Турчинский диета


Владимир Турчинский сидел на строгой диете

Как гром среди ясного неба прозвучала для кубанцев новость о том, что известного спортсмена больше нет в живых. За день до смерти Динамит решился сделать плазмаферез - процедуру по очистке крови. Чувствовал себя несравнимо хорошо, по свидетельству очевидцев. А потом у него остановилось сердце...

Владимир Турчинский несколько раз в год приезжал в Краснодарский край по работе, да и просто отдохнуть на Азовском побережье. В Ейске у телеведущего живут родственники жены. К ним Динамит наведывался каждое лето. И никогда не приезжал с пустыми руками. Всегда что-нибудь привозил в подарок и даже помогал с деньгами. Каждый раз к его приезду здесь основательно готовились - варили борщ и прочие вкусности. Турчинский с аппетитом уплетал все, но больше всего любил мясо с зеленью.

- Дядя Коля делает такую обалденную наливочку, что невозможно устоять, - рассказал нам шоумен в августе, во время своего последнего визит на Кубань. - Мы с ним садимся за стол и под рюмочку-другую ведем задушевные беседы. В этом году я практически все лето провел в Ейске. Ведь у меня здесь еще и друзья живут, которые приютили меня и мою супругу в своем двухэтажном домике.

Каждый день Владимир ходил в серф-клуб и занимался спортом. И, между прочим, никогда не пил - только безалкогольный мохито. А в августе президент Адыгеи позвал его на день города - поздравить народ.

Турчинский вел всю праздничную программу - шутил, танцевал и зазывал народ на конкурсы. Местные жители от такого ведущего были в восторге.

Участвовать в одном из конкурсов решил и мой коллега Егор Кузнецов, с которым мы вместе отправились на День рождения Майкопа. Егорка - парень крепкий. Его бицепсы ничуть не уступали мускулам известного спортсмена. Разве что росточком Кузнецов повыше шоумена. Поэтому на конкурс с отжиманием мой коллега согласился, не раздумывая. Вот только не ожидал Егор, что на него всей своей массой аж в 120 кило нежданно-негаданно упадет... сам Турчинский!

Владимир выбрал Кузнецова подопытным кроликом, чтобы показать, как же все-таки нужно отжиматься. Ну, а то, что под его могучим телом лежит еще одно, кажется, его тогда вовсе не смущало! Мы потом еще долго припоминали в редакции Егору, как он ловко справился с тяжелым заданием. Поэтому в то, что известный спортсмен умер - как говорят, от разрыва сердца - до сих пор никто не верит. Не хотят мириться с этим и его кубанские коллеги-актеры.

- Этого просто не может быть, - повторяет директор анапской киностудии Ольга Воротецкая. - В 2001 году мы работали над сериалом «Спецназ». На съемки в Сукко приехал и Володя Турчинский. На нем был защитного цвета костюм, а в руках он держал сигару. Такой интересный, интеллигентный мужчина, добрый, отзывчивый. Никогда слова плохого никому не сказал, со всеми был вежлив.

В январе Турчинский снова приезжал в Анапу. На съемки голливудского боевика «Рыцари неба». В нем телеведущему досталась роль российского генерала Козлова. Все опасные трюки Владимир исполнял без дублеров и каскадеров. Когда мы приехал на площадку - военный аэродром, - съемки были в самом разгаре. Владимир Турчинский, ловко закинул себе на плечо огромную боевую «Муху» и отправился «бомбить» террористов. И тут - бабах! – на воздух взлетела специально построенная для такого случая казарма. Взрыв был такой силы, что многих чуть не откинуло назад, а Динамит шел себе по аэродрому и даже глазом не моргнул.

Поделиться видео </>

На Кубани снимают блокбастер.Съемка Ольги СУХОВОЙ.Ольга СУХОВА

- Знаете, может быть, и правда, у него было что со здоровьем, - рассуждает Ольга Воротецкая. - Когда Турчинский приезжал в последний раз к нам - сидел на строгой диете. Для него даже отдельно готовили. По утрам ел омлет с овсянкой. А в течении дня питался кашами, овощами и фруктами. Правда, от жареных куриных грудок никогда не отказывался, говорил, что очень их любит. Наш повар птицу жарил прямо на улице, недалеко от съемочной площадки. А Володя ходил мимо и облизывался. Ждал, когда все приготовится. Жаль семью - и трех жен, и двоих детей. Такой душевный человек ушел. Ведь он ради семьи на все был готов пойти.

Читайте и смотрите:

Владимир Турчинский. История жизни

Шоумен, телеведущий, бодибилдер [ФОТО]

Памяти Владимира Турчинского [ВИДЕО]

www.kuban.kp.ru

Турчинский о спортпитании: nutrisale

То, что Турчинский не был гуру спортивного питания, это понятно. У него была другая профессия. В Интернете в громадном количестве размещен один банальный полутораминутный видеоролик, где Турчинский не говорит ничего существенного. Фактически там только две мысли: «Утром ешьте углеводы, вечером – белки» и «В протеинах, аминокислотах, витаминах и микроэлементах нет ничего опасного и необычного!». Кто бы спорил со вторым, но можно поспорить с первым: все-таки углеводы не стоит есть ТОЛЬКО утром, а белковую пищу – ТОЛЬКО вечером… Похоже, что при записи этого случайного ролика, застигнутый врасплох в каком-то коридоре, Турчинский хотел побыстрее отболтаться.

Когда-то в книжном магазине я листал книгу Турчинского про фитнес (все «символы» делают ЭТО) – в главе про питание говорились разумные вещи. Кто бы спорил. Но это не откровения. И еще, интересно было бы отделить в этих книгах то, что пишет Сам, от того, что пишут «соавторы». Риторическое желание…

Поиск в Интернете ничего особенного не дал. В своих интервью Турчинский так же далек от темы спортивного питания, как и от темы бодибилдинга. В одной старой статье («Котлета для атлета», журнал «Коммерсант-Деньги», 2006) есть такое высказывание:

Владимир Турчинский, бодибилдер, телеведущий: – Белок для тренировки человека – что бензин для машины. По сути, спортивное питание – те же витаминные комплексы, только позиционируемые для тренировок и фитнеса.Обе фразы невпопад… Я помню, как и кем писалась эта статья… Она наполнена фамилиями «экспертов», половина из которых понимает в спортивном питании не больше, чем я в нефтегазодобыче.

Зато в Интернете нашлась статья «Девять советов от Владимира Турчинского о правильном питании». Большой подробный материал, написанный, видимо, инструктором фитнес-клуба «Марк Аврелий», консультантом по питанию Валентиной Хариной (см. примечание в конце статьи). Кто бы это ни написал, в начале всё же стоит фамилия Турчинский. Почитаем, покритикуем. Цитирую (в скобках – номер пункта статьи):

[1] На самом деле термин «спортивное питание» не совсем корректен, поскольку есть спортивные добавки и сбалансированное питание. А это некий изобретенный гибрид, думаю, что его изобрели люди, далекие от спорта и всего, что с этим связано. Но он прижился. Интересно, а что тогда есть «спортивные добавки» – все эти протеины, энергетики, гейнеры, аминокислоты, витамины, креатин и NO-бустеры, стимуляторы? Ведь именно их и называют «спортивным питанием». «Добавками» их тоже можно называть (дань традиции и нормативной документации), но если иметь в виду их объем и роль в питании культуриста, то это самое что ни на есть «питание». Но если Турчинский/Харина под словом «питание» подразумевают ТОЛЬКО ПРОЦЕСС и отрицают, что этим словом можно назвать еще и набор продуктов (добавок), то это искусственное решение, не имеющее ничего общего с бытованием слов в русском языке. В общем, прогнали… Видимо, для совсем уже дремучих посетителей «Марка Аврелия» – ненавистников всего разумного, доброго, вечного…[2] Спортивное питание – это не допинг.Кто бы спорил. Иначе бы не было таких магазинов, все персонажи (начиная с меня) уже давно и плавно переместились бы на зоны. Впрочем, мы уже заметили, что эта статья – для самых дремучих. Для них-то и впрямь такая глубокая мысль – откровение.[2] Свойствами стероидов обладают только стероиды. Тоже метко сказано. От себя также добавлю, что свойствами витаминов обладают только витамины, свойствами мотоциклов обладают только мотоциклы и т.д.[3] Все слышали о таком заболевании, как цинга? Так вот, это банальное отсутствие витаминов и минералов в организме.А я думал, что цинга – это отсутствие одного только витамина С. Причем банальность этого факта была осознана наукой всего лет сто назад. [4] Избыток клетчатки странно влияет на перильстатику. Да? Совсем-совсем странно? А я думал, что очень положительно влияет на перистальтику – улучшает ее за счет увеличения объема «проталкиваемой» пищи. Кстати, именно на «перистальтику», а не на «статику перил» («перильстатику»).[5] …кровенаполнение мышц (креатиновые смеси)… Черт подери! Никогда не знал, что креатин занимается кровенаполнением! Я-то думал, что креатин влияет, например, на водонаполнение мышечных клеток… [5] Для бодрости больше подходят адаптогены и специализированные энергетические смеси (термодженики и т.д.). Основное их достоинство и отличие от простого кофеина – они не истощают ЦНС. Это всерьез? Все знают, что «термодженики» – сиречь «жиросжигатели», те самые, из которых по просьбе трудящихся выбросили эфедрин. Если кто не помнит, что такое эфедрин, тогда напомню, что от хороших доз эфедрина колбасило не по-детски. Если эта «колбаса» – не влияние на ЦНС, тогда я – китайский летчик Джао-Джао… И вот эфедрин запретили (а кокаин и не начинали разрешать). Перед индустрией встал вопрос, чем заменить эфедрин? Ищут и находят многое – синефрин, йохимбин, капсаицин, пиперин и так далее… до следующего запрета. Наличие «колбасы» – хорошо известный показатель «эффективности» жиросжигателей («термоджеников»). И вот нас колбасит – мы этого хотим, а от нас ЭТО гонят в дверь – но «колбаса» обратно к нам в окно… Так что приведенная цитата – голимая пропаганда вещей действительно неоднозначных. Я – за них, но – за сознательный выбор. Не вешайте лапшу на уши дремучих посетителей фитнес-клубов![9] Почему-то мы не вырезаем сами себе аппендицит!… Мы считаем, что хирург – это тяжелая профессия, которой нужно долго и кропотливо учиться, а тренер тренажерного зала – это так, хобби для дураков!Вот уж рассмешили! Сравнили хирурга с инструктором тренажерного зала! Ну вы еще сравните пожарного с инструктором по технике пожарной безопасности!

К чему я, ребята? А к тому, что я всегда подозревал, что консультанты по питанию в фитнес-клубах прогоняют своим клиентам чушь. Нет, не всё, что они говорят, – чушь, но если бочку мёда смешать с бочкой дёгтя, то и мёду, и дёгтю – копец, а деньги – на ветер.

Впрочем, сказанное совсем не относится к Владимиру Турчинскому. 

nutrisale.livejournal.com

Что разбило сердце знаменитого Динамита

Невозможно поверить, что Динамита с нами нет. Такой богатырь должен жить если не вечно, то минимум лет 100 - 200. А он ушел на небеса в 46. Нет, что-то здесь не так.

Знаете, каким он парнем был!

Я встречался с Владимиром на светских мероприятиях, по-народному, тусовках. Крутой бодибилдер, человек-гора, обладатель всевозможных титулов при общении вовсе не был крутым, как иные наши светские персонажи. Очень добрый, мягкий, даже застенчивый, хотя и играл роль Динамита, от мощного дыхания которого лопались резиновые грелки. Потому так потрясла страну его кончина. И возмутила выходка неизвестного подонка, выложившего в Интернет фото мертвого Володи.

И можно понять близких друзей, заявляющих сегодня, что не надо искать конкретные причины смерти Турчинского. Лучше вспоминайте, какого прекрасного человека мы все потеряли. Но в череде потерь последних недель (Гайдар, Тихонов, Трахтенберг) именно его кончина вызывает вопросы. Не ради жареных фактов, нет. Столь ранний уход из жизни человека, пропагандировавшего здоровый образ жизни, олицетворявшего этот образ на экране, невольно заставляет задуматься: а туда ли нас звал Динамит? Полезен ли пропагандируемый им образ жизни? Тем более что он воплощал свои теории в практику - ему в Москве принадлежали два фитнес-клуба, по его системе занимаются тысячи последователей...

На ТВ, в прессе, Интернете уже вовсю муссируются возможные причины его смерти: тайный прием анаболиков, стероидов? Омолаживающая чистка крови - плазмаферез? Непрофессиональные врачи, вовремя не выявившие болезнь сердца? Неожиданно ударившие сильные морозы? Даже Следственный комитет взял дело смерти шоумена под контроль! К середине января вроде бы закончится исследование химического состава внутренних органов и крови спортсмена. Но раскроет ли оно правду?

Здоровых мужиков - на поток

Я решил обратиться к книге самого Турчинского «Взрывная философия», написанной 4 года назад. Как пишет автор, «это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма». Я прочитал ее взахлеб! Признаюсь, подобного не встречал, хотя и проштудировал более сотни оздоровительных книжек. Пожалуй, только «Чудо голодания» Брэгга можно поставить рядом. По зажигательности, увлекательности, фанатичной любви к своему виду спорта. И языку, стилю. Книга - настоящий гимн бодибилдингу.

«Если же дорогой читатель спросит меня, что должно олицетворять здоровый образ жизни, я отвечу, не задумываясь. Бодибилдинг. Не борьба, плавание, йога, бег трусцой, пилатес и прочие виды активного отдыха от любимого народом строительства тела... Бодибилдинг для меня - физическое действие номер один! ... Он развивает те группы мышц, которые больше нужны в жизни. Развитые ягодичные, например, многим в карьере серьезно помогали... А попробуй-ка поносить любимую девушку на руках. Тем более если тебе полненькие нравятся. Тут без крепких рук никуда. Все другие виды физической нагрузки вряд ли способствуют выполнению подобной задачи!»

У какого мужчины после этих строк не взыграет ретивое? Тем более что Динамит развенчивает миф о том, что культуристы - сплошь импотенты.

«Женщины почему-то считают, что тренировки с отягощением негативно влияют на потенцию. Они заблуждаются. В тренажерном зале загубить мужское здоровье может только штанга, упавшая прямо на самое дорогое». Миф о качках-импотентах Турчинский опровергает и личным примером. Двое детей, любимая жена (третья по счету) - красавица, спортсменка.

Как тут не согласиться с автором, что с помощью бодибилдинга надо ставить на поток воспитание здоровых мужчин. И Динамит пылко развенчивает утверждения, что штанга - путь в один конец. «Помилосердствуйте, дамы и господа, фраза «обречен на здоровый образ жизни» меня совсем не пугает. Не зря же говорят: тренируйтесь на здоровье! Некоторые люди накрепко убеждены, что оздоровительный бодибилдинг очень вреден для сердца и суставов и в будущем крайне негативно скажется на самочувствии. Объясняю: занятия с отягощениями совсем не вредны для суставов». «А для сердца?» - подумал я. Забыл Динамит объяснить? Или промолчал? Не делай, как я!

Вот Динамит вспоминает фильм «Таллинский экспресс». Там было большое количество трюков, поэтому режиссер Олег Фисенко перед съемками предложил актеру сбросить 10 кг. Хитрец, взял за живое. Дескать, похудеть не получится! «Удивившись, я предложил ему поспорить: «Давай, - говорю, - зарубимся». «Давай!» - ответил Олег. И я зарубился. До такой степени зарубился, что убрал не десять обещанных кг, а двадцать восемь, то есть согнал вес ровно до ста двух кг. Меня охватил нездоровый спортивный азарт. «Так, ну-ка я еще раз велоэргометр покручу!» И крутил, причем уже сыпаться начал невероятно! Но, несмотря на это, постоянно пропадал на велотренажерах, слайдах и степперах. В итоге я просто стер связки в коленях, крутя педали. Если вы спросите, зачем я это делал: зачем похудел в три раза больше, чем было условлено, я не смогу вам внятно ответить. Занимаясь здоровьем, мой дорогой читатель, ты можешь быть уверен, что движешься в правильном направлении, только если ответишь на вопросы: можешь ли ты отдавать себе отчет в том, что ты делаешь и для чего тебе это нужно? И, главное, можешь ли ты вовремя остановиться?

Ваш покорный слуга... сейчас полностью отдает себе отчет в том, что в свое время тренировался больше, чем это было нужно. Никто не спорит, я достиг очень хороших результатов. Но я мог бы достичь гораздо большего, тренируясь меньше. А то ведь в былые времена тренировался в буквальном смысле на износ. Раньше у меня даже была такая присказка, я еще бравировал ею, мол, тренируюсь я циклически - либо тяжело, либо очень тяжело. Теперь с высоты прожитых лет я понимаю, что так поступать не следовало. Но тогда! Если бы молодость знала, я бы и сегодня народ силовыми трюками удивлял. В нежном возрасте, особенно когда тебя прет, очень сложно тормознуть. Ты хочешь всего, побольше и сразу».

100 крутых яиц в день - совсем не круто

И такой перебор во вред здоровью, судя по откровениям в книге, был у Динамита и в еде. Как и у других силачей, между прочим. «Извращаются ребята на диете как могут. Яйца с мандаринами едят. Владимир Турчинский (автор книги иногда называет себя в третьем лице. - Прим. ред.) яйца с цитрусовыми не любил - я их тертым сыром сверху посыпал. Бывало, выходило до восьми - десяти десятков яиц. Можете себе представить - сто яиц в день! Для нормального человека это катастрофический объем. Да и для спортсменов... Даже если не думать о нагрузке на почки и прочее, все равно неприятных последствий море. Человеческий организм ведь не может выдерживать однообразного питания. А как хорошо было бы раз и навсегда привыкнуть к одному и тому же рациону! Кушать себе одни яйца с тунцом и бед не знать. А тут, не дай бог, начинаешь с такой диеты слезать - моментально начинаются проблемы с желудком». Вот такое оно, «спортивное питание» рекордсменов. Но кроме питания есть еще пищевые и прочие добавки. Разрешенные и запрещенные.

«Анаболики - что проституция: приятно, но небезопасно»

Это одна из крылатых фраз Динамита, которых много разбросано по книге. Сейчас на слуху версия, что его сгубили как раз анаболики. Это живо обсуждалось у Андрея Малахова в «Пусть говорят». Андрей сам качается не один год, в теме. Поэтому в программе звучали откровенные намеки, что без этих запрещенных препаратов в большом спорте никуда. Один из гостей Малахова, известный чемпион, даже в тюрьме американской за этот грех отсидел. Инфаркт перенес. На свободе.

Есть намеки и в книге Динамита. «В основном, если есть возможность не употреблять не только анаболики, но еще и добавки, лучше так и делать. Лучше просто питаться сбалансированно. Это, конечно, в идеальном варианте. Только вот для большинства людей, независимо от их социального статуса, подобрать необходимые именно им продукты очень сложно. Да и не все могут позволить здоровую сумку здоровой еды с собой повсюду таскать. Если рассуждать в этом контексте, тогда я, конечно, не вижу особенных проблем в использовании пищевых добавок». И тут же добавляет: «Серьезно тренироваться и ничем не «добавляться» гораздо вреднее, чем тренироваться и употреблять». Впрочем, от употребления тоже бывает вред, признается он. «Однажды в раздевалке «Марка Аврелия» (сеть фирменных фитнес-клубов В. Турчинского) в одном из шкафчиков лопнула ампула с L-карнитином - полка была прожжена насквозь!» Шкафчик пришлось заменить. Убыток клубу! Хотя этот карнитин - популярная добавка, которую рекламируют повсюду, предлагая не только спортсменам, но и простым гражданам. Пострадал от популярного препарата и сам Турчинский.

«В нормальной дозировке тот же карнитин - нектар, в увеличенной - яд. Причем весьма эффективный. Я лично себе пищевод им сжег, готовясь к соревнованиям. А ведь говорят, что использование карнитина улучшает состояние слизистой желудка и кишечника! Я, правда, увеличил его дозировку в шесть раз! И хлебал его, не запивая водой и не смывая его со стенок пищевода. Молодой был, горячий». В книге подробно расписано множество других добавок, которые, судя по всему, испытывал на себе Динамит. Всегда ли без тяжких последствий, как с карнитином?

А как же анаболики? «На самом деле я не хочу говорить людям об анаболиках ничего, кроме «не надо, люди!». Не надо. У нас же физическая культура. Для того чтобы физкультурой заниматься, анаболики не нужны. Повторяю: если вы хотите жать триста, то без «химозы» это у вас не получится. Но надо ли вам это? Я сам всю жизнь таскаю железо в таком режиме, в котором занятие это здоровья не прибавляет. И остановиться не могу».

И еще одно горькое признание, которое выглядит пророческим.

«Надолго ли вообще бодибилдинг приходит в нашу жизнь? Я уверен, что навечно. Владимир Турчинский, к счастью или к сожалению, будет вынужден заниматься до самой смерти. У меня организм не знает другого состояния, кроме тренированного. Серьезно тренироваться я начал с четвертого класса. А до этого у меня был футбол, хоккей и прятки. И состояние моего позвоночника на сегодняшний день таково, что если мышечного корсета не будет, то я просто развалюсь. Осыплюсь. Смерть Ивана Максимовича Поддубного, который боролся до семидесяти одного года, а потом умер после перелома ноги, очень показательна в этом вопросе. Думаю, в его трагическом конце не последнюю роль сыграли перерывы в тренировках. При том уровне физических нагрузок, который он переживал всю жизнь, он оказался прикованным к постели, и, видимо, могучее сердце борца не выдержало. Конечно, разные версии его смерти существуют, говорят, голодал он. Но я уверен, что не от голода он умер.

Я пытался тренироваться правильно. Так, как я должен тренироваться в сорок. Я был вынужден перестроить тренировки, потому как у меня заболело все так, что я чуть не сдох. Два года спустя все болячки прошли».

Вредные привычки

Болячки прошли, зато после сорока к Динамиту пришли «вредные» (кавычки его. - Прим. авт.) привычки. Когда я стал читать главу про эти самые привычки, то был шокирован. Такого гимна курению, никотину никогда еще не встречал даже в самой откровенной рекламе табачных фирм. Особенно впечатлила фраза про то, что надо курить, чтобы в старости Альцгеймера не подцепить. Мол, курящие, по наблюдениям врачей, болеют Альцгеймером реже некурящих. Я не поверил, позвонил авторитетному доктору медицинских наук. Действительно, болеют реже, подтвердил тот. Просто большинство курящих не доживает до своего старческого Альцгеймера. Вот и Турчинский не дожил. И почему-то вспомнилась фраза знаменитого кардиохирурга Дебейки, прожившего сто лет без нескольких месяцев: «Курить - все равно, что гвозди в сердце заколачивать!»

Впрочем, кроме курения сигар после сорока Динамит полюбил коньяк, херес, вино. Пил помногу кофе. Я грешным делом подумал, что это он рекламирует любимые марки, сорта алкоголя, табака. Он же участвовал нередко в рекламе. Но, перечитав главу о «вредных» привычках трижды, понял. Динамит прежде всего старался убедить себя в полезности этих привычек. Он без них уже не мог. Ни тренироваться, ни жить. «Ваш покорный слуга и вино пьет, и сигары курит. И мне это не только не мешает, мне это нравится, и в последнее время даже стало необходимым. Бокал красного вина с сигарой помогает расслабиться. А расслабляться мне очень и очень нужно, так как напрягаюсь я по полной программе: съемки, интервью, «Марк Аврелий» (фитнес-клуб. - Ред.), опять съемки, семья, дети и так далее. В последнее время в моей жизни отдых вообще стал чем-то запретным, сродни вредной привычке... Устаю я на работе действительно чертовски... Я, конечно, не настаиваю на том, что мое поведение - пример для подражания. У меня таки есть большое преимущество - все любимые вредные привычки пришли ко мне уже после сорока лет. А в этом возрасте люди не спиваются и не скуриваются. Разве что могут скончаться от перенапряга...»

От перенапряга Владимир Турчинский и умер. В 46! Так рано!

А ведь правы его друзья! Не стоит выискивать конкретные причины смерти Динамита. Даже если и скажут в конце января судмедэксперты, что виноват какой-нибудь препарат или чистка крови, что это даст? Это лишь следствие. Удивительно, как при таких нагрузках и таком явно нездоровом образе жизни Турчинского его сердце выдюжило до 46. Ну почему, почему он давал новичкам в книге ли, с телеэкрана очень правильные советы по здоровому образу жизни, а сам не смог остановиться, оглянуться, просто передохнуть? Ответа мы никогда уже не получим.

P.S. А в фитнес-центр я, пожалуй, не пойду. И сына, который начал присматриваться к качалкам, попрошу прежде чем начать тренировки внимательно прочитать «Взрывную философию» Владимира Турчинского. И запомнить последнюю фразу: «Здоровье - вещь настолько серьезная, что с ним шутить не надо».

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

Владимир ТУРЧИНСКИЙ был директором и учредителем сети популярных московских фитнес-клубов «Марк Аврелий». Среди клиентов - Тина Канделаки, Диана Арбенина, братья Запашные, юмористы Геннадий Ветров и Николай Лукинский с супругой, артисты, звезды спорта, олимпийские чемпионы. Как раз накануне смерти одна из деловых встреч Турчинского была посвящена поиску новых партнеров и спонсоров для «Марка Аврелия».

Читайте и смотрите:

Владимир Турчинский. История жизни

Шоумен, телеведущий, бодибилдер [ФОТО]

Памяти Владимира Турчинского [ВИДЕО]

Поделиться видео </>

В Москве простились с Владимиром Турчинским.18 декабря Влдаимира Турчинского похоронили в Подмосковье, недалеко от места, где он жил.

www.kp.ru

Что убило Владимира Турчинского: версии и факты

Гормоны, омолаживающие процедуры или бессердечные врачи погубили известного телеведущего и бодибилдера?

Этой осенью 28 сентября Владимиру Турчинскому исполнилось бы 54 года. Известный телеведущий и бодибилдер скончался в самом расцвете сил, в 46 лет, утром 16 декабря 2009 года.

Для многих знакомых известие о его смерти стало шоком. Еще бы: крепкий с виду мужчина, в самом расцвете сил, спортсмен, пропагандирующий здоровый образ жизни, не пьющий и не курящий, многократный рекордсмен в силовых видах спорта, легендарный гладиатор Динамит - и вдруг скоропостижно скончался в собственном доме в Подмосковье. Его смерть породила массу слухов и домыслов, которые до сих пор как не опровергнуты, так и не подтверждены.

Чистка крови

Смерть Владимира Турчинского шокировала родных, друзей, коллег и поклонников спортсмена. Источник: wikipedia.org

Практически сразу после смерти Владимира заговорили о том, что незадолго до нее он прошел процедуру плазмафереза – вид физиотерапии для омоложения и очищения крови. Эта процедура особенно популярна у знаменитостей. У пациента берут определенное количество крови, которую пропускают через специальный фильтр и очищают от шлаков и токсинов, а затем вводят назад в кровеносное русло. Говорят, что эффект от подобной физиотерапии потрясающий, и человек преображается буквально на глазах. Но многие тогда посчитали, что именно плазмаферез стал причиной скоропостижной кончины телеведущего.

Следователи провели тщательные проверки в поликлинике, где Турчинский делал эту процедуру, допросили врачей. Поползли новые слухи, что якобы во время проведения терапии были допущены ошибки и что не был сделан анализ на свертываемость крови актера. Дело в том, что у Турчинского была «густая кровь», то есть с повышенной свертываемостью, которая увеличивает риск тромбообразования.

Но, несмотря на шумиху в прессе вокруг этой процедуры, следственными органами никаких нарушений выявлено не было. Доктору никто обвинений не предъявлял, а процедура до сих пор является одной из самых популярных и эффективных терапий по очищению и укреплению организма. Причины смерти Владимира Турчинского были названы совершенно другие.

ВЛАДИМИР ТУРЧИНСКИЙ (ДИНАМИТ)

Гормоны

Когда проводилась проверка поликлиники, где шоумен делал плазмаферез, его лечащий доктор высказал предположение, что причиной гибели артиста могли стать гормоны. Доктор рассказывал, что Турчинский во время занятий в тренажерном зале принимал стероиды. А незадолго до трагедии Владимир поделился с ним, что поменял гормональный препарат, который ухудшил его самочувствие. Он жаловался на вялость, говорил, что стал больше уставать. Именно после этих жалоб и было принято решение провести плазмаферез.

По словам лечащего врача, процедуру проводили в несколько этапов в течение двух недель, спортсмен расцветал буквально на глазах. Но после четырех процедур Турчинский вновь вернулся в спортзал, и, как считает медик, снова принял гормоны. И именно они могли спровоцировать сердечный приступ.

Однако вдова Владимира, Ирина, с предположениями журналистов о том, что спортсмен погиб из-за приема стероидов, категорически не согласна. Она считает, если бы это действительно было бы так, то информация разлетелась бы от самих врачей и скрыть это было бы невозможно.

globallookpress.com

Больное сердце

По заявлению вдовы актера в медицинском заключении причиной смерти названа острая коронарная недостаточность - когда происходит внезапное ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы. В народе это заболевание чаще всего называют инфарктом, и одной из наиболее частых причин блокировки кровотока является оторвавшийся тромб. Шанс выжить у пациента с острой коронарной недостаточностью есть только в больнице. А к Владимиру карета «скорой помощи» ехала больше часа.

Турчинские имели дом в деревне Пашуково в Ногинском районе. Недалеко от Пашукова располагается село Ямкино (в 20 минутах езды), где имеется собственная больница. И когда Ирина Турчинская вызвала местную «скорую», то те на вызов ехать отказались и посоветовали обратиться за помощью к московским врачам.

Неотложка ехала час двадцать. По словам женщины, после того как с мужем случился приступ, он был жив еще полчаса, и если бы медики приехали вовремя, то могло бы случится чудо.

Интересно, почему за всей этой шумихой с плазмаферезом никто не разобрался в правомерности действий сельских врачей, отказавшихся ехать на вызов.

В 2006 году спортсмен сыграл Терминатора в одном из выпусков «Ералаша». Кадр из киножурнала

Неправильная диета

Чтобы выглядеть так, как Турчинский, одних занятий в тренажерном зале мало, необходимо специальное питание. Тогда, в декабре 2009-го, рассказывали легенды о том, что бодибилдер на завтрак якобы съедал около сотни яиц. Естественно, такое количество белка не может переварить ни один организм. Тем более, в яичных желтках содержится холестерин, чрезмерное наличие которого в организме может являться причиной инфаркта и инсульта у человека. Поэтому диетологи и советуют жестко контролировать потребление яиц.

Но, с другой стороны, последние исследования показали, что такие серьезные заболевания, как атеросклероз, образование камней в желчном пузыре, бляшек никак не связаны с пищевым холестерином. К тому же в своей книге «Взрывная философия» Владимир привел свою меню на один день, когда он тренируется и когда отдыхает. Никаких омлетов из сотен яиц там нет.

Как и советуют специалисты – яичница с овощами (без жирных колбас и бекона, которые как раз и способствуют появлению «плохого» холестерина), рыбные котлеты, овощные салаты, рис, спагетти – все, что необходимо для сбалансированного питания. Поэтому версию со смертельной белковой диетой никто даже не рассматривал всерьез.

КСЕНИЯ СОБЧАК, ВЛАДИМИР ТУРЧИНСКИЙ

Вопросы без ответа

Знакомые и коллеги спортсмена тогда говорили, что после смерти 20 ноября 2009 года шоумена Романа Трахтенберга, умершего в 41 год от сердечного приступа, Турчинский тоже решил пройти обследование, тем более он испытывал боли в области сердца. И врачи чуть ли не поставили ему предынфарктное состояние. Но, несмотря на это, Владимир продолжал работать с утра до ночи, много снимался, вел соревнования и даже не думал об отдыхе. Может быть, это - плюс постоянный стресс и нервотрепка, без которых не обходятся ни одни съемки, - и послужило причиной смертельного приступа.

www.eg.ru


Смотрите также