Себорейный дерматит: симптомы и лечение диетой. Себорейный дерматит диета


Себорейный дерматит: лечение, причины, диета

Себорейный дерматит является одним из самых неприятных кожных заболеваний, лечение которого продолжается всю жизнь, ведь суть терапии не только в улучшении состояния кожи головы и уменьшении уровня секреции сальных желез. Кожа – это не просто поверхность организма, но один из самых важных его органов, ведь посредством кожного покрова осуществляется выделение токсинов, происходит теплообмен и обеспечивается терморегуляция внутри тела.

 

Основные методы лечения себорейного дерматита и псориаза

Лечение такого заболевания, как дерматит, в полной мере зависит от того, какими причинами он был вызван. Это же касается и псориаза, ведь очень часто эти болезни провоцируются одними и теми же факторами. Против этих патологий уже было придумано огромное количество медикаментозных средств, но эффективное лечение возможно только в том случае, если оно будет комплексным. Одним из важнейших условий является диета при себорейном дерматите, ведь кожа головы чрезвычайно чувствительно к любым внешним и внутренним раздражителям.

  • Если дерматит был спровоцирован дисбалансом половых гормонов, то против него применяется специальная гормоносодержащая терапия, при помощи которой можно добиться значительного улучшения состояния кожного покрова головы буквально за несколько недель. Любые средства назначаются только после проведения исследований и консультации врача-эндокринолога.
  • Необходимо ликвидировать все очаги хронических инфекций, в этом случае может быть важен даже кариес, который необходимо вылечить как можно скорее.
  • Отзывы о средствах лечения такого заболевания, как дерматит, далеко не всегда положительные, так как терапия всегда является длительной и требует строжайшего соблюдения всех требований, что особенно тяжело в том, что касается диеты. Вылечить пациента в том случае, если он сам к этому не стремится, невозможно.

Лечение дерматита волосистой части головы

Избавиться от дерматита, как и от псориаза, бывает достаточно непросто, но сделать это нужно, так как поражение волосистой части головы становится причиной постоянной перхоти и быстрого загрязнения волос, что часто расценивается окружающими как неряшливость. Такой дерматит чаще всего лечат при помощи такого средства, как шампунь, при этом чередуются противогрибковые, цинковые и дегтярные средства. Пену от этих шампуней можно наносить и на кожу лица, поэтому в этом случае нет применять дегтярное мыло отдельно. Если же такой вариант применения шампуня вызывает сухость и раздражение, можно пользоваться обычными кремами, в состав которых входит кетоконазол. Обычный шампунь, который продается в любом магазине и используется с целью обычного мытья волос, в этом случае применяется редко, так как никакого эффекта против возбудителей дерматита он не имеет.

После того, как против дерматита будут применены все эти средства и появится положительная динамика, в качестве поддерживающей терапии назначается массаж кожной головы и дарсонваль, основной задачей которых является стимуляция кровообращения и процессов метаболизма в тканях кожи головы. Отзывы об этих процедурах самые положительные, так как это занимает совсем немного времени, а результат будет заметен очень скоро.

Лечение дерматита кожи лица

Вылечить дерматит кожи лица можно при помощи такого средства, как крем или мазь. Эти средства можно начинать применять только после консультации с дерматологом, который выявит основную причину появления болезни. Кроме того, дерматит требует нормальной гигиены лица, категорически запрещено умываться водой с мылом, а лучше и вовсе обойтись без воды, а пользоваться можно только очищающими тониками.

Лечение необходимо корректировать и в зависимости от того, какой именно вид себореи наблюдается:

  • Если она сухая, то вылечить ее можно при помощи жирной мази, такого же типа должен быть и крем.
  • Жирная себорея требует применения лосьонов и очищающих тоников.
  • При смешанном типе возможно применение обоих типов средств в зависимости от тяжести поражения.

Мазь может содержать в себе цинк, медицинский деготь, салициловую кислоту. Эти средства сильно сушат кожу, поэтому такую мазь можно применять только в том случае, когда против чешуек не помогают более мягкие средства, а вылечить дерматит не представляется возможным. Такая мазь обычно стоит достаточно дорого, но даже при регулярном использовании ее обычно хватает на 1 курс лечения.

Чрезвычайно популярным средством является дегтярное мыло, которое является гораздо более эффективным, чем шампунь, но вылечить может далеко не любой дерматит. В некоторых случаях дегтярное мыло может спровоцировать только ухудшение течения болезни. Дерматит отличается широким разнообразием форм болезни, поэтому вылечить его без квалифицированной консультации практически невозможно. Дегтярное мыло является достаточно дешевым и доступным всем средством, что и объясняет его широкую популярность.

Для чего нужна диета

Употребление тех или иных продуктов значительно влияет на жизнедеятельность каждой клетки, а уж клетки кожи лица и головы реагируют на все в первую очередь. Правильно составленная диета позволит избавиться от псориаза и себорейного дерматита, хотя таблетки и шампунь также необходимо будет использовать по назначению врача.

Причиной себорейного дерматита может быть присутствие на коже особых грибков или бактерий, которым очень нравится, когда человек ест «неправильную» пищу (много сладкого, фаст-фуд, красители и консерванты). Если же увеличить в рационе количество фруктов и овощей и разнообразить питание разными видами мяса и круп, то иммунная система будет работать интенсивнее, что позволит провести лечение псориаза и дерматита немного быстрее. И полученный результат будет сохраняться большее время.

Продукты, которые запрещены при себорейном дерматите

Многих людей волнует проблема того, как избавиться от себорейного дерматита, можно ли раз и навсегда избавиться от проявлений этого заболевания и какие продукты питания, кроме тех, которые богаты углеводами, специалисты рекомендуют ограничить в рационе.

Первым шагом является отказ от быстро усваиваемых углеводов. Это те самые пирожные, булочки, торты, которые все так любят употреблять с чаем. Также эта мера должна коснуться:

  • варенья;
  • сладких напитков;
  • конфитюра и джема;
  • большого количества сахара;
  • конфет;
  • некоторых фруктов и соков;
  • зефира и пастилы;
  • манной каши.

Это чрезвычайно трудно, особенно если раньше сидеть на диете не приходилось, ведь именно эти продукты окружают нас повсюду, но если этим правилом пренебречь, то не помогут никакие таблетки.

Ограничить нужно потребление картофеля, мучных изделий, макарон из пшеницы мягких сортов. Это связано с тем, что глюкоза является идеальной питательной средой для грибка, поэтому чем больше больной будет потреблять сладостей, тем тяжелее будет протекать его болезнь, даже есть использовать противогрибковый крем или шампунь ежедневно. Углеводы, которые быстро всасываются в кровь и практически полностью попадают в клетки, стимулируют рост грибков, в результате чего снова и снова появляются чешуйки, зуд и шелушение.

Вторым шагом при составлении рациона становится ограничение продуктов с большим содержанием специй, соли, уксуса, пряностей. Несмотря на то, что эти вещества улучшают внешний вид и вкус блюд, они оказывают отрицательное действие на работу пищеварительного тракта — витамины и микроэлементы всасываются хуже, а запас этих необходимых соединений расходуется быстрее. В конечном итоге усиливается гормональный дисбаланс в организме, и на коже головы, а при тяжелом течении заболевания — и на других участках кожи, возникает дерматит.

Алкоголь также относится к тем продуктам, потребление которых крайне негативным образом отражается на состоянии кожи головы. Многие люди ошибочно полагают, что в этом контексте есть особое отличие в том, пить ли крепкие напитки или слабоалкогольные коктейли, но для печени, которая занимается переработкой продуктов распада спиртов, особого различия нет. Ферменты печени могут легко переработать только тот алкоголь, который вырабатывается самим организмом, а любые привнесенные извне добавки существенно снижают способность этого органа бороться с токсинами. Кроме того, употребление алкоголя вызывает спазм сосудов с последующим резким расширением, что также неблагоприятно сказывается на состоянии кожи из-за нарушений питания.

Любые жирные и жареные продукты не слишком полезны для организма даже в нормальном состоянии, так как в жареной пище можно обнаружить большое количество свободных радикалов, значительно ускоряющих процесс старения кожи. Лечение кожи при себорейном дерматите подразумевает полный отказ от любых жареных блюд, даже в минимальных количествах. Если же этого не изменить, то даже дегтярное мыло, мазь и шампунь (даже при совместном использовании) не будут достаточно эффективны.

Не менее осторожно необходимо относиться и к любым аллергенам, особенно если можно одновременно обнаружить следы псориаза и себорейного дерматита. Лечение требует исключения из рациона:

  • цитрусовых;
  • меда;
  • орехов;
  • грибов;
  • клубники;
  • других ягод с яркой окраской;
  • продуктов, в отношении которых имеется индивидуальная непереносимость.

Если еда провоцирует даже малейшие проявления аллергической реакции, то можно от употребления избранных продуктов отказаться полностью, несмотря на то, что витамины также нужны (их можно получить из другого источника). Лекарство, даже самое лучшее, полностью проявления болезни устранить не сможет, ведь современные препараты (таблетки, мази, дегтярное мыло, шампунь, крем против болезней кожи головы) способны только ограничить размножение грибка, который является возбудителей заболевания – при дисбалансе иммунной системы и частых аллергиях себорейный дерматит всегда протекает тяжелее.

Продукты, которые помогут справиться с болезнью – рядом

Пациенты, которые обращаются к дерматологу с явлениями псориаза или себорейным дерматитом, всегда могут получить у доктора рекомендации по здоровому питанию – в этом случае лечение оказывается эффективным и при использовании меньших доз препаратов. При этом важно понимать, что при помощи постоянной диеты можно достичь нужного результата и закрепить его во избежание рецидива.

Также важно соблюдать питьевой режим. Нужное количество жидкости может поступать в организм с помощью минеральной воды, соков, травяных отваров, при этом можно ориентироваться на индивидуальные предпочтения пациента, но при этом помнить, что взрослый человек должен выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки.

Полезны против себорейного дерматита и молочные продукты. В рационе человека их присутствие позволяет насытить организм легко усвояемым белком, необходимыми микроэлементами, некоторыми витаминами. Даже в том случае, когда у человека есть аллергия на свежее молоко, можно употреблять без опасения кисломолочные продукты, ведь в них белок находится в ферментированной форме и хорошо усваивается.

Независимо от того, что именно будет применяться против дерматита (шампунь, мазь, дегтярное мыло), не стоит ожидать мгновенных результатов, так как в некоторых случаях лечение может длиться годами.

Видео по теме

 

Статья представлена в ознакомительных целях. Назначение лечения должно производиться только врачом!

 

allergyall.ru

Диета при себорейном дерматите | Современный медик

Пациентам, страдающим себорейным дерматитом показана строгая диета. Это связано с тем, что некоторые пищевые элементы провоцируют размножение грибков и бактерий, вызывающее ухудшение состояния кожи, покраснения и шелушения.

Также причиной появления себорейного дерматита могут служить различные консерванты, усилители вкуса и подсластители, которые появились недавно, а, следовательно, воспринимаются организмом как что-то новое и чужеродное. В результате отрицательной реакции иммунной системы возникает аллергический себорейный дерматит.

Восстановить баланс в организме помогут гипоаллергенные продукты, относящиеся к правильному питанию. Соблюдение диеты является основой лечения себорейного дерматита, оно поможет повысить общий и местный иммунитет. Благодаря этому исчезают покраснения, зуд, перхоть на коже, возвращается была гладкость и здоровый вид.

Что нужно есть, чтобы избавиться от себорейного дерматита

1)    Вода

Жидкость – это первоочередное в лечении любых болезней, так как с ее помощью выводятся токсины. Чтобы очистить организм, пейте свежевыжатые соки, травяные чаи, компоты, морсы, ну и, конечно же, обычную чистую воду.

2)    Постное мясо

Говядина, нежирная свинина, кролик, индейка – все эти сорта мяса отлично подходят для диетического питания. Также полезно есть белую рыбу. Продукты лучше запекать или отваривать.

3)    Овощи

Для диеты больного отлично подходят патиссоны, кабачки, капуста (в том числе и морская), брокколи, спаржа, тыква (главное выбирать с мякотью не яркого цвета), Эти овощи можно есть в неограниченных количествах, потребление остальных видов овощей необходимо контролировать.

4) Ягоды и фрукты.

Выбирать ягоды и фрукты необходимо гипоаллергенные. Их можно употреблять в любом виде, кроме варенья.

5)    Молочные продукты.

Каши на молоке, сваренные пополам с водой, кефир, простокваша – все эти продукты весьма полезны больным. А вот употреблять цельное молоко не стоит, так как с определенного возраста оно плохо переносится организмом.

6)    Растительные масла

Людям, страдающим себорейным дерматитом просто необходимо употреблять витамин Е, который содержится в растительных маслах. Витамин Е поддерживает молодость кожи, обеспечивает эластичность сосудов, ускоряет синтез коллагена.

Список запрещенных продуктов при себорейном дерматите

1)    Быстро усваиваемые углеводы.

Выпечка, кондитерские изделия, конфеты, манная каша, варенье, сладкие напитки, картофель, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы. Данные запреты связаны с тем,что глюкоза создает благоприятную среду для размножения гибка.

2)    Острое, копченое, маринованное

Такая пища нарушает работу желудочно-кишечного тракта,  ухудшает всасывание и сокращает количество полезных микробов. В результате страдает иммунная система, а, следовательно, и весь организм.

3)    Фаст-фуд.

«Быстрая еда» рекордсмен по содержанию вредных веществ. Подобная пиша противопоказана не только тем, кто болен себорейным дерматитом, но и здоровым людям.

4)    Алкоголь.

Запрещены любые виды алкогольных напитков, так как они перегружают печень, что в результате мешает полноценному обезвреживанию токсинов, а также приводит к нарушению выработки желчи и ее своевременному выделению в кишечник. Неблагоприятно влияют на состояние и восстановление кожи спазмы сосудов, вызываемые приемом алкоголя.

5)    Жареное и жирное.

Жареная пища вредна канцерогенами, а также способствует образованию свободных радикалов, что негативно влияет на кожу.

6)    Сильные аллергены

Мед, цитрусовые, икра, грибы, орехи, малина, клубника и т.д.

Соблюдать такой принцип питания необходимо до полного выздоровления. Длительность лечения зависит от сложности заболевания. Конечно, данная диета весьма строга и причиняет множество неудобств, зато наградой будет чистая, здоровая кожа.

cutw.ru

Диета при себорейном дерматите - меню

Себорейный дерматит, заболевание достаточно сложное по своей природе. К нему приводят много различных факторов. Одними из ведущих причин этого вида дерматита являются дисфункция желудочно-кишечного тракта, нехватка в организме некоторых необходимых веществ, влияние аллергенов, поступающих с пищей. Именно поэтому при лечении себорейного дерматита, помимо применения медикаментозных препаратов, ведущую роль играет диета.

Особенности диеты при себорейном дерматите

Вначале многим пациентам трудно приспособиться к требованиям диеты, назначаемой во время себореи, так как она включает частое дробное питание и исключает многие привычные продукты. Особую строгость рацион имеет при острой стадии болезни.

Дробное питание предполагает частые небольшие приемы пищи через определенное время

Когда симптоматика на фоне лечения начинает спадать, разрешается постепенное добавление в меню новых продуктов. Далее пациент и врач наблюдают за эффектом приёма новой пищи. Если нового обострения не произошло — продукт оставляют. Если же на фоне добавления нового продукта вновь активизируется симптоматика, его отменяют и больше к нему не возвращаются.

У грудничков подбор питания осуществляется следующим образом. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, для него подбирают гипоаллергенные смеси с предварительно расщеплёнными белками. Если малыш кормится молоком матери, то диету уже необходимо соблюдать кормящей женщине.

Принципы верного питания при себорейном дерматите

Рацион больных себорейным дерматитом должен полностью исключать продукты, которые часто вызывают аллергию, а также быть направлен на уменьшение объёма еды на один приём. Таким образом снижается нагрузка на желудочно-кишечный тракт.

Существует довольно чёткое деление на продукты, какие можно употреблять, и какие нельзя.

Нужно исключить из рациона следующие продукты:

  • богатые углеводами. Сюда входят различная выпечка, шоколадные изделия, различные тортики и пирожные. Нужно отказаться от сладкого, каш, в состав которых входит пшеница, подслащенных напитков с газом. Под частичный запрет попадает картошка, макаронные изделия, которые тоже богаты углеводами. Дело в том, что на фоне приема большого количества углеводов, рост грибковой флоры усиливается;
  • приготовленные с использованием большого количества специй. Это различные копчёности, маринады, перчёные блюда. Все эти вкусные вещи угнетают работу желудочно-кишечного тракта, а также плохо воздействуют на полезную бактериальную флору. Особенно эта пища вредна при дерматите кожи головы;
  • предлагаемые в различных ресторанах быстрого питания. Быстрая еда содержит в себе всё то, что нельзя: маринады, перец, соль, огромное количество углеводов и сахара;
  • содержащие этиловый спирт. Алкогольные напитки нельзя употреблять ни в коем случае. Нужно забыть даже про пиво и коктейли. Алкоголь даёт большую нагрузку на печень, препятствуя её нормальной функции. Из за этого токсины выводятся плохо. Сосуды кожи спазмируются, при этом нарушается нормальное питание кожных покровов, что приводит к обострению себорейного дерматита;
  • являющиеся потенциальными аллергенами. Вещества, для переработки которых организму требуются дополнительные ферменты, усиливают нагрузку на печень и иммунную систему. Такие продукты хорошо известны. Это цельное молоко, яйца, ядра орехов, различные цитрусовые, морепродукты, красные фрукты, мёд и его производные.

    Следует изъять из рациона продукты — потенциальные аллергены, такие, как: цельное молоко, яйца, ядра орехов, различные цитрусовые, морепродукты, красные фрукты, мёд и его производные.

Продукты, которые рекомендуется ввести в рацион

При выраженной симптоматике себорейного дерматита на голове и на лице нужно чаще употреблять:

  • кисломолочную продукцию. Несмотря на то, что цельное молоко не показано при дерматите, молочные продукты, полученные с применением закваски кушать можно и нужно. Это могут быть кефир, различные сыворотки, ряженка, творог, сыр. Исключение составляют сладкие молочные продукты, такие как йогурты и снежок;чистую воду. Жидкости в рационе должно быть достаточно. Взрослый человек должен потреблять в день с водой и супами около 3 литров воды. Помните, что сладкие напитки категорически запрещены;
  • нежирные сорта мяса. Лучше всего подойдёт крольчатина, индейка, нежирная говядина, куриная грудка. Несмотря на то, что морепродукты исключены, можно кушать нежирные белые сорта рыбы;
  • овощные культуры. Можно включить в рацион различные бахчевые, например кабачки, бобовые. Возможно употребление брокколи, цветной капусты. Вообще всех жёлтых и оранжевых овощей;
  • ягоды и фрукты. Можно есть садовые ягоды, кроме клубники, с осторожностью малину. Здесь принцип тот же, что и с овощами — можно практически всё зелёного и оранжевого цвета;
  • различные масла. Это растительные масла. Например, масло оливы, подсолнечника и другие. В маслах много необходимых коже витаминов, а также полезных полиненасыщенных жирных кислот. Они улучшают состояние сосудистой стенки.поливитаминные комплексы. На сегодняшний день их огромное разнообразие. Главное, чтобы в составе присутствовали витамины группы В, никотиновая кислота, полезные для кожи минералы. Существуют специальные комплексы для поддержания здоровья кожи.

    Пищу при этом заболевании рекомендуется варить, готовить на пару или запекать

Помните, что подход к формированию рациона при себорее должен быть сугубо индивидуальным. Многое зависит от особенностей течения болезни и данных анамнеза пациента.

Приготовление продуктов при себорейном дерматите

Пищу нужно главным образом варить, готовить на пару и запекать. Продукты, приготовленные такими способами сохраняют больше полезных веществ и лучше усваиваются организмом. Жареные продукты негативно сказываются на состоянии кожи и желудочно-кишечного тракта.

Можно включить в рацион продукты на основе желатина, так как вещества, содержащиеся в нём положительно влияют на состояние кожных покровов.

Приблизительное меню на день при себорейном дерматите

Принимать пищу следует небольшими порциями, приблизительно каждые 3 часа.

Однодневный рацион может выглядеть так:

  • 1 приём пищи (завтрак). Творог с низким содержанием жира. Можно запить его любым молочнокислым напитком или несладким чаем.
  • 2 приём пищи (утренний перекус). Что-то из овощей или фруктов. Масса около 250 грамм.
  • 3 приём пищи (обед). Куриная грудка и ли приготовленный на пару кусочек индейки и запечённые или варёные овощи (брокколи). Несладкий компот, ржаной хлеб.
  • 4 приём пищи (полдник). Стакан любого кисломолочного продукта.
  • 5 приём пищи (ужин). Немного рыбы белых сортов (можно запечь), овощи или гречневая каша, лёгкий овощной салат с растительным маслом, чай без сахара.

Важно, чтобы диета при себорейном дерматите исключала продукты, которые могут негативно влиять на иммунную систему. Именно ослабленный иммунитет часто приводит к себорее.

Иногда пациенту предлагают вести дневник, где он записывает все продукты, которые употребил в течение дня. Это помогает выявить пищу, которая приводит к обострениям именно у данного больного.

Несмотря на то, что условия диеты являются достаточно жёсткими для больных, они постепенно привыкают к ней и не бросают в периоды ремиссии. Именно нарушение прописанного рациона питания приводит к обострению заболевания в подавляющем большинстве случаев. Данная диета не приговор — к ней постепенно добавляются всё новые блюда. Кроме того, при должном желании и умении из разрешённых продуктов можно приготовить достаточно вкусные блюда.

1kozhnyi.ru

Диета при себорейном дерматите | Жозефина

Любые высыпания на коже, раздражения и воспаления можно вылечить только комплексным путем. Мало привести кожу в порядок – нужно наладить работу внутренних органов, устранить причины себорейного дерматита или иных воспалений. Очень важно соблюдать особую диету, которую обычно назначает дерматолог. Правильное питание поможет вам забыть о таком неприятном недуге, как себорейный дерматит.

Содержание статьи

Что нельзя есть при себорейном дерматите

Если вы хотите привести в порядок кожу головы и лица, исключите из рациона следующие продукты:

  • Алкоголь любого типа и крепости
  • Острые и копченые продукты
  • Маринованные заготовки
  • Фаст-фуд (пирожки, хот-доги, гамбургеры, пиццы и т.п.)
  • Любые снеки (жареные семечки, орешки и арахис, чипсы, сухарики)
  • Любые напитки с сахаром (газировка, чаи, морсы и др.)
  • Сладкая выпечка (торты, пирожные и пр.)
  • Любые жареные блюда
  • Варенье, джемы, сгущенка
  • Рыбная икра
  • Макароны из мягких сортов пшеницы
  • Клубника и плоды цитрусовых (если это аллергический дерматит)
  • Грибы

Если вы не хотите целый день чесаться и раздражаться по этому поводу, и желаете выглядеть хорошо, без жирной перхоти и воспалений на лице, придется поступиться своими пищевыми привязанностями. Лучше излечить себорейный дерматит сразу, как только он себя проявил, чем мучиться долгое время и стесняться своего внешнего вида. Кстати, наряду с изменением пищевого рациона рекомендуем пройти курс лечения в клинике. Например, чтобы вылечить себорейный дерматит в клинике «Виртус», достаточно 2-3 посещений в неделю. Комплексное лечение быстро избавит вас от этой неприятной болезни, портящей ваш внешний вид и настроение.

Что можно есть при себорейном дерматите: диета Пегано

Дерматологи часто назначают при этой болезни диету Пегано: она подходит всем, кто страдает от дерматита неаллергического типа. План диеты таков:

  1. Подготовка к диете. Три дня едим только фрукты: апельсины, мандарины и другие цитрусовые, яблоки, бананы, виноград, в общем, все, что вы любите. Помимо этого выпиваем 3 раза в сутки по 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла – оно слабит и помогает вывести токсины.

Все три дня делаем по одной очистительной клизме.

  1. Соблюдаем диету. Перестаем есть запрещенные продукты из списка, указанного выше. Фрукты едим отдельно друг от друга, особенно дыни, арбузы и бананы. Налегаем на цельные крупы и овощи – они помогут очистить кишечник и кожу. Едим кисломолочные продукты, яичный желток, отварную или запеченную курицу и рыбу, миндаль, зелень, молодые сыры, мед.
  2. Не даем прохода токсинам. Соблюдая диету, не позволяем токсинам проникать в организм. А потому выпиваем по 8 стаканов жидкости в сутки. Это может быть чистая вода, напиток из теплой воды с лимонным соком и медом, травяные чаи, соки овощей и фруктов.

Уже спустя пару недель вы заметите, как очищается кожа и улучшается фигура. Самый важный бонус: вы отвыкнете от «мусорной» еды, напичканной консервантами и прочей химозой, и будете потреблять только качественные продукты, что станет отличной профилактикой себорейного дерматита и других кожных болезней.

На заметку: из овощей и фруктов лучшее действие на кожу оказывает любая капуста, кабачки, морковь, тыква с бледной мякотью, абрикосы, яблоки и груши. Питайтесь правильно и вы навсегда забудете о воспалениях кожи!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Другие интересные статьи:

zhozefina.com

Себорейный дерматит: симптомы и лечение диетой

Себорейный дерматит появляется в результате нарушения функции кожных желез. Причинами возникновения такого кожного заболевания могут быть разными, начиная от простого гормонального сбоя в подростковом возрасте и заканчивая нарушениями, связанными с нервной системой.

 

Содержание:

 

Что такое себорейный дерматит

Каждый из нас заботиться о своей внешности. При этом одним из главных факторов красоты является кожа и красивые волосы. Но иногда из неких причин вне зависимости от возраста кожа может заболеть. И проявляется такое заболевание не только во внешних характеристиках изменения эпидермиса, но и в сопровождении болевых симптомах. Называется такое заболевание себорея.

Себорейный дерматит – заболевания кожи, при которой проявляется повышенное саловыделение, причиной, в основном которой выступает нарушение нервной и эндокринной системы.

Есть 3 виды себорейного дерматита:

 

  1. Сухой. Такой вид дерматита проявляется вследствие понижения или уменьшения работы саловыделения. Внешне это проявляется как обильное шелушение омертвевших клеток кожи, последствие которого появляется перхоть. Причинами сухой себорее могут быть сильные физические и эмоциональные нагрузки, снижение иммунитета и неправильное питание. 
  2. Жирный. Такой вид себореи можно увидеть чаще всего у подростковом переходном возрасте, который приходится на 10-14 лет. На коже лице, в основном возле носа, на носу и на носе-щеловидных областях появляются не воспаленные угри. Иными словами в этот период происходит половое созревание. И с таким, наверное, сталкивался каждый второй человек. Но и бывает более сложная форма, при которой у молодых девушек появляется жирный блеск кожи лица и волосистых участков головы, а у парней может появиться алопеция.
  3. Смешанный. Этот вид проявляется как совокупность жирной и сухой себореи.

Симптомы себорейного дерматита:

 

  • На коже появляется жирный блеск
  • Кожа начинает шелушиться, в результате кожа головы страдает от перхоти.
  • Кожный слой эпидермиса становиться толще.
  • Также появляется такой симптом как зуд.
  • Иногда выпадают волосы.

 

Причины возникновения себорейного дерматита:

 

  • Как уже упоминалось самой частой формой проявления себореи есть физиологические симптомы, то есть переходной возраст. В этот период происходит половое созревание, происходит перестройка всего организма и конечно же увеличивается секреция сальных желез которые и проявляются во внешних данных как себорейный дерматит.
  • Также себорея может развиться вследствие психического заболевания: шизофрения, эпилепсия, психоз.
  • Также она может сопровождаться вместе с заболеванием Паркинсона.
  • И еще один вариант  такого заболевания может быть вызван применением таких препаратов как тестостерон, прогестерон, гиповитаминоза биотина и пр.

Запрещенные продукты при заболевании себорейного дерматита

Одним из первых и самых эффективных леченый при себорейному дерматите, является правильное питание.

В рацион питания не должны входить такие продукты:

 

  • Фаст-фуд. Так как при таком заболевании организм должен питаться только полезными продуктами, то в продуктах фаст-фуда полезного очень мало. Кроме того, в этих продуктах очень много углеводов, которые не очень полезны при себорее.
  • Маринованные, копчености и острые блюда. Как нам всем известно, что все, чем мы питаемся, в конечном итоге проявляется не только в болезнях внутренних органов, а все болезни проявляться потом снаружи. Так как категория таких продуктов очень сильно плохо влияет на работу желудка. Тем самым уменьшается количество полезных микробов, и мы видим такой результат на кожном покрове.
  • Быстро усваиваемые углеводы. К такой группе продуктов можно отнести сладости (варенье, конфеты, торты, пирожное и пр.), также мучное (булочки,  макароны из мягких сортов пшеницы и пр.), а также картофель и манную кашу. 
  • Алкогольные напитки. Также нам известно, что цвет и здоровый вид кожи, зависит от работы печены. А алкоголь, конечно же, влияет на печень негативно, так как перепруживает ее токсинами, которые содержатся в алкоголе. В результате мы все сами видим на своем лице.
  • Жареные и жирные блюда. Они очень похоже к реакции кожи как и алкоголь? Перегружают печень и желудок. Поэтому -  категорически запрещены.

А также желательно на время заболевания исключить цитрусовые фрукты.

Полезные продукты при себорее

Конечно, все мы знаем, как трудно придерживаться диеты. Но все же если цель быть здоровы, то сомнений никаких не должно и быть.

Ведь от еды зависит наше здоровье.

Что же нужно кушать:

 

  • В первую очередь жидкость. Вода вымывает из организма все плохое. Но она должна быть качественной. Например, желательно употреблять чистую воду, свежовыжитые соки и морсы, настои из трав и пр.
  • Мясо. Из мяса можно кушать только то, которое диетическое (белая курятина, говядина, кролик, постная свинина).
  • Фрукты и ягоды (только не те которые вызывают аллергию). Употреблять их можно в любом виде, только не вареные.
  • Молочные продукты. Так как молоко очень трудно переносится организмом, то из него желательно варить каши (разбавленные водой). А лучше употреблять творог, кефир, простоквашу и пр.
  • Растительное масло. Благодаря полезным витаминам, которые содержатся в подсолнечном и оливковом масле на эти продукты идет особое внимание. А также они усиливают синтез коллагена и наделяют эластичностью сосуды. 
  • Овощи. Если выбирать между овощами, то лучше кушать такие как кабачки, тыква, патиссоны, капуста, стручковая фасоль, брокколи и морская капуста. 

 

Больше информации можно узнать из видео.

zdraveda.com

Лечение себорейного дерматита на голове и лице

Неприятное заболевание себорейный дерматит может проявиться у любого человека, потому что его вызывает грибок, живущий на коже. Под воздействием неблагоприятных факторов – неправильного питания, вредных привычек или наследственности – он начинает расти, образуя хлопья, чешуйки и красные пятна. Лечение его сложное, но эффективное.

Как лечить себорейный дерматит

Основными направлениями лечения, предполагающего, как избавиться от себореи, считаются:

  • использование специальных шампуней, мазей, таблеток для устранения чешуек и красных пятен;
  • диета, отказ от вредных продуктов, сбалансированное питание;
  • применение натуральных методов лечения – мазей, ванн, отваров трав;
  • повышение иммунитета, лечение хронических заболеваний, ставших причиной проявления дерматита.

Лечение длится до полного исчезновения симптомов себорейного дерматита. После этого его нельзя останавливать, потому что признаки могут вернуться. Чтобы этого не произошло, необходимо проводить профилактическое лечение – раз в неделю пользоваться шампунями и мазями, сохранять правильный рацион питания, повышать иммунитет и обращаться к врачу при отклонениях работы нервной и эндокринной систем от нормы.

Как вылечить себорейный дерматит на голове

При проявлении симптомов на волосистой части головы в виде отслоения чешуек кожи, шелушения или появления зуда, рекомендуется обратить к врачу. Он назначит лечение себорейного дерматита кожи головы, которое заключается в использовании шампуней с активными действующими веществами (кетоконазол, цинк, сульфид селена и салициловая кислота). Популярными шампунями являются Себазол и Низорал, они обладают противогрибковым эффектом, сужают поры, удаляют излишки сала, улучшают кровоснабжение корней волос.

Применяются шампуни ежедневно, а для профилактики себорейного дерматита используются дважды в неделю. При тяжелых случаях доктора рекомендуют втирать мази в кожу головы, действовать токами (дарсонвализация), проводить криомассаж. Во время лечения нужно отказаться от окрашивания волос, использования укладочных средств. Заболевшим советуют перейти на правильное питание и укреплять иммунитет. Длительность лечения – пока не исчезнут симптомы.

Обратите внимание!

Лечение себорейного дерматита на лице

Если кожа лица на фото выглядит сухо и шелушится, то воспалительный себорейный процесс можно устранить применением специальной гипоаллергенной косметики:

  • Для очищения выпускаются безводные средства – лосьоны, тоники (аптечные фирмы Акридерма, Биодерма).
  • Лечение себореи на лице, бровях, ушах и веках направлено на уменьшение воспалений – для этого применяются болтушка с цинком Циндол, противогрибковый крем Ламизил или любой другой с пиритионом цинка.
  • Для поднятия местного иммунитета применяют иммуномодуляторы Элидел и Протопик, но только по рецепту врача.

Лечение себореи на теле

Если у взрослого или ребенка проявляется себорейный дерматит на теле, то главной задачей лечения становится уменьшать воспаления и шелушения, устранять зуд. Кожа груди и спины требует тщательного очищения противогрибковыми (Ламизил) и гипоаллергенными медикаментами. Из мазей нужно наносить средства с кортикостероидами (Элоком) и группой ретиноидов (Ретасол, Ретиноевая мазь). При обострении или внесении в пораженные участки бактериальной инфекции, проявлении экзематида применяют иммуномодулятор Элидел.

Если себорейный дерматит поражает складки тела, используют жидкость Кастеллани, присыпки с цинком, спреи для регулирования выделения секрета желез и пота. Для улучшения состояния кожи внутрь назначаются витамины А и Е, после остановки активного воспалительного процесса рекомендовано пройти курс косметических процедур – чистку, обертывания, УФ-облучение. Для профилактики обострения пациента переводят на правильное питание.

Диета при себорейном дерматите

Особое внимание при заболевании себорейным дерматитом обращают на лечение диетой, которая нормализует обменные процессы в организме, устраняя повышенную активность грибка. Основными принципами правильного питания при себорейном дерматите являются:

  • отказ от жирного мяса, колбас, замена их рыбой – лососем, сельдью, скумбрией;
  • включение в рацион мяса индейки, сыров, козьего молока вместо коровьего;
  • отказ от белого хлеба и макарон, включение риса, гречки, кукурузы, картофеля, бобовых;
  • ограничение употребления сахара, конфет, кондитерских изделий, выпечки;
  • исключение газировки, замена ее травяным чаем, натуральными соками и водой;
  • запрет на цитрусовые, алкоголь, курицу, яйца, кофе и какао, орехи, мед;
  • отказ от томатов, малины, клубники, дыни, винограда, ананасов, горчицы, сельдерея, грибов;
  • в меру рекомендуется есть горох, зеленый перец, свинину, бананы, арбузы, клюкву, абрикосы, персики и красную смородину;
  • без ограничений можно есть нежирную баранину, тыкву, патиссоны, огурцы, яблоки, сливу, репу, крыжовник.

Чем лечить себорейный дерматит

Грамотно начинать лечение себорейного дерматита на голове аптечными препаратами, которые устраняют видимые признаки болезни. К ним относятся шампуни с кетоконазолом, дегтем, цинком, салициловой кислотой и сульфидом селена в составе. Их используют ежедневно, применяют согласно инструкции в течение месяца, пока не стихнут острые признаки заболевания волосистой части головы. После этого разрешено перейти на профилактическое применение – мыть волосы шампунями дважды в неделю.

Эффективными шампунями для избавления от себорейного дерматита на волосистой части головы являются аптечные препараты:

  • Низорал – угнетает грибок, снимает шелушение, зуд.
  • Кето плюс – антимикотик, препятствует распространению возбудителя.

Себорейные бляшки на голове из-за расчесывания помогают устранить антигистаминные средства, увлажняющие мази и гели. Противогрибковые препараты останавливают рост возбудителя, в тяжелых случаях используют антибиотики и гормональные мази (Элидел). Поддерживать нормальное состояние кожи головы, лица и тела помогут народные методы лечения, косметические процедуры дарсонвализации и криомассажа.

Мазь от себорейного дерматита

В качестве лечебно-профилактических средств используют мази при себорейном дерматите. Одной из популярнейших является противовоспалительная паста Сульсена в концентрации 1-2%, которая втирается в чистую кожу, выдерживает полчаса и смывается. При запущенном себорейном дерматите применяют кремы и мази: Гидрокортизон бутират, Дексаметазон, Афлодерм, Силкарен с противогрибковым действием, снимающим воспаление, зуд. Если в пораженные участки занесена бактериальная инфекция, справиться с ней может цинковая или салициловая мазь, лосьон Дипросалик.

Противогрибковые препараты при себорее

Для устранения возбудителя или ограничения его роста при себорейном дерматите используются лекарства антимикотики. К ним относятся:

  • Кетоконазол, Ламизил, Батрафен, Флуконазол;
  • Куриозин, Регецин, дисульфид селена;
  • препараты с дегтем, ихтиолом.

Если на себорейной коже нет воспалений, используют мази, гели и кремы, в противном случае – эмульсии с глюкокортикостероидами (Элоком, Локоид). При шелушениях применяют кератолитические средства (способствуют устранению излишних кожных чешуек и корочек) с содержанием резорцина и салициловой кислоты. После достижения ремиссии себорейного дерматита они применяются пару раз в неделю, во время основного лечения – ежедневно.

Таблетки от себорейного дерматита

При выявлении генерализованного заболевания врач прописывает таблетки от себореи, обладающие противогрибковым и антигистаминным действием:

  • К антигистаминным лекарствам для устранения зуда относятся Хлоропирамин, Лоратидин.
  • Эффективно помогают справиться с грибком Бифоназол, Клотримазол, Флуконазол, Кетоконазол, а с тяжелой формой дерматита – Беклометазон, Гидрокортизон.

Антибиотики при себорейном дерматите

Если случай дерматита запущенный или очень тяжелый, доктор прописывает антибиотики при себорее. Из зарекомендовавших по эффективности лечения выделяют лекарства Олететрин, Метациклин или Метронидазол в таблетках, Банеоцин, Фуцидин в виде мази или присыпки. Применение антибиотиков помогает поразить возбудителя, остановить рост воспалений, облегчить состояние больного себорейным дерматитом.

Элидел при себорейном дерматите

Сравнительно новым приемом в лечении заболевания является крем Элидел при себорее – ингибитор кальциневрина, который тормозит распространение воспалительных клеток. Препарат относится к местным иммуномодулирующим средствам, направленно действующим против цитокинов (катализаторов воспаления, покраснения, зуда при себорейном дерматите). По эффективности он сравнивается с кортикостероидами, но в отличие от тех более лоялен к коже.

Дарсонваль при себорее

Местной косметической процедурой является дарсонваль при себорейном дерматите. Это особый прибор, воздействующий на органы импульсами электричества высокого напряжения (2-24 кВ). За период действия прибором кожа подсушивается, усиливается отделение сухих чешуек, а свежие клетки эпидермиса получают устойчивость к повреждениям. Дарсонваль влияет и на психосоматику – нормализует уровень адреналина и тестостерона, что замедляет работу сальных желез.

Криомассаж головы

Эффективной физиопроцедурой при лечении себореи является криомассаж. Это локальная терапия, заключающаяся в обработке сухих и поврежденных участков жидким азотом или льдом. В результате кожа охлаждается, уходит зуд, успокаиваются воспаления. Криомассаж способствует улучшению микроциркуляции, укреплению сосудов, повышению местного иммунитета.

Себорейный дерматит – лечение народными средствами

Помимо основной терапии встречается лечение себорейного дерматита народными средствами в домашних условиях:

  • примочки с маслом чайного дерева;
  • повязки из отваров трав: череды, шалфея, календулы, подорожника;
  • устранение зуда протиранием кожи раствором лимонного сока, кашицей репчатого лука;
  • повышение иммунитета приемом прополиса, мумие, эхинацеи, лимонника, женьшеня, элеутерококка;
  • лечение антибактериальным дегтярным мылом, маской из репейного масла для волос.

Видео: чем лечить себорейный дерматит на голове

Отзывы

Михаил, 54 года

Для лечения себорейного дерматита на теле врач после проверки анализов посоветовал мне принимать иммуномодуляторы, протирать сухие участки специальной болтушкой. Я стал пить настой эхинацеи, перешел на правильное питание, каждые сутки втирал в кожу назначенное средство. Через неделю стало легче, но я продолжаю лечиться.

Галина, 39 лет

Для лечения себорейного дерматита, который проявился у меня на затылке, я выбрала разные методы. Меня беспокоил зуд, который я снимала массажем, втиранием репейного масла, а потом пользовалась пастой Сульсеной. Эти варианты лечения дали эффект – вот уже год я не испытываю проблем, но для профилактики раз в неделю мою волосы специальным шампунем.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net


Смотрите также