Сегодня предлагаю поговорить о способе лечения аллергии с помощью полезных веществ, которые находятся в продуктах питания.

Учеными проведено много тестов и было доказано, что продукты питания играют большую роль , могут как способствовать возникновению аллергической реакции так и препятствовать этому.

Некоторые продукты могут спровоцировать возникновение аллергического ринита, отрицательно влияя на иммунную систему человека, тем самым увеличивая шансы возникновения осложнений. Другие продукты питания способствуют укреплению клеток организма человека, защищая его от возникновения аллергии.

Давайте вместе изучим какие продукты аллергологи рекомендуют употреблять , а от каких лучше воздержаться людям, страдающих аллергией.

Очень важно соблюдать правильное питание людям, страдающим аллергическим насморком. Не соблюдения простых правил может привести к зашлакованности организма, что снижает выработку антител которые борются с аллергеном. Это значительно усиливает аллергическую реакцию.

Рацион питания аллергиков должен отличаться от рациона питания здорового человека. Много продуктов питания могут вызывать приступы аллергии и значительно осложнят ихнюю симптоматику. Поэтому важно подобрать индивидуальный рацион питания каждому . Давайте изучим какие продукты питания могут навредить, а какие рекомендуется употреблять людям, страдающих аллергией. Вот список:

ПЕРЕЧЕНЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПРИ АЛЛЕРГИИ

  1. Яйца.
  2. Сахар.
  3. Шоколад.
  4. Конфеты.
  5. Пирожные.
  6. Дрожжевой хлеб (черный и белый).
  7. Копченная колбаса.
  8. Мед.
  9. Киви.
  10. Персики.
  11. Дыни.
  12. Майонез.
  13. Соусы и кетчупы.
  14. Мороженое.
  15. Плавленные сыры.
  16. Арбуз.
  17. Апельсины.
  18. Клубника и малина.
  19. Виноград.
  20. Квас.
  21. Алкогольные напитки.
  22. Газированные напитки.
  23. Какао.
  24. Жевательная резинка.
  25. Маргарин.
  26. Рыба.
  27. Сливочное масло.
  28. Чеснок и лук.
  29. Свекла.
  30. Кексы и торты.
  31. Грибы.
  32. Жаренное мясо.
  33. Квашенная капуста.
  34. Печенье.
  35. Приправы и специи.
  36. Макаронные изделия.
  37. Вафли.
  38. Сардельки и сосиски.
  39. Манная крупа.
  40. Орехи.
  41. Бананы.
  42. Икра.
  43. Консервы.
  44. Авокадо.
  45. Ананас.
  46. Молоко.
  47. Сельдерей.
  48. Мучные изделия.

Вот список продуктов который рекомендуется при аллергии:

ПЕРЕЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПРИ АЛЛЕРГИИ

  1. Гречневая крупа.
  2. Овсяная крупа.
  3. Перловая крупа.
  4. Рисовая крупа.
  5. Кабачки.
  6. Постное мясо (рекомендуется мясо индейки или свинина).
  7. Растительное масло.
  8. Сливы.
  9. Груши.
  10. Смородина.
  11. Печеные яблоки.
  12. Зеленый горошек.
  13. Фасоль.
  14. Черешня (светлые тона).
  15. Крыжовник.
  16. Бобы сои.
  17. Семечки.
  18. Брокколи.
  19. Хлеб с пшеничной муки.
  20. Петрушка.
  21. Укроп.
  22. Огурцы.
  23. Кефир.
  24. Вегетарианские супы.
  25. Котлеты на пару.

Список продуктов ориентировочный. Рацион каждого аллергика будет иметь свои особенности, так как человеческий организм индивидуален (одному продукт может полностью подойти, а для другого он может нанести вред ).

Для того, чтобы подобрать свою диету, которая будет максимально полезной следует посетить врача - аллерголога. Изучив все показатели Вашего организма, проведя специальные тесты (это могут быть кожные пробы, тесты крови на IgE, элиминационные или провокационные тесты ) специалист сможет точно определить - какие вещества вызывают сильную аллергию у Вас.

Он вместе с Вами составит список рекомендуемых и запрещенных продуктов питания, что позволит избавится от аллергических реакций. Соблюдая рекомендации по правильному питанию Вы оказываете помощь своему организму, укрепляя и насыщая его полезными веществами, микроэлементами, макроэлементами, витаминами (люди с аллергическим насморком нуждаются в :витаминах В6,В5,С,Е, магнию, цинку, фолиевой кислоте).

Предлагаю Вам ознакомится с интересным информационным видео о пищевой аллергии у ребенка . Сможете узнать много полезной информации о том, что нужно предпринимать родителям, если у ребенка аллергия на продукты питания.

РЕКЛАМА

beregite-zdorovje.ru

Аллергический ринит диета

Подскажите,что нужно обязательно брать с собой в поездку к морю с ребенком?

Главное, не забыть ребенка!

Сезонный аллергический ринит. Обусловлен частым контактом с аллергеном, чаще всего...соблюдайте диету, исключающую из рациона потребление аллергенапроводите влажную уборку как можно чаще.

Деньги

Аптечку, чтобы не бегать и не искать нужное лекарство, деньги, для ребенка панамку.

Средства гигиены, крем от загара (дестки тоже и обязательно), побольше напитков, теплые вещи (ведь вечерами все равно прохладно), аптечку, а все остальное думаю знаете, ну зонтики, полотенчики и прочее и кушать обязательно

Конечно различные лекарства:жаропонижающее, обезболивающее, уголь активированный,йод,зеленку и т.п.Крем защитный для загараФутболки, так как сидеть на пляже и играть с водой лучше в них, чтобы не обгореть

Главное НЕ брать много игрушек и надувной круг! Малышь всё равно заставит вас обзавестись всеми морскими сувенирами на месте! ;)

Круглогодичный аллергический ринит. Причиной развития круглогодичного аллергическогоЭлиминационные диеты, которые также используют для диагностики пищевой аллергии...

Смотря что имеете в виду, если из ПМП: капли ушные, жаропонижающее(Нурофен сироп или таблетки), иммодиум, линекс, акт. уголь, градусник и т.д. Лучше быть готовой ко-всему. Из одежды: панамку обязательно, крем с сильной защитой от солнца (25 или 30), и далее по списку, что считаете нужным.Не разрешать нырять много(если больше 3 лет ребенку), опасно отитом ...

Крем для загара и антипоносные таблетки. а, ну потом понадобятся анти-антипоносные таблетки, ибо от них запирает)))

Малышу 9 месяцев, врач поставила диагноз аллергический ринит ((

Возможно, вообще ничего не будет, когда подрастет. А может, будет всю жизнь маяться соплями.

10.1. Диета при аллергии к коровьему молоку. 10.2. Диета при непереносимости курицы и яиц.По состоянию лорорганов при аллергическом рините выделяют следующие клинические...

Убирайте из дома всех животных и рыбок, цветы, Белье полощите два раза.Ринит понятно но Лающий кашель это Острый ларингит чаще возникает при остром воспалении верхних дыхательных путей. Его развитию способствует общее или местное переохлаждение, особенно вдыхание холодного воздуха через рот, перенапряжение голоса, вдыхание запыленного воздуха.Следите чтобы не задыхался, обычно может быть вечером.Вам должны были прописать ингаляции небулайзером с физраствором и адреналином или беродуалом (это обязательно)лучше вызовите детскую неотложку или скорую они получше посмотрят. если нет ингалятора то лучше в больницу.. .у меня сын чуть не задохнулся от таких врачей....

При таком кашле и отдышке, да и аллергический ринит, это похоже на астму. диета. гипоаллергенный быт-убрать перьевые подушки, ковры, животных, пахучие цветы, влажная уборка почаще.

Это по ходу уже у вас астма если отдышка и кашель

Больше гулять, у меня внучка одна уехала в сельскую местность на 5 лет ( санаторий ) отец там нашел работу с жильем и никаких ринитов там не было, в любом городе будут РИНИТЫ, ЕСЛИ нет рядом зеленой зоны

У меня каждую весну такое-ничего страшного!

Самым лучшим лечением народным средством аллергического ринита считается голодание или специально подобранная диета.

Возможна в будущем астма, только её раньше трёх лет не ставят. Надо обязательно выявить причину аллергии.Консультация аллерголога-пульмонолога обязательна.

Вылечу ли атопический дерматит у ребенка (8 мес.) Зиртеком?

Хотели защитить от всех болезней ребёнка, а сделали больным надолго.Неизвестно, как пойдёт лечение.Сочувствую !

Со стороны ЖКТ, аллергическим ринитом, экземой, можетПри грудном вскармливании мама должна также соблюдать диету при наличии у ребенка аллергической реакции.

Время покажет. в любом случае лечени АД комплексное - питание, уход за кожей, окружение, медикаменты. при применении энтеросгеля обязательно расширьте питьевой режим, иначе будет запор - только усугубится все.

Из инструкции к "Зиртеку": "лечение СИМПТОМОВ круглогодичного и сезонного аллергического ринита и аллергического конъюнктивита (таких как зуд, чихание, ринорея, слезотечение, гиперемия конъюнктивы) ; сенная лихорадка (поллиноз) ; ...". То есть лекарство лечит последствия заболевания (симптомы снимает) , а не причину. Причина кожных заболеваний - внутри организма. Пока не найдёте причину, аллергия может повторяться, к сожалению.. .

Никто Вам не овтетит точно. Некоторые вылечивают, а другие не могут ( в любом случае удачи Вам и терпения! Вам всего только 8 месяцев! 21 век на дворе, все будет хорошо. Может вылечите, но не с первого раза. Но я все же думаю что вылечите. Ребенок просто перастет это

В первую очередь сдайте анализ кала на дисбактериоз, чтобы скоррегировать флору в кишечнике, а зиртек назначаетсяв комплексе с другими препаратами согласно сданного анализа.

Покажет время. Все может быть...

Аллергический ринит сенная лихорадка причины, симптомы, лечение и профилактика.Больным необходимо, по крайней мере, пять порций такой диеты в день.

У ребенка заложен нос

"Умкалор"

Аллергический ринит МКБ-10 J30 воспалительное заболевание, проявляющеесяПри наличии у нее аллергических реакций из диеты исключают высокоаллергенные продукты.

Мы своих спасали протарголом, в рецептурном отделе можно взять. не скажу сколько гайморитов и ринитов стороной прошло, но очень много.

Виброцил в сочетании с промыванием носа и отсосом соплей аспиратором. У моего начинающийся насморк проходит за 1-2 дня, если сразу начинать капать.

Вначале промывайте нос мирамистином и как следует прочищайте, хоть грушей. а потом капаете протаргол.

Купите в аптеке аспиратор детский. закапайте в каждую ноздрю по капельке ромашки (замочите пакетик в теплой водичке, капайте аккуратно), подождите чуточку, а потом высасывайте аспиратором.

Если нет лора, то к иммунологу. Они грамотнее лоров. У детей от природы слабая носоглоточная зона. С возрастом пройдёт. Анализы сдадите, лечение грамотное назначит.

Если в течение 5-7 дней проведения избирательной элиминационной диеты проявления аллергического ринита, в основе которого предполагается пищевая аллергия...

У нас тоже заложенность с рождения, причем без соплей. Нам поставили наконец то диагноз -аллергический ринит, отекает носоглотка после воспалительных заболеваний. Плохо дышит носом по ночам. Что могу сказать, до года нас практически не лечили, а после года посетили иммунолога, назначили диету, противоаллергическое лечение, анализы на дисбактериоз, нормализацию микрофлоры кишечника, так как все в организме взаимосвязано... Возможны и другие причины, которые чисто в квалификации лора, там, искривление носовой перегородки, к примеру.

Промывайте нос физ раствором и потом чистите аспиратором. я пользуюсь Носфрида (это где вы сами вытигивате сопли) , а потом в чистый носик капала виброцил - нам помогало

Стала храпеть и вот как ехать в поезде на отдых, просто печалька?(((

Ну похрапите - и что?

Аллергический ринит при беременности может спровоцировать развитие болезни у ребенка. Диета при заболевании должна исключать острые, горькие блюда, еду красного...

Храп очень неприятен, прежде всего, близким людям. Но и опасен человеку, который страдает этим недугом. Все дело в том, что храп возникает вследствие ослабления мышц гортани. Из-за такого ослабления язычок может закрыть воздушный проход и человек имеет большие шансы задохнуться. Вот поэтому, начинать лечить храп нужно с посещения врача, а уже потом пытаться вылечиться от этого недуга в домашних условиях.Еще одной из причин храпа может стать врожденный или приобретенный дефект гортани. Это тоже лечится с помощью врача-специалиста. Ну а теперь, как же побороть храп в домашних условиях?Статья в тему: «Сон на животе вредит сексуальности и коже» .Чаще всего храп бывает у полных людей. Все дело в том, что у таких людей толстая жировая ткань. Она препятствует правильному проходу воздуха. Снижением веса можно убить сразу двух зайцев, снизить нагрузку веса на собственный организм и уменьшить или вылечить храп. Конечно, эта работа над организмом должна проводиться так же под наблюдением врача. Существует несколько диет, которые можно почитать так же и на этом сайте.Кроме того, причинами храпа могут быть алкоголь и курение. Они воздействуют на гортань, ослабевая ее мышцы. Чтоб избавиться от храпа нужно бросить курить, а алкоголь принимать не позднее чем за 2 часа до сна. Если в случае с алкоголем это сделать достаточно легко, то с курением все обстоит гораздо серьезней. Но, как и в случае с лишним весом, избавление от этой вредной привычки способно решить сразу несколько проблем. Да это тяжело, но нужно думать о себе.Если вы храпите от банального насморка, то решить эту проблему достаточно просто, нужно воспользоваться специальными препаратами или закапать нос несколькими каплями облепихового масла.Неудобная поза для сна, так же является причиной храпа. Обычно человека храпит при сне на спине. Но, во-первых, такая поза для сна является самой эффективной, а во-вторых, храп при сне на спине, скорее всего, вызван лишним весом или плохим физическим состоянием. В обоих случаях эту проблему нужно устранять, а не искать другую позу для сна.Статья в тему: «Как правильно спать» .Еще одной причиной сна с храпом может стать сухой воздух в комнате. Перед сном всегда проветривайте помещение и купите специальный увлажнитель для воздуха.Так де существует китайская методика избавления от храпа. Она основана на массаже специальных точек, которые воздействуют на внутренние органы человека. Не стоит скептически относиться к такого рода массажам, но нужно точно знать из-за какого конкретно органа происходит храп. А для этого все равно придется отправиться к врачу.Есть и народные средства борьбы с храпом. Один из них это стакан капустного сока с растворенной в нем ложкой меда. Принимать такой напиток нужно перед сном.Ну и напоследок нужно сказать о таком методе избавления от храпа в домашних условиях как пение. Да, да, вы не ошиблись, именно пение. Эта процедура помогает напрячься мышцам гортани, пение это накачивание этих мышц, а крепкие мышцы гортани залог здорового сна без храпа.Если у вас нет слуха, все равно пойте, хотя бы в те минуты, когда рядом никого нет. Если петь я вас все равно не заставил, тогда выполняйте специальное упражнение. Напрягите мышцы рта, как будто произносите букву “И” и подержите их секунду-другую. Такие движения нужно повторить 25-30 раз после и перед сном.Прежде чем пытаться избавиться от храпа в домашних условиях помните, что этот такого рода дыхание во сне, может быть синдромом заболевания. Обязательно нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Напоите соседей по купе, никто храпа и не заметит

Старайтесь спать на боку. Человек храпит, когда лежит на спине.

Под стук колес ничего не будет слышно.

Колеса щас почти не стучат

Диета Софии Ротару. Диета для людей, следящих за фигурой. Новая Диета Беверли Хиллз.Что такое Ринит аллергический. Что провоцирует Причины Ринита аллергического.

Храпите себе спокойненько, а остальные будут Вам подхрапывать!)

В аптеках есть туева куча средств для снятия храпа. первопричину они разумеется не устраняют, но сделать более комфортным сон окружающих могут.самый распространенный, я им тоже пользовался когда после пьянки\презентации приходилось куда то переезжать на поезде, это спрей Сайленскак и остальные схожие "антихрапины" спрей уменьшает храп за счет размягчения нёба, не лечит слишком запущеные случаи и категорически противопоказан тем у кого аллергия на сою и арахис.цена вопроса: 700 - 1100 р

Светлана!Припомните, как окружающие борются с храпящими? Правильно, толкают. Те не просыпаются, но храпеть на какое-то время перестают.А что происходит в поезде? Вагон качается, то есть постоянно слегка толкает. Поэтому в поезде храпят намного меньше, чем дома, на неподвижной кровати. Уж поверьте полуночнику, который часто остается стоять в коридоре у окна, когда весь вагон уже заснул.Так что пусть вас эта проблема не волнует, она не будет такой уж значимой.Ну а если хочется побороться с храпом, то есть несложная гимнастика, правда действует медленно. Основная причина храпа - расслабленные мышцы мягкого нёба. Чтобы привести их в тонус, нужно регулярно петь, нормально в полный голос. Самый большой эффект для этих мышц дает звук И. Нужно попрактиковаться тянуть его, запомнить ощущения, а потом можно будет имитировать это же ощущение, но уже без звука.

Купите в аптеке беруши, чтоб заткнуть уши соседям по купе.

Что делать? От молока у нас колики, а от смеси чувствует себя получше, но ведь молоко полезнее, чем кормить?

Какое именно молоко? Мамино или коровье?От материнского коликов обычно не бывает.

Сезонный аллергический ринит. Обусловлен частым контактом с аллергеном, чаще всего...соблюдайте диету, исключающую из рациона потребление аллергенапроводите влажную уборку как можно чаще.

Мы перешли на смеси тоже мучили колики. Еще врач прописала с 4 мес детскую кисломолочную смесь агуша на молочной кухне.

В состав смесей входят и вещества против колик.Вы точно так же можете на грудном вскармливании давать ребёнку Бебикалм, например.

Я не переставала кормить молоком, колики проходят, а польза остаётся. Просто старайтесь есть однообразную пищу, проследите, после чего малышу не так больно. Нового не ешьте. и маленький привыкнет.

Пересмотрите свое питание, купите эспумизан 40, и не давайте смеси, если есть возможность кормить самой то зачем нужна смесь

Глупости какие! Колики от молока могут быть только в том случае, если вы едите что попало! Еще, если ребенок не правильно берет грудь, глотает воздух, но это тоже поправимо!Колики пройдут к трем месяцам, для этого не нужно переводить на смесь!!!!

Круглогодичный аллергический ринит. Причиной развития круглогодичного аллергическогоЭлиминационные диеты, которые также используют для диагностики пищевой аллергии...

Может вы сами скушали что-то не очень хорошее, что у малыша колики. Внимательнее отнеситесь к своему рациону

Качество маминого молока конечно зависит от ее питания. Значит кушаете что то газообразующее

Если речь про грудное молоко и если малыш сосет грудь, а не сцеженое молоко из бутылки, тогда надо наладть ГВ, наладить режим смены груди. может вы слишком часто грудь меняете и малыш получает много переднего молока а от него могут быть колики, если мало заднего молока. в общем опишите ваши кормления, частоту, длительность, смену груди...

Коровье молоко вообще ребенку не нужно

Если речь о коровьем, то естественно смесь полезней.

10.1. Диета при аллергии к коровьему молоку. 10.2. Диета при непереносимости курицы и яиц.По состоянию лорорганов при аллергическом рините выделяют следующие клинические...

Ну начать с того, что колики - НЕ зависят от смеси или грудного молока. практически у всех они есть, потому как организм ребенка приспосабливается к другим условиям. то он в утробе получал всё через пуповину, теперь через желудочно-кишечный тракт. редко кто избежал этих колик.молоком конечно своим кормите.может, неправильно прикладываете, что воздух заглатывает?

У меня первый ребенок на ГВ был и жутко болезненный...а второй на ИВ и ни разу за год даже насморка не было....

Вам надо соблюдать диету намного строже, чем другим.я тоже с первой развлекалась по системе "макароны/картошка/творог"

Гречка и манка на воде кислотность повышают, давайте чай с фенхелем

Некоторые люди тоже получше себя чувствуют, когда курят или бухают. Но это совершенно не значит, что их организму это нужно и полезно.

Самым лучшим лечением народным средством аллергического ринита считается голодание или специально подобранная диета.

В котлете был лук? или в супе? малышей от него раздувает . А так следите за питание. водичку давайте пить ребенку. плантекс хорошо помогает с газиками. если у малыша запоры скушайте 2-3 кусочка чернослива . Не переводите на смеси от них одни запоры через неделю начинаются. Мамина грудь лучше всего. Прикладывайте ребенка правильно.

Лучше грудного молока нет ничего, а колики на смесь бывают, колики-это по сути перестройка кишечника, ребенок то ведь стал кушать по другому нежели в утробе!да их надо перетерпеть, но никто от коликов не умирал!так что кормите грудью, колики пройдут! а молоко потом не вернется!

Мучают сильные головные боли

При возможности-томограмму сосудов гол мозга. а так чем дальше тем хуже

Со стороны ЖКТ, аллергическим ринитом, экземой, можетПри грудном вскармливании мама должна также соблюдать диету при наличии у ребенка аллергической реакции.

Это возможно негативные программы. Напишите мне, глянем, уберем, не нужно себя мучить.

Если все дело в печени, надо как то ее попытаться оздоровитьесть десятки рецептов мягкого очищенияпо утрам сок цитрусовых напополам с оливковым маслом (а лучше с маслом расторопши) , разваренный бурак, халва из семян раторопши и мн. др.есть и довольно дорогой препарат Силимарин - экстракт из расторопши. Опробован лично - действует безукоризненноБатманхехлидж утверждает, что головные боли лечатся нормализацией приема воды - от 2,5 литра в день ивышеСистема СЕО Шаталовой Г. С. - почти универсальная система - рекомендую почитать

У меня тоже так было .потом попробовал смесь трав для очищения сосудов .зверобой, ромашка, бессмертник, тысячелистник .смешивают их в сухом виде .потом из этой смеси берут одну столовую ложку и заваривают кипятком (в фаянсовом заварнике или термосе ).потом процеживают и пьют, можно разбавлять водой .и так каждый день, пока сухая смесь не закончится .после этого исчезли головные боли, простуды, грипп меня не брал, стал лучше соображать, и память стала как у суперкомпьютера .

Возможно это это от сотрясения, при смещении частичной черепной коробки. Ленту (как в древней руси) попробуй носить широкую чтоб перекрывала створки черепа. Завязывать надо её не сильно. Если не пройдёт могу написать какие травы пить можно.

Все очень просто! Берете березовое полено (сантиметров 10 в диаметре) и когда заболит голова прикладываете полено к болевой области, крепко прижимаете и держите, пока боль не пройдет. Можете смеяться над этим моим мЭтодом сколько угодно, но факт остается фактом, головная боль уходит навсегда!

Аллергический ринит сенная лихорадка причины, симптомы, лечение и профилактика.Больным необходимо, по крайней мере, пять порций такой диеты в день.

Будешь смеяться - но говорят секс лечит

Мигрень вообще штука малоизученная. Этим эпитетом называют все головные боли непонятной этиологии. У меня такие же, правда пореже. Тоже спасаюсь "Амигренином", аналог вашего препарата. А врач, возможно и прав. Вполне возможно это связано с печенью. Если функция нарушена - токсины из организма не выводятся. Вот и головные боли. У меня она, кстати, не в порядке. Так что вполне возможно. Обследуйтесь. А еще позвоночник проверьте. Возможно и от остеохондроза нарушено мозговое кровообращение.

У меня были приступы страшные до рвоты с вызыванием скорой. Невропатолог отправил на УЗИ головы, что то с кровотоком было....

Возможно ВСД - вегето-сосудистая дистония.У меня такие же симптомы. Врач поставил именно этот диагноз.Советую сходить к нескольким врачам, ибо у всех свое мнение.

Наряду с традиционными медикаментозными средствами, избавиться от болей в области головы помогает массаж стоп. Техника массажа предельно проста и на ее освоение потребуется буквально 2-3 занятия. Для лечения головной боли необходимо обработать массажными движениями следующие рефлекторные зоны стопы: области головы, гипофиза и солнечного сплетения. Массаж необходимо проводить 2 раза в день — утром и вечером.http://рефлексология.рф/disease/neurology/golovnaya-bol/

Аллергический ринит МКБ-10 J30 воспалительное заболевание, проявляющеесяПри наличии у нее аллергических реакций из диеты исключают высокоаллергенные продукты.

Нужно пройти полное обследование!

Вам надо срочно сделать томограмму. Направление даст терапевт.

Терапевт

К доктору. может давление

Сделайте перезагрузку.

Если в течение 5-7 дней проведения избирательной элиминационной диеты проявления аллергического ринита, в основе которого предполагается пищевая аллергия...

Бог в помощь

А давление как? возможно проблема с позвонками, шейный отдел в особенности, а печень это уже следствие лечение таблетками.. причем меня всегда поражает когда у людей болит голова, они незная причины говорят что это всего лишь мигрень, ничего страшного.

Обследуй организм полностью. анализы и врачи

МРТ головного мозга. ЭЭГ и ангиограмму надо сделать как минимум

Я точно так же мучаюсь и регулярно хожу в поликлинику выписывать седал (седалгин-нео) только он мне эту боль снимает, но мне суматриптан вообще не помогает, и вообще у меня эти боли развились с подросткового возраста, как проследсвие проблем с плохой кровьюа у вас я думаю что именно мигрень раз вам суматриптан помогает - вообщем если вам врачи не помогут то придется вам покупать эти таблетки, благо они без рецепта и снимать ими больксати я тоже ранее проходила кучи обследований и лечений и результатов ноль - только седал меня спасает

Аллергический ринит при беременности может спровоцировать развитие болезни у ребенка. Диета при заболевании должна исключать острые, горькие блюда, еду красного...

Такое может быть следствием местного увеличения давления, отчего в этом месте возникакт боль, и следствием общего раздражения мозга, отчего возникает тошнота.Увеличение давления и раздражение мозга могут быть способом что-то не признавать. Для женщины - вероятнее всего - непризнавние сексуальности.Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Занятие любовью с проникновением предназначено только для зачатия. Занятие любовью без проникновения предназначено только для удовольствия. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.

Все симптомы указывают на мигрень. Мигрень это по сути спазмы сосудов головного мозга наоборот. Т. е. во время приступа слишком сильно расширяются. При дистонии или остеохондрозе шейных позвонков боль локализуется в затылочной области. Всё, что можно посоветовать, это вести крайне здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом или физкультурой. Для купирования приступов обычно используются сильные обезболивающие препараты. А недавно, как тут было написано выше, было обнаружено, что и секс нормализует гормональный фон организма и снижает частоту приступов мигрени. Максимум, что можно ещё сделать - ангиограмму сосудов головного мозга, чтобы устранить возможные другие причины болей, связанных именно с сосудами. .headhealth.ru/migren.htmlХотя вы, наверное, кучу подобных статей перечитали.

От давления не пейте, раз говорите, что оно нормальное. Если оно повышается при рвоте - это нормально. Могу подсказать: при дефекации или вообще при физ. нагрузке оно тож повышается, просто не все это знают, а также может быть чуть выше после еды.Новопассит - никакие не витаминки, а настоящее лекарство, обладающее эффектом привыкания к тому же, хотя инструкция это отрицает.Печень в любом случае лечить нужно. А голова могла и не от неё болеть.Большего без обследования и не скажешь. Врача хорошего Вам надо, который снимки внимательно разглядит. Кровоток в мозгу надо каким-то методом хорошенько обследовать, в динамике, так сказать. Иногда отклонения можно засечь только непосредственно во время боли! Но обследования с врачом только нужно назначать, с правильным врачом.

Головные боли могут быть связаны с банальным ринитом. Обратите внимание на то как дышит ваш нос, забивается ли он, образуются ли корки, храпите ли во сне.Дело в том, что ринит может созревать постепенно и незаметно для человека. Он может иметь сильный ринит и не осознавать. Тщательно последите за тем как дышит нос. Ринит может быть аллергического происхождения, может быть вазомоторным. И тот и тот лечатся. Ринит в 90% сопровождается головными болями и иногда болями в глазах и даже зубах.Второй вариант - это питание. На канале ТВС есть передача "Еда как терапия". Они лечат болезни анализом текущего питания и назначением определённой диеты. Там в одной передаче подробно разбирали именно мигрени. Результат был положительный.Даже у меня иногда болит голова после того как съем слишком много отрубей. .Я рекомендую Вам обратить внимание на качество дыхания и на питание.

Если вам специалисты не смогли помочь, то здесь точно ответа не найдете! Обращайтесь дальше, причину найти надо а то будет все хуже и хуже! Если снимки головы делали всевозможные, обратите внимание на позвоночник! Может быть связано!

Диета Софии Ротару. Диета для людей, следящих за фигурой. Новая Диета Беверли Хиллз.Что такое Ринит аллергический. Что провоцирует Причины Ринита аллергического.

Вы ищите причину не там.

У моей мамы тоже самое пейте таблетки успокаевущие лекарства

Я тоже замучиласььььь.... не лечение а мучение.... только я все обследования прошла-итог "вы нервничаете"

В Минводах есть школа, в которой слепые люди обучаются массажу. Если вам посчастливится попасть на массаж к слепому массажисту, то вы вскоре забудете, что такое головная боль на всю оставшуюся жизнь.

Надо узнать, какое втаких случаях-----------давление

Сезонный аллергический ринит. Обусловлен частым контактом с аллергеном, чаще всего...соблюдайте диету, исключающую из рациона потребление аллергенапроводите влажную уборку как можно чаще.

Срочно начинайте пить воду, притом не просто воду, а лучше всего - из системы фильтрации и оптимизатора воды от японской компании Никкен. Эта вода мгновенно попадает в клетки организма. чистит сосуды, наполняет ткани нужным количеством воды и необходимыми ему минералами. Требуется пить оптимизированной воды 30 мл на 1 кг веса. Ваше тело просит воды, и раз болит голова - плохое кровообращение. Скорее всего, вы мало двигаетесь, много времени проводите за компом и с телефоном, и пьете скорее всего кофе или чай, пусть даже зеленый, а нем много кофеина, и у вас проблемы с сосудами, скорее всего остеохондроз? От всех этих проблем и многих других поможет именно эта вода, вернее - эта компания.

При болезнях печени может быть головная боль, это правда. Но она не такая, как вы описываете. . .Она тупая и ничем не снимается. . .У вас больше на мигрень похоже. . .Не знаю, у моей мамы такие приступы наступали перед менструациями, длились 3 дня, потом проходили. После климакса их не стало. Но у мамы была скрытая (слабая) форма эпилепсии. . .Вот только так и проявлялась она, как считала мама. А сейчас этим же мучаются мои племянницы, ее внучки. Попробуйте пить финлепсин.

Была та же проблема - сходил к врачу -натуропату. Он мне пиявок поставил, какой то крутой мануальный массаж сделал и прочее. Все прошло за одну процедуру! . Так что лечитесь натуральными методами, таблетки не помогут.

Только врачи ваше спасение

Сходите к хорошему врачу

Круглогодичный аллергический ринит. Причиной развития круглогодичного аллергическогоЭлиминационные диеты, которые также используют для диагностики пищевой аллергии...

Возможно ШОХ является причиной .

Спазм сосудов головного мозга при нейроциркуляторной дистонии: именно такой диагноз поставили мне военные врачи после общей безграмотной болтовни врачей гражданских.Симптомы те же, что у Вас-только сильнее, буквально на стенку от боли лезла. Сейчас практически здорова. Что было предписано: мануальная терапия (вставили на место все позвонки) , массаж спины-полный курс; режим труда и отдыха, контрастный душ регулярно, физическая нагрузка (дозированная, мне понравился фитнес) ; при приближении приступа-2 таблетки аскофена, при необходимости еще 2. Если не подходит (там содержится и аспирин, его нельзя некоторым) -есть аналоги.Сейчас мне тут откомментируют, что аскофен повышает давление. Так вот, дорогие мои, от высокого давления голова не болит, оно протекает бессимптомно. Это доказано медициной. Лично я гипотоник, и таблетки уже лет 6 не пью, не болит у меня больше голова!

У меня самой иногда болит голова, полностью обследована, депрессии нет.Если только виски - хорошо помогает вьетнамская звездочка. Если нет - см. ниже.Внутрь попробуй любое противовосспалительное типа диклофенака. Аспирин иногда помогает - разжижает кровь.И воды тоже надо много пить - иногда помогает. Причины мигрени неизвестны, поэтому лечат методом втыка, как и прыщи - доктор недавно об этом говорил.

Вы находитесь на обследование, попросите врача обследовать ваш позвоночник, причин у головной боли множество, в том числе и заболевания позвоночника, например проблемы с шейным отделом, в этом случае хорошо помогают остеопаты.

Ваши приступы головной боли в общем-то и есть мигрень. вот только частота приступов не характерна для мигрени. Раз МРТ в норме, УЗДГ сосудов в норме (случайно гипоплазии сосудов нет там? гипоплазия, как правило. врожденная патология, но причиной головных болей также может быть) , давление при головной боли вы отслеживали? ВСЕ приступы головной боли начинаются одинаково? Вы отслеживали причины любого приступа? И вопрос... как часто вы принимаете суматриптан... его нельзя пить часто и много, и простые обезболивающие... как часто... ваши головные боли могут быть на фоне приема препаратов, грубо говоря организм при частом употреблении обезболивающих привыкает к ним и уже начинает требовать свою "дозу", а не получая ее вызывает головную боль. А печень ваша страдает скорее всего от приема препаратов, если раньше все было норма и если вы довольно долго и часто пьете таблетки то и сбой в работе печени также может быть спровоцирован. И не забывайте. головная боль может появляться или усиливаться при подъеме температуры. Вам нужно просто грамотно подобрать лекарственную терапию, пропить курс препаратов при головной боли. Ну а если боль идет уже хроническая, то видимо придется прибегнуть к помощи антидепрессантов, но их должен подбирать доктор невролог или психотерапевт (это не психиатр).

10.1. Диета при аллергии к коровьему молоку. 10.2. Диета при непереносимости курицы и яиц.По состоянию лорорганов при аллергическом рините выделяют следующие клинические...

Самое лучшее средство - "Тренажер дыхательный индивидуальный (ТДИ) Фролова", но он требует волевых усилий. Положительный эффект от него почувствуете быстро. Для ленивых - "Самоздрав", принцип действия тот же, но получение положительного эффекта требует намного большего времени, чем у ТДИ Фролова, но, почти, не требует волевых усилий.

Спокойно проводи время! И сделай дневной сон !

Физические проявленияПриведенное ниже объяснение относится только к обычной головной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью.Эмоциональные причиныКак сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове - упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требования.Он говорит или думает примерно следующее;* У меня от сего трещит голова.* Надоело ломать над этим голову.* Я бьюсь головой о стену.* Это мне свалилось как снег на голову.* Я рискую своей головой.* Я не могу прыгнуть выше моей головы.* Я потерял голову.Он недооценивает и изводит себя самоуничижением. Ежели человеку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что сей человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить.Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.Ментальные причиныГолова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям - то есть в конечном итоге быть самим собой. Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете. Ежели ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.Духовные причины и устранениеДля того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Если и в детстве были проблемы с головными болями, это может быть родовая травма или какие-то проблемы при родах (преждевременное созревание плаценты при беременности могло повлиять) . Нужно проверить сосуды головного мозга, кровообращение (есть специальные медицинские обследования, на которые отправляет невролог) . Массаж головы, массаж воротниковой зоны, массаж рук специальными шариками (су-джок если не ошибаюсь) . Также хорошо пропить курс успокоительного (новопассит например) . Еще могу порекомендовать грязевую маску для головы Dr.Nona (помогает- сужу по собственному опыту).

Пообщайтесь с хорошим остеопатом вполне возможно дело в шее там проверят рентгеном или мрт и если так быстро все исправят

Самым лучшим лечением народным средством аллергического ринита считается голодание или специально подобранная диета.

"голова болит" - знакомый симптомЛечение от этого только одно: регулярный СЕКС. ..даже через "не хочу" и "не могу"если не помогает - удвоить ДОЗУ!-)

Сходите к доктору! Он вам назначит таблетки может вам нужно срочное лечение !

Уберите из рациона сахар и сладости, хотя бы на месяц, и, всё будет нормально!

У 4-х месячной малышки заложен носик уже месяц, лечение лора не помогло (подробности внутри)...

Родители вы в своем уме?Если ребенок заболел, то надо обращаться к врачам, а не на развлекательный ресурс.

Со стороны ЖКТ, аллергическим ринитом, экземой, можетПри грудном вскармливании мама должна также соблюдать диету при наличии у ребенка аллергической реакции.

У моего в таком возрасте началась аллергия и именно насморк. обратитесь к аллергологу. это может быть из за пуховых подушек, кошки-собаки, ковры, шерстяная одежда, еда-если ГВ, то садитесь на гипоаллергенную диету (я с такой диетой похудела до 48 кг)

adlemu.ru

Ринит (насморк) - причины, симптомы, лечение

Острый ринит (насморк) – это воспаление слизистой оболочки носа инфекционного происхождения, а также возникающего в результате травматических, токсических и раздражающих факторов. Ринит может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением острых респираторных инфекций.

Причины насморка

Наиболее часто приходится встречаться с острым катаральным ринитом (насморком). Он появляется при общем или местном переохлаждении, нарушающем иммунитет. Известно, что насморк и другие респираторные инфекции нередко возникают после холодового воздействия на подошвы стоп, имеющие огромное количество чувствительных нервных окончаний – это так называемый стопный, или подошвенный рефлекс. Всем хорошо известна ситуация, когда промокшие в холодную погоду ноги приводят к появлению насморка, как самостоятельного заболевания, либо как одного из симптомов ОРВИ. Ослабление защитных сил организма в такие моменты создает благоприятные условия для активизации собственной микрофлоры полости носа, среди которой наиболее частыми возбудителями являются стрепто- и стафилококки. 

Симптомы насморка

Начало заболевания, как правило, острое, с поражения обеих половин носа. В начальной стадии ринита беспокоит сухость в носу, пощипывание, щекотание, что провоцирует чихание - защитный безусловный рефлекс, благодаря которому из верхних дыхательных путей удаляются слизь, пыль и микробы. Во время чихания содержимое носоглотки выстреливает в окружающую среду со скоростью около 70-100 м\с. Попавшие под такой «обстрел» могут получить достаточное количество микробов и также заболеть.

Быстро нарастает отек носовых раковин, они увеличиваются в размерах и суживают носовые ходы, что препятствует нормальному носовому дыханию и вызывает сильный дискомфорт. Особенно страдают младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Носовое дыхание из-за насморка у них может полностью прекращаться. Такие дети не могут сосать грудь, нарушается общее самочувствие: нарушается сон, они становятся беспокойными, худеют. Помимо ринита нарастают симптомы интоксикации - головная боль, слабость, недомогание, повышение температуры сопровождается ознобом. Снижается обоняние и вкусовые ощущения, голос становится гнусавым. 

Во вторую стадию течения ринита (насморка) появляется обильное прозрачное отделяемое из носа, оказывающее раздражающее действие на кожу преддверия носа, в результате чего отмечается покраснение этой области. Выделения из носа (ринорея) могут сопровождаться явлениями конъюнктивита (инъекция сосудов склер, ощущение жжения или инородного тела в глазу, слезотечение) и евстахиита - воспаление слуховой трубы (ощущение заложенности в ушах). Обильное отделяемое, особенно у детей, может стекать по задней стенке глотки, вызывая дальнейшее распространение инфекции. Возможны ринофарингиты, трахеиты, бронхиты, отиты.

В третью стадию ринита (насморка) ринорея уменьшается, приобретает слизисто-гнойный характер – отделяемое более вязкое, зеленоватого цвета. Носовое дыхание постепенно восстанавливается. Это происходит приблизительно на 4-5 день от начала заболевания. Насморк сопровождается нарушением проницаемости кровеносных капилляров, что у некоторых заболевших приводит к носовым кровотечениям. Постепенно состояние нормализуется, улучшается самочувствие, насморк постепенно исчезает: уменьшается количество отделяемого из носа, полностью восстанавливается носовое дыхание, вкусовые ощущения и обоняние. К 7-10 дню наступает выздоровление.  

Как лечить насморк?

При повышенной температуре и недомогании пациенту предписывают постельный режим. Комната, где находится больной должна хорошо проветриваться. Окружающим желательно ношение медицинской маски. Особая диета не нужна, однако она не должна включать острые и кислые продукты, ограничивают углеводы. Из витаминов желателен прием аскорутина, содержащего витамин C и  рутин, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие сопротивляемость организма к инфекции. При первых симптомах ринита немалую пользу принесет горячий чай с малиной или медом, оказывающий потогонное действие (нельзя при повышенной температуре тела).

При заложенности носа нельзя пытаться насильственно дышать носом, это травмирует слизистую, усиливает воспалительные явления. При появлении отделяемого, высмаркиваться нужно попеременно через каждую ноздрю. Для улучшения носового дыхания применяют сосудосуживающие средства: нафтизин, санорин, галазолин, отривин. Отривин и галазолин действуют более длительно (до 4-6 часов). При насморке их закапывают по 3 капли в каждую ноздрю 4 раза в сутки. Как вспомогательное средство можно использовать воду для промывания полости носа, типа аквамарис. Во второй стадии ринита (насморка) в носовые ходы вводят 3-5% раствор колларгола или протаргола. Отличный эффект оказывает физиотерапия.

Грудным детям перед каждым кормлением отсасывают слизь аспиратором из каждого носового хода балончиком (грушей). За 5 минут до кормления вводят сосудосуживающее средство в обе половины носа.  Между кормлениями раствор протаргола 1-2% по 4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день. Корки в преддверии носа осторожно размягчают ватным шариком, смоченным в оливковом, кукурузном или подсолнечном масле. Можно использовать альбуцид, комбинированные детские капли с сосудосуживающими, противовоспалительными и антибактериальными компонентами.

Средства фитотерапии также вполне эффективны при лечении насморка. Заложенность носа  помогает снять ингаляция с вьетнамским бальзамом ("Звездочка"): небольшое количество этого средства (на кончике ножа) растворяют в литре кипятка. Для ингаляций можно использовать мелконарезанный или натертый на терке чеснок. Тот же нашинкованный чеснок не только при насморке, но также во время любой респираторной инфекции полезно оставлять у изголовья кровати на ночь. Вдыхать и выдыхать при ингаляциях нужно медленно, не форсируя. В начальном периоде, при насморке, хороший эффект оказывает горячая ножная ванна с добавлением небольшого количества горчичного порошка. Сок алоэ (столетник) при лечении насморка закапывается по 3-5 капель 5 раз в день в каждую ноздрю. Вместо алоэ можно закапывать сок вареной свеклы по целой пипетке в каждую ноздрю 5-6 раз в день. На боковые поверхности носа для прогревания помещаются мешочки с нагретой гречневой крупой или песком на 30 минут.

 

medlibera.ru

medlibera.ru


Смотрите также