Энерджи диет


отзывы врачей. Отрицательные и положительные отзывы о питании :: SYL.ru

Energy Diet – это продукция нового поколения, которая изначально была разработана для питания профессиональных спортсменов. После усовершенствования системы её влияние расширилось: кроме помощи в увеличении мышечной массы, она прекрасно подходит для похудения и является залогом здорового питания. Самая распространенная причина покупки – желание быстро и эффективно сбросить лишний вес с Energy Diet. Отзывы о продукте самые противоречивые, так как процесс похудения происходит не так быстро, как бы хотелось. Кроме того, большинство людей волнует авторитетное мнение медиков о чудодейственном продукте.

Медики - за ED

Как уже упоминалось, существует множество противоположных мнений об Energy Diet. Отзывы медиков тоже разделились. Но самое главное - все врачи настоятельно рекомендуют перед принятием продукта проконсультироваться с диетологом.

А специалисты по питанию утверждают, что употребление "Энерджи Диет" в установленной дозировке даёт быстрый результат, который заметен уже по истечению 7 дней. А все потому, что человеческий организм начинаетт получать множество полезных веществ, а питание станет сбалансированным. Медики настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем, пока оно ещё в норме, только таким способом можно избежать серьёзных проблем. По их словам, если бы каждый человек взял себе в привычку принимать трижды в день продукцию "Энерджи Диет", то и смертность уменьшилась, так как именно из-за неправильного питания возникает более 85% различных заболеваний. Как утверждают врачи, в таблетированных препаратах находятся токсические вещества, то есть, по сути, они - яд. В результате эксперимента было установлено, что большинство людей, употреблявших продукты линии два раза в день 2,5 месяца, перестало принимать лекарственные препараты. Итог таков: питание "Энерджи Диет" является не только составляющей витаминизированного рациона, но и оздоравливает организм, сохраняя молодость на долгие годы.

Медики - против ED

Сегодня мода на худощавость охватила миллионы людей, столько же примерно и мнений об Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные мелькают гораздо реже, однако тоже имеют место.

В частности, врачи-нефрологи советуют с крайней осторожностью употреблять подобные смеси. Они заявляют, что "Энерджи Диет" по определению не может быть натуральным. Естественным может быть продукт, выращенный на грядке, а этот создан в лаборатории, с применением синтетических веществ. В его составе можно встретить и красители, и загустители, другими словами, это сплошная "химия" с примесью натуральных компонентов. Среди его ингредиентов нет ни сжигателей жира, ни анорексигенов. По словам медиков, эта система никак не влияет на обмен веществ. Для скорейшего эффекта реклама рекомендует заменить один приём пищи коктейлем. Однако с таким же успехом можно заменить ужин стаканом обезжиренного кефира – это и дешевле, и полезнее. А большинство хваленых компонентов можно заменить натуральными продуктами, стоимость которых в разы ниже. Медики заявляют: все, что нужно для здоровья и красоты - активный образ жизни, сбалансированное питание, спорт. И никакие чудодейственные средства не понадобятся.

Потребители - за ED

Различные тематические форумы просто пестрят комментариями об Energy Diet: отзывы благодарных покупателей, которые избавились от проблем связанных с излишним весом, многочисленны. Мало того, уходят и многие недомогания, преследующие полных людей: повышенное давление, апатия, боли в суставах ног. Улучшается состояние кожи.

Потребители - против ED

Кроме позитивных, об Energy Diet отзывы отрицательные тоже можно встретить, причём довольно часто.

Большое количество покупателей настроено против системы "Энерджи Диет". Так как в основном информация поступает из Интернета, то начинают грешить на недостоверные источники. Например, вместо потери обещанных рекламой 10-15 кг в месяц уходит всего 2-3 кг. Кроме того, к концу даже месячного курса приторный вкус становится непереносимым.

Отзывы о составе

Система состоит из разнообразного меню, в котором присутствуют в сухом виде супчики, коктейльные напитки, и даже омлеты и хлеб. Самым популярным продуктом из этого меню является коктейль Energy Diet. Отзывы о компонентах питания тоже встречаются самые разнообразные.

Большинство потребителей выбирают для себя коктейли с разными наполнителями. В составе "Энерджи" много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, жиров, сложных углеводов. Некоторые люди включают в своё ежедневное питание ещё и супы, омлеты, которые они считают очень лёгкими и вкусными. Вся продукция натуральна и высокого качества. Большинство худеющих совмещает инновационную программу питания с фитнесом и радуется скорым результатам. Именно эта группа оставляет большую часть положительных отзывов о линии продуктов. По их мнению, спорт плюс "Энерджи" – это поразительный и очень скорый эффект!

Другие вообще не отмечают видимых результатов. Желающие сбросить вес узнают о продукции в Интернете, а об Energy Diet негативные отзывы не изучают. Эта группа потребителей считает, что ничего натурального в составе этих продуктов нет. Кроме того, отмечают присутствие в его составе таких компонентов, как камедь, дешевые соевое и пальмовое масла и т.д. Скептики не рекомендуют употреблять такое "функциональное питание" главным образом из-за его дороговизны.

Принцип действия

Самыми недовольными остаются именно те, кто попросту не умеет придерживаться правил приёма Energy Diet. Отзывы медиков говорят о том, что невозможно добиться результата, не прилагая усилий.

Врачи-диетологи уверяют, что "Энерджи Диет" - просто замечательный продукт. Однако он не является панацеей от лишнего веса, ведь не бывает таблетки от похудения. Для того, чтобы добиться результата, нужно совмещать диету с занятиями спортом, только таким образом можно активировать свой организм. Конечно, легче лежать на диване, запивать коктейлем сладкие булочки-тортики и ждать результата. А после этого заявлять, что это всё обман, сплошь и рядом! Однако без личных усилий никакого результата ждать не нужно.

По уверению производителя, состав этого питания замечательно сбалансирован: где ещё можно найти в таком количестве жиры, белки, углеводы, витамины и минералы за один приём пищи. Это прекрасная альтернатива обычной еде, которая иногда содержит ту же самую "химию". Кроме того, при всём разнообразии вкусов и возможностей выбора продукт низкокалорийный. Питание "Энерджи Диет" принимается по специальной системе: утром нужно выпить стакан коктейля и съесть что-нибудь лёгкое, в обед - опять коктейль или суп, а от ужина вообще можно отказаться. И только после 30 дней такого пищевого режима можно заметить результаты. Курс длится около 6 месяцев. Врачи советуют прекратить диету в случае плохого самочувствия (головокружение, тошнота, слабость), которое длится более недели. Кроме того, нужно обязательно посетить врача. А для всех остальных существует два главных правила – специальный курс питания и спорт!

Плюсы питания

Насыщение организма витаминами и минералами, сила и энергия – это всё Energy Diet (питание). Отзывы потребителей гласят о пользе и эффективности этой программы.

Питание отлично усваивается организмом. Благодаря сбалансированному составу восстанавливается естественная микрофлора кишечника, улучшается обмен веществ. К несомненным достоинствам можно отнести присутствие витаминов и минералов. Кроме того, наблюдается эффект подавления аппетита: после одного выпитого коктейля исчезает ощущение голода. Линия "Энерджи Диет" отличается большим разнообразием: от лёгких супов и воздушных омлетов до коктейлей на любой вкус.

Минусы питания

Зомбирование с помощью рекламы, супервысокая цена и обилие подделок – это другая сторона Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные именно об этом и говорят.

По мнению гастроэнтерологов, слухи об чудодейственности "Энерджи Диет" – это уловки маркетинга. Большинство из них считает, что при желании человек сам может похудеть, и это у него получится с помощью нормального питания, правильного режима и тренировок. Кроме того, товар нельзя считать натуральным, это скорее технологический продукт на основе компонентов природного происхождения. Загустители и неорганические витамины, которые есть в составе, тоже являются химией. Известно об аллергических реакциях вследствие употребления "Энерджи Диет". Гораздо экономичнее и безопаснее купить витаминный комплекс и правильно питаться.

Дополнительные меры

И что бы не говорили об Energy Diet, отзывы – вещь достаточно субъективная. Понятно одно: во всём нужно придерживаться меры и рассчитывать свои силы.

Фитнес-тренер не имеют ничего против программы "Энерджи Диет", но советует запомнить одно правило всем, кто хочет похудеть – прилагать усилия и быть дисциплинированными. Ведь главная задача – не просто достичь каких-то результатов, но и закрепить успех на длительное время. Поэтому нужно уяснить, что не существует чудо-препаратов, которые всё сделают за вас. "Энерджи Диет" – просто хороший помощник, а не таблетка от лишнего веса.

Мифы о системе питания

Существует множество заблуждений по поводу программы Energy Diet, отзывы врачей помогут прояснить ситуацию.

Некоторые думают, что продукция "Энерджи" абсолютно натуральна, но это не совсем соответствует истине. О ней можно сказать так: многокомпонентный, обогащённый витаминами и минералами продукт на основе природных ингредиентов.

Множество скептиков и консерваторов считают, что химические заменители – это отрава. На самом деле, в связи с развитием пищевого производства, они действительно используются в составе Енерджи. Однако все они прошли строгий контроль качества, а поэтому вполне безопасны, если придерживаться указанной дозировки.

Некоторые считают, что "Энерджи" способен излечить от всех хворей. Это не так. Если человек здоров, но имеет небольшие проблемы с весом, то ED поможет. "Энерджи" - сбалансированное питание, а не лекарство, поэтому вылечить не сможет.

Есть и противопоказания. Так как продукт состоит из множества компонентов, в том числе с аллергенными свойствами, его запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и детям до 17 лет. Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям лучше удержаться от приёма "Энерджи". А перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Некоторые считают, что с помощью данной диеты можно похудеть легко и не напрягаясь. Однако тот, кто так думает, скорее всего, не достигнет цели. Самое главное – желание, усилия, строгое следование программе и установленной дозировке. Занятия спортом только приветствуются.

Вся правда о программе

Так что же такое Energy Diet? Отзывы помогут разобраться – хорошо это или плохо?

Отец "Энерджи Диет" Жан-Мари Бланше создал это продукт для спортсменов-профессионалов, и их достижения были доказательством эффективности. Состав поистине уникален – это многокомпонентный продукт, который помогает сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Благодаря комплексу уникальных ферментов он расщепляет молочные белки, способствуя их лучшему усвоению. ED – это полноценный продукт, который отлично насыщает организм полезными веществами, макро- и микроэлементами.

И это всё - функциональное питание Energy Diet. Отзывы, будь они хорошие или плохие, говорят только об одном – это невероятно популярный продукт. И для того, чтобы получить от него только пользу нужно уметь его правильно принимать. Ведь только соблюдая правила, вы сможете извлечь из ED только самое лучшее, обрести лёгкость и обновлённость, силу и уверенность!

www.syl.ru

отзывы, критика, состав — SportWiki энциклопедия

Линейка питания Energy Diet

Energy Diet (Энерджи Диет, неправильное произношение "Энерджи Дайет так, как продукт производится во Франции, соответственно и название французкое") — торговая марка функционального питания, распространяемая по принципу сетевого маркетинга компанией NL International.[1] Основным целевым потребителем является непросвещенная женская аудитория. Реальные отзывы, поступающие на Спортвики, носят преимущественно отрицательный характер вследствие несоответствия результатов употребления с заявленными эффектами производителя.

С 2016 года компания-производитель запустила персонализированную линейку спортивного питания Energy Pro, которое еще до выхода в продажу вызвало бурную волну критики, а также Energy Diet Smart.

Торговая марка Energy Diet была зарегистрирована в 2003 году во Франции, одновременно с этим в России начались первые продажи. К 2010 году продукты Energy Diet поставляются, помимо России и Франции, в следующие страны: Великобритания, Бельгия, Германия, Нидерланды, Испания, Литва, Польша, Португалия, Италия, Люксембург, Украина, Казахстан, Канада.[2]

Бренды NL International

В России функционирует официальный сайт брендов компании NL International nlstar.com, на котором можно найти полную информацию о каждом продукте. Питание Energy Diet производятся под контролем группы BeautySané на производственных площадях Laboratoires SVM (Франция). В Россию продукты поступают в готовом для продажи виде: упаковка и этикетирование также осуществляются производителем.[3] Правообладателем товарного знака «Energy Diet» является ООО «НЛ Континент», свидетельства № 462662 и 513418. Адрес: 630015, г. Новосибирск, ул. Промышленная, 4 «а» тел. 8 (800) 505-62-15.

Отзывы эксперта[править]

Ниже представлены оценочные суждения, являющиеся мнением незаинтересованных потребителей и экспертов Спортвики, а также указаны первоисточники:

  • Большинство добавок Energy Diet состоит из рафинированных порошков, полученных в ходе глубокой технической переработки пищевых продуктов, в результате чего многие эссенциальные питательные вещества разрушаются или отделяются.
  • Коктейли Energy Diet в своей основе содержат дешевый соевый протеин, соевое масло, ароматизаторы, сахарозаменители. Цена одной порции (30 г) достигает 120-150 руб, что несоизмеримо выше даже по сравнению с качественным гейнером.
  • Многие сравнивают компанию NL International с сектой, ведущей активную идеологическую пропаганду.[4] Согласно открытым данным, нередко приверженцы продукции Energy Diet лишены критического мышления, легкоубеждаемы и проявляют психопатические симптомы.[5][6] Евгений Белозеров - топ лидер компании NL International[7] убеждает своих приверженцев: "если вы стали слишком часто читать негативные комментарии, у вас слишком много времени. Постарайтесь это время забить встречами NL International." То есть, участников пытаются активно ограждать от нежелательной информации и держать в своем закрытом обществе.
  • Визуальный анализ по данным Google Maps показал, что размеры производственных площадей оказались значительно меньше заявленных, и в целом "напоминают низкотехнологичные цеха по переработке отходов".[8]
  • Модная вставка "HD innovation" в названии может лишний раз подтверждать нацеленность маркетинговой кампании на необразованную аудиторию, поскольку это сокращение изначально означает High Definition - "высокая четкость", и термин относится к качеству изображения/звучания, а никак не функциональному продукту питания.
  • Отзывы об Energy Diet на официальном сайте проходят жесткую цензуру.[6] Все негативные отзывы не допускаются к публикации.[9]
  • После публикаций с отрицательной хактеристикой продукции, в адрес администрации сайта Эко Диета постоянно стали приходить угрозы от менеджеров и распространителей продукции энерджи диет.[6]
Типичные отзывы адептов ED

Вследствие недостаточной изученности, питание Energy Diet не может относиться к функциональным продуктам. Согласно «Научной концепции функционального питания в Европе», продукты питания лишь в том случае могут быть отнесены к функциональным, если имеется возможность доказать их позитивный эффект на ту или иную ключевую функцию организма человека (помимо традиционных питательных эффектов).

С таким же успехом к функциональным продуктам можно отнести лапшу быстрого приготовления Ролтон, которая также обогащена витаминами, содержит соевое мясо, включает пищевые волокна, а также по некоторым отзывам имеет неплохие вкусовые качества, определяемые набором ароматизаторов и красителей. Польза искусственного обогащения продуктов витаминами и минералами остается не только под сомнением, но и может представлять потенциальный вред для здоровья.

Исследование[править]

Единственное исследование питания Energy Diet выполнено в Научно-методическом центре спортивной медицины г. Красноярска, при этом заказчиком выступила NL International.[10] Дизайн исследования также имеет очень серьезный недостаток: группа контроля получала только 6% молоко, содержащее небольшое количество углеводов. Тогда как добавки Energy Diet включают мальтодекстрин и быстрые углеводы, которые способствуют повышению спортивной работоспособности. Данное исследование не было опубликовано ни в одном научном рецензируемом журнале[11], таким образом, результаты не могут рассматриваться как достоверные.[12]

Основной вред Energy Diet наносит для кошелька. Это бесполезная трата денег в результате веры ложным рекламным прокламациям компании.

Вред для здоровья Energy Diet представляет не больше, чем любая продукция быстрого приготовления типа Ролтон. Наиболее часто встречаются жалобы на нарушения со стороны пищеварительной системы и акне. Сообщения об отказе почек, печени и других органов, скорее всего, совпадения. Психопатологическая симптоматика тех, кто использует эту продукцию - это, очевидно, не следствие самого употребления, а его причина. 99% занимающиеся реализацией Energy Diet весьма неадекватны. Многие пытаются применять психологические уловки и другие манипулятивные подходы.

Жалоба на Спортвики[править]

Претензия генерального директора к Спортвики

25 ноября 2015 года было получено письмо от юристов ООО «НЛ Континент» с требованием удалить настоящую статью и обзор Бориса Цацулина, а при невыполнении этих требований компания планирует добиться этого в судебном порядке. Отметим, что ранее компания не предъявляла претензий Спортвики. Из уважения к праву на ответ, размещаем текст претензии в неизменённом виде:

Нами было обнаружено, что на странице sportwiki.to/Energy_diet размещен видеообзор Бориса Цацулина и статья с «экспертной оценкой» функционального питания «Energy Diet». По сути, видеообзор является версией статьи. Указанные материалы, по нашему мнению, носят откровенно клеветнический и оскорбительный характер, порочат честь, достоинство и деловую репутацию как производителя, так и для потребителей функционального питания «Energy Diet», вводят в заблуждение потенциальных читателей статьи, и ни в коем случае не могут считаться экспертной оценкой.

Примерами безграмотности «экспертной оценки» (которую имеет право проводить лицензируемая экспертная организация на основании официально взятых проб, а не самоназванный «эксперт-видеоблогер») могут подтвердить такие высказывания как: «Нередко приверженцы продукции Energy Diet лишены критического мышления, легкоубеждаемы и проявляют психопатические симптомы», «Визуальный анализ по данным Google Maps...», «...подтверждает абсолютную нацеленность маркетинговой кампании на необразованную аудиторию...», «Отзывы об Energy Diet на официальном сайте проходят жесткую цензуру. Все негативные отзывы не допускаются к публикации» «...Комбикорм...». Подобными высказываниями наполнены оба материала. Ни к одному из заявлений не приведены доказательства, при оценке состава функционального питания приведены уничижительные сравнения с кормом для скота и проч.. хотя все указанные продукты широко применяются в изготовлении спортивной и не только, нишевой продукции.

Доводим до Вашего сведения, что вся продукция под Товарным Знаком «Energy Diet» в соответствии с законодательством РФ проходит декларирование, в ее отношении проводятся исследования, получаются все необходимые сертификаты.

На основании вышесказанного, и руководствуясь статьей 152 ГК РФ требуем публикации опровержения вышеуказанных материалов на сайте sportwiki.to, удаления «экспертных» видеообзора и статьи.При невыполнении Вами указанных требований наша организация оставляет за собой право обратиться за защитой своих прав в судебные органы.

Генеральный директор ООО «НЛ Континент», Семенова Светлана Петровна.

После консультаций с юристом и лингвистического анализа текста было решено оставить статью, ввиду отсутствия нарушений законодательства РФ, поскольку материал содержит обоснованную критику продукции, личные оценочные суждения авторов и потребителей, без намерений оскорбить или опорочить компанию. Все заявленные тезисы подкреплены открытыми первичными источниками и достаточно аргументированы.

Разбор состава[править]

В состав продукции Energy Diet входят: белки сои, декстроза, белки молока, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы), белки гороха, крахмал, инулин цикория, мальтодекстрин. Также включаются красители, стабилизаторы, консерванты, разрыхлители, ароматизаторы. Периодически состав добавок меняется:[13]

  • Белок сои и гороха — самые дешёвые источники белка, причём белка растительного, с самым неполноценным аминокислотным составом. За счёт своей дешевизны зачастую используются для добавления в корм рогатого скота.
  • Белки молока. Лучше, чем соевый белок, но то что находится этот компонент на 3м месте означает что там его меньше чем соевого и декстрозы.
  • Простые углеводы: декстроза/мальтодекстрин/крахмал — сахариды также с очень низкой стоимостью, которые очень быстро усваиваются, повышают уровень инсулина, и организм, не зная куда девать столько поступившего сахара в крови откладывает его в жировые клетки. Именно таких продуктов и следует избегать, а производитель преподносит их как ингредиенты для похудения.
  • Инулин цикория: самый полезный компонент из всего состава. Это не что иное как клетчатка — вещество, которое не растворяется в ЖКТ, а проходит через него, впитав воду как губка и увеличившись в несколько раз, очищая кишечник и улучшая микрофлору. Но его в составе всего 6 грамм, что составляет лишь одну пятую от дневной потребности.
  • Масло растительное (масло сои) — про масло этого растения можно сказать то же самое что и про белок — дешёвое доступное сырьё. Ничего, чем бы это масло выгодно отличалось от обычного подсолнечного, в нём нет.

Состав на 100 г продукта:

  • Углеводов: 44 г
  • Пищевые волокна (клетчатка): 6,6 г

Итого в 450-граммовой банке:

  • 166 г низкокачественного белка
  • 198 г простых углеводов (жир на ягодицах и боках)
  • 42 г жира (туда же)

Таким образом, самые дешёвые, малополезные, сырьевые продукты продают за немыслимо завышенные цены. То, что смесь сахара, соевого белка и сухого молока продают за такие суммы, и люди покупают это, думая, что берут элитный продукт — это просто дикость, маркетинговый отдел работает на ура, а люди даже на минутку не хотят почитать и подумать, что же они на самом деле покупают.

Маркетинговый план NL International[править]

В рекламе питания Energy diet дискредитировали себя многие известные личности:[14]

  • Денис Семенихин
  • Михаил Прыгунов
  • Екатерина Усманова
  • Лариса Долина
  • Тимур Бекмамбетов
  • Аркадий Инин
  • Ираклий Квирикадзе
  • Ирина Хакамада
  • Дмитрий Дибров
  • Федор Конюхов
  • Владимир Титов
  • Сергей Агапкин
  • Тимур Родригез
  • Константин Цзю
  • Расул Мирзаев
  • Лечи Курбанов
  • Наталья Шульга
  • Динара Сафина
  • Екатерина Селиверстова
  • Игорь Гостюнин
  • Маша Орзул

Распространение продукции происходит по принципу сетевого маркетинга. Люди упорно убеждают всех своих друзей и знакомых переходить на Energy Diet. Нередко менеджеры подобных компаний заводят знакомства в общественных местах, проводятся обширные спам-акции. В качестве мотивации для привлечения новых участников, единичным менеджерам презентуются автомобили Мерседес.

Вас будут пытаться убедить посетить "встречи" NL International, внутри которых происходит планомерная психологическая обработка. Страдают в основном легко убеждаемые люди. Многие участники NL International начинают проявлять признаки социальной изоляции, поскольку основной целью в жизни и темой для обсуждения становится Energy Diet.

Топ-менеджер компании NL international учит общению с троллями и как нужно "стебаться"[править]

Мария Азаренок vs Псаки Мария Азаренок без грима

Оригинал ролика был заблокирован с комментарием: "Видео удалено за нарушение правил YouTube в отношении спама, мошенничества и обмана", однако позднее было залито заново.

1. ТроЛинг. Начать стоит с того, что топ-менджедр компании не в курсе, что троллинг пишется с удвоенной Л. Что она вообще может знать о троллинге? Или она думает, что если писать как курица лапой, то никто не увидит элементарных орфографических ошибок?2. Интересно, мухи на производстве добавок летают так же часто, как на этом видео?3. Оказывается, что HD – это не высокая четкость, а high digestibility (высокая усвояемость). Интересно узнать, почему тогда нигде не дается расшифровка?4. Что ж, если Мария Азаренок не в курсе, что есть такое понятие, как общепринятое сокращение, то впредь будем именовать её как ТП (сокращение от Топ-менеджер Пантеона Energy Diet)5. Наша ТП заявляет, что нельзя сделать вывод на основании 6 компонентов. Следуя ее логике, получается, что добавив ложечку навоза в продукт, нельзя сказать, что он несъедобен?6. Далее ТП утверждает, что вокруг мальтодекстрина развели «хохлосрач». ХОХЛОСРАЧ, КАРЛ! Какого чёрта? Причем здесь вообще хохлосрач?7. Сначала ТП признает, что мальтодекстрин имеет высокий гликемический индекс, что уже предполагает быстрое усвоение. Далее вдумайтесь в предложение: «мальтодекстрин – это ферментативно расщепленный крахмал, который усваивается в ЖКТ, и его медленное усваивание обеспечивает постепенное поступление глюкозы в кровь. Он в принципе не может влиять на скачки глюкозы и на откладывание в жир. Ну здравствуйте». Это явный признак речевой инкогеренции, алогии и шизофазии, и они еще отрицают наличие психических отклонений? Кожа лица ТП поражена акне (это видно в роликах, где не наложен толстый слой макияжа), что может быть как раз связано с потреблением быстрых углеводов в составе ED.8. «Спортивные специалисты критикуют Energy Diet поскольку эти добавки забирают у них рынок и клиентов.» Конечно, спортивное питание ни в коем случае нельзя принимать без консультации. А все остальные несогласные просто быдло-тролли..9. И в заключение, что можно сказать хорошего о компании, топ-менеджер которой рекомендует стебаться над недовольными клиентами. Представляете себе, если бы в Google тех. поддержке давали рекомендации: если вам позвонят недовольные, просто стебитесь над ними. И самое интересное, этот человек заявляет, что имеет "социально-культурное образование".

Не забудьте поставить оценку видео.

Также приведем пример одной из уловок, которой пользуется Мария Азаренок. На своей странице ВК она нередко размещает сообщения типа: создан ролик по "зомбированию" новых клиентов, для получения персонального доступа к видео вам необходимо сделать репост любого поста по хэштэгу #АзаренокПредставляет или #видеоБИЗНЕСблог, написать отзыв о канале, и дать ссылку на меня. После проверки, Мария просто высылает ссылку на общедоступное видео со своего канала. Лохи довольны, Мария получает бесплатную рекламу.

Сохранить статью на стену Вконтакте

  1. ↑ http://nlstar.com/about
  2. ↑ http://www.ed-hd.com/nlstar/
  3. ↑ http://www.ed-hd.com/energydiet/production/
  4. ↑ https://vk.com/topic-339222_26109696
  5. ↑ http://forum.ecodiet.ru/index.php?topic=9.30
  6. ↑ 6,06,16,2 http://ecodiet.ru/diety/energy_diet.html
  7. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=AVUS9USnwj4
  8. ↑ http://pravda-mlm.ru/index.php?topic=2691.90
  9. ↑ http://www.energydiethd.com/info/responses/ - ссылка на страницу отзывов на официальном сайте (по сообщениям участников Спортвики ни один их отзыв не был опубликован)
  10. ↑ http://www.energydiethd.com/_media/files/research/ED-v-sportivnoi-medicine.pdf
  11. ↑ Сведения о работе не обнаружены ни в одной научной базе данных
  12. ↑ Согласно энциклопедическим правилам Википедии (неавторитетный источник)
  13. ↑ Максим Гутников. "Отзыв об Energy diet и немного о том, как правильно читать состав"
  14. ↑ http://nlstar.com/business/3-s-kem-stroit-biznes/nam-doveryayut/

sportwiki.to

Энерджи Диет – реальные отзывы с фото (+ советы врачей)

Современная программа питания Энерджи Диет набирает все больше своих поклонников. В чем ее польза и особенности, мы уже рассказывали в первой части нашего обзора о диете Энерджи. Предлагаем ознакомиться с реальными отзывами тех, кто попробовал лично коктейли и другие продукты фирмы, каких результатов удалось добиться женщинам.

Energy Diet — Положительные отзывы и результаты

Диета Энерджи помогает многим женщинам не просто похудеть, а ещё и получить огромный заряд бодрости, отличного настроения и даже избавиться от некоторых заболеваний.

Внимание!

Если вы достигли каких-либо результатов в похудении при помощи этой диеты, присылайте свое фото (до и после) с описанием на и вскоре вы появитесь на этой странице, а о вашей личной победе узнают тысячи женщин! Кто знает, может именно ваш пример будет вдохновлять наших читательниц.

Оксана, 35 лет

Я целый месяц пила энергетические коктейли, при этом не отказалась ни от любимых пельменей, ни от мяса на ужин, то есть надрывов в питании не было. И что вы думаете – минус 6 кг !!! потом уехала на море, там понятное дело вино, шашлыки, кто там думал про диеты, приезжаю домой, встаю на весы, а я не поправилась! Получается такое питание наладило мой обмен веществ, собираюсь ещё купить разных коктейлей, надо бы пару кг еще сбросить)))

Лесик, 28 лет

 

Неожиданность в том, что на энерджи я не просто похудела, а еще и избавилась от постоянных болей в желудке, хотите верьте, хотите не верьте…. Ела всегда много и неправильно, в результате заработала гастрит… надумала похудеть, но вроде при гастритах диеты штука рискованная, почитала про энерджи и решила попробовать коктейли… результат поразил, не то слово, у меня прошли постоянные боли в животе… настроение выше всех, вот так-то…Хочу попробовать поработать представителем компании, говорят неплохо можно еще и заработать…..

Евгения, 40 лет

Столкнулась с негативными отзывами про диету энерджи и поняла, что у нас как всегда, люди попробуют, не понравилось и начинают гадости писать, или денег им жалко. Люди! Почитайте внимательно, это вам не просто еда чтоб похудеть, это здоровое питание. Я с умом подошла к этому вопросу, хотела не только похудеть, но и чу-чуть оздоровиться, витаминов все равно не хватает постоянно. Сбросила я немного, всего 7 кг за два месяца, но это не было у меня самоцелью, я лучше себя чувствую, и это для меня в сто раз важнее!!!))

Инна, 38 лет

Хочу написать про ЕД свои наблюдения, чтобы, те кто возьмется за эту диету не думали, что чудеса случаются без ваших стараний. Я похудела на диете очень даже неплохо, но это не значит, что после курса надо налетать на тортики и т.п. Продукты отлично помогают вернуть стройную фигуру и здоровье, дальше, ребята, следить за собой нужно всегда, а не раз в году попить коктейлей и все. Энерджи помогает стать здоровым, а кто как себя ведет дальше – то и получает…

Жанна, 26 лет

 

Я уже месяц пью коктейли, вкууууусные не то слово… скинула 6 кг!!! Кроме того ем много фруктов и овощей, в кофе не отказываю себе даже с сахаром….не могу без него… обед у меня вообще нормальный и первое и второе… вот конфетки перед сном решила отменить) Настроение супер, эффект налицо!!!)

Светлана, 30 лет

Я сначала вообще не верила в эту диету, хотя меня и в соцсетях агитировали, а потом думаю ну-ка попробую — купила несколько баночек, программу сама составила, это между прочим легко! так вот 10 кг за два месяца! – для меня это супер результат, при этом очень вкусно!!! Проверила сама, потому и пишу, не рекламирую, а делюсь со скептиками.

Ирина, 52 года

Я худела вместе с мужем, стыдно стало летом на море, как раздеться с такими животами (( Мы правда долго с менеджером Энерджи консультировались, у нас с мужем даже меню немного разные, так вот я сбросила 10 кг, а муж за полгода – 20!!!!!! Его вообще никто не узнает))

Яна, 29 лет

Я совсем недавно узнала про ЕД, решила поправить здоровье, а не столько похудеть… пью коктейли только на завтрак, меняю вкусы для разнообразия, потом могу часиков в 11 перекусить яблоком или бананом, обед позволяю себе вполне обычный, и картошку и мясо могу употребить)) часиков в пять вечера перекусываю ещё раз, например бутерброды с чаем, ужинаю дома свежим супом или салатиком из того, что найду в холодильнике))) Спортом заниматься нет времени, много работы, поэтому надежда только на хорошее питание, так вот первые впечатления — сплю лучше, днем стала энергичней и настроение отличное! Даже давление в норму вошло, хотя я гипотоник, думаю каждый сам решает подойдет ему энерджи или нет)

Юля, 27 лет

Сначала сама попробовала знаменитые коктейли, теперь работаю менеджером. Но я тут не затем, чтобы агитировать. Хочу пояснить — многие хотят худеть, не покидая дивана, ну знаете, так вы ничего не добьетесь, а насчет денег – купите программу СТАРТ и все!!! Потом нужно только поддерживать вес, иногда попивая коктейли, а хотя бы зарядку по утрам тоже никто не отменял)))

 

Отрицательные отзывы об Энерджи Диет

Программа питания Энерджи Диет неоднозначно оценивается женщинами. Однако, в споре рождается истина – попробуйте найти для себя полезные советы.

Аня

Зная попытки моего мужа и его друга похудеть на энерджи, могу сказать, что не так-то просто похудеть на этом продукте. Пока они ходили в спортзал и бассейн параллельно, все было ок, а как забросили спорт, опять вес начал набираться, может надо всю жизнь сидеть на этих коктейлях, тогда и будет прок ((  так это ж не каждому по карману! Получается эта диета просто подталкивает к здоровому питанию, а сама по себе она не способна победить лишний вес.

Ольга, 38 лет

Мда… поражаюсь, как люди ведутся на всякую рекламу, выпил порошок и ты звезда)) На вас зарабатывают деньги, не верю, что сами они едят свои коктейли, чтобы вы знали, пока сами не будете нормально питаться и не есть всякую гадость, никакие диеты вам не помогут, а то придумали для ленивых, которые думают заплатил и все хорошо, двигайтесь побольше, ешьте фрукты, никаких пирожков в кровати и всёёё!!!

Olga_Volday, 25 лет

Девчонки! Не ведитесь на положительные отзывы — это сами менеджеры пишут, чтоб вас затащить в свою контору, они мне сектантов напоминают, им даже речи специально готовят для народа, чтобы завлекать, я просто попробовала месяц их коктейли попить — ничего особенного — не удалось похудеть вообще, пока сама за ум не взялась. Бесполезная трата денег!

Игорь, 37 лет

Дам пару советов женщинам, ведущимся на всякие новомодные программы похудения. Чтобы похудеть, надо меньше кушать, да и все! Для этого не надо покупать какие-то модные продукты, ешьте овощи и фрукты только живые с огорода, а не в порошках, покупайте нежирное мясо и рыбу, будете меньше потреблять, сбросите вес и без Энерджи! Не говоря про спорт, как это ни банально звучит, но в здоровом теле… сами дальше знаете. Хватит слушать бред и верить в него.

Алена, 36 лет

Берите пример с японцев, они и без ваших порошков отлично себя чувствуют! А в горах как люди живут, у них там еда вся чистая, полезная и воздух свежий. Представляете себе пастуха какого-нибудь с баночкой энерджи? Вот видите, смешно… Посмотрите, что они едят, и сделайте выводы, а пока будет существовать глупость и лень, будут придумывать всякие модные диеты, а некоторым наверное помогает по типу плацебо.

 

Отзывы врачей об Энерджи Диет

Недоверие к различным пищевым добавкам вызвано тем, что многие из них дискредитировали себя в глазах женщин. Советы врачей всегда считались веским аргументом в пользу или против различных систем похудения. Не исключение и новая программа питания Energy Diet, предлагающая здоровую и богатую витаминами пищу. По отзывам специалистов можно разобраться, действительно ли так эффективен этот комплекс.

Некоторые из докторов поясняют, что питание энерджи – всего лишь альтернатива обычным продуктам. При этом организм очень быстро привыкает к различным белковым коктейлям, без которых можно и обойтись, тогда как при отказе от них килограммы все равно возвращаются. Надежнее и полезнее питаться правильно без искусственных диет, состав которых не всегда безупречен.

Мнения докторов расходятся, вредна ли продукция компании или реально помогает в укреплении здоровья и похудении. Принять решение каждый должен самостоятельно.

Многие диетологи дают положительные отзывы о Энерджи, так как продукция обладает идеально сбалансированным составом полезных веществ, иногда можно использовать такую систему питания. Интересен и вариант замены некоторых приемов пищи коктейлями, когда нет возможности приготовить нормальный обед. Если у вас нестабильный распорядок дня, вы сможете получить через порцию Energy все необходимые организму элементы, не прибегая к кухонной плите.

Видео: результаты применения Энерджи Диет

Данная видео-подборка наглядно демонстрирует вам результаты похудения с помощью полезной энергетической диеты. Многочисленные фото её поклонников подтверждают легкость и эффективность применения коктейлей.

Как худеют по-другому? Сравни и сделай выбор

Итак, вы познакомились с новой системой питания, надеемся, наша информация поможет вам разобраться и сделать правильные выводы. Помните, в любой системе питания главное – огромное желание и вера в результат.

wellnesso.ru

Энерджи диет — подробное описание диеты. Программы, продукция, инструкции, отзывы, результаты

WhatTech ДиетыЭнерджи диет - подробное описание диеты. Программы, продукция, инструкции, отзывы, результаты

Энерджи диет — высокотехнологичный продукт, в составе которого сочетаются сразу все питательные вещества, а также множество витаминов и минералов. Как заявляет производитель, Энерджи диет — это идеальная еда, призванная помочь человеческому организму получить все недостающие элементы. Питание с Энерджи диет поможет вам нормализовать вес, наладить работу всего организма и сделать вашу жизнь длинее.

Какие проблемы решает Энреджи диет?

Продукция Energy Diet (ED) представляет собой функциональное питание, которое решает множество современных проблем питания.

  1. Проблема бедной еды. Человечество все сильнее изменяет природные условия для жизнедеятельности растений и животных. Мясо и растительность, которые мы употребляем в пищу сегодня, больше не несут в себе такой же объем полезных свойств, каким он был ранее. Бедная еда, как ее называет компания NL International, вызывает постоянную нехватку витаминов и минералов в организме человека.
  2. Проблема страшной еды. К страшной еде производители Энерджи диет относят всю пищу с искусственными добавками. Консерванты, усилители вкуса, красители увеличивают срок годности и делают продукты более привлекательными для покупателя. Но такая еда — яд для человеческого организма. Компания NL International обеспокоена неутешительной статистикой: более 80% всех заболеваний являются следствием неправильного питания.
  3. Проблема пищевых зависимостей. Нарастающий темп жизни, переизбыток информации, постоянные новшества вынуждают людей искать психологической защиты. Спасение современные люди находят в самых разных зависимостях, преобладающая из которых — еда. Прием пищи возведен в культ. Человек отдыхает, снимает напряжение, спасается от депрессии, чем-нибудь перекусывая. Еда, изначальное призвание которой дать нам энергию, чтобы жить полной, активной жизнью, стала тюрьмой для всего человечества.

Со всеми этими проблемами борется питание Энерджи диет. Производители продукта стремились создать идеальную пищу, то есть такую, где сочетались бы все необходимые для человека вещества. Любой продукт Энерджи диет — это полноценный, сбалансированный прием пищи, который насыщает и оздоровляет ваше тело. К результатам питания по программе Энерджи диет относят:

  • нормализацию работы органов желудочно-кишечного тракта;
  • снижение тяги к вредным продуктами;
  • установку правильного пищевого режима для каждого человека;
  • общее оздоровление организма: регулировку артериального давления, снижение уровня холестерина и сахара в крови, улучшение самочувствия, прилив энергии;
  • коррекцию веса в нужную сторону (похудение или набор массы тела), поддержание оптимального веса.

Преимущества питания по программе Энерджи диет

  • В одной порции продукта — все необходимые для человека вещества, которые он должен получить за один прием пищи. БАДы и витаминные комплексы, которые, несомненно, необходимы современному человеку, такого эффекта дать не смогут. С ED вам не понадобятся никакие другие добавки или витамины.
  • Энерджи диет можно употреблять курсом — для общего оздоровления, восстановления организма при интенсивных тренировках или коррекции массы тела. Продукция ED пригодна также для постоянного включения в рацион.
  • Компания-производитель на своем официальном сайте предоставляет сертификаты, ссылки на результаты многочисленных исследований продуктов Энерджи диет, отзывы врачей и специалистов в области здорового питания.
  • Питание имеет достаточно широкий ассортимент, о котором мы поговорим в разделе о продукции.

Энерджи диет — состав

  • Сочетание животных и растительных белков, среди которых все незаменимые аминокислоты.
  • Жиры, представленные в продуктах в виде биологически-активного соевого масла — богатого источника витамина E и линолевой кислоты.
  • Равновесие простых и сложных углеводов, которые дают энергию мышечной ткани и мозгу на целый день. Правильный баланс углеводов позволяет вам получить максимум энергии без отложений в виде жировых клеток.
  • Растительная клетчатка, которая представлена в камеди и инулине цикория. Клетчатка очищает пути желудочно-кишечного тракта, регулирует работу желудка и кишечника.
  • 11 минералов, среди которых в необходимых количествах кальций, медь, железо, цинк.
  • 12 витаминов, среди которых витамины группы B, витамины E, A.
  • Набор ферментов, улучшающих пищеварительные процессы и влияющих на скорость расщепления протеина.

По словам производителей, одна порция ED по количеству витаминов, минералов, качественных питательных веществ способна заменить целый килограмм домашнего творога, два с лишним килограмма яблок и до трех литров молока, съеденных и выпитых за один раз.

Энерджи диет — программы

Коррекция лишнего веса

Энерджи диет предлагает схему снижения веса, в которой, получая все необходимые вещества, вы будете потреблять меньше жиров и углеводов. Правильная программа похудения заставит ваш организм растапливать жир, а не истончать мышечную массу. В отличие от диет питания Энерджи диет не сделает вас вялым и безжизненным, а также не нанесет удар по физическому здоровью.

Контроль лишнего веса осуществляется в 3 этапа.

  1. Старт — своеобразный толчок для снижения массы тела. На этом этапе почти во все приемы пищи вы употребляете продукты Энерджи диет. Старт длится до пяти дней.
  2. Закрепление — переходная фаза, в которую происходит основная потеря веса. Следуя указаниям, вы «находите» нужную для своего организма калорийность дневного рациона и равномерно худеете. На данном этапе рекомендуется до 2 раз в день питаться продуктами ED. Продолжительность стадии — до месяца.
  3. Контроль — этап фиксации на правильном пищевом режиме. Продукты ED вы едите только вечером. Продолжительность этапа зависит от потерянных килограммов на предыдущих стадиях: на каждый сброшенный килограмм — один месяц контроля.

Коррекция недостаточного веса

Причин у болезненной худобы множество. Среди них перенесенные заболевания, истощение на спортивных тренировках, стрессы, гормональные проблемы. К неправильным пищевым привычкам относят не только переедание, но и недостаток калорийности дневного рациона. Необходимо осознавать, что для активной и здоровой жизни нам необходимо достаточное количество энергии и витаминно-минеральной составляющей.

Программа по набору веса предлагает особую схему питания, при которой вы получите дополнительные калории в рамках сбалансированного питания:

  • два или три продукта Энерджи диет сверх вашего обычного меню;
  • разведение продукта молоком с высокой жирностью;
  • добавление в коктейли и другие блюда ED питательных фруктов, орехов или сухофруктов.

Спорт

Программа спорт направлена на восстановление мышечной ткани и всего организма после физических нагрузок. Чтобы полностью восстановить мышцы, съешьте любую порцию ED спустя два часа после тренировки.

Для направленного роста мышц употребляйте коктейли Энерджи диет и в дни, свободные от спортивных нагрузок.

Баланс

Для здоровых и активных людей разработана программа баланс, цель которой — предоставить вашему организму достаточное количество нужных ему элементов в правильное время. Ведь пищевое поведение человека становится причиной того, что каких-то веществ телу недостает, а каких-то оно получает в избытке.

Сбалансированное питание Энерджи диет не заменит вашу привычную и любимую еду, а лишь станет разумным дополнением к ней. Программа баланс предлагает следующую систему питания:

  • частое питание, 3 приема пищи — продукты ED;
  • правильный водный режим — не менее двух литров чистой воды в сутки;
  • полноценный завтрак;
  • ужин за 3 часа до отхода ко сну.

Продукция Энерджи диет

В ассортимент продуктов Энерджи диет входят коктейли с самыми разными вкусами (ваниль, малина, шоколад, банан, кофе и пр.), супы, омлеты, каша, хлеб, картофельное пюре, десерт, чай Энерджи диет. Все продукты, кроме чая, представляют собой порошкообразное вещество, которое необходимо развести в молоке. Важно использовать молоко только 1,5% жирности, ведь производители Энерджи диет уже рассчитали калорийность одной порции продукта. Молоко высокой или низкой жирности вызовет сбой в этой системе.

Энерджи диет — фото

Как приготовить блюда Энерджи диет?

  • Чтобы приготовить коктейль, взбейте одну меру порошка со стаканом горячего (но не кипящего) молока.
  • Для получения омлета взбейте меру порошка со стаканом теплого молока. Массу поджарьте на сковороде или потомите в микроволновой печи две минуты.
  • Чтобы вышел суп, одну меру порошка смешайте со стаканом молока и разогрейте в микроволновой печи.
  • Для хлеба соедините семь мер порошка с пятью мерами воды. Придайте полученной массе форму и поместите ее в микроволновую печь так, чтобы рядом находилась емкость с обычной водой. Через 5 минут ваш хлеб готов.
  • Десерт с ароматом мороженого готовится по следующему рецепту. Меру порошка разведите в молоке, взбейте. Смесь отправьте в микроволновую печь на 2 минуты, после чего дайте ей полчаса постоять в холодильнике. Готовое мороженое украсьте карамельной крошкой.
  • Рецепт приготовления картофельного пюре предполагает один пакетик пюре, смешанный с 150 г молока. Взбейте смесь до однородности, перемешайте, разогрейте в микроволновой печи.
  • Для приготовления каши разведите содержимое пакетика в горячем молоке, дайте настояться до десяти минут.

Рецепты приготовления каждого продукта вы найдете на официальном сайте Энерджи диет и на упаковках с питанием.

Энерджи диет — отзывы

Изучая отзывы потребителей на форумах в интернете, вы найдете самые разные высказывания в адрес функционального питания Энерджи диет. Цена отпугивает людей, привыкших питаться полуфабрикатами, фаст-фудом, консервированными продуктами. Кроме того, продукты ED хоть и являются заменителями привычной для нас пищи, в конечном итоге мало похожи на любимые блюда как внешне, так и по вкусу. Многие люди отмечают химический привкус и неприятное послевкусие. Потребители спешат увидеть в питании нового поколения обман, ведь нас приучили к тому, что порошок не может быть натуральным и полезным.

Что касается положительных отзывов, то хватает и постоянных поклонников у Энерджи диет. Результаты употребления продуктов на протяжении года и более потрясают: люди, постоянно жалующиеся на недомогание, недостаток энергии, простудные и вирусные заболевания, за все время питания по программам ED ни разу не принимали лекарства и не обращались к врачу.

Медики относятся к Энерджи диет без настороженности. Диетологи рекомендуют многофункциональное питание своим пациентам и сами с удовольствием употребляют коктейли Энерджи диет. Вреда от продуктов ED быть не может, заявляют специалисты. Ведь это действительно уникальный товар без ядовитых примесей.

vesdoloi.ru

Энерджи диет для похудения - коктейли, отзывы

Энерджи диет – это торговая марка продуктов сбалансированного питания, впервые появившаяся на рынке в 2003 году. В 2006 году линия прошла государственную регистрацию в России. В настоящий момент существует широкий ассортимент продуктов и программ Энерджи диет. Это питание одобрено для спортсменов, получены свидетельства антидопингового комитета. Широко используется Энерджи диет для похудения. Продукция позиционируется как полезное питание, нормализующее обмен веществ, улучшающее здоровье, самочувствие, трудоспособность. В программах коррекции избыточного веса используется ограничение калорийности пищи. Обычные приемы пищи (например, обед или ужин) заменяют на продукты Энерджи диет. Система питания строится на использовании коктейлей Энерджи диет для похудения (упаковка 450 грамм, разводятся молоком 1,5% жирности). Эти продукты снижают общую энергетическую ценность рациона. В то же время организм получает полноценное по минеральному и витаминному составу питание, богатое в достаточной мере белками. Количество жиров и углеводов умеренно ограничивается. Такие принципы системы питания позволяют худеть достаточно эффективно, сохраняя активность и бодрость. Существует три программы Энерджи диет для похудения: Старт, Закрепление, Контроль. Тем, кто мечтает похудеть, рекомендуется последовательно пройти все три программы. За время, которое будет на это потрачено, в организме произойдут положительные изменения: повысится жизненный тонус, нормализуется вес тела, скорректируется обмен веществ. Одновременно с этим произойдут и психологические изменения – сформируются правильные пищевые привычки, изменятся стереотипы питания.

Программа Старт Энерджи диет

Программа Старт Энерджи диет – это первая ступень к похудению. Во время этого курса ежедневная калорийность составляет 1200-1500 ккал. Ежедневная потеря массы тела может составить 200 грамм за счет жировой ткани. Кроме продуктов линейки Энерджи диет можно один раз в день съедать порцию разрешенных овощей. Всего в день можно использовать до 400 грамм овощей. Разрешены баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. Овощи можно есть сырыми, тушеными, вареными. Можно использовать их отдельно, а можно приготовить салат, гарнир. Салат следует заправлять яблочным уксусом, лимонным соком. Если лишний вес менее 10 кг, то программа Старт Энерджи диет должна продлиться 3 дня. Ежедневно все приемы пищи (4-5) заменяются на полноценное питание Энерджи диет. Если лишний вес более 10 кг, то курс должен составить 5 дней. Необходимо принимать достаточное количество жидкости – не менее 2 литров в день. Пить можно различные виды чая, негазированную питьевую воду. Кофе возможно только с низким содержанием кофеина. Не следует добавлять в питье сахар. Допустимо использовать некалорийные сахарозаменители. Программа Старт Энерджи диет предполагает ежедневное измерение веса и объема тела в одно и то же время (лучше утром натощак).

Программа Закрепление

После достижения первых результатов, надо закрепить успех. Если через 3-5 дней питания по системе вернуться к своему обычному рациону, то обратно вернутся и потерянные килограммы. Чтобы этого не произошло, надо пройти программу Закрепление Энерджи диет. Это переходная стадия, когда продолжает падать вес и стабилизируется обмен веществ. В течение нескольких недель ежедневно принимайте 1-2 раза обычную пищу и 1-2 раза продукты линейки сбалансированного питания. Этот этап длится до достижения идеального веса. Обязательно заменить на сбалансированные продукты (коктейли) вечерний прием пищи. Важно ужинать не позднее 2-3 часов до сна. Из обычной пищи можно есть овощи (те же, что и в первой программе) и белковую пищу. За день можно принять 1-2 порции белковой пищи. Одна порция - это 2 яйца, или 100 г постной говядины, телятины, печени, или 150 г птицы, цыпленка, кролика, индейки, или 100 г нежирного сыра, или 150 г обезжиренного творога, или 150 г вареной рыбы или морепродуктов. Пейте больше жидкости.

Программа Контроль Энерджи диет

Эта программа самая длительная. Ее продолжительность зависит от того, сколько всего килограммов Вы потеряли с Энерджи диет. Каждый потерянный килограмм соответствует одному месяцу программы Контроль. Питание кроме белковой пищи и овощей, как на втором этапе, должно содержать углеводы и фрукты. Из углеводов можно использовать бобовые (чечевицу, сухую фасоль, красную фасоль), нешлифованный рис, макаронные изделия из муки грубого помола, крупы (гречку, овсянку), хлеб из муки грубого помола, зерновые хлебцы. Фруктов можно есть до 300 грамм в день. Нельзя использовать виноград. Предпочтение отдается абрикосам, клубнике, малине, чернике, черной смородине, киви, апельсинам, яблокам, грейпфрутам, грушам, персикам, сливам, ананасам. Ужин предлагается заменить продуктами Энерджи диет.

Коктейли Энерджи диет

Коктейли Энерджи диет – это функциональные продукты питания, предназначенные для систематического использования. Продукт разводится молоком 1,5% жирности. Приготовление питания Энерджи диет не занимает много времени, а значит, вписывается в ритм современной жизни. Коктейли Энерджи диет для похудения по программам коррекции веса – это минимум два функциональных продукта питания из списка линейки продуктов питания. Сегодня существует 17 разных вкусов коктейлей в России. Это 6 сладких коктейлей, 5 супов, омлет, десерт крем-брюле, два вида пюре, а также хлеб с двумя видами пасты. Иногда их можно смешивать, получая новые варианты.

Отзывы об Энерджи диет

Отзывы об Энерджи диет для похудения крайне разнообразные и противоречивые. Многие отмечают высокую результативность программ. Микроэлементы и витамины в составе питания вызывают доверие к линейке продукции. В то же время, те, кто пробовал систему, часто называют проблемой сильное чувство голода во время программ. Также, по отзывам об Энерджи диет к минусам продукции относится высокая стоимость. Производители позиционируют свой товар, как продукт для систематического питания, здоровую и сбалансированную пищу. Этот взгляд на продукцию является достаточно спорным. Перед тем, как начать худеть по программам Энерджи диет, проконсультируйтесь со специалистом.

www.neboleem.net

Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты -

Главная › Фитнес › Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты Автор admin - 15 Май, 2016

Содержание статьи

Лишний вес доставляет любому человеку много неприятностей.

Для снижения веса без усилий были разработаны коктейли Энерджи диет.

Система Энерджи Диет была разработана для спортсменов, а также людей, которые ведут малоактивный образ жизни.

Коктейли Энерджи Диет помогают очищать организм от шлаков, при этом, вы медленно худеете и кожа успевает подтянуться, не обвисает.

Этапы программы Энерджи Диет

Этапы программы Энерджи Диет

1. Старт

2. Восстановление

3. Закрепление

1. Старт – в течении трёх — пяти дней употребляем Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Данная программа меняет ритм питания, улучшает обмен веществ, даёт толчок к похудению.

Суточная калорийность рациона — 1200-1500 ккал. Обычая суточная калорийность — 2800 ккал. То есть нужную энергию организм получит из жира.

Длится этап «Старт»: при излишке веса до десяти килограмм – три дня, больше десяти килограмм — пять дней.

Рацион на день:

  • пять приёмов Энерджи Диет,

  • пара приёмов овощей.

Завтракаем: порцию Энерджи Диет (например, Клубника, Кофе),

2-й завтрак: порция Энерджи Диет (к примеру — Курица),

Обедаем: порция Энерджи Диет (к примеру — Омлет плюс тарелка разрешенных овощей

Перекусываем: порция Энерджи Диет (например, Шоколад).

Ужинаем: порцию Энерджи Диет (к примеру, Грибы и тарелка разрешенных овощей.

Питьевой режим: до двух литров жидкости.

Советы:

  • Каждый день контролируем вес и объём, ведь при первых успехах в похудении ваша мотивация усилится. Кроме того, вес может «стоять» на месте, а объёмы уходят, вот эту динамику и нужно отслеживать.

  • Если вы выпьете бокал воды после употребления коктейля либо спустя двадцать минут после приёма пищи — вы усилите эффект насыщения.

  • В день можно съедать до четырехсот грамм овощей (баклажан, капуста брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, ветки сельдерея, петрушка, укроп, щавель, лиственный салат, грибы, кабачок, тыква, огурец, зелёный лук, репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редиска, зелёная редька, томат, морская капуста). Овощи едим: свежими, отварными, тушеными, также, можно приготовить из них салат, гарнир, суп. Заправка салата: немного нерафинированного растительного масла, сок лимона, либо яблочный уксус.

  • Пить можно: чистую воду, зелёный чай, красный чай, черный чай, слабо заваренный кофе, травяной чай. Всё пьём без добавления сахара.

  • В супы Энерджи Диет можно добавлять мелко порезанную зелень (укроп, петрушку). Она понижает потребность в использовании соли.

2. Восстановление

После серьёзных физических нагрузок нужно восстановить в организме уровень жидкости, уровень гликогена (вещество, которое отвечает за работоспособность, энергию).

Для быстрого восстановления организма пьём Энерджи Диет через 2 часа тренировки. В данный период сочетания белков и углеводов пойдут на формирование мышц, а откладываться в жир не будут.

Рацион:

  • три приёма пищи в день,

  • завтракаем обязательно,

  • последний раз едим за три часа до сна.

Завтракаем: порция коктейля Энерджи диет, тарелка овощей, бокал чая.

2-й завтрак: любой коктейль Энерджи диет.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: порция супа Энерджи диет.

Ужинаем: порция супа Энерджи диет.

3. Закрепление

Завтракаем: порция углеводов, порция белков, бокал чая.

2-й завтрак: фрукты либо ягоды.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: фрукты либо ягоды.

Ужинаем: коктейль Энерджи диет, тарелка овощей.

Питьевой режим: до двух литров воды в день!

Советы:

  • Если выпить бокал воды после употребления коктейля либо спустя двадцать минут после приёма пищи усилит эффект насыщения.

  • Если вечером вы захотите кушать (не позже чем за пару часов до сна) – можно выпить половину порции коктейля.

  • Чтобы закрепить полученный результат, нужно отслеживать количество и качество употребляемых продуктов. Важно убрать психологическую зависимость от пищи, научиться правильной оценке потребностей организма и удовлетворения их полезными продуктами.

На данном этапе полным ходом идёт процесс похудения, главное не вернуться к прежнему образу жизни.

Длительность этого периода – три — четыре недели.

Если вам нужно похудеть на пятнадцать килограмм и больше — снова пейте коктейли, как на 1-м этапе диеты.

Разрешенные продукты:

  • 150 грамм отварной рыбы либо морепродуктов;

  • 150 грамм индейки;

  • 150 грамм кролика;

  • сто грамм нежирного сыра;

  • сто грамм нежирной говядины;

  • сто грамм печени;

  • сто грамм телятины;

  • 150 грамм нежирного творога;

  • 150 грамм курицы;

  • два яйца (без желтка).

На этом этапе диеты можно употреблять блюда, которые содержат углеводы, но количество их нужно ограничить:

  • гречневая крупа;

  • зелёный горошек;

  • зерновые хлебцы;

  • красная фасоль;

  • макароны и хлеб, изготовленные из муки грубого помола;

  • нешлифованный рис;

  • овсяная крупа;

  • чечевица.

Также, за день можно съесть восемьдесят грамм фруктов:

  • три свежих абрикоса;

  • один апельсин;

  • большой кусочек ананаса;

  • большой кусочек арбуза;

  • один банан;

  • половину грейпфрута;

  • одну грушу;

  • пару киви;

  • семь штук свежей клубники;

  • четыре столовых ложки свежей малины;

  • один персик;

  • пару слив;

  • четыре столовых ложки свежей черники;

  • четыре столовых ложки чёрной смородины;

  • одно яблочко.

Советы по соблюдению Энерджи Диет

  • Энерджи Диет — состав

    Не стоит пропускать приём пищи, чтобы во время следующего организм не начал делать запасы.

  • Пусть завтрак, обед будут полноценными, а ужинать нужно легко.

  • Питаться нужно дробно, т. к. обильный приём пищи способствует отложению жиров.

  • Если вы чувствуете, что переели — стоит в течении следующих 2-х дней заменять два приёма пищи на Энерджи Диет.

  • Контролируйте употребляемое вами количество пищи — не ешьте за компанию, не кушайте перед телевизором, когда читаете, в состоянии стресса.

  • Нельзя перекусывать между приёмами пищи. Если сильно хотите есть – съешьте яблочко, или что-то другое (не более чем на сто калорий).

  • Не ешьте больше 1-й порции блюда. Ведь добавка – это ваше желание, а не желание организма.

  • Рацион нужно составлять заранее.

  • Делаем покупки лишь на полный желудок, только со списком покупок.

  • Запрещено употреблять: сладкое, жирное, соусы на основе белой муки, майонез и майонезные соусы, крепкий алкоголь (вместо него выпейте бокал сухого шампанского либо красного вина), солёное печенье.

  • Есть стоит медленно, тщательно пережевывая пищу.

  • Желательные способы приготовления блюд — отваривание, припускание, запекание, приготовление на гриле.

Действие коктейля Энерджи Диет для похудения

Соблюдая диету с Энерджи диет вы оптимизируете суточную калорийность, получите нужное организму количество витаминов, микроэлементов, клетчатки.

Данные коктейли помогают нормализовать пищеварение, благодаря содержащихся в них клетчатке, ферментам. Они быстро перевариваются, не образуют шлаков в кишечнике.

Коктейли содержат оптимальное количество белка, пищевые волокна, способствующие длительному ощущению сытости.

Если вы замените один из приёмов пищи коктейлем — со временем сможете изменить пищевые привычки для контроля за тягой к вредным продуктам.

Энерджи диет — как принимать

Коктейли Энерджи диет нужно разводить молоком 1,5% жирности. Молоко можно заменить водой, овощным бульоном, нежирным кефиром.

Коктейли готовим перед употреблением, его нельзя хранить!

Энерджи Диет — состав

Энерджи диет – что это такое? Согласно рекламе производителей — это высокотехнологичный продукт, который даст организму нужные микроэлементы.

Что входит в состав продуктов Энерджи Диет:

  • Животные (концентрат молочных белков) и растительные белки (протеины сои, гороха). В коктейле содержится восемнадцать аминокислот, не синтезируемых организмом человека.

  • Жиры (соевое масло, содержащее тридцать микроэлементов, даже витамин Е1 и линолевую кислоту, которая тормозит развитие раковых клеток).

  • Углеводы (мгновенно усваивающаяся глюкоза, мальтодекстрин с крахмалом – благодаря им организм обеспечен углеводами надолго и вы не чувствуете усталость).

  • Клетчатка (камедь, инулин – дают ощущение сытости надолго, помогают поддерживать в норме микрофлору, очищать кишечник).

  • Одиннадцать минералов + двенадцать витаминов помогают оптимизации обмена веществ в организме.

  • Ацерол (карибская вишня – содержит огромное количество витамина С).

  • Королевское желе (молочко, выделяемое пчелой для кормления личинок – благодаря ему ткани организма хорошо поглощают кислород, улучшается сопротивляемость организма к неблагоприятным внешним условиям, происходит стабилизация эмоционального состояния).

  • Комплекс ферментов (обеспечивает быстрое и полное усвоение белков).

Энерджи Диет — противопоказания

  • детский возраст,

  • период беременности,

  • период грудного вскаримливания,

  • пожилой возраст,

  • повышенная нервная возбудимость,

  • бессонница,

  • нарушения сердечной деятельности,

  • гипертония.

Энерджи Диет — отзывы

Лиза: Коктейли Энерджи Диет изначально пил мой муж перед тренировками для наращивания мышечной массы. Я тоже попробовала – понравилось. Сейчас употребляю коктейли на ужин. Уже ушло два килограмма.

Лена: Мне коктейль Энерджи Диет заменяет полноценный приём пищи. Он помог мне избавиться от пищевой зависимости, да и организм с его помощью получает нужные вещества, даже если нет времени для полноценного приёма пищи.

Катя: Скажу сразу — коктейль Энерджи Диет помог мне похудеть, но не намного, да и дорогой он, и, к тому же, невкусный.

Я заменяла завтрак и ужин этими коктейлями. Готовила их так: смешивала в шейкере тридцать грамм продукта и двести грамм молока 1.5% жирности температурой шестьдесят градусов.

Банки коктейля хватает только на пять дней. Фруктовая смесь Энерджи нормальная на вкус. Благодаря ей я похудела на полтора килограмма.

Удовольствия от такого питания я не получала. И тогда поняла – можно есть полезную, лёгкую пищу такой же калорийности и худеть без коктейлей! Поэтому, я перешла на здоровое питание и выбирала для рациона продукты, ускоряющие обмен веществ.

Да и стоимость коктейля Энерджи Диет высокая — почти две тысячи за банку. Цена на коктейль сильно завышена. На эти деньги лучше приобрести овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и видеть, что кушаешь. Это настоящие продукты, а не непонятный порошок.

Я не рекомендую вам приобретать эти коктейли. Просто снизьте калорийность рациона до уровня употребления данных коктейлей. И не придётся тратить большие деньги!

dieta.wiki

Коктейль Энерджи Диет: отзывы врачей

Основа коктейлей Energy Diet – белки и углеводы. Они подобраны в оптимальном соотношении и способствуют быстрой, безопасной коррекции фигуры. В продукте содержатся жирные кислоты, ферменты, улучшающие пищеварение, витамин C, пчелиное маточное молочко, растительная клетчатка, минеральные компоненты и витамины. Энерджи Диет станет полезнейшей составляющей диетического рациона.

Как работает коктейль

При регулярном употреблении коктейль обеспечивает такие изменения:

  • приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта, делает пищеварение слаженным и эффективным;
  • устраняет токсичные компоненты из организма, продукты распада, яды;
  • прививает привычку питаться небольшими порциями, вырабатывает режим питания;
  • нормализует массу тела, возвращает ее к оптимальным для конкретного человека параметрам;
  • обеспечивает профилактику заболеваний ЖКТ, поджелудочной железы, почек, печени.

Приготовление коктейля: развести рекомендованную порцию (30 г) из банки или пакета в воде – примерно 200 мл. Удобно, быстро и уместно в любых условиях. Даже находясь на работе и в отъезде, с ЭД (Энерджи Диет) удается придерживаться правил здорового питания. Из противопоказаний – обострение панкреатита и непереносимость определенных компонентов состава коктейля. Мнение докторов относительно такого заменителя пищи представлено далее.

Отзывы медиков об Энерджи Диет

«Подспорье правильному рациону»

Сбалансированное питание – главная составляющая, от которой зависит состояние фигуры. Подобрать правильный рацион, используя обычные и всем доступные продукты, несложно. Готовые коктейли – хорошая, но необязательная замена. В ЭД, действительно, много легкоусвояемого протеина. Он необходим в первую очередь спортсменам и людям, собирающимся похудеть. Протеин вы получите и с простой пищей – подойдет курица, говядина, яичный белок. Коктейли, безусловно, удобнее. Подходят для употребления на работе, в дороге, когда нет возможности нормально питаться. А дома совершенно необязательны.

Елена Головач, диетолог

«Для экстренных ситуаций»

Нормально питаться должны и заядлые приверженцы здорового образа жизни, и простые люди, не желающие болеть. Возможность полноценного приема пищи иногда пропадает. Например, если целый день приходится оставаться на работе. В сравнении с сухими перекусами, фастфудом, газированными напитками и полуфабрикатами Energy Diet, конечно, лучше. Но домашнюю пищу коктейль не заменит. И если удается питаться нормально, не отказывайтесь от этого.

Антон Толстых, терапевт

«Заявленный состав отличается от реального»

Если пробежаться бегло по составу продукта, ничего опасного в глаза не бросится. Наоборот: аминокислоты, витамины, жирные кислоты – это полезно и пищеварению, и здоровью в целом. Хорошо, если производитель указывает компоненты без утайки. Но есть подозрение, что далеко не все вещества прописаны в составе. Например, вероятно присутствие гуаровой смолы. Откуда такой вывод: в Европе коктейли ЭД сейчас не встретишь, а у нас активно рекламируются и продаются. Там гуаровая смола запрещена, у нас пока нет… Возможно, это лишь совпадение. Но рекомендую принимать хотя бы в первое время осторожно и постоянно следить за реакциями организма.

София Черепанова, гастроэнтеролог

«Доказанная польза и эффективность»

Официальные исследования коктейлей подтверждают, что в их составе компоненты подобраны в оптимальном для человека соотношении. Продукт способствует коррекции веса, возвращает его к нормальным показателям. Если изначально у вас наблюдается недостаток массы тела, ЭД поможет его быстрее восполнить. Если же набралась избыточная масса, при употреблении средства получится от лишнего избавиться. Спорить с подтверждающими эффективность фактами не стану. Порекомендую заменять добавкой один-два приема пищи или перекусы.

Андрей Байков, диетолог

«Помогает, если не злоупотреблять»

Коктейли полезны, безопасны для здоровья и помогают сбросить вес. При единственном уточнении: долго сидеть на одном ЭД, полностью заменяя им обыкновенную пищу, нельзя. Причина – постепенно желудок и кишечник привыкают к жидкой консистенции пищи. А это грозит ухудшением функций органов пищеварения. Дальше возможны проблемы с перевариванием и усвоением нормальных продуктов. Как альтернативный завтрак и плотный перекус коктейли рассматривать можно. Но постоянно заменять ими полноценный обед и ужин неразумно.

Ольга Курбанова, диетолог

«Лучше многих обычных продуктов»

При всей критике в адрес Energy Diet встану на защиту коктейлей. Распространено мнение, что продукты-заменители обязательно вреднее и «бесполезнее» обычной магазинной пищи. Это огромная ошибка – большинство продуктов в магазинах обладают далеко не лучшим качеством. Учитывая такую проблему, обогатить рацион дополнительным «альтернативным» питанием – оправданное решение. Комплекс хорошо сбалансирован, легко готовится к употреблению и снабжает организм всеми необходимыми веществами.

Сергей Деркач, диетолог

«Снижение веса и укрепление здоровья»

Если употреблять ЭД ежедневно, соблюдая рекомендованные объемы, снижение веса станет заметным через неделю. При наличии лишних килограммов эффект достигается быстро, поскольку организм начинает получать сбалансированное питание и продукт, наполненный полезными компонентами. Вероятно снижение уровня сахара, нормализация работы ЖКТ, исчезновение акне и других кожных высыпаний.

Александр Чувилин, гастроэнтеролог

«Эффективнее диет, безопаснее лекарств»

Исследования коктейлей ЭД проводились в нескольких странах, в том числе, в Америке. Как выяснилось, при регулярном употреблении продукта в количестве до трех порций в день уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, ожирения, атеросклероза. Дополнительная польза ЭД – в его натуральности по сравнению с лекарственными препаратами, которые в массе своей токсичны и вызывают неприятные побочные последствия. Рекомендую употреблять состав дважды в день на протяжении месяца подряд. Дальше делать перерыв в месяц-два и снова возвращаться на «курс». Рацион, составленный таким образом, наполнен витаминами, питателен и вкусен. А главное – помогает сохранить здоровье, работоспособность и молодость.

Евгения Бояркина, терапевт

«Не совсем натуральный, но полезный»

Полностью натуральным состав коктейлей назвать нельзя. Конечно, есть в продукте синтетические добавки, красители, заменители вкуса. Но это не значит, что ЭД – искусственный и вредный продукт. Наоборот – при систематическом приеме коктейли снижают уровень холестерина, избавляют естественным образом от излишков жира, ускоряют метаболизм. Пытаясь похудеть, не делайте прием ЭД основной составляющей программы. Помимо правильного питания, понадобится отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, проявлять активность. А в профилактических целях и для сохранения здоровья достаточно употреблять коктейль.

Елена Гуржий, терапевт

«Рекламный трюк и завышенные ожидания»

Разочаровавшихся в ЭД знаю немало. Коктейли дают результат – спорить бесполезно. В месяц на продукте люди сбрасывают по 3–4 кг. Но им этого недостаточно, ведь в рекламе обещают гораздо больше – «по 10 кг только для начала». Потом якобы еще больше должно быть. Призываю объективнее смотреть на рекламные общения и не завышать собственные ожидания. Тем более, резкое похудение по десятку килограммов в месяц гораздо сильнее вредит, чем помогает здоровью.

Сергей Гирин, диетолог

«Без диеты и спорта не сработает»

Если ваша задача – похудеть, не надейтесь исключительно на коктейли ЭД. Их основная задача – восстановить нормальный обмен веществ. Это необходимо для снижения веса, но недостаточно. Чтобы реально сжечь жир, приобрести очерченную фигуру, совместно с приемом коктейлей необходимо придерживаться правильной низкокалорийной, низкожировой диеты, заниматься спортом. В комплексе отличные результаты обеспечены.

Олеся Сарапулова, диетолог

«Много жалоб на вкус»

Разнообразие вкусов ЭД сильно преувеличено. Да, их больше двух десятков. На выбор предлагают коктейли со вкусом банана, клубники, малины, кофе с молоком. А еще овощные супы – традиционные и современные, видела недавно крем-суп… От такой пестроты глаза разбегаются. Но по факту – вкус у предложенных продуктов не самый приятный. В первое время кажется приятным, но постепенно надоедает. Бывает обычно у блюд с высоким содержанием химических добавок. Вкус фактически определяется искусственными ароматизаторами и заменителями.

Руслан Янкевич, диетолог

Итоги

Энерджи Диет – альтернативное питание, приготовленное на основе натуральных продуктов с некоторой долей химических добавок. Коктейли показано употреблять для коррекции массы тела, улучшения пищеварения. Подходит людям, не располагающим достаточным временем, долго находящимся в разъездах и командировках. В день доктора рекомендуют употреблять от одной до трех порций. Отказываться полностью от обычного питания и употреблять ЭД дольше месяца подряд нежелательно.

zhenskij-sajt-katerina.ru


Смотрите также