Жирные волосы: уход, очищение, питание, маски для жирных волос. Жирные волосы диета


Как ухаживать за жирными волосами – трихолог рекомендует эти средства

Природа меня наградила жирными волосами. Утром проснусь, гляну на себя в зеркало и ужасаюсь. Моя шевелюра, будто сроду не видела ни шампуня, ни бальзама, ни фена, ни прочих атрибутов красоты. Надо с этим безобразием что-то делать! Я обратилась за помощью к специалисту, перепробовала рецепты народной медицины, отправилась за советами к подругам. В итоге, разработала личный план действий, как привести свою шевелюру в порядок. Теперь давайте по порядку!

Содержание статьи:

Почему мои волосы постоянно жирные?

Я начала с выяснения причин, почему мои волосы быстро становятся жирными и некрасивыми? Углубилась в курс анатомии и сделала вывод, что внешний вид локонов связан с бесперебойной работой моих сальных желез. Они производят секрет, который, смешавшись с потом и пылью, покрывает каждую волосинку пленкой. Избыток жирных выделений и вызывает тот самый сальный блеск.

Более того, излишки этого секрета проникают в кожные поры головы и перекрывают доступ кислороду и влаге. В итоге, питание волос нарушается, и они начинают не только жирнеть, но и выпадать. Хуже того, появляется перхоть. По мнению специалистов, так проявляется себорейный дерматит.

В чем же причина?

  • Один из факторов — несбалансированное питание. Избыток сладостей и мучных изделий, копченостей, кофе и спиртного приводит к нарушению обмена веществ.
  • То же самое происходит на фоне гормональной перестройки во время беременности и менопаузы, бурного роста организма у подростков.
  • Излишнюю активность кожных желез вполне может спровоцировать стресс, а также заболевания эндокринной системы.
  • Не стоит упускать из виду и генную предрасположенность к повышенной жирности локонов.
  • Не вся косметика для вашей шевелюры действительно хороша. Оказывается, любимые средства для стайлинга, лаки, муссы и прочие ускоряют процесс. Слишком горячая вода, сушка феном, частое расчесывание и прикасание раздражают кожу и способствуют чрезмерному выделению кожного жира.

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

С решительным настроем я отправилась на прием к врачу-трихологу. Какое загадочное название?! Но ничего в нем сложного нет. Слово «трихо» в переводе с греческого означает волосы, а «логос» – наука. Посему трихолог — это тот специалист, который занимается наукой о здоровье волосяного покрова. То есть то, что мне нужно!

Первым делом, чтобы научиться грамотно ухаживать за прической, нужно определить свой тип волос. Сухой выглядит чистым даже спустя неделю после мытья головы. Нормальные можно приводить в порядок с интервалом в 3-4 дня. Ну, а жирный тип требует к себе повышенного ежедневного внимания.

А вот несколько правил по уходу за жирными волосами, которые по рекомендовал мне трихолог

  • Мытье головы по мере надобности.
  • Необходима очень теплая, а не горячая вода, чтобы не раздражать кожу, но смыть скопившейся жир и грязь с волосяного покрова головы.
  • Пользоваться только шампунем, предназначенным для моего типа.
  • Намыливать голову дважды, чтобы хорошенько вымыть ее и насытить полезными веществами, содержащимися в шампуне.
  • Тщательно споласкивать остатки пены, чтобы волосы не склеивались и пачкались не так быстро.
  • Изредка менять свой любимый шампунь на другой, чтобы не было привыкания.
  • Иногда пользоваться сухим шампунем. Мыть голову мягкой водой, а смягчить жёсткую поможет уксус.
  • Ополаскивать специальными средствами, которые можно приготовить дома.

Трихолог порекомендовал мне подобрать специальный шампунь из профессиональной или органической серии. Средства, которые предлагают магазины бытовой химии, перенасыщены химическими добавками, а жирным волосам нужен бережный уход. Для такого типа подходят шампуни на растительной основе с экстрактом крапивы, корня аира, шалфея, полевого хвоща, а также насыщенные протеином, микроэлементами, витаминами группы А, С и Е.

Как правильно мыть жирные волосы

Во время поисков шампуня я нашла повод встретиться со своими подружкам. Вместе с ними у меня получилось составить топ-новинок для ухода за жирной головой.

Итак, о средствах, попавших в наш список

  1. Шампунь для частого применения — «Репейный». Благодаря активным компонентам, входящим в его состав, происходит ускоренная регенерация клеток, что хорошо сказывается на жирной коже головы.
  2. Средства от компании «Лореаль» с витамином Е и антиоксидантами, которые помогут восстановить водно-жировой баланс кожи. Одно «но»: шампунь из этой серии пересушивает кожу.
  3. Торговая марка «Велла» предлагает более щадящее средство с минеральной глиной. Это вещество вбирает в себя излишек секрета, но кожу сильно не сушит.
  4. Шампунь «Шварцкопф» с фирменной основой для очищения жирной кожи. Перечная мята, входящая в его состав, дает эффект охлаждения и успокаивает кожу.
  5. Французский шампунь «Лазартик» с жемчужными вкраплениями и шампунь для глубокого очищения жирных локонов на основе фруктовой кислоты. Качественные и эффективные фирменные средства.
  6. Шампунь марки «Редкен» на основе эвкалипта и лакрицы предназначен для восстановления кожного баланса.

По совету специалиста я отправилась в магазин профессиональной косметики. Здесь мне порекомендовали приобрести лечебный шампунь на основе окиси цинка, вещества, снижающего количество выделяемого секрета из сальных желез. Оно снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, а также подходит для частого применения. Как говорится, эффект налицо.

Дней через 10 после его применения я ощутила заметное улучшение состояния волос. Я начала мыть голову не ежедневно, а раз в 3 дня! Это была маленькая победа. Затем, по рекомендации трихолога, я перешла на шампунь для регулярного использования, но тоже — из профессиональной серии.

Средства по уходу за жирными волосами

Следующим этапом в изучении правильного ухода за моей шевелюрой стал подбор дополнительных средств

  1. Время от времени я провожу глубокую очистку кожного покрова головы с помощью пилинг-шампуня. Неплохо сушит кожу старая-добрая хна, а также паста сульсены и глина.
  2. Прежде чем мыть голову шампунем, лучше обезжирить кожу с помощью морковного или сока алоэ, кисломолочных продуктов. Их наносят на пряди в теплом виде, затем укутывают голову полотенцем на час.
  3. После мытья головы хорошо ополоснуть подкисленной водой — с лимоном или лимонной кислотой.

Еще один способ снизить сальность — пользоваться масками. Трихолог порекомендовал выполнять такие процедуры курсом. Маску нанести на немытые локоны, укутать голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Под действием температуры компоненты, входящие в состав маски, лучше впитаются в кожу. Держать от 30 минут до часа. Необходимый раствор несложно приготовить в домашних условиях.

  • Самая простая маска с кефиром. Его надо нанести и подержать 30 минут.
  • Деготь известен как эффективное отшелушивающее средство и прекрасный антисептик, единственный его минус — специфический запах. Если есть возможность на время перебраться на дачу, то можно приготовить дегтярную маску. Она готовится с использованием 40 гр. спирта, 75 гр. оливкового масла, 5 гр. дегтя. Такое средство подходит для лечения жирных и ломких волос.
  • Еще один рецепт: на терке натирается корень имбиря и из полученной массы выжимается сок. Пряди после такого лекарства становятся красивыми и блестящими.
  • Мне понравились и маски с репейным маслом, из меда наполовину с яйцом, а также с соком сырого картофеля, смешанного с кефиром.

Народные методы лечения

После визита к трихологу шампунь я стала смывать травяным настоем или отваром.

Взяла на вооружение простой рецепт: 2 ст. ложки листьев крапивы, мать-и-мачехи, аира или лопуха (что есть под рукой) положить в емкость вместе или по отдельности, залить литром кипятка, проварить, настоять и сполоснуть голову.

Средства из природных компонентов оживляют и укрепляют волосяной покров. Таких бабушкиных рецептов — море, выбирай любой! Мне пришлись по душе некоторые из них.

  • Плоды рябины перетереть с мятными листочками. Полученную кашицу нанести на кожу головы, подержать в течение 30 минут и затем смыть.
  • Аналогичный компресс можно приготовить из зелени подорожника или одуванчика.
  • Следующий вариант — для полоскания: 1 ст. ложку горчичного порошка развести в воде и залить парой литров кипятка.
  • Для полоскания очень жирных волос готовится раствор из воды с нашатырем в пропорции: на литр чайная ложка спирта.
  • Залить иглы любого хвойного растения кипятком, отварить минут 20, затем процедить и промыть голову.

Немного полезных советов по уходу за жирными волосами

Я узнала о некоторых хитростях, которые помогут стать моей жирной шевелюре опрятной. Чтобы быстро привести себя в порядок, можно вымыть только челку, виски и верхнюю часть прически, а остальные собрать в хвост. Сверху получается красиво, а сзади не видно.

Еще одна женская хитрость: припудрить все те же видные места сухой пудрой с тальком, спустя время расчесать и уложить.

Кстати, прическу лучше закрепить гелем или спреем. Для укладки склонных к жирности прядей кондиционеры и муссы не очень подходят, т.к. они прибавляют жирного блеска.

Что еще нужно сделать, дабы привести в порядок свои волосы?

Во-первых, наладить свое питание. Отказаться от жирного, сладкого и мучного. Организовать для себя здоровое, полноценное и витаминизированное питание. Уверена, это пойдет на пользу моей прическе и не помешает фигуре.

Во-вторых, пить больше жидкости, не менее 2-х литров в день. Достаточное количество обычной воды, по мнению диетологов, благотворно сказывается на работе всего организма, значит, поможет и моим волосам вернуть форму.

В-третьих, делать утреннюю зарядку. Физическая нагрузка увеличивает приток крови и питательных веществ к корням волос, значит, мои прядки будут расти здоровыми.

В-четвертых, начать ухаживать за своей шевелюрой правильно.

И еще я поняла, что обладательницам жирных по типу волос некогда лениться и надеяться только на средства для ухода.

Нужно не забывать о прогулках на свежем воздухе, водных процедурах, занятиях спортом — обо всем, что помогает нормализовать обмен веществ.

Конечно, мои усилия не прошли даром. Я добилась потрясающего эффекта, и главное — поверила в себя!

www.odnadama.ru

Волосы быстро становятся жирными: что делать?

Содержание статьи

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

При избытке кожного сала рекомендуют избегать тяжелых и жирных блюд:

  • наваристых мясных и грибных супов;
  • бутербродов с колбасой;
  • жареной картошки;
  • полуфабрикатов;
  • фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

  • арахис и миндаль;
  • цитрусы, особенно, апельсины;
  • кисломолочные продукты;
  • овсяная каша и отруби;
  • кукурузная и пшеничная крупа;
  • изюм и сушеные тыквенные семечки;
  • фасоль, горох, чечевица и бобы;
  • вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
  • свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

как бороться с жирными волосами

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

как правильно ухаживать за жирными волосами

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

  1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
  2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
  3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
  4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

  • кора и ягоды рябины;
  • шалфей;
  • соцветия ромашки;
  • крапива;
  • листья подорожника;
  • кора дуба;
  • перечная мята;
  • зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

маски для жирных волос в домашних условиях

Видео: как избавиться от жирных волос

howtogetrid.ru

Жирные волосы уход

Здравствуйте, дорогие читатели сайта "Семье на заметку"!  Сегодня мы будем говорить о волосах, а конкретно - о жирных волосах. Я расскажу вам, что такое жирные волосы, и какой особый уход им нужен. Из этой статьи вы узнаете, какие существуют народные средства - маски и ополаскиватели - для жирных волос, а также узнаете, на какие продукты следует обратить внимание, а какие лучше исключить из вашего рациона питания.

Итак, если у вас или членов вашей семьи жирные волосы, и вас интересует уход за ними, читаем эту статью.

Жирные волосы - уход

Для начала разберемся, что же такое жирные волосы.

Как известно, во всем и всегда желательно равновесие и гармония. Это относится и к нашим волосам. Но, к сожалению, не всегда бывает так.

Красота и состояние наших волос во многом зависит от деятельности сальных желез. Эти железы вырабатывают кожный секрет, который в свою очередь смешивается с потом, выделяемым потовыми железами. В результате образуется гидролипидная пленка, которая защищает каждый волос. Однако толщина этой пленки может стать избыточной, что и приводит к повышенной жирности волос.

Отчего же так случается? А происходит это из-за действия гормонов, которые могут стимулировать работу сальных желез. В результате ими производится слишком много кожного секрета, который скользит по волосам. Кроме этого, он скапливается на коже головы и даже может вызвать раздражение. А еще может появиться перхоть, поскольку такая среда является благоприятной для размножения грибков.

Такая повышенная активность деятельности сальных желез приводит к тому, что наши волосы внешне выглядят засаленными и неопрятными.

Как определить свой тип волос

Определить свой тип волос очень легко.

Если ваши волосы выглядят засаленными уже на следующий день после мытья головы, то у вас жирные волосы.

А если волосы требуют мытья через 2-3 дня, то у вас нормальные  волосы.

Если же ваши волосы выглядят чистыми и через неделю после мытья, то у вас сухие волосы.

Советы по уходу за жирными волосами

Само собой разумеется, что жирные волосы требуют особого ухода и большей заботы и внимания.

Самое главное отличие в уходе за жирными волосами - то, что они требуют ежедневного мытья, поскольку жир, неприятный сам по себе, ко всему прочему еще и собирает достаточное количество грязи и пыли.

Раньше считалось, что волосы часто мыть нельзя, но впоследствии исследования доказали обратное. Частое мытье головы препятствует росту вредных бактерий  и грибков. Поэтому голову нужно мыть по мере загрязнения волос, то есть так часто, как вы считаете нужным.

Основные правила мытья волос

  • Оптимальная температура воды для мытья волос - 50-55°С, то есть не очень горячая. В такой воде хорошо растворяется кожное сало и удаляется грязь. А использование более горячей воды может спровоцировать более активную работу сальных желез.
  • Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Учтите, что если шампунь не соответствует вашему типу жирности, то он вполне может спровоцировать излишнее салоотделение и способствовать размножению грибка.
  • После того как вы нанесли шампунь, не держите его долго на волосах. Вещества, содержащиеся в любом шампуне, выполняют свою работу за время от нескольких секунд до максимум 2-х минут.
  • Волосы мойте шампунем 2 раза. Первый раз с них смывается сало, пыль и грязь, а во второй раз они подпитываются входящими в состав шампуня витаминами и лечебными добавками.
  • Долго и тщательно споласкивайте волосы после шампуня, поскольку от остатков шампуня волосы делаются матовыми и клейкими, и в результате очень быстро загрязняются снова.
  • Не пользуйтесь одним и тем же шампунем в течение длительного времени, даже если этот шампунь очень подошел для ваших волос. Дело в том, что различные вещества, содержащиеся в любом шампуне, должны подавлять развитие микрофлоры на коже головы. Но через определенное время микроорганизмы приспосабливаются к этим веществам, и они перестают на них действовать, в результате чего может появиться перхоть.
  • Заканчивайте мытье головы прохладной водой.
  • Больше всего для мытья волос подходит мягкая вода. Способы смягчить обычную водопроводную воду:

- скипятить воду;

- добавить в воду немного питьевой соды (примерно 1 чайную ложку на 2 литра воды).

Хочу предостеречь вас от одного заблуждения: некоторые читают, что для мытья головы отлично подходит дождевая или талая вода. Однако экологическая обстановка сейчас оставляет желать лучшего, поэтому дожди часто оказываются кислотными, а снег бывает сильно загрязнен. Такая вода принесет вашим волосам только вред.

  • Для уменьшения жирности полезно ополаскивать волосы после мытья различными отварами. Сейчас я дам вам несколько рецептов.

 

Готовим ополаскиватели для жирных волос

Береза

Возьмите 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться  минут 15 и процедите.

После мытья головы ополосните этим настоем волосы. Такую процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Такое ополаскивание способствует укреплению волос, делая их блестящими и шелковистыми, а также оказывает лечебный эффект при жирной перхоти.

 

Кора дуба

Возьмите 3 столовых ложки измельченной коры дуба, залейте их литром воды и прокипятите в течение 15 минут, после чего процедите.

Этим отваром ополаскивайте волосы или втирайте его в кожу головы после каждого мытья.

Зверобой

Возьмите 5 столовых ложек сухой травы зверобоя, влейте в нее пол литра кипятка и дайте настояться в течение получаса, затем процедите.

Лимон

Растворите столовую ложку лимонного сока в 2-х литрах воды. Если лимонного сока нет, можете заменить его уксусом.

Мать-и-мачеха

Для ополаскивания жирных волос можно приготовить и такой отвар: 1-2 столовых ложки измельченных сухих листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Затем дать настояться четверть часа и процедить.

 

Лопух и календула

Возьмите столовую ложку измельченных корней лопуха и 2 столовых ложки сухих соцветий календулы, добавьте 1 литр воды и кипятите в течение 15-20 минут, затем процедите.

Подорожник

Возьмите 5 столовых ложек измельченных листьев подорожника, добавьте пол литра кипятка и дайте настояться 20-30 минут.

 

Рябина

Жирные волосы после мытья можно ополаскивать отваром плодов рябины. Для этого столовую ложку плодов рябины нужно залить 2-мя стаканами кипятка и кипятить еще в течение 10 минут.

 

Тысячелистник

Также для ополаскивания жирных волос можно использовать настой травы тысячелистника. Для этого 5 столовых ложек этой травы нужно залить 0,5 л кипятка и настоять в течение получаса.

Хвощ полевой или хмель

2 столовые ложки травы хвоща полевого или "шишек" хмеля залейте 1 литром кипятка, прокипятите 10 минут на слабом огне, потом дайте настояться 15 минут и процедите.

Такими отварами можно мыть жирные волосы.

 

Ну вот, я думаю, из такого многообразия предложенных ополаскивателей для ухода за жирными волосами, вы найдете приемлемые для себя варианты. А сейчас я хочу предложить вам еще несколько рецептов масок для жирных волос.

 

Маски для жирных волос

Маски можно применять для уменьшения засаливания жирных волос, улучшения их внешнего вида, а также для профилактики жирной себореи. Наносятся они перед мытьем головы.

Самое простое - это сделать компресс из простокваши или кефира и подержать его пол часа.

А сейчас я дам вам рецепты более сложных масок на основе трав для ухода за жирными волосами.

 

Маска для жирных волос №1

Взять по 5 столовых ложек измельченной травы

- листьев березы

- шалфея

- тысячелистника

- череды

Добавить 1 столовую ложку настойки календулы (1:10).

Такую маску следует наносить на жирные волосы на 30-40 минут. Надеть шапочку или косынку. После этого смыть водой с добавлением уксуса (1 чайная ложка на 2 литра воды).

Рекомендуемый курс - 10-15 масок.

Маска для жирных волос №2

Взять по 5 столовых ложек измельченной травы

- хвоща полевого

- листьев красной рябины

- мяты

Добавить 1 столовую ложку сока ягод рябины.

Нанести маску на пол часа перед мытьем головы. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку.

Такая маска способствует обезжириванию и приданию блеска волосам.

Рекомендуемый курс - 7-10 масок.

Маска для жирных волос №3

Взять по 5 столовых ложек измельченной

- травы зверобоя

- листьев конского щавеля

- соплодий ольхи серой

Добавить 1 столовую ложку настойки зверобоя (1:10).

Наносить такую маску нужно на пол часа перед мытьем головы 1-2 раза в неделю.

Маска способствует укреплению волос и уменьшает их засаливание.

Рекомендуемый курс - 9-12 масок.

Маска для жирных волос №4

Взять по 5 столовых ложек измельченных

- листьев груши

- недозрелых ягод черной смородины

- ботвы свеклы

Добавить 0,5 чайной ложки 5%-го уксуса.

Наносить на 15 минут перед мытьем головы.

Благодаря такой маске волосы становятся мягкими, легко расчесываются, устраняется жирная перхоть.

Рекомендуемый курс - 10-12 масок.

Маска для жирных волос №5

Взять по 7 столовых ложек измельченных

- незрелых помидоров

- травы настурции

- листьев клена остролистного

Смешать с 2-мя столовыми ложками настойки календулы.

Маску наносить на кожу головы за пол часа до мытья.

Такая маска способствует устранению жирной перхоти.

Рекомендуемый курс - 9-11 масок.

Компресс для жирных волос из яйца с коньяком

Взбить 1 яйцо и добавить к нему 2 чайные ложки коньяка.

Полученную массу нужно втирать в кожу головы и держать под компрессом  15-20 минут, после чего вымыть голову.

 

Режим питания при жирных волосах

Если у вас жирные волосы, то стоит обратить внимание и на питание.

Что полезно:

  • молочные продукты
  • яйца
  • фрукты
  • овощи
  • овсяная каша

Старайтесь, чтобы ваша пища была богата витаминами.

 

Что ограничить:

  • употребление животных жиров (лучше заменить растительными маслами)
  • жирную пищу
  • соленые и острые блюда
  • сладкие продукты
  • консервы
  • пряности

 

Вообще при жирных волосах полезны прогулки, занятия спортом, водолечение, словом, все то, что способствует нормализации обмена веществ и улучшению усвоения жиров в организме.

 

Вот такой специальный уход требуют жирные волосы. Разумеется не нужно, да и невозможно, выполнять все, о чем я здесь написала. Желательно соблюдать основные рекомендации, и при желании выбрать подходящие рецепты из народной медицины. Среди них есть сложные многокомпонентные, но есть и очень простые, которые под силу выполнить каждому. Было бы желание!

По себе знаю, жирные волосы - это большая проблема! Обладателям таких проблемных волос приходится затрачивать гораздо больше усилий, чтобы голова всегда выглядела опрятно. Поэтому можно хотя бы попытаться уменьшить повышенное салоотделение с помощью народных средств.

Надеюсь, моя статья с советами по уходу за жирными волосами была полезной для вас. Она может пригодиться  другим людям, столкнувшимся с такой проблемой, поэтому не забудьте нажать кнопочки соц. сетей.

Если вы тоже сталкивались с проблемой жирных волос, можете поделиться в комментариях своими советами.

 

Здесь вы можете ознакомиться с рецептами масок для роста волос

 

 

 

Просто позитивное видео!

Буду рада снова увидеть вас на своем сайте!

- ВСЕ СТАТЬИ САЙТА -

Автор блога "Семье на заметку" Ксения Дружкова

7enazametku.ru

Лечение жирных волос – изменить питание и образ жизни

Жирные волосы – это результат нарушения обмена веществ. Обмен веществ может пострадать на фоне различных изменений гормонального фона (например, в подростковом возрасте) или при малоподвижном образе жизни в сочетании с неправильным питанием.

Причины повышенной жирности волос

Повышенная жирность волос возникает в том случае, когда «на полную мощность» начинают функционировать сальные железы, расположенные в коже. Кожное сало необходимо и коже, и волосам. Оно защищает их от внешних воздействий, «ремонтирует» волосы, склеивая появившиеся на них чешуйки. Но когда кожного сала слишком много, то это создает проблемы. Во-первых, это некрасиво – волосы становятся сальными и неопрятными. А во-вторых, кожное сало часто закупоривает кожные поры, в результате чего там размножается инфекция и «расцветают» прыщи.

На качество кожного сала оказывают влияние мужские половые гормоны. Под их воздействием кожное сало становится более вязким, способным закупоривать поры. Поэтому гормональный взрыв подросткового возраста почти всегда сопровождается прыщами.

Жирность кожи увеличивается при неправильном питании, когда в пище присутствует большое количество жирного жареного мяса, острых приправ, сладостей. Увеличивается жирность кожи и при малоподвижном образе жизни, особенно если он сочетается с высокими нервно-психическими нагрузками.

Здоровый образ жизни и правильное питание уменьшат жирность волос

Начать восстановление нормального состояния волос нужно с правильного питания. Ни в коем случае не нужно садиться на диету – это только усугубит проблему. Питаться нужно полноценно, в пищевой рацион должно входить достаточно белков, жиров, углеводов и витаминов. Но в то же время не нужно переедать. Для исключения переедания лучше питаться чаще, но небольшими порциями, до пять-шесть раз в сутки.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то избавиться от повышенной жирности волос ему будет очень трудно. Поэтому важно больше ходить пешком, заниматься гимнастикой или спортом – что выбрать, каждый решает для себя сам.

От больших нервно-психических нагрузок придется отказаться, нужно наладить полноценный отдых, в том числе сон ночью. Со временем все это даст результат – нормализуется обмен веществ, а вместе с ним состояние кожи волосистой части головы и волос.

Местное лечение и уход за жирными волосами

Правильный уход за жирными волосами имеет большое значение. Сегодня косметическая промышленность выпускает очень много продукции, в том числе и для ухода за жирными волосами. Как сделать выбор? Лучше, если его поможет сделать специалист – врач-трихолог, ведь у каждого косметического средства или косметической линии есть свои особенности, которые кому-то подходят, а кому-то – нет.

При уходе за жирными волосами нужно помнить, что они требуют осторожного обращения – грубое воздействие на кожу головы будет активизировать деятельность сальных желез. Многие моют жирные волосы ежедневно и в этом нет ничего плохого, если делать это осторожно и только с помощью средств для ухода за жирными волосами. Желательно после мытья головы применять специальные бальзамы-ополаскиватели или настои трав, уменьшающих секрецию сальных желез (коры дуба, шелухи лука, ромашки, календулы).

Для борьбы с перхотью и уменьшения жирности волос в шампунь можно добавить немного эфирного масла чайного дерева.

Народные средства борьбы с повышенной жирностью волос

Народна медицина знает много средств для уменьшения жирности волос. Например, голову можно мыть хлебным квасом или горчицей. В качестве масок, подавляющих деятельность сальных желез, используется кислое молоко (но только не сладкие кисломолочные напитки). Кислое молоко можно втирать в кожу головы и оставлять на ночь, а утром просто помыть голову с шампунем. Такая маска и питает кожу, и уменьшает салоотделение.

Можно делать также маски из взбитого яичного белка и сока лимона. Смесь также осторожно втирают в кожу головы (не массировать активно – это стимулирует салоотделение), оставляют на двадцать минут, а затем моют голову с шампунем. Феном лучше не пользоваться.

Можно сделать также маску из настоя зеленых еловых или сосновых иголок. Для этого нужно измельчить три столовых ложки свежих иголок ели или сосны, залить литром кипятка, настоять полчаса, поцедить и настой слегка втирать в кожу головы.

Можно сделать маску для волос из черного хлеба. Для этого хлеб нужно раскрошить, залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса, а потом протереть кашицу через мелкое сито и использовать в качестве маски для волос, оставляя ее на коже на тридцать минут. После маски голову моют поточной водой.

Жирные волосы требуют особого ухода, но если все делать правильно, то они могут великолепно выглядеть.

Галина Романенко

Статьи по теме

www.beautynet.ru

Как бороться с излишней жирностью кожи головы

Уход за жирными волосами

Принято считать, что жирная кожа и волосы – это сущее наказание. Позволю себе с этим не согласиться. Жирная кожа – это залог того, что Вы всегда будете выглядеть моложе своих сверстниц. И жирные волосы во многом здоровее и крепче сухих волос. К тому же именно с жирным типом кожи головы можно позволить себе большинство масок (для стимуляции роста, от выпадения) и покраску хной.

Хочется отметить, что жирные волосы – это не болезнь, а тип волос. Точно также нельзя вылечить низкий рост или толщину костей. Однако, повлиять на жирные волосы правильным уходом вполне возможно.

Для начала следует точно определить, действительно ли у Вас жирные волосы. Например, если Вы моете их раз в 3 дня, то они вовсе не жирного, а нормального типа. И если все же Вы точно уверены, что для идеального внешнего вида Вам необходимо ежедневное мытье головы, эта статья для Вас.

 

Рацион питания для жирных волос

На вопрос «что делать с жирными волосами?» главный ответ – это изменение рациона питания и употребления жидкости. В Вашем организме сальные железы сами по себе работают очень активно, но неправильный рацион еще больше подстегивает их.

При жирной коже головы следует отказаться (или свести к минимуму): жирное, мучное, сладкое, жареное, копченое, консервированное, острое. Т.е. все то, что одновременно вредит и Вашей фигуре.

Отдавать предпочтение желательно: свежим сырым овощам и фруктам, нежирному белку, сложным углеводам (каши, хлеб и макаронные изделия из цельной муки грубого помола), орехам, семечкам, растительным маслам, к/м продуктам.

Бороться с жирными волосами следует употреблением достаточного количества жидкости. Замечено на собственном опыте. Если пить нормальное количество чистой воды, волосы дольше остаются свежими и чистыми. Поэтому посмотрите правила водной диеты!

Возможно, чтобы очистить организм, привыкнуть к подобному рациону и повлиять на быстро становящимися жирными волосы, Вам подойдет диета Кима Протасова.

 

Шампуни для жирных волос и режим мытья головы

Многие наверняка слышали, что повлиять на работу сальных желез можно, если гораздо реже мыть голову. Так, например, если заставлять себя мыть голову не ежедневно, а раз в 5 дней, со временем голова будет пачкаться меньше. И станет возможным мыть ее, например, раз в 2 – 3 дня. Я пробовала этот метод на себе, но он не произвел на меня большого впечатления. Во-первых, эффект от него очень незначительный. Т.е. волосы остаются чистыми, например, на пол дня дольше. А для этого нужно долгое время ходить с очень грязной головой. Во-вторых, после применения этого способа нарушать новый режим мытья головы нежелательно. Т.е. если Вам необходимо помыть голову 2 дня подряд, потом придется начинать все сначала. Однако, многим этот вариант ухода помогает. Главное запастись терпением.

Учтите, что волосы дольше останутся чистыми, если мыть их с утра. Однако, такой способ вряд ли подойдет для ухода за длинными волосами тем более в зимний период. Также шампуни для жирных волос следует наносить только на корни, исключая ситуации, когда Вы пользуетесь средствами для укладки, которые нужно регулярно смывать с волос.

Я перепробовала множество различных шампуней для жирных волос, но заметный эффект увидела только от средств Марин Грейс от Молто Бене. Благодаря этому шампуню голову можно мыть раз в 3 дня. Слышала отзывы, что некоторым удалось сократить мытье до 1 раза в 5 дней. Вообще судя по отзывам обладательниц жирных волос, покупать соответствующий шампунь в массмаркете особого смысла не имеет. Действительно заметный эффект в борьбе с излишней жирностью дают профессиональные средства, продаваемые в аптеках, а также качественные дорогие шампуни, как в случае с Марин Грейс. Кстати, никакого привыкания этот шампунь у меня не вызывает. Профессиональный шампунь для роста волос Clay Esthe Shampoo Reshtive (Молто Бене) также очень хорошо промывает волосы. После него они еще дольше остаются чистыми.

Хотелось бы также отметить, что для борьбы с жирностью волос имеет смысл покупать именно шампунь, а не всю линию. Последнее, мне кажется, относится к рекламным ухищрениям. Причина того, что волосы выглядят неопрятно, кроется в сальных железах, расположенных под кожей. От них кожное сало постепенно растекается по всему волосяному стволу. А раз так, то маски и бальзамы, наносимые только по длине (смотрите статью «Как правильно мыть голову»), никакого воздействия на кожу головы не оказывают в принципе. Единственным преимуществом таких средств можно назвать их относительную «легкость» по сравнению с масками и бальзамами для сухих волос.

Заметную пользу жирным у корней волосам принесут шампуни глубокой очистки. Однако, такими средствами не следует пользоваться часто.

 

Домашние маски для жирных волос

Начну с неожиданного. Многие уверены, что масляные маски с жирными волосами использовать не стоит. Это совершенно не так. Легкие растительные масла (виноградная косточка, макадамия, жожоба, миндальное, кунжутное и др.) никак не повлияют на работу сальных желез, зато подпитают волосы. С другой стороны, если добавить в них эфирные масла, волосы после их использования станут даже более свежими и чистыми. Это связано с потрясающей способностью эфирных масел действовать успокаивающе на сальные железы. Для этого подойдут эфирные масла: мяты, эвкалипта, чайного дерева, лимона, кедра, имбиря, шалфея, кипариса, сосны или мелиссы.

 

Примеры масляных масок для ухода за жирной кожей головы

Пропорции даны в расчете на длину волос до середины спины

  • 3 столовые ложки масла виноградной косточки
  • 6 капель эфирного масла шалфея
  • 6 капель эфирного масла кипариса

 

  • 1 столовая ложка масла жожоба
  • 2 столовые ложки миндального масла
  • 6 капель эфирного масла мяты
  • 6 капель эфирного масла эвкалипта

 

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 столовые ложки масла макадамии
  • 6 капель эфирного масла лимона
  • 6 капель эфирного масла мелиссы

Перечисленные маски следует тщательно втирать в кожу головы, а остатки распределять по длине. Если смеси не хватило, увеличьте количество ингредиентов. Однако помните, что с жирным типом волос жирные масла следует не лить на голову, а втирать понемногу, чтобы волосы можно было легко промыть. А количество эфирных масел напрямую зависит от объема основы. Класть их сверх меры не стоит.

Эти рецепты масок для жирных волос не являются единственно верными. Вы можете брать одно или несколько растительных масел по желанию и смешивать их в разной пропорции. А для добавления в смесь эфирных масел учтите основы ароматерапии и свойства выбранных Вами продуктов. Советую Вам посмотреть видео Маска для жирных волос с эфирным маслом шалфея и Маска от перхоти на основе инфуза зеленого чая.

Кстати, эфирные масла смело можно добавлять и в другие натуральные основы: хну, глину, к/м продукты маску из сметаны и соли и т.д. Эти ингредиенты имеет смысл наносить именно на кожу головы и несколько сантиметров роста. По длине они могут вызвать ненужную сухость.

 

Примеры абсорбирующих кожное сало масок для жирных волос

  • 50 грамм (2 пакетика) хны развести теплой водой. Подойдут также травяные отвары, гидролаты или зеленый чай
  • 6 капель эфирного масла имбиря
  • 6 капель эфирного масла лимона

Эту маску для жирных волос следует нанести на мокрые или сухие волосы до мытья, накрыть пищевой пленкой и держать 30 – 40 минут. Затем смыть теплой водой и воспользоваться шампунем.

Благодаря эфирным маслам эта смесь особенно хороша для светлых волос, так как лимон и имбирь обладают осветляющим эффектом. Вы можете изменить состав эфирных масел на любые другие из списка выше.

Если у Вас светлые или коричневого цвета волосы, и Вам совершенно не хочется, чтобы они порыжели, используйте бесцветную хну. Если у Вас рыжие или очень темные волосы, смело можете применять красную хну.

  • 60 грамм глины
  • Развести теплой водой. Подойдут также травяные отвары, гидролаты или зеленый чай
  • 6 капель эфирного масла эвкалипта
  • 6 капель эфирного масла чайного дерева

Маску следует нанести на мокрые или сухие волосы до мытья, накрыть пищевой пленкой и держать 30 – 40 минут. Затем смыть теплой водой и воспользоваться шампунем.

Помните, что в данном вопросе нет единственно верного рецепта. Вы всегда можете смешать разные ингредиенты в поисках наиболее подходящего для Вас средства. Например, в маску для ухода за жирными волосами можно добавить хну (для рыжих волос), измельченную ромашку (для блондинок), кофе или какао (для брюнеток). Таким образом, Вы получите средство, которое одновременно хорошо абсорбирует кожное сало и освежает цвет.

Единственное ограничение в использовании масок с глиной, хной и непрозрачными растительными маслами может быть, если у Вас осветленные волосы. Большинство компонентов способно вызвать нежелательное изменение цвета.

Учтите также, если Ваши волосы быстро становятся жирными, повлиять на это будет очень трудно. И даже все вышеперечисленные средства могут не помочь, если Вы

  • Активно и часто занимаетесь спортом
  • Много двигаетесь и живете в крупном мегаполисе
  • Привыкли делать ежедневные укладки, часто трогать и расчесывать волосы.

Чтобы добиться желаемого эффекта, Вам придется изменить рацион питания и придерживаться его постоянно. Также следует регулярно практиковать маски и приобрести качественную косметику. Но даже все это не гарантирует, что Вы станете мыть голову намного реже. Единственное, что нам гарантировано наверняка, это уменьшение жирности кожи головы с возрастом.

www.myhair.su

уход, очищение, питание, маски для жирных волос

Каждый человек, обладающий жирным типом волос, сталкивается с проблемой особого ухода за ними, в основе которого лежат процедуры и средства, способствующие уменьшению салоотделения кожи головы. Ведь именно повышенная жирность кожи головы лежит в основе проблемы жирности волос.

Характеристика жирного типа волос

Состояние, при котором сальными железами выделяется слишком большое количество кожного сала, называется жирной себореей. Обычно страдают от повышенной жирности волос молодые люди, гормональный баланс которых еще не стабилен.

Жирный тип волос характеризуется высокой жирностью кожи головы, в связи с чем волосы, быстро впитывающие выделяемый жир, становятся сальными, слипшимися и выглядят очень неопрятно.

При резко выраженной форме себореи волосы не просто лоснятся, кожу головы покрывает множество жирных желтых или серых чешуей, которые часто называют жирной перхотью, они появляются при отмирании клеток верхнего слоя кожи и при соединении с избытком кожного жира. Часто проблемы появляются в комплексе, то есть сальность волос сопровождается жирностью кожи лица и угревой сыпью. Такое положение дел в большей степени свойственно молодым людям.

Отличительной чертой жирного типа волос является и то, что в этом случае болезненное состояние волос часто сопровождается их интенсивным выпадением, что свойственно как мужчинам, так и женщинам. И если не принимать мер по избавлению от повышенной жирности, то можно со временем столкнуться с куда более серьезной проблемой – проблемой облысения.

Более того, жирная кожа головы гораздо быстрее пачкается и становится благодатной почвой для размножения болезнетворных бактерий, провоцирующих различные заболевания волос.

Причины повышенной жирности волос

Конечно, не только «нежный возраст», но и гормональные нарушения, связанные с другими причинами могут спровоцировать повышение жирности кожи головы.

Проявление повышенной жирности может быть связано и с заболеваниями эндокринной, нервной системы, а также с нарушением обмена веществ в организме.

Неправильный уход за волосами также может повлечь за собой проблему повышенной жирности волос. Это и использование неподходящих по типу волос средств, и применение горячих укладочных приспособлений, и слишком частое мытье головы и др.

Конечно, с годами кожа головы, впрочем, как и всего тела, становится суше. Однако не стоит дожидаться пока это произойдет, потому как облысеть можно значительно раньше. Поэтому очень важно правильно ухаживать за волосами, склонными к жирности, для того, чтобы не допустить усугубления проблемы и потери волос.

Особенности ухода за жирными волосами

Помимо использования средств специально предназначенных для ухода за жирными волосами, важно бережно относиться к своим волосам и придерживаться правильного питания.

Правильное очищение жирных волос

Безусловно, жирные волосы хочется без конца мыть, однако не стоит поддаваться искушению, так как слишком частое мытье волос не уменьшает их жирности, а наоборот, повышает ее. Поэтому такие волосы рекомендуется мыть не чаще одного раза в три дня.

Выбирая шампунь, внимательно читайте этикетку и останавливайтесь на средстве, предназначенном специально для жирных волос. Помимо специальных лечебных шампуней жирным волосам подходят шампуни с экстрактами лечебных растений: аира, полевого хвоща, шалфея, крапивы, мать-и-мачехи, морских водорослей, а также обогащенные витаминами А, С, К, цинком, протеинами.

Полезно перед тем, как мыть волосы втирать в кожу головы сок алоэ или кислое молоко. Можно делать такую маску из кислого молока и на ночь, повязав голову платком, а утром промыть волосы теплой водой с пеной шампуня. Стоит только учесть, что такая процедура будет сопровождаться не очень приятным кислым запахом.

Ухаживая за жирными волосами полезно использовать горчицу, столовую ложку которой следует развести в малом количестве воды и соединить с 2 литрами теплой воды. После этого рекомендуется ополоснуть волосы теплой водой подкисленной лимонным соком или уксусом. При очень высокой жирности волос эффективно ополаскивать их раствором нашатырного спирта, приготовленного в соотношении чайная ложка спирта на литр воды.

Питание жирных волос

После того, как волосы вымыты, рекомендуется использовать специальный крем, бальзам или маску для жирных волос. При регулярном применении правильных ухаживающих средств можно добиться не только уменьшения жирности кожи головы, но и улучшения структуры волос, повышения их эластичности, мягкости, облегчения расчесывания.

Хорошим питанием волосам будет ополаскивание их (после мытья) травяными отварами, например, хвоща полевого, шишек хмеля, крапивы, мать-и-мачехи, корня аира или лопуха. Готовится отвар из смеси или отдельных трав в соотношении две столовые ложки травы на литр кипятка, закипятить и настаивать в течение 20 минут, затем процедить и использовать для ополаскивания.

Для светлых волос склонных к жирности можно приготовить ополаскивающий настой ромашки (на два литра воды – 2 столовые ложки ромашки). Для темных волос полезна вода с уксусом (на литр воды – столовая ложка уксуса). Можно дополнить такие домашние ополаскиватели лимонным соком, который придаст мягкость и блеск волосам.

Ошибки ухода за жирными волосами

Стараясь привести жирные волосы в опрятный вид, мы часто ошибочно слишком часто их расчесываем, особенно опасно делать это щеткой, также как жирным волосам не показан массаж кожи головы.

Укладывать жирные волосы следует без применения горячих приборов (фена, плойки, термобигуди и т.д.). При повышенной жирности волос более аккуратно выглядит стрижка, чем длинные волосы.

Конечно, неправильно подобранные средства ухода за волосами – без учета типа волос, будут вести к усилению деятельности сальных желез и трудностям при уходе за волосами.

Важно помнить о том, что нельзя мыть жирные волосы горячей водой, которая спровоцирует еще большую активность жировых желез.

Маски для жирного типа волос

Желтковая маска

Маска готовится из сырого желтка, смешанного с чайной ложкой спирта и чайной ложкой воды. Смесь следует втирать в чистую кожу головы и выдерживать в течение 10 минут. После чего волосы ополоснуть.

Белковая маска

Два яичных белка взбить в крутую пену и втереть в кожу головы, оставив до высыхания. Смывать такую маску следует чуть теплой водой, чтобы белок не свернулся.

Хлебная маска

Черный хлеб (еще лучше его корки) следует заварить крутым кипятком, а когда масса остынет, ее нужно втерев в кожу головы, выдержать не менее получаса. После чего голову нужно вымыть теплой (не горячей) водой без мыла. Чтобы было легче смывать смесь с волос, ее рекомендуется предварительно перед нанесением протереть через несколько слоев марли.

Рацион питания при жирном типе волос

Конечно же, следует ограничить потребление жирной пищи, а также консервов, острых, пряных и соленых блюд. Полезными считаются кисломолочные продукты, такие как простокваша, кефир, творог, ацидофилин, ряженка и т.п. Важно, чтобы пища была свежеприготовленной и богатой минералами и белками. Большую пользу принесут каши, особенно овсянка, а также овощи и фрукты. Так как в вышеперечисленных продуктах содержатся такие ценные вещества, как цинк, кремний, сера, кобальт, медь, благотворно влияющие на состояние здоровья кожи головы.

Романчукевич Татьяна

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

www.woman-lives.ru

Лечение жирной себореи головы народными средствами и методами

ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ

При жирной себорее кожа головы жирная и блестящая, она покрыта сплошной белой пленкой из слипшейся перхоти. Волосы всегда выглядят сальными, слипаются, у них характерный тусклый блеск.Здравый смысл подсказывает, что с жирными волосами надо поступать точно так же, как с сухими, только наоборот.

ЧАЩЕ МОЙТЕ ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ ШАМПУНЕМ

Во-первых, мыть их почаще шампунями для ежедневного употребления. Это диктуется и медицинскими показаниями, и обыч­ной заботой о своей внешности — жирные волосы всегда выглядят грязными, неухоженными. У жирных волос рН (показатель кислотно-щелочной реакции) смещен к кислоте, значит, для них нужно под­бирать более щелочные шампуни. Однако надо помнить, что кожа головы обладает особой чувствительностью, и применение грубого мыла (например, хозяйственного) может вызвать болезненное раз­дражение. К тому же вы рискуете перескочить через золотую сере­дину, волосы ваши станут сухими и ломкими.

Можно привести волосы в нормальный вид при помощи су­хого шампуня или его обычных домашних заменителей. Посыпьте голову отрубями или мукой, промассируйте и тщательно вычешите сначала гребнем, потом щеткой. Избыток сала уйдет вместе с мукой, волосы станут сухими и блестящими. Но, как вы догадываетесь, ненадолго.

ДИЕТА ПРИ ЖИРНЫХ ВОЛОСАХ

При жирных волосах рекомендуется диета с преоблада­нием овощей (капуста, свекла), фруктов; белковых продуктов, жир­ной и мучной пищи следует избегать. Рацион должен быть богат витаминами. Полезны кисломолочные продукты (кефир, простоква­ша, творог). Рекомендуется фасоль и особенно овсянка, которая содержит не только витамины, но и соли кремния, серы и микро­элементы (цинк, кобальт, медь), необходимые для правильного об­мена веществ в организме. Замените жиры и животное масло ра­стительными. Избегайте консервов, соленых и острых блюд, пряно­стей.

 ЛЕЧЕБНЫЕ ВТИРАНИЯ ПРИ ЖИРНОЙ СЕБОРЕЕ

  • Через день протирать голову по проборам ватными тампо­нами, смоченными составом: 50 мл пятипроцентного раствора бор­ной кислоты, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка спир­та (или 2 ложки водки). Состав оказывает очищающее и вяжущее действие на кожу, уменьшает сальность волос.
  • 3 г танина, 1 г хинина, 100 г водки. Втирать в кожу, затем тщательно расчесывать волосы.
  • 20 частей настойки календулы и 1 часть касторового масла тщательно перемешать, втирать в кожу головы, волосы.
  • Взбейте 1 яйцо, добавьте 2 чайные ложки коньяка, вотрите эту смесь в голову, укутайте, оставьте на 15 — 20 минут. Затем вымойте голову, как обычно.
  • Растительное средство, которое действует медленно, но верно. 3 столовые ложки измельченной коры дуба залить 1 литром кипятка и варить на медленном огне 15 минут. Процедить отвар. Мыть в нем голову без употребления мыла раз в три дня до выздоровления.
  • Смешать сухие травы: лопух — 4 части, календула — 4 части, шишки хмеля — 3 части, 4 столовые ложки этой смеси заварить в 1 л воды. Мыть голову 2 раза в неделю.
  • Другой подобный состав: лопух (корни или листья) — 1 часть, аир (корневище) — 1 часть, шишки хмеля — 4 части; 6 столовых ложек измельченной смеси заварить в 1 л воды, мыть голову через день.
  • Через день мыть голову составом: кора ивы — 1 часть, лопух — 1 часть, 4 столовые ложки заварить в 1 л воды.
  • Ежедневно в течение недели втирать в голову настой из крапивы и ноготков: 400 г молодой крапивы и 100 г ноготков залить 0,5 л крутого кипятка, 10 минут прокипятить на маленьком огне, остудить, процедить.
  • Жирные волосы можно очищать от сала, протирая их через день соком лимона (только светлые!), настойкой туи или календулы.
  • В летнюю пору свежие листья одуванчика, мяты, листья и ягоды рябины растирают и наносят на кожу волосистой части головы. Поверх надевают полиэтиленовую косынку. Хорошо потом смыть эту смесь настоем пижмы: 1 столовую ложку стеблей и цветков залить 2 стаканами кипятка, настаивать полтора часа, отфильтровать.
  • Вы, должно быть, слышали о целебных свойствах крапивы? 1 столовую ложку листьев молодой крапивы залить 1 стаканом кипятка, а через 34 часа процедить. Если это покажется вам слиш­ком долгим, просто бросьте в миску пригоршню свежесорванных листьев, залейте крутым кипятком и, как только остынет, используй­те для втирания или ополаскивания.
  • Можно приготовить спиртовую настойку крапивы, она унич­тожает перхоть и сальность кожи головы и волос: свежие листья крапивы пропустить через мясорубку и залить спиртом в пропорции 1:10. Через 10 дней настойкой можно пользоваться.
  • 250 г корней крапивы отваривать в течение получаса в смеси 1 л воды и 0,5 л столового уксуса. Ежедневно втирать в кожу на ночь.
  • Мелко нарезать листья крапивы и настурции — в равных долях. Залить 60-градусным спиртом (2 части спирта на 1 часть воды) так, чтобы растения были полностью покрыты. Через 10 дней настойку процедить. Смазывать кожу головы ежедневно в течение 2 недель.
  • Сальные волосы, а также сальную кожу лица хорошо про­тирать настоем зверобоя. 20 г травы (сухие цветы и листья) залить 1 стаканом кипятка, затем кипятить на медленном огне 10 минут, остудить и процедить через марлю.

Все эти рецепты проверены многолетней практикой. Можно быть уверенными, что какой-нибудь из них подойдет и вам. Как лечить сухую себорею читайте в статье «Лечение сухой себореи«

Похожие записи

www.zdorov-jiv.ru


Смотрите также