8 вещей о толстом кишечнике, которые вам следует знать. Толстая кишка диета


Оздоровление толстого кишечника

Все это вместе с содержащейся в пище жидкостью впитывается в толстой кишке и доставляется в кровь. Тут же в толстой кишке происходит накопление и удержание не подлежащих перевариванию остатков пищи для последующей эвакуации.

Толстый кишечник состоит из трех отделов — слепой кишки, ободочной кишки и прямой кишки. Самый длинный отдел толстого кишечника — это ободочная кишка, которая, словно обод, окружает тонкий кишечник: он расположен в центре брюшной полости, а ободочная кишка обхватывает его по краям. От слепой кишки она идет вверх — это восходящая ободочная кишка, затем обходит тонкий кишечник сверху — это поперечная ободочная кишка, затем спускается вниз — это нисходящая ободочная кишка, которая переходит в сигмовидную ободочную кишку. Общая длина толстого кишечника — примерно два метра, и кишечное содержимое в нормальном состоянии проходит его за 12—18 часов. Очень важно, чтобы эти массы нигде не задерживались, чтобы кишечник опорожнялся вовремя — иначе может начаться самоотравление организма. Подробнее о толстом кишечнике можно узнать по ссылке Толстая кишка человека — Википедия.

Видео о том как работает толстая кишка человека

Признаки патологии толстого кишечника

Главнейший признак патологии толстого кишечника — постоянные задержки стула, когда кишечник не опорожняется в течение 24 или более часов. Если склонность к запорам постоянна, это значит, рано или поздно разовьются или уже развились прочие патологии толстого кишечника — геморрой (болезненные и кровоточащие узлы из расширившихся вен под кожей и слизистой оболочкой в области заднего прохода), колиты (воспаления слизистой оболочки толстого кишечника, сопровождающиеся болями), полипы и даже онкологические заболевания. Это происходит вследствие того, что нарушается перистальтика толстого кишечника, развивается его атония, а это значит, что в нем скапливаются каловые массы, токсины, которые вызывают раздражение и воспаление слизистой оболочки, пережатие кишки и застой крови в ее стенках.

Кроме того, такие застойные явления в толстом кишечнике способны вызвать множество болезней в любых других органах и системах организма, так как накапливаемые в толстой кишке токсины проникают в кровь и циркулируют по всему организму, отравляя его и вызывая болезни. Медики свидетельствуют, что более чем у 70 процентов людей ободочная кишка засорена чужеродным материалом, и люди живут с этим всю жизнь, не догадываясь подчас о причинах своих болезней и о том, что внутри них постоянно идет процесс самоотравления! Причем очень часто масса каловых камней, десятилетиями скапливающихся в кишечнике, достигает нескольких килограммов. Прежде всего от отравления скопившимися в кишечнике отходами страдают близлежащие органы — печень, почки, половые органы, так как сюда токсины из толстого кишечника попадают непосредственно. Но и на состоянии всех прочих органов такое самоотравление сказывается весьма отрицательно.

Причины таких патологий прежде всего в неправильном питании и в малоподвижном образе жизни. Неправильное питание проявляется прежде всего в привычке к высококалорийной пище, когда общий объем потребляемой пищи вроде бы невелик, но количество содержащихся в ней калорий чрезмерно высоко (это обычно жирная, углеводистая пища). А для здоровья человеку необходимы, как раз значительные количества низкокалорийной пищи (то есть растительной пищи, содержащей клетчатку).

Без необходимых физических упражнений толстый кишечник тоже не может работать нормально. Ну и, конечно же, одной из главных причин заболевания толстого кишечника являются стрессы — спешка, напряжение, невозможность расслабиться и дать спокойно опорожниться кишечнику… Выход один — менять образ жизни, и чем скорее, тем лучше: пересматривать свою систему питания и двигательный режим. И конечно же, проводить висцеральную терапию, которая способна вернуть нормальный тонус и подвижность толстому кишечнику. Необходимо и очищать толстый кишечник с помощью специальных средств, поскольку за годы в нем наверняка успело накопиться много «мусора» и отходов, которые портят вам жизнь и здоровье. О необходимости срочно заняться оздоровлением толстого кишечника говорят такие признаки: тяжесть и урчание в животе, вздутие живота, затрудненный стул, частые головные боли, головокружения, апатия, раздражительность, утомляемость, несвежее дыхание, белый налет на языке. Висцеральная терапия в сочетании с очищением кишечника и физическими упражнениями способны вернуть здоровье не только толстому кишечнику, но и всему организму в целом и предупредить множество опасных заболеваний.

Противопоказания к висцеральной терапии толстого кишечника: острый аппендицит, диарея, внутренние кровотечения и язвы, туберкулез кишечника, миелопатии, острые патологии и онкологические заболевания органов брюшной полости.

Терапия толстого кишечника

Эту процедуру нужно проводить лежа на спине, согнув ноги в коленях, чтобы максимально расслабить мышцы живота. Создайте благоприятный эмоциональный настрой, отбросьте все свои заботы, обязательное условие — никуда не спешить! Сначала нажим совершается на правом боку, примерно на уровне пупка, там, где находится восходящая ветвь толстого кишечника. Продавливать удобнее четырьмя пальцами одной руки, сверху помогая другой. Нажим делается с небольшим усилием в глубь и к центру живота по направлению к пупку. При появлении боли давление приостанавливается и рука выдерживается в уже достигнутом положении до исчезновения боли. Время выдержки — до трех минут. Затем продолжается движение руки вглубь до появления следующей боли. Снова выдерживается давление — и снова продолжается движение руки вглубь. Так — пока при дальнейшем движении вглубь боль не будет ощущаться. Затем рука смещается выше по восходящей ветке толстого кишечника и манипуляции повторяются. Затем нажим производится в нижней части восходящей ветви (примерно на три пальца ниже уровня пупка), и продавливание до исчезновения болевых ощущений проводится там.

После начинается работа с левым боком. Здесь продавливается область сигмовидной кишки (в левом боку ниже уровня пупка). Давление производится также четырьмя пальцами одной руки, ей помогает, нажимая сверху, другая рука. Давить нужно по направлению в глубь и к центру живота (в сторону пупка) по той же схеме: мягко и плавно надавливаем — при появлении боли задерживаем руку до трех минут — при прекращении боли давим глубже — снова задерживаем — снова давим — и так до максимальной глубины и до исчезновения боли. Для повышения эффективности терапии можно все те же самые действия (сначала продавливания в правом боку, затем в левом) повторить еще раз, но уже лежа на боку.

Если после проведения такой терапии вы сможете вертикально надавливать себе на живот и не испытывать при этом боли, — значит, процедура проведена успешно.

Проводить такую процедуру нужно 1—2 раза в день в течение, как минимум, десяти (но не более двадцати) дней, затем сделать перерыв на десять дней, после чего курс можно повторить.

Очищение толстого кишечника

Для нормальной работы и здоровья толстого кишечника просто необходимо время от времени проводить его очищение. Вот какой метод очищения в дополнение к продавливанию рекомендует профессор Огулов, практикующий метод висцеральной терапии.

• В течение первых трех дней проведения висцеральной терапии через 2,5 часа после ужина нужно съедать две столовые ложки укропного семени (можно не разжевывая) с небольшим количеством меда, запивая стаканом воды. Еще через три часа, перед сном, принять две столовые ложки касторового масла. Это окажет послабляющее действие и позволит токсинам, которые будут выделяться в процессе продавливания кишечника, выйти наружу. Кроме того, касторовое масло поможет снять спазмы кишечника, «размягчить» живот, что позволит легче проводить продавливания.

• В последующие дни терапии на ночь нужно вставлять в прямую кишку по одной фитосвече А. Ефремова, в состав которой входят корень окопника, масло какао и прополис, — эти свечи оказывают противовоспалительное, обезболивающее, кровоостанавливающее и противоопухолевое действие.

• Кроме того, во время проведения висцеральной терапии нужно принимать три раза в день за полчаса до еды настой из взятых в равных долях травы полыни горькой, пижмы и тысячелистника (пол чайной ложки смеси, заварив кипятком, в один прием), либо принимать по капсуле готового растительного препарата — «тройчатки» из этих же компонентов. Курс — десять дней. Вместо «тройчатки» можно принимать гомеопатическую настойку, плодов черного грецкого ореха под названием «Нуксен» по следующей схеме: в первый день утром одну каплю настойки смешать с небольшим количеством (рюмкой) воды, вечером — тоже одну каплю, на следующий день утром и вечером по две капли, и так до тридцати капель, ежедневно прибавляя по одной, затем три дня принимать по 30 капель два раза в день, затем в течение месяца принимать по 30 капель один раз в день (утром до еды). Таким образом, курс займет два месяца. Этот препарат обладает противопаразитарными, противогрибковыми, бактерицидными свойствами, улучшает иммунитет, регулирует обмен веществ, оказывает общеукрепляющее действие. Противопоказаний у него нет.

Такой курс позволяет очень хорошо очистить не только толстый кишечник, но и весь организм. Возможно, в процессе очищения и висцеральной терапии на лице будут появляться высыпания и прыщи — пугаться этого не надо, это как раз говорит о том, что все очистительные процессы в организме запущены на полную мощь и токсины выходят всеми возможными путями. Остается только добавить, что касторовое масло является очень сильным слабительным средством, которое к тому же может вызвать раздражение в толстой кишке. Поэтому всем, кто опасается столь сильных воздействий (а особенно страдающим геморроем — во избежание осложнений), можно порекомендовать вместо касторового масла принимать средства, обладающие более мягким послабляющим действием, например аптечные травяные слабительные сборы или растительные таблетки «Антишлак». Только в этом случае нужно принимать слабительное не три дня, а пять или семь. Также можно ознакомиться и с другими методами кишечник.

Физкультура для толстого кишечника

Физкультура для толстого кишечника направлена в первую очередь на устранение и профилактику запоров. Для этого подойдет любая гимнастика, любые виды физических упражнений — главное, отказаться от малоподвижного образа жизни и двигаться при любой возможности. Но существует и специальный комплекс упражнений, призванный справиться именно с проблемами толстого кишечника. Эти упражнения вкупе с висцеральной терапией позволяют не только устранить запоры, но и улучшить пищеварение, избавиться от вздутия живота, спазмов, атонии кишечника, способствуют его очищению.

Рекомендуется утром, прежде чем делать упражнения, выпить натощак стакан воды. Все упражнения выполнять в медленном, плавном темпе.

Упражнение 1. Встать на пол на колени, нагнуться вперед, локтями упереться в пол. Поочередно поднимать назад и вверх как можно выше то одну ногу, то другую. Выполнить 5—6 раз каждой ногой.

Упражнение 2. Встать прямо, ноги вместе, руки вытянуты вперед. Выполнить приседание и задержаться на 30 секунд в этой позе. Можно упереться ладонями в пол. Выпрямиться, снова присесть и задержаться на 40 секунд, следующее приседание — на 50 секунд, следующее, четвертое и последнее, — на одну минуту.

Упражнение 3. Присесть на корточки, руками упереться в пол. Затем, не отрывая рук от пола, выпрямить ноги, поднявшись на носки. Снова опуститься в исходное положение, снова повторить подъем. Выполнить 10 раз.

Упражнение 4. Лечь на спину, взять в руки мяч, книгу или другой предмет схожих размеров и веса. Руки с предметом завести за голову. Одновременно, махом, оторвать от пола прямые ноги и верхнюю часть туловища, стремясь коснуться мячом ступней ног. Вернуться в исходное положение. Выполнить б раз.

Упражнение 5 «Рыбка». Лечь на живот, согнуть ноги в коленях и ухватить руками щиколотки. Постараться оторвать от пола как можно выше верхнюю часть туловища, колени и бедра. Выполнить 5 раз.

Упражнение 6. Лечь на спину, подтянуть коленй к груди, обхватить их руками и постараться коснуться лбом коленей. Выполнить 8 раз.

Избавиться от запоров и наладить работу кишечника поможет также следующая йоговская поза — Уддияна-бандха (брюшной замок).

Это упражнение выполняется два раза в день строго натощак — утром после сна до завтрака и вечером не менее чем через шесть часов после последнего приема пищи (если вы не плотно ужинали, а лишь слегка перекусили — тогда через три часа). Нужно встать прямо, свободно и расслабленно, ступни на расстоянии 50—60 см друг от друга. Положить ладони на переднюю поверхность бедер выше коленей и слегка склониться вперед, делая спокойный вдох. Расслабить мышцы живота и резко, сильно и звучно выдохнуть через рот, одновременно резко втягивая живот настолько, насколько это возможно. Надо стремиться к тому, чтобы живот прижался к мускулам спины. Оставаться в этой позе на задержке дыхания столько времени, сколько выдержите. Затем, возвращаясь в исходное положение, медленно вдохните. Сделать несколько вдохов и выдохов и повторить упражнение.

Это упражнение не выполнить тем, у кого на животе много жировых отложений, — надо стремиться избавиться от них. Но и у остальных с первого раза может ничего не получиться — живот не захочет втягиваться. Постоянные тренировки позволят со временем достичь нужного результата — втягивания желудка и примыкающих к нему органов, что позволяет промассировать все органы брюшной полости намного эффективнее, чем это делается при обычном массаже. В результате удается не только избавиться от запоров, но и вылечить воспалительные заболевания кишечника, включая даже аппендицит (но только не в острой стадии!).

Противопоказано это упражнение людям, перенесшим операцию на брюшной полости, страдающим заболеваниями сердца, беременным женщинам и детям до 14 лет.

А вот специальные упражнения для страдающих геморроем.

Упражнение 1. Встать прямо, слегка согнуть ноги в коленях, стопы вместе, вся стопа целиком прижата к полу — сводить вместе и снова разводить колени.

Упражнение 2. Встать прямо, поочередно сгибать колени, стараясь подтянуть их как можно выше к груди.

Упражнение 3. Встать прямо, подтянуть колено к животу, обхватить руками и плотно прижать к животу. То же самое другой ногой.

Упражнение 4. Сидя на стуле, слегка приподнимать таз, одновременно втягивая задний проход.

Упражнение 5. Стоя прямо, попеременно отрывая ноги от пола, качать сначала одной, потом другой ногой.

Упражнение 6. Стоя прямо, с напряжением отвести одну ногу в сторону и подтянуть обратно, то же самое другой ногой.

Упражнение 7. Ходьба на месте с высоким подниманием коленей.

Выполнять упражнения два раза в день, повторяя каждое сначала по 5—6 раз, с каждым днем увеличивая количество упражнений, чтобы через неделю довести до 10.

Питание для нормальной работы кишечника

Нормализовать работу толстого кишечника невозможно, не приведя в норму питание. Висцеральная терапия и гимнастика имеют смысл только тогда, когда вы правильно питаетесь. При нездоровом питании склонность к запорам не одолеть никакими средствами.

Что значит правильно, нормально питаться? Это значит большую часть рациона ежедневно, а не время от времени должна составлять низкокалорийная растительная пища в достаточных количествах. В толстом кишечнике обитают бактерии, принимающие непосредственное участие в процессе пищеварения, которым для нормальной жизнедеятельности нужны растительные волокна. При недостатке последних нарушается микрофлора кишечника, в итоге пища не может полноценно усвоиться. Кроме того, без растительных волокон затрудняется эвакуация непереваренных остатков пищи, они остаются в кишечнике и начинают гнить. По данным некоторых исследований, практически все болезни, включая онкологические, происходят от отравления организма продуктами гниения пищи в толстом кишечнике.

Современная цивилизация склоняет нас к нездоровой пище: при вечной спешке и дефиците времени проще проглотить пару бутербродов, чем готовить салаты, каши и овощные супы. Однако это только кажется проще: в итоге мы в перспективе, и очень недалекой, весьма серьезно осложняем себе жизнь множеством недомоганий и серьезных болезней. Если в рационе, питания преобладает пища, богатая жирами и углеводами, — это прямой путь к патологиям толстого кишечника. Для нормализации. его работы ежедневно нужно включать в свой рацион сырые фрукты и овощи по сезону: зимой капусту, морковь, свеклу, яблоки, цитрусовые; летом зелень, огурцы, редис, помидоры, ягоды и т. д. Обязательно нужно употреблять блюда из злаков. Полезны чернослив во всех видах, мед, курага. Помогут пищеварению отруби, если ежедневно добавлять их в кефир, суп или просто употреблять размоченными в воде. Для улучшения микрофлоры желательно пополнить свой рацион кисломолочными продуктами, обогащенными бифидобактериями. Пусть пища, содержащая жиры и углеводы, составляет не более одной трети вашего дневного рациона — и проблемы с кишечником начнут разрешаться.

Картофельная диета от доктора Огулова. Во время проведения курса висцеральной терапии и, очищения толстого кишечника доктор Огулов советует пять дней, а лучше неделю, посидеть на картофельной диете, которая способствует очищению организма, особенно желудочно-кишечного тракта, избавляет от лишнего веса, насыщает организм калием и другими минеральными веществами, укрепляет сердце и почки, оказывает благоприятное воздействие при гипертонии и нарушениях кровообращения. Диета очень проста: нужно есть только картофель, сваренный, а еще лучше запеченный в мундире — употреблять вместе с кожурой, без соли, масла и прочих приправ — до полутора килограммов в день. Пить нужно травяные настои или зеленый чай, но немного — не более двух-трех небольших чашек в день. Картофель — пища довольно сытная, потому диета переносится легко, а к пресному картофелю без соли можно привыкнуть, если же покажется не очень вкусно — то не грех и потерпеть ради здоровья.

Фитотерапия для толстого кишечника

•    При колитах — воспалениях слизистой оболочки толстого кишечника — помогает настой ромашки с медом. Нужно взять три столовые ложки сухих измельченных цветов ромашки, залить 750 мл крутого кипятка, настоять в термосе в течение двух часов, процедить, добавить в настой 70—80 г меда и выпить за 3—4 приема в течение дня. Курс лечения при колите — месяц, после чего делается двухнедельный перерыв, затем весь курс повторяют.

•    При колитах и других желудочно-кишечных заболеваниях рекомендуется пить отвар зверобоя 2 столовые ложки сухой измельченной травы зверобоя залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить 10 минут, настаивать в течение получаса, процедить, пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

•    При геморрое и хронических запорах применяют отвар плодов жостера: одну столовую ложку залить стаканом кипяченой воды, поставить на огонь, дать закипеть, настоять в течение трех часов, процедить, пить по полстакана перед сном.

•    При хронических запорах нужно принимать сок алоэ с медом: срезанные листья алоэ выдержать в холодильнике две недели, затем отжать из них сок, смешать с равным количеством меда и принимать 3 раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды, через два дня дозу уменьшить: по одной чайной ложке 3 раза в день.

Советы народных целителей

•    При геморрое можно применять свечи из сырого картофеля. Из клубня картофеля вырезают свечу длиной 3—4 см с расширением на внешнем конце. Узкий конец смазывают растительным маслом и вводят в прямую кишку перед сном в течение 10—12 дней.•    При колитах, особенно при обострениях и болях, помогает пророщенная пшеница. Приготовить ее нужно так: взять 1 кг зерна пшеницы, промыть как следует теплой водой, высыпать ровным тонким слоем (толщиной 1,5—2 см) на влажное полотенце, расстеленное на подносе, затем, загнув края полотенца, укрыть зерна сверху, затем обернуть поднос целлофаном (или поместить в полиэтиленовый мешок) и поставить в теплое место. Примерно через сутки, когда появятся ростки длиной 1—2 мм, нужно высыпать пшеницу в дуршлаг, промыть холодной водой, затем просушить в течение 3—4 часов, выложив на чистое сухое полотенце, и после этого смолоть зерно в мясорубке. Получается мука, из которой нужно сварить кашу на воде без соли.В готовую кашу добавить по вкусу мед. Если в течение недели употреблять эту кашу, то боли в кишечнике успокаиваются и удается избежать следующего обострения.•    При хроническом колите нужно принимать мумие: два раза в день по 0,1 г развести в одной столовой ложке кипяченой воды и принимать за час до еды в течение двух недель, основные симптомы, колита исчезают к десятому дню при условии соблюдения диеты.•    От запоров помогает сок моркови: выпивать 3—5 раз в день по стакану морковного сока.

goio.ru

Питание после операции толстой кишки |

     Любое оперативное вмешательство в организм потребует от вас реабилитации и немало затраченного времени на устранение неблагоприятных последствий. Питание после операции толстой кишки — значимая составляющая в успешном приведении организма в порядок. В большой степени это характерно в случаях затрагивания пищеварительной системы, где воздействие в одной области неминуемо находит отражение в другой. Нередко здесь рассматривается питание как средство восстановления и важнейшая часть естественного процесса. Коррекция питания после оперативных вмешательств — обязательный элемент для скорейшего восстановления и прихода в норму. В большинстве случаев назначаются готовые диеты после операций, а также вариации облегченного питания направленные на максимальное усвоение энергии, минимизируя при этом нагрузку на органы пищеварительной системы. Не будем вдаваться в тонкости диетического питания, приведем основные алгоритмы и то, что можно кушать после операции толстой кишки. Вмешательство в работу толстого кишечника определенно скажется на его функционале и приведет к коррекции естественных пищеварительных процессов, а также синтеза определенных веществ. Вполне вероятно изменение и нарушение процессов всасывания воды в толстом кишечнике, что влечет изменение процесса калообразования. Также меняется механизм образования ряда витаминов и распада определенных веществ, вроде ферментов и соединений катаболических реакций. 

Вот основные правила в еде после любых операций:

  • основной рацион после операции на толстой кишке — свежеприготовленная теплая пища, исключающая потенциально опасные продукты и их производные.
  • стоит исключить продукты способствующие быстрому опорожнению кишечнику. Большинство из них имеет связь с растительной клетчаткой(капуста, кабачки, картофель, горошек, петрушка, перец, курага, чернослив, апельсин, брусника, грибы).
  • необходимо полностью исключить употребление холодных блюд.
  • нельзя есть старую еду, особенно разогретую в микроволновой печи. В категорию заперта попадают все блюда скорого приготовления, и еда содержащая различные приправы, специи, добавки.
  • не должно быть и продуктов способствующих бродильным процессам в кишечнике(хлеб, молоко, сахар, колбасы). Исключаем газированные напитки и жидкости подверженные брожению (квас, пиво, несвежие компоты)
  • следует включать легкие теплые мясные супчики, творожные продукты, кефир, небольшое количество растительного масла, несвежий пшеничный хлеб, отварные овощи.
  • подавать еду нужно в жидком или протертом виде, подогретую до температуры не выше 43 °С. Такой подход позволят организму быстрее усваивать и переваривать пищу.

    Дополнительно способствует улучшению ситуации с пищеварительными процессами частое дробное употребление еды. Так изначально особенно в первые 3-4 дня после оперативного вмешательства желательно питаться часто и маленькими порциями. Хорошим вариантом будет 7-8 разовый режим по 180-200 граммов на одну порцию. Постепенно можно будет сократить число приемов пищи до 5-6 в день, увеличить порции и добавить ряд продуктов, при условии положительной динамики и общего состояния организма.

Помимо регулировки интенсивности употребления пищи и ее дробности необходимо принять во внимание и качественное распределение по группам. Так основу должны составлять углеводы, небольшое количество жиров и совсем чуть-чуть белков.

С точки зрения пропорционального распределения картина выглядит следующим образом:

  • углеводы — 53-56
  •  белок — 13-16 %
  • жиры — 30-32 %.

    Ваша задача сводится к тому, чтобы создать благоприятные условия для заживления и восстановления толстого кишечника, исключить повышенную моторику и газообразование. Коррекция рациона и его ограничение после оперативного вмешательства в работу толстого кишечника длиться по срокам около 7-9 недель. Данные изменения не являются конечными и вам еще грозит дополнительно пару лет диеты как минимум, особенно в случаях онкологических проблем, резекции толстого кишечника, поэтому будьте терпеливы и принимайте это во внимание.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

ghhg.org

8 вещей о толстом кишечнике, которые вам следует знать

Предпоследним отделом пищеварительной системы является толстый кишечник, который находится в брюшной полости и охватывает область малого таза. Его длина в среднем составляет 1,5 метра, а форма и расположение могут меняться в зависимости от возраста.

Основными функциями толстой кишки является всасывание воды, хранения отходов, поддержание водного баланса в организме и поглощение важных витаминов, таких как витамин К. Поэтому для вашего здоровья в целом, очень важно заботиться о толстый кишечник. В этой статье мы предлагаем рассмотреть восемь вещей о толстый кишечник, которые следует знать всем.

Будьте осторожными с синдромом раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – явление очень частое для современной жизни. Это – функциональное заболевание, связанное с расстройством кишечной перистальтики и переваривания пищи. Это общее состояние, особенно среди женщин, который характеризуется диареей, вздутием живота и запорами. Эти симптомы могут длиться несколько месяцев. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом при первых признаках.

  • Неправильное функционирование толстой кишки является причиной диареи…

Когда толстый кишечник не функционирует должным образом, пытаясь поглощать питательные вещества и жидкости, которые поступают в наш организм, это может вызвать диарею. Для того, чтобы стенки толстой кишки работали лучше, мы предлагаем кушать рис, яблочное пюре, бананы и тосты.

  • …а также запоров

Плохая работа толстого кишечника являются также причиной и запоров. В основном, это, как правило, случается через низкую активность кишечника в течение нескольких дней, но не обязательно всегда возникают запоры. Поэтому очень важно употреблять достаточно клетчатки и пить много воды, если у вас частые запоры.

Будьте осторожны с геморроем

Геморрой — самое распространенное проктологическое заболевание, которое доставляет человеку множество проблем. Одним из самых первых проявлений геморроя является ощущение дискомфорта в области заднего прохода, которое со временем перерастает в боль.

Геморрой – это патологически увеличенные геморроидальные узлы, которые склонны к воспалению, кровоточивости и выпадению из заднего прохода. Это – воспаление вен и артерий прямой кишки или других мест, близких к ней.

Хотя мы можем чувствовать себя несколько неловко, когда речь идет о геморрое, но все же, очень важно быть осторожными с геморроидальными узлами. Лучше при первых проявлениях болезни проконсультироваться с врачом и придерживаться диеты, которая должна быть богата на клетчатку.

Будьте осторожны с раком толстой кишки

Рак толстой кишки является одним из самых распространенных заболеваний в ряде стран. Как и любой другой вид онкологических заболеваний, это рак, который характеризуется появлением злокачественных клеток. В месте, где расположены отходы и различные типы бактерий, очень легко может развиваться рак.

Тем не менее, этот тип заболевания легко выявить. Чтобы как можно раньше обнаружить рак толстой кишки, рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование. Прежде всего, что ваш врач должен сделать, это определить наличие скрытой крови в кале. Этот простой и безболезненный тест поможет вам избавиться от этой злостной болезни, ну и причины беспокойства заодно.

Не обманывайте себя

В последние годы стало модно лечиться или очищать толстый кишечник. Однако надо быть очень осторожными. Эти процедуры не приводят к правильному функционированию кишечника и они также очень нежелательны для ваших органов.

 

Чтобы очистить толстую кишку естественным способом, лучше всего употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки. То есть отруби, грибы, хлеб из муки грубого помола, гречневую, ячневую каши, свеклу, морковь, капусту. Волокна такой пищи способны выводить из организма токсины и яды, очищая его изнутри.

 

Потребляйте здоровую пищу

О том, что здоровье зависит от состояния кишечника, говорить не приходится. Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем в целом и надлежащим функционированием толстого кишечника, очень важно помнить, что налаживание работы желудочно-кишечного тракта – дело кропотливое, требует неукоснительного соблюдения правил полноценного и регулярного питания.

Придется отказаться от хлебобулочных изделий, от перекусов между приемами пищи, а основным компонентом питания должна стать клетчатка. Таким образом, если вы будете придерживаться наших советов и советов вашего врача, мы гарантируем, что толстый кишечник будет выполнять свои основные функции наилучшим образом.

iakosmetolog.ru

симптомы и лечение проблем с толстой кишкой

В последнее время, что подтверждается медицинской статистикой, наблюдается возрастание разнообразных заболеваний ЖКТ, в том числе и толстого кишечника. Проблема усугубляется еще тем, что не все больные своевременно обращаются за врачебной помощью, тем самым упуская драгоценное время и осложняя течения недуга, а ведь многие из них несут серьезную угрозу здоровью.

Итак, что это за патологии, как они проявляются, какие факторы способствуют их развитию? И самое главное, как выполняется лечение симптомов болезни толстой кишки и на что обратить внимание, если имеются подозрения на их присутствие.

Особенности толстого кишечника

Толстый кишечник у людей отличается довольно сложным строением, и выполняет очень важную работу, от стабильности которой во многом зависит общее состояние всего человеческого организма. В нем скапливаются пищевые отходы, отмершие частицы слизистой оболочки, разнообразные бактерии, а также осуществляется формирование фекальных субстанций.

В зависимости от возраста и телосложения человека длина кишечника варьируется от 1,5 до 2 метров.

Кроме этого, толстая кишка состоит из таких подразделов:

  1. Слепая кишка.
  2. Ободочная кишка, которая в свою очередь, включает в себя восходящую, поперечную и нисходящую кишку.
  3. Сигмовидная кишка.
  4. Прямая кишка.

Каждый из этих подразделов выполняет свои специфические, заложенные природой функции, а все они вместе образуют единую систему, благодаря которой каждый из нас живет полноценной жизнью.

Как видим, толстый кишечник – это довольно обширная область пищеварительной системы, которая требует к себе особого внимания со стороны человека.

Ведь в случае развития какого-либо в нем патологического процесса способно привести к непоправимым последствиям, для устранения которых потребуется немало сил и терпения, поэтому так важно не затягивать с визитом в кабинет врача, а лечение симптомов заболевания толстой кишки начинать как можно раньше.

Основные симптомы болезней толстой кишки

Причиной развития разнообразных патологий в данном органе являются многочисленные факторы, среди которых можно отметить:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Гастрит.
  3. Панкреатит.
  4. Кишечные инфекции.
  5. Длительный или бесконтрольный прием некоторых лекарств.
  6. Неправильное питание.
  7. Дефицит витаминов.
  8. Злоупотребление алкоголем.
  9. Курение.
  10. Ожирение.
  11. Стресс.
  12. Гиподинамия.

Помимо этого, некоторые симптомы болезней толстого кишечника у мужчин подразумевают немедленную госпитализацию, и принятия экстренных лечебных мер, так как могут быть крайне опасны для мужского здоровья, в том числе для потенции и детородной функции.

Кроме этого стоит обратить пристальное внимание на такой важный момент: признаки заболевания толстой кишки у женщин практически ни чем не отличаются от симптоматики заболеваний кишечника у мужской половины человечества.

Однако из-за особенностей женского организма, такие патологии часто затрагивают половую систему, способствуя развитию дополнительных осложнений, тем самым усложняя лечебный процесс.

Характерные симптомы болезней в толстом кишечнике у женщин:

  1. Нестабильный стул (запоры сменяются поносом и наоборот).
  2. Тянущие боли внизу живота.
  3. Повышение уровня гормонов в дни месячных.
  4. Нарушение обмена веществ в кишечнике.

Симптоматику заболеваний толстого кишечника медицина разделяет на несколько групп:

  1. Боль в брюшной области.
  2. Диарея.
  3. Запор.
  4. Метеоризм.
  5. Вздутие живота.
  6. Присутствие крови в испражнениях.

Все эти симптомы при проблеме с толстой кишкой проявляются в зависимости от того, в каком именно ее отделе развивается аномальное отклонение.

Болезни толстого кишечника

К сожалению, толстая кишка подвержена многим заболеваниям, список которых просто огромный. Однако большинство из них уже давно хорошо изучены медициной, поэтому при своевременном обращении к врачу шансы на выздоровление достаточно велики.

Среди часто встречаемых патологий можно отметить:

  1. Болезнь Крона.
  2. Язва толстой кишки.
  3. Новообразования.
  4. Синдром раздражения кишечника.
  5. Геморрой.

Рассмотрим более подробно особенности каждой из вышеуказанных аномалий, и какими признаками они проявляются.

Заболевание Крона

Симптоматика этого недуга имеет много общего с язвенным колитом, но в отличие от него, данный недуг затрагивает все части ЖКТ. Особенно воспаление распространяется на подвздошную, ободочную и прямую кишку.

Для болезни свойственно длительное течение, при этом периоды обострения сменяются систематическими ремиссиями.

Моменты обострения проявляются следующими признаками:

  1. Вздутие живота.
  2. Температура.
  3. Спастическая боль в брюшной полости.
  4. Потеря веса.
  5. Анальные трещины.
  6. Болевой дискомфорт в заднем проходе.
  7. Кожные высыпания.
  8. Боль в суставах.

Продолжительное присутствие патологии способно привести к таким осложнениям, как абсцессы, кишечная непроходимость, свищи.

Лечение болезни преимущество медикаментозное: назначаются антибиотики, а также строгое соблюдение диеты.

Язва толстой кишки

Эта патология часто перетекает в язвенный колит хронического характера. В основном проявляется такими признаками:

  1. Чувство тяжести в животе.
  2. Плохое самочувствие.
  3. Отсутствие аппетита.
  4. Коричнево-серый налет на поверхности языка.
  5. Тошнота.
  6. Язвенные образования в толстой кишке.
  7. Факторы, способствующие развитию недуга:
  8. Неправильное питание.
  9. Наследственность.
  10. Плохой сон.
  11. Стрессы.
  12. Бессистемное или неправильное применение лекарств.

Лечение симптомов язвы толстого кишечника при ее незапущенных стадиях подразумевает применение:

  1. Рецептов народной медицины.
  2. Пересмотр рациона питания.
  3. Назначение бактерицидных, обезболивающих медикаментов, в том числе и абсорбенты.
  4. Физиотерапия.

При обострении и развитии перитонита назначается хирургическое вмешательство.

Раковые образования

Опухоли толстой кишки – опасные для жизни человека патологии, а самой распространенной среди них является рак толстого кишечника.

Медики подчеркивают: злокачественные новообразования в толстой и прямой кишке, во много раз превышают доброкачественные.

Основными причинами развития рака являются:

  1. Неправильное питание.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Язвенный колит.
  4. Другие болезни толстого кишечника.
  5. Пожилой возраст.
  6. Вредные привычки.

На ранних стадиях рак протекает абсолютно бессимптомно и диагностируется случайным образом, во время рентгена или эндоскопического обследования.

При своем усугублении проявляется такими симптомами:

  1. Запоры.
  2. Продолжительная боль в брюшной полости.
  3. Частицы крови в стуле.
  4. Ложные позывы к опорожнению кишечника.
  5. Метеоризм.
  6. Вздутие живота.
  7. Анемия.
  8. Мучительная дефекация.
  9. Слабость.
  10. Температура.
  11. Потеря массы тела.

Лечение онкологии толстого кишечника — радикальное, с проведением хирургической операции, химиотерапии и облучения.

Синдром раздражения кишечника

СРК имеет несколько названий:

  1. Спастическая кишка.
  2. Слизистый колит.
  3. Дискинезия.

Выражается кишечными расстройствами вследствие нарушения моторики толстого кишечника. Эта болезнь может проявляться как самостоятельно из-за моторной дисфункции, так и быть осложнением сопутствующих патологий ЖКТ.

Развитию этой болезни способствуют:

  1. Острая кишечная инфекция.
  2. Недостаточное количество клетчатки в питании.
  3. Дисбактериоз.
  4. Пищевая аллергия.
  5. Ферментативный дефицит.
  6. Хронический колит.
  7. Стрессы.
  8. Психические расстройства.

Появляется такими симптомами:

  1. Постоянный дискомфорт в животе.
  2. Понос и запоры.
  3. Неприятные ощущения в спине и суставах.
  4. Дискомфорт в области сердца.

Терапия болезни подразумевает:

  1. Диета.
  2. Прием успокоительных лекарств.
  3. Употребление спазмолитиков.
  4. Коррекция баланса микрофлоры толстого кишечника.
  5. Прием лекарств, восстанавливающие моторику кишки.
  6. Физиотерапевтические процедуры.

Геморрой

Заболевание прямой кишки, которое развивается вследствие неправильного кровообращения, при этом образуется застой крови в венозных сосудах ректальной области. Вследствие этого вены расширяются, а при запущенней стадии болезни выпадают из анального отверстия.

Провоцируется такими факторами:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Сидящая работа.
  3. Беременность и роды.
  4. Неправильное питание.
  5. Поднятие тяжестей.
  6. Злоупотребление алкоголем.

Для геморроя характерна такая симптоматическая картина:

  1. Зуд.
  2. Жжение.
  3. Анальные трещины.
  4. Запоры.
  5. Боль в заднем проходе.
  6. Чувство наличия инородного предмета в заднем отверстии.
  7. Геморроидальные шишки.
  8. Кровотечение.
  9. Проблемы с опорожнением кишечника.

Терапия данной патологии подразумевает:

  1. Медикаментозное вмешательство.
  2. Диета.
  3. Лечебная гимнастика.
  4. Использование рецептов народной медицины.

При запущенных стадиях назначается хирургическое вмешательство.

Заключение

Каждый человек должен понимать, что любая боль или другой неприятный симптом в животе, особенно если они имеют продолжительный характер – довольно серьезное предупреждение. Не стоит затягивать время, и тем более глотать различные таблетки, надеясь на самоизлечение. Это не поможет избавиться от дискомфорта, лишь только на время снимет дискомфорт, но никак не излечить от скрытно протекающей болезни.

Обязательно проконсультируйтесь у любого из этих специалистов: диетолог, колопроктолог, хирург, онколог.

vashproctolog.com

Диета при раке кишечника | Меню и рецепты диеты при раке кишечника

Какая диета при раке кишечника?

Какая диета при раке кишечника, каковы основные правила питания и как долго необходимо придерживаться ограничений? Диета при раке кишечника должна полностью обеспечивать организм питательными веществами. Но диета предусматривает ограничения в употреблении некоторых питательных компонентов, к примеру, грубой клетчатки. Придерживаться правил диеты необходимо в течение всей жизни. Пища, входящая в состав диеты должна быть перетертой или тщательно измельченной. Это необходимо для того, чтобы облегчить процессы усвоения и пищеварения, а также улучшить и ускорить выведение каловых масс.

  • Обратите внимание, что вес дневного рациона не должен быть больше трех килограмм. Воды рекомендуется употреблять не больше шести стаканов, при этом учитывается жидкость из супов и других первых блюд.
  • Молочные продукты, в особенности молоко и алкогольные напитки должны быть полностью исключены из рациона. Так как эти продукты вызывают брожение в кишечнике.
  • Еда должна быть теплой, холодное и горячее запрещено употреблять. От приправ и еды с большим содержанием жира необходимо удержаться. А вот фрукты и ягоды необходимо употреблять только в виде соков, желе или киселей.
  • Рыбу и мясо нужно готовить только на пару. Питание должно быть дробным, около 5-6 прием еды в день.

Диета при раке кишечника предполагает минимальную корректировку химического состава питания, в то время как особый акцент делается на температуру еды.

Диета при раке толстой кишки

Диета при раке толстой кишки прекрасно очищает организм, ускоряет выведения шлаков и токсинов из организма и предотвращает запоры. Особенность диеты в том, что она не требует особых денежных затрат и много времени на приготовление пищи. Но в тоже время, прекрасно избавляет от голода. Диета при раке толстой кишки должна включать в себя: овощи, фрукты, цельнозерновой и отрубный хлеб, каши, цитрусовые, продукты с высоким содержанием клетчатки.

На завтрак, при диете при раке толстой кишки, рекомендуется употреблять легкие соки или фрукты. Это позволяет активировать работу пищеварительной системы. На второй завтрак можно скушать легкую кашу с фруктами или диетический суп. Обед должен быть сытным, к примеру, овощной суп, немного каши, овощное рагу или салат. Ужин должен быть легким, к примеру, тушеные овощи, каши или овощной салат. Не стоит забыть и про второй ужин, который нужно провести за пару часов до сна. На второй ужин можно фрукты, стакан кефира, травяной чай или немного сухофруктов.

Диета при раке сигмовидной кишки

Диета при раке сигмовидной кишки очень важна. Соблюдение правил питания позволяет восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Продукты, которые употребляют здоровые люди, нарушают работу кишечника пациентов с раком сигмовидной кишки. Многих пациентов, после операции при раке сигмовидной кишки, первую неделю мучают поносы. Это происходит из-за того, что желудочно-кишечный тракт пытается перестроиться на нормальную работу. В этом случае, пациентам рекомендуют пить больше жидкости и обратиться за медицинской помощью.

Давайте рассмотрим примерное меню при соблюдении диеты при раке сигмовидной кишки. 

  • На завтрак лучше всего употреблять свежий сок и немного галетного печенья. Кроме этого, отлично подойдут свежие фрукты или фруктовые пюре.
  • На второй завтрак рекомендуется кушать легкие каши или салаты.
  • На обед обязательно съедать первое, то есть жидкие супы, кашу и овощи. При соблюдении диеты разрешено употреблять мучные изделия, но в небольшом количестве (хлеб, макароны, спагетти).
  • Ужин должен быть легким, но сытным. Отлично подойдут тушенные и запеченные овощи и чай. При желании можно кушать каши с фруктами.
  • За пару часов до сна, то есть на второй ужин, желательно выпить стакан кефира или съесть йогурт с сухофруктами. Если кефира нет, то можно перекусить яблоком.

Питаться необходимо дробно, то есть каждые 2 часа и небольшими порциями. При таком режиме питания нет необходимости готовить много еды. Соблюдение диеты позволяет восстановить работу кишечника и предупредить рецидивы заболевания.

Диета при раке слепой кишки

Диета при раке слепой кишки – это первое правило лечения. Так как, почти 40% раковых заболеваний желудочно-кишечного тракта, приходится именно на слепую кишку. Правила питания начинаются с выбора продуктов. Существует так называемые противораковые продукты, которые позволяют предотвратить и замедлить развитие раковых заболеваний. Еда должна быть свежей, натуральной и сезонной, это обеспечит полноценное питание. Легкоусвояемая пища, то есть еда, которая содержит ферменты и бактерии, хорошо переваривается и помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта.

  • Категорически запрещено употреблять ГМО (генномодифицированные организмы) и пищевые добавки. К запрещенным продуктам при соблюдении диеты при раке слепой кишки, относятся: арахис, соя, сладости, крабовые палочки, плавленые сыры, растворимый кофе, куриное мясо, сырые яйца.
  • Рекомендуется употреблять телятину и баранину, овощи, зелень, ягоды и фрукты, животное масло, рыбу, каши, хлеб без дрожжей, растительное масло и макаронные изделия. Еда должна быть натуральной, правильно приготовленной и всегда свежей. Кушать необходимо теплые блюда, от холодного и горячего стоит отказаться.

Диета после операции рака кишечника

Диета после операции рака кишечника – это важнейшее условие выздоровления. Диета должна состоять только из домашней пищи, поэтому на ее приготовление будет уходить много времени. Готовить лучше всего в пароварке или мультиварке. Отличным помощником в приготовлении блюд будет блендер или кухонный комбайн. Представляем основные принципы питания, в послеоперационный период рака кишечника.

  • Еда должна быть легкоусвояемой, то есть щадящей для кишечника и других отделов желудочно-кишечного тракта.
  • Диета направлена на восстановление функций организма и нормализацию обмена веществ. Питание должно защищать организм от воспалительных процессов и интоксикации.
  • Правильно составленная диета, способствует заживлению ран после операции. Придерживание правил диеты позволяет вернуться к полноценному питанию с широким продуктовым набором.

В первые дни после операции, больному запрещено принимать пищу, пациенту разрешается только пить много жидкости. Для этих целей подойдут бульоны, жидкие пюре из овощей, травяные отвары, соки, жидкие каши. Такого типа питания необходимо придерживаться в течение 5-6 дней после операционного вмешательства.

В последующие дни, в рацион рекомендуется добавлять пищу менее жидкой консистенции. Диета должна быть полноценной, то есть организм должен получать все питательные вещества – жиры, углеводы, белки, минералы, витамины. Пища должна быть измельченной и механически обработанной. Кушать нужно небольшими порциями и каждые два-три часа. Это позволит организму восстановиться в послеоперационный период.

Через неделю-полторы после операции, в диету необходимо включить богатые белком продукты – яйца, нежирное мясо, рыбу. Не стоит забывать и про овощи и фрукты – яблоки, морковь, свекла. Также разрешены кисломолочные продукты – нежирная сметана, йогурт, кефир. Свежие салаты в рацион необходимо вводить постепенно, для того чтобы желудок не воспалился. Если через три-четыре недели соблюдения диеты, самочувствие больного улучшилось, то можно переходить к обычной пище, но соблюдая при этом дробный режим питания.

Рецепты диеты при раке кишечника

Рецепты диеты при раке кишечника позволяют разнообразить питание и не чувствовать ограничений в еде. Питание играет важную роль в борьбе и профилактике раковых заболеваний, особенно, если речь идет о поражениях кишечника и желудочно-кишечного тракта. К примеру, овощи содержат в своем составе фитоэстрогены, которые регулируют баланс эстрогена, отвечающего за появление гормонозависимых опухолей. В злаках, морепродуктах, желтых, красных и оранжевых фруктах и овощах содержатся антиоксиданты, которые предотвращают раковые заболевания. Конечно, без медикаментозной терапии, вылечить рак только соблюдением диеты невозможно. Но диета будет отличной профилактикой, поможет организму восстановиться после перенесенного заболевания.

Давайте рассмотрим несколько рецептов, которые можно использовать при соблюдении диеты при раке кишечника.

  • Пряный суп-пюре из овощей

В состав блюда входят морковь и тыква, овощи богаты антиоксидантами и бета-каротином, которые оказывают профилактическое действие при раковых заболеваниях. Для приготовления супа нужен корень имбиря, пряность придаст блюду пикантности и окажет благотворное воздействие на систему пищеварения.

Для приготовления супа вам понадобятся: лук 1 шт., 500 г моркови, 500 г тыквы, 25 г имбиря, литр воды, соевый соус, лавровый лист и оливковое масло. Возьмите кастрюлю с толстым дном и подогрейте в ней пару ложек оливкового масла. Лук измельчите, и поджарьте до прозрачного цвета. Теперь можно добавлять нарезанную кубиками морковку, тыкву и имбирь. Овощи залить водой, а после того как будущий суп закипит, добавить специи. Готовится блюдо примерно 30-40 минут, пока овощи не станут мягкими. Как только овощи сварились, из супа необходимо достать лаврушку и измельчить все в блендере. В готовый суп-пюре можно добавить немного черного или красного перца по вкусу.

  • Витаминный салат из шпината и спаржи с лимонной заправкой

В шпинате содержатся питательные вещества, которые обладают противораковыми свойствами, а спаржа богата витамином С и бета-каротином. Подсолнечные семечки содержат полиненасыщенные жирные кислоты и омега-3, которые поддерживают нормальное деление и целостность клеток, предупреждая образование злокачественных.

Для приготовления салата вам понадобятся: 10 побегов спаржи, 500-700 г шпината, 100 г семечек, 2 лимона, оливковое масло, соевый соус, приправы по вкусу. Из лимонов выдавите в стакан сок, а мякоть отправьте на паровую баню или в пароварку, добавив к цитрусовым 500 мл воды. Через 10 минут к лимонам необходимо добавить стручки спаржи и потушить 5-10 минут. После этого спаржу нужно достать и промыть под холодной водой. В лимонный сок добавьте семечки, ложку соевого соуса, хорошенько перемешайте и дайте настояться 10-15 минут. Вымытые листья шпината сложите в тарелку, пересыпая заправкой из семечек и лимонного сока, сверху украсьте спаржей. Обратите внимание, что в послеоперационный период, такой салат кушать не рекомендуется, зато он прекрасно подходит для профилактики рака кишечника.

  • Овощное рагу из грибов и капусты брокколи

Брокколи содержит в своем составе индолы – вещества, препятствующие размножению опухолевых клеток. Кроме того, овощ обладает антиоксидантными свойствами. Для приготовления рагу необходимо приобрести особые грибы шиитаке, которые обладают противоопухолевыми свойствами и популярны в странах Азии (грибы можно приобрести в магазинах со специями для восточной кухни).

Для приготовления рагу вам понадобится: 50 г грибов (свежих или сушеных), 180-200 г брокколи, 250 г куриного мяса, овощной бульон, помидор, чеснок, оливковое масло. Грибы поджариваем на сковороде на оливковом масле, к ним добавляем куриное мясо и обжариваем до золотистой корочки. В сковороду с овощным бульоном закладываем грибы и курицу, доводим до кипения и добавляем брокколи. На второй сковороде тушим нарезанный кубиками помидор и чеснок и отправляем к рагу. Через 10-15 минут блюдо готово.

При составлении рецептов для диеты при раке кишечника, рекомендуется использовать продукты с противораковым действием. Самые полезные фрукты и ягоды: апельсины, киви, малина, финики, арбуз, клубника. Из овощей рекомендуется употреблять: помидоры, чеснок, баклажаны, лук, имбирь. Не забывайте включать в рацион рыбу, мясо, растительные масла, чаи и злаковые.

Меню диеты при раке кишечника

Меню диеты при раке кишечника должен составлять диетолог или лечащий врач. Но зная перечень запрещенных и разрешенных продуктов, меню можно составить самостоятельно. При составлении плана питания необходимо учитывать психологические, возрастные и физиологические особенности больного, а также стадию течения ракового заболевания.

  1. Первый этап диеты предусматривает постепенный отказ, то есть ограничения в употреблении мучных, острых и жирных продуктов. В рацион должны входить каши, овощные и фруктовые соки. Особенно полезны морковные, сельдерейный и свекольный соки.
  2. Второй этап диеты – это употребление пареных и отварных овощей, травяных и растительных отваров. Второй этап длится от 2 до 4 месяцев.
  3. Третий этап диеты проводится для очищения организма от токсинов, шлаков и солей. Для этого, в рацион должны входить орехи, фрукты, овощи, зерновые культуры и злаковые. Употреблять пищу нужно только в отведенные часы, чтобы организм не чувствовал голода и истощения.

Предлагаем примерное меню диеты при раке кишечника на неделю:

Понедельник

  • Завтрак: фруктовый сок и 50 г галетного печенья.
  • 2-й завтрак: рисовая или овсяная каша с сухофруктами, стакан чая, компота или травяного отвара.
  • Обед: овощной суп-пюре, тушеные овощи, фруктовый компот или овощной сок.
  • Ужин: печеные овощи или печеные фрукты, к примеру, яблоки, стакан чая и овсяное печенье.
  • 2-й ужин: стакан кефира или йогурт.

Вторник

  • Завтрак: овсяные хлопья с кефиром или чай с овсяным печеньем.
  • 2-й завтрак: фруктовый сок, легкий салат и гречневая каша без масла.
  • Обед: капустный суп-пюре, паровые котлеты, овощной салат.
  • Ужин: рисовая каша, фруктовый или овощной сок.
  • 2-й ужин: 50 г сухофруктов и чай.

Среда

  • Завтрак: стакан сока и один любой фрукт.
  • 2-й завтрак: овощной салат, 100 г отварной рыбы.
  • Обед: овощное рагу, отварное мясо и салат.
  • Ужин: 100-150 г гречневой каши и стакан кефира.
  • 2-й ужин: йогурт, овсяное печенье, чай.

Четверг

  • Завтрак: овощной сок и горсть орехов.
  • 2-й завтрак: рисовая или перловая каша, фрукты, зеленый чай.
  • Обед: легкий суп без зажарки, овощное рагу или тушеные баклажаны, компот или морс.
  • Ужин: кусочек хлеба из отрубей, 100 г вареного мяса.
  • 2-й ужин: кефир и овсяное печенье.

Пятница

  • Завтрак: стакан овощного или фруктового сока.
  • 2-й завтрак: фаршированный рисом сладкий перец или помидоры, стакан чая.
  • Обед: суп-пюре, отварное и приготовленное на пару мясо, компот из сухофруктов.
  • Ужин: рисовая или овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай.
  • 2-й ужин: стакан кефира или йогурт.

Суббота

  • Завтрак: стакан травяного отвара и кусочек черного хлеба.
  • 2-й завтрак: овощной салат, стакан фруктового или овощного сока.
  • Обед: 150-200 г рассольника, капустный салат, гречневая каша без масла.
  • Ужин: рагу из овощей, зеленый чай.
  • 2-й ужин: печеные фрукты, сухофрукты, кефир.

Воскресенье

  • Завтрак: стакан кефира или простокваши.
  • 2-й завтрак: зеленый чай, овощной салат и кусочек черного хлеба.
  • Обед: суп на овощном бульоне с чечевицей, стакан свекольного сока.
  • Ужин: гречневая каша, 100-150 г отварного мяса, зеленый чай.
  • 2-й ужин: чай или кефир, стакан йогурта.

Диета при раке кишечника - это принципы оптимального здорового питания, которые обеспечивают организм необходимыми витаминами, минералами и полезными веществами. Диета при раке кишечника позволяет восстановить работу желудочно-кишечного тракта и предупредить рецидивы и прогрессирование заболевания в будущем. В состав диеты должны входить продукты с противораковым действием. Обязательным является соблюдение ограничений, дробные приемы пищи и питьевой режим.

ilive.com.ua

симптомы, лечение, диета и правильное питание

Главная страница » Кишечник » Толстая кишка

Дивертикулез толстой кишки характеризуется появлением выпячиваний на слизистых стенках органа и нарушением моторики кишечника. Болезнь чаще всего сначала поражает сигмовидную кишку, потом переходит на толстую часть кишечника.

Склонность к появлению недуга одинакова у лиц обоих полов. Недуг диагностируется обычно у пожилых людей. При протекании в бессимптомной форме патология может долго оставаться незамеченной. Клиническая картина острого течения включает выраженные схваткообразные боли, метеоризм, вздутие.

Причины появления болезни

Причины патологических изменений до конца не изучены, тем не менее замечено негативное влияние следующих факторов:

  • Возрастные изменения. С течением времени нарушается функционирование мышечной структуры кишечника, снижается эластичность тканей, что в совокупности провоцирует развитие болезни.
  • Неправильный образ жизни с преобладанием сидячего положения, злоупотреблением алкоголем.
  • Недостаточное поступление в организм полезных веществ, в частности, клетчатки, что вызывает снижение перистальтики.
  • Присутствие запоров и метеоризма длительное время. При этом увеличивается внутрикишечное давление.
  • Слабость соединительных структур. Может быть врожденной и приобретенной.
  • Поражение слизистых кишечными инфекциями или приемом некоторых медицинских препаратов.
  • Погрешности в питании.
  • Патологии сосудистой и нервной систем. При спазме мышц нарушается циркуляция крови, что влечет за собой изменения внутрисосудистых пространств. С таких мест часто берет свое начало дивертикула.

Толчком к появлению болезни могут быть разные предрасполагающие факторы. Выделены четыре теории:

  • Генетическая предрасположенность. Если в роду были предки с болезнями ЖКТ, то велик риск появления недуга.
  • Сосудистые изменения. Причина заключается в нарушении кровообращения в стенке толстого кишечника.
  • Грыжа. С возрастом развивается дистрофия соединительной ткани, и при снижении моторной функции кишечника повышается внутреннее давление, что провоцирует появление выбуханий грыжевого типа.
  • Гиперактивность кишечных структур. Механическое повреждение стенок вызывает образование разделенных сегментов и увеличение давления в этой зоне.

Классификация

Дивертикулез толстого кишечника может быть истинным и ложным, это зависит от глубины поражения тканей. Образования второго типа возникают только в слизистом слое кишки, выпячиваясь между волокнами мышц. Истинные дивертикулы располагаются в слизистом, подслизистом и мышечном пространстве.

По происхождению патология может быть врожденной и приобретенной. Образования первого вида закладываются еще во внутриутробный период, приобретенные появляются позже под действием внешних негативных факторов.

В зависимости от места локализации дивертикулы толстой кишки можно разделить на:

  • Образования в трубчатых органах.
  • Дивертикулы на половых органах.

Учитывая механизм развития, недуг разделяют на 2 вида:

  • Тракционный. Причиной появления служит длительное нахождение стенок в напряженном растянутом состоянии.
  • Пульсационный. Возникает под влиянием генетики в процессе механического воздействия.

Тракционные дивертикулы представлены в виде маленькой воронки, а пульсационные имеют мешкообразную форму и большие размеры.

Разнообразие форм болезни

Основываясь на течение болезни, дивертикулез принято разделять на 3 формы:

  • Бессимптомную.
  • С выраженным клиническим проявлением.
  • Осложненную.

Бессимптомная форма заболевания диагностируется чаще всего. Ее можно обнаружить при плановом обследовании.

Клинически выраженный тип чаще всего проявляется сильными болями в брюшине. Большинство признаков указывает на синдром раздраженного кишечника, что и является основным направлением при дифференцировании патологии.

Особенностью дивертикулеза является схваткообразный синдром со стремительным нарастанием ощущений и таким же резким спадом. До момента диагностики наилучшим решением для пациента является переход на диету, включающую высокое содержание клетчатки и не содержащую выпечку, сладости, алкоголь. Также запрещено курение.

При появлении осложнений недуг перетекает в дивертикулит. Возникает отечность, и мышцы начинают спазмироваться. На этом этапе могут образоваться свищи, внутреннее кровотечение, перитонит.

Симптоматика

Дивертикулярная болезнь может протекать без выраженных признаков патологии. Это опасно тем, что диагностика недуга происходит слишком поздно при значительном поражении органа, что осложняет лечение и затягивает период выздоровления.

В процессе развития болезни появляются следующие симптомы:

  • Выраженные боли в области нижнего отдела живота, чаще всего они распространяются на левый бок. Неприятные ощущения могут иррадиировать в промежность и копчик.
  • Дискомфорт схваткообразного характера перед процессом опорожнения кишечника.
  • Вздутие живота.
  • Уменьшение боли происходит при испражнении, отхождении газов, в то время как обычно дискомфорт имеет продолжительное течение.
  • Нарушение стула. Запор чередуется с диареей.
  • Тошнота и рвотные позывы.
  • Резкое похудение.
  • Метеоризм, урчание.
  • Нарушение мочеиспускания.
  • Чувство неполного опорожнения даже по окончании дефекации.

Если воспалительный процесс не купировать, то возникают такие признаки, как слизь, кровь в испражнениях, слабость, снижение артериального давления, повышение температуры тела.

Диагностика

При появлении характерных признаков необходимо обратиться к гастроэнтерологу или проктологу. Проведя осмотр и сбор анамнеза, врач назначит ряд обследований, которые включают:

  • УЗИ.
  • Ирригоскопию.
  • Колоноскопию.
  • Рентгенографию.
  • КТ.

Помимо этого, необходимо сдать кровь на количество лейкоцитов и СОЭ, что при повышенных показателях указывает на наличие патологии. Исследование кала и мочи может подтвердить присутствие воспаления.

Осложнения

При несвоевременном обращении к врачу состояние может усугубиться наличием:

  • Перитонита, когда все содержимое кишечника через небольшое образование проникает в брюшину с последующим нагноением. Это состояние крайне опасно для жизни пациента.
  • Кишечного кровотечения. Проявляться патология может присутствием крови в кале, слабостью, пониженным артериальным давлением, выраженной болью в животе.
  • Полной или частичной кишечной непроходимостью, что влечет за собой разрыв кишки.
  • Появлением свищей. Они возникают в месте разрыва дивертикула. Устранение свища производится хирургически.

Когда появляются эти осложнения, больному необходимо оказать срочную медицинскую помощь. Если этого не сделать, то он может умереть. В большинстве случаев улучшения состояния добиваются оперативным путем.

Лечение

В терапию при дивертикулезе входит:

  • Прием лекарств.
  • Специальная диета.
  • Лечение с помощью народных средств.
  • Оперативное вмешательство при отсутствии эффекта от иных методов или при появлении осложнений, угрожающих жизни пациента.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение заключается в приеме средств, которые снимают спазм, устраняют метеоризм, вздутие, воспаление. Они помогают улучшить процесс выведения каловых масс, оказывая слабительное действие. При инфекционном поражение рекомендуется пройти лечение антибиотиками.

Чаще всего назначают:

  • Спазмолитики: Дротаверин, Бускопан, Мебевирин.
  • Слабительные: Форлакс, Мукофальк.
  • Лекарственные препараты для устранения метеоризма и вздутия: Плантекс, Эспумизан.
  • Антибактериальные средства: Метронидазол, Ципрофлоксацин, Ко-тримоксазол, Пиперациллин, Рифаксимин.
  • НПВП: Месакол, Салофальк, Сульфасалазин.

Диета

Помимо приема медицинских препаратов, лечение дивертикулеза предусматривает соблюдение специальной диеты. Она направлена на уменьшение нагрузки на ЖКТ, предотвращение осложнений, восполнение в организме питательных веществ и коррекцию обменных процессов.

Ежедневный рацион должен содержать 20-30 г клетчатки. Увеличение ее объема необходимо производить постепенно, чтобы исключить метеоризм и вздутие.

Меню можно расширить:

  • Фруктами.
  • Овощами.
  • Крупами.
  • Пшеничными отрубями.

Полезны продукты из цельных злаков.

Исключить рекомендуется виноград, капусту, все бобовые, семечки, чернику, рис. Пища пациента должна содержать минимальное количество картофеля, так как он может провоцировать запоры. Вредны газированные и алкогольные напитки, а также пиво и квас.

Питание должно происходить дробно, не менее 6 раз в сутки. Полезно разделять белковую еду и пищу с клетчаткой.

Для устранения запора едят свеклу, размоченные сухофрукты, можно принимать по 1 ст. ложке оливкового или растительного масла перед трапезой.

Народная медицина

В домашних условиях можно заваривать травяные чаи, очищать кишечник яблоками, делать настой укропа. Народные средства хороши в качестве дополнения к основной терапии. Перед их приемом необходимо посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

При дивертикулезе наиболее эффективны:

  • Настой шиповника, крапивы, укропа, ромашки и пустырника. Все ингредиенты смешиваются в равных частях. После чего 1 ст. ложку смеси помещают в термос и заливают стаканом кипятка. Настояв несколько часов, средство принимают дважды в день перед едой по 150 мл. Длительность приема составляет 1-2 месяца.
  • Отвар коры ржавого вяза. Для приготовления берут 0,5 ч. ложки порошка и 1 ч. ложку гранул коры и заливают 250 мл кипятка. На малом огне томят 15-20 минут. Охладив и процедив, принимают несколько раз в день по 250 мл.
  • Чистка по Кузнецову. Для этого пророщенные зерна пшеницы и зеленые яблоки в равных частях пропускают через мясорубку и полученную смесь принимают натощак по 300 г ежедневно в течение месяца. Этот метод помогает, как клизма, но более щадяще действует на стенки кишечника, не повреждая дивертикулы.

Хирургическое вмешательство

Операция назначается лишь в случае:

  • Образования свищей.
  • Появления внутреннего кровотечения, которое не устраняется медикаментозным путем.
  • Развития острой анемии при постоянном внутреннем кровотечении.
  • Наличия абсцессов, перитонита.
  • Появления сепсиса.
  • Обнаружения полной или частичной непроходимости.

Хирургическое вмешательство при данной патологии предусматривает удаление части кишки с дивертикулом. Чаще всего после этого требуется установка дренажа для выведения экссудата и назначение антибактериальных средств.

Профилактические меры

Чтобы избежать возникновения болезни, рекомендуется вести здоровый образ жизни:

  • Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • Пересмотреть питание, исключив вредные продукты и обогатив рацион овощами, фруктами и кисломолочной продукцией.
  • Заняться спортом.
  • Избегать перееданий, т. к. дополнительная нагрузка на желудочно кишечный тракт может негативно сказаться на состоянии кишки, спровоцировав длительное натяжение стенок органа.
  • Много времени уделять прогулкам на свежем воздухе.
  • Отказаться от сидячей работы.

Помимо этого, профилактика заключается в своевременном лечении иных патологий и укреплении иммунитета.

Выпячивание стенок кишечника наблюдается при неправильном питании, отсутствии чередования сидячего и подвижного образа жизни, возрастных изменениях. Патология может спровоцировать серьезные изменения в органах брюшной полости, вызвать перитонит, кишечную непроходимость, образование свищевых ходов.

При большинстве осложнений проводят хирургическое вмешательство. Для предотвращения болезни следует внимательно относиться к здоровью и следить за своим питанием.

vseozhivote.ru

Продукты для очищения толстой кишки

Говорят, что чистый кишечник – это залог крепкого иммунитета. А еще залог здоровья, отличного самочувствия, молодости, красоты и хорошего настроения! Именно поэтому методам его очищения ученые посвятили не одну научную публикацию, расписывая причины и следствия подобного явления. Между тем, диетологи уверяют, что, на самом деле, выполнять очищение толстой кишки можно и самостоятельно. Все что для этого нужно – это ввести правильные продукты питания в свой рацион.

Толстая кишка и ее роль

Толстая кишка является нижней частью кишечника. В круг ее обязанностей входит всасывание воды из поступающей кашицы и формирование и удерживание кала до его выведения наружу(1). В организме здорового человека этот процесс осуществляется за 12-18 часов, а скопившиеся каловые массы нигде не задерживаются.

Между тем, в силу различных причин со временем на стенках толстой кишки могут появляться их остатки, которые врачи по аналогии ассоциируют с «накипью». Они удерживаются в складках или на изгибах толстой кишки и нередко по истечению какого-то времени превращаются в каловые камни. Фактически являясь шлаками и токсинами, они постепенно разлагаются и всасываются в кровь повторно, тем самым, отравляя организм и вызывая ряд различных заболеваний, самое опасное из которых – рак толстой кишки.

При появлении подобной «накипи» в первую очередь страдают кожа и нервная система(2). У человека появляются высыпания или аллергии, а также головные боли, апатия, сонливость и раздражительность. Вслед за этим страдают печень, почки и все остальные органы и системы(1).

Способы очищения толстой кишки

Самыми распространенными способами очищения толстой кишки являются:

  • Коррекция рациона питания. Это один из самых легких и самых действенных способов. Тем более что, по словам доктора Майкла Пикко, одного из гастроэнтерологов клиники Майо, «толстая кишка регулярно самоочищается естественным путем». Разумеется, в случае ведения активного образа жизни и соблюдения рациона здорового питания(1).
  • Отказ от пассивного образа жизни и выполнение регулярных физических упражнений. В свою очередь, сидячий образ жизни – частая причина запоров и застоя каловых масс.
  • Употребление специальных медикаментов – слабительных или для улучшения пищеварения. К помощи лекарственных препаратов чаще всего прибегают в случае возникновения запоров. Назначать их может только врач, так как эффективность каждого из них определяется индивидуально. Более того, по словам доктора Пикко, их употребление не всегда может быть оправдано. Ведь, помогая избавляться от проблем с пищеварением, они могут негативно влиять на остальные органы, в частности сердце или почки(1)(3).
Топ-7 причин для очищения толстой кишки

На самом деле, очищение этого отдела кишечника имеет целый ряд преимуществ. Между тем, медики акцентируют внимание на основных. Регулярно очищая свой организм таким образом, можно избавится от:

  • Проблем с пищеварением и дискомфорта в кишечнике, в частности, от запоров и вздутий.
  • Синдрома раздраженного кишечника.
  • Лишнего веса.
  • Проблем с кожей.
  • Проблем с памятью и невнимательностью и минимизировать возникновение стрессов.
  • Повысить свой иммунитет. (4)
  • Улучшить всасывание витаминов и полезных веществ.
Топ-16 продуктов для очищения толстой кишки

Йогурт. Заменить его можно кефиром, нарине или другими кисломолочными продуктами. Ценность этих напитков – в наличии особых бактерий, которые поддерживают здоровье кишечника и улучшают его перистальтику.

Овощи, фрукты и ягоды. Все они содержат клетчатку. Она улучшает перистальтику кишечника и способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

Бобовые. Они воздействуют на толстую кишку тем же образом.

Орехи и семечки. Являясь источниками антиоксидантов, жирных кислот омега-3 и клетчатки, они не только улучшают общее состояние организма, но и положительно влияют на пищеварение и перистальтику. Их можно употреблять самостоятельно или в составе йогуртов и салатов.

Имбирь. В нем содержится особое вещество – гингерол, которое способствует улучшению пищеварения и выведению токсинов из организма. Именно поэтому этот продукт является частью многих диет для похудения.

Вода. Употребление достаточного количества жидкости (около 2-2,5 л в сутки) является самым эффективным способом очищения всего кишечника.

Свежевыжатые соки. Ими можно заменить воду. Лучше всего для очищения кишечника подходят апельсиновый или яблочный.

Цитрусовые. Это источник антиоксидантов и отличное средство для улучшения пищеварения. Из них можно делать сок, употреблять их самостоятельно или с медом и водой.

Алоэ вера. Это растение улучшает перистальтику кишечника, а также избавляет от проблем с кожей и пищеварением. Чаще всего его добавляют в смузи(5).

Крупы и зерновые. В них содержится огромное количество клетчатки и минимум калорий и холестерина. Благодаря этому они улучшают перистальтику кишечника и благоприятно влияют на весь организм.

Чеснок. Он благотворно влияет не только на сердечно-сосудистую, но и на пищеварительную систему.

Рыба. Она является источником жирных кислот омега-3 и других полезных веществ, которые улучшают работу кишечника и способствуют выведению токсинов из организма.

Зеленый чай. Его ценность в том, что он не только способствует улучшению пищеварения, но и помогает очистить печень, а также сбросить лишний вес.

Авокадо. Его основное отличие от других фруктов в том, что в нем содержится достаточное количество жирных кислот омега-3 и других жиров. Они не просто улучшают перистальтику кишечника, но и смазывают его стенки, улучшая, тем самым, проходимость пищи и препятствуя образованию «накипи».

Брокколи. Одно из лучших средств очищения печени и кишечника. Заменить ее можно и другими видами капусты.

Шпинат. Как и все зеленые листовые овощи, он способствует улучшению пищеварения(6).

Как еще можно очистить толстую кишку
  • Ограничить потребление творога и жирного молока. Они вызывают вздутие желудка и запоры.
  • Отказаться от алкоголя, кофеина и никотина. Они отравляют организм и ухудшают пищеварение.
  • Ограничить потребление сладкого и мучного. Эти продукты способствуют появлению запоров(7).
  • Выпивать стакан сырой воды натощак. Народные лекари советуют добавлять в нее ложку морской соли, доводить полученный раствор до кипения, а затем пить его, когда он остынет. Однако это средство может принести вред людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и не только. Именно поэтому применять его можно лишь после консультации с врачом.
  • Время от времени выполнять массаж живота(8).
  • Заниматься спортом.
  • Отказаться от перекусов. Они снижают чувство голода, но не дают кишечнику достаточного количества еды, необходимого для формирования такого количества каловых масс, которые способны спровоцировать перистальтику кишечника.
  • Снизить потребление мяса, в частности жирного. Белки и жиры способствуют возникновению запора. Употреблять мясо можно лишь с достаточным количеством овощей.

По заверению врачей, эффект от такой диеты наступает уже через неделю. А при регулярном ее использовании наслаждаться полученными результатами можно на протяжении всей жизни(9).

Источники информации

  1. What Does a Colon Cleanse Do? source
  2. Colon Cleansing: How Long and What To Expect, source
  3. How to Cleanse Your Colon, source
  4. THE BEST COLON CLEANSE PRODUCTS – MY SUPER COLON CLEANSE REVIEW, source
  5. Top Ten Home Remedies for Colon Cleansing, source
  6. Top 10 Foods To Cleanse Colon, source
  7. Colon Cleanse Diet – Top Foods for Cleansing, source
  8. Top 5 Natural Remedies for Colon Cleansing, source
  9. Colon Cleanse Diet: Top Foods to Consider, source

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Полезные и опасные свойства других трав:

edaplus.info


Смотрите также